Причины ссор в отношениях

Абсолютно безоблачные отношения без ссор и конфликтов встречаются крайне редко, и, чаще всего, бывают на начальных стадиях общения. Однако после нескольких лет общения, и, тем более, в браке, ссоры и конфликты начинают возникать все чаще.

Если вовремя не задаться вопросом о причине частых размолвок и не найти способы выходить из них полностью примирившись, пара рискует вовсе растратить нежные чувства, сменить их на постоянное раздражение и взаимное недовольство между мужчиной и женщиной.

Основные причины ссор в семье

Причинами ссор и размолвок в семье могут служить совершенно разные факторы, и для каждой пары они свои. Но существует несколько распространенных конфликтогенов, из-за которых раздражение возникает чаще всего.

• Ревность. Пожалуй, самая распространенная и основная причина семейных ссор. Людей, готовых делить свою вторую половину с кем бы то ни было, крайне мало, и обычно любые подозрения в измене приводят к конфликтным ситуациям. Ревность может как вполне обоснованной, когда один из партнёров действительно позволяет себе лишнее в общении с противоположным полом, так и патологической, когда в любом действии супруга другой видит предпосылки к измене.


• Желание изменить партнёра. После периода влюбленности зачастую наступает кризис, когда наружу выходят не самые приятные черты характера партнёров. Тогда каждый из них всеми силами стремится «переделать» супруга или супругу, что обычно вызывает сопротивление.
• Недостаток внимания. В темпе современной жизни супруги часто теряют романтическую нотку в отношениях с любимыми, перестают делать комплименты и радоваться мелочам. Человек, которому не хватает внимания со стороны возлюбленного, начинает вести себя подобно ребенку — провоцирует скандалы и ссоры, чтобы получить наконец свою порцию общения.
• Несовпадение жизненных принципов и убеждений. Это сложная причина, спектр ее значений довольно широк. Это могут быть и пресловутые носки под диваном, и пристрастие одного из супругов к вредным привычкам, и даже принадлежность к разным национальностям, религиозным конфессиям. Каждый из супругов будет стремиться убедить другого в правильности своих суждений. Такие конфликты, как правило, бывают затяжными, и периодически затухают и обостряются.
• Интимные трудности. По некоторым физиологическим причинам у партнеров могут не совпадать периоды сексуальной активности, в результате один или оба остаются неудовлетворенными. Это влечет за собой повышенную раздраженность и нервозность, партнеры начинают цепляться к мелочами и ссориться по незначительным поводам.

Варианты выхода из конфликта

Независимо от того, что сыграло роль причины ссор в семье, следует помнить несколько советов, которые помогут паре максимально быстро и безболезненно завершить конфликт.

• Старайтесь не обвинять партнёра, а говорить о своих чувствах и эмоциях. Каждый раз, когда собираетесь сказать фразу, начинающуюся с «Ты…», остановитесь, и попробуйте перестроить ее таким образом, чтобы начать с «Я», «Мне», «Меня»… Например, вместо: «Ты не помог мне донести сумку до машины» — «Мне было тяжело, и я рассчитывала на твою помощь». Очевидно, что второй вариант звучит намного спокойнее и конструктивнее, и в ответ вы, скорее всего, услышите извинения и обещание в следующий раз быть внимательнее. Первая фраза сразу провоцирует защитную реакцию, причем далеко не мирную.
• Прежде, чем предъявить своей половине очередную претензию, мысленно спросите себя: «Что мне сейчас важнее — моя правота или мир в семье, счастье, хорошее настроение?» Вы заметите, что почти в половине случаев ваше недовольство не имеет глобального значения, и вполне возможно промолчать и не провоцировать ссору ради того, чтобы сохранить равновесие в отношениях с парнем.

Далее разберём, как действовать в каждом отдельном случае в зависимости от причины размолвки.

• Если вас мучает ревность, разберитесь, почему вы допускаете мысль об измене — это плод реальных действий вашей половины, или в большей степени ваша фантазия. Лучше откровенно признаться в своих переживаниях, и, возможно, парень примет меры, чтобы вам не пришлось больше его подозревать. В случае, если ревнуют вас, также определите, есть ли у любимого повод. Постарайтесь исключить все раздражающие факторы. Не лишним будет почаще говорить ему или ей о вашей любви, напоминая, что он (она) у вас единственный (-ая).
• Желание изменить человека или какие-то отдельные черты его характера рано или поздно возникает почти во всех отношениях. Здесь важно задуматься: зачем вам менять что-то в этом человеке, если вы его уже полюбили таким, какой он есть, и даже создали с ним семью. Если все же без коррекции каких-либо черт не обойтись, делайте это мягко, постепенно, создавая ситуации, в которых будет формироваться нужное вам качество.
• Если вы пришли к выводу, что причина ссор в семье — нехватка внимания, то здесь решение очевидно. Нужно увеличить количество времени, проведенного вместе, и, что немаловажно, его качество. Найдите общее хобби, откажитесь от гаджетов по вечерам, устраивайте еженедельные свидания, примените некоторые женские хитрости, чтобы вновь привлечь внимание любимого.


