Как красиво расстаться с женатым мужчиной

В начале отношений, когда любовная эйфория все представляет в розовом цвете, никто и представить расставание не может. Даже если любимый женат. Даже если родные и близкие осуждают, не понимают и прямо говорят о бесперспективности ваших отношений. Ведь связи с женатыми кажутся такими романтичными! Но даже в книгах и кино такие отношения редко заканчиваются счастливым браком. В реальной жизни женщина сама скоро понимает отсутствие общего будущего. Только результатом будут потерянные годы или даже серьезная психологическая травма. Но как заставить себя расстаться с любимым и при этом сделать это красиво и безболезненно?

Как безболезненное расстаться: советы психолога

Если партнер уже в браке, то серьезные отношения ему просто не нужны, он уже получает все преимущества семейной жизни. Женщина должна это четко осознать. По статистике на развод ради нового брака с любовницей мужчины подают только в 5% случаев.

Да, ради хорошего отношения новой пассии бойфренд будет всеми силами пытаться убедить очередную любовницу в своей неземной любви. Он будет говорить о том, что у него с женой давно ничего нет, и живут они вместе только ради детей. Но если выходные и праздники мужчина неизменно проводит с семьей, то очевидно, кто ему более важен. Ведь пока он отдыхает, его новая любимая грустит одна. Важно понять, что надежда на счастье с несвободным мужчиной — это просто иллюзия. Нет смысла планировать в своих мечтах совместную жизнь с мужчиной, который говорит, что любит вас, а время проводит не с вами.

По факту связь с женатым не делает счастливым никого. Страдает супруга, догадываясь или точно зная об измене. Не удовлетворена такой ситуацией любовница, мечтая о полноценном совместном счастье. Сам изменник живет ложью, обманывая двоих женщин. А если и женщина замужняя, то связь с любовником приносит боль четверым. Не говоря о детях, которые обязательно почувствуют напряжение между родителями и тоже будут от этого страдать.

Устроить личную жизнь с женатым удается очень редко. Со временем, девушка начинает страдать от безысходности, понимая, что ею пользуются только для развлечения. Она дает заботу и ласку, дарит всю себя, но остается одинокой. Ведь, несмотря на радужные обещания, мужчина не собирается строить с ней серьезные отношения. Неоднократно обещанный развод все откладывается и откладывается.

Созревает решение расстаться. Да, если любишь человека, то воплотить его в жизнь тяжело. А сознательно сделать первый шаг к разрыву еще сложнее. Это больно и каждая ищет пути избежать такой боли.

Подготовиться к осуществлению решения разойтись помогут следующие действия:

1. Попытайтесь вспомнить все негативные черты характера этого человека. Составьте список и максимально заострите свое внимание именно на них: дурные привычки, грубость, нелюбовь к животным и прочее. Да, это можно потереть, если встречаться только периодически. Но готовы ли вы мириться с его недостатками постоянно? Как долго такая совместная жизнь может приносить радость?
2. Также подумайте о том, что плохого он уже вам сделал. Не пришел на свидание, забыл о важном для вас событии, проигнорировал желания, сделал больно? Наверняка, на много мелочей из-за любви вы закрывали глаза. Теперь время все вспомнить. Вы действительно заслужили такого обращения? Или все-таки он – далеко не лучший вариант?
3. Вспомните о том, что ваши отношения с этим мужчиной приносят беду его семье. Представьте себе, что чувствует его жена. Она или догадывается о его связи на стороне или точно знает. Что бы вы чувствовали на ее месте? Наверняка, только страдания. Часто жены с раной в сердце терпят подобную ситуацию только ради детей.
4. Очень полезно поделиться своим решением с друзьями и близкими. Во-первых, это ускорит процесс, не даст путей к отступлению, так как вы уже задекларировали свои планы. А во-вторых, они обязательно помогут и окажут такую необходимую в данный момент поддержку.

Все это укрепит вас в решении и повысит уверенность в его правильности.

Как правильно бросить любовника, чтобы не страдать?

Но нужно понимать, что годы проходят, количество времени на поиски мужчины для семейного счастья уменьшается. А страсть, на которой чаще и базируются отношения между любовниками, со временем проходит.

