Предупреждение: статья только для мужчин с работающим мозгом и большими целями в жизни.
Давайте сначала посмотрим, что обычно делают мужчины, не получая взаимности в выполнении супружеского долга. Существуют привычные стратегии мужского поведения, которые могли срабатывать на каком-то этапе отношений, но потом перестали, либо не срабатывали изначально. Это следующее поведение:
1. Мужчина требует секс, добывает секс, настаивает на сексе, выпрашивает секс.
Результат: Женщину тошнит уже от одного упоминания о сексе.
2. Мужчина окружает женщину повышенной любовью и заботой в надежде, что она оценит и снизойдёт.
Результат: Женщина оценивает размер любви и заботы и понимает, что она – Бохиня! И не смейте оскорблять ее своими грязными земными желаниями.
3. Мужчина изменяет женщине с другой женщиной.
Результат: Душевные страдания одного, двух, а то и всех трёх человек. Если есть дети – добавляются ещё непонятки с детьми. А еще от случайных связей может пострадать здоровье.
4. Мужчина уходит в параллельный мир. Это может быть алкоголь, «танчики», виртуальные пространства, соцсети. Относительно безобидный вариант – с головой в работу.
Результат: Женщина, оставшаяся в одиночестве в реальном мире, начинает искать в нем другого мужчину.
А теперь внимание! Работающая стратегия.
Что же нужно сделать мужу, как только он заметил, что его желания и просьбы игнорируются:
1. Определить для себя свои обязанности как мужа. У вас ведь есть некое представление об идеальной семье, как в этой семье всё должно быть, кто какие роли в ней выполняет, кто какую ответственность за какие сферы несет. Вот и представьте, что вы уже живёте в этой идеальной семье, вы – муж в этой семье. Следовательно, что вы в этой семье должны делать, чтобы эта семья и дальше продолжала оставаться идеальной. Напишите себе должностную инструкцию «Обязанности главы семьи».
Важно: секс с женой себе в обязанность не ставить.
2. Озвучить свои обязанности жене. Послушать обратную связь. При необходимости обязанности подкорректировать.
3. Выполнять все свои обязанности мужа: добывать деньги, воспитывать детей, выносить мусор, дарить цветы и выполнять все уже имеющиеся с женой договоренности. На 5+.
Не делать только одного: не проявлять к своей жене сексуального внимания.
Что произойдет?
Вы развернёте ситуацию на 180 градусов. Создадите жене дефицит. Раньше надо было – вам. А теперь будет надо – ей!
И при этом ей не к чему придраться. Вы «весь в белом».
Да, одна существенная трудность есть. Впрочем, если вы серьезный человек, и предыдущее условие «выполнять свои обязанности мужа на 5+» не вызвало у вас большого душевного протеста, то и осознанное волевое воздержание вам вполне по силам.
Результат: женщина начинает подозревать, что что-то не так.
Вот он муж, слова любви говорит, заботится, всё, что надо, делает… Но почему-то совсем не проявляет к ней природой заложенного интереса.
Изменяет??! Нет, непохоже. Домой приходит вовремя, общается вежливо, деньги даёт как обычно или даже больше, чем обычно.
Заболел??! Да вроде бодрый, в спортзал ходит регулярно, в походах по врачам замечен не был.
Он меня больше не хочет??!! Ааа, мамочки! Что со мной не так? Я потолстела? Постарела? Пострашнела? Поглупела? Кошмар! Меня не хочет мой собственный муж!
Надо что-то делать!
И женщина разворачивает боевые действия.
Внимание, мужчины! Не спешите срываться в ответ на первый же ужин со свечами и неловкий стриптиз.
Вы только что перевернули ситуацию с ног на голову и получили в руки шикарный шанс установить свои правила.
Ну ладно, я льщу вашему самолюбию, диктатура в наш демократический век равноправия не прокатит.
