Проблемы с мужем в личной жизни

Прокопович Татьяна писал(а):

Тоже, кстати, об этом подумала. Но позабавило, Вика, как Вы написали, что кем-то увлекся и при этом честный и совестливый. Хотя все может быть.

а в чём "Забавность"? я не измену имела ввиду. увлечься — это ешё не значит изменить. мы не живём в вакууме. вокруг нас есть люди, ходят парни, девушки, женщины, мужчины. они разные, они другие. есть интересные, есть не очень. и вполне вероятно, что нам (любому из нас) может понравится кто то ешё (кроме мужа/жены). особенно если этот кто-то — другой и отличается от наших постоянных спутников. кто то обойдётся лёгким флиртом, кто то постарается контролировать или избегать общения (чтоб не нарватся), а кто то пойдёт и дальше.
Жизнь — она бывает разная. и даже человек преданный, совестливый и честный может не избежать каких то пылких чуств к кому то ешё. особенно если жена — это до боли привычный человек. и сама жизнь — это череда привычных бытовых эпизодов.

Но надеюсь, что это что то другое. Что то разрешимое, и как можно скорее. Потому что жить вот так обоим, я уверена, не просто. И его по видимому что то гнетёт, но всё держится внутри. И её вся эта ситуация напрягает и печалит, видя что любимый человек изменился, не доверяет, закрыт.

Юлюська писал(а):

Поэтому думаю стоит запастись терпением,а еще книгу найду и прочитаю,там наверняка найду советы.

чота я сомневаюсь, что книга вам поможет. ну максимум отвлечься на время от думок. муж, который отталкивает, не обнимает, да ешё и на секс не идёт….

Источник: forum.say7.info

Средний россиянин вступает в половую близость с женой (или с неженой) где-то два раза в неделю.
случается, люди неделями не прикасаются друг к другу. Недели складываются в годы и десятилетия. И вдруг однажды человек просыпается с мыслью: «О чёрт! Мы с мужем за этот месяц пять раз поругались, а сексом занимались всего однажды! Что пошло не так?!» В самом деле, что может пойти не так у физически здоровой, сравнительно молодой и вроде как любящей пары? Почему мы становимся «асексуалами» в браке? Давайте разберемся с психологами.

1. Стрессы и страхи.

Сперва рассмотрим серийного убийцу секса – современный стресс. Теперь, во время кризиса, он вообще распоясался и косит семьи пачками – во всех возрастных категориях. Суетится и психует народ. Рассмотрим один, не самый «кровавый», но довольно универсальный случай.

Муж моей приятельницы Кати – мужчина мечты всех женщин мира. Михаил – прирожденный «решала». Катины подружки кусали локти от восторга, когда Миша взял на себя все свадебные хлопоты и расходы. В загсе он волновался, что не хватит шампанского, в лимузине советовал водителю, как объехать пробки. В ресторане нюхал салат, опасаясь, что тот несвежий. После всех волнений, конечно, брачная ночь не задалась.

— Меня даже алкоголь не берет — психую! – признался новобрачный жене и захрапел богатырским сном.

В свадебном путешествии, которым тоже рулил Михаил, ни о каком сексе речи не было. Любовь? Ты о чем?! Первым делом – не опоздать на самолет, на такси, на обед, не потерять паспорта, билеты, здравый смысл.

После поездки Мишины нервы успокоились, и либидо расцвело пышным цветом. Цвело где-то год, а потом Мишу сократили на работе. Покуда он искал новую, Катя секса не видела – около полугода.

— Брать на себя ответственность – это очень правильное мужское поведение, — говорит психотерапевт Ирина Петрова. – Бывают мужчины с сильной половой конституцией, которые ищут разрядки в близости. Но если у человека другие привычки снимать стресс – лазанье по интернету, игры, сериалы и алкоголь – он не станет их менять. А если человек вообще склонен к тревожности, как Михаил, его либидо будет часто забиваться под плинтус. Жене при таком муже важно не скатиться в «капризную девочку» при сильном «папе» (это тоже не способствует страсти, ведь у отцов с дочками секса не бывает). Нужно проявить себя взрослой – взять часть хлопот на себя. Поначалу будет сопротивляться – покажите ему, что всегда готовы подставить плечо, что не только он – ваш щит, но и вы его тыл. Если отношения вменяемые, доверительные, он успокоится.

