Как ведет себя мужчина после измены

Чего точно не нужно делать, если он изменил?

Игнорировать измену. Если страус спрячет голову в песок, лев все равно не исчезнет. Игнор — не лучший способ решать проблемы.

Шантажировать мужчину. «Я запрещу тебе видеться с детьми, если ты…» Такие заявления — это атомная бомба, которая уничтожит все живое, включая ваши отношения.

Винить себя. Если вам изменили, это не значит, что вы плохая. Просто у вашего мужчины не все в порядке с моральным компасом и навыками саморегуляции. То, что он сделал, — его ответственность и выбор. Семейный психолог Гэри Ньюман приводит такие цифры: 88% мужей изменяют с женщинами, которые ничем не привлекательнее их постоянных партнерш.

Как точно нельзя вести себя, если мужчина тебе изменил? — Кадр из фильма «Близость»

Общаться с любовницей. Это не поможет. Только растравит душевную рану. Можно, конечно, заявиться к разлучнице с бензопилой в одной руке и ружьем в другой, но уголовный кодекс не одобряет подобные акции.

Мстить. Принцип «око за око» душевного равновесия не добавит (разве что на пять минут), да и обиду не вылечит.

Использовать случившееся как аргумент в спорах. Бывает, что прошло уже десять лет, но женщина при каждом удобном, а чаще неудобном, случае припоминает измену — достают убойный козырь, чтобы решить любую проблему. Цель — вызывать у мужа чувство вины и сломить сопротивление. Конструктива в этом ноль. Прощать навсегда или уходить — золотой тут середины нет.

Данные сайта знакомств Ashley Madison показали, что чаще всего изменяют мужчины в возрасте 39 и 49 лет. Грядущий юбилей навевает печальные мысли, и мужчинам хочется доказать себе, что они еще о-го-го

Что считать изменой?

Если, как в плохом анекдоте, вы возвращаетесь раньше времени из командировки и застаете мужа с виноватым лицом и голой женщиной в постели, диагноз ясен. Был секс — измена на лицо. Хотя и тут возможны варианты. Билл Клинтон посреди истории с Моникой Левински утверждал, что оральные ласки — это не совсем секс. Есть герои, которые не считают изменой пьяную ночь: упал-очнулся-ответственности не несет. Или вот еще вопрос: тайный просмотр порно — это неверность или невинное хобби?

А если интима в традиционном понимании и вовсе не случилось? Зато были встречи, задушевные разговоры или переписка в соцсетях? С чего это ты, дорогая, расстроилась? Я же был одет. И, кстати, в галстуке, который ты мне подарила. Для таких историй есть термин «эмоциональная измена», когда свои мысли, чувства, интересы человек делит не с партнером, а с кем-то другим. Кстати, недавнее исследование, опубликованное в журнале Evolutionary Psychology, показало, что большинство женщин сильнее расстраивает эмоциональная неверность, а мужчин — сексуальная.

Так что же такое настоящая измена? Верного ответа не существует. Вы имеете право на собственное авторское определение этого понятия. И важно озвучить его партнеру «на берегу». Пусть, например, любимый знает, что вам будет некомфортно, если он начнет флиртовать в «Фейсбуке» с бывшими однокурсницами или регулярно выпивать в баре с одной и той же коллегой женского пола.

7 признаков того, что ты упустила любовь всей своей жизни

Стоит ли признаваться в измене?

Этот выбор редко зависит от нас. Откроешь мужнин компьютер, чтобы погуглить рецепт форшмака, а там сообщение: «Я разделась, жду тебя». Или эта же дама (которая вечно раздевается некстати) сама позвонит и все расскажет. И все же женщины делятся на два противоположных лагеря. Одни говорят: «Не хочу ничего знать. Если любит меня, сумеет все скрыть». Другие в целях профилактики роются в карманах, телефоне и ноутбуке потенциального изменщика. И опять же, нет «правильного» подхода. Важно понимать, какая позиция вам ближе, и объявить ее мужчине. Не обязательно прямо говорить: «Если пойдешь налево, сделай все, чтобы я была не в курсе».

Поводом для разговора может стать фильм или история из жизни знакомых. Реплика в духе: «Зачем он признался, если не собирался уходить из семьи?» Фраза «Я бы на месте героини предпочла не знать» легко донесет ваше мнение до адресата.

Согласно опросу, проведенному Рутгерским университетом,
56% неверных мужей заявляют, что вполне довольны своим браком и не собираются разводиться

Нужно ли прощать измену?

Это самый важный вопрос, с которым нужно разобраться женщине, узнавшей об измене любимого. Не стоит ждать, что ответ придет быстро. На это могут уйти недели и даже месяцы, а решение будет меняться по десять раз на дню. Это нормально. Только вы сами сможете понять, насколько сильно вас ранила эта измена, хотите ли вы дальше быть с этим человеком и сможете ли снова ему доверять.

