Понимание между мужчиной и женщиной

Когда я начинал писать этот пост, мне почему-то казалось, что он обязательно должен получиться большим. Я думал, что гармоничные отношения — это очень сложно. Но оказалось все совсем не так. Оказывается, гармоничные отношения – это очень просто. Видимо, действительно, истинная гармония в простоте…

Вся суть гармоничных отношений уложилась всего в 5 принципов:

Уважение. Мы относимся к другому человеку так же, как относимся к себе. Не уважая себя, мы не можем уважать партнера, воспринимать его как личность, как отдельного субъекта отношений. Без уважения, отношения неизбежно становятся объектными, когда партнеры рассматривают друг друга в качестве объектов для удовлетворения собственных потребностей.

Принятие. Только принятие себя, собственного несовершенства позволяет принять несовершенство партнера, давая ему возможность оставаться самим собой. Непринятие себя, идеализирование собственного образа, неизбежно приведут к недовольству партнером и породят попытки изменить его. Мы всегда стараемся переносить собственные недостатки на партнера, забывая, что наш партнер – это наше зеркало. Мы видим в нем то, что стараемся не замечать в себе.

Самодостаточность. Отсутствие самодостаточности автоматически означает зависимость. Зависимость порождает долженствование. Зависимый партнер будет считать, что ему должны и, как следствие, неизбежно будет ощущать себя жертвой, возлагая ответственность за собственные неудовлетворенные желания на другого. Такие отношения со временем превратятся в бартер. Ты мне, я тебе. С постоянным выяснением кто кому больше дает.

Самодостаточность означает готовность давать. Давать безусловно, ничего не требуя взамен. Давая, самодостаточный человек испытывает радость. Получая, — ощущает благодарность.

Ощущение самодостаточности избавляет человека от страхов. Делает его свободным и открытым. Ему не надо казаться кем-то. Он может просто быть самим собой. Именно страх делает отношения липкими и болезненными, подтачивает и разрушает их.

Открытость. Здоровые отношения не могут строиться без эмпатии, способности чувствовать и понимать эмоциональное состояние другого человека, сопереживать ему. Эмпатия возможна только при условии эмоциональной открытости, готовности воспринимать другого человека, чувствовать его переживания.

Осознание. Осознание – это четкое понимание того, почему вы в отношениях, чего вы от них ждете. Обратите внимание: Вы ждете не от партнера, а от ваших с ним отношений. Это огромная разница. Осознание позволяет партнерам открыто и спокойно обсуждать все проблемы с целью поиска компромисса. Это единственный возможный способ конструктивного решения проблем, которые неизбежно возникают в любых отношениях, даже в самых гармоничных…

Вот такой совсем короткий перечень… Оказывается, что глубокие гармоничные отношения – это совсем не трудно…

Статьи по теме:

Путь к наслаждению

Как любить без страданий

Источник: zen.yandex.ru

Разный мозг

«АиФ»: — Дмитрий, женская логика — это выдумки авторов анекдотов или женщины и правда мыслят не так, как мужчины?

Д.В.: — Логика — это некий алгоритм последовательности мыслительного процесса. Сознание человека, будь то женщина или мужчина, работает в три этапа. Первый — концентрация внимания на каком-нибудь объекте или действии. Второй — обоснование того, на чём сконцентрировалось внимание. Третий — выработка отношения ко всему предыдущему. Это психическая цепочка, которая постоянно присутствует во время логического мышления. У женщин, чисто физиологически, правое полушарие головного мозга быстрее переключается на левое и наоборот. То есть идёт постоянный переход с логики на эмоции и обратно. В силу этого у женщин в отличие от мужчин среднее звено этой цепочки — обоснование фактов — часто выпадает, и они принимают решения на интуитивном уровне.

Так, например, возникает любовь с первого взгляда или моментальная ненависть к незнакомцу. С быстрыми межполушарными переключениями связано и то, что женщины-водители часто путают право и лево. Ещё одна особенность женского мышления — то, что они всегда смотрят на перспективу. Ведь женщина по природе своей — хранительница очага, поэтому она оценивает информацию с прицелом на будущее, в качестве будущей жены или матери. Мужчина же часто видит только препятствие, которое возникло сейчас, и все усилия направляет на его преодоление.

«АиФ»: — Такое физиологическое устройство мозга женщинам мешает или помогает?

Д.В.:— Выпадение второго звена из логического процесса, направленного на осознанное обоснование происходящего, способствует интуиции. Это значит, что женщины могут чаще принимать правильные моментальные решения в сложной обстановке. Но, если что-то нужно выбрать из большого количества вариантов, например обои в магазине, женщинам сложнее принять решение.

Болтушки-хохотушки

«АиФ»: — Почему мужчины не лезут в душу с расспросами, а женщинам это важно?

Д.В.:— Это тоже чисто женская особенность: женщины любят поговорить, в основном они болтушки, хохотушки. Часто им даже неважно, о чём говорить, главное — получить удовольствие от процесса разговора и даже устать от этого.

«АиФ»: — Читала, что женщинам, чтобы их понимали мужчины, важно прямо говорить о своих желаниях, ибо намёков мужчины не понимают.

Д.В.:— Не всегда. В романтических отношениях должна быть недосказанность, недостаток информации вызывает любопытство. Игра, интрига вызывают больше эмоций. Точно так же и мужчины, чтобы восхитить женщину, должны делать сюрпризы. А вот в бытовых ситуациях нужно чётко проговаривать свои желания: не съезди куда-нибудь, купи мне какого-нибудь мяса, а конкретно — куда поехать и что купить.