Однако же кое-что вы всё-таки сделали. Вы создали условия, в которых вас готовы слушать. Условия, в которых заинтересованной в сексе стороной теперь является ваша жена, а не вы. Поэтому в её интересах вас внимательно слушать и договариваться.
Постарайтесь не испортить момент мстительной критикой и претензиями типа «как вам обидно было все эти предыдущие 148 дней воздержания». Вместо рассказов о прошлом постарайтесь сосредоточиться на том, как всё теперь у вас будет. Как вы хотели бы, чтобы у вас в семье было.
С любовью и настойчивостью донесите до жены свои желания, обязательно используя после каждого предложения волшебную фразу: «А ты что об этом думаешь?». Не давайте ей уходить в пространные рассуждения о параллельных темах. Вы должны добиться четко обозначенной договоренности: кто, когда, как, сколько раз и с какой периодичностью прикладывает усилия для того, чтобы секс в вашей семье жил и был радостным и приятным для всех его участников. Женщина, конечно же, будет стесняться, сопротивляться и всячески уходить в разные стороны от темы. Ну ладно, пусть уходит. Ни в коем случае не вступайте в спор. Соглашайтесь, выходите из темы и продолжайте создавать ей сексуальный дефицит. И ждите второго круга… Дольше вряд ли продержитесь. Но для сдвига дела с мертвой точки и это будет хорошо.
Да, повторюсь, в обязательном порядке продолжать делать вот эти очень важные вещи – выполнять все свои обязанности мужа: добывать деньги, воспитывать детей, выносить мусор, дарить цветы, выполнять все уже имеющиеся с женой договоренности. На 5+.
Это вот для чего:
Дефицит секса она может восполнить за две секунды по щелчку пальцев. Не на необитаемом острове живём.
А вот второго такого идеального мужа она будет искать всю свою оставшуюся жизнь. Только совершенно глупая женщина может не понимать этого.
Выводов у меня два:
Первый вывод
Половина успеха вашего брака (и секса в этом браке) – в ваших руках. Если нужны новые результаты – осваивайте и применяйте новые инструменты, новые технологии, новые способы. Об одном из таких способов вы только что прочитали.
И второй вывод
Мужчины! Женитесь на умных женщинах, желательнос с дипломом УПП! С умной женщиной договариваться легко, приятно и выгодно!
Источник: www.psychologos.ru
Как проявляется нежелание близости с мужем
Интимная близость в супружеских отношениях крайне важна как в 30 лет, так и в 53 года не только для получения физиологического удовольствия, но и для психологического сближения партнеров. Секс является неотъемлемой частью семейной жизни.
Результаты исследований семейных психотерапевтов и сексологов свидетельствуют, что возможен не только секс без любви, но и любовь без секса. Многие супружеские пары в возрасте 35-50 лет занимаются любовью лишь несколько раз за год, считая этот процесс необязательным для брака. Наиболее частыми причинами редкого исполнения супружеского долга являются:
- Большая занятость на работе, которая приводит к полному упадку сил. Не хватает времени и сил даже на визит в гости к подруге, не говоря уже об интиме. Ненормированный рабочий день загоняет людей в постель непосредственно для сна.
- Нежелание иметь детей. Эта причина опять же обусловлена тем, что люди вынуждены много работать, чтобы обеспечивать себе достойное существование. Беременность, декрет и создание условий для ребенка не входят в их финансовые планы. Зная, что средства контрацепции иногда дают сбои, супруги отказываются от секса вообще. Если супруги приняли обоюдное решение о том, что в их браке сексу нет места, они оба чувствуют себя комфортно. Но бывает так, что мужчина хочет, а жена не хочет интимной близости. В этом случае женщина может вести себя так:
- Придирается к мужчине, делает ему замечания, провоцирует ссору, финальной фразой которой будет: «Ах, так! Секса не жди!»
- Изображает плохое самочувствие, жалуется на головную боль.
