- Главная
- Бесплатно
- Аудиокурсы
- Афиша
- БЛОГ
- Консультации
- Архив
- Подписка на рассылку
- Рекомендую к прочтению
- «Как мы принимаем решения», Джона Лерер
- «50 великих мифов популярной психологии» Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн, Джон Русио, Барри Л. Бейерстайн
- «Агрессия: причины, последствия и контроль», Леонард Берковиц
- «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса», Нассим Николас Талеб
- «Антропология пола», М. Бутовская
- «Биология поведения. Гуморальные механизмы», Дмитрий Жуков
- «Введение в общую психологию», Ю.Б. Гиппенрейтер
- «Внутренняя рыба. История человеческого тела с древнейших времен до наших дней», Нил Шубин
- «Гендерная психология» И. С. Клецина
- «Деятельность. Сознание. Личность», А.Н. Леонтьев
- «Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины», Ильин Е.П.
- «Зачем нужны мужчины», Л. Малахова
- «Золото, пуля, спасительный яд. 250 лет нанотехнологий», Генрих В. Эрлих
- «Интуиция», Дэвид Майерс
- «Исторические корни волшебной сказки», В. Пропп
- «Как стать гением», Г. Альшуллер, И.Верткин
- «Классические случаи в психологи», Джефф Роллс
- «Когнитивная наука. Основы психологии познания», Борис Величковский
- «Когнитивная терапия депрессий», Аарон Бек и др.
- «Когнитивная терапия расстройств личности», А.Бек и А. Фримен
- «Коллапс», Джаред Даймонд
- «Мифы об эволюции человека», Александр Соколов
- «Найти идею. Введение в ТРИЗ», Г. Альтшуллер
- «Не рычите на собаку. Книга о дрессировке людей, животных и самого себя», Карен Прайор
- «Общаться с ребёнком. Как?» Ю.Б Гипенрейтер
- «Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях», Лоуренс Гонсалес
- «Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений», Робин Бэйкер
- «Поток: психология оптимального переживания», Михай Чиксентмихайи
- «Почему нам так нравится секс?», Джаред Даймонд
- «Проклятье профессии», Рудольф Загайнов
- «Психология достижений. Как добиваться поставленных целей», Хайди Грант Хэлворсон
- «Психология и психотерапия семьи», Юстицкис и Эйдемиллер
- «Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций», Василюк Ф.Е
- «Психология семейных отношений с основами семейного консультирования», Е. И. Артамонова, Е. В. Екжанова, Е. В. Зырянова и др.
- «Психология счастья», Майкл Аргайл
- «Психология эмоций», Кэррол Э. Изард
- «Психотерапия неврозов у детей и подростков», Захаров А. И.
- «Разбить стёкла теплицы», Д. Морозов
- «Рождение сложности. Эволюционная биология сегодня. Неожиданные открытия и новые вопросы» Марков А.
- «Секретный мир детей в пространстве мира взрослых», М. Осорина
- «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
- «Социальная психология», Дэвид Майерс
- «Теории психотерапии», Сесил Паттерсон, Эдвард Уоткинс
- «Удивительная палеонтология», К. Еськов
- «Человек и ситуация. Уроки социальной психологии», Ричард Нисбетт, Ли Росс
- «Эволюционная психология. Секреты поведения Homo sapiens», Дж. Палмер, Л. Палмер
- «Эволюция человека» А. Марков
- «Эпоха пропаганды. Современные технологии влияния и убеждения», Эллиот Аронсон, Энтони Пратканис
- «20 великих открытий в детской психологи» Уоллес Диксон
- «40 исследований, которые потрясли психологию», Роджер Р. Хок
- «Активный тренинг. Универсальный подход к обучению», Мел Зильберман, Кэрол Ауэрбах
- «Антрополог на Марсе», Оливер Сакс
- «В интернете кто-то неправ. Научные исследования спорных вопросов», Ася Казанцева
- «Введение в поведение. История наук о том, что движет животными и как их правильно понимать», Борис Жуков
- «Введение в системную психофизиологию», Александров Ю.И.