«АиФ»: — Мужчинам категорически не рекомендуют давать своим дамам советы. Это правильно?

Д.В.:— Если женщина отстаивает свой выбор, а мужчина считает, что выбор неправильный, анализировать можно, но не надо говорить об этом сразу: «Ну ты дура!..» Надо быть более гибким: «Давай рассмотрим это вместе, по порядку, как это сделать получше». То есть вклиниться в процесс мышления и вместе подумать над ситуацией и попытаться переиграть, чтобы получить не противостояние, а совместно выработанное решение.

Источник: aif.ru

Отличия на физиологическом уровне

В ходе биологической эволюции, развития с древних времён, природой заложены различия строения и восприятия на физиологическом уровне. Для установления взаимопонимания мужчины и женщины необходимо понимать особенности, заложенные природой, обратимся к исследованиям науки и психологии. В результате наблюдений, экспериментов учёные заметили следующие факты:

Структура головного мозга мужчины и женщины отличается. У женщин мозг немного меньше, при этом умственные способности на 3% выше, согласно тестированиям. В период сна мозг мужчины отключается на 70%, женщины — на 10%, она постоянно прислушивается к внешнему миру.
У женщин особо развита часть мозга, отвечающая за речь. Им легче вести публичные выступления, быть юристами, адвокатами, у мужчин — ориентация в пространстве, навигация, могут быть капитанами, военнокомандующими.
Строение глаз женины предполагает перефирийное зрение, лучше видит по сторонам , могут охватить взглядом радиус 180 градусов. У мужчин идёт концентрация на определённой цели, боковое зрение менее развито, поэтому поворачивают голову для обзора. Однако мужчины, благодаря своим особенностям, могут хорошо водить машины ночью, женщины — днём.
У женщин сильно развита интуиция, они чувствуют детей на инстинктивном уровне, понимают их. Отцам сложно общаться с маленькими детьми, предпочитают проручать их маме. Женщины могут хорошо делать прогнозы о людях, отношениях, что связано с особой чувствительностью. Мужчины полагаются на логику, женщины — на интуицию.
Слух женщины более чувствительный, что связано с необходимостью отслеживать безопасность, заботиться о детях. Они отлично слышат высокие частоты, могут заниматься своими вопросами, не обращая внимания на шум. Мужчина концентрируется на одном источнике звука. При этом их особенность — хорошая ориентация в пространстве, исторически — добытчики, находили путь.

Мужчины обычно лучше воспринимают зрительную информацию, женщины — на слух. У женщин развита наблюдательность, мужчины редко видят детали, могут не заметить новую причёску, видят общую картину — красивая девушка.
У женщин большая потребность в тактильном контакте — объятия, поглаживания. Они чувствуют так поддержку, внимание. Детям также нужны прикосновения, ласка, они лучше растут и развиваются.
У мужчин меньше развито чувство сопереживания чужой боли, неприятностей. Женщины более остро ощущают запахи и вкус, что вызвано заботой о доме, частыми приготовлениями на кухне. Причём женщины лучше чувствуют сладкое, мужчины — острое, солёное.
Магия женщины — в особо развитом чувственном аппарате, что помогает чувствовать интуицию, ориентироваться в домашнем пространстве, всё находить и предсказывать.
Чувствительность мужчин ниже, они воспринимают чёткую информацию, тяжело понимают намёки, мимику.
Женщины отлично себя реализуют в сферах, где не нужно абстрактное мышление: искусство, работа с людьми, литература; мужчины — в других сферах: научная деятельность, лётное дело, автомеханика, логистика, статистика, инженерия, спорт (баскетбол, футбол).

Психология общения мужчины и женщины учитывает различия на физиологическом уровне. Причём особенности организма неразрывно связаны с психическими реакциями, восприятием мира. В следующем разделе обратим внимание на особенности поведения, психологические особенности.

Психологические особенности мужчины и женщины

Психология общения мужчины и женщины предполагает понимание друг друга, наших отличий в восприятии жизни, реакций, особых правил женского и мужского мира.

Психологические особенности женщины:

воспринимает мир на уровне чувств, эмоций, живёт переживаниями, полностью погружается в любовь;
имеет потребность в обсуждении своих проблем, вопросов, делится с подругами, любимым человеком;
любят давать советы, помогать своими знаниями;
нуждается в заботе, понимании, как проявлении любви;

ощущает потребность в объятиях, проявлениях нежности, ласковых словах;
женщине важно быть единственной, любимой, чтобы человек был преданным;
уверенность женщины часто определяется отношением мужчины, он поддерживает статус «любимой, желанной, самой красивой»;
женщина любит больше, когда чувствует заботу, и ведёт себя таким же образом в состоянии влюблённости — проявляет заботу, внимание, ласку.

Психологические особенности мужчины:

мужчины нацелены на дело, действие, менее подвержены эмоциональным всплескам;
редко обсуждают свои проблемы, стараются решать сами или с близкими друзьями;
дают советы, когда их просят;
нуждаются в доверии, любимая женщина должна верить ему;
не любят, когда их переделывают, учат жить;
нуждаются в восхищении, признании заслуг;
одобрение действий, похвала необходимы им, как воздух;
поощрение хороших дел, благодарность за помощь стимулируют к новым стремлениям;
мужчина выражает любовь через конкретные дела (помощь любимой), помогая решать сложные задачи, через интимные отношения;
мужчины воодушевляются на подвиги, чувствуя, что нужны своей женщине.

