Я решила представить серию сцен — от весьма простых до более рискованных. Но гораздо больше, чем просто предложить: «Свяжите своего друга так и сделайте с ним то-то и то-то», мне хотелось бы выделить то, что действительно важно.
1.Что лично вы от этого получаете?
2.Как делать это, не чувствуя дискомфорта?
3.Как говорить об этом?
Надеюсь, что в конечном итоге вы выясните, что есть что-то, что вам просто нравится, что-то, про что вы однозначно скажете — «это не для меня», и что-то, про что вы скажете — «Это было действительно здорово! Я хочу повторить это».
Обо мне
Чтобы вы лучше поняли меня, позвольте рассказать немного о себе и об этой страничке. Я совершенно обычная женщина, живущая совершенно обычной жизнью, у меня есть карьера, и есть мужчина. В отличие от многих женщин, с которыми я общалась, в область эротического обмена властью я пришла сама в процессе юношеских экспериментов, а не по инициативе моего парня или мужа.
юности, несмотря на относительный консерватизм в сексе, меня пленила чувственность игр, включающих связывание партнера или завязывание глаз. По мере того, как я взрослела, я сама продвигалась дальше в этом направлении и обнаружила, что существует много всего, что может доставить удовольствие и мне и партнеру. Многое из этого может показаться весьма эксцентричным. На самом деле многое из того, что я делаю сейчас, раньше я даже не могла представить, что когда-нибудь сделаю! Лишь одно всегда оставалось неизменным, и я хочу подчеркнуть это: я всегда находила образ доминантной женщины в эротических фильмах претенциозным, смешным и, зачастую, просто глупым.
Наиболее вероятно, к сожалению, что вы узнаете о женском доминировании именно из этих фильмов с женщинами, затянутыми в латекс, и мужчинами, вызывающими жалость, при взгляде на которых вы чувствуете стыд и неловкость. Будьте уверены — такими вы не станете. Эти фильмы созданы в угоду мужской аудитории. А большинство мужчин, фантазируя об этом, хотят, на самом деле, только одного — чтобы женщина действительно наслаждалась доминированием. Это гораздо важнее костюма или фетиша.
Правила
Прочитайте их с вашим партнером
Для него:
никаких придирок. Не заставляйте ее делать это. Дайте ей самой прийти к этому. Не давите. Если она говорит: «Я попробую, когда буду готова», остановитесь и дайте ей идти к этому своей дорогой.
не просите большего. Если она закончила сцену, не просите о продолжении. Даже если вы думаете, что делаете ей комплимент, говоря: «О, я так завелся, пожалуйста, давай продолжим» — не делайте этого. Есть время для общения (более подробно об этом ниже) Но когда она говорит, что закончила, вы не можете просить большего.
Не управляйте снизу. Не намекайте ей, не говорите что делать, не пытайтесь «помочь » ей до тех пор, пока она сама не попросит об этом. Не пытайтесь манипулировать ею, стараясь получить то, что вам хочется. Цель этого всего — выяснить, что ЕЙ нравится. Что ВАМ нравится, вы уже знаете.
Не увлекайтесь, иначе давление будет чрезмерным. Отделяйте ваши отношения как таковые от собственно увлечения этими играми, и не позволяйте увлечению управлять вашей жизнью. Выказывайте ей необходимую привязанность и поддержку в часы и дни, следующие за вашими играми, но не ожидайте ничего взамен.
Сохраняйте достоинство. Если унижения — ваша страсть, смирите ее. Держите реакции под контролем и отмечайте, как она на них реагирует. Ваша цель — чтобы она чувствовала себя комфортно, даже видя ваше подчинение. Все женщины по-разному реагируют на различную степень покорности в своем партнере. Ваша задача — выяснить, в каких пределах она чувствует себя комфортно. Со временем эти границы могут раздвинуться, но на данный момент вы хотите, чтобы она получила удовольствие, а не была смущена вашим слишком униженным, на ее взгляд, поведением.
Для нее:
Наслаждайтесь собой. Расслабьтесь. Не сравнивайте себя со стереотипом женского доминирования, созданным вашим воображением после просмотра каких-либо фильмов или прочтения каких-либо книг. Это разные вещи.
Наслаждайтесь собой. Делайте только то, что вам нравится, и не ограничивайте себя в этом. Если вам чего-то хочется, но вас это смущает, вы можете вернуться к этому позже; поговорите с вашим партнером, чтобы понять, что вы чувствуете по этому поводу.
Наслаждайтесь собой. Это ваше время. Не попадайтесь в ловушку, думая: «Ладно, я сделаю это… Я в состоянии вынести это, чтобы доставить удовольствие моему партнеру, потому что я люблю его». Это не выход. Это убивает саму цель таких игр.
Заботьтесь о безопасности. Большинство приведенных здесь примеров достаточно безобидны, но вы всегда должны знать своего партнера, состояние его здоровья, аллергии. Обязательно договоритесь заранее, как вы будете общаться с партнером во время игры — либо это будет открытое общение, где СТОП действительно означает стоп, либо установите стоп-слово, если вы препочитаете ролевые игры — то есть, на случай, когда он говорит стоп, пытаясь придать сцене больше драматизма, всегда должно существовать кодовое слово, которое действительно будет означать стоп. Лично я предпочитаю открытое общение, особенно в начале отношений.
Основные правила для обоих:
Все игры начинает женщина. Она выбирает день и время. Ее право — сообщать или не сообщать об этом, или же вообще отказаться от игры в это время.