7 признаков того, что ты вышла замуж не за того мужчину

Многие следуют позиции «я должна сохранить семью любой ценой ради детей» и остаются с изменщиком, так толком и не простив его. Наш эксперт считает: никто не может со стопроцентной уверенностью утверждать, что такой выбор действительно будет правильным для самих детей. Мы все-таки не можем думать за другого человека, даже маленького. Гораздо надежнее ориентироваться на свои ощущения. Лучше папа и мама будут счастливы поодиночке, чем несчастливы вместе. Нередко, став взрослыми, дети вспоминают родительский развод с облегчением: «Наконец-то прекратились скандалы». Поэтому сохранять семью стоит только ради себя самой.

Местом искушения для мужчин чаще всего становится работа. Исследование Вашингтонского университета показало, что 62% мужей изменяли женам с коллегами, которых встретили в офисе

2 причины расстаться после его измены

1 Он не хочет ничего делать

То есть отказывается решать проблему, которую сам создал. Может быть, он даже пытается ее отрицать: «Понимаешь, дорогая, мужчины по природе своей полигамны, мы не можем быть верными одной единственной женщине. Нам нужно разнообразие, новизна, радость охоты…» Либо вы принимаете эту позицию, либо говорите «до свидания». Другой вариант — мужчина мечется между двух огней (то есть женщин) и не может принять решение. «Боже мой, меня любят сразу две, а я не могу сделать выбор. Бедный я, несчастный. Любимые, подождите еще буквально чуть-чуть, и я разберусь в своей мятущейся, страдающей душе». Это «чуть-чуть» может длиться годами, поэтому лучше установить дедлайн: вот тебе месяц (два, три, полгода) на размышления, а потом все.

2 Он перекладывает ответственность на партнершу

Более того, скатывается до прямых обвинений: я изменил, потому что ты растолстела / перестала за собой следить / недостаточно ласкова и внимательна. И прочие каверверсии хита «сама виновата». Умелый манипулятор может все обернуть так, что женщина покорно возьмет на себя львиную долю вины за то, чего не делала. Наш эксперт напоминает, что в длительных отношениях всегда будет чего-то не хватать. Вопрос в том, как человек заполняет эти лакуны: отношения с друзьями, хобби, сеансы у психотерапевта или же секс с другой женщиной. В любом случае это его выбор, ему и отвечать.

В исследовании Индианского университета приводятся такие цифры: 23% мужчин и 19% женщин признают, что хотя бы раз изменяли своим партнерам

Как вернуть доверие?

Рушится оно на раз-два, а восстановительные работы занимают уйму времени. Как можно ускорить этот долгострой? Нужно понимать, что измена — это общая проблема и решать ее придется сообща. Позиция «сейчас ты будешь ползать передо мной на коленях, молить о прощении и делать все, что я скажу» вряд ли поможет восстановить отношения. Здесь важно услышать друг друга. Открыто, стараясь не нападать на мужа, расскажите, как вас ранила его неверность. Говорите так, чтобы он не ушел в глухую оборону. Не стоит расспрашивать его о подробностях. Если услышите отчет о том, где, когда и в какой позе, легче точно не станет.

Возможно, стоит задать вопрос «почему?», однако будьте готовы к тому, что ничего внятного вам не скажут. «Я дерусь, потому что дерусь!» — вот и все объяснение. Но если муж пытается проанализировать, чего именно ему не хватало, подумайте вместе, как восполнить пробелы.

7 обязательных черт «идеального мужа»

Мужчина, всерьез намеревающийся сохранить отношения, должен понимать, что теперь ему придется стать более «прозрачным». Это значит звонить, если задерживается, больше времени проводить дома (и меньше — в Интернете), рассказывать, куда и с кем идет. Если он не готов к таким шагам, то вряд ли понимает серьезность ситуации. Странно, если через неделю после выплывшей наружу измены муж на все выходные отправится с приятелями на рыбалку. Но и женщине не стоит перегибать палку. Нельзя лишить человека права на личное пространство, запретить ему встречаться с друзьями или потребовать пароли от почты и аккаунтов в социальных сетях.

Для восстановления былой близости психологи советуют почаще оставаться вдвоем и найти совместное занятие. Хорошо, если оно будет телесно ориентированным, вроде танцев или парной йоги. Но это не обязательно. Вспомните, что вы делали в начале отношений: как развлекались, о чем говорили, с кем общались. Постарайтесь, как в былые времена, уделять больше внимания друг другу. Может выясниться, что вам и поговорить-то не о чем, и общих интересов не осталось. Что ж, в этом случае вам будет проще принять решение о расставании. И, как ни крути, отрицательный результат тоже результат. И тоже важен.

Источник: lisa.ru

А точно ли была измена

Первым делом нужно удостовериться, что измена точно была. Принимать серьезные решения, руководствуясь слухами и домыслами, не лучшая идея.