Таким образом, психология общения мужчины и женщины строится на взаимопонимании, уважении, признании наличия особых реакций у противоположного пола на жизнь, эмоций, проявления чувств; понимание данного вопроса положительным образом влияет на установление эффективного взаимодействия, создание крепкой семьи.

Правила общения мужчин и женщин

Психология общения мужчины и женщины предполагает установление особых правил поведения, норм, необходимых для поддержания хороших отношений, установления контактов. Рекомендации основаны на различиях психики мужчин и женщин. С детских лет замечаем особенности в поведении, увлечениях, проявлениях реакций, однако редко понимаем способы установления доверительных, честных отношений на долгие годы.

Основные правила поведения для мужчин:

Относитесь с пониманием к разговорчивости девушек, это генетически врождённая особенность, учитесь поддерживать разговор для заведения знакомств, поддержания хороших отношений.
Чаще делайте комплименты, говорите приятные слова, у женщин развито восприятие на слух, одних хороших дел бывает недостаточно.
При вопросе относительно выбора одежды не стоит давать конкретную информацию, можно ошибиться, уточните, какие задачи преследует, как видит свой образ, чтобы совместно прийти к правильному решению.
Психология общения мужчины и женщины предполагает умение сочувствовать, проявлять понимание к подругам жизни, для них важно не просто решение вопроса, а слова поддержки — «да, понимаю, это сложно…»
Женщины любят всё озвучивать, мужчины решают вопросы мысленно, не обижайтесь по вопросу постоянного посвящения в свои проблемы. Просто скажите, что «жена умница и со всем справится».
В конце дня девушки часто желают общения, если устали, то просто задавайте вопросы, и она будет говорить, нужно лишь слушать. При этом не решать проблемы, а кивать головой с пониманием, девушке нужно выговориться. У неё больше потребность в общении.
Общение, разговор для девушки способ снятия стресса, как для Вас — почитать газету, поиграть в игры. Относитесь с пониманием, награда не заставит долго ждать. Почувствуйте себя психоаналитиком, дайте выговориться человеку, что принесёт вам больше любви.
Если у женщины конкретный вопрос по делу, то понадобится «мужской стиль общения» — логика и выводы. Уточните, что от Вас хочет девушка — помощи или женского стиля, выслушивания, как подруги.
Научитесь спокойно воспринимать желание подруги поговорить о проблемах, это не значит упрёк в сторону мужчины, просто потребность выговориться; часто вопросы не имеют отношения к спутнику жизни, просто нужна поддержка и понимание. Нехватка общения ведёт к потере влюблённости, близости для женщины, понимание — увеличивает чувства.
В споре женщины часто преувеличивают, не воспринимайте всё буквально, постарайтесь сгладить конфликт, не цепляйтесь к словам, их значению.
Не просите ваших подруг читать карты, это не их конёк, ориентация в пространстве прерогатива мужчин, будут долго изучать, вряд ли разберутся. Только 10% женщин могут хорошо ориентироваться на местности.
Женщине необходимы забота, ухаживания, общение. Для неё это проявление симпатии, она может часами общаться с симпатичным ей человеком. Психология общения мужчины и женщины предполагает общение продолжительное и частое с любимым человеком. При нехватке общения женщина чувствует ненужность, увядают чувства, желания.
Женщины любят ходить по магазинам просто так, как времяпровождение, не преследуя чёткой задачи. Это вид охоты, поиск интересных вещей. Если не желаете участвовать в шопинге, скажите подруге, что есть другие важные дела, но позвольте ей периодически расслабиться с подругами.
Учитесь делать комплименты более подробными — «выглядишь замечательно, этот наряд тебе невероятно подходит, так гармонирует с украшениями, цветом глаз и т.д. Нужно красочно и эмоционально описывать вашу спутницу. Девушкам такие слова очень по нраву.
Спрашивайте у девушки, чем можете помочь; часто они не говорят, думают, что всё очевидно, понятно. Женщины понимают друг друга на интуиции. Пониманию нужно учиться.
Воспринимайте слова девушек не в буквальном смысле, они очень эмоциональны, фраза — «ничего не получается, я так устала» не означает, что виноват мужчина в усталости и отношения неправильные. Просто нужна поддержка, объятия, знать, что она любима, вместе справитесь со всем. Послушайте, почему она так думает, проявите заботу.
Если чувствуете потребность побыть наедине, подумать, объясните это девушке и пообещайте позже поговорить, вернуться. Скажите — обид нет, просто нужно решить важный вопрос самостоятельно, заверьте в своей любви, чтобы не воспринимала эти действия, как обиду, отсутствие чувств.
У женщин бывают взлёты и спады настроений, воспринимайте их, как естественный процесс, прописанный на гормональном уровне. Переждите негативную волну, всё наладится, главное — не пытайтесь нагнетать обстановку, спокойно воспринимайте перемены настроения, после спада — всегда идёт подъём!