- Отклоняет вечерние поцелуи и попытки прелюдии заявлением о том, что очень устала, а завтра снова рано вставать. Женщина может даже притворяться спящей, не реагировать на объятия и поцелуи, мысленно умоляя мужа отстать.
- Придумывает глобальную проблему, уходит спать в гостиную.
Почему женщина не хочет мужа причины
Психологи постарались описать причины, почему жена не хочет мужа:
- Если супруги давно в браке, возможно, чувства остыли, и страсть уступила место стабильности, комфорту, спокойствию. Для поддержания влечения друг к другу нужно постоянно проявлять фантазию, пробовать что-то новое, это для некоторых женщин в совокупности с работой, домашними хлопотами и воспитанием детей – непосильный труд.
- Находясь в положении, женщина может отказываться от секса из-за опасения выкидыша. Также мысли о сексе не вызывают возбуждения и полового влечения к мужу у женщин в течение 6-12 месяцев после рождения ребенка. Это распространенная причина, почему жена не хочет мужа.
- Физическая и эмоциональная усталость притупляет женские половые чувства. Это объясняет, почему девушка не хочет интимной близости с мужем. Если у женщины ненормированный рабочий день, постоянные конфликты с начальником и коллегами, на качественное выполнение супружеского долга ее ресурсов не хватает.
- Ведение женой большей части работ по дому без помощи мужа. Есть такие мужья, которые, придя домой с работы, садятся на диван перед телевизором или играют в компьютерные игры. К ночи такой мужчина чувствует себя отдохнувшим и хочет секса. У женщины в такой семье после смены на производстве начинается «вторая смена» дома: приготовить ужин, прибрать разбросанные детьми и мужем вещи, проверить качество выполнения домашнего задания у ребенка, постирать и погладить белье. К ночи, естественно, ее сил хватает только на то, чтобы приготовить мужу свежую рубашку на завтра и уснуть до утра беспробудным сном.
- Возможно, у женщины появился любовник. Но тогда, кроме отказа от интима, будут и другие подозрительные моменты.
Что делать мужу
Рекомендации для мужчины:
- Нужно тактично спросить о причинах отказа от близости. Для доверительной беседы необходимы подходящая обстановка, спокойный тон и участливость. Наиболее подходящей обстановкой для беседы являются приглушенный свет, стол, накрытый для двоих, бокалы с ее любимым напитком, непринужденная фоновая музыка. Начать беседу лучше общими фразами, постепенно перейдя к обсуждению проблемных моментов. Нужно избегать упреков. Лучше использовать «Я-сообщения», то есть говорить о своих чувствах и переживаниях.
Если жена будет не в настроении решать этот вопрос здесь и сейчас, не нужно настаивать. Начало положено, и она будет знать, что муж ценит ее и хочет сделать семейную жизнь лучше. К разговору можно будет вернуться позже, а начатый романтический ужин должен подарить обоим супругам только положительные эмоции.
- Нужно избавить жену от домашних хлопот. Если муж, придя домой, вымоет посуду и поможет жене готовить ужин, скорее всего, она отблагодарит его в постели в этот же вечер. Можно обсудить с супругой, какие домашние дела для нее самые неприятные, и мужественно взять их на себя. Совместная уборка и приготовление ужина помогают обрести утраченное доверие в отношениях, и секса будет хотеться.
- Когда женщина чувствует себя любимой, она готова дарить любовь. Многие мужчины полагают, что цветы, подарки без повода и приятные сюрпризы сыграли свое в конфетно-букетный период, а после брака все это не имеет значения. Но это не так. Женщина приходит в восторг от букетов, колечка или любимой шоколадки после 10 лет брака точно так же, как и на первых свиданиях. Для нее это крайне важно. Этот совет психолога объясняет, что делать когда муж не хочет жену.
- Если финансовое положение мужчины не позволяет делать подарки жене, можно обойтись совершенно незатратным вариантом: утренний кофе в постель, комплимент по поводу укладки или смска с нежным текстом в середине рабочего дня будут для любой женщины доказательством того, что она любима. Осознание этого факта окрыляет. Появляются гордость и желание стать в глазах мужа еще лучше, сделать его счастливым.