- «Возрастная психология», В.С. Мухина
- «Гендерная психология. Законы мужского и женского поведения», Шон Берн
- «Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей», Кэрол Дуэк
- «Голая обезьяна», Десмонд Моррис
- «Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман
- «Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений» Александр Панчин
- «Здравый смысл врёт. Почему не надо слушать свой внутренний голос», Дункан Уоттс
- «Когнитивная терапия. Полное руководство», Джудит Бек
- «Когнитивно-бихевиоральная терапия с парами и семьями», Франк М. Даттилио
- «Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности», Марша Лайнен
- «Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям», Джудит Бек
- «Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть», Себастьян Сеунг
- «Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейрониологии», Майкл Газзанига
- «Лекции о работе головного мозга. Потребностно-информационная теория высшей нервной деятельности», Симонов П.В.
- «Логика неудачи» Дитрих Дернер
- «Мозг и душа», Крис Фрит
- «Неандертальцы. История несостоявшегося человечества», Леонид Вишняцкий
- «Недоверчивые умы. Чем нас привлекают теории заговоров», Роб Бразертон
- «Нейромаркетинг. Визуализация эмоций», Арндт Трайндл
- «Несовершенный человек. Случайность эволюции мозга и ее последствия», Гари Маркус
- «О дохлой кошке и живых котятах» М.Л. Бутовская
- «Общественное животное. Введение в социальную психологию», Эллиот Аронсон
- «Очаровательный кишечник. Как самый могучий орган управляет нами», Джулия Андерс
- «Почему языки такие разные», Владимир Плунгян
- «Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии», Альберт Эллис, Уинди Драйден
- «Практикум по когнитивной терапии», Райан МакМаллин
- «Прикладная педагогическая психология», Лефрансуа Г.
- «Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству», Мэтт Ридли
- «Происхождение языка. Факты, исследования, гипотезы», С. Бурлак
- «Псевдонаука и паранормальные явления. Критический взгляд», Джонатан Смит
- «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе», Нэнси Мак-Вильямс
- «Психологические механизмы волевой регуляции», Иванников В. А.
- «Психология влияния», Роберт Чалдини
- «Психология личности», Дж. Капрара, Д. Сервон
- «Психофизиология. Учебник для ВУЗов», Ю. И. Александров
- «Пуговицы Наполеона. Семнадцать молекул, которые изменили мир» Джей Берресон, Пенни Лекутер
- «Русский язык на грани нервного срыва», Максим Кронгауз
- «Системное мышление. Как управлять хаосом и сложными процессами», Джамшид Гараедаги
- «Социальное влияние», Ф. Зимбардо, М. Ляйпе
- «Спотыкаясь о счастье», Дэниэл Гилберт
- «Управляющий мозг: лобные доли, лидерство и цивилизация», Элхонон Голдберг
- «Человек после человека: Антропология будущего», Дугал Диксон
- «Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости», Нассим Николас Талеб
- «Эволюция. Классические идеи в свете новых открытий», Александр Марков, Елена Наймарк
- «Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства» Эдна Б. Фоа, Теренс М. Кин, Мэтью Дж. Фридман
- Павел Зыгмантович
- 36 вопросов для создания близости
- Способы оплаты
- Доказательная психология
- «Она сама виновата!»: почему обвиняют жертв изнасилования
- «Слушай своё тело»: стоит или нет?
- 25-й кадр. Правда про 25-й кадр
- Аффирмации: неприятная правда
- Биологическое или социальное?
- Главная психологическая болезнь XXI века
- Избегайте внутренней гармонии
- Интернет-страдания как изощрённая форма самоубийства
- Как вырастить ребёнка счастливым
- Как понять, чего я хочу на самом деле?
- Как простой человек приближает войну
- Как раз и навсегда избавиться от мнительности
- Как распутаться в своей жизни
- Как стать настоящей женщиной? А настоящим мужчиной?