Игра начинается и заканчивается тогда, когда она считает нужным. Если она закончила или озабочена чем-то, или чувствует, что что-то идет не так, она говорит: «Сейчас я хочу остановиться » — и все разговоры окончены.
По окончании сцены желательно ее обсудить, причем, рекомендую разделить обсуждение на три части. Первая — спустя 10-15 минут после завершения сцены. Проведите это время просто обнимаясь или занимаясь любовью, а потом потратьте пару минут, вспоминая, как вам было хорошо во время игры. Поговорите об этом еще раз спустя несколько часов. Очень часто появляются новые чувства. Попробуйте поговорить об этом вновь на следующий день, когда вы уже полностью пришли в себя.
Темы для обсуждения:
Что ей больше всего понравилось? Это ее возможность рассказать ему об этом. Дамы, помните, что очень часто большую часть удовольствия для мужчины составляет сознание того, что вам было хорошо. Это шанс вознаградить его.
Что его завело? Мужчины, не используйте это время, чтобы высказать свои претензии или предъявить список пожеланий. Да, расскажите ей, что вас завело. Но тщательно выбирайте выражения. Говорите что-то вроде: «Когда ты сжала мои соски, я думал, что останусь без них! Это было так захватывающе и возбуждающе! » НЕ говорите что-то вроде: «Я бы хотел, чтобы ты сжала мои соски сильнее». Во фразе не должно быть негатива. Рассказывайте о том, что вам понравилось, а не как сделать это лучше, во всяком случае, пока она сама не спросит об этом. Это время установления доверия между вами.
Какие были отрицательные эмоции? Для обоих партнеров. Вина? Стыд? Почему вы это чувствовали? Что волнует или беспокоит вас? Посмотрите на все через призму ваших эмоций и постарайтесь понять, что именно вы чувствуете. Имейте в виду, что очень часто сразу по окончании игры эмоции зашкаливают и нужно некотрое время, чтобы прийти в себя. Подумайте о том, что вы чувствуете и обсудите это.
Забота после игры. Не стоит недооценивать важность заботы друг о друге после игры. Нормально, если после этого один или оба чувствуют себя обессиленными, усталыми или смущенными. Очень часто самый лучший способ успокоиться — просто полежать обнявшись. Мужчины, не забывайте, что женщина-доминант тоже нуждается в заботе — очень часто у нее появляется чувство вины или неуверенность в том, что она все сделала правильно. Помните также, что заботу стоит проявить и на следующий день после игры — позвоните или пошлите письмо и скажите: «Мне действительно было здорово!» Главное — общайтесь!
И просто несколько советов для нее:
Дамы, я даже не могу выразить, насколько это важно.
Наслаждайтесь собой. Не пытайтесь сделать это только для того, чтобы доставить удовольствие партнеру. Это веселый сексуальный эксперимент — воспринимайте это соответственно.
Не заставляйте себя делать это, если вы не в настроении. Точка.
Знайте, что можете остановиться, когда захотите. Он знает правила. Вы тратите свое время. Не чувствуйте себя обязанной.
Обдумайте сцену или фантазию заранее — за пару дней или за несколько часов до начала. Подумайте, что в этой игре может взволновать вас. Представьте, как он будет ошеломлен и восхищен.
Помните — нет раз и навсегда установленного времени начала и конца игры, равно как и ее длительности. Она может продолжаться 10-15 минут, пол часа. Может прерываться и возобновляться в течение дня или нескольких дней. Когда вы закончили или чувствуете, что не включаетесь в игру, вы просто говорите: «Сейчас я хочу остановиться.» В начале может появиться желание намеренно сократить время игры — она может быть весьма утомительной!
Собственно к сценам
Далее следуют несколько несложных сценариев, которые вы можете воплотить в жизнь с вашим партнером. Вы несете ответственность за весь возможный риск, и обратите внимание — данные сценарии — только предложение, а не руководство к действию. Всегда думайте о безопасности и заботьтесь об эмоциональном и физическом состоянии вашего партнера. Общайтесь и обязательно договоритесь заранее о способе немедленно остановить игру. Это крайне важно для безопасности и доверия.
1. Легкий бондаж.
Описание: Очень часто легкое связывание — самое простое начало для женщин, делающих первые шаги в доминировании. Кажется, я где-то читала, что на какой-то стадии отношений большинство пар пробуют связывание или завязывание глаз. Это один из самых распространенных телевизионных сценариев, включающих женское доминирование. Возможно, вы уже эксперементировали в этой области со своим партнером. На этот раз ситуацию контролируете вы. Вы выбираете время, и вы выбираете, когда и как зафиксировать его. Несколько примеров подобных экспромтов:
Несильно привяжите его к стулу и накормите десертом.
Свяжите ему руки за спиной и заставьте ласкать вас губами.
Завяжите ему глаза и скажите, как вы хотите, чтобы он ласкал вас.
Привяжите его к кровати и представьте, что он ваш сексуальный раб или кто-нибудь еще. Представьте, что он кто-то, кого вы хотели всегда, и вот теперь он в ваших руках. Если вы начинаете ролевую игру, обязательно обсудите, каким должно быть поведение партнера. Должен ли он быть испуганным и робким? Должен ли он быть храбрым и стойким? Должен ли он быть несколько нахальным, чтобы вы могли поставить его на место? Какой вариант вам ближе?
