Психология с чего начать обучение самостоятельно


Психология человека — это те особенности, которые отличают одного человека от другого. Также это раздел психологической науки, который занимается особенностями поведения индивида. Знания о том, как и почему люди ведут себя определенным образом, важны не только для профессиональных психологов, но и обычных людей. Поэтому расскажем подробнее о лучших книгах по психологии, которые помогают понять других людей.

Источник фото: delonovosti.ru

Психология личности изучает то, как человек строит свое взаимодействие с другими, с социумом и миром в целом. Лучшие книги по психологии делают эти знания доступными и понятными широкому кругу читателей.

Для тех, кто делает первые шаги в изучении личности и желает понять, что такое психология, рекомендуем прочитать следующие книги:

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Источник фото: eksmo.ru

Роберт Чалдини — доктор психологии и маркетинга в университете Аризоны, преподает как приглашенный профессор в Стэнфорде и Калифорнийском университете. Докторскую диссертацию защитил в 1970 году в Колумбийском университете. Работал советником в избирательных штабах Барака Обамы (2012) и Хилари Клинтон (2016).


Прославился благодаря изучению поведенческой психологии. Первое издание книги «Психология влияния» разошлось тиражом более 2-х миллионов экземпляров. Она стала одной из самых продаваемых книг по психологии в мире.

В своем бестселлере Чалдини учит читателей распознавать психологические манипуляции, которые используют маркетологи для повышения уровня продаж. Автор исходит из того, что человеческие реакции стереотипны и часто доведены до автоматизма. Это, с одной стороны, помогает экономить энергию, а с другой — ведет к принятию необдуманных решений.

Так, Чалдини выделяет несколько принципов, которыми руководствуются люди в своих поступках:

  • Взаимного обмена. Получив что-то от человека, люди стремятся отблагодарить его. Поэтому, устроив бесплатную дегустацию, компания рассчитывает повысить продажи.
  • Последовательности. Для того чтобы доказать свою последовательность, люди готовы платить втридорога и выстаивать очереди за товаром, который они обещали купить детям.
  • Социального доказательства. Люди склонны реагировать так, как это делает большинство. Поэтому смех на заднем фоне увеличивает позитивную реакцию на телепередачу.
  • Привлекательности и сходства. Более симпатичные люди получают преимущества.
  • Дефицита. Люди стремятся получить тот товар, количество которого ограничено.

Алан Пиз «Язык разговора»

Источник фото: prom.ua

Алан Пиз — интересная личность. С детства он занимался продажами и к 21 году стал миллионером. Благодаря жене Барбаре начал писать книги, ставшие бестселлерами.

Алан — специалист в области общения. В своих книгах он рассказывает о том, как понимать телодвижения, как завести и поддерживать разговор с незнакомым человеком, как говорить так, чтобы человек не только услышал, но и понял.

В книге Алан утверждает, что до 80% общения проходит через невербальные каналы, но слова все же играют важную роль в процессе.

Пиз начинает книгу с объяснения понятия «метаязык». Под ним он понимает слова и выражения, которые скрывают истинный смысл того, что говорит человек.

Также автор рассказывает об искусстве задавать вопросы, способах начать и поддерживать разговор и умении слушать, о том, как правильно говорить комплименты, конструктивно принимать критику и о многом другом.

Пол Экман «Психология лжи»

Источник фото: libris.md

Пол Экман — профессор Калифорнийского университета, чьи работы легли в основу технологии автоматического распознавания лиц. Также он известен как один из ведущих специалистов в мире по невербальному общению.


В 1960-х Пол исследовал поведение племен в Новой Гвинее и пришел к выводу, что люди, независимо от образа жизни, одинаково выражают эмоции. Он консультировал правоохранительные органы США, известные кинокомпании и стал прообразом главного героя сериала «Обмани меня».

В книге Экман анализирует природу лжи, пытается ответить на вопрос, почему люди регулярно лгут. Он выделяет несколько видов лжи: умолчание нужной информации и искажение.

