«Лучше промолчи, ничего не говори, все как-нибудь само собой разрешится!» – как часто мы говорим себе эти слова, когда хотим избежать конфликта. И надолго зависаем в молчанке, будто проваливаемся в пропасть отчуждения. Эта опасная игра может затянуться на недели, месяцы, а иногда и годы. В чем опасность молчания и почему это наихудший вариант разрешения конфликта? Давайте порассуждаем…
Во-первых, молчание – рассадник негатива
Молчание еще не означает отсутствие мысли, то есть мысленного молчания. Потому что как бы человеку ни хотелось отгородиться от ситуации, приказать своим мыслям, чтоб не приходили в его голову, он не может. Рано или поздно они туда являются, накапливаются там и, не подвергаясь тщательному анализу и отбору, растут и размножаются до гигантских размеров (из мухи в слона, ну вы знаете). На благодатной почве молчания выросла не одна стерва. Они создают огромные мысленные завалы, темные таинственные коридоры, устремляясь в которые, человек превращается в существо, которым легко управляет тьма.
Молчание – самая благоприятна среда для темных демонических сущностей, которые просто обожают его, купаются в нем как в кипящем котле, жиреют и набирают силу. При этом человек тоже иногда испытывает удовольствие от собирания грязи внутри себя и видит в этом особую прелесть негативного наслаждения. Ему говоришь: «Да хватит уже перемалывать опилки, забудь и прости!» Куда там! Не подходи ко мне, я обиделась раз и навсегда!
Поэтому самая незначительная ссора, которая могла бы разрешиться в тот же момент простыми объяснениями, раздувается внутри до немыслимых размеров и однажды обрушивается на голову ничего не подозревающего оппонента, казалось бы, на ровном месте. На самом деле, все это закономерный результат молчанки.
Во-вторых, молчание не решает проблемы
Молчание не разрешает конфликта. Оно загоняет его в глубину, в подсознание, чтобы когда-нибудь произошел взрыв. Неразрешенный конфликт проявляется и на другом уровне: болезни, психические расстройства, стрессы, суициды и т.д. А сама проблема, даже спрятанная в молчание, привлекает сопутствующие, связанные с ней проблемы. Одну, вторую, третью, пока человек не начнет задыхаться от их обилия. Негатив притягивает негатив, и пошло-поехало в геометрической прогрессии. Поэтому порой действительно лучше высказаться резко и сразу, и может даже подраться (смотря по степени напряжения и темперамента), чем держать это все в себе.
В-третьих, игнор – это психологическое убийство
Молчание – это игнорирование, отгораживание от проблемы и от человека и, в принципе, унижение. «Да, что с ним разговаривать. Он все равно ничего не понимает и никогда не поймет!» Такое отношение очень тяжело воспринимается людьми, потому что человек существо социальное и самоидентифицируется только в соприкосновении с другими людьми: в общении, в разговоре. Когда он искусственно лишен этой возможности, он страдает, впадает в состояние отсутствие себя, испытывает неуверенность, подавленность и унижение. «Я нигде и имя мое никто». Ведь молчание означает, что его отвергли, оттолкнули. Некоторые изобретательные манипуляторы используют игнор для того, чтобы уничтожить конкурента. Потому что в этот момент он наиболее ослаблен. Подавленный и почти убитый равнодушием и демонстративным молчанием, он чаще совершает ошибки и становится предметом дополнительной негативной оценки. Уже не только со стороны того, кто устроил ему экзекуцию игнорированием, но и со стороны окружающих. Ну просто сердце кровью обливается наблюдать… А уж оказаться на его месте – врагу не пожелаешь.
В-четвертых, молчанка собирает полки
Есть еще одна опасная сторона молчания. Она заключается в том, что во время «молчанки» человек становится угрюмым, замкнутым и несчастным. Причем, так происходит в обе стороны. И тот, кто замолчал вдруг, и тот, против кого молчанка затеяна. Ходят, молчат, забились в свои норы, закрылись на сто замков.
маете, им там сладко? Нет, конечно. Вот и лезут они, как тараканы, в поисках чем бы поживиться и где бы найти общество благодарных слушателей, сочувствующих и почитателей со сторонниками. Так увеличивается количество несчастливых негативно настроенных людей, ведь невольно в конфликт вовлекаются все новые и новые участники. Тяжко одному в своей молчанке, нужна поддержка. Порой такие молчуны создают возле себя целую армию тех, кто так или иначе сочувствует и участвует в их молчаливой войне. Кто слушает о причинах боевых молчаливых действий и сочувственно вздыхает. А кто и себе берет взаймы надутые губы и присоединяется к обету молчания в адрес кого-то. Так приятно молчать с кем-то «хорошим» вместе против «плохого» кого-то…
Как видите, этот способ разрешения человеческих конфликтов совершенно не подходит для гармонизации отношений, а только им вредит.