Для перехода на новый уровень нужно осознать необходимость раз и навсегда поставить точку в токсичных отношениях. Рассмотрим несколько способов, которые могут помочь.

Снимите розовые очки

Отстранитесь от радужных мечтаний и посмотрите на сложившуюся ситуацию со стороны. Оцените реально свои и его цели в этих отношениях. При встрече пытайтесь ответить себе на вопрос: «Зачем мне все это?». Зачем вам нести горе в чужую семью, что это вам принесет в перспективе?

Отключая на время эмоции, посмотрите объективно на мужчину: так ли он идеален, как вы его себе нарисовали? Он изменяет жене, которой тоже когда-то наверняка клялся в глубоких чувствах. С чего вы взяли, что он искренен сейчас? Если все же у вас что-то получится, то как быстро он устанет и от вас?

Чем чаще вы будете это повторять, тем быстрее разум победит и вы заметите, что встречи уже не приносят столько радости, да и не ждете вы их с таким нетерпением.

Этот способ не очень быстрый, но достаточно эффективный. Теперь будет намного легче прервать связь, чем это было раньше.

Переложите ответственность на него

Он привык, что вы добры и послушны? Станьте совершенно другой: холодной, расчетливой, грубой. Хватит о нем заботиться, звонить и проявлять интерес к его делам, будьте полностью к нему равнодушны.

Сложно кардинально поменять стиль поведения? Повысьте запросы. Не нужно себе ни в чем отказывать: требуйте ценных подарков, походов в дорогие рестораны, одежду от кутюр, путевку на модный курорт. Он быстро сбежит.

Мужчина на стороне ищет мира и спокойствия, а вы постоянно устраивайте ему скандалы, доставайте ревностью к жене, звоните ночью. Тут, конечно, можно и супругу разозлить, но это тоже может сыграть вам на руку: мужчина скорее уйдет.

Если ваше воспитание не позволяет вести себя так плохо, то просто при встречах будьте постоянно в стрессе, имитируйте наличие кучи проблем и озабоченность их решением. Женатый партнер не для того заводит любовницу, чтобы все время терпеть ее проблемы, ему нужна легкая в общении, светлая спутница. Поэтому от вечных забот он быстро сбежит, перестав звонить и приглашать на свидания.

Скажите прямо

Просто скажите мужчине, что вы не хотите продолжать отношения, в которых у вас постоянно роль второго плана. Только отключите при этом эмоции. Не нужно показывать свою боль и то, что без него вам будет очень тяжело. Фразы «Ты лучший» и «Я тебя никогда не забуду!» в данной ситуации лишние.

Сможете ли вы выстоять против просьб любимого? Это будет определенно тяжело. Поэтому будьте жестче. Поймите и примите тот факт, что разрыв — это единственное лекарство в данной ситуации. Чтобы упростить себе задачу, можете потренироваться перед зеркалом. Разработайте речь и отрепетируйте ее до автоматизма. Важны ведь не только слова, но и эмоции: ваша речь должна быть уверенной и внятной.

Что делать, если он не отпускает?

Бывает, что никакая грубость и изменение отношения не могут заставить женатого любовника разорвать связь. Он приходит к даме на работу, ждет у подъезда, достает бесконечными звонками. В такой ситуации действовать необходимо решительно, иначе все опять повторится. Бесперспективные отношения будут и дальше заставлять страдать всех участников любовного треугольника.

Нужно порвать все контакты: поменять номера телефонов, заблокировать бывшего в соцсетях, можно даже место жительства поменять. Смена телефонов поможет также не ждать от него звонков и сообщений, быстрее забыть. Если вы встречались в вашей квартире, то смена ее уберет из вашей жизни все напоминания о нем. Конечно, продавать собственную квартиру слишком радикальный шаг, но если жилье съемное, то самое время найти новое.

Как вести себя после расставания?

Независимо от того, кто в итоге прекратил отношения, после окончательного разрыва вас ждет новая жизнь. Без него. Какое-то время определенно будет больно, это нормально. Но время лечит, и период грусти тоже минует. Следующие советы помогут пройти быстрее этот этап и наконец-то заняться поисками своего счастья.