Признаки в поведении. Чаще всего женщины подозревают измену мужа, когда меняется его привычный уклад жизни. Но это все лишь косвенные улики. Он может поменяться по другим причинам – влияние друзей, новая работа, усталость, желание стать лучше и т.п. Не принимайте серьезных решений в жизни, руководствуясь одними подозрениями.
Слухи. Доброжелателей вокруг очень много, которые жаждут рассказать пикантные подробности личной жизни других людей. Но не всегда их истории правдивы. Иногда это чистая ложь, а иногда простое недопонимание. Муж шел с коллегой на обед, встретил сестру или сказал двусмысленную фразу. Чужим словам веры нет.
Женская интуиция. Она не работает. Если бы все так было легко, никто не жил бы с обманщиком годами, не догадываясь о его похождениях. Сработает она или нет – 50 на 50. А это плохое соотношение.

Лучше всего заполучить вещественные доказательства измены. В этом случае вы перестанете гадать «было или нет», да и муж в разговоре не сможет отпираться.
Только если вы уверены, что мужчина вам изменил, тогда можно принимать серьезные решения в своей жизни. Раньше этого момента не нужно рушить свою жизнь из-за слухов и пустых подозрений.

Первая реакция

Сначала известие об измене мужа может ошарашить. Реакция может быть разная: удивление, недоверие, злость, обида, разочарование и т.п. Но очень важно держать себя в руках и не сделать никаких непоправимых вещей.

Для начала вам нужно безопасно выпустить пар и немного остыть:

Побудьте в одиночестве. Отпроситесь с работы пораньше, попросите родителей или няню посидеть с детьми. Поезжайте на природу, чтобы проветриться. Лучше не видеть изменника несколько дней – пожить у родителей, друзей, в отеле.
Выпустите гнев. Вас переполняют негативные эмоции, которые нужно выпустить. Обычно помогает крик, громкое пение на повышенных тонах или битье посуды. При этом соблюдайте меры осторожности, чтобы не порезаться.
Выговоритесь. Вам нужно привести мысли в порядок. Поможет в этом добрый друг, профессиональный психолог, женщины на форумах или письмо самой себе. Не сдерживайтесь, говорите или пишите, что думаете. Иногда в беседе женщины смотрят на ситуацию другими глазами, что помогает принять правильное решение.
Отвлекитесь. Понятно, что мысли будут снова и снова возвращаться к этой теме. Ну нужно хоть на время уйти от них. Ложитесь спать, почитайте книгу, посмотрите фильм, поиграйте в игру. Иногда помогают отвлечься повседневные дела, которые вернут вам ощущение нормальности: помыть посуду, пропылесосить, вытереть пыль.

Как только угаснут первые эмоции, вы сможете трезво взглянуть на ситуацию и принять взвешенное решение.

Что делать, если муж изменяет: 3 варианта

Выходов из этой ситуации не так уж и много. Все зависит от того, к чему вы в итоге хотите прийти.

Развестись. Первым делом, узнав о предательстве, люди думают о разводе. Чтобы убрать с глаз изменника. В этом случае все стандартно – серьезный разговор, заявление в суд, раздел имущества, обсуждение опеки и новая жизнь. Но если вы хотите узнать, как вести себя после измены мужа, значит это не ваш вариант.
Молчать. Некоторые женщины не хотят ничего менять. Они предпочтут делать вид, что ничего не произошло, закрывать глаза на измены, и вести себя как ни в чем не бывало.
Решать проблемы в семье. Существует много причин, по которым мужчина изменяет, но не уходит из семьи. Значит все не настолько критично, и у вас есть шанс сохранить семью.

Придется приложить массу усилий, работать над отношениями, но в результате вы можете вернуть мужа.

Какой путь выберите вы? Никто кроме вас не знает, как правильно поступить в такой ситуации. Так что решать вам.

Как принять решение

Не спешите принимать решение, ведь вам еще жить с последствиями. Психологи рекомендуют задать себе несколько вопросов:

Есть ли ваша вина в измене? Неприятно считать себя виноватой, но иногда поведение жены подталкивает мужчину к измене. Отказ в близости, уменьшение внимание, погружение в ребенка, отсутствие общих интересов и т.п. Виноват все равно муж, но вы хотя бы поймете причины. Так вам будет проще простить его, если решитесь.
Сможете ли вы простить мужа? Измена в чьих-то глазах – непростительная вещь, а кто-то относится к ней более лояльно. Многое зависит и от нюансов измены – единичная ошибка или долгосрочный роман.
Стоит ли сохранять семью? Если муж изменяет, жена живет своей жизнью, и они почти не пересекаются в жизни, то нет смысла держаться за эту видимость семьи. Но иногда, даже с учетом произошедшей измены, в семье был уют, взаимопонимание и любовь, можно попытаться ее сохранить.
Сможете ли наладить отношения? Произошедший инцидент не так то просто забыть. Если вы понимаете, что как прежде уже ничего не будет, может и не стоит мучить себя и мужа.
Были ли раньше измены? Один раз ошибиться может каждый, но если это его не первая измена, значит, он ничему не учится. Скорее всего и дальше будет изменять.