Недолгое молчание полезно
Но иногда молчание очень полезно. Особенно в острой стадии конфликта, когда человек возбужден, когда мозг его лихорадочно пытается найти выход из ситуации и прибегает к всевозможным защитным средствам, порой не самым лучшим. А иногда – откровенно опасным для окружающих. В результате волнения, в состоянии аффекта человек может наговорить много лишнего, он не обдумывает слова, говорит то, что накопилось и наболело. Наверняка, он будет впоследствии сожалеть об этих словах. Поэтому, в такой ситуации лучше промолчать и дать себе время для остывания. Вы сможете успокоиться и найти более подходящие и совсем не обидные слова для того, чтобы разрешить противоречия.
Однако вербальный выплеск негатива все-таки полезнее для сторон конфликта, чем молчание. Если до этого оппоненты молчали и была непонятна причина недовольства и негатива, то после озвучивания все изменилось, все стало более-менее ясно. Для того, собственно, и нужен конфликт. Он обнажает проблемы. Нужно только стараться, чтобы он был разрешен конструктивно и не вырос в проблему с множеством лишних высказанных в запале слов.
Люди, особенно в семье, очень часто скрывают свои желания и проблемы, думают, что не время об этом говорить или, полагая, что таким образом они сохранят хорошие отношения и смогут избежать острых моментов разрыва. Но свойство любого негатива состоит в том, что он накапливается, мы уже об этом говорили. Точно так же, как и радость. Если человек испытывает счастье, он никогда не причинит зло ближнему. И наоборот, если ты в негативе, негатив растет, как снежный ком, и катится на всех, кто не успел скрыться.
Какой же выход?
Не стоит впадать в молчанку больше чем на пару дней. За это время вы успеете успокоиться, все обдумать и понять, заглянуть внутрь себя, оценить свои возможности и желания, разобраться в причинах. И с холодной головой рассказать об этом человеку, с которым возникла напряженная ситуация. Если молчанки длятся годами, это сигнал большого количества неразрешенных конфликтов. Очень тревожный сигнал. Как правило, люди, которые вовлечены в такие искусственные отношения, больны и несчастны, озлоблены и агрессивны. И вспыхивают на ровном месте по любому поводу.
Когда вы ставите кому-то условия: «Мы не будем с тобой общаться, и ты будешь счастлив! У тебя своя жизнь! У нас своя!» – то это не всегда счастье, особенно между родственниками. В этой ситуации спокойствия не будет. Это иллюзия, что вы не будете влиять на жизнь ближнего, если будете его игнорировать, то есть молчать. Очень быстро люди понимают, что создать ситуацию изоляции между близкими родственниками практически невозможно или очень сложно. Люди все равно так или иначе будут сталкиваться и болезненность молчанки будет увеличивать пропасть бесчеловечности между ними.
Существуют и некие нравственные моменты, которые нужны учитывать. Потому что, если это молчанка затянулась между матерью и взрослыми детьми, даже при отсутствии прямых конфликтов и столкновений она глубоко ранит обе стороны. Так как разорвать материнские и родственные связи невозможно.
Поэтому, пожалуйста, не молчите. У вас всегда есть возможность вместо того, чтобы молчать, найти подходящее доброе слово, чтобы разорвать порочный круг. Пересильте себя, смирите свою гордыню и неприязнь. Станьте человеком, а не соляным столбом без сердца. Не превращайте другого человека в униженного изгоя, как бы он ни был перед вами виноват, ведь это больно и жестоко. И самое главное – бесчеловечно и разрушительно для вашей собственной души. Наша задача на этой земле заключается не в том, чтобы отгородиться от других и жить своей одинокой жизнью, а чтобы найти счастье, подарить счастье кому-то. А счастлив тот, кого уважают, замечают, с кем считаются и кого любят. Мы становимся счастливыми, только живя в мире и согласии с другими людьми и общаясь с ними.
Источник: www.myjane.ru
Все знают эту народную мудрость: тот, кому есть что сказать, обычно молчит.
Ну и напротив: у каждого из нас есть очаровательные знакомые, которые постоянно травят дикие истории, громко смеются и с готовностью обсуждают любые, даже интимные подробности своей жизни.
Проблема в том, что они на самом деле обычно не помнят, о чем рассказывали вчера.
Они тратят много времени на то, чтобы болтать без умолку вместо того, чтобы потратить минутку на обдумывание того, о чем говоришь. Они слишком заняты самопрезентацией, чтобы слышать, о чем говорят другие.
Легко предположить, что самый коммуникабельный и откровенный парень в комнате и есть самый умный в ней человек. На самом деле, это далеко не всегда так.
Люди, которые умны на самом деле, обычно не кажутся такими на первый взгляд. Они терпеливо ждут, пока договорят другие. И скажут только то, что должны сказать. Им больше нравится открывать свои уши, а не рты.
Бесшумные люди — умные люди. Те, кто мало говорит, много думают.