Будьте осторожны со связыванием. Наручники могут воспламенять и заводить, но могут пережать нервы и действительно навредить, если забыть о безопасности — используйте их только в том случае, когда не собираетесь давать на них большие нагрузки. Шарфы, колготки, галстуки — это замечательно, только не завязывайте узлы слишком близко к коже. Здесь главное создать атмосферу; позже, если вы захотите продолжать в этом направлении, вы сможете научиться связывать безопасно, но так, чтобы действительно нельзя было освободиться. Не делайте ничего с шеей.
Никогда не оставляйте партнера связанным одного, особенно, если он не может освободиться сам.
Какое удовольствие это доставляет вам? Я, например, воспринимаю бондаж как что-то очень чувственное и сексуальное. Возможно, это только мои ассоциации. Мужчина, крепко связанный и беспомощный, выглядит таким беззащитным. Меня всегда зачаровывали связанные запястья, лодыжки и бедра. Чуть-чуть борьбы меня всегда очень возбуждает. Мне нравится бросать вызов мужчине, а бондаж — это вызов. Он беспомощен. Мне нравится тяжелое дыхание, пот — они неизменно появляются, когда он страдает, даже если это игра.
Заметка для мужчин: вы можете мечтать о жестком бондаже, латексе, смирительной рубашке, связывании гениталий или настоящем заключении. Мой вам совет — остановитесь. Дайте ей научиться получать удвольствие от самого явления бондажа. Если вы хотите когда-либо воплотить в жизнь свои мечты — спрячьте подальше ваши желания и дайте ей возможность развиваться. Она не может перейти от легкого бондажа к сложному за одну ночь. Если вы поможете ей научиться получать удовольствие от доминирования, она скорее захочет пойти дальше. Помните, главное — ее удовольствие!
2. Контроль его оргазма/подразнить и отказать (также известно как сдерживание).
Описание: это, вероятно, одна из самых простых игр, в которую вы можете играть с вашим партнером, и та, результаты которой не заставят себя ждать. Все очень просто — вы контролируете, когда и как он получит оргазм. Мужчины, в основном, очень хорошо реагируют на подобный контроль. Для них это захватывающе, и они чувствуют себя беспомощными и беззащитными с женщиной, которая не боится контролировать их сексуальную разрядку.
Начните с того, что просто запретите ему получать оргазм без вашего на то прямого разрешения. Вы можете установить правила. Если он из тех, кто вечно недоволен, скажите ему, что если он будет вас доставать, вы затяните это на более долгое время. Пусть он при этом продолжает доставлять вам удовольствие. Убедитесь, что донесли до его сознания, что получаете удовольствие от ласк, в то время как он удовольствие получить не может, пока вы не разрешите ему. Когда вы будете удовлетворены его страданиями (несколько дней, неделю, даже пару недель спустя), вы можете позволить ему «заработать» оргазм (придумайте, что он должен сделать) или устройте «день секса» или даже заставьте его поласкать себя перед вами.
будет воском в ваших руках. Впрочем, здесь все будет зависеть от его честности, так как, в принципе, у него всегда есть возможность удовлетворить себя в ванной или на работе. Но если он серьезно относится к подчинению, он признается, если такое случится, и вы можете заставить его начать сначала или наказать его, заставив делать то, что он больше всего ненавидит (Вымыть уборную? Скосить траву?).
Помните, что чем ближе вы подводите его к оргазму, останавливаясь в последний момент, и чем большее количество раз вы это повторяете, тем сильнее он возбуждается. Такого рода сцены хорошо работают в течение одного вечера (много раз начинать и останавливаться, так что к концу ночи он готов взорваться и сделает ВСЕ для вас) или нескольких дней, периодически поддразнивая. Дразнить можно следующим образом: позвоните ему на работу или оставьте неприличное сообщение на автоответчике посреди дня (расскажите ему, во что вы одеты, что вы ласкаете себя — и дайте ему послушать, расскажите о своей фантазии или просто скажите: «Ты хотел бы кончить прямо сейчас, а?»); ласки утром, которые ни к чему не ведут, начало миньета в спальне — без окончания; поразите его, одев что-нибудь супер сексуальное и заставьте ласкать вас языком; положите пару трусиков ему в портфель, когда он идет на работу; периодически привлекайте его внимание к тому, как вы сексуальны: «Здесь видимо очень холодно. Мои соски совсем твердые, не знаешь почему?». Флиртуйте, будьте сексуальны, знайте это и будьте уверены в себе — и наслаждайтесь! Задразните его до чертиков. Он будет готов на все!
Какое удовольствие это доставляет вам? Все оргазмы — в ваших руках. Вы полностью контролируете свою сексуальную жизнь. Независимо от вашего настроения, это всегда будет только на пользу — если вам не хочется заниматься сексом — какая разница, вы просто отказываете ему, и это дает вам свободу, о которой вы всегда мечтали. Возможно, ваше настроение изменится, если никто не будет давить на вас. Если же вы в настроении — просто возьмите то, что желаете. Весь оральный секс, какой вы желаете и когда желаете — без необходимости отвечать тем же. Если вы любите непосредственно вагинальный секс, учите его (тут нужна практика) удовлетворять вас, не доходя до оргазма, или поэкспериментируйте с дилдо и вибраторами. Главная мысль в том, что ваше сексуальное удовольствие действительно будет в вашей власти, а он все больше будет попадать под ваше влияние по мере того, как его желание будет возрастать. Если он начнет ныть или ворчать, или его поведение в это время вам не понравится — скажите ему. Последнее, что вы собираетесь сделать, — это поощрять плохое поведение, не обращая на него внимания. Он сам захочет сделать все для вас в это время, и если кому-нибудь и придется изменить поведение, так это ему. Я обнаружила, что большинство мужчин (даже не имеющих отношения к Теме) хорошо реагируют на такую игру, потому что это возбуждающе и весело, и для большинства женщин нетрудно включиться в нее, потому что давление относительно небольшое и есть много возможностей сделать все по-своему.