• Несовпадение жизненных принципов и убеждений — пожалуй, самый сложный случай. Так как вариантов может быть множество — от бытовых привычек до религиозных взглядов, то и рекомендации должны быть строго индивидуальными. Универсальный совет — привлечь к решению проблемы третье лицо. Причем это должен быть абсолютно независимый «эксперт», то есть друзья и родные не подходят. В идеале — психолог, который поможет найти компромисс.
• При возникновении проблем в постели единственным способом помочь друг другу является откровенный разговор. Важно отбросить стеснение, найти подходящий момент и максимально искренне обсудить все, что беспокоит каждого из вас. Договоритесь сразу, что не будете воспринимать эту беседу как повод для ссоры, и не позволяйте своему самолюбию взять верх. Если кому-то из вас понадобится помощь медицинских специалистов, не забывайте о терпении и понимании.

Профилактика дальнейших конфликтов

В случае, если вы задумались над причинами постоянных ссор и способах их преодоления, первым вашим желанием будет навсегда исключить конфликты из семейной жизни. Конечно, не ссорить совсем не может ни одна пара на свете. Однако снизить частоту ссор и продлить количество счастливо прожитых дней вполне реально, если соблюдать несколько советов.

• Полностью завершать каждый конфликт и не возвращаться к нему.
• Научитесь прощать — искренне и навсегда.


• Исполняйте все, о чем договорились и что обещали партнёру.
• Придумайте «стоп-слово» — слово, которое вы будете говорит друг другу, когда почувствуете, что назревает конфликт. Это может быть как случайное слово, так и что-то значимое для вашей пары, например, название места, где вы провели медовый месяц. Сказав стоп-слово в тот момент, когда ещё не успели разгореться страсти, вы разрядите обстановку, а заодно и вызовите приятные воспоминания.

Пожалуй, главное правило, которое поможет безболезненно разрешать любые проблемы — это взаимная любовь. Только искренне любящие друг друга люди способны вовремя остановиться, простить ошибки и пойти на уступки своей второй половине.

Источник: bewoman.club

Попытки улучшить партнёра

Как известно, идеальных людей не существует, поэтому не стоит ждать этого от своей половинки. Если вам не нравятся какие-либо черты характера вашего партнёра, то всё, что вы можете сделать, это вызвать в нём желание измениться. А вот насильно навязать такое желание не получится, так как это может отпугнуть партнёра. Поэтому не забывайте, что все люди индивидуальны и у каждого человека есть недостатки. Вам остаётся только решить — можете ли вы принять недостатки своего партнёра или нет.

Беспрерывное общение

Какая бы сильная любовь у вас ни была, никогда не забывайте о том, что каждому человеку необходимо личное пространство. У вашего партнёра должно быть право распоряжаться своим свободным временем. При этом не требуйте отчёта касаемо того, кто и зачем звонил вашей половинке или почему он (она) встречался с друзьями.

Избегание ссор

Какая бы крепкая любовь у вас ни была, полностью избежать ссор не получится. У партнёров неизбежно возникают какие-либо разногласия. Споры не всегда приводят к серьёзным конфликтам. Они являются частью здоровых отношений. Именно поэтому замалчивать проблемы и накапливать негатив — большая ошибка. В конечном счёте это может привести к разрыву между влюблёнными. Если у вас с партнёром возникли разногласия, то постарайтесь спокойно обсудить проблему и достичь компромисса.

Не разговаривать с партнёром

Если у вас возникла какая-либо проблема, вы раздражены или обижены на свою половинку, то не начинайте играть в молчанку. Люди ещё не научились читать мысли, поэтому не ждите пока ваш партнёр догадается сам. Успокойтесь и объясните любимому человеку что именно вас обидело или разозлило. Только так можно решить насущную проблему. А игра в молчанку станет только источником стресса для двоих.

Ревность

Если вы сомневаетесь в своём партнёре и не доверяете ему, то это говорит о неуверенности в ваших отношениях. Ревность является причиной постоянных ссор и расставаний. Это чувство мешает любви и приводит к страданиям и стрессам. Чтобы не испортить отношения, научитесь доверять своему партнёру и контролировать свои эмоции.