Это интроверты. Эти творческие типы, гении — они получают удовольствие от обучения, от того, что узнают что-то новое, а не от того, что рассказывают, какие они классные (хотя это не так).
Когда вы были с ними в одной большой компании, то, возможно, даже не заметили их. Эти люди предпочитают «летать под радарами», молча наблюдать за тем, что происходит вокруг.
А потом вдруг оказывается, что после того, как вы разговорились, эти тихони — не застенчивые мудаки, а самые интересные и удивительные люди в компании.
Не так ли? Вот еще несколько фактов об этих молчаливых гениях.
Тихие люди слишком сильно заняты своими мыслями, чтобы болтать ни о чем.
Тихие люди — это те, кого больше заботит то, что происходит внутри их собственной головы. Это хронические мыслители, которые может быть и хотели бы включиться в разговор, но вечно заняты интеллектуальным решением своих проблем.
Кроме того, говорить о чем-либо с большинством людей для них тяжело. Они кажутся им глупыми. А сами глупцы думают, что эти тихони «слишком серьезные».
У тихих людей есть много, что вам рассказать, но их часто просто не заботит ваше мнение.
Тихие люди пишут и читают больше, чем говорят.
Умные люди предпочитают тратить свою ментальную энергию не на разговоры, а на созидание. Они не любят тратить свое свободное время на бары. Они тратят его на то, чтобы читать и писать.
Интроверты умеют наслаждаться разговорами, но только если они содержательны.
Тихие люди — не те, кто сидят в библиотеках. Это те, кто предпочитает читать и творить.
У молчунов сильные мозги, потому что у них есть время, чтобы подумать.
Лучшее, что вы можете сделать для вашего мозга, — это дать ему перерыв и впитать то, что находится вокруг вас.
AARP Magazine утверждает, что одиночество и тишина необычайно полезны для мозга. У него есть время «побродить», и подумать о чем-то не очень конкретном.
Тихие люди часто посвящают свое время медитации. Это делает их мозги сильнее. Они не только анализируют, но и в целом лучше воспринимают новую информацию.
Тихие люди не одиночки; Они просто ценят обучение выше сплетен.
Некоторые из самых умных людей на планете — хронические интроверты. Сьюзан Кейн, автор книги «Сила интровертов», пишет:
«Важно понимать, что интроверсия — это не застенчивость. Застенчивость — это страх получения негативных оценок своей личности. А вот интроверсия — это сознательный выбор тишины».
Застенчивые люди просто не любят быть в компании незнакомцев. Тихие же интеллектуалы предпочитают компании книги. Это люди, у которых есть неутолимая жажда к знаниям.
Их любопытство заставляет их учиться так много, как они только могут. И тот факт, что в компании они ведут себя тише остальные, еще не значит, что они социопаты. Просто им нравится расширять границы своего сознания больше, чем открывать рот.
Тихие люди умеют подбирать слова.
Когда люди постоянно о чем-то болтают, то почти никогда не думают о том, что говорят. А вот молчуны никогда не говорят лишь бы что. Они фильтруют свою речь.
Они не хотят без конца произносить одни и те же бессмысленные фразы. Они хотят, чтобы в словах всегда были смысл и значение.
Стоит вам понравиться такому тихоне, как вы узнаете, что разговоры с ним — настоящее блаженство, подлинное удовольствие. А еще их слова часто можно растаскивать на цитаты.
Умные люди не болтают; они слушают.
Самые умные люди — это те, кто спокойно слушает и действительно вникает в то, что происходит вокруг. Это люди, которые знают ценность слов.
Их мысли — это отражение их больших, тщательно отобранных и отфильтрованных знаний. Чем больше слушаешь, тем больше знаешь. Чем больше знаешь, тем выше вероятность, что примешь умное решение.
Вы никогда не замечали, что тихони обычно поступают намного мудрее всех остальных? Это потому, что они знают, что такое осознанный выбор, основанный на фактах, а не первом впечатлении.
Болтуны обычно слишком заняты выслушиванием самих себя, чтобы понять, когда стоит говорить, а когда лучше заткнуться.
Психология
Молчаливость, как правило, сопровождается определенным рядом особенностей, которые так или иначе формируют своеобразный типаж данной категории людей. Наиболее часто молчаливость сопровождается грустным или задумчивым выражением лица, такие люди наиболее часто производят неблагоприятное впечатление при первом знакомстве.
Также наиболее характерной особенностью молчаливых людей является то, что им не нравятся шумные вечеринки и большие компании. Они в основном общаются в маленьком кругу людей, у них немного друзей, а свое времяпровождение они планируют в тихой спокойной обстановке. Такова психология молчаливых людей.
Также существует определенная категория людей, которые имеют данную особенность в силу определенных комплексов, идущих из детства. Как правило, таким людям очень неловко от того, что они создают впечатление обиженных или печальных, поэтому они постоянно извиняются за свое «неподобающее» настроение в незнакомой компании, что еще больше нагнетает некую неловкость между людьми.
