Отвожу взгляд


Более 70% информации о других людях мы получаем через так называемые невербальные каналы. К ним относятся жесты, мимика, поведение. Правда, мы не всегда сразу понимаем, о чем говорит тот или иной жест. А ведь невербальные знаки могут помочь нам донести до другого человека то, что мы стесняемся сказать напрямую словами. Владение языком жестов очень важно, если вы хотите преуспеть в искусстве флирта. Потренироваться можно в ближайшие дни — во время новогодних вечеринок.

На пороге

Первые признаки симпатии можно разглядеть уже при знакомстве. Ученые утверждают, что нам достаточно четырех секунд, чтобы заинтересоваться другим человеком. А дальше возникший интерес или развивается и укрепляется, или рассеивается. Важно не суетиться, если вы заметили проявление симпатии к вам. Как правило, именно острое желание понравиться приводит к обратному эффекту. Вот признаки того, что вы понравились.

Взгляды

Долгий взгляд прямо в глаза — человек хочет как бы заглянуть к вам душу и понять: а вдруг перед ним единомышленник?


Встретившись взглядом, резко отводит глаза и намеренно смотрит в сторону, при этом изредка кося на вас: вы очень понравились этому человеку внешне. Но он ждет реакции от вас. Скорее всего, будет ждать от вас и инициативы начала разговора. Если вы ничего не предпримете, он может первым пойти в атаку. Но если вы и дальше не покажете явно своего отношения, очень расстроится и даже разочаруется.

Смотрит и часто моргает — еще один признак возникшей симпатии. Ученые установили, что чем больше нам нравится человек, тем сильнее при взгляде на него сохнет слизистая оболочка глаза. Тем чаще соответственно мы моргаем. (Слезы умиления при виде кого-то — это уже из другой оперы.)

Рукопожатие

Если женщина подает руку ладонью вниз, она как бы намекает на поцелуй руки. Это и проявление кокетства, и приглашение к легкому флирту.

А вот если мужчина подает руку ладонью вниз, не надо торопиться ее целовать, это означает, что он бы хотел вас полностью себе подчинить, а может, даже задавить авторитетом. В таком случае можно просто сверху накрыть его руку своей ладонью. Это будет негласным приглашением к любовному соперничеству.

Рукопожатие дружбы. Если так подает руку женщина мужчине, то она видит в нем равного партнера. Если мужчина женщине — она ему нравится.

Проявление повышенного желания понравиться и войти в доверие — обхват вашей ладони обеими руками, как перчаткой. Если мужчина так берет руку женщины, он очень хочет заручиться ее симпатией. Особенно если задерживает ее ладонь чуть дольше. Правда, некоторых женщин это может испугать. Так что не переборщите.


За столом

Застолье — прекрасное место для необременительного флирта. Пойманный взгляд, правильно понятый жест — целая игра! Некоторые так увлекаются, что про еду забывают. Вот что означают некоторые детали.

Если мужчина, посмотрев на женщину, трогает воротник или поправляет галстук — ему эта женщина очень понравилась.

Женщины же в таком случае начинают трогать волосы. Некоторые целый спектакль устраивают. То туда прядь, то сюда завиток, то откинут, то закроются волосами. Так они привлекают внимание понравившегося объекта.

Следите за руками! Мужчина показывает женщине открытые ладони — очень хорошо. А женщина всеми способами демонстрирует запястье: начинает играть браслетом, касаться мочки уха, волос или теребить украшение на шее.

Манера сидеть тоже о многом может сказать.

Мужчина перед понравившейся женщиной как бы раскрывается: грудь колесом, ноги слегка расставлены и крепко упираются в пол. Явный сексуальный сигнал — широко расставленные ноги и излишняя демонстрация уверенности с помощью рук, полусогнутых в локтях. Это надо понимать так: «Я смогу защитить, я сильный самец!»

Женщина, жаждущая страсти, садится, выгнув спину и скрестив ноги. Если же она просто хочет вызвать симпатию, то садится, как правильная девочка, слегка наклонив в сторону сложенные вместе лодыжки. Женщина, которая хочет и того, и другого, красиво складывает ножки буквой «Х», изгибаясь в талии и облокотившись на спинку стула.