Заметка для мужчин: ваши фантазии могут включать сдерживающие девайсы или более строгое обращение и унижения, основанные на вашей невозможности получить разрядку. Остановитесь. Это все делается для того, чтобы она насладилась самим фактом контроля вашего удовольствия, и ей лучше начинать с того, что весело и не очень сложно. Сдерживающие девайсы могут быть дорогими, громоздкими и трудно применимыми на практике. Если ей действительно нравится контролировать вас вербально, она может продолжать развиваться в этом направлении, так что убедитесь, что это доставляет ей удовольствие. Мужчины часто склонны создавать свои собственные ритуалы и правила относительно запрета кончать, потому что они так долго это делали сами с воображаемой Домме или с кем-нибудь из Интернета. Не пытайтесь превратить вашу партнершу в того человека. Дайте ей найти свой стиль. Ясно??!!! И опять самое главное — дайте ей самой понять, что же ей нравится.
3. Ношение трусиков, насильственная феминизация, переодевание.
Описание: Этому явлению трудно дать определение, потому что оно варьируется от мужчины, который просто любит носить трусики, до такого, который любит переодеваться полностью. Кроме того, это может варьироваться от парня, который заводится именно от ношения трусиков, до такого, который одевает трусики, это его смущает и он заводиться больше от смущения. Я обнаружила, что у многих женщин возникают трудности со всем этим, и этот вид игр — во всех формах и вариантах — является одним из наиболее скрываемых мужчинами. Многие мужчины скрывают, что они это делают. И многие женщины пресекают это на корню. Так как это явление принимает так много разных видов форм и стилей различной интенсивности, я замучаюсь, только объясняя, какие виды мужчин бывают, что именно им нравится, что , как я выяснила, привело их к этому, и почему женщины это ненавидят.
Несколько основных пунктов: Все мужчины, вне зависимости от принадлежности к Теме, любят трусики. Точка. Не важно, даже если он Мистер Консерватор и питает к СМ даже большее отвращение, чем вы, скорее всего, трусики его заводят. Женское белье всегда эротично для мужчин. Иначе, как вы думаете, почему большинство мужчин любят просматривать каталоги женского белья? Ну хорошо. Мужчины, которым нравится смотреть на женское белье и на женщин в белье это одно, но мужчины, которые хотят надеть его…(так и вижу, как вы скривились).
Трусики приятны. Посмотрите правде в глаза — хорошие трусики гораздо приятнее, чем хлопковые трусы. Мы это знаем, потому что носим и то, и другое. Вы же знаете, насколько приятны коже шелковые и сатиновые трусики, правда? В жизни большинства мужчин скорей всего был случай, когда они раздобыли где-то трусики и надели их. Возможно, во время полового созревания. И они это сделали из любопытства, потому что женское белье такое волнующее и сексуальное. Потому, что трусики соприкасаются с самой эротичной частью женского тела. В результате, у многих мужчин был подобный опыт в юности, и он действительно завел их. Они надели трусики, и это было приятно. Точка. Многие из них просто забыли об этом, многим было стыдно. Многие продолжали делать это время от времени и в дальнейшем. Все это зависит только от конкретного мужчины.
Даже самый ванильный мужчина заведется, если вы сделаете это с ним.
У меня нет надежных свидетельств, чтобы доказать это (кроме моего собственного опыта с ванильными мужчинами). Но кроме случая, когда у парня действительно гомофобия и боязнь показаться женственным, я поставлю на то, что у любого будет сказочная эрекция и он сильно заведется, если его жена или девушка однажды скажет «Эй, надень мои трусики!» Он будет сопротивляться, но причиной, скорей всего, будет самолюбие («Я не хочу, чтобы она подумала, что я ненормальный» ). Но если он их наденет, то безнадежно заведется, потому что:
трусики приятней, чем то белье, к которому он привык.
вы носили их, а это значит, что на них, вероятно, остались ваши следы, и это просто сведет его с ума.
Подумайте об этом, Дамы, трусики обтягивающие, а все, что так давит на мужское достоинство, будет держать его в состоянии возбуждения.
Если он сможет выбросить из головы обычную чепуху мачо — он попался.
Хорошо — что можно предпринять в этой области? Начинайте медленно — делайте что-нибудь, вроде описанного выше. Или подразните его своими трусиками, или заставьте его поносить их, или, если ваши трусики малы ему, заставьте его купить себе пару. Постарайтесь сразу исключить любую мысль, похожую на попытку приклеить этикетку (например — не станет ли он из-за этого менее мужественным). Воспринимайте это как ролевую игру. Не думайте слишком много в духе: «О! Он носит женские трусики!». Думайте об этом так: «Эти трусики ТАК волнуют его. Посмотри только, КАК он завелся…» Все это в вашей власти.