В небольшой компании хороших друзей, которые знают такого человека достаточно хорошо, он может вести себя уверенно и открыто, много общаться на разные темы и не проявлять закомплексованности и молчаливости.
Основные способы
Существует много способов в психологии как разговорить человека.
Планируйте
Заранее составьте план разговора и определитесь с местом, где будет проходить разговор. Разузнайте или вспомните предпочтения человека касательно еды, напитков. Приглашать человека, который любит чтение книг и классическую музыку, в спортивный бар неосмотрительно. Кроме раздражения, вы не увидите никаких эмоций.
Ваше самочувствие и настроение тоже играют важную роль, если вы огорчены, устали или возбуждены, откажитесь от разговора, перенесите его на следующий раз.
Доверьтесь сами
Попробуйте побороть недоверие человека, рассказав ему свою тайну, пусть и не очень важную. Это позволит ему подсознательно отвечать доверием на ваше поведение, т. к. намного проще открыться человеку, который искренен с тобой и от тебя зависит. Этим методом к своим подчиненным часто пользуются начальники, пытаясь выведать секреты и настроения внутри коллектива.
Будьте спокойны
Разговор должен протекать в спокойном ключе, слова подбираются максимально дружелюбные.
Стоит воздержаться от попыток давления, никому не будет приятно открывать мысли под допросом. Человек должен захотеть ответить вам сам, а если вы будете тянуть слово за словом из него клещами, то ничего хорошего не получится.
Отвлеките внимание
Для начала стоит завести непринужденный разговор на отвлеченные темы. Подберите комфортную обстановку, угостите собеседника его любимым напитком. К главному интересующему вас вопросу подбираться нужно издалека.
Ваш молчаливый друг не должен ощущать дискомфорта, поэтому общение должно происходить на равных. Чем меньше будет раздражающих факторов изначально, тем успешнее получится разговор в целом.
Будьте аккуратны с вопросами
Существует два типа вопросов:
- закрытые (ответы на которые будут односложными);
- открытые (можно поинтересоваться личным мнением человека о музыке, узнать о маршруте общественного транспорта).
Полностью откажитесь от привычки вести разговор, не останавливаясь, в надежде разговорить собеседника. Человек еще больше замкнется в себе.
Не перебивайте собеседника, лучше промолчать и выразить согласие жестами. Выразите неподдельный интерес к его словам
Существует проверенный метод, основанный на вопросах, которые заставят собеседника вспоминать свое детство, юность, проведенный на море отпуск или соревнования по лыжам. Ответить односложно здесь не получится. Чем больше он будет увлечен воспоминаниями, тем выше шансы, что в разговоре о былом выяснится что-то, что вас заинтересует.
Особенности общения с ребенком
Многие дети разговаривают, не умолкая, описывая все, что видят, что слышат и чувствуют. Но и среди них есть свои молчуны. Важно набраться терпения, может пройти не одна неделя, пока ребенок привыкнет к вам и доверит свои тайны.
Психологи заметили, что те дети, которых родители часто обнимают и целуют, дают полноценное тактильное общение, намного лучше идут на контакт.
Все основано на доверии и любви. Если у ребенка есть любимая вещь или игрушка, используйте их в игровой попытке расположить к себе.
Общаться порой бывает очень сложно, многие испытывают проблемы в этой сфере, но не стараются побороть свое косноязычие. Постоянная практика в короткие сроки сделает из вас специалиста в области манипулирования.
Со временем вам уже не придется мучительно подбирать слова в попытке разговорить молчаливого собеседника. Пробуйте свои силы везде, и уже очень скоро вы увидите результат своих тренировок.
Разговорить можно любого человека, он даже не будет об этом подозревать. Все зависит от уровня вашего мастерства и красноречия.
Закрытий мужчина: как разговорить молчуна?
Всем известно, что есть открытые люди, так называемые, экстраверты, а есть закрытые– интроверты. Такие характеры контрарны и, кажется, таким людям не суждено быть вместе. Но бывает так, что экстраверт-девушка влюбляется именно в закрытого мужчину, настоящего молчуна. Любовь, страсть, возбуждение – все это есть. Но что в обычной жизни делать? Обычно, любые изощрения девушки вытащить любимого на эмоции наталкиваются на холодную стену мужчины-интроверта: он молчит, скрывает себя и старается уходить от эмоций. Что делать в таком случае? Как растормошить эмоционально закрытого мужчину?
- Почему мужчина бывает закрыт? Откуда берутся скрытные мужчины?
- Как понять закрытого мужчину?
- Можно ли изменить мужчину: и из закрытого сделать открытым, чтобы он больше выражал свои эмоции наружу?
- Как быть счастливой с очень скрытным мужчиной?
