Предупреждение. Эта статья адресована женщинам, переживающим уход мужчины. Он – ушел, она – осталась.Поэтому в статье звучит, что он – сделал плохо. Это не проявление сексизма. Случается, что и женщина уходит, причиняя боль мужчине. Вернется ли муж в семью? Советы, данные в этой статье, применимы и в этой ситуации.
На консультации: «Утром я просыпаюсь, иду на работу. На работе я занята, нет времени думать. Зато вечером –начинается! Я вспоминаю всё, что делала не так. Все свои ошибки. Что надо было разрешить ему и это, и то, когда он просил. Думаю, а если я сейчас буду вести себя иначе, он вернется? Хочется узнать. Вдруг он вернется.»
Он – может вернутся.Та семья, которая была, уже не вернется. То, что было раньше — не вернется. Это точно на 100%.
Вернется ли муж в семью? Время подумать.
Решение об окончательном расставании осмысливается в первые 2-3 недели. Об этом я писала в статье Как сказать о разводе? Если по истечение этого срока он всё еще не передумал, не пришел с извинениями, что погорячился, значит – решение окончательное. Для вас. Сейчас объясню, почему.
Честно говоря, мужчины чувствуют, когда их ждут. Даже если мужчина ушел не просто так, а «куда-то», то решение о расставании наверняка далось ему не легко. Ему тоже страшновато. Понимание того, что есть «запасной аэродром» очень облегчает жизнь.
Поэтому в интересах мужчины, чтобы вы его ждали. Чем дольше, тем лучше. А если всю жизнь – так вообще отлично. Нельзя его в этом обвинять. Вообще, лучше не думать о нем. Совсем, в любом отношении, и в позитивном, и в негативном. Просто знайте – вы вольны сами решать, ждать или не ждать.
Конечно, можно с самого момента его ухода закрыть дверь навсегда. Но так мало у кого получается. Поэтому решите для себя (а можно и вместе с ним), что будет время подумать. Две-три недели. Это время вы готовы ждать. Потом – мосты сожжены.
Как понять, хочет ли он вернуться?
Вы, конечно, знаете выражение «трепать нервы». Ох, сколько описаний этого процесса я слышала!
- То он звонит и говорит, что у него всё плохо. И бывшая жена уже «летает» — он вернется! Потом он три дня не звонит, и бывшая жена видит у него на странице фото с другой женщиной.
- Или он не приходит за вещами. Всё время откладывает. Вроде как случайно.
- Еще он может в разговорах всё время упоминать, что это из-за ошибок бывшей он ушел. Намекать, что, если бы не её ошибки, она бы не разрушила семью. Да-да, он был вынужден уйти из-за её ошибок.
Все эти случаи оставляют у женщины идею о том, что муж может вернутся. Если она изменится, или если он её простит, или если у него там ничего не получится.
Но это – обман. Скорее даже самообман. Поэтому не надо искать доказательства того, что он рассматривает вариант возвращения.
Единственным подтверждением того, что муж рассматривает вариант воссоединения семьи, может быть только открытое заявление: «Мне нужно разобраться в себе. Пожалуйста, дай мне время!». Это – честно. Это – грамотно. Это – редкость.
Всё остальное – от лукавого. Нет признаков того, что он хочет вернуть всё. Может быть, он мечется, потому что ему страшно (см.выше). Чем больше он мечется, тем больше треплет вам нервы. Может, и не специально. Но эти метания — не доказательства того, что он хочет вернуться.
Как помочь мужу вернуться в семью?
Если ваш мужчина взял тайм-аут, чтобы принять окончательное решение, то вы можете помочь ему. Вот действия, которые помогут принять положительное решение и помогут понять вернется ли муж в семью. По пунктам.
- Дать ему время на обдумывание в одиночестве. То есть не звонить. Не пересекаться с ним. Не напоминать о себе через знакомых и родственников.
- Беречь себя от ошибок. Пример ошибки — «случайная» интимная близость с другим мужчиной в качестве мести.
- Держать при себе критику в его адрес.
Получилось не очень много, но дело не в количестве, а в качестве. Нарушая эти принципы, вы очень эффективно действуете в направлении полного разрушения отношений.
