Понятие адаптации в психологии

Адаптация (от лат. adaptare – приспособлять) – в широком смысле – приспособление к изменяющимся внешним и внутренним условиям. А. человека имеет два аспекта: биологический и психологический.

Биологический аспект А. – общий для человека и животных – включает приспособление организма (биологического существа) к устойчивым и изменяющимся условиям внешней среды: температуре, атмосферному давлению, влажности, освещенности и др. физическим условиям, а также к изменениям в организме: заболеванию, потере к.-л. органа или ограничению его функций (см. также Акклимация). К проявлениям биологической А. относится ряд психофизиологических процессов, напр. световая адаптация (см. А. сенсорная). У животных А. к таким условиям осуществляется лишь в пределах внутренних средств и возможностей регуляции функций организма, человек же использует разнообразные вспомогательные средства, являющиеся продуктами его деятельности (жилища, одежду, средства передвижения, оптическую и акустическую аппаратуру и т. д.). Вместе с тем у человека обнаруживаются способности к произвольной психической регуляции некоторых биологических процессов и состояний, что расширяет его адаптационные возможности.

Изучение физиологических регуляторных механизмов А. имеет большое значение для решения прикладных проблем психофизиологии, медицинской психологии, эргономики и др. Особый интерес для этих наук представляют адаптационные реакции организма на неблагоприятные воздействия значительной интенсивности (экстремальные условия), которые нередко возникают в различных видах профессиональной деятельности, а иногда и в повседневной жизни людей; совокупность таких реакций называется адаптационным синдромом.

Психологический аспект А. (частично перекрывается понятием А. социальной) – приспособление человека как личности к существованию в обществе в соответствии с требованиями этого общества и с собственными потребностями, мотивами и интересами. Процесс активного приспособления индивида к условиям соц. среды называется социальной А. Последняя осуществляется путем усвоения представлений о нормах и ценностях данного общества (как в широком смысле, так и применительно к ближайшему соц. окружению – общественной группе, трудовому коллективу, семье). Основные проявления соц. А. – взаимодействие (в т. ч. общение) человека с окружающими людьми и его активная деятельность. Важнейшим средством достижения успешной соц. А. являются общее образование и воспитание, а также трудовая и профессиональная подготовка.

Особые трудности соц. А. испытывают лица с психическими и физическими недостатками (дефектами слуха, зрения, речи и т. д.). В этих случаях А. способствует применение в процессе обучения и в повседневной жизни различных специальных средств коррекции нарушенных и компенсации отсутствующих функций (см. Специальная психология).

Спектр изучаемых в психологии процессов А. весьма широк. В дополнение к отмеченным сенсорной А., соц. А., А. к экстремальным условиям жизни и деятельности в психологии изучались процессы А. к инвертированному и смещенному зрению, получившие название перцептивной, или сенсомоторной А. Последнее название отражает то значение, которое имеет двигательная активность субъекта для восстановления адекватности восприятия в данных условиях.

Существует мнение, что в последние десятилетия в психологии возникла новая и самостоятельная отрасль под названием экстремальная психология, которая исследует психологические аспекты А. человека в сверхнормальных условиях существования (под водой, под землей, в Арктике и Антарктике, в пустынях, высокогорье и, конечно, в космосе). (Е. В. Филиппова, В. И. Лубовский)

Добавление: Психологический аспект процессов А. живых существ заключается прежде всего в адаптационной трактовке поведения и психики.

эволюционной т. зр. возникновение психической деятельности явилось качественно новой ступенью в развитии механизмов и способов биологической А. Без этого механизма эволюция жизни представляла бы совершенно иную картину по сравнению с той, которую изучает биология. Глубокие мысли о психическом факторе эволюции и А. к изменяющимся, нестационарным условиям среды высказал рос. биолог А. Н. Северцов (1866–1936) в своей небольшой работе «Эволюция и психика» (1922). Эта линия подхвачена теоретиками поведенческой экологии (напр., Кребс и Дэвис, 1981), которые прямо ставят задачу точного исследования значения поведения для выживания в эволюционном аспекте.

Несомненно, что в структуре образа жизни животных, начиная с простейших, существенную роль играют поведенческие А. Взгляд на поведение и его психическую регуляцию как на активные формы А. развивался многими психологами т. н. функционалистской ориентации. У истоков функционализма в психологии стоял, как известно, У. Джемс, но ранний функционализм не сумел даже выдвинуть программу экоповеденческих и экопсихологических исследований. Тем не менее функционализм дал, в принципе, верное теоретическое представление, в рамках которого могут сопоставляться разные эволюционные формы поведения и психических процессов. На базе этого представления Ж. Пиаже разработал впечатляющую концепцию интеллектуального развития. Сам Пиаже отмечал свою приверженность идеям Э.
апареда о том, что интеллект выполняет функцию А. к новой (для индивида и биологического вида) обстановке, тогда как навык и инстинкт служат А. к повторяющимся обстоятельствам. Причем инстинкт отчасти похож на интеллект, поскольку его первое использование тоже является А. к новой для индивида (но не для вида) ситуации. Но лишь с реальным развитием зоопсихологии и этологии пришло понимание и обоснование необходимости изучения психики и поведения в структуре (контексте) того целого, которое называется образом жизни. Эта мысль не утрачивает своей справедливости и при переходе в область психологии человека (см. Экологическая психология). (Б. М.)