Эмоциональной женщине иногда в пару попадается полная её противоположность – мужчина скрытный и молчун. И в самом начале их отношений происходит настоящая канитель: она всеми силами старается его вывести на эмоции: водит в театр, приглашает на каток, в клуб, на концерт. А он, хоть и поддается на все эти походы, остается таким же, как и есть: закрытым»чурбаном». Со временем обороты у девушки уменьшаются, но все равно остается в их отношениях некоторое напряжение: нет-нет, да и упрекнет она его в закрытости, молчаливости. Хочется ей, чтобы все было иначе. Хочется, но никогда не получается.
Почему мужчина закрыт?
Для того, чтобы понять, как растормошить своего мужчину, необходимо раскрыть причину его закрытости. Мы все, в силу своей эгоистической природы, чаще всего судим другого человека исключительно через себя. Якобы он такой, какой он есть, потому что… и дальше называется причина, которая близка самой девушке.
Например, он якобы не любит девушку, что она ему не дорога, поэтому не открывается к ней всем сердцем и душой. И чем больше таких размышлений приходит в голову, тем больше приходит разочарования в сердце девушки. Поэтому давайте эти эмоциональные раскачки в стиле «он меня не любит, все пропало» сразу отставим в сторону и договоримся в одной аксиоме — причина скрытности человека как правило лежит в нем самом. И ответ на вопрос «почему мужчина закрыт?» надо искать не в себе, а в нем – присмотреться к НЕМУ поближе и понять, как с ним правильно взаимодействовать.
Итак, действительно есть скрытые мужчины. Просто потому что они такими родились. Объясняется это особенностями их характера, и скрытность – это проявление их желаний и привычек. Через системно-векторную психологию Юрия Бурлана, новейший психоанализ, мы можем понять, какие мужчины бывают скрытными и закрытыми. Изучая 8 векторов мы легко поймем причины такого поведения.
Обладатель кожного вектора – это человек экономный от природы. Для него важно сберечь баланс пользы-выгоды, поэтому чаще всего такого человека просто невозможно увидеть за ненужным делом. Он всегда где-то крутится, что-то делает, куда-то спешит. Он прижимист по своей природе и это касается не только денег, но и эмоций – иногда кажется, что ему лишнее слово сказать жалко, даже если это слово о любви. Кожник – закрытый, немногословный мужчина. Хотя иногда бывает и разговорчив, когда например расспрашивает собеседника о нем самом, о его имуществе, о его личной жизни.
Мужчина с анальным вектором – заботливый мужчина, но по-своему. Он домосед. Ему больше нравится что-то мастерить дома, в гараже, или пойти на рыбалку, чем бегать по театрам и ресторанам. Эмоциональная женщина видит в нем угрюмого, закрытого мужчину.
Человек со звуковым вектором – это, пожалуй,самый большой интроверт. Внешне такой мужчина всегда выглядит совершенно закрытым. Даже на его лице редко можно увидеть хотя бы улыбку. Чаще всего он словно бы уходит в себя, даже его взгляд направлен скорее вглубь своей души, чем наружу. Причем, ошибочно считать, что эмоций у него нет вовсе. Просто в отличие от зрительников, эмоциональных экстравертов, они переживают состояния не наружу, а глубоко внутри себя. Это внешне он выглядит, как глыба льда, а в голове у него может проходить настоящая буря. Больше о звуковом скрытом мужчине читайте в статье «Вечная мерзлота моего мужа. Дневник жены программиста».
Мужчина с обонятельным вектором – это очень скрытный человек, его нормальное состояние – это меланхолия.
Мышечный человек тоже интроверт. Он неразговорчив и безэмоционален, предпочитает монотонию.
Как понять закрытого мужчину?
Если человек от природы родился интровертом, то изменить его, переиначить не получится. Как бы не хотелось, и сколько бы усилий не прилагалось. А все попытки изменить ситуацию: разговорить мужчину молчуна, раскрыть скрытного мужчину, нередко приводят в обратному эффекту: в паре начинаются обиды, злость, непонимание.
Для того, чтобы понять насколько это неприятно, просто представьте на минуточку, если бы вас, эмоциональную девушку, заставили специально скрывать свои эмоции. Любой всплеск радости, веселости, смеха вызывал бы упрек и неприязнь. «Почему ты такая эмоциональная? Будь закрытой, как все! Ты такая эмоциональная, ты меня прессуешь своими эмоциями. Ты наверное не любишь меня!» — говорил бы вам любимый человек. Эмоциональность – это просто ваша милая особенность, которая есть далеко не у всех.
Единственный способ жить в гармонии с любимым человеком – это относится к его свойствам не с претензией, а с пониманием особенностей характера. Не всегда наши собственные черты лучшие, есть и у нас недостатки. И суть любви в том, чтобы уметь понять и принять свою вторую половинку, а не полностью переделать его под себя.