Разорвите отношения со всеми, кто напоминает о нем

Удалите из своей жизни все, что напоминает о нем. Выбросьте его вещи из своего жилья, сотрите совместные фото и сообщения с телефона и соцсетей, подарки раздайте. Желательно сменить также постельное белье, которое напоминает о проведенных вместе приятных моментах. Поменяйте место жительства или хотя бы перестановку сделайте, создавая уютное гнездышко, где и следа этого мужчины быть не может.

Мужчина может вас преследовать, желая возобновить связь, но не ведитесь ни в коем случае. Не берите трубку и не отвечайте на СМС, удалите его из друзей в соцсетях и заблокируйте. Лучше поменять номер телефона или занести назойливого мужчину в черные списки, чтобы исключить даже вероятность получить от него способное растопить ваше сердце сообщение.

Осознайте, что перспектив на счастье с ним нет. Повторение истории приведет к повторению результата. Через какое-то время вы опять останетесь одинокой с разбитым сердцем и потерянным душевным спокойствием. Не повторяйте прошлых ошибок.

Выговоритесь

Пригласите, например, в гости на обед или даже на ночлег подругу. Организуйте хороший отдых со вкусной едой, бутылочкой вина и хорошей комедией. Поделитесь своей болью: как вам было тяжело в роли любовницы, как сложно проводить вечера по праздникам одной. Поплачьте хорошо, очистите душу.

Если вы не склонны плакаться в жилетку другим и предпочитаете одиночество, то изложите свою боль на бумагу. Можно завести дневник и изливать туда свои эмоции или поговорить о своих проблемах на различных форумах с абсолютно незнакомыми людьми. Наверняка, там найдутся участники, которые тоже пережили разрыв с женатым мужчиной. Вы получите моральную поддержку и помощь.

Как вариант, заведите питомца. Забота о животных поможет отвлечься, а их взаимная любовь будет изо дня в день согревать и лечить ваше сердце.

Смените обстановку

Смена окружения и обстановки поможет отвлечься от реальности связанной с бывшим возлюбленным и быстрее забыть его. Это можно сделать несколькими способами:

1. Посетить родных.
2. Уехать в служебную командировку.
3. Хотя бы на выходные выбраться из города в короткое путешествие:посетить другой город, съездить с друзьями на экскурсию, организовать пикник на природе с ночевкой.


4. Взять отпуск и уехать на море с подругой или одной. Кто знает, возможно именно на курорте вас ждет счастье в виде загорелого красавца.
5. При невозможности уехать, займитесь изменением обстановки дома: можно переклеить обои, поменять шторы, обновить или переставить мебель. Сделайте из своей квартиры райский уголок, чтобы вам там было хорошо, каждая вещь радовала.
6. Найти новое хобби, которое одновременно будет интересным и достаточно сложным, чтобы занимать по максимуму ваше свободное время. Это могут быть танцы, фитнес, рисование.

Также старайтесь чаще и разнообразнее развлекаться: сходите с подругами на новый фильм, посетите боулинг, каток, новый ресторан. При этом пытайтесь избегать мест, где вы часто бывали с бывшим любовником, не надо будить воспоминания. Чем больше вы будете уставать от новых развлечений, тем меньше времени и сил у вас останется на ненужные мысли о нем.

Займитесь собой

После прекращения вредных отношений у вас появилось лишнее время и море нерастраченной любви. Так используйте эти ресурсы с пользой. Полюбите себя, потратьте свободное время на свое тело и мысли.

Уделите время самосовершенствованию. Запишитесь на курсы, посетите лекции ведущих профессионалов в вашей области деятельности.

Активно развивайтесь как личность, профессионал. Это повысит уверенность в себе и укрепит чувство самодостаточности, целостности вас как личности. Психологи считают, что это очень важно для возможности построения здоровых отношений с противоположным полом в будущем. Потому что именно страдая от низкой самооценки, девушки часто решаются на отношения с несвободным мужчиной.

Если рядом появляется достойный вариант, то не стоит его сразу отталкивать. Даже если это казалось бы не ваш тип, дайте отношениям шанс, возможно именно он окажется «вашим». Новому партнеру не стоит рассказывать о былых ошибках, оставьте прошлое прошлому. И просто будьте счастливы сегодня.

