Здравствуйте, у меня такая проблема… мы с парнем почти год вместе, в интимном плане всё было хорошо, даже отлично, но когда мы съехались, через какое-то время у меня стало сходить на нет желание… от секса обычного я и так никогда не кончала, да мне и не важно было, сам процесс нравился, кончаю только от куни, но и последнее время и его хотелось всё меньше, не говоря уже о проникновении… а после последних очень болезненных месячных желание отрезало совсем… ничего не возбуждает и не хочется… даже порно пыталась смотреть, ничего… парень уже начинает настораживаться, почему мне ни сегодня, ни завтра ничего не хочется… ещё у него такая физиология, что он во время проникновения сам мало что чувствует из-за большого количества кожи, которая покрывает всю головку полностью, и даже при эрекции она не открывается как надо, потому что короткая уздечка… кончает он только от своей руки, и когда я языком ласкаю яички, а теперь и добавился аналингус… как женщину меня это задевало… но как-то привыкла… хотя я разговаривала с ним об этом, он говорит, что по другому не может… я не знаю, что делать… я люблю его, мы пожениться должны скоро, но я боюсь за дальнейшую нашу совместную жизнь… с его предпочтениями я смирилась, а вот с полным отсутствием у себя желанием не хочу… подскажите, что нужно делать и в чём появилась проблема…
Виктория, Новосибирск, 20 лет
Ответ психолога:
Здравствуйте, Виктория.
На снижение сексуального желания могут влиять: конфликты в отношениях, стрессы, недосыпание, недоедание, диеты, напряженный рабочий график, отсутствие эмоциональной удовлетворенности, насилие, физиологические причины — низкий уровень тестостерона (сдайте анализ крови на тестостерон), депрессия, эндометриоз, миомы, заболевания щитовидной железы (сдайте ТТГ), прием антидепрессантов, низкое артериальное давление, прием контрацептивов. Рекомендую посетить гинеколога и эндокринолога, затем психолога, который специализируется на сексуальных расстройствах.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Источник: www.Kleo.ru
1. Реже затрагивается тема будущего.
Поначалу девушки часто фантазируют о будущем, строят какие-то совместные планы и часто говорят об этом.
Такие темы меньше затрагиваются со временем, но всё равно они иногда проскакивают.
Когда женщина всерьёз задумалась о расставании, упоминание этих тем резко обрывается.
В первую очередь это касается финансовой стороны. Также, если ваша половинка часто говорила, что хочет иметь детей, а сейчас она совсем перестала поднимать эту тему, то это тоже является тревожным звоночком.
2. Избегание общения.
Обычно дамы довольно пунктуальны. Они отвечают на звонки и сообщения крайне быстро.
Когда отношения окрепли, а чувства немного охладели, женщина может отвечать не сразу, иногда даже игнорировать вас.
В этом нет ничего страшного. Возможно, у нее есть какие-то важные дела. Но систематическое игнорирование уже может сказать о том, что вы ей надоели.
Ещё девушка может внезапно переносить ваши встречи или совместный отдых. Такая резкая смена поведения также не говорит ни о чем хорошем.
Конечно, у вашей женщины могут быть уважительные причины, о которых она непременно расскажет. Если видно, что ей действительно неудобно за произошедшее – тревогу бить не стоит.
3. Она не знакомит вас с семьей.
В любых отношениях наступает момент, когда партнёры знакомят друг друга со своими родителями.
Если пара встречается длительное время, но девушка даже не думает о знакомстве своего парня с её родителями, значит она не рассматривает отношения в долгосрочной перспективе.
4. Физический контакт.
У каждой пары есть свои особенные проявления физического контакта. Кто-то любит поцелуй в щечку, кто-то лёгкие прикосновения.
Если девушка перестала проявлять такие жесты со своей стороны, а еще хуже – отвергать жесты своего парня, это крайне серьёзный знак.