Источник: www.b17.ru

Адаптация и её виды[править | править код]

Адаптация — перестройка психики индивида под воздействием объективных факторов окружающей среды, а также способность человека приспосабливаться к различным требованиям среды без ощущения внутреннего дискомфорта и без конфликта со средой. Под адаптацией подразумевается процесс приспособления (преодоление трудностей, формирование определённых свойств личности) и его результат. Это происходит на биологическом и социальном уровне. В теории Эриксона внимание уделяется именно второму уровню.

Психическая адаптация — перестройка динамического стереотипа личности в соответствии с новыми требованиями окружающей среды.

Социальная адаптация — активное приспособление человека к изменившейся среде, в ходе которого формируются новые способы поведения, направленные на гармонизацию отношений с окружающими. Адаптация являются частью социализации — процесса усвоения и активного воспроизводства индивидом социального опыта, осуществляемого в общей деятельности.

Самоадаптация — способность человека самостоятельно приспосабливаться к изменившимся жизненным условиям для достижения гармонии с самим собой и окружающим миром.

Три стиля адаптации:

1. Творческий — приспосабливание к условиям среды, сопровождающееся активным влиянием на них.

2. Комфортный — привыкание, пассивное принятие всех требований и обстоятельств среды.

3. Избегающий — игнорирование требований среды по причине отсутствия возможности или желания приспосабливаться к ней.

Фазы адаптации:

Острая фаза сопровождается различными колебаниями состояния индивида, что может привести к снижению веса, частым респираторным заболеваниям, нарушение сна, снижению аппетита, регрессу в речевом развитии. В среднем длится один месяц.

Подострая фаза характеризуется адекватным поведением — все сдвиги уменьшаются и регистрируются по отдельным параметрам на фоне замедленного темпа развития. В среднем длится 3-5 месяцев.

Фаза компенсации характеризуется убыстрением темпа развития, в ходе которого преодолевается задержка в развитии.

Теоретический подход Эриксона[править | править код]

В основе теоретического подхода Эриксона лежит развитие Эго. Он считал себя последователем Фрейда и опирался на его структурную модель личности, но решительно отошёл от классической концепции по нескольким пунктам.

1. Эриксон рассматривал Эго как автономную структуру личности, развитие которой определяется главным образом социальной адаптацией. Параллельно с этим развиваются Ид и инстинкты. Эриксон доказывал, что Эго взаимодействует с реальностью при помощи восприятия, мышления, внимания и памяти. В этом смысле особое внимание уделяется адаптивным функциям Эго, из-за чего в процессе своего развития человек становится все более и более компетентным.

2. Эриксон подчеркивает значение исторических (культурных) условий, в которых формирует Эго. Поэтому развитие Эго тесно связано с особенностями социальных предписаний и системой ценностей, в которых растёт ребёнок.

3. Если Фрейд ограничивался детским периодом развития индивидуума, то Эриксон охватывал всё его жизненное пространство — от младенчества до старости.

4. В отличие от Фрейда, который подчеркивал психопатологический эффект ранней травмы в зрелом возрасте, Эриксон ставил во главу угла качество Эго — его достоинства, раскрывающиеся в различные периоды развития и помогающие человеку преодолевать жизненные трудности психосоциального характера.

Теоретический подход Эриксона также называют концепцией жизненного пути личности. Центральным понятием в этой теории является идентичность, которая формируется в процессе развития человека, в результате адаптационного процесса. Она делится на три вида:

Личностная идентичность — набор черт или индивидуальных характеристик, который делает человека подобным самому себе и отличает его от других, «сердцевина, ядро личности».

Эго-идентичность — субъективное чувство целостности своей личности, непрерывности и устойчивости собственного «Я».

Групповая идентичность — чувство принадлежности к данной социальной жизни.

Адаптация и самоадаптация в психосоциальном развитии личности[править | править код]

Процессы адаптации и самоадаптации являются движущей силой психосоциального развития личности, которое Эриксон делит на восемь стадий: младенчество (до 1 года), раннее детство (1-3), дошкольный возраст (3-6), школьный возраст (6-12), юность (12-20), молодость (20-25), зрелость (26-64) и старость (после 65).