Можно составить список достоинств и недостатков мужчины и вашей семьи. Так вы поймете, есть ли вещи, за которые можно ценить мужа и налаживать отношения. Или лучше их закончить.

Порвать отношения

«Если муж мне изменил, он мне больше не муж». Многие женщины придерживаются именно этого принципа в жизни. Так что едва узнав о предательстве, они хотят развестись.

Не нужно грубо вести себя с мужем после принятия решения о расставании. В этом уже нет никакого смысла. Все ваше общение должно свестись к минимуму:

Обсуждение имущественных вопросов;
Обсуждение опеки над детьми;
Решение семейных вопросов и т.п.

Выяснение отношение, поиск виноватых и скандалы – ни к чему не приведет. Особенно вредно ссориться в присутствии детей.

Просто отпустите его. И вы сэкономите собственные нервы.

Не спешите – подготовьте почву для отступления. Соберите деньги на первое время, смените работу на желаемую, заручитесь поддержкой близких, найдите адвоката и т.п.

Действуйте обдумано.

Сделать вид, что ничего не было

Актуально в случаях, когда муж не догадывается, что вы узнали правду. В некоторых случаях это действительно правильная тактика:

Семья только ради детей. Если вам обоим надоел брак, но вы держитесь друг за друга, чтобы воспитать детей. И пусть психологи советуют не сохранять брак ради ребенка, но вы считаете иначе. Тогда можно закрыть глаза на измену своего сожителя.
Он вас обеспечивает. Ситуация может быть разная – женщина в декрете и не может работать с малышом на руках. Или вовсе не хочет работать, предпочитай роль домохозяйки. Иногда безработица связана со здоровьем или отсутствием навыков. В любом случае вы готовы терпеть рядом мужа, который изменил, пока что он дает вам все необходимое.
Страх остаться одной. В одиночестве, особенно с детьми на руках, жизнь будет сложной. Страшно искать нового мужа, особенно если возраст уже не молодой, и воспитываешь детей. Сложнее устроиться на работу. Трудно совмещать материнство, карьеру и саморазвитие. На себя время почти не останется. А вдвоем легче, даже если тебе изменяют.
Собственная неверность. Вы были на месте мужа, и с вашей стороны было бы лицемерно ругать его за измену. Вы квиты: «я изменила мужу, и муж мне изменил». К чему устраивать скандалы, если в процессе могут всплыть ваши грехи?

В таком случае нужно вести себя после измены мужа как обычно. Никаких ссор, скандалов, намеков или язвительных замечаний. Если уж решили промолчать, нужно идти до конца.
Помимо этого лучше перестать следить за неверностью мужа – искать признаки, приметы измены, пытаться найти доказательства. Зачем? Не терзайте себя напрасно, если решили спустить мужу измену. Живите своей жизнью.

Как вести себя жене после измены мужа, чтобы сохранить семью

Совсем другое дело, если вы решите сохранить семью. Предстоит тяжелая работа над отношениями, но результат того стоит. Ваши действия зависит от того, как именно вы узнали об измене.

Если муж признался в своей измене сам, у вас не так много маневров для движения. Но намного больше вариантов что делать, если вы добыли доказательства и еще не говорили с ним.

Муж признался сам

Здесь все зависит от манеры признания:

С вызовом, в попытке задеть вас, мимоходом. Он уверен, что вы никуда не денетесь или пытается специально давить на больное место. Еще раз подумайте – хотите ли вы прощать такого человека? Узнайте, зачем он рассказывает об измене и чего пытается добиться. Скорее всего, он хочет расстаться, потому что с любимыми людьми так не общаются. Конструктивного диалога здесь не получится.
Извиняющимся тоном, с виноватым видом, полным раскаяния голоса. Может и заплакать от переизбытка эмоций. Когда муж ведет себя так, он действительно переживает из-за своей ошибки. Обязательно поблагодарите его, что он признался сам в измене. Не прощайте сразу. Дайте понять, что вас это серьезно задело, но вы готовы со временем простить измену мужа. Но только одну. Второго шанса не будет.

Вам нужно обсудить произошедшее. Узнав из первых уст, что муж изменил, вас может застать врасплох эта ситуация. Особенно если у вас не было никаких подозрений.
Он признался сам, значит, чувствует свою вину и хочет сохранить брак.

Если необходимо, попросите время на раздумья. Скажите, что сейчас не хотите его видеть и вам нужно побыть одной. Способ не важен – можно как мужа отправить пожить к друзьям, так и самой отправиться к родителям. Главное прийти в себя.