На танцполе

Стоит понаблюдать за танцующим человеком, и вы про него многое поймете, даже не будучи опытным психологом.

Мужчина заткнул большие пальцы за пояс — это уже явный сексуальный вызов.

Женщина, если хочет показать, что вызов принят, распускает волосы или меняет прическу на более свободную. Часто запускает руки в волосы и встряхивает головой, как гривой. Даже если у нее короткая стрижка.

Женщина смотрит искоса и с улыбкой или долго не отводит взгляд? Это тоже хороший знак. Мужчины в подобных случаях скользят взглядом по телу женщины с головы до ног и обратно.

Когда женщина в танце поглаживает свое тело, она как бы посылает сигнал: «Я хочу, чтобы это делал ты!» (Важно только, чтобы этот сигнал расшифровал именно тот, кому он адресован, а не все подряд участники вечеринки. — Прим. ред.)

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

4 — 6 секунд нужно, чтобы составить первое впечатление.

7 секунд — столько длится взгляд глаза в глаза, который сразу сближает.

От невербалики зависит 55% успеха в любви и в карьере. Например, поэтому американцы все время улыбаются.

АНЕКДОТ В ТЕМУ

…Мальчик жестами объяснил, что его зовут Хуан.


ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ

Как подать сигнал?

Совет мужчинам

Ничто так не заводит женщин, как легкие прикосновения. Не чьи попало, конечно, а того мужчины, который уже вызвал симпатию. Передавайте ей или просите ее передать вам какие-то мелкие предметы вроде зажигалки, чашки, елочного шара и т. д. Касание пальцев и ладоней очень эротично. Проходя мимо, можно как бы по-дружески приобнять. В разговоре, соглашаясь с ее точкой зрения, можно дотронуться до ее запястья или предплечья.

Наблюдение за ней издалека, но так, чтобы она это замечала, — мощное средство воздействия на женщину. Встретившись с ней взглядом, нужно слегка улыбнуться. Симпатия со стороны этой женщины вам обеспечена.

Совет женщинам

Открытая естественная улыбка, искрящиеся глаза — этого достаточно, чтобы мужчина уловил ваш сигнал и приготовился к атаке.

Пройдитесь прямо перед ним: ровная спина, плавный неширокий шаг, при котором бедра слегка покачиваются, а пятка одной ноги заносится за носок другой. Хорошо бы не упасть при этом, конечно. Хотя можно и упасть, но желательно, чтобы он как раз успел подхватить. Женщина, упавшая в руки мужчины, считается спасенной и немедленно становится очень желанной (опробовано на личном опыте автора статьи!).

С ОТВЕТНЫМ СЛОВОМ

Вот что рассказал нам лидер общественного движения «Фривольная Россия» Александр МОНОГАМОВ:


— Я хоть не психолог, но хотел бы немного расширить информацию касательно того, что означают некоторые жесты мужчин в танце.

1. Он начинает приседать, делая ногами быстрые выпады в стороны и разводя при этом руками. Этим он хочет сказать: «Сам я не местный, родом с Украины, традиции уважаю, жинку буду любить крепко, но и спрошу с нее в случае чего по полной».

2. Сначала он долго хлопает в ладоши, затем, яростно сверкнув глазами, кричит: «Асса!» — и выскакивает в середину круга. Этим он хочет сказать: «Сначала свадьбу сыграем в Москве, а потом поедем к моей родне в горы. Там мы тебя немножко будем похищать, но скоро вернем, не волнуйся. Жить будем у тебя в Москве».

3. Он озорно скачет взад-вперед, держа большие пальцы рук в прорезях жилетки. Этим он хочет сказать: «Все хорошо было в фильме «Ликвидация», но почему-таки они там не показали наших хороших еврейских танцев?»

ТЕСТ «КП»

Хорошо ли вы понимаете людей без слов?

1. Как вы здороваетесь с хорошими друзьями:

а) радостно кричите «Привет!»;б) сердечным рукопожатием; в) слегка обнимаете друг друга; г) довольно сдержанно; д) целуетесь в щеки.

2. Какая часть вашего лица наиболее выразительна:

а) лоб; б) брови; в) глаза; г) нос; д) губы;е) уголки рта.