- Когнитивные схемы: хозяева нашей головы
- Когнитивный диссонанс: что это на самом деле
- Мужская инициация: тень на плетень и сова на глобусе
- Мы часто думаем о людях плохо… и неправильно
- О вреде позитивного мышления
- Почему «головой понимаю, а сердцем — нет»
- Почему людей легко обманывать
- Почему у соседа трава зеленее?
- Правое полушарие: большой психологический обман
- Случайности случайны: мысль, которую невероятно трудно принять
- Стадии переживания горя: не всё так просто
- Травм поколений не существует
Источник: zygmantovich.com
Что это такое?
Влюбленностью называют положительное чувство, возникающее при взгляде на объект симпатии.
Сознание в этот момент сужается, что приводит к игнорированию недостатков у объекта.
Человек его идеализирует, обращает внимание только на положительные качества.
Это чувство является надеждой на возможное счастье. Человек испытывает яркое чувство, которое вдохновляет его, рождает любовь к жизни и всему окружающему.
Однако влюбленный чаще всего испытывает чувства не к реальной персоне, а к ее образу, который он представляет. Он становится зависимым от объекта обожания.
На физическом уровне это явление объясняется функционированием некоторых желез в теле человека.
Гормон дофамин, приводит к мощному всплеску эмоций. Он способствует тому, чтобы человек шел к своей цели, преодолевая преграды.
Каковы признаки?
Распознать влюбленного человека достаточно просто, в этот помогают следующие признаки:
навязчивые мысли об объекте обожания;- частые перепады настроения;
- бессонница;
- необдуманные поступки;
- покраснение лица, когда в помещении появляется объект обожания;
- потеря аппетита;
- "блеск" в глазах;
- учащенное сердцебиение;
- тревожность, стеснительность.
К тому же, человек частично теряет возможность мыслить логически. Он принимает необдуманные решения, совершает глупости.
Сконцентрироваться на чем-либо бывает очень трудно. Некоторые люди испытывают тягу к творчеству. У них появляется вдохновение на написание стихов, музыки, картин.
Признаки влюбленности:
Отличие от любви
Существует несколько важных отличий:
- Что притягивает. При влюбленности привлекают физические данные человека, а любовь подразумевает тягу к личности, внутренним качествам. Физическое влечение также есть, но отходит на второй план.
- Как развивается. Влюбленность развивается быстро, а любовь медленно. Невозможно полюбить человека, не узнав его.
Интерес. При влюбленности то вспыхивает, то гаснет, любовь говорит о более постоянных чувствах.- Влияние на человека. Влюбленность погружает человека в мечты, он перестает быть ответственным. Любовь раскрывает лучшие качества личности и вызывает стремление стать лучше.
- Расставания. Время и расстояние приведут к исчезновению влюбленности, человек довольно быстро забудет объект обожания. Настоящая любовь сохранится даже на расстоянии. Люди будут любить друг друга, даже расставшись на какое-то время. Чувства станут еще сильнее, обострятся.
- Основа чувств. Если это влюбленность, человек заботится только о себе, мечтает о собственном счастье. Если же это любовь, человек стремится сделать счастливым другого. Он больше отдает, чем получает.
Важная деталь, о которой многие забывают: не бывает любви с первого взгляда, бывает влюбленность. Для рождения любви в любом случае понадобится время. Влюбленность — это первая ступенька на пути к настоящей любви.
Как отличить любовь от влюбленности? Узнайте из видео:
Продолжительность чувства
Сколько длится влюбленность у мужчин?
Длительность влюбленности во многом зависит от индивидуальных качеств мужчины. Обычно это чувство продолжается 2-3 года.
По прошествии этого времени мужчина начинает замечать недостатки любимой, которые он либо примет, либо отторгнет. На этом этапе отношения становятся более крепкими или же пара распадается.
Сколько длится влюбленность женщины? Влюбленность женщин и мужчин одинаковая: 2-3 года. В это время девушки не замечают недостатков у своих избранниках, идеализируют их.