Лучше всего это получается, когда женщина видит перед собой не скрытого мужчину, а начинает распознавать его таким, какой он есть безотносительно к себе и своим свойствам. Ведь по сути то он закрытый только на фоне её эмоциональной открытости. Когда же она начинает понимает его особенности психики, видеть его вектора, то возникает совершенно обратное чувство – особенная приязнь. Вот, как об этом рассказывают слушатели тренинга по системно-векторной психологии Юрия Буралана:
Если вы не хотите страдать от того, что мужчина закрытый, не такой, как хочется, а просто любить и быть любимой, приглашаем вас посетить лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вступительная часть (4 лекции) абсолютно бесплатная, проходит онлайн и доступна всем желающим. Посмотреть, как она идет можно в отрывке ниже, а чтобы зарегистрироваться на вводные перейдите по .
Теги: Любовь и сексЖенщины
Источник: juliette-cafe.ru
Привет всем! Мне 20 лет, и у меня проблема — я очень серьёзный человек.
Я всё время молчу. Просто не вижу смысла в бесполезных разговорах, которые длятся часами, говорю только по существу и только то, что нужно. И из-за этого у меня проблемы. То есть у меня-то с этим проблем нет, но люди всё время пытаются выяснить, почему я молчу, не обиделась ли я, не случилось ли чего — это порядком раздражает. Ещё одна проблема в том, что часто я не нахожу о чём поговорить со знакомым — с однокурсниками, с коллегами по работе, — просто не знаю, как люди говорят о пустяках. Говорю какие-то стандартные фразы человеку и всё, идеи и темы разговоров начисто вылетают из головы и я совершенно не знаю, о чем говорить.
Я мало улыбаюсь. Вот это я не контролирую, мне нужно сосредоточиться и задать себе цель : «улыбнуться» — и только потом я улыбнусь. Потому у меня всегда серьёзное лицо, а люди думают, что они мне не нравятся, часто слышу от знакомых: «У тебя такое лицо, будто ты меня ненавидишь». Нет, я просто смотрю на мир с обычным лицом, не хмуро, но и без улыбки.
Я не умею выражать свои эмоции. Эта проблема вытекает из предыдущей — у меня почти всегда бесстрастное лицо и какая-то заторможенная реакция. Один раз я увидела огромную мерзкую крысу (а крыс я боюсь до смерти) и не смогла даже вскрикнуть, просто ахнула от страха и спокойно пошла рассказала брату, чтобы он с ней что-нибудь сделал.
Из-за всего этого в свои 20 лет я веду себя как старая бабушка (мне это прямо в лицо говорят и мне очень обидно) и выгляжу соответственно из-за серьёзного лица. Мне просто обидно, неужели обязательно нужно быть суперактивным и общительным, чтобы люди не приставали к тебе? Я пыталась играть подобную роль, каждый день улыбалась, везде вставляла своё слово, проявляла какую-то активность. Но больше пары недель выдержать не могу, тяжело это всё для меня. Если даже мои близкие часто раздражаются из-за моего вида и молчаливости, что уж говорить о других людях. Я обречена на вечное одиночество? Что с этим делать и стоит ли вообще, если мне и так хорошо? Я хочу делать карьеру, у меня есть амбиции, неужели без общительности никуда?
Помогите, ребят. Может, у кого-нибудь подобная проблема? Как вы справляетесь?
Источник: psycheforum.ru
Все знают эту народную мудрость: тот, кому есть что сказать, обычно молчит.
Ну и напротив: у каждого из нас есть очаровательные знакомые, которые постоянно травят дикие истории, громко смеются и с готовностью обсуждают любые, даже интимные подробности своей жизни.
Проблема в том, что они на самом деле обычно не помнят, о чем рассказывали вчера.
Они тратят много времени на то, чтобы болтать без умолку вместо того, чтобы потратить минутку на обдумывание того, о чем говоришь. Они слишком заняты самопрезентацией, чтобы слышать, о чем говорят другие.
Легко предположить, что самый коммуникабельный и откровенный парень в комнате и есть самый умный в ней человек. На самом деле, это далеко не всегда так.
Люди, которые умны на самом деле, обычно не кажутся такими на первый взгляд. Они терпеливо ждут, пока договорят другие. И скажут только то, что должны сказать. Им больше нравится открывать свои уши, а не рты.
Бесшумные люди — умные люди. Те, кто мало говорит, много думают.
Это интроверты. Эти творческие типы, гении — они получают удовольствие от обучения, от того, что узнают что-то новое, а не от того, что рассказывают, какие они классные (хотя это не так).
Когда вы были с ними в одной большой компании, то, возможно, даже не заметили их. Эти люди предпочитают «летать под радарами», молча наблюдать за тем, что происходит вокруг.
А потом вдруг оказывается, что после того, как вы разговорились, эти тихони — не застенчивые мудаки, а самые интересные и удивительные люди в компании.
Не так ли? Вот еще несколько фактов об этих молчаливых гениях.
Тихие люди слишком сильно заняты своими мыслями, чтобы болтать ни о чем.
Тихие люди — это те, кого больше заботит то, что происходит внутри их собственной головы. Это хронические мыслители, которые может быть и хотели бы включиться в разговор, но вечно заняты интеллектуальным решением своих проблем.