Также Пол исходит из предположения, что любую ложь можно распознать, так как человек ненамеренно выдает сокрытую информацию и своим поведением показывает, что сказал неправду.

Книга содержит множество практических рекомендаций о том, как не стать жертвой обмана.

Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект»

Источник фото: psychologies.ru

Психологи давно пришли к выводу, что структура личности включает в себя не только интеллектуальную, но и эмоциональную составляющую. Но до работ Гоулмана эмоциональной составляющей специалисты уделяли мало внимания. Общепринятой была точка зрения, что личность настолько успешна, насколько развит ее интеллект. Часто уровень интеллекта претендентов на получение той или иной должности определял тест Айзенка.

Дэниел Гоулман — доктор философии Гарвардского университета — доказал, что теория личности будет неполной без признания эмоционального интеллекта. Часто именно эмоции, а не интеллект определяют успех человека в обществе. Интересно, что Гоулман дважды был претендентом на Пулитцеровскую премию.


Цель своей книги «Эмоциональный интеллект» Гоулман описал как «привнесение разума в мир эмоций». Он анализирует, как устроен мозг и почему чувства подавляют рациональное начало. Описывает механизмы формирования эмоционального интеллекта и опасности, которые поджидают людей, которые не в состоянии контролировать собственные эмоции.

Книга разошлась тиражом более пяти миллионов экземпляров только в США.

Читайте также: Какую книгу почитать для саморазвития

Кен Робинсон «Призвание»

Источник фото: b2bpl.net

Кен — профессор университета Уорика (Великобритания) — известен деятельностью по реформированию процесса обучения и выступлениями на конференциях TED.

Он предполагает, что современное образование должно: предлагать разнообразие предметов и индивидуальный подход к их изучению, развивать любопытство благодаря усилиям креативных учителей, развивать в учениках творческое начало, ответственность и эмпатию.

В книге «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии» Робинсон утверждает, что призвание появляется тогда, когда встречаются страсть и способности. В детстве люди уверены в своих представлениях и отдаются каждому занятию целиком. С годами, попадая в систему образования, они теряют эту уверенность.

Книга содержит рекомендации о том, как найти в себе страсть к тому, чем занимаешься, и содержит множество примеров людей, которым удалось найти свое призвание.

Эрих Фромм «Иметь или быть?»


Источник фото: mosk.philfak.ru

Эрих Фромм — один из выдающихся мыслителей ХХ века. Он изучал социальные науки в Гейдельбергском университете, затем 35 лет был практикующим психоаналитиком, преподавал психоанализ в американских и мексиканских университетах.

Фромм отказался от идеи Фрейда о том, что сексуальные инстинкты определяют поведение человека, и сосредоточился на изучении противоречивой человеческой натуры в современном мире.

В книге «Иметь или быть?» Фромм касается фундаментальных проблем человеческого общества. По мнению автора, потребительское общество подменило понятие, объявив удовлетворение потребностей синонимом счастья. Как результат социум состоит из хронически усталых и несчастных людей, склонных к саморазрушению.

Человек с ориентацией «иметь» настроен сделать весь мир своей собственностью. Например, студенты стремятся максимально подробно записать и вызубрить конспект вместо того, чтобы понять, о чем говорит преподаватель. Человек помнит факты, а не эмоции. От этого страдает память и умение анализировать информацию. В книге Фромм предлагает рецепт, как изменить сложившуюся ситуацию.

Джозеф Кэмпбелл «Герой с тысячью лицами»


Источник фото: YouTube.com

Обыкновенный человек в своей жизни способен поддерживать непосредственные контакты не более чем со 150 другими людьми.

Для того чтобы нормально существовали большие группы людей, необходима новая — интерсубъективная реальность — миф, который их объединит. Исследователи называют современное общество пространством, в котором функционирует несколько мифов.

Джозеф Кэмпбелл — американский исследователь, который изучил предания различных народов и пришел к выводу, что в их основе лежит мономиф — рассказ о путешествии героя. Его книга вдохновила Джорджа Лукаса на съемки фильма «Звездные войны».