5. Избегает половых контактов.
В начале своих отношений партнёры обычно ведут крайне насыщенную половую жизнь.
Со временем их влечение утихает, но не пропадает насовсем.
Когда женщина начинает всячески избегать секса, искать отговорки, значит вы ей больше не интересны как мужчина. А может быть у нее уже есть кто-то «на стороне».
Елена Гутыро
Фото: Pixabay
Источник: www.belnovosti.by
Усталостьi
Под термином имеется в виду не классическое понятие, когда женщина переработала, ей нужно перевести дух. Так как по мнению сексологов — это самый действенный способ избавиться от напряжения и взбодриться. Откуда-то сразу берутся силы.
Это состояние хронической усталости, которое накопилось за продолжительное время. Сюда можно отнести стресс: переезд, экзамены, смена работы, смерть близкого человека. Изменения в жизни могут привести к отсутствию сексуального желания: финансовые проблемы, рождения ребенка. Почему стресс отвергает сексуальное влечение?
Если у женщины сложности с детьми или переживания за других людей, то ее голова заполнена мыслями о текущих проблемах. Женщина не чувствует себя в эротическом плане, она занимает роль матери, дочери, сотрудницы, а вовсе не любовницы. Плохое настроение, меланхолия наоборот вызывают у нее повышенное желание близости.
Во время нервного напряжения вырабатывается гормон кортизол, который гасит половое влечение. Если женщина испытывает хроническую усталость, стресс — ей нужно помочь, улучшить ее состояние, переложить немного ответственности на сильные мужские плечи.
Мужчины могут сказать: Нет, мы так не договаривались. Брак — это бесплатный и доступный секс. На любом этапе построения отношений парень должен вкладывать усилия для создания сексуального желания у девушки. В начале это подарки, внимание, романтичность, а потом еще и общий быт и ответственность.
Проблемы в отношениях2
Если в вашем союзе отсутствует секс, задумайтесь, а все ли гладко между вами. Лишь немногие женщины испытывают непреодолимое сексуальное желание, подобно мужчинам. 1—3 % населения вовсе относятся к асексуалам (людям, не способным испытывать сексуальное влечение).
Большинство представительниц слабого пола зависит от моральной стороны вопроса, то есть им важны сами отношения с мужчиной. На стадии влюбленности несовместимость во взглядах и сексу не бросается в глаза. В организм людей поступает огромное количество гормонов, которые подталкивают их к соитию и зачатию детей. Но влюбленность проходит и обнаруживаются щепетильные моменты.
Трудоголики не хотят секса 3
Когда пара молодая или люди только недавно познакомились, напряженный график им не мешает занятию любовью. Но в среднем возрасте партнеров, когда они находятся в постоянных, длительных отношениях, секс отходит даже не на второй план, а на 10. У женщины день расписан по минутам, она занята на работе, вся в делах и заботах, то после такого изнурительного трудового дня на постельные подвиги не остается сил, в действительности, физических сил.
Если на работе ужасный коллектив, начальник деспот, трудности в собственном деле или огромное домашнее хозяйство — пропадают и моральные силы. Интенсивная работа не способствует жизненным радостям. Поэтому появляются трудности в отношениях.
Чем выше должность, занимаемая женщиной, тем меньшую сексуальную активность она проявляет дома. Всю энергию используют на указания и управления подопечными.
Психолог Алина Колесова уверяет, что сексуальное желание женщины абсолютно не зависит от возраста партнеров или стажа отношений. Активная интимная жизнь может быть в старшем возрасте, а нередко молодые пары имеют скучную и однообразную сексуальную программу.
Проблемы со здоровьем 4
При начальных стадиях заболевания, когда проявление незаметны внешне (нет температуры, насморка, упадка сил) возникает сексуальное вялость. Если женщина резко потеряла половое влечение к партнеру, это может свидетельствовать о гормональных нарушениях, болезни сердца, ЖКТ и вообще любой проблеме со здоровьем.