Источник: woplan.net

Как настроиться на разрыв

Будучи временной любовницей, не все знают, как расстаться с женатым мужчиной, чтобы не причинить вред ни ему, ни себе, ни его семье. Чтобы спасти себя, наладить личную жизнь с более достойным мужчиной, нужно принять правильное решение – расстаться с любовником.

Поставить точку в длительных и безнадежных отношениях нелегко. Поэтому здесь потребуется помощь психологов, которые дают дельные советы, показывающие, как безболезненно расстаться с женатым любовником:

1. Трезво посмотреть на ситуацию. Некоторые женщины просто одержимы «запретными» партнерами, поэтому и неосознанно портят свою жизнь, внося в нее страх, постоянный стресс и негативные эмоции. Нужно оценить качества партнера. Если они действительно идеальные, то нужно стараться бороться за свое счастье.
2. Поставить себя на место жены. Никто никогда не хочет, чтобы в семье появился «третий лишний». Если вы не знаете, как с этим покончить, поставьте себя на место жены и почувствуйте всю ту боль и страдания, которые она переживает в данный момент.
3. Посмотреть на отношения не через «розовые» очки. Иногда мы не замечаем всех подводных камней, строим неоправданные иллюзии и видим только то, что хочется нам. Нужно пересмотреть отношения и поведение партнера, постараться определить все минусы, которые не позволят вам в будущем быть счастливыми.
4. Не искать партнеру оправдания. Будучи в состоянии дикой влюбленности, женщины перестают замечать недостатки и неуважительное отношение к себе. Ни в коем случае нельзя искать оправдания тем или иным поступкам мужчины, важно смотреть на ситуацию трезво. И если после полугода-года отношений партнер не строит планы уйти из семьи, стоит уходить от такого мужчины.
5. Построить планы на будущее после разрыва. Важно точно понимать, какие цели нужно достигнуть в ближайшие сроки, чтобы тратить минимальное время и нервы на переживания и воспоминания.

Если знать об этих советах, стараться в полном объеме их выполнять, расставание с любимым женатым мужчиной будет менее болезненным и смертельным для женщины. Психологи рекомендуют относиться к данному моменту менее серьезно, не ухудшая качество своей жизни, не теряя ее смысл.

Какие мысли помогут расстаться

Разрыв – это всегда страшно, больно и обидно, независимо оттого, какая сложилась ситуация. Имея чувства, уйти намного сложнее, и к этому нужно быть предварительно подготовленными, чтобы не травмировать ни себя, ни партнера.

Расставание с любимым и дорогим женатым любовником заставляет готовиться к этому на подсознательном уровне, разбираться со своими мыслями, которые направятся в нужное русло.

Настроиться на разрыв помогут следующие мысли:

• Представьте, что мужчина ушел от своей жены к любовнице, а потом точно также поступил и с вами, найдя «любовь» на стороне. Заслуживает ли такой мужчина вашего времени и страданий?
• Пересмотрите все плюсы и минусы партнера. Если в состоянии дикой влюбленности определенные недостатки кажутся мелочью, подумайте о том, что будет через несколько лет.
• Поставьте себя на место жены и его детей, которые узнают, что верный, любящий и добрый отец захотел любви другой женщины. Почувствуйте те переживания и детские травмы, которые можно нанести своим поступком.
• Разберитесь в своей голове, займитесь спортом, найдите увлечение, которое после разрыва отношений будет самым лучшим помощником в борьбе со стрессом и переживаниями.
• Несколько раз проговорите в голове слова для расставания, подберите более мягкие выражения, чтобы показать мужчине, что семья – это самое главное, и променять ее будет глупо и неправильно.

Никогда не предлагайте мужчине остаться друзьями, потому что при продолжении тесного общения вы никогда не выбросите его из головы и не начнете личную жизнь. Расстаться женщине с женатым любовником намного проще, чем может показаться на первый взгляд.

Главное – отыскать все приоритеты в жизни и достаточно полюбить себя, чтобы не делить любимого с кем-то еще. Только после подобных мыслей и поступков можно легко и безболезненно для себя уйти от такого любовника.

Предпосылки распрощаться

Отношения с женатым взрослым мужчиной чаще всего приводят к провалу и потери времени. Когда же нужно уйти от такого любовника?