Какое удовольствие это доставляет вам? Если ваш друг заводится от таких вещей, у вас всегда есть запасной вариант, чтобы держать его в возбуждении, когда и сколько вы захотите, это просто. Это время постоянной эрекции. Кому нужна виагра? Более того, вы можете заставить его делать это, даже когда он не дома, например на работе, и тогда он будет пребывать в возбуждении целый день. Нет ничего лучше мужчины, умирающего от желания получить оргазм после целого дня возбуждения. Он будет воском в ваших руках. Постарайтесь также избавиться от возможных клише и стереотипов, и в тот момент думать только о том, какое чувство вызывает соприкосновение его члена с чем-то таким обтягивающим, и мягким, и шелковистым. Прикосновения при этом доставляют больше удовольствия, и вы найдете это весьма сексуальным, когда привыкнете.
Заметка для мужчин: это фетиш, который, как я видела, многие мужчины здорово испортили. Они либо пробуют слишком много за короткое время, либо абсолютно пренебрегают тем, что волнует большинство женщин. Позвольте дать вам несколько советов, которым стоить следовать. Первое: не просите и не ожидайте чего-нибудь большего, чем простой игровой эксперимент с трусиками. Возможно, вы пробовали что-то большее в переодевании или ваши фантазии заходят дальше, но это не то место и не то время. Ваша партнерша должна привыкнуть к эротизму того, что вы в женском белье. А этого никогда не случится, если она не научится получать удовольствие от одевания вас в трусики. Второе — особенно тщательно позаботьтесь о том, чтобы убедить ее в вашей сексуальности, мужественности и силе. Думаю, многие женщины боятся того, что увидев своего мужчину в женском белье, начнут по-другому воспринимать его — в конце концов, вы же ее муж или любовник, и именно так она хочет вас воспринимать. Откажитесь от разговоров в стиле: «Унизьте меня, Госпожа! Скажите, какая я куколка…» — это неприемлемо. Не играйте на публику, заводя подобные разговоры. Будьте мужчиной, экспериментируя с ней в этой области. Скажите, как сильно это заводит вас, и пусть она наслаждается этим. (Позже появится отдельный раздел о насильственной феминизации, в котором будут описаны более сложные виды игр — дальнейшее переодевание, ролевые игры, дразнилки и больше…. Но пока — начните с трусиков…)
© Aкаша
Источник http://bdsm.nsk.ru
Источник: pikabu.ru
Р’С‹ уже задумывались Рѕ том, кто РІ вашей паре доминирует – РІС‹ или ваш партнёр (партнёрша)?
Если нет, тогда приглашаю вас познакомиться с признаками и скрытыми выгодами доминирующей позиции в отношениях.
Самооценка доминанта, по крайней мере внешне, всегда выше, чем у ведомого. Доминант считает себя более ценным, самодостаточным, потому что это помогает ему сохранять свою власть и контроль в отношениях.
Какие факторы определяют, станет человек доминирующим в отношениях или подчиняющимся?
Следование этим поведенческим паттернам видно даже во время психологического консультирования. Клиент досадует на то, что родители мало его контролировали, что было расценено им как равнодушие, поэтому от психолога он ожидает контролирующих действий (например, будет опаздывать, чтобы его "отчитали" и поместили в какие-то рамки).
Признаки доминанта:
Если действия партнёра идут вразрез с системой ценностей доминанта, он даёт ему понять, что готов им пожертвовать во имя сохранения верности своим устоям.
Такой решимостью доминант нейтрализует РІСЃРµ попытки его «РїСЂРѕРґР°РІРёС‚СЊ». Если человек РЅРµ боится потерять, РёРј невозможно Рё управлять.
Доминанту выгодно поддерживать РІ отношениях лёгкий холодок. РћРЅ играет РЅР° контрасте чувств, следуя модели «СЃРЅР°С‡Р°Р»Р° Р±СЊСЋ, потом люблю». Чтобы партнёр сильнее ощутил силу любви доминанта, нужно сначала дать ему эту любовь «РІС‹СЃС‚радать».
Какими средствами доминант поддерживает эмоциональную дистанцию в отношениях?
Зависимый по натуре, ведомый человек больше сконцентрирован на своих чувствах к партнёру, чем на личной реализации.
Чем больше вы вложили ресурсов в другого человека, тем больше будет страх его потерять.
Часто РѕС‚ женщин, мужья которых изменяют, можно услышать фразу: «СЏ отдала ему РІСЃСЋ СЃРІРѕСЋ молодость, РІСЃРµ лучшие РіРѕРґС‹…». РўРѕ есть, вложение РЅРµ обязательно должно быть материальным.
Особенно материально. РљРѕРіРґР° РЅР° семье РІРёСЃРёС‚ РјРЅРѕРіРѕ долгов, Рё РјСѓР¶ РІ ней – главный «РґРѕР±С‹С‚чик», притом, что жена РґРѕРјРѕС…РѕР·СЏР№РєР° СЃ тремя детьми, РѕРЅР° РІ данном случае, будет сильнее заинтересована РІ своём партнёре, потому что хуже подготовлена для самостоятельной жизни РІ социуме, РІ отличие РѕС‚ доминанта.
РќРѕ можно формировать Рё эмоциональную зависимость, зависимость РѕС‚ заботы, комфорта (например, РѕС‚ доминирующей жены РјСѓР¶ часто может слышать такую фразу: «РљСѓРґР° же ты без меня, глупый — пропадёшь совсем!»)
Каким образом?
Он может позволить себе больше тратить на себя, больше занимается саморазвитием, при каждом удобном случае подчёркивает свой статус, плохо поддаётся манипуляциям, требует к себе особенного отношения, любит, когда вы страдаете из-за него.
Доминировать может лишь тот, кто любит меньше.