Книга «Герой с тысячью лицами» (в некоторых переводах «Тысячеликий герой») помогает понять суть человеческой культуры и духовные основы общества. Структура мифа, которую предложил Кэмпбелл, понятна всем народам независимо от места проживания.

Во всех легендах и рассказах герой живет обычной жизнью, пока однажды не слышит «зов к приключениям». Неожиданное событие или персонаж заставляет его отправиться в путь. По дороге он встречает помощника, дающего совет или ценный подарок. Далее герой попадает в неизведанный мир, где на его долю выпадают нелегкие испытания. Пройдя их, он получает приз и возвращается домой изменившимся.

Работа Кэмпбелла легла в основу не только написания сценариев для большинства современных фильмов, но и создания ряда психологических методик, позволяющих пережить эмоциональную трансформацию.

Михай Чиксентмихайи «Поток»


Источник фото: psychologies.ru

Профессор психологии Чикагского университета Михай Чиксентмихайи разработал идею достижения наибольшей продуктивности, которую назвал потоком. В этом состоянии человек полностью сосредоточен на том, что делает, и испытывает от этого эмоциональный подъем.

Идея оказалась востребованной не только среди творческих людей, но и бизнесменов, заинтересованных в увеличении продуктивности своих сотрудников. Поэтому Чиксентмихайи сегодня один из наиболее цитируемых авторов.

В книге «Поток» автор доказывает, что состояние слияния с тем, что ты делаешь, доступна не только избранным. Это состояние, которого может достичь каждый человек при правильном подходе. Для этого необходимо определить свои жизненные приоритеты и четко сформулировать цели. Они и достижение контроля над тем, что происходит в жизни, помогут достичь желаемого состояния потока.

Перечисленные книги написаны простым языком и доступны даже неподготовленному читателю. Благодаря этому они стали популярными и востребованными во всем мире. Их рекомендуют специалисты тем, кто хочет ближе познакомиться с психологией человека.

Читайте также: Психология отношений между мужчиной и женщиной: книги

Источник: www.nur.kz

Что такое психология жизни


Психология жизни — это набор прикладных навыков и знаний, которые помогают познать свой внутренний мир, поддерживать психическое и физическое здоровье, строить семейные, дружеские и рабочие отношения. Психология нужна человеку для того, чтобы притормозиться и осознать, что у каждого своя история и свой взгляд на жизнь. Что каждый человек хочет общаться, развиваться, стать более открытым для себя и окружающих. По сути, психология жизни – это руководство пользователя самого себя.

С так называемой житейской психологией знакомы многие. Это кухонные разговоры по душам, дружеские беседы, мудрые советы людей с богатым жизненным опытом. Подобная информация приносит практическую пользу и не противоречит научным теориям. Но житейская мудрость все же субъективна: она опирается исключительно на личный опыт или интуицию, дает ситуативные рекомендации или советы.

Научная психология жизни делает нас более грамотными, компетентными. Она дает понимание того, как устроена психика, помогает устранить глубинные проблемы, а не их последствия. Она развивает и усиливает человеческое в человеке. Возможно, поэтому психологическая наука так прочно вошла в культуру образованных людей.

Психология содержит достаточно техник, методов и приемов, чтобы научить:

  1. Находить опору в самом себе, а не в других людях.
  2. Брать на себя ответственность за свою жизнь.

  3. Принимать свои негативные и позитивные эмоции.
  4. Понимать свою ценность без оценок со стороны.
  5. Проживать старые проблемы, избавляться от них.
  6. Понимать мотивы своих поступков, поступков окружающих.
  7. Избавляться от вредных или бесполезных пристрастий.
  8. Отделять важное от неважного, чтобы посвящать время только полезным вещам.
  9. Переживать сложные периоды в жизни с наименьшими потерями.
  10. Повышать мотивацию, ставить выполнимые цели.
  11. Получить то, чего хочется по-настоящему – гармонии с собой.
  12. Жить хорошо, красиво, интересно.

