Завышенные мужские требования
Мужчины могут требовать от своих жен слишком многого. Это касается внешнего вида, домашних дел, манеры поведения дома и в компании других людей, общения с представителями противоположного пола, а также других вещей.
Если ваш муж запрещает вам заводить друзей среди мужчин, вы должны воспринимать его просьбу с пониманием, так как это требование вполне разумно. Другое дело, когда супруг начинает изводить вас беспочвенной и глупой ревностью.
Ваша реакция на завышенные мужские требования
Прежде чем решать, как относиться к требованиям своей второй половинки, вы должны разобраться с причинами их появления. Может быть, ваш супруг воспитывался по строгим правилам, которые он пытается навязать и вам. Поговорите со своим возлюбленным и выясните, что именно его не устраивает, и что вы можете сделать для того, чтобы ваши отношения изменились в лучшую сторону.
Если вы говорите о том, что муж предъявляет к вам очень строгие требования, значит вы подсознательно имеете представление для себя о пределах допустимого. Раз уж вы вступили в брак с этим человеком, вы изначально согласились выполнять его капризы и удовлетворять его желания, поэтому теперь вам стоит подумать, какую вы выгоду извлекаете из подобных отношений. Возможно, вы понимаете, что ваш возлюбленный — достойный мужчина, способный обеспечить вам счастливое и безбедное будущее, вы должны согласиться с его требованиями и стараться соответствовать своему любимому представителю сильного пола. Если же он сам не определился с жизненными приоритетами, не является для вас надежной опорой и защитой, вы не обязаны подчиняться его воле.
Некоторые девушки устают от постоянных стараний и попыток угодить своему законному супругу. Если для вас слишком сложно поступать так, как требует ваш мужчина, вы вправе в любой момент разорвать отношения и освободиться. Однако в таком случае вы должны четко понимать, к чему приведет развод. Станете ли вы более счастливыми, если вырветесь из рамок и границ, установленных вашим мужем, потеряв его? Готовы ли вы пойти на подобные весомые жертвы ради собственной свободы и успокоения?
Предложите своему супругу разговор по душам. Объясните ему свою позицию и свое несогласие по поводу тех или иных требований и запретов. Скорее всего, вам удастся найти с ним общий язык и прийти к общему выводу ради спасения вашего брака.
Источник: www.kakprosto.ru
Эффективные способы борьбы
Итак, вот 7 действенных способов, как можно поставить недоброжелателя на место.
Сведите всё в шутку
Для начала, попробуйте переводить все конфликты в шутку. Возможно, ваш сослуживец и добивается того, что вы будете выходить из себя во время рабочего процесса. Он это делает, чтобы:
- вы выставили себя перед начальством в неприглядном свете;
- качество вашей работы ухудшилось из-за эмоциональности;
- выместить своё раздражение на ком-нибудь.
Вариантов может быть масса. Покажите сотруднице или сотруднику, что его попытки тщетны — вы все равно исполняете свои обязанности идеально, даже если сослуживцы отвлекают глупыми издевками. Этот же совет будет полезен в тех случаях, когда к вам придирается начальник.
Присмотритесь к себе
Попробуйте быть психологически гибким человеком: постарайтесь адаптироваться под обстоятельства и найти компромисс. Посмотрите, чем обоснованы язвительные выпады сослуживца. Вдруг его угнетает черта вашего характера, которая действительно не приносит ничего хорошего?
ВНИМАНИЕ! Если это действительно так, есть смысл поработать над своими личными качествами и даже спросить у коллег, что именно вы делаете плохо — взгляд со стороны иногда очень полезен.
Разговор по душам с наглой персоной
Если вышеперечисленные методы не особо помогают, можно позвать невоспитанного коллегу на чашку кофе или просто подсесть к нему/к ней во время обеда и поговорить начистоту. Объясните, что такое поведение вас раздражает, но устраивать некрасивые сцены выяснения отношений вы не хотите, потому что не любите скандалы.
Есть вероятность, что человек просто обладает специфическим чувством юмора, искренне полагает, что вы восхищаетесь его шутками. Объясните, что порой нужно помолчать и заняться своей работой. Однако избегайте грубых фраз во время вашей беседы, дабы не сделать еще хуже.
Ирония над высокомерным сотрудником
Человек, который ведет себя высокомерно, всегда немного уязвим. Попробуйте посмеяться над его напыщенностью в мягкой форме, покажите, как он выглядит со стороны. Может быть, это немного охладит его пыл. Главное, не перестараться и не заработать себе нового врага.