Сбой в организме отражается на сексуальной активности. Поэтому если в отношениях все гладко, нет никаких стрессов, нельзя игнорировать возможные недомогания, нужно пройти обследование у врача, консультация сексопатолога тоже не будет лишней.
Женщина действительно испытывает неприятный дискомфорт и недомогание из-за женских особенностей. Если у нее тяжело протекают критические дни, она не хочет снять болевые ощущения самым полезным лекарством, порадуйте ее шоколадкой, горячим чаем и другими знаками внимания.
Психологическое заболевание депрессия (ее легкое проявления сезонная хандра) способна напрочь отвернуть женщину от партнера.
Проблемы со здоровьем могут зависеть от других факторов:
- Питание. Для полноценной интимной жизни женщине, как любому человеку нужно сбалансированно питаться. Если наблюдается переедание или частое явление для представительниц прекрасной половины — диета, то организм получает недостаточное количество полезных веществ и не способен обеспечить энергией сексуальное желание.
- Для повышения полового влечения стоит откорректировать рацион девушки, добавить афродизиаки: бананы, спаржа, устрицы, сельдерей, грецкие орехи, изюм, инжир, чернослив.
- Отсутствие физической активности. Если женщина ведет сидячий образ жизни, не занимается спортом, то в организме накапливаются застойные явления в области таза, мышцы становятся зажатыми. Нехватка физической активности сказывается на интимном влечении.
Совет! Спорт насыщает организм кислородом, ускоряет кровообращение, повышает сексуальную активность. Предложите девушке покататься на роликах, велосипеде, скейте, побегайте, поплавайте. Или в крайнем случае прогуляйтесь по парку. Новые впечатления также способствуют повышению либидо.
Секс — это тоже тренировка, для поддержания желания на высоком уровне им нужно заниматься регулярно. А со временем повышать нагрузку в виде разнообразия, игр, использования дополнительных аксессуаров и всего, что может продлить влечение между партнерами. «Каждой ночи необходимо свое меню.» (Оноре де Бальзак).
- Сон. Каждый человек должен спать не менее 7 часов, женщина не исключение. Если же она всю ночь качала ребенка и не хочет заниматься сексом с мужем, то причина в том, что она просто засыпает на ходу. И базовая потребность организма во сне занимает главную его цель. Девушке полезно ли спать ночью только по одной причине – из-за занятия бурным сексом.
Гаджеты прочь5
Современные люди не могут представить своей жизни без компьютерных игр, социальных сетей и телевидения. Параллельный мир затягивает девушек, а на живое общение со своим партнером не остается времени. Когда женщины следят за жизнью знаменитых людей, живут чужой жизнью и эмоциями, то на свои интересы не хватает места. Выход в данной ситуации заключается в ограничении технических устройств, назначении фиксированного времени.
Для начала, конечно, нужно осознать такую зависимость. Когда человек не понимает, что уделяет виртуальному миру больше внимания, чем нужно, то при попытке вырвать его, начинает злиться. Поэтому если девушка не желает уделять время вашим сексуальным утехам, попробуйте увлечь ее собой, сделайте жизнь насыщенной и интересной, чтобы ей стало лучше с вами.
Скукота 6
Семейная жизнь со временем становится монотонной, однообразной и напоминает день сурка. Все события происходят по кругу: работа, дом телевизор, секс два раза в неделю или по расписанию. Сплошное однообразие. В отношениях между партнерами всегда нужно прикладывать усилия. Чтобы сексуальной костер любви горел, подкидывать в него дровишки.
Начните с создания новых впечатлений: общее времяпровождение, романтическое путешествие вдвоем. Устраивайте сюрпризы, делайте непривычные вещи, предложите заняться тем, чем до этого вы и не думали. Удивите женщину, и она удивит вас своим сексуальным желанием. Женщина вообще существо благодарное.