Можно ли упустить шанс?
Очень страшно услышать: «Я хотел вернуться, но ты сама всё испортила!»
Я таких случаев ни разу не встречала. Да, бывает, мужья возвращаются. Но не бывает, чтобы вы что-то сделали, из-за чего он не смог вернуться, хоть и хотел.
Теоретически такое, конечно, возможно. Если он в дверях рядом с чемоданом стоит на коленях и просит прощения, а вы молча захлопываете дверь. Это, пожалуй, единственный сценарий, когда «Я хотел, а ты всё испортила»
Точка невозврата.
Когда вы уже не рядом с ним, всё кажется бессмысленным и ужасным. Жизнь перевернулась. Дальше нет ничего. Потому что вы привыкли к другой жизни. Вы ждете, что всё вернется. Станет снова, как было.
Но оно точно не станет так, как было раньше.
Да, бывают ситуации, когда пары снова сходятся. Через месяц, через год – не важно. Но любая из этих пар подтвердит, что, сойдясь снова, они стали жить совсем иначе. Новые отношения, новые правила.
То есть человек может физически быть тот же, но семья – другая. В душе люди меняются из-за пережитого стресса.
Примите это как факт. Вы точно не можете вернуть «того» мужчину, тот его образ, и «те» отношения.
Каждый раз, когда в вашей голове будет появляться мысль – «А вдруг он вернется?», напоминайте себе, что ОН, такой как был — не вернется.
Обсуждая с женщинами жизнь после развода, я сталкиваюсь с описанием ситуаций, когда муж возвращается. Вот, как это описывается:
«У него там ничего не получилось. Он просил прощения и хотел вернуться. Конечно, я его не прогнала. Да, мне было очень больно и обидно, но всё-таки я его люблю! Мы стали снова жить вместе. Но я уже не могла так, как раньше. Вроде, тот же человек. Но я-то теперь знаю, что он лжет. Может лгать. Может делать больно. Раньше мне было приятно смотреть на его улыбку. А теперь эта улыбка меня бесит! Потому что я-то знаю, какой он! В общем, всё изменилось»
Как не спрашивать себя об этом снова и снова?
Если даже допустить, что муж сгоряча принял решение о расставании, то за 3 недели он успел остыть, подумать. И еще три раза подумать. Три недели – это крайний срок.
Если он до сих пор не пришел, то ждать его дальше – просто издевательство над собой. Примите решение – «Я больше не жду его возвращения!»
Сейчас ваш самый лучший друг – разум. Ваш защитник, ваша опора, ваша надежда. Доверьтесь ему. Разум сказал – «БОЛЬШЕ НЕ ЖДУ ВОЗВРАЩЕНИЯ!» Теперь каждый раз, когда вы ловите в себе попытки мечтать о возвращении мужа – отвлекайтесь. Усилием воли или случайно.
Знаете, как эффективно помочь детям не бояться делать уроки? По принципу «нарезаем слона ломтиками». То есть сначала надо потратить несколько минут на то, чтобы приготовить учебники. Потом – перерыв на другие дела. Через какое-то время – открываем учебники на нужной странице, кладем перед учебником тетрадь. Снова отвлеклись. Через еще какой-то промежуток времени – сели, сделали одно задание. Ничего со стола не убираем. Так, постепенно, будут сделаны все задание. Но не это главное. Главное, что ребенка не будет пугать процесс.
К чему я привела этот пример? К тому, что отвлекаться от воспоминаний и мыслей о возвращении надо так же. Везде, где вы обитаете – по квартире, по дороге на работу – должны находиться маленькие завлекалочки.
Допустим, вы разложите на столе элементы вашего хобби. А на кухне – откроете книгу на месте, где нужный рецепт. А в комнате – просто книгу, которую читаете. А маршрут на работу проложите так, чтобы идти мимо красивых витрин. То есть вас постоянно что-то должно отвлекать.
Честно говоря, ни при одной другой ситуации я бы такого не посоветовала. Обычно просят помочь концентрироваться. Но сейчас у вас противоположная цель.