Не спорьте с хамом или хамкой
Да, вот такой неожиданный совет. Если вы уже устали от того, что нужно постоянно придумывать новые остроумные ответы, просто смиритесь, улыбайтесь и кивайте головой.
СОВЕТ! Соглашайтесь с коллегой, даже если он просто придирается, чтобы вас разозлить. Сначала его это обескуражит, а потом он просто потеряет всякий интерес.
И действительно, зачем нападать на того, кто совсем не реагирует? В детстве нас учили, что иногда обидчика-задиру нужно игнорировать, и тогда он отстанет. Эта рекомендация работает и во взрослой жизни: психология человека мало меняется в течение жизни.
Запишите на диктофон фразы обнаглевшего
Когда хамство начнет переходить всякие границы, попробуйте записать оскорбления сослуживца на диктофон, чтобы разобраться в ситуации с начальством уже более детально.
Откровенные хамы редко понимают вежливость и деликатные слова, поэтому не нужно упражняться в остроумии — примите более жесткие меры. Зачем портить себе нервы, если можно решить проблему иным способом?
Устанавливайте контакт с другими сослуживцами
Налаживайте отношения с другими сотрудниками, чтобы «подколы» одного человека не переросли в групповую травлю в коллективе. Нарабатывайте себе авторитет, чтобы остальные коллеги поддерживали только вас во время конфликта. И, самое главное, всегда давайте отпор, чтобы, как говорится, «другим было неповадно».
ВАЖНО! Если вы проявите себя как зрелая и сильная личность, не позволите себя обижать, то очень быстро вам удастся поставить коллегу на место. Никто не хочет начинать неравную борьбу и проигрывать.
Таким образом, можно прийти к логичному выводу: на происходящее нужно реагировать спокойно и быть невозмутимым, насколько это возможно. Чаще всего люди начинают издевательски подкалывать окружающих, потому что им просто-напросто скучно: работа унылая, зарплата маленькая, хочется домой, да еще и погода за окном отвратительная. Почему бы не выместить свою злость на сослуживцах? Однако это так не работает.
Знание психологии поможет в работе
- Поймите, что ваши недоброжелательные коллеги заслуживают не вашего праведного гнева, а искреннего сочувствия. Не от хорошей жизни человек начинает день со злобных и оскорбительных комментариев.
- Попробуйте отвечать иначе: сделайте комплимент, угостите пирожным, поспрашивайте, как у вашего сослуживца обстоят дела в личной жизни. Словом, иногда нужно идти на контакт: обижать того, с кем каждый день обсуждаешь любимые книги за чашкой кофе во время перерыва, намного сложнее, чем просто оскорбить «безликого» сотрудника.
- Обратите пристальное внимание на свое поведение, когда вы находитесь в социуме, а также на свой внешний вид (особенно если вам приходилось отбиваться от обидчиков и раньше — например, в школе).
- Вероятно, вы всем своим обликом «кричите» о том, что вы — жертва. Вы сомневаетесь в себе, обладаете робким и тихим голосом, не умеете взаимодействовать с людьми и быть лидером. Ваш стиль невыразителен и только подчеркивает отрицательные стороны… Если все написанное — правда, поспешите принять меры.
- Внушайте окружающим простую мысль: несмотря на спокойный и неконфликтный склад характера, вы можете защитить себя и не намерены терпеть грубое обращение. И не считайте, что высокая должность дает обидчику какие-то дополнительные права.
Полезное видео
Предлагаю посмотреть видео с рекомендациями, как ответить на оскорбление и поставить человека на место:
Получается, что в какой-то мере наш «статус» в обществе зависит от нашего самовосприятия. Поэтому издевательства со стороны сослуживца подсказывают: что-то не так во внутреннем мире. Есть смысл подумать о своих принципах, правилах; возможно, даже поменять некоторые. Сходить к психологу и разобраться, в чем кроется истинная причина.
Ясно одно — нельзя пускать все на самотек: рано или поздно будет крупный конфликт в коллективе, и это может сказаться на ваших отношениях с начальством и коллегами в целом. Менять работу, пожалуй, не стоит — нет гарантии, что вас встретят с распростертыми объятиями. Нужно учиться быть продуктивным сотрудником при любых условиях.