Но сплошь и рядом мы наблюдаем невменяемые отношения. Например, жена возьми и ляпни мужу: «Маловато денег принес! Нет денег – нет любви». Она, может, пошутила, а у мужика эти слова наложились на его страхи: он сам боится «неуспешности», как огня. Ведь ему вся массовая культура талдычит: секс и деньги едины, как Ленин и партия. И человек бессознательно включает «задний ход»: лучше я сам откажусь сейчас, чем она меня потом отвергнет.

Психолог — сексолог Анна Котенёва согласна: «Мужчина очень зависим от того, насколько он социально адаптирован. Его психическое равновесие сильно влияет на его сексуальную успешность. Тем более сегодня мы наблюдаем подмену понятий во всем – в том числе – в семье. Вместо теплых, искренних отношений между собой, супруги устремляются во внешний мир, предпочитают тратить время не на ухаживание, не на поддержку ближнего, а на поиски своего места под солнцем – якобы успех, а не любовь близких принесет нам счастье. Мы стали умнее и решили, что можем обмануть природу.

Психолог Павел Волженков считает, не стоит переоценивать значение стресса: не так он страшен, когда люди живут в эмоциональном контакте друг с другом.

— В семьях, где есть любовь и взаимоуважение, супруги вырабатывают некие ритуалы, которые создают стену между семьей и внешним миром – источником стресса. Пришел муж домой не в духе – жена ему ужин, или просто салат, или предлагает посмотреть кино, или посидеть обнявшись – все что угодно. Перед добрыми ритуалами даже страх увольнения меркнет.

2. Взаимные претензии.

— Представляешь! Секса не было два года! – моя подруга Люся обхватила голову руками и трагически гипнотизирует кофе на столе. Этот кофе бы вскипел от негодования, если бы узнал, что Люся замужем почти 13 лет, растит дочь и трудится, как пчелка. А ее муж Вова – форменная скотина. Не работает, пропивает Люсину получку и обижается, что жена его не уважает.

— А ты сама-то его хочешь? – говорю Люсе.

Не дает ответа.

Но четко формулирует: она перестала его уважать, когда он возлюбил пиво больше семьи. Его позиция: он возлюбил пиво, когда она перестала его уважать. Пока родители ведут философский спор «о курице и яйце», дочка не дает им развестись: она любит папу и панически боится, что мама его выгонит. Если подобные супруги идут к психологу – дело нередко кончается разводом. Оба разобиженные вусмерть, каждый «исполняет» со своей табуретки и уже никогда с нее не слезет.

— Застарелые конфликты – злейшие враги секса. – говорит Ирина Петрова. – Есть пары, которые «гасят» скандалы в постели, якобы после ругани чувства острее. Они, возможно, и острее, но потом острота уходит. У обиды большой накопительный эффект. Ведь близость – это союз не гениталий, а личностей. Нормальный человек не сможет испытывать страсть к тому, кто его регулярно обесценивает, потому что секс – высшая форма признания, вишенка на торте, испеченном до постели. Например, у меня в клиентской практике такая тенденция: муж утратил влечение к жене (и хочет уйти к любовнице). Оказывается, что жена – крайне конфликтная личность. В «предвыборный» период она его заводит: ах, какая дерзкая штучка! Дрючит официанта, стюардессу, свою мамашу. Хорошо: с тещей не будет проблем. Да, с тещей, может, и не будет. Но от жены затошнит со временем. Есть опасность, что с мамаши она переключится на мужа. Бывает, люди годами живут в таких парах, добирая «нормальной любви» на стороне.

КСТАТИ

В 2011 году группа российских ученых под руководством главного уролога Минздрава Дмитрия Пушкаря провела первое в России медицинское исследование сексуальной силы наших мужчин. В опросе приняли участие жители самых населенных округов России числом 1200 человек от 20 до 75 лет. Результаты показали, что у 90% есть проблемы, связанные с эректильной функцией.