Когда проходит 2-3 года, эйфория пропадает, женщина начинает более рационально оценивать любимого. В этом случае она либо примет его недостатки, либо расстанется с ним.
Когда начинается настоящая любовь?
Все зависит от самой пары: иногда это чувство длится несколько месяцев, а порой и много лет.
Обычно когда заканчивается влюбленность, начинается настоящая любовь.
Несмотря на открывшиеся недостатки люди продолжают любить друг друга, заботится и относится друг к другу с нежностью.
Это сильное чувство, которое может длиться всю жизнь.
Психология влюбленного мужчины:
Гипотеза о 3 годах
Почему говорят, что любовь живет два-три года? Существует теория, что любовь живет три года. На самом деле в ней есть доля правды, но далеко не вся правда.
В первые три года отношений люди ощущают сильную страсть, эйфорию. Чувства бывают яркими, насыщенными, буквально привязывают людей друг к другу.
Однако постепенно чувства ослабевают, люди привыкают друг к другу, начинают видеть недостатки. Это ведет к ссорам, скандалам, которые веду к душевным ранам.
В итоге влюбленность пропадает, но уйти от любимого человека порой бывает очень трудно. Люди привыкают друг к другу, привязываются, вспоминают радостные моменты.
Если в этом случае человек попытается понять свою вторую половинку, примет ее недостатки, родится настоящее чувство, которое сможет длиться всю жизнь.
Люди выйдут на новый этап отношений. Спустя три года любовь не проходит, а только начинается.
Пропадают эйфория, витание в облаках и эгоистичность. Люди начинают заботиться друг о друге, становятся по-настоящему близкими. Даже без эйфории они продолжают быть вместе, наслаждаясь обществом друг друга.
Как доказать девушке, что ты ее любишь? Советы психологов помогут вам!
Правда ли, что любовь живет 3 года? Мнение специалиста:
Когда утихнет страсть?
Страсть является ярким чувством, которое возникает как у мужчины, так и у женщины. Несмотря на то, что страсть может буквально управлять человеком, привязывать к второй половинке, она не может длиться вечно.
Ее длительность зависит от самого человека, его черт характера, интересов, особенностей индивидуальности. По мнению психологов, страсть длится от нескольких недель до одного года.
Страсть без любви пропадает быстро, особенно часто это случается, когда пара начинает жить вместе. Сожительство — лучший способ узнать вторую половинку и далеко не все в ней устроит.
Если ранее человек ощущал страсть, возвышал объект обожания, то при сожительстве он падает с небес на землю и понимает, что объект обожания вполне обычный, реальный человек, который во многом не идеален.
Тем не менее, страсть может превращаться в нечто более серьезное, которое ведет к крепким отношениям, но для этого люди должны уметь слушать друг друга, работать над собой.
Если они захотят спасти отношения, привыкнут друг к другу, страсть превратится в привязанность, заботу, любовь.
Как долго длится страсть? Мнение психолога:
Источник: psyholic.ru
Мужчина – существо полигамное. Одновременно ему нравятся множество женщин. Он может проявлять знаки внимания к женщине даже на основе сиюминутного хорошего настроения. Зачастую за этим не нужно усматривать ничего большего.
Первое, что происходит на этапе создания влечения – это запаховое опознавание. Индивидуальное сочетание бактерий на поверхности коже создает индивидуальное сочетание выделяемых ими газов, что в свою очередь образует неповторимый запах каждого человека.