Адаптация происходит в момент кризиса — конфликтной ситуации, в которой личность сталкивается с новыми требованиями внешнего мира. Выходы из этих кризисов могут быть как благоприятными — двигающими личность к позитивной реализации в окружающем мире, так и болезненными — замедляющими или останавливающими положительное развитие личности. После благоприятного решения конфликта в структуру Эго включается новое положительное качества (например, трудолюбие) в случае неудачного исхода — негативный компонент (например, недоверие).

Нерешённая задача или неудачный исход кризиса переносится на следующий этап развития человека. На новом этапе решение такой задачи требует большего напряжения сил. Таким образом, в рамках восьми стадий своего психосоциального развития человек адаптируется к новым условия реальности — преодолевает противоречия с разных успехом и разной скоростью. В этом состоит эпигенетический принцип концепции Эриксона.

Источник: ru.wikipedia.org

Понятие и суть

В психологии «адаптация» — сложный многофакторный процесс, в результате которого человек привыкает к новым условиям и становится частью общества. Через него проходят все люди, в той или иной жизненной ситуации.

Первичная адаптация в детском коллективе, привыкание к социальным институтам, профессиональная адаптация — каждый этап переводит человека на новую ступень развития.

Успешное прохождение адаптации важно для улучшения качества жизни. Человек получает новые навыки, приспосабливается к новым, усложняющимся условиям. От способности быстро усвоить требования и соответствовать им зависит, как к человеку будут относиться окружающие. Будет ли он уважаемым в коллективе, будут ли прислушиваться к его мнению. Навык быстрой адаптации помогает человеку занять лидерскую позицию.

Примеры

Процесс адаптации сопровождает человека всю его жизнь с самого рождения. Так, появившийся на свет ребенок является биологическим организмом, полностью лишенным опыта существования в мире и взаимодействия с окружающими людьми.

По мере взросления новорожденный осваивает первые социальные приемы общения: улыбка, смех, требование внимания, проявление расположения и т.д.

В дальнейшем получая информацию от родителей и других людей, ребенок приспосабливается к окружающим его обстоятельствам и учится соотносить свои потребности с требованиями окружающей среды.

Важным этапом в детстве является поступление в детский сад. Здесь приобретаются навыки коммуникации, сотрудничества, послушания и т.д.

В дальнейшем ребенок попадает в школу, где он оказывается перед необходимостью осуществления познавательной деятельности, выстраивания отношений с одноклассниками и учителем.

Если в детском саду все требования в основном сводились к послушанию и соблюдению общего распорядка, то в школе возникают обязанности, подлежащие оценке со стороны других членов общества.

Во взрослой жизни переходными этапами становятся такие события, как начало профессиональной деятельности, смена коллектива, служба в армии, перевод на другую должность, начало семейной жизни, появление детей и т.д.

Каждый новый жизненный этап требует умения проявлять адаптивное поведение, приспосабливаясь к изменившимся условиям.

История открытия и изучения

Способностью к адаптации обладают не только люди, но и животные. Поэтому вопросом ее изучения вначале занялись не психологи, а биологи. Концепция Ч. Дарвина частично объясняла проблему адаптационного механизма: ученый рассматривал его как средство выживания, сформированное исторически.

В отечественной науке изучением адаптации занимались И. Сеченов и И. Павлов. В своей теории о единстве организма и среды Сеченов впервые представил адаптацию, как процесс, присущий всем животным. Он рассматривал только физиологическую сторону процесса.

Первым ученым, попытавшимся раскрыть работу механизма социальной адаптации, был М. Ярошевский. Он опирался на результаты исследований зарубежных психологов, выявивших закономерности в поведении индивидов в рамках одной группы.

Проанализировав несколько групп испытуемых, Ярошевский предположил, что суть адаптации — передача индивиду ценностей группы. Позднее эту идею развил Л. Выготский. Он выявил, что влияние группы на индивида равноценно влиянию индивида на группу. Этот процесс важен для развития отдельной личности и социума в целом.

Адаптационные возможности

Обычно выделяют три вида таких возможностей:

Биологические. Это возможности человеческого организма привыкать к условиям, которые предлагает среда обитания.
Обычно первые люди, которые попадают в непривычную среду, не сразу привыкают к ней. Но постепенно происходит выработка необходимых навыков, организм приспосабливается к предлагаемым обстоятельствам.
Последующие поколения уже появляются на свет с врожденными качествами, которые передаются им по наследству. Соответственно, у этих поколений необходимость в прохождении сложного процесса привыкания отпадает.
Социальные. Умение индивида быстро приспосабливаться к общественным нормам и требованиям называется социальными адаптационными возможностями. Эта способность проявляется как на уровне общества в целом, так и на уровне малой группы. Все люди знают, что в общественных местах принято ходить в одежде, что с незнакомыми людьми недопустимы фамильярности, что к представителям старшего поколения нужно обращаться на «вы» и т.д. Подобные знания позволяют успешно общаться с другими членами общества. Игнорирование элементарных правил поведения приводит к непониманию и, в крайних случаях, к социальной изоляции. В масштабах малой группы адаптационные возможности проявляются в умении подстраиваться под манеру общения близких родственников, соблюдать негласные правила поведения в коллективе и т.д.
Этнические. Каждый народ имеет набор социальных ценностей, правил и традиций, которые ему свойственны. Это целый комплекс особых физиологических, культурных, социальных особенностей, отличающих жителей конкретной территории. Часто люди меняют место своего жительства, переезжая в другие страны. Это один из наиболее сложных вариантов привыкания, когда человек по сути попадает в другое общество. Он сталкивается с новым языком, с непривычными традициями, с особыми ценностями и установками. От умения перенять особенности чужого общества напрямую зависит успешность интеграции в новую среду.