Только когда почувствуете, что отошли от обиды, предложите поговорить. Наедине лично или, если вам трудно на него смотреть, через мессенджеры.

«Не ожидала от тебя такого. Я тебе полностью доверяла. Сейчас не могу обсуждать это, мне нужно время, чтобы остыть».
«Я почувствовала, что что-то происходит, но не поверила, что ты можешь так поступить со мной».
«Видимо в твоей измене есть и моя вина, что-то я не додала. Давай обсудим, что подтолкнуло тебя к измене и как избежать повторения».
«Мне приятно, что ты сам решил во всем признаться. Я не обещаю, что прощу тебя, но постараюсь. Мне нужно больше времени».

Невозможно подсказать, как правильно реагировать на подобное признание. Есть мужчины, от которых ожидаемо такое поведение, но от других измена – удар в спину.

Пережить это бывает сложно. Но он уже сделал шаг к вам навстречу, признавшись в измене. Попробуйте найти общий язык, узнайте причины его поступка и попробуйте внести изменения в отношения.

Вести себя как обычно не нужно. Он этого и не ждет.

Разговаривайте только на бытовые темы.
Спите в разных комнатах.
Откажитесь от приятных сюрпризов, которые обычно делали: любимые блюда на ужин, полный порядок в доме, массаж вечером и т.п.

Но вместе с этим не нужно и грубить, намеренно давить на чувство вины, жалость, требовать подарки и услуг. Отходите от ситуации с комфортной для вас скоростью.

Если вы сами узнали

Совсем другая ситуация, если мужчина не знает, что вы в курсе его измен. Вы можете сказать, что все знаете, и обсудить сложившуюся ситуацию. Тогда у вас будет больше рычагов давления, и легче понять причину его измен.

«Я узнала, что у тебя роман с другой женщиной. Можешь не отрицать, у меня есть доказательства. Почему это случилось? Я готова обсудить причины и попробовать найти решение. Я ценю нашу семью, хочу ее сохранить, и только совместными усилиями мы сможем это сделать».

С другой стороны – вы можете ничего ему не говорить. Особенно если вы знаете, в чем кроется причина его измен. К примеру, вы ему часто отказывали в близости, запустили свою внешность, погрузились с головой в ребенка и не уделяли мужу внимание.

У вас есть возможность изменить себя. Вернуть страсть, привести себя в порядок, уделять больше внимания мужу. Со временем муж заметит, что дома ничуть не хуже, чем на стороне, и вернется. А вместо прямых признаний, используйте намеки.

«Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга, и мне это не нравится. Давай будем больше времени проводить вместе, найдем совместное занятие. Сегодня ночью я попросила родителей посидеть с ребенком, так что можешь начать прямо сейчас».

Если не знаете, из-за чего муж изменяет, попробуйте выведать это в разговоре:

«Я вижу, что ты смотришь на меня по-другому и не спешишь домой после работы. Что изменилось? Как я могу наладить наши отношения?»

Со временем вы заметите, что он изменится и снова станет родным. Раньше возвращаться с работы, баловать, признаваться в любви и делать комплименты. За счет чувства вины может стать еще лучше, чем был до всех этих измен.

Если муж изменял, изменяет и будет изменять

Да, он так и говорит. Для него просто не существует моногамии, и романы на стороне для него необходимы, как воздух. Впрочем, и от семьи он отказываться не желает.
Обычно такие мужчины плохо скрывают свои похождения. Они уверены, что жена никуда не денется и поймет ее.

Здесь только два варианта:

Уйти, если вы не в силах делить своего мужа с другой женщиной.
Смириться, если вас устраивает ситуация.

В таком случае вести себя нужно максимально спокойно и корректно. Вы выбрали такого мужчину, так что прекрасно понимаете что вас ждет. Поэтому поведение должно быть соответствующим:

Не искать доказательства измен – вы и так знаете, что он изменяет, зачем себя травмировать еще больше? Не проверяйте телефоны, не обыскивайте машину и карманы, не следите за ним.
Не поднимать эту тему. Избегайте разговоров об измене мужа, не припоминайте ему это в ссорах, не ругайте при обнаружении улик. Попросите лучше скрываться, чтобы не провоцировать вас.
Постарайтесь удовлетворять его. Чаще всего такие мужчины изменяют для разнообразия, и тут вы ничего не сделаете. Но если причина в вашей холодности, отказах в близости, отсутствию уюта дома, неухоженном виде или вроде того, вы можете измениться. Может быть тогда он перестанет искать недостающие черты в других женщинах.
Займитесь своей жизнью. Уделяйте больше времени себе и своим интересам – ходите по магазинам, читайте книги, займитесь хендмейдом, экспериментируйте на кухне и т.п. В жизни много радостей, которые помогут вам отвлечься от мыслей о похождениях мужа.
Предложите свободные отношения – если муж изменяет, можно и вам. Если боитесь быть пойманной, предложите мужчине взаимные измены. С его стороны они уже есть, так почему вы не можете себе позволить? Это избавит вас от чувства несправедливости, а может быть и нового мужа найдете.