Это только общие вопросы. После первого знакомства с «учением о душе» можно будет перейти к глубокому изучению конфликтологии, психосоматики, педагогической, управленческой или возрастной психологии.

С чего начать изучение психологии

Разобраться в книжном разнообразии психологической литературы сложно. Советы знакомых могут запутать еще больше – у каждого есть свои предпочтения, свой личный опыт в деле изучения психологических законов. Читать все подряд – тоже не выход. Наткнувшись по неопытности на некачественную литературу, можно навсегда отбить желание разобраться в самом себе.

Шаг 1. Мотив

Первым шагом перед самостоятельным погружением в психологическую науку станет понимание того, для чего нужны эти знания. Так что сперва нужно разобраться в своих мотивах.

Спросите себя: «Что я хочу получить?»:

  • Разобраться в самом себе.
  • Наладить общение с родителями, детьми, родственниками, коллегами.
  • Построить гармоничные отношения в семье.
  • Улучшить коммуникативные навыки.
  • Достичь успеха в деловой сфере.
  • Сменить работу, получить новую профессию.
  • Научиться воспитывать детей.

Для начала из всех пунктов желательно выбрать один, самый актуальный. После этого можно переходит к подбору тематической литературы.

Шаг 2. Базовые знания

Вторым шагом станет изучение основ психологии. В этом случае учебники не подходят – они рассчитаны на студентов психологических факультетов. Научные книги пишутся трудным для восприятия научным языком с непонятными для новичка терминами. Поэтому для начального самообразования будет достаточно прочитать книги корифеев психологической науки:

  • Зигмунда Фрейда.
  • Эрика Берна.
  • Эриха Фромма.
  • Карла Густава Юнга.
  • Карен Хорни.

Или авторов, которые пишут о практической психологии в более понятном, облегченном стиле:

  • Юлия Гиппенрейтер.
  • Пол Клейнман.
  • Дейл Карнеги.
  • Стивен Кови.
  • Валерий Синельников.

Если нет желания сразу тратиться на дорогую литературу, можно подписаться на бесплатную email-рассылку или ютуб-канал:

  • Практикующего психолога.
  • Книжного издательства, выпускающего на литературу по саморазвитию.
  • Специализированного электронного издания.
  • Мотивационного тренера.

Преимущество рассылок и видеоматериалов – они рассказывают о свежих трендах в науке.

Шаг 3. Выбор метода психотерапии

Если следующая цель – работа с психотерапевтом, нужно выбрать для себя подходящий метод терапии.

Гештальттерапия – открытый новым веяниям, подвижный метод психотерапии, который помогает клиенту наладить контакт с внутренним «Я». Контакт с психотерапевтом строится на активном диалоге, а терапия – на эмпатии, проживании старых ситуаций и неожиданных упражнениях, которые новичку могут показаться очень странными. Главная цель терапевта – научить клиента чувствовать и осознавать. Минимальный срок терапии – от полугода.

Когнитивная терапия – проверенный и научно доказанный метод, основанный на поведенческой работе. Он позволяет четко сформулировать проблему, создать краткосрочную и эффективную стратегию, провести терапию в кабинете или «на выезде». Главная цель терапии – научить клиента отслеживать автоматические негативные мысли. Один клиентский запрос может решиться за 3-5 сеансов. Правда, глубинные проблемы останутся непроработанными.

Психоанализ – разговорный метод психотерапии, который помогает клиенту ответить на вопросы: Что происходит? Почему это происходит со мной? Что делать? Это проверенный временем метод работы с бессознательным, помогающий проработать давние  проблемы. Правда, вся терапия займет от двух до семи лет.

Семейно-системные расстановки – терапия, больше похожая не представление. В процессе «постановки» участники разыгрывают сценки из семейной жизни, а клиент наблюдает за ними (и за собой) со стороны. Терапия помогает увидеть проблемы в семейной системе: непрожитые сценарии, невысказанные чувства, незаконченные отношения. Иногда клиентский запрос решается на протяжении одного сеанса. Правда, найти грамотного терапевта-расстановщика непросто.