Чтение личных сообщений партнёра

Здоровые и прочные отношения базируются на доверии. Поэтому расслабьтесь и доверьтесь своему любимому человеку. Если партнёр застанет вас за чтением его почты, то вернуть доверие будет очень сложно. Постарайтесь побороть свое любопытство и перестаньте тайком заглядывать в телефон своей половинки.

Сравнение

Многие мужчины и женщины сравнивают своих половинок со своими друзьями, родственниками и даже предыдущими партнёрами. Причём сравнение получается не в пользу любимого. Если человек будет постоянно слышать, что он хуже других и у него больше недостатков, то у него может снизиться самооценка. Вместо постоянно сравнения следует поговорить со своим партнёром и узнать что его беспокоит и как ему можно помочь.

Ссоры из-за мелочей

Если влюблённые ссорятся по пустякам, то их отношения находятся под угрозой. Большинство мужчин не обращает внимания на мелочи, а женщины очень внимательны к деталям. Из-за этого могут возникать бытовые ссоры и споры. Задумайтесь, имеет ли смысл ссориться с любимым человеком из-за мелочей. Лучше всего откровенно обсудить с партнёром проблему и попытаться решить её. Всегда старайтесь сохранять спокойствие и контролировать эмоции.

Постоянная критика

Есть ситуации, в которых здоровая критика пойдёт только на пользу партеру. Но если вы критикуете любимого человека по любому поводу, то в конечном счёте он потеряет терпение и ваши отношения будут ему в тягость. Особенно нельзя критиковать своих половинок в присутствии посторонних людей. Если вас что-то беспокоит, то спокойно обсудите это наедине. Но не забывайте, что человека можно научить мыть посуду, но вы вряд ли сможете изменить его характер. И если мы любим человека, то принимаем его таким, какой он есть.

Отсутствие веры в партнёра

Вера — один из китов, на которых базируются отношения. Если вы не поддерживаете партнёра в начинаниях и не обращаете внимания на его успехи, то он перестанет верить в себя или же захочет избавиться от таких отношений. Если вы будете хвалить своего любимого человека, то в ответ вы получите больше любви и понимания. Поэтому постарайтесь никогда не оставлять без внимания поступки своей половинки и обязательно во всём его поддерживайте.

Идеальных отношений не бывает. Даже самые крепкие пары порой сталкиваются с проблемами. Но если ознакомиться с распространёнными ошибками, которые допускают мужчины и женщины, то это позволит укрепить ваши отношения и избежать ссор и скандалов с любимым человеком.

Источник: legkovmeste.ru

Причины ссор в отношениях

Существует множество различных причин, которые могут спровоцировать конфликты в ваших любовных делах. Наиболее частые из них, которые провоцируют ссоры в отношениях, мы рассмотрим ниже.

Завышенные ожидания

Довольно часто кто-то из партнеров в любовных отношениях полагает, что позже сможет справиться с недостатками своего избранника. Но после неудачной попытки это начинает сильно напрягать обоих, провоцируя постоянные ссоры в отношениях. Иногда просто бывает достаточно принять своего человека таким, каким он является на самом деле, а также перестать все время менять его. Человек не является предметом или игрушкой, порой изменить его поведение и привычки бывает особо тяжело. Поэтому, если у вас появились ссоры в начале отношений по причине какого-то неправильного поведения своего избранника, необходимо в следующий раз просто принимать во внимание, что это является обычной чертой характера.

Усталость от своей второй половинки

Люди начинают уставать друг от друга, когда они слишком большое количество времени проводят вместе. В таком случае все интересные темы начинают сводиться к минимуму, образуется большое количество разногласий, раздражение, а также появляется много молчания наедине друг с другом. Поэтому если вы задаетесь вопросом о том, как избежать ссор в отношениях, то психологи рекомендуют иногда просто отдыхать друг от друга, хотя бы в разных комнатах.

Ревность

Ревность является весьма знакомым чувством практически для каждого человека. В большинстве случаев первая ссора в отношениях появляется по причине именно данного чувства. Ревнующему человеку все кажется весьма подозрительным: избранник долго возвращается домой с работы, девушка одевается в слишком откровенные наряды, звонят с каких-то незнакомых номеров. Во многих случаях искоренить данную проблему позволяет наибольшая открытость со своим человеком, а также исключение тех моментов, которые способны раздражать другого. Чтобы избежать частых ссор в отношениях по причине ревности, следует перестать общаться с людьми противоположного пола. Можно также вместе перезванивать на незнакомые номера. По дороге домой можно разговаривать по телефону, если избранник или избранница задерживается.