Кроме того, говорить о чем-либо с большинством людей для них тяжело. Они кажутся им глупыми. А сами глупцы думают, что эти тихони «слишком серьезные».
У тихих людей есть много, что вам рассказать, но их часто просто не заботит ваше мнение.
Тихие люди пишут и читают больше, чем говорят.
Умные люди предпочитают тратить свою ментальную энергию не на разговоры, а на созидание. Они не любят тратить свое свободное время на бары. Они тратят его на то, чтобы читать и писать.
Интроверты умеют наслаждаться разговорами, но только если они содержательны.
Тихие люди — не те, кто сидят в библиотеках. Это те, кто предпочитает читать и творить.
У молчунов сильные мозги, потому что у них есть время, чтобы подумать.
Лучшее, что вы можете сделать для вашего мозга, — это дать ему перерыв и впитать то, что находится вокруг вас.
AARP Magazine утверждает, что одиночество и тишина необычайно полезны для мозга. У него есть время «побродить», и подумать о чем-то не очень конкретном.
Тихие люди часто посвящают свое время медитации. Это делает их мозги сильнее. Они не только анализируют, но и в целом лучше воспринимают новую информацию.
Тихие люди не одиночки; Они просто ценят обучение выше сплетен.
Некоторые из самых умных людей на планете — хронические интроверты. Сьюзан Кейн, автор книги «Сила интровертов», пишет:
«Важно понимать, что интроверсия — это не застенчивость. Застенчивость — это страх получения негативных оценок своей личности. А вот интроверсия — это сознательный выбор тишины».
Застенчивые люди просто не любят быть в компании незнакомцев. Тихие же интеллектуалы предпочитают компании книги. Это люди, у которых есть неутолимая жажда к знаниям.
Их любопытство заставляет их учиться так много, как они только могут. И тот факт, что в компании они ведут себя тише остальные, еще не значит, что они социопаты. Просто им нравится расширять границы своего сознания больше, чем открывать рот.
Тихие люди умеют подбирать слова.
Когда люди постоянно о чем-то болтают, то почти никогда не думают о том, что говорят. А вот молчуны никогда не говорят лишь бы что. Они фильтруют свою речь.
Они не хотят без конца произносить одни и те же бессмысленные фразы. Они хотят, чтобы в словах всегда были смысл и значение.
Стоит вам понравиться такому тихоне, как вы узнаете, что разговоры с ним — настоящее блаженство, подлинное удовольствие. А еще их слова часто можно растаскивать на цитаты.
Умные люди не болтают; они слушают.
Самые умные люди — это те, кто спокойно слушает и действительно вникает в то, что происходит вокруг. Это люди, которые знают ценность слов.
Их мысли — это отражение их больших, тщательно отобранных и отфильтрованных знаний. Чем больше слушаешь, тем больше знаешь. Чем больше знаешь, тем выше вероятность, что примешь умное решение.
Вы никогда не замечали, что тихони обычно поступают намного мудрее всех остальных? Это потому, что они знают, что такое осознанный выбор, основанный на фактах, а не первом впечатлении.
Болтуны обычно слишком заняты выслушиванием самих себя, чтобы понять, когда стоит говорить, а когда лучше заткнуться.
Источник: soulpost.ru
Молчаливость как качество личности – склонность ограничивать себя в словах, не вызванных действительной необходимостью.
Проходил как — то Будда одной деревней. Собралось несколько человек — его противников — и принялись они горячо и зло оскорблять Будду. Он молча слушал очень спокойно. Из-за этого спокойствия им стало как-то не по себе. Возникло неловкое чувство: они оскорбляют человека, а он слушает их слова, как музыку. Тут что — то не так. Один из них обратился к Будде: «В чём дело? Ты что, не понимаешь, что мы говорим?» — «Именно при понимании, возможно такое глубокое молчание, — ответил Будда. — Приди вы ко мне десять лет назад, я бы бросился на вас. Тогда не было понимания. Теперь я понимаю и из-за вашей глупости я не могу наказывать себя. Ваше дело — решать, оскорблять меня или нет, но принимать ваши оскорбления или нет — в этом моя свобода. Вы не можете их мне навязать. Я от них просто отказываюсь; они того не стоят. Можете забрать их себе. Я отказываюсь принимать их».
В любой духовной культуре молчаливость, если она не излишняя, воспринимается как «золото». В древнегреческой школе пифагорейцев учителя для начала обучения мудрости налагали на уста своих учеников длительное молчание. И всегда мудрецы всех веков одобряли молчаливость. Премудрый Соломон пишет: «Кто хранит уста свои, тот бережет душу свою», «Голос глупого познается при множестве слов».