Позитивная психология – особое направление, которое фокусируется не на проблемах, а на способах достижения счастья. Терапия ориентируется на три направления: позитивные эмоции, позитивные черты характера человека и социальные институты, которые способствуют человеческому счастью. Терапевтические техники – это позитивные аффирмации, позитивные визуализации, переключение с негативных мыслей на позитивные.

Конечно, житейская мудрость есть у каждого человека. Но если говорить о психологии, важно понимать: все знания людях, привычках, поведении мы в большей степени получаем благодаря чужому опыту. Но одно дело – опыт соседской бабушки и совсем другое – научный опыт, помноженный на помощь психотерапевта.

Самостоятельно изучить психологию жизни может каждый. Но сформировать полноценное представление о науке после одной-двух книг не получится. На то, чтобы освоить науку психологию уйдет не один год. А, возможно, вся жизнь. Зато можно изучать то, что нужно именно для вас и вашей жизни, ежедневно развиваться и совершенствоваться. И благодаря новым навыкам делать свою жизнь хоть немного, но лучше.

Источник: WikiGrowth.ru

Методология

Когда человек решает заняться изучением такой науки, как психология, стоит основательно ознакомиться с методологией науки. И посвятить достаточно много времени чтению различной литературы.

Но с чего начать изучение психологии самостоятельно? Как найти ту базу знаний, на которую можно опереться далее и изучать науку уже углубленно? Без основополагающих упорядоченных концепций не существует ни одна настоящая наука. Сначала изучается предмет науки и методология. Методология — систематичный анализ тех методов, которые применяются в данной науке для получения знаний.

Начать с себя. Зачем и для чего

Начало изучения психологии человека — осмысление личных мотивов. В первую очередь нужно понять, для чего делается первый шаг к изучению поведения людей: чтобы хорошо разбираться в развитии детей и помогать им расти гармоничными либо для собственного личностного роста, либо хочется стать профессионалом и получить возможность помогать посторонним.

Важно также определиться заранее, какую сторону науки вы будете изучать досконально: теоретическую или практическую. Ведь сложно найти, не зная, что именно. Особенно в океане информации.

Книги по психологии. Какие нужны новичку

С каких книг начать изучение психологии? Задаваясь целью изучить основы любой науки, надо начинать с азов: самые основные категории, термины и понятия — все это можно найти в любом учебнике первого курса. Такие учебники есть во всех городских библиотеках. Хотя они не очень красноречиво написаны, и пестрят определениями и таблицами, их нужно освоить. Далее будет проще. После прочтения этой первой книги необходимо найти классиков психологии: К. Юнга, К. Хорни, А. Адлера, Э. Фромма и, конечно, нужно ознакомиться с работами Фрейда.

Более легкая и интересная книга И. Ялома «Когда Ницше плакал». Можно поискать затем какую-либо авторскую книгу в том направлении, которое в данный момент более интересно.

Авторских книг очень много, важно найти автора, который является профессионалом и работает в этой сфере не менее 10 лет. Тогда тот опыт, который автор доносит до читателя, авторитетен, и на него можно опираться в дальнейшем.

Не нужно забывать о том, что для психолога важно знать основы философии и социологии. Важно сформировать гуманитарное мышление, наука — не только теории и тезисы.

Художественная литература также содержит много полезной информации для будущего психолога. Писатели-классики четко анализировали природу внутреннего мира и поступки своих придуманных героев. Особенно глубокий анализ можно найти в книгах Ф. Достоевского.

Журналы и публикации

В современном невероятно обширном пространстве информации найти доступный и интересный журнал по психологии — не проблема. Многие университеты выпускают свой журнал и выкладывают в сеть интернет бесплатные версии вполне свободно. Нужно просто найти тот журнал, который будет для вас познавательным и полезным в выбранной области науки.

  • «Российский психологический журнал».
  • Журнал ВАК «Вестник ВлГУ».
  • «Экспериментальная психология».
  • «Экзистенциальная и гуманистическая психология».
  • Онлайн-журнал psychologies.ru.
  • Другие.

