В отношениях между мужчиной и женщиной иногда возникает некоторая отчужденность. Кто-то преодолевает этот период сообща, а кто-то старается избегать партнера некоторое время, чтобы все переосмыслить. Все чаще пары используют тайм-аут в отношениях, прикрываясь фразой «давай расстанемся на время». Что она может означать?
Временный кризис
Иногда партнеры просто устают друг от друга. Тот, кто предлагает разойтись на время, может иметь в виду именно небольшой период, когда можно передохнуть и пожить для себя. Иногда это происходит потому, что человеку нужно немного больше свободы или просто отдых. Нет ничего страшного в этом. Возможно, что после такой передышки отношения станут более глубокими, а чувства сильными. Перед тем, как расстаться на некий период, поговорите со своим возлюбленным или возлюбленной, аргументируйте свои действия. Когда в паре возникает кризис, справиться с ним можно, только будучи полностью открытыми друг с другом.
Прелюдия к расставанию
Некоторые люди прикрывают фразой «давай расстанемся на время» желание разойтись насовсем. С одной стороны, это возможность и инициатору расставания подумать, взвесить свое окончательное решение. А с другой – шанс для того, кого временно бросили, начать новую жизнь. Расставание на время может перерасти в окончательное, если пара не слишком сильно держится друг за друга или отношения уже изживают себя.
Веские основания
Люди, у которых возникают какие-то личные трудности и проблемы, расстаются на время со своими любимыми для того, чтобы решить эти проблемы. Когда никто и ничто не отвлекает, дела обычно продвигаются быстрее. Расставание на время в этом случае выступает в качестве катализатора для дальнейшего развития отношений. Ведь когда влюбленные на время расстаются, они начинают скучать друг по другу. Это только подогревает взаимный интерес, толкает на романтические поступки в дальнейшем.
Отсутствие взаимности
Когда партнер чувствует, что в отношениях нет отдачи, он вполне может предложить расстаться на некоторое время. Это даст возможность обоим хорошенько взвесить свои действия, проверить чувства. Такое временное расставание может стать как окончательным, так и поводом перейти на более близкое и уже взаимное отношение друг к другу.
Чтобы понять истинные мотивы расставания на время, необходимо честно и открыто разговаривать. Только такой полноценный диалог дает паре шанс на дальнейшее схождение.
Источник: www.kakprosto.ru
Психологи утверждают, что таковых не менее семи! И даже самые дружные и крепкие союзы могут оказаться под угрозой разрыва. Можно, конечно, и поспорить с супругой, и поуговаривать ее не делать резких движений, можно согласиться на этот эксперимент, а можно и поскандалить.
Но нельзя утверждать, что неприятности настигли вашу семью внезапно. Мол, вчера еще все было хорошо, а сегодня — бац, и непонятный кризис! Нет, так не бывает. Просто, видимо, проблемы, которые накапливались в течение достаточно продолжительного времени, вы по каким-то причинам не замечали (или не хотели замечать).
Не будем брать сейчас за основу тот сложный случай, когда ваша супруга хочет пожить отдельно, потому что у нее кто-то появился. Допустим, что она просто считает, что вам нужно друг от друга отдохнуть, проверить силу чувств, или снять напряженность отношений. Все эти причины имеют право на существование. Но вот как вам реагировать на это предложение?
Хочешь удержать? Отпусти!
Жена хочет разойтись на время? Соглашайтесь, — считает моя знакомая Марина, практикующий психолог. — Если запретите, в отношениях появится негатив, от которого трудно будет избавиться (многие женщины терпеть не могут отказываться от того, что уже запланировали и всерьез обдумали).
уж если отпустили — дайте человеку покой, не пишите каждый час смс, не звоните по 10 раз на дню, не зовите обратно на следующий же день. Время корректирует почти любую ситуацию. И ваша супруга, отдохнув от вас энное количество дней (недель), обязательно задумается: почему это он меня так легко отпустил? Неужели ему без меня хорошо? А от этих мыслей совсем недалеко и до возвращения к родному очагу.
Если расставание, на ваш взгляд, затянулось, психологи советуют начать действовать. Можно конечно, приехать за супругой, покидать ее вещи в дорожные сумки и со словами «Ну хватит уже дурить!» усадить в машину и привезти домой. Но такой способ возврата достаточно экстремальный, а главное, не дает 100% гарантии налаживания гармоничных отношений. А также не гарантирует, что ваша супруга спустя какое-то время опять не подастся в бега.