Источник: narabote.club
Тайные способы
Тайные способы предполагают, что дискредитация человека будет осуществляться как бы без вашего участия. Конечно, если на вас нет ни малейших подозрений.
Сексуальный терроризм
Этот способ идеально работает в серьезных коллективах со строгой дисциплиной, где все сотрудники ходят по струнке. Чем строже порядки и ниже межличностное общение, тем меньше шансов быть раскрытым, и тем сильнее начальство поверит, что их подчиненный поехал на сексуальной почве, либо является скрытым маньяком.
Любовь, ревность, секс – это те стороны психологии, на которых можно очень жестоко сыграть.
План свержения лучше осуществлять чужими руками, поэтому для начала надо найти третью сторону, которая повлияет на создание атмосферы в коллективе. В помощь по выбору таблица:
|
Третье лицо |
Коллега мужского пола (которого хотите подставить) |
Коллега женского пола |
|
Жена начальника (главного бухгалтера, злого охранника) |
Муж начальницы, всклочной тетки, партнера по бизнесу |
|
|
Очень болтливая баба любой должности |
||
|
Гомофоб |
Педоистеричка |
|
Суть в том, чтобы найти человека, от которого пойдет наиболее эмоциональная волна. Иногда болтливая баба в коллективе может наделать своими сплетнями таких фокусов, что человек вынужден будет уйти по собственному желанию.
Конечно, класть гомофобу огромный резиновый пенис в карман с припиской «Позвони мне» и телефоном коллеги – это крайне топорно, хотя и иногда срабатывает.
Действовать надо осторожно. Сначала – фейковый аккаунт в соцсетях, невинная беседа, где вы даете понять человеку, что его знаете. Постепенно нагнетайте сексизм. Тяните резину с признанием до последнего. Дождитесь праздника, когда коллега может быть выпивши. И будто по пьяному делу «признайтесь».Так будет достовернее.
Начальник уволит коллегу, который клеился к его жене. Начальница уволит секретаршу, которая клеилась к ее мужу.
Дальше с таким сотрудником работать неблагонадежно. Да и просто любой озабоченный маньяк в коллективе – кандидат на сокращение.
Ярлык гея или педофила тоже в России легко приклеивается, так как наши люди верят в любую сплетню, и воспринимают больше эмоции, чем факты. Фотографии обнаженных мужчин или полуголых детей, случайно прикрепленные к письму, подчеркивание неосторожных слов и жестов, слухи – все это зарождает атмосферу, особенно в женском коллективе.
Как не стать жертвой: не пить на корпоративах, иметь идеальную репутацию сильного человека, не показывать слабостей, не флиртовать на работе, подчеркивать ценность семьи и настоящей дружбы. Тогда ничего не «приклеивается».
Пьяные оскорбления
Этот способ стар, как мир. Телефонный пранк с записью ругательств объекта. Провоцируются ругательства ночными звонками, в Сети полно звуковых банков всяких там Спидовых бабок и Олегов-Шармут. Желательно сделать так, чтобы человек представился в трубку своими именем.
Далее его голосом идет отзвон в компании партнеров, начальнику, другим коллегам. Желательно после корпоратива, либо в вечер пятницы, выходного дня, когда люди обычно проводят время с бокалом пива или вина. Ярлык неадекватного алкоголика гарантирован.
Особенно ведутся пожилые люди из начальства. Например, Новодворская в одном из радиоэфиров как-то призналась, что ей звонила пьяная Ксения Собчак и ругалась матом. На деле, конечно, это были пранкеры – голосом Собчак доводили Новодворскую.
Можно и не записывать никаких фраз, а звонить самому, представившись коллегой. Например, клиентам или учредителям, с которыми он редко общается. Пару фраз с переходом на личности, и дело в шляпе. В деловой обстановке обычно не разбираются с установкой истины.
Как бороться: никогда не ругаться в трубку, всегда сохранять репутацию вежливого человека, список контрагентов держать закрытым. Использовать запись телефонного разговора.
Диверсия и саботаж
Абсолютно каждый человек на работе несет какую-либо материальную или профессиональную ответственность. Проще всего с сотрудниками офиса – уязвимым местом являются базы данных, папки с файлами, жесткие диски, карты памяти или другие носители. Любая утеря электронных данных – сильнейший удар по компании. Бухгалтера, менеджеры и даже руководители отделов при утере БД с той же «пролюбленной» 1С увольняются сразу. А инженеры, проектировщики или просто дизайнеры, посеявшие чертежи и эскизы, могут еще и попасть под обязательство вернуть задаток заказчикам.