Этот запах содержит феромоны – продукт внешней секреции, выделяемый организмом, для привлечения особи противоположного пола. Феромоны сигнализируют о том, что партнер готов к спариванию. У людей действия этих химических веществ на мозг более слабые, но не менее важные. Так, в состав мужского пота входит химическое вещество андростенол, который привлекает женщин. А в состав женской вагинальной секреции входят вещества, именуемые копулинами. Как показали исследования, они повышают сексуальную привлекательность женщины в глазах мужчины. Кроме того, выяснилось, что мужчины более позитивно реагируют на запах, женщины в то время, когда у нее происходит овуляция. В этот момент решается, привлечет партнера запах или нет. Если нет, то какой бы классной не оказалась девушка, он ее не выберет. Потому что молекулы запаха, проникая в носовые пазухи, попадают не в мозг, а сразу в лимбическую систему. Это не осознаваемый процесс. Если запах подходит, в органе полового обоняния в носовой пазухе часть молекул запаха купируются и сохраняются, надолго подогревая периодически мозг небольшим выбросом. Это запаховое опознавание длится 10-15 секунд и необходимо для распознавания совместимости иммунных систем. Если иммунные системы не совместимы, это отразится на потомстве.Следующая стадия распознавание эндокринных систем – гормональных статусов. Длится следующую минуту на уровне нейронных определителей.
Дальше стадия телесной симпатии. Здесь срабатывают бессознательные идеалы красоты: формы тела и их размер, цвет волос, тембр голоса и т.д. Внешняя привлекательность женщины играет для мужчины большое значение. Исходя из своеобразного типа мышления, ему необходимо разглядывать, создавать зрительный образ и дополнять его собственными фантазиями. Обычно мужчина обращает внимание на 1-2 особо привлекательные черты женщины.
Дальше стадия передачи опознавания адаптационных механизмов (статус, знания, навыки, поведение и т.д.).
Возникнет ли страсть, зависит от этих совпадений. Проходят эти стадии у каждого индивидуально: от 15-20 минут, до суток. И если все это совпадает, начинается первая стадия любви – страсть.
Когда опознавание произошло, инстинкты определяют это как стрессовую ситуацию, давая сигнал в гипоталамус. В гипоталамусе находится центр удовольствия и неудовольствия. На этом уровне происходит оценка: она мне нравится.
Гипоталамус участвует в регуляции внешних проявлений эмоционального поведения путем управления соматическими (мышц лица и конечностей) и вегетативными (железы и мышцы внутренних органов) реакциями. Далее гипоталамус избирательно раздражает разные зоны мозга. В частности гиппокамп с его способностью реагировать на сигналы маловероятных событий и включать в качестве компенсаторной функции при недостатке информации эмоции. Возникновение эмоционального напряжения сопровождается переходом к иным, чем в спокойном состоянии, формам поведения, механизмам оценки внешних сигналов и реагирования на них в соответствии с принципом доминанты.Так же гипоталамус запускает симпатический отдел вегетативной нервной системы, выполняет активирующую функцию. Он включается в момент напряжения для мобилизации специальных ресурсов организма, обеспечивая готовность к дополнительным активным действиям. Гипоталамус в свою очередь выделяет кортикотропин в кровь. Кортикотропин, достигнув надпочечников, побуждает производство адреналина и норадреналина в надпочечниках. Включается адреналиновая фаза. Адреналин вызывает учащение сердцебиения, сужение сосудов брюшной полости, мускулатуры, слизистых, способствует расслаблению мускулатуры кишечника, расширению зрачков, ускоряет белковый обмен, снижает мышечную массу, повышает температуру тела, увеличивает потоотделение. Норадреналин сужает сосуды и повышает уровень артериального давления. Они позволяют мобилизовать ресурсы тела.
Сигналы от моторной коры поступают к ядрам лицевых нервов и в стволе мозга, откуда по аксонам мотонейронов достигают лицевых мышц. Происходит взрывной эффект. Эта реакция проявляется в том, что в крови мужчин повышается уровень содержания тестостерона – мужского гормона. Который заставляет мужчину начать охоту и отражать нападение. Уменьшается уровень серотонина. Весь этот химический и психический компот и порождает состояние страсти. Для мужчины это чувство как долгожданный, свежий глоток, дающий невероятное количество сил, бурю эмоций, невероятного подъема мотивации.
Источник: magenergy.org
Что это такое?
Влюбленностью называют положительное чувство, возникающее при взгляде на объект симпатии.
Сознание в этот момент сужается, что приводит к игнорированию недостатков у объекта.