У каждого индивида данные способности развиты по-разному. Причем в одной личности может сочетаться высокий уровень адаптивных возможностей одного типа и полное отсутствие подобных способностей в другом направлении.

Например, человек легко вливается в новую компанию и абсолютно комфортно ощущает себя в новом коллективе (социальные возможности) и одновременно совершенно не переносит непривычные климатические условия (биологические возможности).

Классификация и уровни

Адаптация происходит одновременно на 3 уровнях:

физиологическом;
социальном;
психологическом.

На физическом уровне человек приспосабливается к изменениям окружающей среды: климату, техногенным факторам, результатам различных видов деятельности.

Социальная адаптация — привыкание к социальной среде: учебе, работе, окружающей культуре. Приспособление может быть пассивным, когда человек просто подчиняется сложившимся условиям и не пытается выбрать более удобный вариант.

Больше возможностей предоставляет активное приспособление, при котором индивид решает, к какой именно среде он будет адаптироваться. Например, переехать в другой город, где больше шансов найти хорошие условия для профессиональной реализации.

Психологическая адаптация — важный критерий, который влияет на межличностную коммуникацию и профессиональное развитие. Человек быстро переключается между разными сферами деятельности, выбирает социальную роль, модель поведения.

Различают также уровни изменений, которые затрагивают все функционирующие системы организма: физиологические и психологические.

На физиологическом уровне активируются компенсаторные системы, которые обеспечивают адекватную реакцию организма на экстремальные условия. В первую очередь это механизм нейрогуморальной регуляции, запускающий выделение гормонов стресса надпочечниками.

Далее следует выделение нейромедиаторов («гормонов радости»), облегчающих проживание стрессового момента. После этого подключаются сердечно-сосудистая, дыхательная и выделительная система. Они отвечают за преодоление стресса.

Психологический уровень — этап перестройки психики. Человек нарабатывает новые устойчивые нервные связи (условные рефлексы или динамические стереотипы). Благодаря этим связям регулируются устойчивость, интенсивность и последовательность поведенческих реакций.

Попадая в сложную ситуацию, индивид использует набор рефлексов, чтобы правильно отреагировать на внешние изменения. В зависимости от особенностей развития психики, человек выбирает положительную или отрицательную реакцию.

Положительный ответ психики — конструктивное решение, направленное на преодоление препятствия. Отрицательные реакции — гнев, негативизм, отказ, регрессия.

Кратко об аспектах

Современная наука выделяет следующие аспекты процесса:

Социальный. Внедрение в социальную среду и осуществление деятельности, направленной на реализацию собственных интересов и удовлетворение общественных нужд. Адаптация в обществе имеет ключевое значение для развития всех необходимых социальных навыков личности. Изоляция приводит к потере возможностей для самореализации, получения удовлетворения от коммуникаций с другими членами общества, достижения социального благополучия.
Психологический. Восприятие происходящих изменений на психологическом уровне и обеспечение необходимого психологического комфорта.
Познавательный. Получение знаний разного уровня в детском возрасте и во взрослой жизни.
Профессиональный. Освоение профессиональных знаний, необходимых для становления в выбранной области трудовой деятельности и налаживание отношений с коллегами.
Культурный. Усвоение нравственных норм и ценностей той среды и социальной группы, в которой существует индивид.

Проявления и методы адаптации

Основным и самым сложным видом адаптации для человека является социальная адаптация. Это активное развитие, при котором среда влияет на человека, а человек влияет на среду. Л. Выготский называл этот процесс слиянием активной и пассивной социальной роли.

Психологическая адаптация личности к группе происходит 3 способами:

самоизменение, в соответствии с требованиями группы;
изменение отдельных характеристик группы в соответствии с личными потребностями;
самоизоляция с использованием методов психологической защиты, постепенное вхождение в группу.

При первом методе адаптации психологи изучают качества личности, регулирующие скорость и успешность привыкания индивида к условиям существования в группе. К таким качествам относятся физиологические (тип нервной системы) и психологические (тип темперамента).