Советы психолога
Семейным парам, у которых возникли проблемы с интимной стороной, психологи советуют:
- Оторваться от экранов различного рода гаджетов и больше общаться друг с другом на самые разные темы. Интересоваться, как прошел день, все ли хорошо на работе. Составить вместе планы на выходные и реализовать их.
- Смена обстановки обновляет отношения. Если нет возможности поехать в отпуск, то можно вместе сделать перестановку или косметический ремонт. Совместные домашние хлопоты сближают супругов.
- Не стоит обвинять во всех семейных бедах друг друга.
Жена отказывает в близости, что советует психолог? Семья – это союз двух людей, если в семье есть проблемы, то по вине обоих супругов. Не надо перекладывать ответственность за брак на кого-то. Вместо этого лучше продумать меры, которые помогут решить проблемы.
Источник: srazu.pro
Просто не хочу секса
Женское сексуальное влечение — это очень хрупкая и сложная вещь. В отличие от мужского, оно зависит от эмоциональной близости с партнером. Усталость, стресс или ссора из-за пустяка способны все разрушить. И для многих замужних женщин секс действительно превращается в одну из семейных обязанностей. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи. Вы знаете о том, что секс и домашние дела очень тесно связаны?
Женщины не раз признавались мне во время сеансов, что обижаются и перестают испытывать влечение к мужьям, потому что те отказываются помогать им по дому? Покажите эту статью вашему мужу, и пусть он задумается: не стоит ли выкроить из семейного бюджета какую-то сумму на помощницу по хозяйству и благодаря этому наслаждаться сексом с женой?
Одна моя пациентка рассказала такую историю: «Да, муж соглашается помогать мне. Но делает это так, как будто хочет, чтобы в следующий раз я его ни о чем не просила. Если он моет посуду, то приходится потом мыть ее заново. Если он развешивает постиранное белье, то комкает его и оно не высыхает по несколько дней. А если выносит мусор, то непременно уронит что-нибудь по дороге! А потом удивляется, почему я так раздражена. Да после такой помощи мне хочется его убить, а не заниматься с ним сексом!»
Я посоветовала женщине поговорить с мужем. На следующий прием она пришла в слезах: «Он сказал, что, даже если бы у меня были уборщица, няня и повариха, я все равно бы нашла предлог отказаться от секса. И я даже не нашла, что ему возразить. Потому что, знаете… в глубине души я и сама боюсь, что он прав!»
Дело в том, что мужское и женское желание различны по своей природе. Мужское либидо в большей степени зависит от уровня тестостерона, и секс помогает мужчинам расслабиться. Для них это отличный способ снять напряжение. А если женщина не может избавиться от напряжения и расслабиться, ей не нужен никакой секс. Некоторые врачи считают, что молодые матери самой природой запрограммированы на то, чтобы избегать секса. Таким образом, они могут должное внимание уделять своим детям.
Когда отношения только начинаются, ощущение влюбленности запускает в организме химические процессы, а желание практически не утихает — это верно и для мужчин, и для женщин. Но через несколько лет страсть проходит, и тогда женщины начинают ложиться все позже, надеясь, что муж заснет, не дождавшись ее.
Конечно, бывают исключения. В нашем исследовании участвовали пары, которые живут вместе по 40 лет и влюблены друг в друга, как в первый год после свадьбы. А есть пары, которые десятилетиями вместо секса с удовольствием смотрят по вечерам кино и едят пиццу. И при этом чувствуют себя совершенно счастливыми!