Р’ РѕСЃРЅРѕРІРµ стремления Рє доминированию, РІ действительности, лежит РІСЃС‘ тот же страх утраты контроля. Рђ контроль нужен для самоутверждения доминанта Рё сохранения СѓРґРѕР±РЅРѕРіРѕ ему жизненного уклада, РІ котором РѕРЅ — дирижёр вашего оркестра. РўРѕРіРґР° как ведомым человеком, склонным Рє зависимости, больше управляет страх одиночества.
За счёт своей доминирующей позиции доминант получает больше любви, заботы и большую свободу действий, тогда как зависимый человек, с подчиняющейся позицией, скован своими страхами.
Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!
Чтобы получить мою консультацию, позвоните по номеру +7(919)324-75-26 или перейдите по ссылке
Источник: www.b17.ru
Любое взаимодействие подчиняется какой-то системе: в разрезе дружественных или любовных отношений всегда можно выделить партнера-лидера и ведомого. Первый устанавливает правила, задает направление, второй им подчиняется, во многом прогибаясь. Хорошо, если в семье негласным лидером является мужчина, власть которого основывается на логике и здравом смысле. Плохо, когда управление берет в руки женщина – существо по своей сути эмоциональное и в чем-то даже иррациональное.
Как заполучить главенство в отношениях, заставив окружающих считаться с собой? Читайте 6 законов доминирования, которые изменят расстановку сил в вашу пользу.
1 закон. Доминирует тот, у кого выше социальный статус
На первом этапе работают стереотипы, а значит, мы по умолчанию отдаем бразды правления тому, кто старше, сильнее, красивее, опытнее или богаче нас. Такой рефлекс срабатывает по той причине, что еще детьми нас приучили уважать старших, считаться с директорами и начальниками, снизу вверх смотреть на знаменитостей местного двора. Общество внушило идею, будто такие люди обладают большей значимостью, чем мы сами. И пока они не доказали обратного, это действительно работает.
2 закон. У власти находится тот, кто сам по себе самодостаточен
Представим картину: есть мужчина и женщина, для одного любовь – только часть жизни, для другого – сосредоточение всех смыслов. Кто из них будет главным? Естественно тот, кто умеет извлекать удовольствие из многих источников – работа, хобби, спорт, творчество. А вот человек, который не видит смысла без любви, превращается в раба, впадает в зависимость от партнера и его решений, теряя право руля. Внутренняя самодостаточность делает нас свободными и сильными. Зависимость сужает круг полномочий, заставляет страдать и идти на любые жертвы во имя единственного источника счастья.
3 закон. Доминирует тот, кто меньше вкладывает
Звучит парадоксально, но это так! Чем больше человек вкладывает сил, денег, эмоций и внимания в отношения, тем более ценными для себя их делает, становится ведомым. Подумайте, мы не ценим то, что дается нам даром. Но если приходится отвоевывать счастье кулаками, наступать себе на горло во имя партнера, жертвовать своими желаниями и возможностями – получается, другой человек для нас более значим, чем мы сами. То есть мы признаем его власть над собой. Именно поэтому дарение подарков и сверхзабота не работают, а лишь еще больше обесценивают наше «я».
4 закон. Лидирует тот партнер, который не придает значения эмоциям
Почему роль доминирующего больше подходит мужчине? Потому что он по природе более рационален и эмоционально сдержан в отличие от чувственной женской натуры, которая живет ощущениями. Если человек закатывает истерики, ревнует, разливает реки слез, обижается, переживает – это первый признак, что он в отношениях ведомый. Еще один маркер – у руля всегда находится тот, кто любит меньше, ведь он эмоционально закрыт, а значит, руководствуется рассудком.
5 закон. У доминирующего есть привычка оценивать
Кто имеет право давать нам оценку, критиковать наши промахи? Родители, учителя, начальники – люди выше нас по положению или статусу. Именно поэтому тот, кто берет на себя роль оценивающего в отношениях, всегда будет превосходить партнера, которого он оценивает. Тогда как второй будет стремиться угодить, чтобы заслужить лестную похвалу от партнера.
6 закон. Доминирующий партнер более эгоистичен
Эгоистичный человек ценит себя и личный комфорт выше решений своего партнера, ему легче первому пойти на конфликт или порвать отношения. Почему? Он считает себя лучше, красивее, умнее или удачливее других – и в этом его привилегия. Он может не быть таким, но уверенность в собственной неотразимости автоматически увеличивает его значимость в глазах окружающих. В то же время зависимый партнер будет ставить себя и свои желания на последнее место, будет так сильно дорожить отношениями, что пойдет на любые уступки, только бы примириться – и в этом его слабость. Страх потери и пониженная самооценка делают его зависимым, позволяют другим пользоваться и манипулировать его желаниями.
Выводы
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что огромную ошибку допускают мужчины, которые цепляются за партнершу, как за спасательный круг, задаривают ее подарками, позволяют вытирать о себя ноги, качать права и всячески ограничивать свою свободу. Такими выходками женщина не борется за власть, но проверяет мужчину на прочность, хочет понять, кто перед ней – победитель или пустышка. Если мужчина продолжает прогибаться под ее «хотелки», терпеть унизительные выходки – она теряет к нему интерес, такой партнер перестает быть ценным. Вот почему нужно наращивать свою самооценку и сохранять трезвость ума.