Стрессы

Еще одной возможной причиной ссор в отношениях являются стрессы, которые могут возникнуть по причине завала на работе, плохого самочувствия, недопонимания с родителями, недосыпа или усталости. В данных случаях появляется весьма необоснованная критика, а также более острая реакция на происходящее вокруг. Живя с таким человеком, необходимо лишь набраться терпения, после чего можно принимать меры, например, отправить избранника или избранницу на лечение, больше времени отдыхать, помогать с делами по дому.

Влияние других людей

Еще одной возможной причиной, почему ссоры в отношениях имеют место, является влияние других людей. В некоторых случаях окружающие люди, например, подруги критикуют ваш выбор, поэтому стараются постоянно вам открыть глаза на происходящее. Несмотря на то, что вы начинаете защищать своего избранника, все же неосознанно обращаете внимание на то, что они сказали. В результате всего этого возникают раздражение и частые конфликты. Этого можно избежать, если запретить обсуждать вашего партнера в кругу друзей или свести к минимуму общение с такими неприятными людьми.

Как исправить ситуацию

Многие психологи утверждают, что частые ссоры являются нормой в отношениях. Это означает, что люди являются небезразличными друг для друга. Но если партнер все-таки остался с вами, несмотря на все систематические конфликты, то это уже говорит о многом. Но как исправить сложившуюся ситуацию и прекратить постоянные ссоры в своих отношениях?

Не надо ворошить прошлое

Если вы когда-то уже пытались сделать это, то наверняка заметили, как остро реагируете на моменты, которые связаны с прошлым. Хотя ранее вы жили, не задумываясь ни о чем. Поэтому стоит забыть обо всем, что было до появления вас, и не интересоваться этим, не провоцируя ревности и других головных болей. Если человек уже находится с вами, то больше ничего не нужно для полного счастья.

Не надо оставлять вопросы нерешенными

Некоторые думают, что иногда лучше просто прекратить ссору, сведя ее поддакиваем или молчанием на нет. Действительно, это реально сделать, и жизнь будет намного спокойнее. Но это касается только лишь тех случаев, когда вы к данным ситуациям больше не будете возвращаться. Если же вы хотите впоследствии исключить похожие действия со стороны вашего партнера, то лучше всего поговорить с ним о проблеме. При этом сделать следует все грамотно. Необходимо рассказать, что конкретно вас заставило нервничать. Затем попросить по возможности не делать так больше. Можно предложить альтернативу, чтобы данное действие больше не вызывало у вас негативных эмоций.

Никто ничего не должен

Помните о том, что вы никому не должны, но и вам тоже никто ничего не должен. Вы являетесь состоявшимся человеком с ногами, руками и мозгами. Даже ваши родители вам никогда ничего не будут должны. Это необходимо воспринимать как должное. Когда человек вам помогает, это хорошо, а если нет, то и не стоит настаивать. Не следует также забывать об элементарных правилах этики, употребляя почаще слово «пожалуйста».

Необходимо снизить планку требований и ожиданий

Весьма часто причиной конфликтов и ссор в отношениях является то, что кто-то из партнеров требует от другого слишком многого, а второй при этом не может ему всего требуемого дать. В данном случае необходимо вспомнить еще один раз о том, что не бывает на свете идеальных людей. Поэтому не нужно стремиться переделывать человека под такого, с которым бы вам было удобно жить. Это удел эгоистов.

Не прекращайте друг друга принимать

Рассмотрим примеры того, как у человека со временем меняется мировоззрение:

1. Когда парень – это душа компании. Ему известно много шуток, он всегда находится в приподнятом настроении, способен поддержать любой разговор. Для всех девушек сначала такой парень является харизматичным и привлекательным молодым человеком, который не раскрывает собственных проблем на людях. Когда пара на протяжении длительного времени вместе проживает, капризные девушки начинают воспринимать такое поведение, как безалаберность и выпендреж, которые выражаются в том, что партнеру плевать абсолютно на все. Вследствие всего этого девушка начинает раздражаться, постоянно провоцируя ссоры в отношениях.
2. Девушка может дать отпор, она строптивая и яркая. Такое качество притягивает парней, они считают такую черту особенной. Но спустя несколько лет совместной жизни такие девушки становятся для мужчин стервами.

На основе этих примеров можно сделать вывод, что следует периодически возвращаться к чувствам и ощущениям, возникавшим у вас ранее, когда отношения только зарождались – в то время данные недостатки были достоинствами.