Увольняют дворников за потерянный инвентарь, рабочих – за сломанный станок, нефтяников – за уроненный в скважину лом. Строителей, слесарей, лифтеров, ответственных лиц подводят под уголовную ответственность и сажают.
Увольняют с позором за подозрение в воровстве. Кроме того, это наносит тяжелейшую психологическую травму человеку. Нужно учитывать, что в нынешний век видеокамер такое мщение очень легко раскрывается.
И да – это очень подло подставлять коллег подобным образом. Даже заклятому врагу так мстить недостойно. Но тут уж каждый пусть решает сам.
Как противостоять: ставить везде пароли, прятать материальные ценности, вести ведомости и акты приемки-передачи, предупреждать начальство о возможности саботажа со стороны сотрудников, хранить вещи только под видеокамерами.
Явные способы
Явные способы подставить человека хороши своей условной честностью. Это своего рода конкурентная борьба.
Выполнение его работы
Это верный и безопасный способ подсидеть коллегу, особенно, кто давно работает. Каждый человек периодически ленится, устает, проявляет невнимательность. Ваша задача – влезть в его функции, и сделать работу лучше. Это сразу выведет его из душевного равновесия, снизит репутацию в глазах начальства.
Ему лень обзванивать клиентов, продвигать какие-то продукты, предоставить отчет – сделайте это за него. Быстро, весело, успешно и безошибочно. Чем больше его прямых задач захватите, тем больший профит получите.
Напишите план по модернизации работы отдела. Укажите промахи нынешней схемы. Оформите в виде проекта, передайте его высшему начальству.
Таким нехитрым способом миллионы замов подсидели своих начальников отделов. А те уволились из гордости.
Как противодействовать: строить работу так, чтобы ее не могли сделать другие. Делать себя незаменимым в коллективе.
Прямой разговор
Если человек ведет себя неправильно, а личная беседа не даст своих плодов, можно с ним поговорить при всем коллективе напрямую. Или при начальстве. Это, пожалуй, лучший способ поставить на место человека на работе.
Вообще, любая скрытая месть показывает вашу трусость и неумение решать проблемы напрямую. Понятно, что она возникает не на пустом месте. Наверняка объект ведет себя по хамски, действует подло, подводит. Но зачем уподобляться ему?
В таких разговорах необходимо собрать воедино самые сильные аргументы. Подумать над возможными ответами, способами оправдания коллеги. Построить стратегию разговора. И понять, что это – школа. Вы станете сильнее после этого, даже если будет дрожать голос, где-то растеряетесь.
Лучше всего застать коллегу врасплох, когда он не будет подготовлен к такой беседе. Это поможет, если он сильнее вас в риторике. Используйте прием бомбардировки в быстром темпе – это когда претензии высказываются быстро, а человек не успевает толком ответить на каждую. Он немного растеряется – гарантия.
Конечно, не стоит затевать прямой разговор в коллективе, который настроен против вас. Обязательно должен быть хотя бы один человек поддержки. Или хотя бы стоит уменьшить количество врагов.
В реальности подставить человека чтобы его уволили с работы не так сложно, но лучше решать вопросы честно, а не подлыми махинациями.
Источник: novosti-online.info
Подсиживание на работе — вещь крайне неприятная. Особенно, если подсиживают вас. Вообще, что такое подсиживание? Это попытка занять чужую должность, причем отнюдь не честно претендуя на нее и открыто заявляя о своих намерениях. Претендующий использует нечестные способы борьбы: пытается дискредитировать коллегу или начальника в глазах других сотрудников или вышестоящего руководства. Как же бороться с недоброжелателем?
В чем причины подсиживания на работе?
Причин, по которым вас могут захотеть «подвинуть» с вашей должности может быть несколько. Чаще всего, основной мотив — это зависть. Некоторым вашим коллегам может показаться, что ваша зарплата не в пример больше их собственной или же условия труда у вас гораздо более благоприятные. Например, завистникам может показаться, что ваша работа требует меньших физических, интеллектуальных или же эмоциональных усилий.