Группа в данном случае рассматривается как фон, под который подстраивается личность. При этом на самого индивида она влияния не оказывает, он меняет свое поведение самостоятельно.

Второй подход рассматривает роль группы в процессе личностной адаптации. Решающим моментом становится изначальный настрой группы по отношению к новичку: доброжелательный, нейтральный, настороженный.

Для третьего подхода представляет интерес двусторонний процесс: взаимодействие личности и группы. Чаще на начальном этапе сближения индивид взаимодействует не со всей группой, а с одной из подгрупп, в которую входит несколько лояльных человек. Такие подгруппы формируются незадолго после образования группы, они характеризуются относительной устойчивостью.

Попадая в малую подгруппу, индивид общается, усваивает правила поведения в группе.

Личностный потенциал

Личностный адаптационный потенциал — это способность конкретного человека проявлять психологическую устойчивость в изменяющихся условиях.

Чем выше данный потенциал, тем проще ему демонстрировать нормальную работоспособность, высокую эффективность деятельности и устойчивость психологического состояния под воздействием внешних факторов.

То есть у одной личности данные показатели могут снижаться при незначительных внешних воздействиях, а у другой — оставаться на нормальном уровне даже при серьезном давлении обстоятельств.

Адаптационный потенциал личности складывается из следующих характеристик:

нервно-психическая устойчивость;
восприимчивость стресса;
самооценка;
самоконтроль;
наличие поддержки;
уровень конфликтности;
опыт социального общения.

Факторы

Причинами расстройства адаптации становятся эмоциональные и стрессовые факторы. Они провоцируют развитие негативного эмоционального состояния, в котором человек не способен адекватно реагировать на изменения среды. К таким причинам относятся:

эмоциональное и психологическое насилие;
сложная жизненная ситуация, вызванная внезапными изменениями внешних условий;
хронические расстройства ЦНС;
соматические заболевания;
длительная повышенная психическая нагрузка;
пребывание в ситуации ограниченного ресурса (недосып, недоедание).

В группе риска находятся люди, чьи жизненные условия способствуют расстройству адаптации: военнослужащие, медицинские работники, мигранты, пожилые люди, студенты.

Диагностика

Диагностировать расстройство адаптации у индивида можно по наличию симптомов:

Астенический — быстрая утомляемость, повышенная раздражительность, расстройство сна.
Тревожный — повышенная возбудимость, беспричинная тревога, сонливость, тошнота, головокружение, потеря чувства безопасности.
Депрессивный — преобладание упаднического настроения, снижение концентрации внимания, апатия.
Поведенческие реакции — безразличие к коллективу, уход в негативные привычки, резкая смена привычного образа жизни.
Неадекватные эмоциональные реакции — повышенный уровень агрессии, внезапные вспышки гнева, сменяющиеся апатией.
Когнитивные реакции — снижение скорости обработки информации, интеллектуальной продуктивности.
Вегетативный синдром — мышечные спазмы, резкое снижение давления, потливость, учащенное сердцебиение.

В случае тяжелого расстройства адаптации у человека наблюдается суицидальное настроение. Это не обязательно приводит к попытке самоубийства, но часто сопровождается самоповреждениями: человек наносит себе порезы.

Типы расстройств и методы их устранения

Нарушения проще заметить по неспособности индивида к адаптации в группе. Психология и психиатрия, как смежные области, используют одинаковые диагностические критерии, представленные в Международной классификации болезней:

снижение внимания и концентрации;
потеря возможности заниматься привычными делами;
навязчивые мысли, чрезмерная озабоченность ситуацией;
потеря интереса к работе и хобби;
отказ от социальных контактов.

В качестве средств диагностики используют тесты, интервью, психометрические исследования. По результатам больному назначают лечение. Чаще используют психотерапевтические методы и лекарственные препараты:

Анксиолитики — Феназепам и его аналоги. Они снижают тревожность, нормализуют сон и пищеварение. Могут вызывать привыкание, поэтому используются осторожно, в малых дозах. При появлении побочных эффектов назначение препарата отменяют.
Антидепрессанты — Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Нормализуют выработку гормонов, регулируют работу нервной системы. Препарат подбирается индивидуально. При приеме лекарственного средства больной должен вести дневник наблюдений, отмечать изменения своего эмоционального состояния.

Профессиональные психотерапевтические методы лечения — гипнотерапия, аутогенные тренировки, когнитивные упражнения.

Чтобы самостоятельно повысить способности к привыканию, необходимо выбирать методики, которые повышают стрессоустойчивость и активируют компенсаторные возможности организма. Больше всего для этого подходит аутотренинг, медитация, занятия йогой. Упражнения, снимающие мышечную напряженность, влияют на жизнедеятельность, эмоциональное состояние, снижают риск развития дезадаптации.

Какие существуют принципы адаптивности?

На каких принципах базируется адаптивность?