Для некоторых женщин физическая измена ничего не значит. Ведь возвращается он все равно домой. Проводит выходные и праздники с семьей. Обеспечивает, любит детей, делает подарки и признается в любви. А то что иногда он ходит налево, для поддержания самооценки, так у каждого свои недостатки.

Просто поймите – он ценит вас и любит, просто у него такая душа, которая требует разнообразия в постели.

Как НЕ нужно себя вести

Существуют определенное поведение, которого нужно избегать при любом раскладе.

Припоминать это в любой ситуации. При ссорах или спорах, чтобы добиться желаемого. Припоминать в шутках или подтрунивать так. Эта тема должна уйти в прошлое и больше не подниматься. Вам самой будет проще отойти от предательства, если оно не будет витать в воздухе.
Запрещать радоваться. При любом счастливом моменте одергивать его, припоминая о его ошибке. Не благодарить за подарки, принимать все его ухаживания и комплименты как должное.
Полный запрет на близость. Понятно, что после измены не хочется спать с мужем. Но нельзя затягивать наказание на годы – этим вы и себе, и ему вредите. Постепенно становитесь ближе – сначала прикосновения, объятия, поцелуи, ласки.
Ревность, проверки, рыться в личных вещах. Если вы боитесь повторения измены, что понятно, обсудите с мужем правила поведения. Никаких паролей на телефонах и аккаунтах, сообщать друг другу о планах на день, предупреждать об изменениях. Всегда отвечать на звонки, а при необходимости и видео-звонки. Так вам не придется тайно следить за ним, но вы всегда сможете успокоить свою ревность. При грамотной аргументации он пойдет на уступки, чтобы вы его простили. Все же причины для подозрений у вас есть.

Вам изменил муж, мне жаль, но не стоит ставить крест на ваших отношениях. А ведь если в семье будет царить напряжение, раздражение, непреходящая обида и ненависть, муж может уйти навсегда. Зачем ему терпеть подобное? Постоянно жить с чувством вины, которое невозможно загладить, — никто не выдержит подобного.

Так что погорюйте в меру, но не стоит затягивать, чтобы не лишиться того, что вы захотели сохранить. А после этого следуйте советам из статьи «как себя вести, чтобы муж не изменял«, чтобы ситуация не повторилась.

Не можете простить мужа – обратитесь к психологу. Он поможет разобраться с эмоциями.

Если ничего не поможет, лучше развестись.

После измены вполне реально вернуть мужа в семью и жить так же счастливо, как было до этого. А может быть еще лучше, если правильно себя вести. Ведь теперь вы можете открыто обсуждать, что именно вас не устраивает в отношениях и идти друг другу навстречу.

Источник: stepslove.ru

Мужская измена

Буквально каждый мужчина, который состоит в браке, задумывался об измене. И узнать, изменял ли муж, остается под вопросом времени и ваших навыков. Если измена происходит, то она редко остается неизвестной. Мужчина может уделять много внимания своей женщине. Проявляя к ней заботу и верность в ее присутствии. Именно пока она находится рядом, он будет являться идеальным семьянином. Как только жена уедет в командировку, мужчина готов сорваться на поиски интимных связей на стороне.

Удивляет тот факт, что такой мужчина считает свое поведение более чем нормальным. Он уверен, что в его семье царит гармония, которая продолжится длительное время,так как о неверности никто не узнает. Если жена не знает, что муж изменяет и обманывает ее, то и проблемы не существует.

Когда парень понимает, что неверность является плохим поступком, что его интрижки на стороне не допустимы в семейных отношениях и их необходимо избегать, он начнет копаться в себе, переживать, бояться, что о его похождениях узнают. На фоне волнения скрывать свою измену будет проблематично. К счастью, мужчины не умеют так лгать как женщины.

Мудрая женщина всегда узнает об измене. Ей не требуется 100% доказательства: оставленный след губной помады, следы засоса на шее, запах чужих духов или систематические задержания на работе в вечернее время.

Мужчину могут выдать его глаза! Есть, конечно, и виртуозы, которые могут контролировать и это. На этот случай имеется ряд признаков, по которым можно все же определить похождения налево.

Признаки измены

Данные признаки не дают точность 100% гарантии измены супруга. Они могут объяснять и другие моменты его жизни. Но если они все же присутствуют, стоит насторожиться.