Основные правила поведения для женщин:

Для лучшего взаимопонимания в разговоре выражайте одну главную мысль, если долго объяснять мужчина запутается, не сможет определить, что от него требуется. В переговорах используйте логические выводы.
Старайтесь не разговаривать громко во время езды в машине, водителя это отвлекает, вообще — любые разговоры мешают мужчине работать, у них концентрация идёт на одном деле, посторонние шумы нежелательны.
Относитесь с пониманием к немногословности своего партнёра, это обусловлено развитием мозга на генетическом уровне, они — добытчики, раньше общение использовали минимально. Поэтому — «да», «нормально», «всё хорошо» — это обычные ответы для мужского пола, обиды нет, просто не умеет выражать мысли, как женщина.
Психология общения мужчины и женщины включает понимание необходимости спутника жизни в отдыхе, уединении, чтении, обдумывании вопросов. У них бывает такая потребность, особенно в сложные периоды жизни, для снятия стресса после работы.
Умейте спокойно слушать своего собеседника, не спешите говорить в ответ, подождите пока закончит, возможно, он не завершил мысль и будет потом обижаться. Для мужчин очень важно, когда их понимают, уважают.
Выражайте чётко свои мысли, без намёков, ребята не «умеют читать мысли», это женщины более проницательны и читают между строк. Вспомните армию: нужен результат — должна быть команда, вернее, просьба.
Помните, мужчины всё понимают буквально — они живут логикой, а не эмоциями, как женщины. Поэтому даже шутку могут принять за чистую монету, уточняйте свои слова.
Мужчины привыкли выражать свои мысли прямо, не все умеют прибегать к вежливым фразам, оборотам, как женщины. Спокойнее воспринимайте это. Просто объясните, что Вам приятно слышать: «пожалуйста, будь так добра».
В общении задавайте конкретные вопросы, без использования оборота «мог бы», для них это гипотетически или проверка способностей, могут много чего, а сделает или нет, нужно узнать. Например, «ты приедешь завтра» или «позвонишь мне вечером»?
Чтобы заставить мужчину вас слушать, общаться, нужно использовать логику — объяснить, что хотите вечером после ужина поделиться своими рабочими вопросами, что не решения нужны, только внимательно выслушай. Скорее всего, согласится, если тема и задача будут понятны. В разговоре благодарите за проявление желания помочь, объясните, что его вины нет в событиях, о которых идёт речь. У мужчин обострённое чувство вины, собственного достоинства.
Помните, что мужчина может делать только одно дело в определённое время, не спешите загружать его проблемами, когда занят. Ещё важный момент — женщины могут всё хорошо обустраивать, организовывать, мужчине бывает нужна помощь, поддержка, особенно сыну. Мама может научить его успевать больше, вести последовательную деятельность.
Проявляйте доверие к своему партнёру в важных вопросах — при выборе пути, скорости ведения машины, это их зона ответственности.
Мужчины не любят просить о помощи, это женщине не проблема спросить дорогу, у них задача — найти самому, добиться цели в любом вопросе. Любой совет без просьбы воспринимается, как укор самолюбию, непонимание со стороны женщины.
Учитесь хвалить и поощрять любимого человека, это будет стимулировать его к помощи, заботе о семье, стремлению больше зарабатывать.
Мужчина менее откровенен в эмоциях и проявлениях, они всё чувствуют, но не показывают вида, привыкли быть сдержанными. Не воспринимайте на свой счёт.
Мужчины любят собираться в «стаи», общаться с друзьями за кружкой пива, обсуждая свои проблемы, не лишайте его такого общения.
Если друг грустен, есть проблемы, но рассказывать нет желания, не настаивайте, мужчины не любят делиться своими неприятностями. Предпочитают справляться самостоятельно. У них своя тактика, легче всё обдумать самостоятельно, принять решение, параллельно общаться не могут в силу строения головного мозга. Поймите и примите это отличие.
Психология общения мужчины и женщины включает понимание — любовь мотивирует молодого человека проявлять лучшие качества, ставить на службу другому человеку, ощущать радость, удовлетворяя потребности любимой девушки, забывая про эгоизм. Для поддержания этих стремлений необходимо дать понять, как вам нужна помощь, поддержка, забота сильного мужчины, что вам хорошо вместе.
Не стоит сильно жертвовать собой ради отношений, постоянно отдавая, забывая о себе, интересах, можно потерять интерес мужчины, превратиться в рабыню, всегда оставайтесь индивидуальностью. Регулируйте свой вклад в отношения, они должны быть равноправными, помогайте мужчине понять ваши чувства, переживания, различия.
Научитесь устанавливать границы в отношениях, поймите — сами регулируете нагрузку, бывает стоит спокойно сказать»нет» при занятости, невозможности выполнения поручения. Важно понять — мужчину нужно обо всём просить, сами не поймут, что вам тяжело в хозяйственных заботах, других вопросах.

Важная истина — психология хороших отношений между мужчиной и женщиной строится на понимании физических и психических различий. Исторически обусловлено формирование мышления, отношения к жизни, быту, семье. Мужчина не всегда способен понять эмоциональность женщин, а женщины — уязвимость гордости и желание самореализации мужчин.

Желаем всегда находить взаимопонимание и жить в гармонии с любимым человеком!

Источник: salid.ru

Особенности психологии мужчин и женщин

Мужчины с женщинами настолько разные по своей природе, что им приходится постоянно балансировать между разумом, чувствами, эмоциональностью, логикой, рациональностью, интуицией и т. д. Это нескончаемый круг притирок, обид, отторжений и принятий. Но здесь есть свои плюсы: противоположности имеют свойство дополнять друг друга, а в этом заключается весь смысл психологии отношений в паре.

К сожалению, гармоничные отношения между мужчиной и женщиной – большая редкость. Психологи подмечают, что с каждым десятилетием парам все сложнее самостоятельно достичь нужного баланса. Происходит это по причине смещения гендерных ролей, когда люди, несмотря на природу своей психологии, вынуждены решать несвойственные себе задачи. Но обо всем по порядку! Итак, чем же отличается психология мужчины от психологии женщины?

Мужская психология в отношениях

Если попробовать абстрактно представить пару головным мозгом, то мужчине будет отведена роль левого полушария. Эта половина отвечает за конкретику, рациональность, логику, разум, аналитику, последовательность, обособленность и пр. Мужчины более скупы на эмоции, они ориентированы на ситуацию «здесь и сейчас», более прагматичны, самостоятельны.