Человек его идеализирует, обращает внимание только на положительные качества.
Это чувство является надеждой на возможное счастье. Человек испытывает яркое чувство, которое вдохновляет его, рождает любовь к жизни и всему окружающему.
Однако влюбленный чаще всего испытывает чувства не к реальной персоне, а к ее образу, который он представляет. Он становится зависимым от объекта обожания.
На физическом уровне это явление объясняется функционированием некоторых желез в теле человека.
Гормон дофамин, приводит к мощному всплеску эмоций. Он способствует тому, чтобы человек шел к своей цели, преодолевая преграды.
Каковы признаки?
Распознать влюбленного человека достаточно просто, в этот помогают следующие признаки:
- навязчивые мысли об объекте обожания;
- частые перепады настроения;
- бессонница;
- необдуманные поступки;
- покраснение лица, когда в помещении появляется объект обожания;
- потеря аппетита;
- "блеск" в глазах;
- учащенное сердцебиение;
- тревожность, стеснительность.
К тому же, человек частично теряет возможность мыслить логически. Он принимает необдуманные решения, совершает глупости.
Сконцентрироваться на чем-либо бывает очень трудно. Некоторые люди испытывают тягу к творчеству. У них появляется вдохновение на написание стихов, музыки, картин.
Признаки влюбленности:
Отличие от любви
Существует несколько важных отличий:
- Что притягивает. При влюбленности привлекают физические данные человека, а любовь подразумевает тягу к личности, внутренним качествам. Физическое влечение также есть, но отходит на второй план.
- Как развивается. Влюбленность развивается быстро, а любовь медленно. Невозможно полюбить человека, не узнав его.
- Интерес. При влюбленности то вспыхивает, то гаснет, любовь говорит о более постоянных чувствах.
- Влияние на человека. Влюбленность погружает человека в мечты, он перестает быть ответственным. Любовь раскрывает лучшие качества личности и вызывает стремление стать лучше.
- Расставания. Время и расстояние приведут к исчезновению влюбленности, человек довольно быстро забудет объект обожания. Настоящая любовь сохранится даже на расстоянии. Люди будут любить друг друга, даже расставшись на какое-то время. Чувства станут еще сильнее, обострятся.
- Основа чувств. Если это влюбленность, человек заботится только о себе, мечтает о собственном счастье. Если же это любовь, человек стремится сделать счастливым другого. Он больше отдает, чем получает.
Важная деталь, о которой многие забывают: не бывает любви с первого взгляда, бывает влюбленность. Для рождения любви в любом случае понадобится время. Влюбленность — это первая ступенька на пути к настоящей любви.
Как отличить любовь от влюбленности? Узнайте из видео:
Продолжительность чувства
Сколько длится влюбленность у мужчин?
Длительность влюбленности во многом зависит от индивидуальных качеств мужчины. Обычно это чувство продолжается 2-3 года.
По прошествии этого времени мужчина начинает замечать недостатки любимой, которые он либо примет, либо отторгнет. На этом этапе отношения становятся более крепкими или же пара распадается.
Сколько длится влюбленность женщины? Влюбленность женщин и мужчин одинаковая: 2-3 года. В это время девушки не замечают недостатков у своих избранниках, идеализируют их.
Когда проходит 2-3 года, эйфория пропадает, женщина начинает более рационально оценивать любимого. В этом случае она либо примет его недостатки, либо расстанется с ним.
Когда начинается настоящая любовь?
Все зависит от самой пары: иногда это чувство длится несколько месяцев, а порой и много лет.
Обычно когда заканчивается влюбленность, начинается настоящая любовь.
Несмотря на открывшиеся недостатки люди продолжают любить друг друга, заботится и относится друг к другу с нежностью.
Это сильное чувство, которое может длиться всю жизнь.
Психология влюбленного мужчины:
Гипотеза о 3 годах
Почему говорят, что любовь живет два-три года? Существует теория, что любовь живет три года. На самом деле в ней есть доля правды, но далеко не вся правда.