Рассеянность и усталость

Если мужчина начал забывать значимые даты, принадлежавшие вашей семье, такие как день вашей свадьбы, день вашего знакомства, вплоть до дня вашего рождения, подозреваю, что это звоночек, что что-то не так в ваших отношениях. Он снял обручальное кольцо, расположив его на тумбочке или забывая его, где-нибудь в квартире. Отказывается от секса, ссылаясь на усталость. Избегает совместных прогулок и посещение оживленных мероприятий вместе с вами.

Отсутствие желания интимной близости – можно назвать первым признаком измены. Даже если причину связывает с собой, а не с вами. Если во время секса, он перестает показывать эмоции. Процесс интимной близости переходит до банального «входа – выхода». Прекратились интимные ласки, прелюдия, время полового акта существенно сократилось. Ранее вы испытывали оргазм несколько раз за ночь, а сейчас и один раз для вас как праздник. Можно считать, что у мужчины кто-то имеется на стороне. Все свои силы он тратит на другую женщину.

Странное поведение

Во время измены все зависит от характера, который имеет мужчина, меняется его поведение. Подчеркну, что поведение видоизменяется изнутри. Снаружи он старается этого не показывать и продолжает вести себя как и раньше.

Существует 2 варианта:

Супруг считает виновной жену в своем проступке. В нем появляется агрессия, отстраненность, хамство. Если в прошлом он во время ссоры шел на улаживание конфликтной ситуации первый, сейчас он включает свою упрямость. Не идя ни на какие уступки. Возможно, он считает или уверен в том, что вы ему изменили первой. Возможно, вы перестали его удовлетворять в сексуальном плане или каждодневно черпаете чайной ложечкой его нервную систему;
Муж полностью принимает вину за измену только на себя. В таком положении вещей он становится невероятно любвеобильным и нежным по отношению к своей девушке. Он начал задаривать вас подарками, цветами, всякими безделушками. Проявлять чрезмерное внимание, которого ранее не проявлял к ней. Такими поступками парень пытается загладить свою вину. Компенсировать свои грязные интрижки на стороне при помощи материальных благ.

Недоверие

Самым очевидным примером будет взять его телефон в руки и наблюдать за его реакцией. Если мужчина не нервничает в этот момент и спокойно реагирует на происходящее – это хорошо. Но если во время звонка вы берете его телефон, и он начинает нервничать – тревожный знак. Парень не выпускает телефон из рук. Постоянно берет его с собой и боится оставить его без присмотра, оставить его рядом с вами. Я считаю, что это признак какого-то недоверия, и он что-то скрывает от вас.

На персональном компьютере находилась общая учетная запись виндовс. Впоследствии он создает отдельную учетную запись и ставит пароль на вход. Апеллируя тем, что к вам приходят гости. Возможно, вы сами можете по случайности удалить файлы, которые связаны с его работой.

Когда ему пишут смс-сообщения или в социальных сетях, он старается при вас их не открывать, а если открывает, то перед этим уходит на определенное расстояние от вас, чтобы вы точно не увидели, что ему написали. При каждом оповещении вздрагивает или сразу тянется к мобильному телефону.

Все это неотъемлемые вещи, ссылающиеся на беспокойство парня. Его нервное состояние и недоверие к вашей персоне.

Странная реакция на шутки

Появилось неадекватное поведение на шутки, связанные с супружеской неверностью. Любой намек на измену воспринимается в штыки. Если вы его спросите: «Что за женский волос на его футболке?». Данный вопрос заведет его в замешательство, при котором начнут бегать глаза. Он начнет волноваться и начнется словесная тарабарщина.

Стал по-другому вести себя в постели

Партнер неожиданно решил прибегнуть к экспериментам во время секса. Причем ранее он не проявлял такой инициативы. На вопрос: «когда ты такому научился?». Он с раздражением будет отвечать, что увидел в кино, рассказали друзья, и ему захотелось попробовать. Кажется, что здесь явно что-то не так, и стоит выяснить, от чего появилось новое пристрастие
Полная противоположность. Мужчина стал, напротив, менее активным в постели. Перестал вас обнимать, перестал целовать вас по утрам. Делает вам замечания по внешнему виду, начиная вести себя более грубо.

Женский запах

От мужчины периодически пахнет чужим парфюмом. Не начинайте «пилить» мозги мужчине за единичный случай. Именно систематическое появление на вашем мужчине чужого запаха свидетельствует об интрижке. Если мужчина приходит с работы или прогулки и тут же идет принимать душ, не успевая поприветствовать свою девушку, стоит его проверить, как-то это странно… С учетом, что ранее он так себя не вел.

Если на его одежде вы находите женский волос, чувствуете чужой запах. Он ложится спать в одежде, будто боится, что вы выявите его похождения, увидите засосы на его теле или царапины. Насторожитесь такому поведению.

Резкая смена имиджа

Если ранее мужчина ходил на работу особо не наряжаясь: футболка, джинсы кроссовки. А сейчас начал одеваться с «иголочки». Костюм, начищенные туфли или, напротив, яркая одежда, привлекающая к себе внимание.