В психологии взаимоотношений с женщиной мужчины не могут достичь взаимопонимания, потому что они абсолютно по-разному мыслят и воспринимают окружающий мир. Когда представитель сильного пола рассказывает о своих проблемах, он ищет пути их разрешения, в то время как женщины делятся о наболевшем просто для того, чтобы их выслушали, поддержали, прониклись ее переживаниями. Поэтому, когда мужчина думает, что спутница просит его найти решение, в ответ он получает обвинения в бесчувственности и безэмоциональности. Главная особенность парней – говорить все прямо, отчего конфликты в семье нарастают снежным комом. Мужчины искренне не понимают, почему они должны угадывать причину женской обиды, женщина же в свою очередь обижается: любимый стал к ней слишком холоден (перестал ее ценить, любить, понимать). Она пытается проговорить свои чувства, отчего ее избранник раздражается, требуя конкретики. Знакомо?

А теперь давайте заглянем в глубины мужской психологии, чтобы понять истинную суть:

Мужчине сложно говорить об эмоциональном внутреннем состоянии. Это многовековая проблема, истоки которой берутся из психологии детско-родительский отношений, где родители учат мальчиков быть сильными (терпи), выдержанными (не плачь), стойкими (это еще не проблемы), скупыми на слова (ты же не девчонка) и т. д.
Независимость. Мужчине постоянно кажется, что спутница посягает на его свободу, отсюда разное восприятие реальности. Именно поэтому парни боятся серьезных отношений, и, даже вступая в них, продолжают бороться за право на личное время (пространство, средства).
Мужчина априори самец, это заложено на генетическом уровне. Он всегда обращает внимание на других женщин, нравится вам это или нет. Именно поэтому женщине важно в отношениях уметь быть любовницей, женой, хозяйкой, подругой, мамой. Если какое-то звено выпадет из цепочки потребностей, есть шанс на появление третьей особы.
Для мужчины ключевая цель – состояться как личность, от этого зависит его самооценка. Если в семье они с женщиной меняются ролями (речь идет не только о зарабатывании денег), то на выходе можно получить депрессивного, апатичного, «сухого» партнера.
Мужчины всегда абстрагируются от конфликтов и выяснений отношений. Ссоры вводят их в ступор, дают ощущение беспомощности, безысходности. Поэтому, предвидя семейный скандал, они начинают врать, уходить, закрываться, выкручиваться.

Но если все так легко и понятно, почему не все пары преодолевают кризисы семейных отношений? Потому что женская психология настолько иная, что союз двух противоположностей иногда можно сравнить с противостоянием природных стихий. Какова же женская психика?

Женская психология в отношениях

Женщине природой отведена роль правого полушария, где собран целый эмоциональный спектр: воображение, мечты, интуиция, чувства, образы, абстрактность, единство. Девушкам в отношениях с противоположным полом предназначено быть хранительницами домашнего очага, заботливыми и внимательными союзницами, страстными фуриями, рассудительными собеседницами. Причем женщина бы рада отдаваться избраннику, однако столкновения и волны непонимания разбивают все желания вдребезги. Почему так происходит?

Женщине важно окружить своего единственного заботой, вниманием, лаской, теплотой, для них это естественно, так проявляется любовь. Мужчин же это душит, они считают это посягательством на личное пространство, за что получают обвинения в эгоистичности. Женщины, уставая биться за откровенные семейные разговоры, желанное проведение досуга, бесконечное внимание, по итогу начинают считать мужчин неспособными на выстраивание крепких отношений, черствыми, бесчувственными и трусливыми. Семейные психологи отмечают, что большинства проблем в отношениях можно было избежать, если бы мужчины умели показывать свои слабые стороны, а женщины, в свою очередь, умели бы более объективно воспринимать спутника.

Какова же женская психология в отношениях с мужчиной?

Женщине нужны слова. Это расценивается как внимание, любовь, поощрение, эмоциональная разрядка. Все просто: «Я тебя люблю. Я тебя ценю. Ты прекрасная, красивая женщина. Восхищаюсь твоей харизмой. Обожаю твое чувство юмора. Ты богиня кулинарного мастерства». Если бы мужчины знали этот секрет, они давно бы жили в гармонии.
Женщина склонна идеализировать избранника. Это тянется с детства, когда все девочки, начитавшиеся сказок о принцах, мечтают о вечных романтических отношениях. Серенады под балконом можно не петь, а вот цветы, забота, рыцарское рвение защищать, оберегать, холить и лелеять – обязательно! И когда ее мужчина проявляет чувства иначе (чмокает на прощание, покупает вместо цветов продукты), очень быстро наступает разочарование. «Ты меня не любишь», – плачет она, на что получает искреннее недоумение.
Женщине важно быть слабой, такова их психология. В отношениях она должна заниматься процессом: воспитанием детей, обустраиванием уюта, кулинарией, садоводством, рукоделием, уходе за животными – так заложено природой. Пусть сегодня все трансформировалось и рукоделием занимаются единицы, но факт остается фактом: женщина должна быть тылом, а не головой! Как только ущемляется «женственная натура», союз рушится.
Женщине необходимо открыто проговаривать свое внутреннее состояние. Если ее ограничивают в этом (насмехаются, обесценивают, отмахиваются, злятся, раздражаются), со временем это накладывает негативный отпечаток на отношения в паре. Спутница закрывается, зажимается, становится подавленной и меланхоличной.