Онлайн-журнал psychologies.ru создан для широкого круга читателей. Если нужны научные публикации, написанные квалифицированными сотрудниками институтов, лучше читать официальные издания. Такие как: «Российский психологический журнал».

Мир психологии. Основные направления

В каких направлениях развивается современная психология? С чего начать изучение тенденций развития основных направлений этой науки? Нельзя преуспеть во всем сразу, и требуется определиться с тем направлением, в котором человек будет чувствовать себя наиболее уверенно, что ему ближе познавать и применять.

Классические направления таковы:

  • когнитивное направление;
  • гештальтпсихология;
  • ассоциативная психология;
  • гуманистическая;
  • глубинная.

А еще существуют новые направления: психодрама, коучинг, трансперсональная психология и нейролингвистическое программирование.

Невербальное общение как основа

Без чего не мыслится наука психология? С чего начать изучение? Новичку нужно изучать и теорию и практику. А практику соответственно, сразу отрабатывать: учиться слушать, учиться обращать внимание на невербальные знаки. Такая практика важна так же, как для изучения иностранного языка необходимо сразу проговаривать предложения.

Невербальные сообщения — это подсказка собеседнику; теория невербального общения гласит, что жесты мимика и позы личности говорят о внутреннем состоянии гораздо больше чем, слова. Хороший психолог сразу «вычисляет» состояние рядом находящегося человека по его внешнему виду. Даже если вы не собираетесь профессионально изучать психологию, а только интересуетесь ею, невербальные знаки нужно научиться определять. Это упростит общение и с близкими, и с коллегами.

Какие качества характера надо развивать

Работа с людьми абсолютно невозможна без работы над собой. Психолог — тот, кто изучает души. Так трактуется психология. С чего начать изучение поведения и проблем других? С работы над своими качествами характера. Поскольку, не познав себя, других познать невозможно.

Психея — была богиней-душой, соответственно, наука о душе не может быть изучена без любви к душам людей. Необходимо уметь ставить себя на место другого и представлять его чувства и эмоции. Психологу также нужны хорошие способности к самоанализу и саморефлексии — то есть умению понимать собственное эмоциональное состояние и поведение. Умение налаживать вербальный контакт с любым человеком.

И вправду, не так легко дается изучение психологии человека. С чего начать? Развивать осознанность. Для новичка-психолога это ключевой момент. Если перед новичком стоит вопрос: с чего начать изучение психологии самостоятельно, то лучше его переформулировать — с кого начать изучение. С самого себя. Психолог не сможет решить чужие проблемы, если не научиться решать свои комплексы, проблемы, страхи и тревоги.

Проксемика

Дистанция и необходимость ее соблюдения при ведении беседы изучается такой наукой, как проксемика. Понятие введено в науку Эдвардом Холлом.

Эдвард Холл ввел в научный мир психологов 4 зоны, которые должны соблюдаться при общении:

  • интимная;
  • личная;
  • социальная зона;
  • публичная.

Понимать внутреннее состояние людей не так просто. Читать книги нет смысла, если новичок не умеет распознавать внутренний настрой собеседника.

Психолог не может давить на человека. Когда он не соблюдает дистанцию, человек закроется и не допустит в свой внутренний мир.