3. У него другая… в голове!

«Я точно знаю, что он мне не изменяет!» — приходится слышать подобное от подруг, у которых муж есть, а секса нет.

— Это такое явление, – комментирует психолог Павел Волженков, — у меня масса случаев, когда мужчина не хочет сознаться в измене даже под дулом пистолета. И готов предоставить любые оправдания, почему у него нет секса с женой – вплоть до физиологических затруднений. Люди очень изобретательны: если их, например, опрашивать, они могут здорово исказить статистические исследования. Кстати, замужние женщины тоже так поступают. «Не хочу мужа, потому что мне секс не нужен!» — а у самой пятый любовник. Есть интересная прослойка «брачных асексуалов», которые не изменяют физически, но в уме держат уже новую любовь. В частности, это молодые люди, для которых морально невозможна измена и любовница. Познакомился с новой девушкой, влюбился – и с женой разладилось. По вечерам он переворачивается от супруги на другой бок, потому что — бессознательно — бережет либидо для новых отношений.
же если перспектива эфемерна. Я наблюдал эту двойственность: супруга уже не нравится, но она ценна, потому что первой утвердилась в его иерархии привязанностей. А дама, о которой он мечтает – ценна тоже, потому что нравится больше жены. Он любит и ненавидит обеих, как источник своего внутреннего конфликта. И, конечно, ему не до секса – у него в душе раскачивается огромный маятник. Но выбор он не делает, потому что бессознательно «раскачивая» себя, человек изучает свои психологические возможности: «Насколько я могу владеть собой? Насколько контролирую ситуацию?»

4. Пещерные стереотипы.

Ах, сколько женщин пострадало от этого «бабушкиного» убеждения: «Надо быть скромной в постели». Последствия сто раз описаны в психологических заметках. Но представьте себе – огромное количество мужчин страдают от подобных стереотипов.

Моя соседка Юля удивляется, как мало близости у нее с мужем Севой. Сначала было вроде ничего, а прошел год после свадьбы — и муж все чаще ускользает от супружеского долга. Юля поставила бутылку и вызвала Севу на откровенность. Между ними состоялся эпический диалог:

— Сева, я хочу больше секса.

— А вдруг ты раскачаешься? Войдешь во вкус? Захочешь другого мужика?! Вон Санёк свою Ленку по пять раз в неделю это самое — а она после этого ушла!

И как объяснить, что Лена ушла не оттого, что Санёк пять раз в неделю, а оттого, что он ей по щам прописывал по средам и пятницам. Весь двор по ней календарь сверял: если Лена со свежим бланшем – значит, среда. Или пятница.

— Этот миф очень популярен среди «реальных пацанов», — говорит Ирина Петрова, — чаще у возрастных: мол, если женщину баловать регулярным сексом, у нее разыграется интимный аппетит, и она начнет изменять. Лучше я сам пойду поизменяю – это не опасно для семейной стабильности. Откуда взялся этот пещерный стереотип? Из тех махровых времен, когда книги об интимных отношениях не были доступны широкому читателю. Удивительно: многие люди до сих пор живут этими заблуждениями. Но все-таки молодое поколение меньше.

5. Мужу не двадцать пять

Самая простая причина: мужчина уже не мальчик резвый, а жена по-прежнему ждет, чтобы он выдавал «спорт высоких достижений».

— С возрастом либидо у мужчин снижается, — говорит психолог-сексолог Анна Котенёва, — причем в последнее время эта проблема «помолодела» и заняла лидирующее место среди основных сексуальных дисгармоний. При любой интимной осечке у мужчины может возникнуть синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. А тревожно-фобическому состоянию подвергнут каждый 2-й представитель сильного пола.