Так получается, что, даже имея чувства, кардинально разные взгляды (ожидания) от отношений возводят невидимую стену между людьми, что ведет к страданиям, а следом и к расставанию.

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

Отношения молодых людей никогда не стоят на месте, они развиваются, переходя с одной стадии на другую. И с каждым этапом пара становится мудрее, сильнее и прочнее, если, разумеется, сможет преодолеть любовные кризисы.

Отношения между парнем и девушкой начинаются с влюбленности. Это самая «слепая», приятная ступень. В этот период молодые люди идеализируют свой выбор, наслаждаются совместно проведенным временем, мечтают о будущем и бесконечно клянутся в любви. Пара много общается, помогает, поддерживает, развлекает друг друга. Мужчина становится храбрее, внимательнее, увереннее, следит за собой, совершает безумные поступки ради любви. У женщин же повышается активность, работоспособность, настроение. Этап влюбленности длится не более полутора лет. Этот эмоциональный подъем связан с гормональным всплеском, поэтому такие сильные чувства называют химией.

Когда девушка начинает подмечать недостатки партнера, отношения плавно перетекают во вторую стадию – пресыщение. Этот период психологи называют стабильным, отмечая, что он необходим паре во избежание эмоционального выгорания. Это время, когда люди по-прежнему заинтересованы друг другом, однако медленно возвращаются в реальность бытия. Они меньше уделяют времени отношениям, появляется грустная ностальгия за былой страстью, а в конце приходит осознание. Если пара сохраняет союз во имя любви, а не гонится за эмоциями, она переходит на следующую ступень развития.

Третий этап отношений между мужчиной и женщиной – отвержение. Психологи именуют это время этапом неоправданных ожиданий. Розовые очки с дребезгом разбиваются, а наружу (вдруг) выползают такие качества у избранника, которых раньше никогда не было. Молодых людей начинают раздражать привычки друг друга, характеры, воспитание, слова, причем мы виним в этом только партнера: «Ты таким раньше не был(-а). Значит, до этого ты притворялся! Лжец, негодяй». Эта ситуация обостряется, если пара уже проживает на одной территории. Здесь главное уметь находить компромиссы, иначе горького разрыва не избежать.

Если у пары хватит мудрости и сил преодолеть первый кризис, партнеры вступают в стадию терпимости. Это победа над иллюзиями, напрасными разочарованиями, негативными эмоциями. Люди взрослеют в глазах друг друга и начинают мыслить более рационально. Приходит осознание того, что счастливые отношения – это полное принятие спутника цельной личностью, которая имеет право на собственное мнение, настроение, поведение и чувства. Человека больше не судят по поступкам, не пытаются его переделать, между партнерами появляется взаимоуважение, успешно выполняется эмоциональная подстройка. Здесь уже вполне успешно пара может существовать супругами, планируя будущее и ведя совместное хозяйство.

Теперь, когда все самое страшное позади, мужчина с женщиной переходят на стадию служения. Это период настоящих зрелых взаимоотношений, где люди уже не только приняли друг друга со всеми изъянами, но и научились ценить партнера, вкладывать в него свою душу и знания, стремятся развивать отношения, помогать, уважать и любить безвозмездно. Служение не происходит от слова «прислуживать», оно несет иной смысл. «Вставать на службу интересов другого человека» – именно так психологи интерпретируют эту ступень. Эти отношения глубокие, взрослые, доверительные, благодарные, где полностью переосмысливаются ценности.

Последний этап в союзе между мужчиной и женщиной психология именует истинной любовью. Как правило, такие отношения царят между супругами, которые вместе прожили не менее пятнадцати лет. Это духовный вид отношений – высший из возможных, где непрерывно продолжается личностное развитие в паре, где давно научились понимать друг друга без слов, где великой ценностью является не поступок, а сам человек. В данном случае людей связывает родство душ: достичь этого, значит, обрести внутреннюю гармонию!

Совет психолога: для успешного прохождения всех этапов отношений, вначале нужно работать над собой. Как только получиться проработать свои проблемы, человек начнет сотрудничать с партнером, уважать его, принимать и грамотно балансировать эмоциональное равновесие в семье.

Что мешает мужчине и женщине выстраивать гармоничные отношения

В первую очередь психология отношений между мужчиной и женщиной формируется в семье, где дети бессознательно перенимают манеру поведения с противоположным полом у своих родителей. Если у отца с матерью постоянные ссоры, неуважение друг к другу, оскорбления или безразличие, они автоматически закладывают ребенку подобную модель отношений. Потому что именно у взрослых мы учимся взаимодействовать с людьми, решать возникающие проблемы, преодолевать стрессы. Поэтому главной задачей в процессе воспитания детей – обучить их не конкретному поведению, а мобильности психики, где человек может психологически подстроиться под каждого партнера (ситуацию) для успешного взаимодействия.

Дальше на психологию воздействует личный жизненный опыт. Если у девушки раньше были парни, которые употребляли спиртные напитки, не уважали спутницу, постоянно лгали, она так и будет продолжать видеть в других потенциальных молодых людях подлецов да негодяев. Если мужчина встречал на своем пути корыстных или легкомысленных девиц, то, встретив порядочную женщину, он не сможет выстроить с ней гармоничные отношения. Можно ли что-нибудь с этим сделать? Можно, нужно лишь смотреть шире, позволить себе познавать и принимать представителей противоположного пола. Воспринимайте жизненный опыт бесценным уроком, который должен помогать, а не ставить барьеры на пути к счастью.

