Тема недоверия к мужчинам может иметь своё воплощение в жизни женщины в разных сферах: как в личной, так и что касаемо темы денег, партнёрства, взаимопомощи.
Женщины, которые с недоверием относятся к мужчинам, получают подтверждение своим мыслям и словам, что целиком и полностью воплощается в их жизни.
Хочется привести пример из моей практики, как психолога-сексолога. Я работала с женщиной из Москвы, таких ещё называют бизнес-вумен. Всё шло легко и интересно. Проработав её проблемную сексуальную сферу, мы переключились на психологические проблемы.
Тут обозначилось следующее: она никак не могла выстроить отношения с партнёрами. Клиентка чувствовала, что что-то ей мешает, но не могла понять. С её слов: "Партнёры всё время попадались ненадёжные, безответственные, на которых нельзя было положиться" и ей всё постоянно приходилось делать самой.
В результате она разочаровалась в мужчинах не только как в партнёрах, но и в целом.
Работая с линией жизни клиентки, мы вышли на негативную ситуацию из её детства, так как проблемы того времени часто отражаются и в нашей взрослой жизни.
Подтверждением тому послужил один момент, о котором клиентка вспомнила, что на первый взгляд может показаться вполне банальным, но как это отразилась на её дальнейшей жизни…
Она тогда была в детском лагере. Всех ребят обязали покрасить забор. Рядом в тот момент никого не оказалось, и клиентка, тогда ещё девочка, сама подняла тяжёлую ёмкость, и налила краски. При этом она надорвалась и восстанавливалась некоторое время. После чего она решила для себя что: "На мальчиков (а потом уже и мужчин) нельзя положиться, всё приходится делать самой и помочь некому".
Я её спросила: "А что, действительно некому было помочь?" На что она ответила: "Да помогли бы с удовольствием". Клиентка действительно очень контактна, и легка в общении с людьми. Но на тот момент она не стала никого звать, решив сама себе что-то доказать… И в результате такая маленькая проблемка превратилась в довольно большую, взрослую проблему.
Работая, как психолог и сексолог, мне удалось достичь позитивных изменений, и она поняла свою ошибку. И в связи с этими её убеждение относительно мужчин изменилось. Теперь оно звучит так: "На моём жизненном пути встречаются те мужчины, которые мне нужны, они помощники по жизни".
Стоило ждать столько лёт, чтобы придти к такому, казалось бы, простому выводу.
В связи с этим вспомнилась ещё моя работа с клиенткой из Воронежа, которая не доверяла мужчинам. Ситуация усугублялась тем, что в её жизни встречались именно такие мужчины, которые подходили целиком и полностью под эту "карту": они изменяли, обманывали, не оправдывали её ожиданий.
Опять же, работая с её проблемами как психолог и сексолог, мне удалось подвести её к другому выводу относительно мужчин. Он был интересным и довольно широким: "Мужчины — это просто мужчины, они такие же люди, как и женщины. В моей жизни встречаются те мужчины, которым я доверяю, и так будет всегда".
Хочется отметить, что клиентка изменилась внешне после работы. Её проблемность на лице к концу второго часа психотерапевтического приёма исчезла. Она как бы засветилась изнутри. Хочется процитировать слова Матери Терезы: "Господь любит радостные сердца и души, которые всегда улыбаются".
Когда человек выходит после решения своих проблем, эти изменения заметны окружающим. И мужчины будут теперь видеть в ней не недоверчивую женщину, которой она была ранее, а совсем другую.
Но тут ещё предстоит поработать с образами себя, добавив ей сексуальности, но это уже совсем другая история…
Источник: samopoznanie.ru
Непонимание в отношениях и неприятие к другому
Непонимание в отношениях — это неспособность выразить четко свои желания и требования, неумение услышать и понять супруга. Невладение навыками эффективной коммуникации.
Люди часто путают непонимание и неприятие. Первое исправимо, второе часто служит причиной разводов и расставаний.
Неприятие в отношениях — это приписывание супругу мыслей, чувств и желаний, неприязнь и отвращение, неприемлемость некоторых форм поведения и общения партнера.