Разве это справедливо? Пока ваш мужчина решает, чего он хочет, вы не можете пить, есть, дышать. Это не значит, что он – жестокий. Он обычный. А вот вы — вы теряете время и нервы. Независимо от того, что он решит, вам больно здесь и сейчас. Вместо того, чтобы прогнозировать, какое решение он примет, думайте о себе. О том, как снять вашу боль. Не ждите подарков судьбы, а записывайтесь на консультацию психолога.
Источник: www.natalubina.ru
Почти три недели назад от меня ушёл любимый муж. Вместе 5 лет.
Детей нет, не хотели торопиться.Этот год очень тяжёлый для нас, много неприятностей и трудностей, но мы достойно справлялись и поддерживали друг друга, старались искать хорошие моменты и делать на них акценты.
В ту ночь я пыталась с ним поговорить и вывести его на разговор, в итоге он рассказал несколько вещей, о которых я не знала (смертельно больна бабушка, это помимо наших финансовых проблем и работы которая в последнее время его очень напрягала. И ко всему прочему добавил, что у него ко мне осталась только забота, а любви вроде, как и нет.
На меня нахлынули эмоции, начала реветь, изредка задавая вопросы, которые были важны для наших отношений. Один из них про другую женщину, но он заверил, что такого никогда не было и быть не могло, говорил достаточно убедительно, да и куда ещё эти проблемы ко всем остальным. А потом он ушёл, не смог смотреть, как я страдаю от его слов.
Через неделю я ему написала и попросила о встрече, он попросил ещё неделю. Ещё через неделю умерла бабушка, мы поехали на похороны вместе, не разговаривая ни о чем. При родителях он вёл себя, как ни в чем не бывало, не хотел их расстраивать ещё и этим. Потом приезжали мои родители, и та же история, как будто все в порядке. В один из дней я не выдержала и попыталась начать разговор, он от него ушёл, домой идти отказался.
Тогда я просто написала ему все, что хотела сказать, там не было ничего плохого, никаких манипуляций, угроз или слов ненависти, нет. Я призывала обдумать все, вспомнить все-то хорошее что было, вспомнить этот год и те трудности, которые мы преодолели. Обещал подумать. Только я не знаю, будет ли он об этом действительно размышлять, вбил себе в голову, что есть только забота. Но и страсть была ведь, за недели 2-3 до этого разрыва происходили не совсем обычные для нас вещи, но очень благоприятные в плане сексуальной жизни. Не знаю в чем дело, и он мне кажется, сам не знает, а выяснять не хочет.
Автор: Оксана
Источник: ispovedi.com
Сегодня ты уверена, что делаешь всё правильно. Убеждена, что от таких , как ты, не уходят. Не сомневаешься, что он — твой навеки , единственный в мире, способный выслушать, понять, посочувствовать, успокоить, поддержать, защитить. Это сегодня, а завтра… он может уйти.
Брак — это долгое плаванье в тесной каюте. И это естественно, что нервы иногда сдают.
Может быть, причиной стала банальная мелочь — выяснение, кто настоящий Победитель Евровидение 2011, или обсуждение семейного бюджета, но вот — мужчина ушел. Ты только не паникуй! Может так случиться, что он тебе уже и не нужен? Может, ты пока просто ещё не в состоянии понять, что его уход — это твоё СЃС‡Р°СЃС‚СЊРµ. Передохни, подумай, пока есть время. Но, если есть ещё за что бороться, то помни, что, скорее всего, у тебя будет шанс всё исправить. Потому что мужья чаще всего возвращаются.
После его ухода, ты «рвёшь на себе волосы» и мучаешься вопросами:
- почему это случилось со мной?
- лучше ли ему с ней, чем со мной?
- вернётся он или нет?
Почему ушёл? Можно и нужно проанализировать вашу с ним жизнь, поискать причины в себе, в нём, в своей маме… Подобный анализ не помешает. Рано или поздно жизнь заставляет каждого оглянуться на прожитые годы, испытать горькое чувство расставания с молодостью, с любовью. Появляется необходимость пересмотреть свои приоритеты.