Существует несколько причин, которые заставляют женщин сделать подобный поступок:

• Потеря доверия к партнеру;
• Грубость и унижение;
• Вранье об уходе от жены;
• Разные взгляды на жизнь и цели;
• Психологическое или физическое насилие;
• Отсутствие совместного будущего;
• Зависимости партнера;
• Скука, отсутствие чувств.

Это основные предпосылки, которые заставляют женщин уходить от мужчин, и начинать строить другую жизнь, в которой все будет иначе. Очень часто после того, как женщина рассталась с женатым и любимым мужчиной, между ними остается глубокая эмоциональная связь, с которой можно бороться только на психологическом уровне.

Как лучше уйти: быстро или медленно?

Сказать о расставании мужчине порой нелегко. Одни принимают решение быстро рубить с плеча, другие оттягивают данный процесс на длительное время, тем самым, обнадеживая и себя, и партнера.

Психологи советуют сказать обо всем мужчине сразу и в спокойном состоянии, не используя ссоры и скандалы.

Если вы не в силах распрощаться с мужчиной самостоятельно, сделайте так, чтобы это сделал он сам. Для этого можно:

• задерживаться на свидания;
• игнорировать близость;
• устраивать скандалы на счет его жены и семьи;
• ссориться по мелочам, намекая, что вам и без него жизнь будет казаться сказкой.

На такие манипуляции идут только слабые женщины, сильные личности принимают быстрые решения и говорят о своих чувствах так, как есть. Это будет психологически правильно и честно.

Быстрый способ

Если вы на 100% решили, что не хотите быть с человеком и готовы с ним расстаться, делать это нужно как можно быстрее. Каждый день доставляет только больше трудностей, и чем быстрее сказать всю правду человеку, тем быстрее можно вернуться к прежней жизни.

Психологи рекомендуют использовать следующие способы, дающие ответ на вопрос, как расстаться с женатым:

• Скажите, что полюбили другого;
• Убедите человека, что у вас к нему остыли все чувства;
• Соглашайтесь быть только временной любовницей, не желающих строить серьезные отношения;
• Скажите, что осознали всю ошибку и не хотите уводить его из семьи.

Быстрые способы расставания всегда лучше, чем ссоры, скандалы и снижение самооценки себе и партнеру. В таких случаях психологи рекомендуют научиться сжигать мосты, и больше не возвращаться к прошлому.

План по расставанию

Порвать с женатым любовником непросто, иногда женщины задаются вопросами касающиеся того, как расстаться с женатым любовником, если есть чувства, но пришло осознание того, что это неправильно. Приведем ряд советов, которые помогут сделать все правильно и менее болезненно для вас обоих.

Трезво взглянуть на ситуацию

Не зная, как разорвать отношения с любимым женатым мужчиной, стоит взглянуть на ситуацию другими глазами, исключая все прикрасы и влюбленность. Каждый человек наделен недостатками, которые рассматриваются далеко не сразу, а то и вовсе не позволяют обратить на них внимание.

Нужно каждый день оценивать мужчину с другой стороны, начинать замечать его недостатки, которые со временем на подсознательном уровне приведут к разрыву. Если вы не хотите столкнуться с эффектом бумеранга, тут же договоритесь с собой, что прекратите все отношения с этим человеком, и будете строить совсем другую личную жизнь, которая никому не будет доставлять боль и разочарование.

Достаточно внушить себе, что женатый человек – это не ваш вариант. А вас ждет принц на белом коне, который будет свободным и любимый только вами.

Изменить свое поведение

Изменение своего поведение – это один из быстрых и доступных методов, отвечающих на вопрос, как разорвать отношения с женатым любовником. Для этого нужно стать немного грубой, черствой, избегать близости, стараться уделять больше внимания себе, игнорировать звонки, затем перезванивать спустя определенное время. Для любого мужчины такое поведение тут же будет настораживающим, заставляя задуматься о том, что последовало такому равнодушию.

Помимо отношения, можно увеличить свои требования к любовнику. Запрашивать дорогие подарки, требовать походов в дорогие рестораны, совместные путешествия. Такое поведение насторожит мужчину и заставит задуматься, а нужен ли ему такой объект внимания.

После такого поведения можно смело предлагать мужчине расстаться, и он, вероятней всего, без проблем согласиться на это.