Стал ухаживать за собой и следить за внешним видом. Стал посещать тренажерный зал, спортивную секцию, бассейн. Начал делать зарядку или бегать по утрам, поменял прическу. На ваши слова, что вы любите его, таким, какой он есть, нервно реагирует.

Изменение в привычках

Изменил свой парфюм. Стал курить более дорогие сигареты. В его речи появились новые слова, которые чаще всего используют в своей речи девушки. Стал вести себя более раскованно и вызывающе по отношению к противоположному полу, начал открыто флиртовать.

Неконтролируемая ревность

Муж стал остро на все реагировать, появилась ревность к каждому встречному парню. Начинает искать в вас изъяны, и старается уличить в вас в каком-либо проступке. Если от девушки проявляется аналогичная реакция в его сторону, остро реагирует на это. В его телефоне появляются новые номера в большом количеств. Подпись телефонного номера будет легко фразироваться с женскими именами или нелепыми наименованиями. (Александр*а*, Влад*а*, Женя, Саша,)

Если случается ситуация, что ему приходится задержаться на работе, он старается откупиться за задержку. По приезду домой он покупает дорогой букет цветов. Спрашивает заранее, чего вам привести вкусненького. Все это делается, чтобы задавалось меньше вопросов по данной ситуации.

Народный эксперимент

Народное средство с помощью воды и марганцовки. Акцент здесь на психологическом воздействии на мужчину. По возвращению мужа домой с работы, вахты, друзей, все равно. Попросите дать вам свои трусы, которые на нем сейчас. Скажите, что решили проверить народное поверье. И говорите ему: «Вы опустите трусы мужа в воду. Если они к утру порозовеют, то считается, что он вам изменил». Ночью встаньте, подсыпьте щепотку марганцовки. На утро ваш муж увидит тазик с розовой водой, и здесь смотрите на его реакцию. Если посмеется над ситуацией, то верен вам, если начнет оправдываться и врать, то неверный.

Как вести себя, если распознали измену

Вы обнаружили, что муж действительно «гуляет налево». Как себя вести в данной ситуации.

Открытый разговор по душам

Если вы осознаете, что не собираетесь прощать вычисленную измену от вашего мужа. И он не собирается прекратить свою интрижку на стороне. Во время откровенного разговора покажите ему, что готовы расстаться с ним. Расскажите ему, что вы осведомлены о его неверности. После поинтересуйтесь, какие он планирует дальнейшие свои действия. Ведите диалог с ним, как можно спокойнее. Не поддавайтесь эмоциям, не кричите, иначе кроме скандала ничего другого не получите в ответ. Если мужчина решит оставить вас и уйти к другой женщине, вам незамедлительно нужно собрать вещи и переехать, или выпроводить бывшего возлюбленного из дома. Начать готовить документы к разводу. Вы все правильно поняли. Перед началом откровенного разговора, необходимо быть готовой к такому резкому исходу событий. Если развода в планах после измены нет, то и начинать подобный разговор будет бессмысленно.

Дождитесь, когда накал страстей утихнет

Если вы наблюдаете, что муж раскаивается в своем проступке и не хочет вас терять, предоставьте себе и ему такую возможность. Сделайте перерыв. Сообщите ему, что вам необходимо время, чтобы прийти в себя. Вам сложно смириться с такой ситуацией, которая произошла с вашей семьей. Будет хорошо, если на этот момент времени вы куда-нибудь уедете. Побываете в тех местах, в которых вам комфортно, и вы можете расслабиться и отдохнуть. Ваш муж тоже многое осознает, насколько ему будет некомфортно без вас. По возвращению к мужу скажите ему прямо, что вы готовы вернуться к нему, но если что-то подобное произойдет, вы тут же уйдете от него.

Психофизическое состояние

После периода, как вы простили своего любимого за измену, живете вместе одной дружной семьей, не исключен тот факт, что пережитый вами стресс проявит себя в дальнейшем. Он выражается в том, что девушка, пережившая измену любимого человека, часто страдает из-за пониженной самооценки. Перестает себе нравиться.

Не оставляйте такую ситуацию на самотек. Заботьтесь о себе. Если вы не довольны своей фигурой, займитесь спортом. Начните посещать спортзал, начните бегать по утрам, сядьте на диету. Если вы не довольны своим внешним видом, посетите косметолога, освежите маникюр, смените прическу и позвольте себе быть красивой. Если все же ничего не помогает, лучше воспользоваться помощью психолога.

Серьезная тема у нас была, искренне надеюсь, что ваши браки окажутся крепкими и счастливыми. Если все же вы узнали об измене мужа, не стесняйтесь. Поделитесь своей проблемой в комментариях, и мы все постараемся вам помочь. Разделите свою печаль вместе с нами, не держите ее в себе.

Источник: Plachu.net