Психология отношений между мужчиной и женщиной – вечная наука, тонкая материя, важнейшая область в мире человеческих взаимоотношений. В идеале ее нужно вводить обязательным предметом уже в старших классах, чтобы люди могли успешно преодолевать кризисы межличностного общении.

Почему же уже по окончанию конфетно-букетного периода отношения катятся вниз, чего нельзя делать?

Меняться ролями, если один из партнеров испытывает при этом внутриличностный конфликт. Есть пары, в которых женщина вкладывает в семью деньги, а мужчина – внутренние ресурсы. Это неплохо. Плохо, если мужчина при этом испытывает неудовлетворение, унижение, сомнения и т. д.
Осыпать друг друга упреками и оскорблениями (даже завуалировано). «Неудачник, изменщик, обиженка, простофиля, дурында» никаким образом неприемлемы в гармоничном союзе. В отношениях должна быть защита, а не взаимные шутки, унижающие достоинства своих вторых половинок.
Не верить в своего партнера. Ресурсные отношения – те, где присутствует поддержка и уважение даже тогда, когда у супруга(-и) силы уже на исходе. Если систематически звучит: «Честно говоря, тебе никогда не везло с работой», «Вряд ли у тебя что-нибудь получится», «Тебе не дано управлять бизнесом», то какими бы добрыми не были ваши побуждения, такое отношение отталкивает. Да и разве можно назвать это «добротой»?
Отвергать помощь мужчины/обесценивать поступки женщины. Психология отношений такова, что девушка, выходя замуж, должна становиться слабее, так как теперь она находится за спиной партнера (такая же параллель с мужчиной: он должен не просто принимать обязанности супруги, а ценить это, благодарить избранницу, хвалить). Если этого не происходит, ущемленные партнеры остро чувствуют свою ненужность, что в итоге приводит к разрыву.
Соревноваться. Если женщину посещает мысль: «Я хочу не просто больше зарабатывать, а зарабатывать больше мужа», это начало конца. Когда муж занимается с ребенком не во имя ребенка, а, чтобы щелкнуть по носу жену, это тупик.

Отношения – постоянная работа, даже последние этапы не дают нам права опускать руки. Любовь не терпит равнодушия, ей не нужны ограничения, она подвластна лишь постоянному завоеванию.

Главные принципы успешного союза между мужчиной и женщиной

Умные книги гласят, что секрет психологии отношений заключается в любви, взаимоуважении, сексуальной, психологической и духовной удовлетворенности. Это все звучит очень красиво и правильно, но всегда хочется больше конкретики!

Итак, что нужно делать, чтобы отношения между мужчиной и женщиной стали гармоничными – рекомендации психологов:

заниматься саморазвитием (не застревать у плиты/на диване/ около зеркала) – все начинается с себя: если мы любим себя, уважаем, развиваем, то и партнер относится к нам соответствующе;
просить помощи (особенно мужчине остро необходимо чувствовать себя важным и нужным);
проговаривать вещи, которые не устраивают в отношениях, но делать это нужно спокойно, без упреков и обвинений;
иметь общую цель: когда мужчина с женщиной сплочаются друг для друга, они автоматически объединяют не только усилия, но и взгляды, чувства, потребности;
забывать старые обиды: человек, прощая, отпускает ситуацию и делает это совершенно осознанно, если же прощение происходит ради прощения, то партнер в итоге изводит свои отношения;
быть искренним – настоящая любовь не терпит притворств, фальши, масок, к тому же систематическое подавление тех или иных эмоций (мыслей, привычек) истощает;
давать личное пространство второй половинке, доверяя при этом партнеру;
не втягивать в свои отношения третьих лиц (семейная психология – связь между мужчиной и женщиной), если в них будут присутствовать мамы, подруги, сестры, соседи, вряд ли такой союз можно назвать единым;
уважать семью супруга(-и): вопрос принятия должен распространиться на родное окружение избранника;
заботиться друг о друге – как только пропадает забота, появляется паразитизм чистой воды;
благодарить;
разумно конфликтовать (ссоры необходимы, они позволяют узнавать друг друга, преодолевать преграды, закрывать спорные вопросы), но делайте это правильно: сначала скажите партнеру что-то хорошее, дальше то, что вас не устраивает, а завершите монолог тем, как вы видите решение;
контролировать эмоции (если поддаваться сиюминутному настроению, то отношения однажды феерично взлетят в воздух);
принимать критику (что для мужчины, что для женщины это довольно болезненно, но отношения – рост, в котором без личностных самосовершенствований не обойтись);
удовлетворять сексуальные потребности друг друга.

В прочном союзе между партнерами всегда есть место уступкам, терпению, конструктивному диалогу, вере, энергетическому обмену положительной энергией и дружбе. Все это приходит с годами, главное – желание!

Отношения между мужчиной и женщиной часто распадаются, потому что они не «выезжают» на одной любви. Точнее, люди по-своему интерпретируют это чувство, не умея ее трансформировать и переносить на другие важные этапы взаимоотношений. Не бойтесь ссор, не пытайтесь делать вид, что все прекрасно, будьте внимательнее к своим словам и благосклоннее к речам своей второй половины. Помните, что удачные отношения – строение, которое нужно регулярно реконструировать!