3. Когда вы проходите мимо витрины, где видно ваше отражение, на что обращаете внимание больше всего:


а) на одежду; б) на прическу; в) на походку; г) на осанку; д) ни на что.

4. Если кто-то в разговоре или смеясь прикрывает рот рукой, что это означает, по-вашему:

а) ему есть что скрывать; б) у него некрасивые зубы; в) он чего-то стыдится.

5. Если ваш собеседник отводит глаза, значит, он…

а) врет; б) не уверен в себе; в) собран и спокоен.

6. Можно по внешнему виду узнать преступника:

а) да; б) нет; в) не знаю.

7. Мужчина подходит знакомиться с женщиной. Почему он это делает?

а) Первый шаг должен делать мужчина. б) Женщина дала понять, что хотела бы, чтобы с ней заговорили. в) Он достаточно смелый для того, чтобы не бояться получить отказ.

8. У вас создалось впечатление, что слова человека не соответствуют его жестам и мимике. Чему вы больше поверите?

а) словам;

б) жестам и мимике; в) он вызовет подозрение.

9. Поп-звезды на сцене постоянно показывают жесты с явным эротическим подтекстом. Что за этим кроется, по-вашему?

а) фиглярство; б) так они заводят публику; в) это их искреннее выражение собственного настроения.

Подсчитайте баллы с помощью таблицы.

РЕЗУЛЬТАТ

0 — 9 очков. Вы не придаете почти никакого значения мимике и жестам в реальной жизни. Это для вас либо китайская грамота, либо вы просто считаете, что вам это не нужно. Тем не менее наблюдательность еще никому не помешала. Тренируйтесь. А то можете пропустить «сигнал о капитуляции» от какой-нибудь приятной особи противоположного пола.


10 — 18 очков. Вам нравится наблюдать за другими. Вы чаще понимаете язык жестов, но иногда запоздало. Вы склонны больше доверять словам. Больше полагайтесь на свою интуицию.

19 — 27 очков. У вас отличная интуиция, вы хорошо понимаете других людей на уровне невербального общения. У вас развиты наблюдательность и чутье. Но иногда вы слишком полагаетесь на свое мнение, отдавая словам меньшее значение. Это может стать причиной ошибки. Хотя в общем вашим суждениям о людях можно доверять.

Источник: www.chel.kp.ru

Но есть и другие причины, в силу которых люди избегают прямого взгляда. К ним относятся:

  • обычная стеснительность. Одни люди обладают способностью наладить контакт за пару минут, а другим нужно время. Особенно часто так поступают влюбленные, боящиеся продемонстрировать свои истинные чувства объекту симпатии. Если имеют место такие факторы как прерывающаяся речь и алые щеки, то с высокой долей вероятности можно говорить о чувствах;
  • отсутствие уверенности в себе. Есть категория людей, которые постоянно анализируют собственное поведение на предмет того, что скажут или подумают окружающие. Такой собеседник будет избегать прямого взгляда во время диалога либо только периодически станет поднимать глаза, обеспокоенный внутренними терзаниями и правильностью поведения во время беседы;

  • тяжелый пронзительный взгляд собеседника. Есть категория людей, обладающих пронзительным и даже испепеляющим взглядом. Некоторым кажется, что их видят насквозь, все потаенные мысли, страхи и желания. Психологически такой взгляд перенести тяжело, поэтому собеседники избегают прямого зрительного контакта, отводя глаза в сторону или глядя в пол;
  • нервозность и раздражение. Постоянный пристальный взгляд заставляет некоторых нервничать, поскольку люди видят за ним попытку уличения в чем-то нелицеприятном и, соответственно, подсознательно стараются избежать ее;
  • отсутствие интереса к собеседнику или информации. Отсутствующий взгляд, периодическое позевывание и посматривание на часы – наглядная демонстрация непродуктивного разговора. Его есть смысл завершить или коренным образом перестроить;
  • слишком плотный информационный поток. Скорость усвоения данных у всех разная. Безусловно, при взгляде глаза в глаза она возрастает, но даже в случае с близкими и хорошо знакомыми людьми возникает необходимость периодически отводить взгляд, чтобы усвоить ее очередной блок;
  • богатая фантазия. Многим для лучшего понимания ситуации, обсуждаемой в разговоре, нужно абстрагироваться, чтобы мысленно нарисовать нужную картинку. Поэтому собеседник будет отвлекаться во время разговора.