Действуйте мягче и тактичнее. Пригласите ее в театр, на концерт или просто погулять — в конце концов вы имеете право на развлечения, а искать себе партнера на стороне считаете недопустимым — ведь у вас есть супруга. Да и вообще, вы же продолжаете интересоваться ее жизнью? Звоните, чтобы узнать, как у нее идут дела (учеба, работа). Предлагайте ей свою помощь — например, свозить ее за покупками, привезти что-то из нужных ей вещей, купить какие-то продукты. Предлагайте финансовую помощь — ведь вы же несете ответственность за свою семью. Если вы договорились встретиться — отнеситесь к этому ответственно, как к первому свиданию. Вспомните, какие цветы ей нравятся, какие слова ей приятно слышать, в какой одежде она предпочитает вас видеть, какой ваш дезодорант особенно любит. Ну и естественно, вы должны быть чисто выбриты, идеально Передышка друг от друга должна быть полезна
Используйте вынужденную разлуку не для того чтобы копить обиды и претензии (ах, ты меня бросила, ну я тебе еще припомню!), а как возможность проанализировать ситуацию, чтобы понять, какие были допущены ошибки. Заметьте — думать надо не о том, КТО виноват, а о том, КАК это исправить. Вообще физическая дистанция иногда очень сильно помогает сближению — как говорится, «лицом к лицу — лица не увидать».
Отсутствие рядом партнера, как раздражителя, поможет вам увидеть то, что раньше, за эмоциями, вы не видели. Ведь не секрет, что многие мужчины (особенно если они финансово обеспечивают семью) ведут себя с супругой, как восточные султаны — господствуют и властвуют, разрешают и запрещают, определяют и решают. Женщина обязана, считают они, обслуживать их от и до — от кухни до спальни. А также должна… и далее следует длинный перечень того, что, по их мнению, обязана дать им супруга в обмен на материальный достаток. Про чувства, нежность, заботу, увы, супруг вспоминает нечасто (если вообще вспоминает) — все это важно ДО свадьбы, а теперь сюсюкать и умиляться просто глупо и смешно. Естественно, в душе жены такого вот господина будет расти неудовлетворенность браком — достигнув определенного уровня, она просто выльется в жажду свободы, хотя бы на время…
Не менее распространена и другая ситуация. Супруг искренне любит свою жену, но… Ему интереснее его работа, друзья, хобби. Конечно, это удобно и приятно, что жена обеспечивает уют, занимается детьми и домом, вкусно готовит. Он даже гордится тем, что ему досталась такая хозяйка. Но, увы, постепенно начинает воспринимать супругу как нечто неотъемлемое — мол, куда она денется с подводной лодки,— привычное и… скучное. Не будем брать крайний случай — когда муж ищет острых ощущений на стороне, нет. Но женщина все равно чувствует, что ее воспринимают, как некое удобное приложение к кухне-кровати. И предлагает разойтись на время, чтобы встряхнуть чувства.
Не будут удовлетворены женщины и супругом-нытиком, закомплексованным слабаком, которому нужно постоянно «подтирать сопли», успокаивать, подбадривать, хвалить, восхищаться. В общем, постоянно прыгать и скакать вокруг с восторженными криками. Муж-ребенок даже для сильной женщины — обуза, которую долго не пронести.
Конечно, мы не забыли о том, что «танго танцуют двое» — и вашей супруге наверняка есть, над чем поразмыслить вдали от вас. И надеемся, что и она настроена сохранить семью, исправив свои ошибки и, возможно, свое поведение. Ведь любовь может изменить и поправить все — главное, чтобы чувства были искренни и взаимны. А желание разойтись на время больше никогда не посещало вашу семью.
перво источник
Источник: lichnorastu.ru
Когда пара может решиться на перерыв?
Частые конфликты
Кризис семейных отношений наступает в каждой паре. Постоянные ссоры требуют много душевных сил. Если отношения накалены до предела, а конфликты возникают на ровном месте, необходимо искать причину сложившейся ситуации. Нельзя жить в постоянном негативе и противостоянии. Это убивает чувства и отдаляет людей друг от друга.