Непонимание супругов часто маскирует более глубинную причину конфликтов и неприятия.
Я обращаю Ваше внимание на 3 причины «непонимания» супругов в отношениях.
3 причины непонимания супругов
Возможно, Вы бы смогли назвать больше чем три причины непонимания в отношениях, я назову лишь основные.
Непонимание в отношениях часто ведет к неприятию и к разводу, поэтому поспешим разобраться с причинами непонимания супругов.
Три причины «непонимания»
Нарушение Коммуникации в отношениях
Нарушение коммуникации, в основном, проявляются в неумении выразить свою точку зрения, как невладение основыми приемами эффективного общения.
Супруги используют слова-конфликтогены, обзываются, «тыкают» и ведут себя как дерущиеся за конфету дети.
Часто дележка «Мое-не-мое» перерастает в «А кто ты такая-ты-такой!?». А выяснение отношений превращается в гневный конфликт или словесную драку.
Основной формой вербального общения в этой причине непрятия супругов является «ТЫ-сообщение» или попросту эскалация конфликта по типу «А ты! Сам ты!».
А основная модель поведения — нападение и агрессия.
РЕШЕНИЕ: Запишитесь оба на тренинг активного слушания, ассертивного или уверенного поведения и освойте технологию «Я-сообщения» или «Я-высказывания».
Нарушение Ответственности в проблемных отношениях
Нарушение ответственности — это взятие или передача одним из супругов ответственности за отношения.
Нарушение ответственности всегда связано с нарушением психологических границ. По типу слияния или изоляции.
Нарушение ответственности выражается в попытке угадать, предвосхитить или прочитать мысли, желания и чувства супруга при гиперответственности в отношениях по типу «Родитель-Дитя».
Узнайте 7 стадий развития отношений — на сайте Витамарг точка ру.
Или в желании перевесить всю ответственность на супруга за свои мысли, желания, поведение при безответственности в отношениях по типу «Дитя-Родитель».
Ссоры и конфликты, непонимание начинается обычно тогда, когда один из супругов решает отдать или забрать часть ответственности за себя в отношениях.
РЕШЕНИЕ: Самостоятельно или с помощью психолога восстановить баланс ответственности и нормальные границы личности в отношениях.
Конфликт Базовых Ценностей и непонимание в отношениях
Конфликт ценностей — это конфликт на уровне установок, ценностных ориентаций и моделей отношений привнесенных каждым супругом из своей родительской семьи.
Конфликт базовых ценностей самая тяжелая и трудноразрешимая причина непонимания между супругами.
Всякия раз когда супруг «наступает на больную мозоль» непринятой ценности или проявляет в отношениях привычное «дома», но неприемлемое для супруга поведение возникает мощный конфликт.
Кто-то пытается разобраться с помощью алкоголя, кто-то надолго покидает семью и избегает разговоров.
Например, в Вашей родительской семье базовыми были: доверие, честность и открытость намерений и поведения. А родительской семье супруга, наоборот: скрытность, «отдельная жизнь под одной крышей» и изолированность интересов.
Тогда каждый «скрытый» (так было принято у них) поход с друзями или очередная «необсужденная» (Ваши родители принимали такие решения совместно) крупная покупка приведет к оценке поведения супруга как «предательство» или «он меня/я его не понимаем».
РЕШЕНИЕ: Тут конечно же, без помощи стороннего профессионала (психолога, медиатора) разобраться непросто, ведь ценности неосознавемы. Лучше прийти строить базовое ядро ценностей зарождающейся семьи заранее, чтобы избежать непонимания по таким вроде мелочам, которые могут привести к разрыву отношений.
Поделитесь в комментариях, какие причины непонимания супругов имеют место быть в Ваших нынешних или недавних отношениях.
Непонимание в отношениях: 4 причины недопонимания видео
Посмотрите видео о 4-х возможных причинах непонимания во взаимоотношениях и сделайте соответствующие выводы.
Как вы думаете, есть ли выход из ваших проблемных отношений. Если ваш ответ НЕТ, обратитесь к автору статьи за консультацией!