Отдельное внимание следует посвятить самому сексу. Если с дня первой встречи мужчины и женщины занятия любовью проходят по классической схеме с однообразными позами, да еще и в кромешной тьме, то со временем любая особа потеряет сексуальное желание и вовсе будет всячески саботировать интим.
Для этого попробуйте что-то новое, внесите свежесть в свои мысли. Многие мужчины думают, что пришло время ограбить секс-шоп, заняться садомазо, фистингом, активными ролевыми играми и прочими смелыми вещами, не спешите с решениями. Хотя австрийский психолог Зигмунд Фрейд утверждал: „Сексуальным отклонением можно считать только полное отсутствие секса, всё остальное — дело вкуса.“
Часто для удовлетворения партнерши нужно изменение сексуального поведения самого мужчины. Насколько он удовлетворяет женщину, может ей попросту неприятно это мероприятие, где он думает только о себе. А ее не ласкает и не доводит до оргазма. Уделите больше внимания прелюдии, обновите набор поз.
Уместно упомянуть высказывание Бернара Вербера: «Стыдливость придумали мужчины, чтобы женщины не осмеливались говорить о своем желании испытывать оргазм. Возможно, все женщины хотят постоянно заниматься любовью, но воспитание не позволяет им говорить об этом.»
Для того чтобы стать раскрепощенным можно посмотреть фильмы для взрослых и перенять некоторые фишки опытных любовников. Прислушайтесь к партнерше, может ей все ваши усилия не нужны и в конце концов спросите прямо.
Ссоры между партнерами 7
Переход от бурного скандала в страстный секс после ссоры — это выдумка романтических комедий. На деле обиженная, расстроена, злая девушка не воспринимает своего оппонента в качестве любовника, пока он не сделает первый шаг, извинится или осознает всю серьезность ситуации. Она не хочет, чтобы к ней прикасались даже после окончания инцидента.
Не стоит винить женщину, это объясняется биологическим законом. Когда недоверие проявляется отверганием телесного контакта. Фаина Раневская говорила по этому поводу: «Уясните раз и навсегда, что характер вашей женщины – это отражение вашего к ней отношения. Для непонятливых: это не она стерва, это ты мудачье».
Недостаток внимания8
Если женщина не получает достаточно внимания, заботы и ласки от партнера. Речь идет о том, когда у мужчины есть свободное время и возможность уделить внимание своей половинке, выслушать, помочь чем-то, есть возможность порадовать ее цветами, подарками. Но он всего этого не делает, игнорирует просьбы. У нее пропадает сексуальное желание, а вместо него появляется недовольство своим мужчиной и отвержение.
Страх забеременеть 9
Часто женщина не хочет вступать в сексуальную связь с мужчиной, чтобы не забеременеть. Ведь не один способ контрацепции не обеспечивает защиту на 100%. Если для девушки на данном этапе жизни это не нужно, секс вызывает стресс, и она будет стараться избегать полового акта.
Недовольство собой10
Когда у женщины происходят изменения в теле: перенесла операция, поправилась, появились растяжки, грудь после беременности потеряла форму, вполне логично, что она не чувствует себя сексуально привлекательной. Чтобы лишний раз не показывать свои дефекты, она будет избегать интима.
Известно, что женщина может не хотеть секса даже после 15 лет замужества. Например, она обнаружила, что поправилась. А мысли о непривлекательности мешают обрести состояние истиной женщины и испытывать сексуальное желание.
Мужчине трудно представить, что жена не хочет его из-за того, что прибавила несколько килограмм и теперь планирует сбросить их и покорить его красотой своего тела. В это же время женщина не предъявляет такого внимания к телу супруга, через несколько лет отношений, он становится ей родным независимо от внешности.