Сексуальное и эмоциональное пресыщение
Если мужчине и женщине становится скучно друг с другом в быту и в постели, если нет общих интересов и целей — это одна из причин расставания. Отношения, которые держатся только на сексе не способны продлиться долго. Постепенно страсти утихают, а неизведанное и манящее становится обыденным и унылым. Только настоящие чувства способны спасти положение. Иногда, чтобы проверить их силу, требуется временный разрыв.
Если есть желание прекратить отношения
Многие психологи сходятся во мнении, что предложение о временном перерыве делают люди, имеющие подсознательное или осознанное желание разойтись. Они либо боятся об этом сказать напрямую, либо оставляют за собой право подумать наедине о верности своего решения. Постепенное сведение отношений на нет — пожалуй, самый безболезненный разрыв.
Как перерыв в отношениях может помочь?
Как понять, что любишь? Разлучиться на время. Ведь не зря говорят, что расставание для любви как ветер для костра: сильную раздует, а слабую — потушит. Скучая и думая о человеке, осознаешь, насколько он дорог и любим.
Временное расставание способно снять накопившееся напряжение и усталость. Бурлящие эмоции — не лучший помощник в деле выяснения отношений и разрешения конфликтов. Иногда, оставшись наедине, приходит понимание, что существующие проблемы ничтожны, а поводов для ссор и споров просто нет. Появляется возможность осознать свои ошибки и найти компромиссы.
Чем опасен перерыв в отношениях?
Тайм-аут не помогает решить проблему. Он скорее используется для избегания сложностей, отказа от работы над собой. Кажется, что расставшись на время, конфликты исчезнут, и отношения начнутся с чистого листа. Но это не так. Если есть проблема, ее необходимо решать. Если же партнеры или один из них не желают меняться, то временное расставание выступит лишь в качестве катализатора разрыва.
Пожалуй, самая сложная и неприятная ситуация возникает тогда, когда один, переоценив собственные чувства, решает вернуться в пару, а другой принял решение расстаться. Как быть в таком случае? Никто не имеет контроля над чувствами и желаниями другого человека. Убеждения, уговоры и угрозы не вернут отношениям былой гармонии и романтики. Конечно, нельзя заранее настраивать себя на негатив, но всегда нужно знать, что жизнь продолжается. И все что происходит — это лишь ступень вперед, к лучшему.
Как правильно организовать тайм-аут
Решившись отдохнуть друг от друга и привести в порядок свои мысли и чувства, очень важно определить правила перерыва. Необходимо обговорить с партнером границы дозволенного, чтобы избежать неприятных сюрпризов и недопонимания. Вообще, разговоры идут на пользу любым отношениям, а их отсутствие составляют основные проблемы молодых семей. А уточнить стоит следующие моменты:
- Временные рамки тайм-аута. Обычно достаточным бывает две—три недели. Это оптимальный период для переосмысления ценности отношений. Более долгая разлука при недостаточной силе чувств усилит охлаждение, возникшее между мужчиной и женщиной.
- Особенности общения. Можно ли звонить и писать друг другу во время перерыва, а если можно, то как часто? Наиболее эффективным будет перерыв при полном исключении контактов, но каждая пара сама выбирает удобные для себя условия.
- Отношения с противоположным полом. Возможны ли встречи с другими людьми? Какие границы нельзя переходить в отношениях с ними? Некоторые пары временно расстаются и позволяют друг другу жить полноценной жизнью абсолютно без ограничений. Но тогда стоит задуматься. Если твой партнер желает интимных отношений с другим человеком, не является ли это явным сигналом?
Иногда недолгая разлука возникает сама по себе. Это может быть раздельный отпуск, необходимость на время уехать к родственникам. Такая возможность побыть одному, но оставаясь в отношениях, позволяет многое обдумать и переоценить. При этом чувства другого партнера не будут ранены фразой «нам нужно отдохнуть друг от друга».
Если вы ищете предлог для расставания, лучше прямо сказать об этом своему партнеру. Не нужно тешить его иллюзиями о совместном будущем. Если же требуется время, чтобы подумать, привести мысли и чувства в порядок, берите тайм-аут. Но не забудьте до мелочей обговорить условия перерыва.
К сожалению, большинство пауз в отношениях заканчивается разрывом. Но бывают и исключения. Любовь, взаимоуважение и взаимопонимание позволят справиться с любыми трудностями и испытаниями, возникающими в жизни пары. Если люди дорожат друг другом, им не нужен перерыв, чтобы это осознать.