Притча о непонимании в отношениях
Приходит однажды мужчина к дому одного старца и стучится в дверь. Тот открывает ему и предлагает пройти внутрь.
— Скажи мне, у тебя все так хорошо в семейной жизни, — говорит мужчина. – Вся деревня удивляется как тебе удается сохранять такие гармоничные отношения с твоей женой. В чем твой секрет
— Смотри, сейчас моя жена замесит для нас тесто к ужину.
Старец просит выполнить его просьбу, что жена и делает.
— А теперь добавь туда молока, того, что с утра надоила с коровы.
Жена послушно выполняет его просьбу.
— А теперь сходи в свинарник, набери грязи и тоже добавь ее к тесту и запеки в печке.
Жена идет за грязью, добавляет ее к тесту и ставит эту несъедобную смесь в печь. Затем готовую приносит к столу.
— Вот хлеб, любимый, как ты просил. Что-нибудь еще?
Мужчина в полнейшем недоумении обращается к старцу:
— Ну как так, она сделала все, что ты просил, даже грязь добавила, что само по себе странно, при этом не сказав ни одного слова против!
— Попробуй то же самое попросить сделать твою жену, – ответил старец.
Тогда мужчина побрел домой, чтобы попробовать то же самое. Зайдя в дом, он обнаружил его грязным, а свою жену играющую в карты с подругами в другой комнате.
— Жена, – крикнул мужчина. – Подойди сюда.
Из комнаты доносится недовольный голос:
— Что тебе? Я занята.
— Подойди сюда, говорю тебе.
Жена свирепая от злости, что ее оторвали от любимого занятия, все же приходит к мужу.
— Что ты хочешь? Не видишь, я занята.
— Замеси тесто к ужину, — говорит мужчина.
— Какое еще тесто, зачем оно тебе?
— Замеси тесто, говорю тебе.
Жена замесила тесто и собиралась было уйти, чтобы продолжить игру, но тут доносится голос мужа:
— А теперь добавь туда молока, того, что с утра надоила с коровы.
— Ты совсем спятил? – отвечает жена. – Не доила я никакую корову!-
— Тогда сходи и купи молока и добавь его в тесто.
Жена в полнейшем недоумении выполняет его просьбу.
— Теперь доволен?
— А теперь сходи и принеси грязи и тоже добавь ее к тесту.
— О Всемогущий.., да тебе лечиться надо!
— Делай как я сказал! А после поставь этот хлеб в печь.
Жена выполняет и эту просьбу, после бросает хлеб на стол со словами:
— Ну что, теперь ты доволен, или еще какой бред в твоей больной голове остался?
— Теперь я доволен. Можешь делать все, что хочешь.
Но мужчина не был доволен. Ведь жена сто раз его отругала, десятки злобных слов наговорила, тогда как жена старца не сказала ему не слова. Тогда он снова идет к старцу, чтобы выяснить в чем дело.
— Я так ничего и не понял. Моя жена словно бестия на меня сорвалась, когда я попросил ее сделать то же самое.
— Друг мой, вопрос в том, как ты ее об этом просишь, в том, какие у вас отношения, как ты ее любишь. Я в своей жене души не чаю, хаю и лелею, вот она и выполняет мои просьбы, пусть и самые бредовые, но беспрекословно. А ты, вспомни когда ты последний раз дарил ей цветы?
— Ну я дарил, да, давно правда…
С этими словами мужчина благодарит старца и уходит. По пути домой он срывает целый букет цветов, зайдя в дом, оставляет их в красивой вазе на столе и ложится спать. Проснувшись с утра он обнаруживает завтрак, который не ел уже несколько лет, чистый дом и свою жену красавицу.
С тех пор в доме их всегда царил мир и любовь. Мужчина вновь влюбился в свою жену, а она в него.
В один день раздается стук в дверь. Мужчина открывает и видит на пороге юношу, предлагает ему пройти внутрь.
— Скажи мне, у тебя все так хорошо в семейной жизни, — говорит юноша. — Вся деревня удивляется как тебе удается сохранять такие гармоничные отношения с твоей женой. В чем твой секрет?