На гомеостатическом – когда человек стремится к равновесию своего внешнего и внутреннего мира. В каких бы условиях человек ни жил, он всегда будет стремиться к тому, чтобы сохранять равновесие, спокойствие. Если обстоятельства будут меняться, то человек будет меняться вместе с ними в том направлении, где он снова будет ощущать себя более-менее сбалансированно, спокойно.
На гедонистическом – когда человек стремится в любой ситуации получить как можно больше удовольствия и уменьшить количество страданий, особенно избежать отрицательных эмоций. Так, даже в плохой ситуации человек желает найти нечто полезное для себя, чтобы снизить уровень своего страдания.
На прагматическом – когда человек желает затрачивать как можно меньше усилий, получая при этом как можно больше выгоды для себя. Человек по своей сути ленивое существо. Поэтому он готов принять абсолютно немыслимое решение и считать его правильным, если оно позволяет ему получать максимальную выгоду, затрачивая на это минимальное количество усилий.

перейти наверх

Источник: palata6.su

Понятие адаптации человека

Термин «адаптация» является одним из ключевых понятий в научном изучении живых организмов, поскольку именно адаптивные механизмы, разработанные в процессе эволюции, обеспечивают способность организма существовать в постоянно изменяющихся условиях окружающей среды. Адаптация — это динамический процесс, посредством которого мобильные системы живых организмов поддерживают стабильность, необходимую для существования, развития и размножения, несмотря на изменчивость условий.

Французский физиолог К. Бернар одним из первых изучил функционирование живого организма как целостной системы. Он выдвинул гипотезу о том, что каждый живой организм, в том числе и человек, существует потому, что он способен поддерживать благоприятные для своего существования параметры внутренней среды организма, а это, в свою очередь, происходит потому, что все системы и процессы, действующие в организме, находятся в состоянии равновесия. До тех пор, пока этот баланс поддерживается, организм живет и функционирует. Таким образом, по мнению Бернара, постоянство внутренней среды является условием свободной жизни. Позже идея Бернарда о постоянстве внутренней среды была поддержана и развита американским физиологом У. Кэнноном, который назвал это свойство гомеостазом.

Гомеостаз — это движущееся состояние равновесия любой системы, которое поддерживается ее противодействием внутренним и внешним факторам, нарушающим это равновесие. Одним из центральных пунктов доктрины гомеостаза является идея о том, что каждая система стремится сохранить свою стабильность. По словам Кэннона, когда организм получает сигналы об изменениях, угрожающих системе, он включает устройства, которые продолжают работать до тех пор, пока ему не удастся вернуть систему в состояние равновесия. При нарушении равновесия процессов и систем организма нарушаются параметры внутренней среды, и живой организм начинает болеть. А болезненное состояние сохраняется на протяжении всего периода восстановления параметров, что обеспечивает нормальное функционирование организма. Если параметры, необходимые для поддержания равновесия, не достигнуты, организм может попытаться достичь равновесия с другими, измененными параметрами. В этом случае общее состояние организма может отличаться от нормального. Очень часто проявлением такого равновесия является хроническое заболевание.

Однако жизнедеятельность организма обеспечивается не только стремлением к внутреннему равновесию, но и постоянным учетом факторов, влияющих на организм извне. Тот факт, что каждый живой организм существует в определенной среде. Он не может существовать вне окружающей среды, так как должен постоянно получать необходимые для жизни компоненты (например, кислород) из внешней среды. Полная изоляция живого организма от окружающей среды эквивалентна его смерти. Таким образом, живой организм, стремящийся к внутреннему равновесию, должен одновременно приспосабливаться к среде, в которой он находится.

В процессе адаптации достигается поддержание гомеостаза во взаимодействии организма и окружающей среды, поэтому адаптация включает в себя не только оптимизацию телесных функций, но и поддержание равновесия в системе «организм-окружение».

Процесс адаптации осуществляется всякий раз, когда в системе «организм-окружение» происходят значительные изменения, и обеспечивает формирование нового гомеостатического состояния, которое позволяет достичь максимальной эффективности физиологических функций и поведенческих реакций. Поскольку организм и окружающая среда находятся не в статическом равновесии, а в динамическом, их взаимоотношения постоянно меняются, как и процесс адаптации.

Современное понимание адаптации основано на работе И.П. Павлова, И.М. Сеченова, П.К. Анохин, Г. Сели и др. Несмотря на наличие многочисленных определений феномена адаптации, объективно существуют некоторые основные проявления, позволяющие установить, что адаптация — это, во-первых, свойство организма, во-вторых, процесс адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды, в-третьих, результат взаимодействия в системе «человек-окружение», в-четвертых, цель, к которой стремится организм.

Анализ современной литературы позволяет говорить о трех основных направлениях исследований, которые наиболее тесно связаны с проблемой адаптации.