Как пережить разрыв отношений

Решая бросить женатого мужчину, женщины все равно длительное время могут находиться в депрессивном состоянии. Оно связано не только с потерей сильного плеча, но еще и с кардинальными переменами в жизни, ответственностью за себя. Чтобы адекватно пережить ситуацию, необходимо знать обо всех советах психологов, которые показывают, на что обращать внимание и делать акцент, настраиваясь на положительную волну.

Избегать встреч и разговоров

После расставания люди еще длительное время не могут свыкнуться с мыслью, что это действительно произошло, что их больше нет в жизни друг друга. В результате этого длится общение, происходят редкие встречи, которые только нарушают психику и заставляют разрываться сердце.

Психологи настоятельно рекомендуют сразу же прекратить общение и любые встречи, взять силу воли в кулак, и отвлечься на другие интересы. Если есть возможность, нужно сразу сменить обстановку, уехать в отпуск в другой город или страну, зарядиться новыми эмоциями, и не посещать те места и заведения, которые только напоминают о потере. Если речь идет о начальнике и подопечной, лучше всего сменить работу. Также нужно избавиться от совместных фото, подарков и любых вещей, которые время от времени могут напоминать о бывшей любви и неудачном окончании романа.

Чем больше внимания женщина будет уделять себе, тем легче ей будет справиться со всеми сложностями после разрыва. Мужчинам иногда намного легче переживать потерю, и нервные срывы, депрессии и другие психологические состояния их обходят стороной.

Обсудить проблему с близким человеком

После расставания с мужчиной, женщина не должна оставаться одна. Ей нужно окружить себя максимальным общением, даже в том случае, если вовсе не хочется ни с кем разговаривать. Если нет рядом близкого человека, с которым можно обсудить сложившуюся ситуацию, нужно найти незаинтересованного собеседника, и просто выговориться ему. Чем больше людей знает о ваших переживаниях, тем легче внутри вам будет.

Если есть силы и желание, можно устроить небольшую вечеринку с близкими людьми, она точно заставит хоть на время забыть о случившемся.

Смена обстановки

Не зная, как вести себя после расставания с женатым мужчиной, которого любишь, нужно в первую очередь сменить обстановку. В этом контексте подразумевается абсолютно все:

• смена работы;
• смена места жительства;
• путешествия;
• экстремальные поступки;
• обучение в школе вождения.

Любые новые эмоции и ощущения позволят как можно быстрее переключиться на приятную волну, и помогут забыть о расставании и о прошлой жизни.

Найти любимое дело

Если вы все время хотели заняться своей фигурой, повысить квалификацию на работе или выучить английский – сейчас самое подходящее время. После потери любимого человека всегда нужно стараться стать лучше, и независимо от того, кто был инициатором расставания.

Любимое дело помогает не только отвлечься и занять свободное время, но еще и обрести новых знакомых и друзей, улучшить свое эмоциональное состояние. Главное – не браться за все желания одновременно, чтобы в силу чрезмерной усталости не остановить начатое.

Заняться своей внешностью

После перемен в жизни многие могут впадать в депрессию и вовсе забывать о том, что они красивые девушки. Если после расставания любовницы с женатым мужчиной непонятно, как жить дальше, стоит заняться своей внешностью и ее совершенствованием.

Красивая женщина – уверенная в себе личность! Как только вы будете видеть в отражении красивую, яркую и ухоженную даму, мысли о бывшем тут же перестанут вас беспокоить и создавать эмоциональный конфликт самой с собой.

Контролировать мысли

Положительные мысли – это 90% успеха. То, как мыслит девушка после расставания, говорит о ее силе или слабости. Мысли всегда должны быть позитивными, стоит исключить любую жалость к себе, избавиться от воспоминаний, удалить все фото, которые это провоцируют.

Нужно запомнить, что мысли всегда материальны. И чем больше плохого будет в них присутствовать, тем хуже будет казаться дальнейшая жизнь. Важно найти гармонию с собой, не поддаваться депрессиям и стрессовым ситуациям, вести активный образ жизни и наслаждаться тем, что имеется.