— Смотри, сейчас моя жена замесит для нас тесто к ужину.
Буддисты действительно очень мудрые и каждый раз потрясает их умение выражать простыми словами – истину.
Все действительно просто – просто любовь! Если ее нет, то и не стоит тратить время на ссоры и выяснения отношений. Если она есть – то помогите друг другу стать лучше и не забывайте улыбаться.
Если Вы считаете, что Вашим друзьям эта информация может быть полезной, нажмите на одну из кнопочек ниже и поделитесь статьей в социальной сети:
Поделитесь своими историями в комментариях к статье о непонимании в семейных отношениях, уверен, вам есть что сказать!
Источник: PsymanBlog.ru
Хотите понимать близкого человека, быть для него доверенным лицом? Избавьтесь от недоверия в отношениях!
Человек – существо социальное и ему необходимо как-то строить свои отношения с окружающими. От того, на основании каких составляющих мы будем выстраивать эти отношения, зависит их качество и долговременность. Особенно важно, как сложатся ваши отношения со второй половинкой, человеком, который будет идти с вами по жизни. Одной из распространенных причин непонимания друг друга, ссор и конфликтов является недоверие в отношениях.
Недоверие – враг гармоничных отношений. Подозрения, сомнения, ревность мешают нам строить полноценные отношения. Все это провоцирует трудности взаимопонимания и приводит к отчуждению. Но почему возникает недоверие между партнерами? Причин может быть несколько.
Откуда берется недоверие?
Среди причин, наиболее часто формирующих появление недоверия к партнеру:
- Неудачный опыт предыдущих отношений. Возможно, вы уже попадали в ситуации, когда человек, которому вы доверяли, обманул вас. Такие ситуации очень тяжело переживаются и надолго запоминаются.
- Неуверенность в себе и своих силах, чувство, что вы не достойны любви и преданности также могут являться причиной недоверия и подозрительности по отношению к партнеру. Вы считаете себя слишком мелким, незначительным, невзрачным, некрасивым. И тогда вам трудно понять, зачем кто-то будет строить с вами длительные отношения, если можно найти кого-то получше.
- Ревность и страх потерять партнера. Боязнь одиночества и ревность провоцируют появление излишней подозрительности по отношению к партнеру.
- Поведение партнера, если он уже обманывал вас, и неприятные ситуации между вами уже возникали.
- Собственное поведение. Люди, которые сами склонны к вранью и интригам, часто считают, что все окружающие подобны им. Если они сами ведут себя неискренне и нечестно по отношению к окружающим, то и партнер тоже будет обманывать и хитрить.
Между вами и вашим партнером возникло недоверие? Ни к чему хорошему это не приведет. Если ничего не предпринимать, чувство недоверия будет только усугубляться и может перейти в паранойю. На таких основах комфортные отношения не построить.
Источник: www.likar.info
Доверие — основа отношений
Человек постепенно учится доверять с самого детства, наблюдая пример отношений своих родителей и близких ему людей. Приятная домашняя атмосфера, гармоничные и доверительные отношения между членами семьи воспитывают в ребенке внутренний стержень, формируют самодостаточную и целостную личность. Как выйти из конфликта победителем?
Воспитание в среде недоверия и упреков делает человека недоверчивым, которому сложно открыться и довериться окружающим.
Доверие имеет свою крайнюю степень выраженности — это доверчивость и недоверчивость. Слишком открытые и доверчивые люди зачастую становятся жертвой в отношениях. После чего боятся того, что их обманут, стараясь избегать излишних проявлений чувств и эмоций.
Таким людям потом становится крайне сложно создать здоровые отношения, основанные на доверии. Они становятся недоверчивыми. Сложно доверять людям, которые крайне доверчивые, еще сложнее доверять недоверчивым людям. Поэтому так важно научиться внутреннему доверию, которое будут залогом создания правильных и здоровых отношений, основанных на доверии.