В первые три года отношений люди ощущают сильную страсть, эйфорию. Чувства бывают яркими, насыщенными, буквально привязывают людей друг к другу.
Однако постепенно чувства ослабевают, люди привыкают друг к другу, начинают видеть недостатки. Это ведет к ссорам, скандалам, которые веду к душевным ранам.
В итоге влюбленность пропадает, но уйти от любимого человека порой бывает очень трудно. Люди привыкают друг к другу, привязываются, вспоминают радостные моменты.
Если в этом случае человек попытается понять свою вторую половинку, примет ее недостатки, родится настоящее чувство, которое сможет длиться всю жизнь.
Люди выйдут на новый этап отношений. Спустя три года любовь не проходит, а только начинается.
Пропадают эйфория, витание в облаках и эгоистичность. Люди начинают заботиться друг о друге, становятся по-настоящему близкими. Даже без эйфории они продолжают быть вместе, наслаждаясь обществом друг друга.
Как доказать девушке, что ты ее любишь? Советы психологов помогут вам!
Правда ли, что любовь живет 3 года? Мнение специалиста:
Когда утихнет страсть?
Страсть является ярким чувством, которое возникает как у мужчины, так и у женщины. Несмотря на то, что страсть может буквально управлять человеком, привязывать к второй половинке, она не может длиться вечно.
Ее длительность зависит от самого человека, его черт характера, интересов, особенностей индивидуальности. По мнению психологов, страсть длится от нескольких недель до одного года.
Страсть без любви пропадает быстро, особенно часто это случается, когда пара начинает жить вместе. Сожительство — лучший способ узнать вторую половинку и далеко не все в ней устроит.
Если ранее человек ощущал страсть, возвышал объект обожания, то при сожительстве он падает с небес на землю и понимает, что объект обожания вполне обычный, реальный человек, который во многом не идеален.
Тем не менее, страсть может превращаться в нечто более серьезное, которое ведет к крепким отношениям, но для этого люди должны уметь слушать друг друга, работать над собой.
Если они захотят спасти отношения, привыкнут друг к другу, страсть превратится в привязанность, заботу, любовь.
Как долго длится страсть? Мнение психолога:
Источник: psyholic.ru
Этот притягательный страх
Независимо от того, какими окажутся зарождающиеся чувства, первое ощущение у всех одинаковое: безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Влюбленность стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. У этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект — необыкновенно приятные ощущения.
Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» эмоциями: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии. Он сосредоточен на любимом. Боязнь получить отказ — главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа.
Пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть.
Как возникает дисбаланс
В начале большинства отношений колебания испытывают оба партнера. Ощущение опасности и желание вернуть себе контроль над ситуацией заставляют их прилагать большие усилия, чтобы повысить свою привлекательность.
Однако как только вы почувствуете, что уверены в любви партнера, страсть начнет угасать. Если же завоевали вас, вы испытываете неуверенность, влюбляетесь еще сильнее и начинаете отчаянно бороться за контроль над отношениями. Такое поведение только раздражает и отталкивает «сильного» партнера.
Наверное, самый лучший пример этого парадокса привел Лев Толстой в романе «Анна Каренина». Любовники — Анна и молодой граф Вронский — достигают удивительных высот страсти отчасти потому, что обстоятельства не позволяют им быть вместе. Но, как только Анна уходит от мужа, страсть графа идет на убыль. Анну начинает снедать чувство неуверенности, превращающее ее любовь в одержимость.
Как понять, что вы в ловушке?
Чтобы определить, попались ли вы в ловушку страсти, оцените, насколько эти утверждения характеризуют вашу пару.
— Один партнер ревнует больше, чем другой.
— Один партнер обычно ждет звонка или возвращения домой своей половины.
— Один партнер прилагает больше усилий, чем другой, чтобы начать общение.
— Один партнер чаще, чем другой, произносит слова «Я тебя люблю».
— Один партнер привлекательнее для противоположного пола, чем второй.