Еще одна распространенная причина — это просто зависть к вашему положению. Кому-то просто может стать обидно из-за того, что, к примеру, начальником отдела назначили вас, а не его. Подсиживание — это процесс очень распространенный и практически повсеместный. Он характерен для любых организаций, в которых присутствует иерархическая система: в государственных учреждениях, крупных и малых коммерческих компаниях, учебных заведениях, учреждениях культуры и т.д.
При этом подсиживание может быть совершенно целенаправленным, когда человек сознательно метит на вашу должность и старается всеми способами добиться своей цели, а также бессознательным, когда человеку в силу природных особенностей характера просто необходимо постоянно с кем-то соревноваться. Второй сценарий, кстати, даже более вероятен, ведь гораздо чаще люди начинают проявлять активность на работе элементарно и-за потребности как-то самоутвердиться и развеять скуку, а не из-за желания навредить кому-то из своих коллег.
Кстати, гораздо чаще подсиживают друг друга дамы. Мужчины чаще всего открыто объявляют о своих притязаниях на ту или иную должность. А вот женщинам нравится плести паутину интриг, виртуозно разыгрывать целые спектакли. Так что разоблачить их гораздо сложнее. Но все-таки это возможно. Так как же понять, что вас подсиживают?
Основные признаки подсиживания
1. Без видимых на то причин ваши коллеги стали менее разговорчивы. А если и вступают с вами в диалог, то говорят очень осторожно, сухо. Это может свидетельствовать о том, что кто-то настраивает коллектив против вас.
2. Один из ваших коллег очень уж часто стал «совершенно случайно» при начальстве упоминать ваши просчеты. При этом лично вам он ничего об этом не говорит. Память «обостряется» у него только на совещания или планерках с директором.
3. Участились случаи, когда важную информацию по работе вам то и дело «забывают» передать. А вот один из коллег проявляет удивительную осведомленность.
4. Начальник каким-то таинственным образом постоянно оказывается в курсе тех вещей, которые ему не следовало бы знать и которые были известны только сотрудникам вашего отдела.
5. Частенько с вашего стола стали пропадать важные документы, а с рабочего компьютера вечно стираются нужные файлы. Если такие случаи ни с того ни с сего стали происходить с вами постоянно, возможно, дело не в проблемах с памятью или вниманием. Есть вероятность, что кто-то просто хочет выставить вас рассеянным, безответственным и ленивым перед начальством.
6. Еще один очень яркий признак — явный подхалимаж одного из сотрудников. Он буквально «смотрит в рот» начальнику, соглашается со всеми его идеями и постоянно пытается услужить ему.
7. И, наконец, насторожиться стоит, если в вашем отделе есть амбициозный сотрудник с подобной вашей квалификацией, который уже давно не получал повышения.
Что же делать?
В первую очередь, не паниковать. Ведь попытка подсиживания на работе еще вовсе не означает, что вас непременно уволят. Если вы занервничаете и начнете ошибаться, это будет только на руку вашему сопернику. Поэтому продолжайте работать спокойно и собранно.
Однако постарайтесь проанализировать свои недостатки и ошибки и постарайтесь их исправить. Чем меньше у вас будет слабых мест, тем больше вероятности, что желающий вас подсидеть коллега потерпит неудачу. Если вы убедились, что вас действительно подсиживают, начинайте действовать. Однако в бороться с соперником его же средствами, то бишь при помощи интриг, сплетен и мелких пакостей может быть опасно. Вы можете оказаться в проигрыше и испортить себе репутацию.
Поэтому прежде чем бросаться в бой, следует прозондировать почву.
1. Прежде всего, подумайте: а действительно ли стоит тратить свои силы на борьбу за место в этой фирме? Есть ли у вас здесь перспективы карьерного роста? Возможно, есть более интересные и стоящие предложения?
2. Выясните, что движет коллегой, который решил вас подсидеть: просто неприязнь к вам и желание попортить нервы или же намерение добиться вашего увольнения любой ценой.
3. Выясните, как относится к вам начальство. Если к вам нет никаких претензий как к работнику, да и чисто по-человечески вы директора устраиваете, то сопернику будет довольно трудно пошатнуть ваше положение. Если же отношения с руководителем не такие уж безоблачные, все поклепы на вас найдут живой отклик.
4. В чем причина того, что подсиживаю не кого-то другого, а именно вас? Тут может быть два варианта. Вариант первый: вы отличный специалист, хорошо справляющийся со своими должностными обязанностями, и ваши успехи не позволят завистнику продвинуться по карьерной лестнице. Вариант второй: вы расслабились и начали работать вполсилы, и этим не преминул воспользоваться ваш коллега.