Еще одна проблема – отношение женщин. Прекрасный пол сейчас получил безграничное право на удовольствие, которое несколько «затмило» мужские сексуальные возможности. Мужчина воспринимается, как неугомонный секс-робот. В гармоничном союзе женщина тоже должна осознать свою ответственность за спокойное мужское удовольствие. Ведь мужчина, по природе, главный, кто отвечает за репродукцию. И он же, так устроено, сексуально более уязвим, особенно с возрастом. После 35 лет – если инициатива не делится пополам, мужу все труднее тащить груз двойной ответственности за близость, могут возникнуть большие проблемы в сексуальной коммуникации.

Источник: www.kp.ru

Что мы делаем не так и почему оказываемся на грани развода?

Психотерапевты выделяют несколько признаков, появление которых намечает кризис в отношениях. Игнорирование этих проблем – неминуемый путь к разводу:

• Тлеющие конфликты. Как бы не старались пары решать семейные проблемы по ходу событий, в течение совместной жизни все равно накапливаются и разрастаются поводы для ссор. Когда появляются претензии, которые сложно выразить партнеру в глаза, но очень хочется выговорить подруге на кухне, это первый сигнал о затаившейся угрозе браку. «Тлеющие» недовольства рано или поздно превратятся в бурный скандал. Скандалы накапливаются!


• Нескончаемые претензии. Часто супруги осыпают друг друга взаимными замечаниями и обвинениями, не особо заботясь о сути сказанного. Если муж не помыл за собой в очередной раз чашку (не убрал в стирку носки, не закрутил лампочку и т.д.), может, вместо шквала претензий типа: «Сколько можно быть свиньей!?» стоит проявить терпение, и без эмоций (даже если в сотый раз) попросить: «Милый, помой, пожалуйста, и мою чашку». Постоянные претензии – личное оскорбление, перерастающее в затаенную обиду. Обиды накапливаются! 

• Демонстрация презрения. Через презрение проявляется откровенное неуважение к партнеру. Неприкрытое доминирование, обращение свысока, игнорирование мнения, нескончаемые замечания, насмешки и колкости заставляют человека чувствовать свою никчемность и неважность. Презрения накапливаются!
• Отсутствие благодарности. «Спасибо» и «благодарю» – два слова, которые весят не меньше, чем «люблю». Они, как знаки внимания и комплименты, задают тон отношениям, а их отсутствие превращает любовь в «обязаловку». Обязанности мы делаем по принуждению (собственному или постороннему), а вот искренняя забота и добрые поступки – проявления исключительно личного волеизъявления. Слова благодарности – его секретный код. Скупость души накапливается!
• Игнорирование секса. Редкий секс или его отсутствие – серьезный повод для развода, даже если пара откровенно это не называет официальной причиной. Если хоть один из супругов испытывает недостаток секса, то вполне вероятно, что за полноценностью этой стороны жизни он обратится «налево». Для большинства семей такое препятствие в отношениях непреодолимо. Неудовлетворенность накапливается!

Эти и другие «провокаторы» развода имеют свойство накапливаться, и могут служить предвестниками неминуемого семейного апокалипсиса.

Профилактика развода

Известный нью-йоркский блоггер Джоанна Годдард, освещающая темы отношений, поделилась со своими многомиллионными подписчиками необычными, но очень эффективными рекомендациями, которые укрепляют отношения в семья. По ее собственным наблюдениям, надолго сохраняют брак счастливым очень незамысловатые и кажущиеся неважными действия. Однако их соблюдение позволит никогда не обращаться к мыслям о разводе.

• Не обижайтесь по мелочам. Жизнь слишком коротка, чтобы обижаться на ворчание супруга, когда он не в настроении, когда болеет и не хочет никого видеть, когда переживает стресс через работу и заводится с пол-оборота и дома. Не стоит принимать близко к сердцу человеческую слабость поддаваться эмоциям. Отпускайте мелочные обиды, но заведите в семье привычку просить прощения, когда негативные чувства пройдут.
• Соблюдайте правила вежливости. Вежливость открывает многие двери, а вежливость между супругами – открывает сердца навстречу друг другу. Слова благодарности, почтительные просьбы, искреннее внимание и комплименты могут исправить даже отношения в семье, пребывающей на грани развода.