В таком случае мужчина должен убедить ее в обратном, комплиментами, вниманием, восхищением или оплатить услуги пластического хирурга, косметолога, психиатра (если комплексны надуманные). Как говорил Оскар Уайльд: «Мужчин можно анализировать и обсуждать, женщин же только обожать.»
Прием лекарств 11
Некоторые препараты обладают побочным эффектом — снижение либидо. Это антидепрессанты, болеутоляющие, антигистаминные. Женщине нужно заменить средство аналогичным без побочного действия.
Если женщина не хочет мужчину, но чувствует к нему симпатию, выход можно найти всегда. Для этого партнеру нужно быть внимательным к своей половинке, придать уверенность в своих чувствах, любви и заботе. Тогда женское сердце откроется и наполнится огромным сексуальным вожделением.
А вот почему парень не хочет секса (да, такое тоже случается), вы узнаете из нашей следующей статьи дальше по ссылке.
Источник: intrigue.dating
Говорим только о ситуации, когда желание исчезает по конкретным и жизненным причинам в браке или в отношениях не имеет значения.
Этот вопрос актуален даже для тех, у кого нет постоянного партнера.
Американский нейробиолог Билли Гордон говорил, что секс в браке проходит три периода: всегда и везде, по расписанию и в коридоре. При этом, по его словам, в коридоре муж с женой пересекаются только, чтобы послать друг друга подальше.
Чтобы отношения и жизнь не дошли до этой печальной стадии, разберемся, нормально ли, когда не хочется секса и как реанимировать сексуальное желание.
Главный вопрос: почему?
Начинается все с простых сложностей — чистая биология.
У женщин уровень либидо «волнуется» даже в зависимости от фаз менструального цикла. А если сверху падают гормональные лекарства, антидепрессанты, антибиотики, возраст и болезни… последствия очевидные.
У мужчин, с точки зрения той же биологической, может быть только несколько причин падения либидо: состояние здоровья и психология. Отсюда можно перейти к общему.
Самый простой пример — эмоциональное выгорание и физическая усталость (хотя мужчины с сильной половой конституцией даже от усталости могут лечиться сексом).
Например, мужчина активно строит бизнес на его ранних этапах и вкладывает в него все силы или у семейной пары появляется ребенок — здесь важно все от усталости одного партнера до тотального переутомления обоих.
Причем главный индикатор последнего, знакомые многим парам фразы: «А может спать?» и «Давай не сегодня?».
«Апофеоз» — когда оба партнера отключаются буквально коснувшись головой подушки неважно уже в постели или еще после работы с ноутбуком на диване.
Здесь дело не только в физическом труде, но и в необходимости держать в голове и делать 1000 и 1 задачу.
Есть еще 4 основных причины, по которым не хочется секса:
1. Комплексы… Из-за маленькой груди, члена, большой попы или узких плечей, прыщей и волосатых ног. Что там еще по списку?
С таким отношением к себе и к собственному телу прямая дорога к воздержанию без реальных поводов. И последствия женского воздержания совсем не радужные.
Есть старая поговорка на эту тему: «Нет секса, потому что прыщи, а прыщи потому, что нет секса…».
Почему партнеры боятся быть собой в постели и как это связано с недоверием?
Рассказываю на моем бесплатном онлайн-курсе: 5 дней, 3 тренера и главные показатели, которые помогут проверить "непонятные" и "неправильные" отношения.
Если ты не любишь себя, не ухаживаешь за собой, привлекательность падает, а желание заниматься любовью постепенно угасает. Такой вот замкнутый круг.
2. «…все твои трещинки» — в длительных отношениях партнеры буквально «прорастают» друг в друга.
Знают все физиологические особенности и т.д. Но слишком тесное сближение и мужчины, и женщины часто воспринимают как разрешение не ограничивать себя во всем.
Банный халат и бигуди круглыми сутками, растянутые треники, нечищенные зубы и волосатые ноги и т.д.