Доминирует не тот, кто руководствуется иррациональным «хочу», «все сделаю ради тебя» и «разобьюсь в лепешку», но тот, кто эмоционально стабилен, кто ценит свои желания выше отношений с партнером. Только самодостаточный человек, который знает себе цену, который ставит себя на первое место, способен быть лидером. Однако любая власть накладывает обязательства, за возможность играть по своим правилам человек расплачивается большой ценой – его сердце остается закрытым для любви, он не может быть полностью искренним, и потому получает в разы меньше позитивных эмоций в отношениях. Такова цена лидерства.
Текст: Flytothesky.ru
Источник: flytothesky.ru
Определение доминантности
На принципах доминирования устроено всё человеческое общество: отношения в семье, государстве и в отдельных социальных группах. Члена общества с пеленок учат следовать за лидером, выполнять его приказы и волю. Сначала малыш видит лидеров в собственной семье, затем он начинает подчиняться воспитателям в детском саду, после переходит в школьный коллектив и так далее.
Итак, доминантность предполагает намерение и способность занимать лидирующее положение в социальной группе. Только одного желания быть лидером для этого мало, необходима еще способность им стать и удерживать лидирующее положение. Доминантность — это умение диктовать другим свою волю и оказывать влияние на мысли и поступки других людей. Чтобы стать доминатом в общественной группе, необходимо ценить себя и заставить других уважать твою жизненную позицию и устремления.
Качества характера лидера социальной группы:
- напористость;
- упрямство;
- своенравие;
- независимость;
- самодостаточность;
- самостоятельность.
Среди негативных характеристик лидера группы можно отметить:
- авторитарность;
- агрессивность;
- жажда поклонения и восхищения;
- неподчинение другой власти.
Лидеры социальных групп часто бунтари в прошлом. Они добились лидирующего положения и власти, благодаря свержению прошлой власти и ее лидеров. Иногда лидерами становятся откровенные самодуры, которые принимают решения в эмоциональных порывах.
В западной культуре доминантность считается положи тельным качеством, так как лидировать всегда лучше, чем подчиняться и служить.
Иерархия доминирования
Лидеры социальных групп появились не в нашем веке: доминирование дошло до нас с первобытных времен. Строгая иерархия помогала нашим далеким предкам выжить в суровых условиях первобытнообщинного строя. Подобное разделение общественных позиций присуще и стайным животным, однако, в современном человеческом обществе иерархия и лидирующие позиции просматриваются не столько категорично. Тем не менее, иерархия сохраняется, и каждый член общества занимает присущие ему по праву социальные позиции.
Условное деление на лидеров и подчиненных в обществе людей:
- альфа-тип;
- бета-тип;
- омега-тип.
К альфа-типу относится лидер группы, доминант. Альфы не боятся брать на себя ответственность, конкурировать с другими альфами и выигрывать битву. Это, как правило, эгоистичные и своенравные личности, умеющие быстро ориентироваться в изменившихся обстоятельствах и принимать единственно верное решение. Согласитесь, не каждый с этим может справиться! Лидеры групп отличаются агрессивностью и напористостью, не терпят возражений и считают свое мнение единственно правильным.
Люди бета-типа не стремятся к лидирующему положению, но при стечение обстоятельств могут возглавить социальную группу. Однако в других условиях они могут занимать позиции омега-типа и беспрекословно подчиняться более сильному доминанту.
Люди омега-типа отличаются пассивностью и не помышляют о доминирующих позициях. Им не свойственно стремление к конкуренции: спокойная жизнь намного важнее треволнений. Они с удовольствием подчиняются лидерам и не стремятся изменить свой общественный статус. Люди омега-типа составляют большинство в любом обществе.
Чем же человеческое общество отличается от животного? В мире людей один и тот же человек может занимать все три ступени иерархии одновременно. Например, отец семейства может быть доминантом среди домочадцев, занимать позиции бета-типа среди своих друзей и быть омегой на работе.
Как стать доминантным
Теперь рассмотрим, что нужно для того, чтобы стать доминантным в отношениях или социальной группе. Дорасти до этого уровня вполне может инициативный бета-тип, ведь окружающая обстановка часто служит прекрасным стимулом для освоения новых вершин.
Пять шагов к вершине:
- высокая самооценка;
- управление эмоциями;
- самодостаточность;
- оценочные суждения;
- общественный статус.
Высокая самооценка — самый важный момент в осознании себя на уровне альфы. Если человек не обладает высоким оценочным суждением относительно своих качеств и перспектив, он никогда не достигнет уровня доминанты. Лидеры никогда не комплексуют и не стесняются, что позволяет им успешно манипулировать другими. Лидеры умеют использовать других в своих целях: это позволяет им управлять персоналом. Поэтому для достижения уровня доминанты необходимо избавиться от комплексов, высоко ценить свои способности и смотреть на других людей как на подчиненных.
Эмоциональная сфера — серьезное препятствие для развития личностных качеств до уровня альфа. Либо человек управляет своими эмоциями, либо они берут власть над человеком. Склонный к истерикам человек не сможет стать лидером социальной группы. Так же не может стать доминантом тот, кто поддается паническим настроениям и страхам.
Обратите внимание! Лидеры и доминирующие личности оценивают любую ситуацию с позиции разума, а не эмоций.
Так как мужчинам легче следовать за разумом в жизненных ситуациях, роль лидера чаще всего достается именно им. Это касается как семейных, так и общественных отношений. Но это не является правилом: бывает, что и женщина прекрасно себя чувствует в позиции доминанты, а мужчине нравится роль ведомого.