Не заводить новые отношения

После расставания метод «Клин клином» крайне редко бывает правильным и уместным. Для начала нужно окунуться в свои мысли, разобраться в себе, понять, что вам действительно сейчас нужно. Лучше активно заняться делом, развиваться, совершенствовать свою красоту. Только после полной гармонии со своими мыслями и уверенностью в себе, можно засматриваться на других мужчин и думать о будущем.

Полезные советы психологов

После расставания, как у мужчины, так и у женщины могут наблюдаться психологические проблемы, с которыми нужно бороться.

Чтобы легко перенести самое большое разочарование в своей жизни, важно прислушиваться к таким советам:

• Нужно кардинально сменить имидж: перекрасить волосы, нарастить ресницы, сделать стрижку, отпустить челку. Со сменой имиджа всегда приходит новая жизнь, в которой не будет прошлых воспоминаний.
• При возможности съездить в путешествие. Любая смена обстановки пойдет на пользу после расставания. Можно взять отпуск, уехать с подругой к морю или же в другой город на выходные. После возвращения вы увидите улучшения в своем эмоциональном состоянии.
• Не стоит держаться за прошлые отношения. Первое время нужно бороться с собой, со своими привычками и желаниями звонить или писать бывшему. Такие манипуляции будут только обострять ситуацию и разрушать вас изнутри еще больше. Психологи рекомендуют с первого дня оборвать все связи и встречи.
• Заняться саморазвитием. Красивая и уверенная в себе женщина никогда не остается без внимания. Просто полюбите себя, и вы увидите, насколько вас любит мир и окружающие.

Эти советы психологов позволят настроиться на нужную волну в жизни, обрести психологическую стабильность и как можно быстрее выйти из состояния подавленности и депрессии.

Источник: love-is.org

28 21 590 0

Отношения с женатыми мужчинами были практически у каждой женщины. К сожалению, в современном обществе это является практически нормой. Ну да, женат, и что?

Несомненно, и те, у которых были отношения с женатыми, и те, которые принципиально не вступают с ними в связь, понимают, что это деструктивные отношения и в большинстве случаев заканчиваются разрывом. Тем не менее, никто от встречи с женатым мужчиной и симпатии к нему не застрахован. Женщина, в конце концов, может даже не догадываться о том, что она играет роль тайной любовницы.

Для того, чтобы оградить себя от перспективы отношений с женатым мужчиной или достойно выйти из них, нужно понимать несколько важных моментов для себя:

• Причины мужской измены;
• Личная позиция женщины в отношениях с конкретным мужчиной.

Причин для мужских измен существует масса – неудовлетворенность семейной жизнью, стресс, жена запилила, дети надоели, недостаток секса с женой и т.д. На самом деле, это только вершина айсберга.

Психологи выделяют две основные причины как женской, так и мужской измен:

1. Изначальный неправильный выбор партнера. Это браки, которые заключаются на основании незапланированной беременности, страсти, давления общества и его норм, материальной выгоды и т.д., когда нет глубоких чувств, но жениться надо. По прошествии некоторого времени жизни с нелюбимым человеком, партнер естественно начинает поиски нового партнера, дабы удовлетворить свою потребность в настоящей любви;
2. Изначальный правильный выбор партнера, но решение возникающих проблем происходит на уровне позиции страуса – «головой в песок». При возникновении трудностей мужчина или оба партнера не занимаются их преодолением/не обсуждают на том уровне, на котором они возникли. Таким образом, трудности и реакции на них постепенно накапливаются, что приводит к стрессу. Стресс – это напряжение.

Лучший способ снять напряжение для мужчины – секс. С законной супругой это не всегда представляется возможным (обиделась, не захотела, голова болит), а с любовницей – когда душа пожелает. Таким образом, мужчины заводят любовниц не просто так, а по причине осознанной или неосознаваемой неудовлетворенности отношений с женой. НО!

Неудовлетворенность в текущем союзе у мужчины есть, но он не уходит из семьи. В 100% случаев это означает одно из двух:

1. Наличие скрытой выгоды в браке (удобно, привычно, не накладно);
2. Неудовлетворенность в браке не так уж сильно мужчине допекла (поэтому готов терпеть выходки жены и иногда «похаживать налево»). Было бы иначе – мужчина бы ушел от жены.

Вывод следующий: иметь любовницу мужчине удобно и выгодно.