Ссориться надо правильно

Что делает каждый из собеседников, когда между ними начинается ссора? Конечно, каждый пытается отстоять свою правоту. Причем это происходит не в самом доброжелательном ключе. Данный разговор почти никогда не приводит ни к чему хорошему. Имеются способы, позволяющие сделать ссору или конфликт наиболее плодотворной. Для этого необходимо:

1. Говорить как можно спокойнее.
2. Если вы заметили, что ваш избранник в разгаре эмоций, то следует сказать, что вы не собираетесь разговаривать с ним в подобном тоне, лучше всего подождать, когда оба успокоятся.
3. Не стоит доказывать собственное мнение, необходимо озвучить его, после чего подкрепить аргументами и фактами.
4. Партнера не надо перебивать, так как в большинстве случаев это лишь раздражает, что провоцирует плохую реакцию.
5. Лучше побольше молчать, чем обижать своего собеседника и кричать на него.

Контролируйте слова

Если вы любите во время ссоры со своим парнем или девушкой погорячиться и высказать кучу гадостей, то не стоит удивляться тому, что отношения в скором времени начнут портиться. Как бы вы после этого не отнекивалась, что это было все сказано со зла, ваш избранник или избранница запомнит все эти обидные высказывания на долгое время. Нередко после такого происходит охлаждение чувств к человеку, ведь все хотят того, чтобы их боготворили, но ни в коем случае не унижали.

Умейте прощать

Это является весьма важным, так как в большинстве случаев именно тут зарыта собака. Следует на себя взглянуть со стороны. Обратите внимание на то, как вы общаетесь со своим любимым человеком. Понравилось бы вам, если кто-то с вами разговаривал бы так же? Не факт, что ответы на данные вопросы удовлетворят вас.

Необходимо быть помягче, ведь никому не нравится, когда во время разговора высказываются претензии, прямая критика.

Но если вас что-то не устраивает, то с этим необходимо либо смириться, либо попробовать действовать хитро. Рассмотрим несколько примеров:

1. Если ваша избранница за собой перестала ухаживать, то ей необходимо сказать о том, насколько красивой она была ранее, особенно в конкретном наряде или с конкретной прической. А когда она немного поколдует над собой, можно восхититься ее потрясающим внешним видом, сделать множество комплиментов.
2. То же самое относится и к мужчинам: весьма не каждый считает нормой помогать своей жене по дому. Но можно привлечь его и в это. Когда вы раскатываете тесто для лепки пельменей, можно попросить своего избранника помочь в этом. Просьбу при этом следует основывать на том, что у вас получается это плохо, и вам немного тяжело, а любимый ваш, сильный и рукастый, точно сможет сделать идеальные пельмени.

В заключение стоит отметить, что перед тем, как складывать свои вещи в чемодан после ссоры, следует подумать о том, на самом ли деле вы будете хорошо себя чувствовать без своего человека. Задайтесь вопросом о том, настолько ли весомой является причина возникшего конфликта.

Источник: FB.ru

По мнению психологов, существует 5 основных для семейных ссор.

• ревность, измены, невнимательность, недостаточное внимание;
• неудовлетворение сексом;
• алкоголь, наркотики, игромания;
• быт, финансы, жилье;
• воспитание детей; отношение к родителям.

Как избежать частых семейных ссор?

Избежать ссор и конфликтов полностью не возможно. Но можно принять меры для их сокращения, делая свою жизнь гораздо счастливее.

Не надо менять характер партнера

Иногда слабости и недостатки супруга начинают раздражать. И люди пытаются изменить человека. Неудачные попытки напрягают и делают жизнь обоих супругов невыносимой. Ведь то, что в человеке не нравится вам, может быть изюминкой для других людей. Стоит вспомнить, что вначале отношений, эта привычка или черта характера была вполне приемлемой.

Не ворошить прошлое

Не должна волновать прошлая жизнь супруга. Все, что было раньше, было до вас. У каждого человека есть прошлое. Люди не могут его изменить. Зачем копаться и вытаскивать из забытья воспоминания, способные испортить жизнь в настоящем.

«А помнишь, как ты…», – мелочные оскорбления и злопамятные упреки способны уничтожить уважение в семье.

Не прислушиваться к мнению сторонних людей

Попытки друзей и родственников «открыть глаза» на супруга, не всегда из добрых побуждений. Прислушиваясь к мнению «доброжелателей», со временем можно усомниться в своей правоте. Не обсуждайте своего партнера ни с кем. Не позволяйте говорить о нем в негативном тоне. Нельзя рассказывать своим близким о размолвке.