«Совсем не знак бездушья — молчаливость. Гремит лишь то, что пусто изнутри», — писал Шекспир. Болтливость характеризует человека, особенно мужчину, с отрицательной стороны. Окружающие «третьим глазом» наблюдают, как из болтуна вылезает наружу самомнение – форма гордыни. Ему так хочется произвести впечатление, показать свою значимость, и он никому не даёт открыть рот. Но конкурентов много, надо в единицу времени выложить как можно большое количество слов, работать без пауз, желательно не дышать, иначе кто-нибудь перехватит инициативу разговора. Попробуй потом отобрать слово. Как и вождение автомобиля на большой скорости опасно, так и говорливость приводит к словесной шелухе, глупостям, оговоркам и несуразностям. Окружающие делают неутешительный вывод – легкомысленный болтун и говорун. Экспромтом мудрость не рождается, она плод глубоких размышлений. Скорострельные слова не могут нести глубоких и ценных знаний.
Помимо этого, болтливый мужчина демонстрирует ограниченность своего ума и ярко проявляет эгоистичность своей натуры. Говорливый человек, повинуясь своему пороку, обычно не выдвигает тезис, о чём он хочет говорить и что собирается аргументировать. Поэтому перескакивает с одной мысли к другой, забывая о первоначальной теме беседы. Эгоизм требует показать окружающим свою важность, главное для него это, а не высказывание своей точки зрения. Невежество и эгоизм настолько пропитали его ум, чувства и разум, что он не способен слушать и слышать других людей, уважать чужие мнения и намерения. Насилуя внимание окружающих, он изливает на них «болтовню» своего эгоистичного ума с бегущей строкой несуразных мыслей.
Добро молчаливо, гордыня болтлива. Гордыне нужно всем рассказать о своих достижениях, её реально распирает невысказанная информация, жизнь теряет смысл. Скороспелость выводов её нисколько не заботит. Молчаливость говорит только то, что проверено, в чём она не сомневается. Люди чувствует «вес» её слов и верят им.
Настоящая молчаливость обладает любопытным свойством – она может молчать не только внешне, но и внутренне. Внешнее молчание служит необходимым условием услышать внутренний голос. Человек молчит внешне, что называется «прикусил язык», но внутренний голос продолжает нести ахинею, генерировать глупости. Когда отсутствует внешнее молчание, пока человек разглагольствует, он не слышит ни ума, ни разума. Это означает – перекричать себя. Но когда воцаряется внешнее молчание, он начинает слышать голос ума и контролировать его «болтовню» — глупые мысли «в урну», стоящие на обдумывание с подключением подсознания. Такой селекционный отбор мыслей позволяет молчаливости производить на свет достойные уважения слова.
Интересно, что в Лондоне имелся клуб “молчальников”. Первым параграфом устава этого клуба было запрещение в стенах его каких-либо разговоров. Здесь можно было дать отдых своей нервной системе, переутомленной условиями жизни большого города, и спасаться от знакомых и друзей, больных “логореей” – как в медицине называют болезнь чрезмерной говорливости.
«Слово – серебро, молчание – золото», — гласит народная мудрость. Однако не всегда молчаливость воспринимается окружающими как несомненная добродетель. Жирный минус ей ставят скудость душевного содержания и нелюдимость. Молчаливость, исходящая от разума — мудра, от глупого ума – хитра. Зачастую человек молчит, руководствуясь тезисом: «Молчи, за умного сойдёшь». Пытаешься пробиться к иному человеку через стену молчаливости, думая попасть в оазис мудрости, а там пустота – ни собственных суждений, ни мнений, ничего. Даже законченный осёл, вооружившись молчанием, может какое-то время выглядеть мудрецом.
Отдельный разговор о женской молчаливости. К счастью, она за редким исключением не свойственна женщинам. Злое молчание в женском исполнении хуже любой грубой и дурной речи. Женщина должна бежать от неё, как чёрт от ладана. Если перечислять земные ужасы, пальму первенства будет держать обиженное озлобленное молчание женщины. В семье мужчина, обычно, находится под «наркозом» приятных, ласковых слов жены. И вдруг она демонстративно зло молчит, мужчина в панике, он испытывает чувство вины, думает, как исправить ситуацию. Но если женщина серьёзно настроилась испортить ему существование, её молчание превращается в запрещённое оружие. Подобно бактериологическому или химическому оружию, оно парализует отношения и разрушает их. Мужчина близок к помешательству, в душе бушует вьюга, хочется всё ломать и крушить. Поэтому молчаливых женщин чаще бьют. Энергия молчания настолько невыносима, что не всякий мужчина может совладать с собой.
Женщина, которая молчит. Звучит неестественно. Женщина, которая поёт – это нормально. И все-таки, когда женщина молчит, она отпускает злобные мысли о муже в свободное пространство. Мужчина ощущает их в воздухе, а сделать ничего не может. Женский ум, чувства и в целом психика в шесть раз сильнее мужской. В известных стихах говорится: «Словом можно убить». Оказывается, мужчину можно убить женским молчанием, превратить его в алкоголика и импотента. Такова цена женской избирательной молчаливости.
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
Источник: podskazki.info