Американские горки сексуального желания
И все-таки идеальные совпадения встречаются редко. Гораздо чаще один из супругов хочет больше секса, чем другой может ему предложить. 38-летний мужчина как-то признался мне, что специально заставляет свою жену ревновать, давая ей поводы думать, что у него есть любовница. Но все, чего он хочет на самом деле, — удерживать внимание жены, а ревность — это самый действенный способ, который он смог придумать. Многие мужчины сейчас относятся с пониманием к перепадам женского желания и готовы довольно долго ждать, пока она не будет в нужном настроении. Но, учитывая нынешний ритм жизни и стрессы, ждать иногда приходится очень долго. Так как же быть?
И все-таки попробуйте расслабиться…
Всем пациенткам, которые больше не испытывают возбуждения, я рассказываю о теории американских психологов. Даже если вы не чувствуете острого желания, считают американцы, это не значит, что вы не получите удовольствия от секса. Просто расслабьтесь и позвольте мужу доставлять вам удовольствие, вы и не заметите, как втянетесь в процесс. И хочу обратить ваше внимание: ключевое слово здесь — «расслабьтесь». Если вы раздражены, то никакого удовольствия не будет, это точно.
Но сразу признаюсь: этот способ работает не для всех. Некоторые воспринимают эту идею в штыки: «Почему я должна делать то, чего не хочу?» Конечно, вы не должны — это я говорю всем своим пациенткам. Главная радость секса как раз заключается в том, что это не обязанность, не рутинное дело, а свободный выбор. Только вы решаете, кому и как вы хотите подарить это удовольствие. И если по зрелом размышлении вы решите, что хотите подарить его мужу (заметьте, вы не должны, но хотите это сделать), даже если устали, вы не пожалеете.
И вот еще что не перестает удивлять меня: как быстро улучшаются отношения супругов, если они оба делают шаг навстречу друг другу. Судите сами. Возможно, муж не знает, в чем причина вашего раздражения. А вы не осознаете, что за настойчивыми требованиями секса стоит совсем не желание мужа окончательно вас измучить. Он хочет привлечь ваше внимание, напомнить вам о том, что он — мужчина, которого вы выбрали и от которого когда-то были в восторге. Он просто не знает другого способа, ведь мужчины не слишком изобретательны, вы же знаете.
Что же делать?
Поставьте себя на его место
Поймите, что мужчине нужен не просто физический секс, ему нужен контакт с любимой женщиной, ему необходимо чувствовать связь. Представьте, каково это, когда тебя все время отвергают. Конечно, для отказа есть веские причины (дети, усталость, стресс на работе и т. п.), но это все равно задевает.
Если секс стал более редким, старайтесь хотя бы всеми возможными способами дать понять мужчине, что он вам по-прежнему дорог. Постарайтесь донести до него мысль о том, что все это временно, у вас просто трудный период, но, как только он пройдет, все наладится.
Просто согласитесь
Возможно, теория американских психологов действительно поможет вам на практике — попробуйте. В конце концов соглашаться или не соглашаться — это ваш выбор.
Но если вы больше двух месяцев не испытываете желания и для этого нет объективных причин, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. Возможно, снижение желания вызвали трудности медицинского характера, и данную проблему легко устранить.
Назначьте время
Да, многим идея запланировать секс кажется абсурдной, но подумайте: если вы стремитесь переделать все дела, то где же время на удовольствия? Попробуйте сознательно разгрузить вторую половину дня в субботу. Не мойте полы, не готовьте сложных блюд, а вместе с мужем и детьми посмотрите хорошее кино. И пусть на ужин у вас будут пельмени, зато к вечеру вы не окажетесь измученной, как выжатый лимон. И у вас будут и силы, и время на удовольствия. Ваш муж это оценит.
Виагра для женщин?
Многие компании заняты разработкой чудодейственного средства для женщин. Но средства, усиливающие приток к крови к половым органам, практически не действуют на женщин. Что могло б помочь — это гормон тестостерон. Почти у половины женщин снижается желание как раз из-за нехватки этого гормона. Но, конечно, прежде чем принимать лекарства, нужно посоветоваться с врачом и пройти обследование.
Вера Алексеева, врач-сексолог
Источник: www.7ya.ru