Источник: FB.ru

  • Главная
  • Бесплатно
  • Аудиокурсы
  • Афиша
  • БЛОГ
  • Консультации
  • Архив
    • Подписка на рассылку
    • Рекомендую к прочтению
      •  «Как мы принимаем решения», Джона Лерер
      • «50 великих мифов популярной психологии» Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн, Джон Русио, Барри Л. Бейерстайн
      • «Агрессия: причины, последствия и контроль», Леонард Берковиц
      • «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса», Нассим Николас Талеб
      • «Антропология пола», М. Бутовская
      • «Биология поведения. Гуморальные механизмы», Дмитрий Жуков
      • «Введение в общую психологию», Ю.Б. Гиппенрейтер
      • «Внутренняя рыба. История человеческого тела с древнейших времен до наших дней», Нил Шубин
      • «Гендерная психология» И. С. Клецина
      • «Деятельность. Сознание. Личность», А.Н. Леонтьев
      • «Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины», Ильин Е.П.
      • «Зачем нужны мужчины», Л. Малахова
      • «Золото, пуля, спасительный яд. 250 лет нанотехнологий», Генрих В. Эрлих
      • «Интуиция», Дэвид Майерс
      • «Исторические корни волшебной сказки», В. Пропп
      • «Как стать гением», Г. Альшуллер, И.Верткин
      • «Классические случаи в психологи», Джефф Роллс
      • «Когнитивная наука. Основы психологии познания», Борис Величковский
      • «Когнитивная терапия депрессий», Аарон Бек и др.
      • «Когнитивная терапия расстройств личности», А.Бек и А. Фримен
      • «Коллапс», Джаред Даймонд
      • «Мифы об эволюции человека», Александр Соколов
      • «Найти идею. Введение в ТРИЗ», Г. Альтшуллер
      • «Не рычите на собаку. Книга о дрессировке людей, животных и самого себя», Карен Прайор
      • «Общаться с ребёнком. Как?» Ю.Б Гипенрейтер
      • «Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях», Лоуренс Гонсалес
      • «Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений», Робин Бэйкер
      • «Поток: психология оптимального переживания», Михай Чиксентмихайи
      • «Почему нам так нравится секс?», Джаред Даймонд
      • «Проклятье профессии», Рудольф Загайнов
      • «Психология достижений. Как добиваться поставленных целей», Хайди Грант Хэлворсон
      • «Психология и психотерапия семьи», Юстицкис и Эйдемиллер
      • «Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций», Василюк Ф.Е
      • «Психология семейных отношений с основами семейного консультирования», Е. И. Артамонова, Е. В. Екжанова, Е. В. Зырянова и др.
      • «Психология счастья», Майкл Аргайл
      • «Психология эмоций», Кэррол Э. Изард
      • «Психотерапия неврозов у детей и подростков», Захаров А. И.
      • «Разбить стёкла теплицы», Д. Морозов
      • «Рождение сложности. Эволюционная биология сегодня. Неожиданные открытия и новые вопросы» Марков А.
      • «Секретный мир детей в пространстве мира взрослых», М. Осорина
      • «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
      • «Социальная психология», Дэвид Майерс
      • «Теории психотерапии», Сесил Паттерсон, Эдвард Уоткинс
      • «Удивительная палеонтология», К. Еськов
      • «Человек и ситуация. Уроки социальной психологии», Ричард Нисбетт, Ли Росс
      • «Эволюционная психология. Секреты поведения Homo sapiens», Дж. Палмер, Л. Палмер
      • «Эволюция человека» А. Марков
      • «Эпоха пропаганды. Современные технологии влияния и убеждения», Эллиот Аронсон, Энтони Пратканис
      • «20 великих открытий в детской психологи» Уоллес Диксон
      • «40 исследований, которые потрясли психологию», Роджер Р. Хок
      • «Активный тренинг. Универсальный подход к обучению», Мел Зильберман, Кэрол Ауэрбах
      • «Антрополог на Марсе», Оливер Сакс
      • «В интернете кто-то неправ. Научные исследования спорных вопросов», Ася Казанцева
      • «Введение в поведение. История наук о том, что движет животными и как их правильно понимать», Борис Жуков
      • «Введение в системную психофизиологию», Александров Ю.И.
      • «Возрастная психология», В.С. Мухина
      • «Гендерная психология. Законы мужского и женского поведения», Шон Берн
      • «Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей», Кэрол Дуэк
      • «Голая обезьяна», Десмонд Моррис
      • «Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман
      • «Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений» Александр Панчин