Но особенно не надрывайся, не вини себя и других. Просто так сложилось. Мужчины ленивоваты, чтобы самим искать на «попу приключений». «Приключение» было совсем рядом и само проявило инициативу. А если мужики и приударяют за кем-то, то уж точно не для того чтобы уйти из семьи:
- им ничего не хочется менять (лень);
- нет желания оставлять то, во что так долго вкладывались (жаль);
- неприятно терпеть объяснения и испытывать вину (страшно).
Это всё так неудобно, некомфортно. Кто же добровольно на это пойдёт?
Что делать, если хочешь чтобы вернулся:
Не закатывай истерик. Катапультируйся от него на тот период, пока эмоции, как вулкан, рвутся наружу.
Что делать, если хочешь, чтобы остался там:
Сделай всё наоборот: закатывай скандалы, пили, вини, упрекай. Жизнь его станет невыносимой, и он сам сбежит. Но делай этого после того, как передохнёшь и успокоишься. Когда будешь уверена на все 100%, что не хочешь его возвращения.
Как ему там? Да не фантазируй! Ничего там хорошего! Он ищет и не находит то, к чему привык (уютного дивана, вкусного ужина и покоя), а от него требуют то, на что рассчитывали (романтики, страстей, внимания, подарков…).
Что делать, если хочешь чтобы вернулся:
Заканчивай страдать. Все силы брось на улучшение своей внешности. Если ты посмотришь вокруг себя, то увидишь огромное количество хорошеньких женщин. Знай, что большая часть похорошела как раз после того, как лишилась мужей. Приоденься, поменяй кардинально стрижку, выходи на ближайший стадион (там по утрам разминаются симпатичные мужички), сними старомодные очки (на смену им давно пришли линзы), найди клуб по интересам…
Что делать, если хочешь, чтобы остался там:
Действуй так же, но только постарайся не попасться на глаза бывшему. Он итак тебя уже идеализирует, а если увидит такую красивую, нервы могут сдать. И ещё: начинай новую жизнь, заведи роман. Это не так просто, но кто ищет, тот…
Вернётся или нет? Статистика утверждает, что в 75 % случаев мужья делают попытку вернуться в семью. И чем больше привязывающих факторов: количество счастливых совместных лет, детей, совместно нажитого имущества, тем вероятность такого возвращения выше. Потому что у него, наконец-то, будет время подумать и понять, что всё это ему придётся строить с нуля. А сил, здоровья, больших денег нет. И чем дальше, тем их меньше.
Важно выработать правильную линию поведения в зависимости от создавшейся ситуации.
Есть несколько вариантов развития событий:
- ты хотела бы его вернуть, но он совсем не горит желанием;
- он желает вернуться, и ты мечтаешь об этом;
- он хочет вернуться, а тебе это уже ни к чему;
- ты не желаешь его возвращения, да и он не собирается этого делать.
Если ты хотела бы, но он не горит желанием, то сохраняй достоинство. Пусть он «случайно» увидит тебя похорошевшую, сексуальную (юбочка, каблучки…) в компании с интересным мужчиной. Подобный удар по самолюбию невыносим для мужчины.
Если он желает, и ты тоже, то не вздумай бросаться ему сразу на шею. Держи лицо! Пусть поухаживает за тобой. Когда ещё выпадет такое счастье?! Мудро и смело требуй медового месяца: признаний в любви, нежности, подарков…
Если он хочет, а ты нет, то не отказывай ему сразу. Помучай его хорошенько. Пусть ходит за тобой, кается, подарки дарит. Это твоя маленькая месть ему за пережитые волнения. Заслужил! Когда окончательно надоест, откажи ему. Скажи, что не смогла простить. Но предложи дружбу. Детей вместе воспитывать надо.
А если и ты не хочешь, и он не желает — возможно, это самый идеальный вариант. Недаром в народе не рекомендуют: «в одну реку дважды» входить. И страдать не надо! И жалеть не стоит! С тобой он был, когда был молод и полон сил. Тебе он дарил свою любовь и нежность. Не стоит обижаться на того, кто дал тебе то, чего ты хотела. И всё это оставь в прошлом.
Ведь впереди новые встречи, чувства, впечатления.
Источник: www.7ya.ru