Контролировать сказанное в гневе

Особенно женщины в порыве гнева могут наговорить такого, что сами остаются в ужасе. Объяснить потом, что сказанное не имеет ничего общего с действительностью – очень сложно. «Слово не воробей…» и супруг запомнит обидные, несправедливые слова надолго. Особенно фатальными могут стать унижения мужского достоинства. А если такое повторяется часто, приводит к полному разрыву отношений.

Не замалчивать проблемы

Частые выяснения отношений и спорных вопросов выматывают супругов. Иногда один из них, устав от ссор, молчаливо соглашается с половинкой. Затаенная обида и чувство несправедливости накапливаются в душе, требуя выхода, вызывая стресс и болезни. А в один подходящий момент случается грандиозный скандал, когда на голову супруга вываливается весь накопившийся негатив. Нередко такие скандалы заканчиваются разводом.

Доверять партнеру

Ревность способна сделать семейную жизнь невыносимой. Постоянный контроль, слежка, подслушивание разговоров – унижают человека. Жизнь под прицелом, необходимость оправданий не может продолжаться долго. Невозможно таким способом уберечься от измен партнера, и не стоит.

Признавать свои ошибки

Даже если вы совершили что-то необдуманное и неправильное, лучше вовремя это признать. Попросить прощение, и постараться исправить ситуацию – верный способ улучшить отношения и избежать конфликтов.

Посмотреть на проблему газами партнера

Даже если уверенность в своей правоте полная, надо постараться оценить проблему со стороны партнера. Иногда этот метод дает поразительные результаты. Оказывается, что в сложившейся ситуации есть и ваша вина.

Ссориться надо правильно

Нельзя представить семейную жизнь без ссор и выяснения отношений. Идеальные семьи бывают лишь в плохом кино. Но надо правильно отстаивать свою правду.
• говорить спокойным тоном;
• не перебивать партнера;
• начинать трудный разговор, когда оба спокойны;
• не критиковать и не приводить в пример «соседа»;
• свою правоту надо подкреплять фактами и аргументами;
• не ссориться при посторонних, особенно при детях:

Признаки неизбежного разрыва отношений

Если постоянные ссоры в семье доходят до оскорблений и физических воздействий, надо задуматься о разводе. Постоянный стресс, в котором живет человек в такой семье, обязательно скажется на его психологическом и физическом здоровье. Появляется бессонница и депрессия, снижается работоспособность и качество жизни. Развод, как единственный выход из сложной ситуации.

Постоянные придирки

Не туда поставил обувь, не так помыла посуду, косо посмотрел и т. д. – иногда цепляние по пустякам становится постоянным. Невыполнение прихоти вызывает агрессию и раздражение. Такое поведение указывает на то, что любви и уважения уже нет.

После частых рутинных перебранок не появляется желание быстрого примирения. Исчезает страх потерять любимого человека. Постоянные конфликты убивают любовь.

Мысли о предстоящей временной разлуке вызывают радость

Совместное проживание не обходится без выяснения отношений. А отъезд супруга на работу, в командировку, на встречу с друзьями ожидается с нетерпением. Мысль о скорой встрече портит настроение. Не хочется писать СМС, звонить и говорить о том, как скучен мир в разлуке. Если супруги прекрасно себя чувствуют в разлуке, лучше разойтись.

Одиночество вдвоем

Хотя претензий и поводов для ссор предостаточно, выяснять отношения уже не хочется. Появляется желание побыть в одиночестве. Все чаще межкомнатные двери остаются закрытыми. Уже нет необходимости поделиться с партнером подробностями проведенного дня. Вопрос «Как дела?» становится риторическим и не требует подробного ответа. Не появляется желание помочь и поддержать в трудный момент. Пойти на жертву ради любимого человека, становится невозможным. Зачем жить вместе, если вы стали чужими?

На примирение всегда идет один партнер

Ссоры стали частыми, а на контакт и примирение всегда первым идет один. Ему вскоре надоест это обстоятельство и тогда разрыв отношений неизбежен. А если оба супруга показывают свою гордость, это произойдет гораздо быстрее.

Желание подчинить партнера

Чаще всего в семье, именно у мужчин появляется желание подчинить себе жену. Во время семейных разборок, он старается оскорблять и запугивать женщину. Ему нравится, когда она в его власти. Такое поведение не может продолжаться долго. Это именно тот случай, когда надо не раздумывая уходить.

Неуважение и презрение

Часто причиной ссор становится презрение. Неважно, что его вызвало: рухнувший бизнес, неудачи на работе или располневшая фигура. Почувствовав осуждение в глазах супруга, в ответ появляется холод и отстраненность. Дальше продолжать совместную жизнь супруги не могут.