Адаптация как социальный феномен

Социальная адаптация — это не только состояние индивида, но и процесс, в котором социальный организм обретает равновесие и устойчивость к влиянию и воздействию социальной среды. Социальная адаптация становится особенно актуальной на критических этапах жизни человека и в период радикальных экономических и социальных реформ.

Под социальной адаптацией понимается процесс активной адаптации человека к новым социальным условиям жизнедеятельности. В процессе адаптации человек действует как объект воздействия социальной среды и как активный субъект, осознающий воздействие этой среды.

Процесс адаптации представляет собой широкую полифонию ассимиляции социальных ценностей через механизмы социализации. Человек как активный субъект изучает и использует в своей жизни продукты человеческой цивилизации, к которым относятся управленческие, экономические, психологические, образовательные технологии и методы освоения социального пространства. Фактически все элементы человеческой культуры вовлечены в формирование личности через механизм адаптации, которая является неотъемлемой частью, необходимой доминантой социального развития. Социальность — важный аспект человека, его качественная характеристика. Исключение составляют лишь психически больные люди или те, кто с детства не проходил стадий социализации («эффект Маугли «1 ).

Непосредственным толчком к началу процесса социальной адаптации обычно является осознание человеком или социальной группой того, что поведенческие стереотипы, усвоенные в предыдущей социальной деятельности, больше не обеспечивают успеха и что становится важным перестроить поведение в соответствии с требованиями новых социальных условий или новой социальной среды для адаптирующегося человека.

Как правило, выделяются четыре этапа адаптации человека к новой социальной среде:
1) Начальный этап, когда индивидуум или группа осознает, как они должны вести себя в новом социальном окружении, но еще не готовы признать и принять систему ценностей нового окружения и склонны придерживаться прежней системы ценностей;
2) Стадия толерантности, когда индивидуум или группа и новая окружающая среда взаимно терпимо относятся к системам ценностей и поведенческим моделям друг друга;
3) Проживание, т.е. признание и принятие индивидом основных элементов системы ценностей новой среды, с одновременным признанием новой социальной средой части ценностей индивида, группы
4) Ассимиляция, т.е. полное согласование систем ценностей индивидуума, группы и окружающей среды.

Интенсивность адаптационных процессов в обществе во многом зависит от стадии его развития. Во времена серьезных социальных изменений, а тем более во времена социальных катастроф, адаптационные процессы приобретают особую интенсивность и затрагивают практически все слои общества. Пример постсоветского общества наглядно показывает, что почти каждый человек должен решить проблему адаптации к новым социальным условиям, определения и признания нового положения в обществе, и этот процесс не всегда проходит одинаково успешно.
Кроме того, следует отметить, что с ускорением социального развития интенсивность адаптационных процессов в обществе в целом возрастает. Это приводит к тому, что процессы социальной адаптации становятся практически непрерывными и в эволюционно развивающемся обществе, а способность адаптироваться к изменениям становится жизненно важной не только для молодежи, но и для более старших поколений. Готовность к переменам становится одним из главных условий успеха человека в жизни.
В результате значительно возрастает роль целенаправленной деятельности государственных и общественных организаций, роль образования и прикладной науки в реализации процессов социальной адаптации в современном обществе. Общество через систему институтов и целевых программ уделяет особое внимание облегчению процессов социальной адаптации своих членов, возможности которых по самостоятельной адаптации к изменениям ограничены. Так, во многих странах разрабатываются и реализуются программы социальной адаптации инвалидов, отставных военнослужащих в случае массовых сокращений армии, мигрантов, освобожденных заключенных и др. Не менее важное значение в современном переходном обществе имеют программы содействия социальной адаптации молодежи.

Следует проводить различие между адаптацией как процессом и адаптируемостью как результатом процесса социальной адаптации. Существуют субъективные и объективные критерии корректировки. Объективные — это степень, в которой человек реализует нормы и правила жизни, принятые в конкретной социальной группе. Субъект — удовлетворение принадлежностью к определенной социальной группе, условия, которые предоставляются для удовлетворения и развития основных социальных потребностей.

Адаптация и коррекция как категории специальной психологии

Адаптация в более широком смысле в психологии — это адаптация человека к окружающей его среде.

Корректировка — это адаптивные действия человека, которые представляют собой внутренние изменения в человеке и направлены на восстановление нарушенного равновесия между человеком и окружающей средой, в результате происходящих изменений в окружающей среде.

Адаптация человека имеет два аспекта:

Биологический (адаптация организма);
Психологическая — адаптация человека как личности к существованию в обществе (микро- и макросоциальной среде) в соответствии с потребностями общества и собственными потребностями, мотивами и интересами.

Специфика адаптационных процессов при нарушениях развития характеризуется:

Дефицит определенных функциональных систем вследствие органического повреждения анализаторов или ЦНС;
проявления некоторых общих закономерностей нарушенного умственного развития — наибольшее влияние на процесс адаптации оказывает:

а) трудности взаимодействия с людьми в окружающей среде; и

b) более медленные темпы усвоения и обработки информации.