Источник: relonia.ru
В каких случаях стоит предложить отдохнуть друг от друга?
Конечно, описать все конкретные случаи, когда стоит разъехаться на время, невозможно – ведь все пары и истории отношений уникальны.
Но «Красивая и Успешная» подскажет, какие «тревожные звоночки» могут говорить о том, что есть проблема. И тогда расставание на время поможет либо справиться с этой проблемой, либо хорошо понять, в чем именно она заключается и над чем работать после возобновления отношений, либо же по итогам временного расставания будет принято решение расстаться вообще.
Вам кажется, что отношения вас тормозят
Вы вспоминаете вашу жизнь до этих отношений, и она вам кажется более насыщенной и активной. Вы видите, что упускаете много по-настоящему интересных для вас возможностей из-за того, что отношения вынуждают вас иметь другие приоритеты.
Партнер не одобряет ваши интересы, и в угоду ему вы от них были вынуждены отказаться или вести менее активную деятельность.
Вам приходит в голову мысль, что вы могли бы быть более успешной, чем на данный момент, если бы не состояли в данном союзе. Временное расставание в такой ситуации может помочь правильно расставить приоритеты и оценить, действительно ли другие возможности для вас полезнее и интереснее, чем отношения.
Тут важно понять, откуда исходило ощущение ограниченности – от партнера (и это действительно плохо, если кто-то в паре ограничивает развитие другого человека!) или от ваших собственных малореалистичных предположений, как радужна была бы свободная жизнь.
Вы сомневаетесь, что действительно ценны человеку, который якобы вас любит
Тут некоторые люди скажут, что эта манипуляция с временным расставанием – набивание себе цены в глазах партнера, и что в принципе это не очень чистая игра – изображать из себя загадочную ускользающую недотрогу, которая нарочно ограничивает доступ к себе, чтобы получить больше подтверждений серьезности чувств.
С одной стороны, доля правды в таком мнении есть. С другой – а как еще вести себя женщине, если ей кажется, что мужчина просто привык, «пригрелся», получил ряд удобств в быту и сексуальной жизни, но при этом мало ценит партнершу как личность и вряд ли искренне любит ее?
Если расставание – манипуляция, то манипуляция весьма действенная: мужчина либо постарается вернуть любимую и убедить ее в силе своих чувств, либо ничего не предпримет, тем самым дав понять, что отношения эти ему не так уж и нужны. Иногда после такого мероприятия мужчины сами уходят в закат, но… туда им и дорога!
Вы сомневаетесь в собственных чувствах
А чувства – это не такая уж ошибочная штука! Если вам кажется, что без этого человека вам могло бы быть лучше, что он перестал быть для вас кем-то особенным и нужным – вероятно, это так и есть. Цель временного расставания тут очень проста: либо вы почувствуете, что хотите вернуться, либо найдете подтверждение своим мыслям о том, что без него вам лучше.
Вы устали
Не считайте вашу усталость от совместной жизни чем-то постыдным, тем, чего не должно быть.
- Во-первых, вы не виноваты в этом состоянии.
- Во-вторых, это знакомая многим людям проблема.
Иногда человеку нужно побыть наедине с собой, либо же пообщаться с кем-то еще, кроме любимого мужчины – например, с подругами или родителями. «Отпуск от любви» — это нормально!
Правила временного расставания
Чтобы расставание действительно принесло пользу, а не усугубило ворох проблем, стоит придерживаться некоторых правил, и обязательно оговорить их с партнером!
- Оговорите, с какой целью вы временно расходитесь. Например, «Давай отдохнем друг от друга, я чувствую, что мне нужно побыть одной некоторое время». Постарайтесь быть искренними – не надо предлагать загадочные недомолвки, которые могут вызвать напрасную ревность и глупый скандал. Если испытываете неуверенность в мужчине и его чувствах – то так и скажите, мол, я не ощущаю, что важна тебе, поэтому хотела бы дать тебе возможность подумать, нужны ли тебе наши отношения.
- Договоритесь, какое время вы выделяете друг другу на «отпуск от отношений». Лучше не предлагать сроки больше двух недель, но и два-три дня – тоже маловато.