У женатого мужчины, который завел себе любовницу, НЕТ МОТИВАЦИИ расставаться с законной супругой. Если бы у него была мотивация или желание, он бы покинул семью еще до встречи с потенциальной любовницей.

Встреча и отношения с любовницей говорят лишь о том, что она компенсирует недостачу того, чего жена не дает. В остальном любовница мужчине не интересна. Напрашивается вопрос: «Как не интересна? Он говорит доброе, нежный, такой теплый!»

Несомненно, мужчина находясь рядом с любовницей не может вести себя грубо. Но это в моменте!

Природой задумано четкое разделение ролей между мужчиной и женщиной. Мужчина – добытчик, защитник, женщина – хранительница очага. В случае заинтересованности мужчины в женщине как в потенциальном партнере на всю жизнь и матери его потомства, он будет всячески демонстрировать свою мужественность, то есть свои возможности обеспечить свою женщину, дать ей чувство безопасности и надежности рядом с ним. Таким образом, он бессознательно показывает ей свое серьезное отношение и то, что она имеет для него ценность. Как депозит в банке.

Что можно назвать вложениями мужчины в женщину:

1. Эмоции;
2. Время;
3. Материальные ресурсы

Ни одна любовница не получает от женатого мужчины полный комплект вложений.

Вкладывать в отношения эмоции – это не мило хихикать над шутками любовницы, заглядывать ей в глазки: «Ну когда же уже ты снимешь свою блузку?», и кивать головой на все, что она скажет. Это искреннее эмоциональное участие в жизни женщины. Ключевое слово «участие»! Любые чувства женщины и события ее жизни схватываются, обсуждаются, улучшаются по мере возможности. Это эмоциональная близость, а не видимость легкого времяпровождения.

Вкладывать в отношения время – это не встречаться с ней в хорошем настроении в свободное от жены время. Это тратить время, когда мужчине не удобно, жертвуя своими интересами и делами ради женщины, когда она в этом нуждается. Женатый мужчина не тратит свое время на любовницу, когда ей надо. Часто мужчины даже не знают, когда их любовницам действительно надо. А праздники и выходные дни? А совместные путешествия? А просыпаться вместе не у любовницы дома или в номерах отеля, а у него? Вот, вот…

Вкладывать в отношения материальные ресурсы – это не дежурный букет и вино при встрече, чтобы побыстрее скосило. Это реальная помощь женщине, которой это нужно. Если мужчина не платит или другим способом не демонстрирует свои материальные возможности, он не заинтересован в женщине по-настоящему.

Зная и понимая все это, женщины все равно вступают в отношения с женатыми мужчинами. И это зависит от личной позиции на сей счет самой женщины. В большинстве случаев, это либо любовь, либо желание приятно провести время с мужчиной. С любовью дело сложное, так как избавиться от нее достаточно трудно и болезненно. Многие женщины годами любят женатых мужчин, поддерживают с ними отношения, понимая, что ждать особо нечего. Хотя втайне надеются, что вот еще немного, еще каких-то 5 лет и он уйдет от жены и будет со мной… Прекратить такие бесперспективные отношения катастрофически сложно, так как своими надеждами и верой в счастливое совместное будущее женщина поддерживает любовь к мужчине, не отпуская ни его, ни себя.

Но подавляющее большинство все-таки заводит отношения с женатыми мужчинами для поддержания тонуса, заведомо осознавая и принимая правила игры, описанные выше. Таким женщинам, по большому счету, не важен статус мужчины, собственно, как и его личность. Они искусно играют роль заинтересованной и влюбленной женщины. С точки зрения современного общества и его морали, это мужская позиция и спортивный интерес. Женат – ни женат, ни важно. Важно получить желаемое здесь и сейчас. Поэтому расстаться с женатым мужчиной для таких женщин не представляет трудности, так как отношения как таковые (чувства, планы, забота друг о друге и т.д.) даже не начинались.

Но если вам «посчастливилось» вступить в отношения с женатым мужчиной и вы хотите это прекратить с наименьшими потерями для себя, если вы любите, но понимаете, что это не стоит того, тогда следующие советы помогут вам расстаться быстро и безболезненно.

Источник: EvriKak.ru