Особенности адаптации органов чувств, функции которых частично нарушены.

Адаптационные процессы у детей с нарушениями развития протекают медленнее, состояние дезадаптации протекает легче, чем у нормально развитых детей.

Снижение адаптационных трудностей и приближение психического развития аномальных детей к нормальному состоянию (нормализация) достигается путем коррекции и компенсации нарушений развития.

Коррекция в современном смысле — это преодоление или смягчение недостатков умственного и физического развития посредством различных психологических и образовательных воздействий.

Поправки — это меры, направленные на коррекцию нарушений различных аспектов психической функции.

В российской дефектологии термин «коррекция» (педагогическая коррекция) впервые был использован В.П. Кащенко в отношении детей с поведенческими нарушениями. Затем она была распространена на умственно отсталых детей. Сегодня коррекционная направленность педагогики считается одним из основных принципов работы во всех специальных учебных заведениях.

Психологами и педагогами (итальянский педагог М. Монтессори (1870-1952), бельгийский педагог Декроли (1871-1933), русский педагог А.Н. Грабаров (1885-1949), Г.М. Дульнев) разработаны системы лечебно-педагогической работы с отстающими в развитии и психически больными детьми.

Включая программы:

1) Сенсоримоторная коррекция:

Сенсорное развитие (обогащение сенсорного опыта);
Двигательное развитие

2) изучение родного языка и овладение речью;

3) изучение общеобразовательных предметов;

4) специальные уроки по воспитанию культуры поведения,

5) научная работа, 6) игры, 7) рисование, 8) пение, 9) движения, Þ формирование сенсорной культуры; Þ формирование культуры действия
10) Развитие процессов памяти

11) Формирование мыслительной деятельности (сенсомотор, речь, общеобразовательные предметы и т.д. способствуют развитию мышления);

Как отметил Л.С. Выготский, коррекция наиболее успешна по отношению к вторичным дефицитам, в то время как первичные дефициты могут быть лишь незначительно уменьшены за счет корректирующих (психолого-педагогических) воздействий.

Этапы адаптации

Процесс адаптации можно разделить на 4 этапа:

Этап 1: Оценка — определение уровня готовности кандидата. Если сотрудник имеет не только специальное обучение, но и опыт работы в аналогичных подразделениях других компаний, время его адаптации будет минимальным. Однако следует иметь в виду, что даже в таких случаях задачи, с которыми он уже знаком, могут быть незнакомы в организации.

Поскольку организационная структура зависит от нескольких параметров, таких как операционная технология, внешняя инфраструктура и персонал, новичок неизбежно окажется в какой-то незнакомой ситуации. Корректировка должна включать в себя его ознакомление с особенностями функционирования организации, а также его участие в сетях связи, ознакомление с персоналом, особенностями корпоративных коммуникаций, правилами поведения и т.д.

Этап 2 — Ориентация — практическое ознакомление нового сотрудника с обязанностями и требованиями, предъявляемыми к нему организацией. Как правило, это включает такие учебные программы, как «Реалистичный подход к будущей работе», «История организации» или «Введение в работу».

Этап 3: Эффективная адаптация, которая состоит в том, что новичок приспосабливается к своему статусу и во многом определяет его вовлеченность в межличностные отношения с коллегами. На данном этапе необходимо дать новичку возможность активно действовать в различных областях, а также опробовать и проверить на себе полученные знания организации. Важно на данном этапе оказывать новичку максимальную поддержку, регулярно оценивать его производительность и взаимодействие с коллегами.

Этап 4: Функционирование. На этом процесс адаптации завершается, характеризующийся постепенным преодолением оперативных и межличностных проблем и переходом на постоянную занятость. Если процесс регулировки развивается спонтанно, то этот этап обычно наступает после 1-1,5 лет работы. Если процесс настройки регулируется, то стадия эффективного функционирования может наступить через несколько месяцев. Такое сокращение периода адаптации может принести значительные финансовые выгоды, особенно если в организации работает большое количество сотрудников.

Попеременные этапы вызывают трудности, называемые «кризисом корректировки», поскольку влияние социальной среды имеет тенденцию к резкому увеличению. В результате возникает состояние тревоги, сопротивления, стресса, поиск выхода, возникает необходимость более активно осваивать ранее неизвестное.

На каждом из вышеперечисленных этапов требуется хорошо продуманное управление адаптацией.

Если проанализировать вышеприведенные пункты, то можно сказать, что адаптация и ее процесс являются основным этапом профессионального образования сотрудников. Корректировка помогает налаживать контакты на рабочем месте, что впоследствии приводит к более продуктивному взаимодействию, которое напрямую влияет на результаты работы.

Источник: lfirmal.com