Заключение

Прежде, чем собирать вещи, и хлопать дверями, надо успокоиться и ответить на вопросы:
1. Через несколько дней будет ли причина ссоры так уж актуальна и важна?
2. Дальнейшая жизнь без этого человека будет счастливой?
3. Не придется ли пожалеть о своем поступке?
4. Угасла ли любовь?

Разрыв отношений влечет за собой серьезные последствия. Может лучше попытаться сохранить семью? Некоторые усилия помогут решить конфликт. Дайте шанс совместному, счастливому будущему.

А ссоры? Совместными усилиями их можно сократить. Ведь они случаются в любой, даже самой счастливой и идеальной семье.

Источник: motivacii-net.ru

Анатомия ссор между мужчиной и женщиной

Ссора имеет как положительное значение, так и негативное. Конструктивная дискуссия выявляет проблемы и снимает напряжение, но затяжной конфликт способен разрушить гармонию. Установление причин ссоры, дипломатичность и терпение помогут выйти из «боя» с наименьшими эмоциональными потерями.

10 основных причин

Устранение разногласий начинается с определения их причин. Психологи приводят 10 основных факторов, приводящих к конфликтным ситуациям:

1. Отношения с родителями (конфликты с тещей, свекровью), воспитание ребенка.
2. Различия в образе жизни, характере, интересах.
3. Ревность, подозрение измены.
4. Финансовые проблемы.
5. Сексуальная неудовлетворенность.
6. Пагубная зависимость одного из партнеров (азартные игры, алкоголь, наркотики).
7. Рутина, бытовые неурядицы.
8. Отсутствие заботы и внимания.
9. Ущемление свободы, усиленный контроль.
10. Неуважение мнения и чувств партнера.

Как мелкие, так и значительные источники разногласий способны расстроить отношения. Чтобы этого не произошло, стоит найти компромиссное решение в процессе диалога.

Положительная сторона

Конфликты бывают созидательными. Они оказывают позитивное влияние на отношения и помогают личностному развитию:

1. Больше доверия. Во время разногласий партнеры открываются друг другу в эмоциональном плане. Такой опыт устраняет страх встретить непонимание. Это позволяет не откладывать решение сложных вопросов в долгий ящик.
2. Снятие напряжения. Нельзя копить эмоции внутри. Своевременное высказывание обид уменьшает масштаб ссоры и благотворно отражается на психическом благополучии пары.
3. Снижение требований. Влюбленные часто рисуют идеальный образ. Несоответствие ему ведет к разочарованиям. В ссорах приходит понимание и принятие недостатков партнера. Это делает отношения не эфемерными, а реальными и устойчивыми.
4. Сближение. Партнеры, которые бурно ссорятся, примиряются в постели так же. Страстный секс делает пару крепче.
5. Краш-тест. Ссора используется как инструмент проверки на прочность. После нее делаются выводы о продолжении отношений и наличии проблем.

Ссоры делают каждого из партнеров лучше — более понимающим, терпеливым и заботливым. Люди учатся слушать и слышать друг друга. Они не избегают проблемных ситуаций, а смело ищут решение. Завышенные ожидания и упреки сменяются принятием второй половинки со всеми ее недостатками.

Негативные составляющие

Ссоры часто становятся отправной точкой расставания. Существует несколько признаков таких разрушительных конфликтов:

1. Насмешки, обзывания и рукоприкладство. Когда партнеры опускаются до словесного унижения и драк в ссорах, пытаются больнее задеть друг друга, их отношения нельзя назвать здоровыми. В них нет места любви и уважению.
2. Раздражение по мелочам. Частые склоки, вырастающие из ничего, «выдувание из мухи слона», постоянно выражаемое недовольство указывают на необходимость расставания.
3. Непроходящая обида и злость. Негативные эмоции, остающиеся после ссоры, выматывают. Конфликт затихает лишь на время, разгораясь вновь. Долго существовать по такому сценарию отношения не могут.
4. Молчание. Демонстративное игнорирование может затянуться на долгое время. Уход от разговора — признак нежелания находить точки соприкосновения и компромисс. Упрямство разрушит пару, если подход к ситуации не будет переосмыслен.

Деструктивные ссоры вскрывают проблемы в паре или становятся их причиной. Строить отношения порой сложно, но идти на уступки и прощать ради любви — это нормально.