Доверие в отношениях может быть в парах, где каждый умеет доверять не только своему партнеру, но и себе. Внутреннее недоверие порождает такие негативные чувства и эмоции как упреки, подозрения, и даже ревность. Про ревность без повода. Как избавиться от ревности?
Отношения без доверия
При появлении недоверия в отношениях часто притупляется чувство любви, по причине частых ссор, недопонимания и упреков. Для крепких взаимоотношений необходимо выявить основные причины, порождающие неуверенность и недоверие.
Часто люди не замечают, как мало внимания они уделяют своему партнеру, в свою очередь требуя к себе чрезмерного внимания. Предъявления претензий способствуют возникновению первого проявления недоверия к партнеру.
Навязчивые подозрительные мысли только усугубляют ситуацию, и в конце концов возникает конфликт. Виной такому недоверию являются надуманные мысли, поступки и чувства, которые партнеры приписывают друг другу. Поэтому следует не зацикливаться на мелочах и не накручивать самого себя.
Один совет о том, как перестать ссориться по пустякам
Лучше признать истинную причину своего недоверия, поделиться своими сомнениями с любимым, и проявить искренний интерес и внимание друг к другу.
Другим источником недоверия в отношениях могут выступить неоправданные ожидания. Такое происходит тогда, когда сначала появляется любовь не к другому человеку, а к своему чувству любви. Зачастую это случается в тех парах, в которых один партнер длительное время любил другого безответно. Мечты и грезы о любимом поглощают человека настолько, что уже в отношениях с ним (когда приходит любовь к другому) тот пытается реализовать все свои грезы. Вот это и приводит к недоверию подлинности чувств партнера.
Начиная новые отношения, человек стремится к гармонии. Только часто на смену эйфории первых встреч приходит грусть, отчуждение, отсутствие взаимопонимания, постоянные подозрения и сомнения.
Каковы же истинные причины сомнений и недоверия?
1. Самой распространенной причиной сомнений, чаще всего, оказывается неудачный прошлый опыт. Постарайтесь забыть прошлое, начать, как говорится, с чистого листа. Как не жалеть о прошлом?
2. Сомнительное поведение партнера или его поверхностное отношение к вам также могут вызвать подозрения, сомнения и недоверие.
3. Внутренние комплексы и отсутствие здоровой самооценки являются плодородной почвой для возникновения недоверия к партнеру. Формируем здоровую самооценку
4. Сомнения и подозрительность могут также возникнуть и без повода. Если, например, партнер страдает от патологической ревности. Причиной которой может быть внутренняя неуверенность в себе, неправильное воспитание и т. п. Подробнее о ревности без повода
5. Собственное вранье, измены и нечестное поведение. Как ни парадоксально, но именно такие причины могут заставить человека усомниться в порядочности другого.
Постоянное нервное напряжение неизменно ведет к стрессам, которые плохо отражаются на общем состоянии здоровья, вызывают бессонницу и массу других неприятностей. Да и сами отношения без доверия заканчиваются довольно быстро и не всегда мирно. Иногда недоверие делает партнера очень сложным в бытовом общении, он становится излишне мнительным, сварливым, что также является распространенной причиной распада стабильных пар.
Как вернуть доверие в отношения?
- Для начала научитесь доверять в мелочах. Перестаньте проверять своего партнера на честность. Подумайте, бываете ли сами честны до конца. Оставьте за партнером и за собой право на недоговорки.
- Разберитесь в причинах своего недоверия. Вас раздражает определенное поведение партнера? Не нравится взгляд в сторону определенного человека? Смущают поздние возвращения домой? Обсудите с любимым человеком все в положительном ключе. Возможно, всем вашим сомнениям в чувствах партнера найдется вполне объективное объяснение.
- Поймите, что любовь является свободным решением и с рабством ничего общего не имеет.
- Все неприятности имеют свое решение — это главный принцип, даже если худшие подозрения подтвердились.
- Откровенно поговорите о своих сомнениях с партнером. Вероятно, он легко развеет все накопившиеся подозрения.
- Позитивный настрой способствует нахождению взаимопонимания, а хорошее чувство юмора поможет разрядить обстановку.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
Источник: psylive.com.ua