Полезное видео от психолога Михаила Лабковского:

Источник: budumna.ru

Как складывается семейная жизнь поэтапно

Сначала происходит встреча, с которой все и начинается. Это сильная взаимная симпатия, влюбленность и стремление быть вместе. Часто такое время зовется «букетно-конфетным». Будущие супруги еще молоды, полны страсти и приятных ожиданий.
Через небольшой отрезок времени (максимум год) уже находясь в браке (в большинстве случаев) все меняется. Молодые люди снимают «розовые очки». И видят своего партнера, так сказать, без грима. Он или она оказываются не такими уж и загадочными. И начинается процесс притирки.
Далее период достижений. Когда отношения между мужчиной и женщиной в браке проходят самую жесткую проверку. Супруги перестают тратить время на взаимные упреки. Большую часть своих усилий они направляют на самореализацию.
Если удалось преодолеть предыдущий этап отношений, то наступает осознание счастья. Такое время по наполненности энергетикой похоже на первоначальный этап. Только в тот период преобладала страсть и желание. А здесь усиливается духовная связь и понимание неразрывности отношений.

Теперь про особенности каждого этапа отдельно. И как психология характеризует отношения между мужчиной и женщиной в браке в каждый из этих этапов.

Букетно-конфетный период

По накалу страстей он самый заряженный. И это очень хорошо. Энергия начального периода отношений будет позже подзаряжать угасающие чувства супругов. В этот период каждый из влюбленных больше идеализирует своего партнера нежели видит его в реальности.

Что здесь нужно учитывать?

Стремление к постоянному контакту очень сильно. Поэтому велика вероятность неосознанно морально ранить свою половинку. Ведь молодые люди еще плохо знают друг друга. В общем старайтесь не придираться к словам своего партнера.

Жизнь без «розовых очков»

После того, как взаимные страсти поулягутся, приходит время легкого отрезвления. Взаимные Чувства еще достаточно сильны. Но супруги в друг друге начинают различать живого человека вместо вымышленного идеала. Это уже время первых испытаний:

во-первых во многих семьях появляются дети, и вопрос о необходимости принять на себя ответственность за другую жизнь встает ребром;
во-вторых необходимо вести общее хозяйство, а значит необходимо делить полномочия;
в-третьих уже практически все работают и надо научиться распределять время и на работу и на семью.

Какова особенность психологии отношений между мужчиной и женщиной в браке в этот период? И что нужно учесть?

Много времени занимает работа, домашние дела и забота о маленьких детях. Времени вроде бы остается только на сон. Но важно продолжать общаться со своей половинкой. В этот период поддержка друг друга особенно важна обоим.
Из-за дележа полномочий по обслуживанию семьи будет много ссор и разногласий. Это естественный процесс в каждой новой семье. Старайтесь не проявлять сильных эмоций (особенно мужчины) потому, что бытовые вопросы со временем отрегулируются. Важнее сохранить ваши чувства.

Личное взросление

Пара прошла благополучно этап притирания друг к другу. Распределение ответственности по содержанию семьи тоже закончилось. Молодые люди повзрослели и приобрели статус личности в глазах окружающих.

Каждый из супругов реализуется в карьерном росте, в бизнесе или в творчестве. Он и она получают признание уже за пределами семьи, что обычно «окрыляет» любого человека. Появляется осознание своей самодостаточности.

Этот этап отношений опасен тем, что чувства достаточно ослабли. А внутреннее эго, подогреваемое успехами личностного роста, заставляет смотреть по сторонам. Может я заслуживаю чего-то большего? Кризис среднего возраста обычно наступает именно здесь.

Как психология видит отношения между мужчиной и женщиной в браке в этот период жизни? Как это учитывать здесь?

Продолжайте общаться со своим партнером. Но общайтесь больше по темам его интересов за пределами семьи. Т.е. интересуйтесь его успехами и переживаниями в работе, бизнесе, творчестве.
Вспоминайте чаще ваш первый этап отношений, но только без упреков. Энергетика воспоминаний букетно-конфетного периода помогает сохранять отношения.
Прежде, чем резко менять свою жизнь и впускать в нее другого человека хорошенько подумайте. Вспомните мудрость царя Соломона: «И это тоже пройдет».

Любовь как награда

Ну вот и настает этап осознания себя состоявшимся семьянином. Это финишная прямая в путешествии за счастьем. Кстати, многие не доходят до этой прямой. Кому-то не хватает энергии преодолеть трудности, а кому-то понимания не делать глупых поступков.

Особенности этого жизненного этапа:

дети выросли и ушли из семьи в поисках своего счастья;
карьерный рост и успехи в бизнесе прошли свою наивысшую точку;
благосостояние семьи максимально;
у супругов появляется много свободного времени.

В поведении обоих часто проявляется чувство благодарности за пройденный совместный путь. Появляется осознание в правильности когда-то сделанного выбора. Это время более высокой, осознанной любви. Взамен страсти приходит духовное единение и ощущение счастья.

Привычка вместе преодолевать трудности и взаимные претензии укрепляет чувство любви к своей половинке и делает такой союз неразлучным. И, как следствие, все чаще в словах и действиях проявляется нежность и привязанность друг к другу.

Заключение

Из прочитанного материала вы, наверно уже не в первый раз, узнали, что совместная жизнь — не только удовольствия. Взаимные чувства очень важны. Без них настоящего романа не получится. Но чтобы этот роман превратился в полноценную книгу, нужны и усилия.

Я расписал по периодам, как психология определяет отношения между мужчиной и женщиной в браке. Как это обычно происходит и, что при этом учитывать. Дальнейшие действия за вами. И когда вам становится совсем невыносимо, вспоминайте, что об этом говорил царь Соломон.

Удачи вам и хорошего настроения. На сегодня все. Читайте , подписывайтесь, комментируйте, делитесь с друзьями. До скорой встречи.

С наилучшими пожеланиями.

Сергей Бездворный

Источник: prostopsi.ru