Сейчас кто-нибудь скажет традиционное «что естественно, то не безобразно». Нет, треники и один халат на все случаи жизни ничего общего с этим не имеют. Вот такая бытовуха и убивает желание.
Быть ухоженным и аккуратным, следить за собой — не каприз общества, это необходимая норма. Быть сексуальным — уже привилегия и мужчины, и женщины, которые умеют это сделать тонко и со вкусом.
3. Скука. Тоже одна из проблем в длительных далеких от гармоничных отношениях. Это происходит, когда партнеры в отношениях ни в душевных, ни в сексуальных не развиваются.
Даже самый оргазмичный секс может приедаться, если партнер любит экспериментировать в постели.
4. Асексуальность — состояние, когда у человека полностью отсутствует желание заниматься любовью. Физически у него все в норме. Он объясняет это просто: «Я не люблю секс» или «Секс для меня не главное».
Ученые до сих пор спорят о том, врожденное это качество или приобретенное. Многие считают, что асексуальность — это дань моде. Своего рода — борьба с последствиями сексуальной революции. Но бывает и такое.
Когда пора бить тревогу?
Люди занимаются сексом в разных ритмах: кому-то каждый день, кому-то раз в месяц.
Это вопрос половой конституции, характеров, состояния здоровья.
Но сексуальную совместимость тоже никто не отменял. И вопрос не только в характере сексуального поведения. Но и в количестве секса, которое устраивает двоих.
Иногда угасание желания путают с его стремлением к норме. Есть пары, в которых в начале отношений партнеры набрасываются друг на друга в любом удобном месте и им все время мало.
А через время влечение нормализуется. Иногда может показаться, что секса стало мало, особенно если сравнивать с прошлым.
Но как раз это совсем не повод бить тревогу. Избыток секса тоже к хорошему не приводит с одной стороны. С другой у него есть свои психологические подоплеки.
И если партнеры входят в режим, комфортный обоим, но секса в общем счете стало меньше — нет ничего плохого.
Волноваться нужно, если отсутствие секса делает человека несчастным.Если причиняет физические или моральные неудобства.
Как с этим справиться?
Заниматься сексом «через не хочу» — не вариант. Если желания нет совсем и уже достаточно давно, возможно, это повод обратиться к сексологу и, скорее всего, еще и к психологу.
Во всех остальных случаях, тебе и твоему партнеру просто нужно включиться и поработать над собой и отношениями, иначе без секса вы их потеряете.
- Обсуждайте свои переживания. Если тебе не хватает секса, честно поговори с ним об этом. Только без претензий и упреков вроде «мне мало и слишком быстро».
Каждому из нас полезно говорить с партнером спокойно и аргументировано. Сбегать из отношений к любовникам и любовницам, потому что исчезло желание — самый простой и «слабый» выход.
- Избавляйтесь от комплексов: не «запускайте» себя, это пренебрежение. Если не нравятся складки на боках вариантов только два: фитнес или полюбить складки (первое, конечно, полезнее будет).
Сексуальность — это не 90-60-90 у женщины и стальной пресс у мужчины, это здоровая физическая форма и внутреннее состояние.
- Уважайте личное пространство. Занимать свое время нужно не только партнером, дайте себе и ему возможность «соскучиться», создать интригу в отношениях и повод поэкспериментировать.
И боритесь со скукой в сексе: ролевые игры, игрушки, новые позиции и обстановка — вариантов миллион.
- Не забывай о прелюдии. Нежность — именно то, чего часто не хватает супругам. Быт и рутина — враги романтики, они приходят туда, где нет нежности.
«Постирай носки, погладь рубашку» и «Купи лук, ершик и туалетную бумагу» — это не проявления любви и далеко не лучшие друзья романтики.
В отношениях нельзя думать только о себе, каждый раз нужно вспоминать, что партнер обычно тоже работает или чем-то занят, тоже устает и тоже хочет услышать «ласковое слово».
Источник: zen.yandex.ru