Что вам точно не поможет?
Некоторые способы борьбы с недоброжелателем могут не только не облегчить ситуацию, но и заставят вас только глубже выкопать себе яму. Итак, чего же не стоит делать ни в коем случае?
Ябедничество. Даже если ваш конкурент поступает некрасиво и несправедливо по отношению к вам, жаловаться начальнику даже и не думайте. Во-первых, ему вообще вся ваша возня может быть совершенно безразлична. Во-вторых, вы обретете репутацию доносчика. И, наконец, неспособность самостоятельно решать проблемы выставит вас слабаком, и возникнет закономерный вопрос: а действительно ли вы занимаете свою должность по праву?
Беспощадная месть. Сражаться теми же средствами, что и ваш противник, тоже не стоит. Во-первых, если ваш конфликт дойдет до руководства, то оно не сможет разобраться, кто преследователь, а кто — жертва. При должном умении ваш недоброжелатель может выставить себя агнцем божьим, а вас — агрессором. Кроме того, если вы тоже опуститесь до подлости, вы фактически дадите сопернику карт-бланш на дальнейшие выходки.
Брать на себя слишком много. Некоторые люди стараются избавиться от преследователя, доказывая свой профессионализм. Они берут на себя самые сложные задачи и практически невыполнимые планы. Этот способ опасен потому, что рано или поздно огромное количество работы сломит вас. Или, постаравшись прыгнуть выше головы, вы потерпите неудачу на радость конкуренту.
Активные действия
Прием 1. Инициативный работник. Если коллега, который отравляет вам жизнь настроил против вас уже почти всех, не стоит тратить силы на выяснение отношений с ними или на попытки восстановить репутацию. Придумайте несколько конструктивных идей и рациональных предложений и идите к «самому главному» начальнику. Как только попадете на аудиенцию, заведите разговор о том, что вы засиделись на своем месте, а, меж тем, креативных идей и планов у вас целое море. Продемонстрируйте себя с лучшей стороны, покажите, какой вы квалифицированный специалист и энтузиаст. Начальники это любят, особенно если за ваши идеи и предложения вы, будучи альтруистом, не потребуете повышения оклада.
Прием 2. Ничего не вижу — ничего не слышу.
Никак не реагируйте на диверсии, которые устраивает ваш соперник. Если противник увидит, что его выходки совершенно вас не волнуют и не выводят из душевного равновесия, он с большой вероятностью скоро оставит вас в покое. Главное для вас сейчас — это сконцентрироваться на работе и показывать стабильно высокие показатели. При этом на своих успехах особенно стоит акцентировать внимание при начальнике. Это нейтрализует напор соперника, который, наверняка, докладывает руководителю о совершенных вами просчетах.
Если вы точно уверены, что на вас доносят, пора пресечь эти поползновения:
Прием 3. Свой в доску. Если вы веселый человек, который легко находит контакт с людьми, попытайтесь стать душой компании, этаким массовиком-затейником, который неустанно заботится об общем благе. Любимца всего отдела будет крайне сложно устранить.
Если же «владеть аудиторией» у вас не получается. Постарайтесь наладить теплые доверительные отношения с каждым коллегой по отдельности.
Прием 4. Совершенно секретно. Подставить вам подножку конкурент сможет лишь в том случае, если прекрасно понимает, в чем состоят ваши обязанности, знает, над чем вы работаете в тот или иной момент. Поэтому старайтесь как можно меньше посвящать остальных сотрудников в подробности своей деятельности, не болтайте о своих планах и обязательно ставьте пароли на рабочий компьютер и все важные файлы. Не оставляйте открытыми окна браузера или интернет-мессенджеров. Кто знает, насколько беспринципным окажется ваш недоброжелатель…
Прием 5. Рокировка. Если бороться с соперником больше нет сил, но увольняться не хочется, попробуйте сменить сферу деятельности, перейти в другой отдел или на другой проект. Это позволит вам отдалиться от преследователя на безопасное расстояние, а то и вовсе лишить его возможности воздействовать на вас.
Ну, и напоследок, еще немного советов о том, как противостоять офисным интригам:
Бороться с подсиживанием на работе можно и нужно. Однако в этой борьбе главное — не опускаться до уровня соперника и не терять достоинства.
Источник: www.ikirov.ru