- Постарайтесь честно рассказать друг другу, что планируете делать в этот период – поедете куда-нибудь в одиночку или с друзьями, поживете у родителей, займетесь творчеством или активно погрузитесь в работу, и т.п.
- Договоритесь, хотите ли вы общаться с помощью Интернета, по телефону и т.д. Может быть, ваш эксперимент пройдет вовсе без связи, может, вы позволите друг другу сообщать важную информацию в случае ее появления, а может, вам действительно захочется каждый вечер болтать по скайпу… Но мнение психологов – расставание на время тем эффективнее, чем сильнее выключенность из жизни друг друга. Иногда болтовня онлайн или переписки оказываются эмоционально даже тяжелее, чем реальное присутствие рядом.
- Пообещайте друг другу не делать совсем неприемлемых вещей, после которых восстанавливать доверие было бы очень сложно: например, изменять, встречаться с бывшими, и т.д.
Источник: www.sympaty.net
Временная разлука: положительные стороны
25 августа 2014, 00:00 | Катя Кожевникова
Слово «разлука» даже звучит уныло. Под него хочется выть на луну, пить виски и слушать печальные песни Алены Апиной. Но временные расставания порой неизбежны. Тому виной командировки, разное время для отпуска или разные планы на отдых. И если мы не можем изменить ситуацию, то, как советуют все киношные психологи, надо изменить свое отношение к ней. Давайте займемся этим прямо сейчас и начнем искать положительные стороны во временной разлуке с любимым.
Если мы большую часть времени проводим с любимым, то, оставшись в одиночестве, сразу задаемся вопросом: а чем, собственно, заниматься? Вариант «выть на луну, пить виски и слушать печальные песни Алены Апиной» сразу бескомпромиссно отвергаем. Разлука – прекрасное время, чтобы сделать все то, что мы никогда не успевали. Нет, любимый нам, конечно, не запрещает заниматься нашими личными делами, но свободное время – ресурс ограниченный, и приходится все время делать выбор. И обычно он, по понятным причинам, делается в пользу любимого человека. В период временного расставания мы можем ходить на танцы, встречаться с подругами, читать книги и смотреть те фильмы, которые муж не стал бы смотреть с нами даже под дулом пистолета. Если вспомнить все наши интересы, увлечения и отложенные по причине сильной любви дела, получится, что время разлуки можно провести так насыщенно, что даже скучать будет толком некогда.
Кроме того, временная разлука – хороший повод осмыслить собственную жизнь. В крепкой паре жизненные цели часто ставятся не с позиции «я», а с позиции «мы». Но «я» никуда не девается, и гармоничное развитие отношений не исключает личностного роста и развития. Задумайтесь, чего именно вы хотите от своей жизни и от своей карьеры, что бы вы хотели изменить. Запишите свои желания и планы на год, пять лет, пятнадцать лет. Возможно, именно сейчас, когда вас никто не отвлекает, вы совершите идейный прорыв, поставите себе новые цели и начнете двигаться к их достижению. Ведь постановка цели – первый и важнейший шаг к успеху.
Наконец, разлука – это возможность соскучиться. Когда мы все время вместе, мы часто воспринимаем отношения как данность, раздражаемся из-за мелочей и ссоримся по пустякам. Тут уж никуда не денешься, такова человеческая природа – не ценить того, что имеем. Расставание напоминает нам о силе наших чувств и том, как нам повезло встретить «своего человека». Как писал английский драматург и поэт Джозеф Аддисон: «Глубина любви познается лишь во время разлуки». Ну и действительно, не было бы разлук, не пришлось бы нам испытывать и невероятной радости от новых встреч.
А вот с другим мыслителем я склонна не согласиться. Карл Маркс (впрочем, многие его идеи сегодня подвергаются сомнениям) утверждал: «Временная разлука полезна, потому что постоянное общение порождает видимость однообразия». На мой взгляд, если люди действительно интересны друг другу, то их жизнь будет увлекательной и разнообразной и без разлук. Именно таких насыщенных и интересных отношений я вам желаю. А если временная разлука все же неизбежна, надо провести ее с пользой: и для себя, и для отношений.
А вам приходится на время расставаться с любимым? Вы тяжело переживаете разлуку? Как вам кажется, временное расставание может быть полезным для отношений?
Катя Кожевникова, etoya.ru
Источник: iledebeaute.ru