— Один партнер менее нежен, чем другой, после физической близости.
— Один партнер больше хочет «поработать над отношениями», чем второй.
— Один партнер обычно чувствует, что им пренебрегают на вечеринках, в то время как другой ощущает в компании скованность из-за присутствия второй половины.
— Один партнер сильнее тревожится и испытывает неуверенность в стабильности отношений, тогда как второй воспринимает их как должное.
— Один партнер выражает раздражение или смущение по поводу поведения другого на людях.
— Во время ссор один партнер жалуется на «эгоизм», «самовлюбленность» и «невнимательность» другого, в то время как последний — на «ревнивость», «навязчивость» и «завышенные требования».
Если несколько из этих пунктов — о вас, то в ваших отношениях появился дисбаланс. Чем больше ответов «да», тем сильнее нарушена гармония.
Люди-хамелеоны
Безумно влюбившись, мы начинаем слишком угождать партнеру. Вот что клиентка Дина Делиса рассказывает о своем возлюбленном: «Джонатан увлекался экзистенциализмом, и мне не хотелось показаться полной невеждой. Я купила несколько книг по современной философии и стала учить материал. Во время одного из наших ужинов я обронила пару фраз о Сартре, Кьеркегоре, «истинном бытии» и так далее. Джонатан просто не поверил своим ушам».
Мы пытаемся быть привлекательными для того, кому хотим показаться подходящей парой. Неряшливые люди вдруг становятся аккуратистами, раздражительные — излучают спокойствие и миролюбие. Решив завоевать чье-то сердце, мы определяем его самые серьезные интересы, а затем показываем, что разделяем их.
Влюбленность превращает нас в хамелеонов. И это прямой путь к неправильной модели отношений.
Восстановление индивидуальности
Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того, и другого — работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями. Сосредоточьтесь не на том, что от вас ожидают, а на том, что вам интересно.
Для начала проведите «инвентаризацию» своей личности. Задайте себе следующие вопросы:
— Какая деятельность доставляла мне удовольствие до встречи с моим избранником (или до появления проблем между нами)?
— Каковы мои личные цели вне этих отношений? Пытаюсь ли я их реализовать?
— Какими сильными сторонами я обладаю? Использую ли я их в настоящее время?
Слово на букву «л» — под запретом
Оставьте любовь в покое. Употребление слова на букву «л» затрудняет разговор о взаимоотношениях. Многие «сильные», раздираемые душевными противоречиями, действительно не знают, что чувствуют к партнеру. Обычно лидеры рассуждают так: «Я не чувствую прежней любви, поэтому и отдаляюсь».
Этот подход опасен, поскольку превращает остывшие чувства в главную проблему пары. Лидерам стоит научиться рассуждать так: «С нашими отношениями что-то происходит, это заставляет меня отстраниться и меньше любить». Такая постановка вопроса интерпретирует «потерю» любви как симптом динамики отношений и подает надежду, ведь неправильные модели поведения можно изменить так, чтобы любовь разгорелась с новой силой.
Еще в книге:
- Какие бывают неправильные модели поведения в паре
- Рецепты преодоления проблем в любви
- Как вернуть страсть в отношения
- Разновидности «сильных» и «слабых» партнеров
- Как бороться с упреками
- Что делать с ревностью
- Истории из жизни реальных людей
- Как преодолеть перекос в сторону одного из партнеров
- Как создать прочные, долгие отношения
- Когда пора уходить от человека
Парадокс страсти может положить конец едва зародившемуся роману или отравить жизнь паре со стажем. Конечно, пылкое увлечение друг другом не будет длиться вечно, но этого и не нужно. С временем партнеры должны перейти в фазу близости и теплоты. О том, как добиться гармонии в отношениях, читайте в книге опытного психолога Дина Делиса.
P.S.: Интересуетесь книгами, которые помогают расширить кругозор? Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы каждую неделю получать самые вкусные отрывки.
Источник: blog.mann-ivanov-ferber.ru