Причины постоянных распрей

Люди ругаются и в начале отношений, и в длительном браке. Постоянные ссоры в отношениях происходят по разным причинам. Есть 2 основных:

1. Самовлюбленность. Нежелание жертвовать и уступать ради любимого, изменять своим привычкам и интересам.
2. Невыполнение домашних обязанностей. Стабильность и гармония — залог счастья пары. Размолвки неизбежны, когда один из партнеров внезапно перестает следовать сложившемуся укладу.

Если ссоры в паре происходят периодически, и напряжение не уходит, нужно попытаться вызвать партнера на диалог самостоятельно или нанести визит семейному психологу.

Как завершить деструктивный диалог и помириться

Сразу после размолвки нужно обдумать сказанное. Проанализировать ссору можно письменно, разметить основные пункты, выразить свои чувства. Эта практика поможет успокоиться и взглянуть на ситуацию со стороны. Чтобы прекратить конфликт, нужно его исчерпать. Для этого стоит обсудить все с партнером, приведя в порядок мысли и эмоции.

Успокоиться после скандала поможет отвлечение. Нужно занять свои руки и мозг любой деятельностью — прочитать книгу, прибраться в доме.

Излить свои переживания можно в интернет-пространстве, задав соответствующий вопрос на форуме. Пользователи поделятся своим опытом, поддержат и приободрят.

Чтобы помириться с любимым, если ссора произошла по его вине, стоит отказаться от обвинений и упреков. Терпение, понимание и искренний диалог помогут разрешить конфликтную ситуацию.

Если вина лежит на девушке, ей нужно признаться в неправоте и извиниться. Это важно для устранения обиды у мужчины, иначе она станет источником дальнейших распрей и разрыва отношений.

Если парень не хочет контактировать после ссоры и избегает открытого разговора, стоит выждать несколько дней. Выразить свою позицию вслух не всегда удается, лучше отправить любимому сообщение или написать письмо. Это поможет проанализировать ситуацию, избавиться от лишних эмоций и, возможно, увидеть скрытый путь разрешения конфликта.

Способы, позволяющие перевести скандал в конструктивный диалог

Ссора мужчины и женщины вызывает бурю эмоций — гнев, обиду, разочарование. На волне этих чувств совершаются поспешные выводы. Не стоит расставаться сразу. Любой конфликт можно превратить в мирный диалог, перевести в шутку и спасти отношения:

1. Первый шаг — определение источника конфликта. Если причина сугубо эмоциональная (стресс на работе, конфликты с родными), помириться будет несложно.
2. Следующий этап — диалог. Стоит поделиться с партнером своими переживаниями во время ссоры и после нее, выслушать его. Ненависть, страх, разочарование — откровенно названные своими именами чувства помогут паре выявить проблемы и прийти к совместному их решению.
3. После разговора устанавливается доверие. Чрезмерный контроль и подозрения стоит оставить в прошлом. Достаточное количество личного пространства и уважение интересов друг друга — важные аспекты благополучия в браке.
4. Ответственность. Умение отвечать за свои слова и признавать ошибки полезно не только в любви, но и в других типах отношений между людьми.

По чьей бы вине ни поссорились партнеры, первый шаг к примирению всегда делает кто-то один. Не стоит ждать инициативы от мужчины. Нужно действовать самой, если эти отношения имеют ценность.

Что делать, чтобы избежать конфликта в будущем

Частые скандалы происходят в том случае, если решение не было найдено. Нужно исчерпать вопрос, который создает конфликт, чтобы не возвращаться к нему.

Чтобы не поссориться вновь, следует определить причину проблемы, а решить ее помогут женская хитрость, тактичность и любовь. Грубость и холодность мужчины — результат переутомления на работе. Не стоит проявлять недовольство, иначе это усугубит ситуацию. Партнер нуждается в поддержке, эмоциональном уюте и теплоте.

Нередко проблемой бывает то, что мужчина не работает или зарабатывает мало. В таких ситуациях женщины часто ущемляют достоинство мужа, взваливая на свои хрупкие плечи благосостояние семьи. Устраивать скандал — плохая идея. Здесь поможет спокойный диалог, в котором без упреков женщина предлагает мужчине взять бразды правления в свои руки.

Мужская жадность — также косвенная ошибка жены. Он закрывается как морально, так и материально от партнерши, которой не доверяет. Не стоит давать мужу повод к ревности и почву для подозрений.

Семейная жизнь без ссор невозможна. Мужская психология сильно отличается от женской, поэтому разногласия бывают разными. Важно распознать на раннем этапе вид и масштаб конфликта, проанализировать его и призвать партнера к поиску компромисса. Люди накапливают обиды и злость, не хотят слышать другого. В результате отношения разрушаются там, где возможно их сохранить.

Источник: onelove.su