Самодостаточность — еще одна отличительная черта доминирующей личности, потому что самодостаточный человек не зависит от оценочных суждений окружающих. Независимость обеспечивает свободу мыслей и действий, и никакое общественное мнение не способно заставить лидера свернуть с намеченного пути. Психологическая зависимость — это то, от чего необходимо избавиться будущему лидеру.
Оценочные суждения — что это такое? Доминирующий человек может позволить себе право хвалить и критиковать окружающих. Причем его право на оценочные суждения ни у кого не вызывает сомнений. Умело пользуясь кнутом и пряником, можно создать себе ореол уважаемого человека, мнением которого дорожат.
Высокое общественное положение невозможно занять, имея низкую самооценку и сомнения в собственной компетентности. Во-первых, необходимо ценить себя. Во-вторых, нельзя довольствоваться ролью подчиненного. В-третьих, даже соглашаясь на компромисс, нужно уметь из этого извлекать собственную выгоду. Нужно уметь идти на уступки как равный с равным, а не как подчиненный с начальником.
Доминирование в личных отношениях
Рассмотрим примеры доминирования между мужчиной и женщиной. В паре очень ярко проявляются черты господства и подчинения. А если сойдутся два человека с психотипом альфа, тогда союз приобретает очень интересные тенденции развития отношений.
Отношения альфа + альфа
Поначалу отношения двух типов альфа развиваются в плоскости страсти, романтики и головокружительного успеха, и паре завидуют окружающие. Когда первые впечатления от романа пройдут, начинается борьба за лидирующее положение в паре. Причем борьба стоит не на жизнь, а на смерть. К сожалению, территория любви становится полем битвы.
Как долго партнеры продержатся вместе, никто не знает. Если не вступит в права финансовое обстоятельство или совместная собственность (бизнес, имущество), то разрыв неизбежен. Однако даже финансовые обстоятельства не смогут превратить альфа-тип в бета или омега, потому что склонность к доминированию у человека — врожденная, зафиксирована на генном уровне.
Отношения альфа + бета
Этот союз не обречен на разрыв и трагическое завершение отношений, как предыдущий. Это союз двух сильных личностей, каждый из которых находится на своем месте. Бета-тип не претендует на лидирующее положение, но и не превращается в послушного истуканчика. Паре интересно вместе, конфликтные ситуации встречаются крайне редко. А если у пары имеется общий бизнес или совместное имущество, то союз становится еще и финансово выгодным и стабильным. Этот брак основан на взаимном уважении и доверии.
Отношения альфа + омега
Союз диктатора и подчиненного, иногда садиста и мазохиста. Подобные союзы чаще всего быстро распадаются, хотя теоретически должны существовать вечно. Но не всё так просто. Оказывается, альфа-типу жизненно важен дух соперничества, который полностью отсутствует у покорного омеги. Поэтому отношения скатываются до скучных и однообразных, что категорически не устраивает яркого и амбициозного альфу: ему необходимы борьба и победа для внутреннего ощущения счастья.
Отношения бета + бета
Этот союз можно назвать гармоничным, так как он основан на партнерстве. Именно союз бета+ бета обречен на любовь до гроба и соответствует изречению: «Они жили долго и счастливо и умерли в один день». Эти люди не стремятся доминировать в отношениях и подавлять друг друга, они всегда готовы выслушать точку зрения партнера и пойти на компромисс.
Особенную прочность союзу обеспечивают дружеские отношения, в которые плавно переходит страсть и романтическое головокружение первых встреч и свиданий. Супруги практически никогда не конфликтуют, совместно принимают решения и всесторонне поддерживают друг друга. Это идеальная семейная пара, пример для всех.
Отношения бета + омега
Союз людей, не стремящихся к лидерству или дружескому паритету, довольно нестабилен. Либо бета дорастет до лидера и возьмет ответственность на себя, либо союз просто распадется. Если бета будет во всем потакать омеге, то сама превратится в аморфное безответственное и безынициативное существо. Однако эволюция в паре может коснуться не только беты, но и омеги — если она захочет дорасти до уровня беты. Если это случится, союз просуществует длительное время в гармонии и благоденствии.
Если омега не захочет изменяться, а бета вырастет до уровня альфы, тогда союз будет обречен на разрыв. Потому что альфам с аморфными омегами скучно, и они неизбежно уходят от таких партнеров в поисках острых ощущений и яркой жизни.
Отношения омега + омега
Это два унылых одиночества, волею судеб оказавшихся на пути друг у друга. Партнеры напрочь лишены какой-либо инициативы и просто не могут обеспечить друг другу хоть какое-то развитие. Каким образом два аморфных существа встречаются? Обычно, это случается по воле родных или друзей — они их и знакомят. Родственники уверены, что двум тихим и спокойным партнерам будет хорошо вместе — и женят их. Омеги не могут сопротивляться воле доминантов-родственников и подчиняются.
Скука и тоска в отношениях двух омег часто приводит к ненависти: партнеры просто не выносят друг друга на дух. Однако пойти на разрыв отношений они не могут, так как не хватает характера и воли, да и инициативу омега проявлять не умеет. На помощь могут прийти родственники и подтолкнуть одного из супругов на разрыв бесперспективных и унылых отношений. Часто родственники же и находят им других, более успешных, кандидатов в супруги.
Итог
Зная основные принципы доминирования, можно успешно развить в себе недостающие качества и избавиться от нежелательных. Однако если человек чувствует себя комфортно на позициях ведомого, не следует насильно переделывать его в лидера: это закончится плачевно.
Источник: TayniyMir.com