• Говорите «Я тебя люблю» в процессе ссоры. Идеальная семья – не значит семья без конфликтов. Выяснения отношений позволяют искать и находить истину, чувствовать боль друг друга. Но важно, чтобы даже в спорах супруги понимали, что они продолжают любить, не смотря на повышенные тона. Сказать посреди ссоры «Я тебя люблю!» – не просто, но когда эмоции улягутся, вы будете благодарны себе за эти слова. Попробуйте!
• Перетряхивайте устоявшиеся порядки. Не забывайте наполнять вашу семью новизной. Ни что так верно не убивает отношения, как рутина. Пробуйте что-то необычное и новое, совершайте совместные открытия, испытывайте позитивные неиспробованные эмоции. Посетите новый ресторан, поменяйте комфортный летний отдых на поход с палатками, заведите традицию ходить в кино, на выставки и устраивать необычные романтические ужины.
• Оставляйте личное пространство друг другу. Быть 24 часа вместе, возможно, и хорошо, но не 365 дней в году. Каждый человек нуждается в уединении, в свободе и даже в одиночестве: когда необходимо почувствовать собственную душу, сделать ревизию в своих мыслях, успокоиться. Это нормально! Оставляйте личное пространство, позволяйте себе и партнеру иногда встречаться с друзьями или посвящать время собственному хобби без необходимости отчитываться.

Как наладить отношения с мужем, если они все-таки оказались на грани развода

Когда профилактика, укрепляющая семейные узы, игнорируется, и пары считают гармонию в отношениях само собой разумеющимся приложением к любви, то семья неумолимо катится к разрыву. Порой супруги несколько десятилетий перекладывают ответственность за микроклимат в семье друг на друга, не желая трудиться над собственным совершенствованием. Умение слушать и слышать партнера, идти на компромиссы, пережидать кризисы, отдавать, не требуя того же – это большой и взаимный труд, терпение и время. Чтобы реанимировать умирающие отношения, потребуется еще больше усилий, но самое главное – любви!

• Признайте ошибки. Все семейные ссоры развиваются по алгоритму: «Я прав! Ты – нет!» Пары зацикливаются на поиске ответа на извечный вопрос: «Кто виноват?». Но фокусироваться в возникшей проблеме следует как раз на другом вопросе: «Что делать?!» А уже потом производить разбор полетов и искать виновных. Гармоничные отношения в семье не требуют оправданий. Достаточно вовремя признать свою неправоту, вину или ошибку. Взять ответственность за свои неблаговидные поступки, искренне попросить прощения и отдать право любимому человеку решать – казнить или миловать.
• Искорените нездоровый эгоизм. Вам придется признать, что близкий человек – всего лишь человек, и имеет право быть неидеальным, как и все люди. Нет идеальных людей! То, что брак распадается через ваш непомерный натиск, укажут следующие признаки эгоиста:
• эгоцентризм (зацикленность на себе);
• гипертрофированное самолюбие;
• бескомпромиссность в отношениях;
• критиканство;
• навязчивость;
• нетерпимость;
• гордыня;
• обидчивость;
• манипулирование и пр.

• Совершите поступок. Если серьезно «накосячили», и уже не первый раз (похоже, и не второй, если дело дошло до развода), отважьтесь на несвойственный вам поступок, который за вас попросит прощения. Слова извинений и обещаний не возымеют положенный эффект, поскольку люди больше доверяют не словам, а действиям. Они красноречивей убеждают супругов поверить, простить, начать с чистого листа.
• Простите и отпустите. Не всегда отношения подлежат реанимации, и не всегда их нужно спасать. Бывают случаи, когда люди исполнили миссию в жизни своей пары и держать чувства, которые давно умерли – значит совершать преступления против собственного будущего и человека в нем, который обязательно появится. Отпустите некогда любимого и любящего супруга, если уже все методы уберечь счастье были испробованы. Но делайте это с благодарностью, без упреков и чувства вины. Простите его и себя за разбитую любовь. Отпустите его и ситуацию. И именно тогда, очень возможно, что такой поступок станет вторым шансом для вашей распадающейся семьи.

Источник: zen.yandex.ru