      • «Здравый смысл врёт. Почему не надо слушать свой внутренний голос», Дункан Уоттс
      • «Когнитивная терапия. Полное руководство», Джудит Бек
      • «Когнитивно-бихевиоральная терапия с парами и семьями», Франк М. Даттилио
      • «Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности», Марша Лайнен
      • «Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям», Джудит Бек
      • «Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть», Себастьян Сеунг
      • «Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейрониологии», Майкл Газзанига
      • «Лекции о работе головного мозга. Потребностно-информационная теория высшей нервной деятельности», Симонов П.В.
      • «Логика неудачи» Дитрих Дернер
      • «Мозг и душа», Крис Фрит
      • «Неандертальцы. История несостоявшегося человечества», Леонид Вишняцкий
      • «Недоверчивые умы. Чем нас привлекают теории заговоров», Роб Бразертон
      • «Нейромаркетинг. Визуализация эмоций», Арндт Трайндл
      • «Несовершенный человек. Случайность эволюции мозга и ее последствия», Гари Маркус
      • «О дохлой кошке и живых котятах» М.Л. Бутовская
      • «Общественное животное. Введение в социальную психологию», Эллиот Аронсон
      • «Очаровательный кишечник. Как самый могучий орган управляет нами», Джулия Андерс
      • «Почему языки такие разные», Владимир Плунгян
      • «Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии», Альберт Эллис, Уинди Драйден
      • «Практикум по когнитивной терапии», Райан МакМаллин
      • «Прикладная педагогическая психология», Лефрансуа Г.
      • «Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству», Мэтт Ридли
      • «Происхождение языка. Факты, исследования, гипотезы», С. Бурлак
      • «Псевдонаука и паранормальные явления. Критический взгляд», Джонатан Смит
      • «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе», Нэнси Мак-Вильямс
      • «Психологические механизмы волевой регуляции», Иванников В. А.
      • «Психология влияния», Роберт Чалдини
      • «Психология личности», Дж. Капрара, Д. Сервон
      • «Психофизиология. Учебник для ВУЗов», Ю. И. Александров
      • «Пуговицы Наполеона. Семнадцать молекул, которые изменили мир» Джей Берресон, Пенни Лекутер
      • «Русский язык на грани нервного срыва», Максим Кронгауз
      • «Системное мышление. Как управлять хаосом и сложными процессами», Джамшид Гараедаги
      • «Социальное влияние», Ф. Зимбардо, М. Ляйпе
      • «Спотыкаясь о счастье», Дэниэл Гилберт
      • «Управляющий мозг: лобные доли, лидерство и цивилизация», Элхонон Голдберг
      • «Человек после человека: Антропология будущего», Дугал Диксон
      • «Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости», Нассим Николас Талеб
      • «Эволюция. Классические идеи в свете новых открытий», Александр Марков, Елена Наймарк
      • «Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства» Эдна Б. Фоа, Теренс М. Кин, Мэтью Дж. Фридман
    • Павел Зыгмантович
      • 36 вопросов для создания близости
    • Способы оплаты
  • Доказательная психология
    • «Она сама виновата!»: почему обвиняют жертв изнасилования
    • «Слушай своё тело»: стоит или нет?
    • 25-й кадр. Правда про 25-й кадр
    • Аффирмации: неприятная правда
    • Биологическое или социальное?
    • Главная психологическая болезнь XXI века
    • Избегайте внутренней гармонии
    • Интернет-страдания как изощрённая форма самоубийства
    • Как вырастить ребёнка счастливым
    • Как понять, чего я хочу на самом деле?
    • Как простой человек приближает войну
    • Как раз и навсегда избавиться от мнительности
    • Как распутаться в своей жизни
    • Как стать настоящей женщиной? А настоящим мужчиной?
    • Когнитивные схемы: хозяева нашей головы
    • Когнитивный диссонанс: что это на самом деле
    • Мужская инициация: тень на плетень и сова на глобусе
    • Мы часто думаем о людях плохо… и неправильно
    • О вреде позитивного мышления
    • Почему «головой понимаю, а сердцем — нет»
    • Почему людей легко обманывать
    • Почему у соседа трава зеленее?
    • Правое полушарие: большой психологический обман
    • Случайности случайны: мысль, которую невероятно трудно принять
    • Стадии переживания горя: не всё так просто
    • Травм поколений не существует

Источник: zygmantovich.com


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.