  • Источник: fishki.net

    Правила визуального контакта без смущения

    Существует мнение, что нормой является 70% поддержания контакта глаза в глаза. Оно не лишено смысла. Навык смотреть в лицо собеседнику необходимо обрести многим из нас. При этом соблюдение меры здесь требуется так же, как и во всём остальном. Если вы видите, что человек чувствует себя не очень удобно под вашим пристальным взглядом, не стоит на него давить. Перенаправьте внимание в другую сторону, подумайте одновременно с ним.

    И ещё одна деталь, характеризующая хорошего собеседника, которая имеет даже более важное значение, чем время — то, как вы смотрите. Спокойно или тревожно? Ваш взгляд поддерживает или давит? Если вы пришли к решению, научиться смотреть на собеседника, не отводя глаз, избегайте такой ошибки: не старайтесь вглядываться пристально в область так называемого «третьего глаза» или на переносицу. Такой приём оказывает давление, к тому же теряется возможность наблюдения за лицом и мимикой собеседника. Да и сама привычка сверлить глазами, бесцеремонно пялиться в лица окружающих — это не способность поддерживать визуальный контакт, а проявление элементарной невоспитанности.

    Если вашей целью не является оказание давления на собеседника, не стоит пристально на него глядеть. Расфокусируйте взгляд, посмотрите не в глаза человека, а лишь в направлении его лица. Таким образом, происходит переход на периферическое восприятие, при котором вы не отвлекаетесь и можете ловить любые бессознательные микродвижения человека и его лица. Если собеседник вам приятен, ваш взгляд будет излучать ещё и тепло.

    Причины страха


    Бояться смотреть в глаза людям — эта проблема имеет название. Омматофобия – это страх смотреть в глаза. Достаточно редкое психическое расстройство, при котором омматофоб не просто боится посмотреть в глаза, он даже испытывает ужас. Но чаще причиной боязни является не фобия, а более простые основания. Рассмотрим несколько причин, почему человек избегает зрительного контакте.

    Причины страхаЛожь. Одно из предположений, почему человек избегает прямого взгляда — попытка скрыть некую информацию. Возможно, он не хочет, чтобы собеседник понял его истинные эмоции или намерения.

    Если человек пытается солгать, помимо избегания визуального контакта, он может проявлять следующие признаки:

    • уход от темы разговора, отвлечение на ненужные детали;
    • изменение тона кожи: бледность или покраснение;
    • касания носа или губ;
    • напряжённость тела — поза, лицо;
    • высокая скорость или сбивчивость, неясность речи.

    Но стоит отметить, что вероятность лжи при таком поведении не может быть 100%. Человек может просто не желает посвящать в какие-либо подробности. Например, он хочет скрыть своё отрицательное отношение — неодобрение, зависть, равнодушие.

    Низкая самооценка. Застенчивый, неуверенный в себе человек может также в диалоге отводить взгляд. Таким людям при общении свойственно бояться говорить или делать что-то не правильно. Возможно, он испытывает некие чувства к собеседнику. Это может вызывать сильное стеснение, в особенности, если краснеют щёки. Или же человек пережил некую психологическую травму, вследствие которой, при сближении с людьми он начинает прятать свои переживания.

    Отсутствие настроения. Также у участника диалога могут быть и некие личные причины для плохого настроения, не зависящие от темы разговора или происходящей в данный момент ситуации. Можно также предположить попытку сокрытия отношения к собеседнику — например, раздражение. Гнев можно определить по суженым зрачкам.

    Неинтересная тема. Избегание прямого взгляда может быть связано с утомлённостью разговором. Возможно, тема беседы неинтересна или неприятна. В таком случае, поток ненужной информации становится слишком большим, человек от этого устаёт и переключает внимание на свои мысли. Поэтому он не будет смотреть на своего собеседника.

    Зрительный контакт без стеснения и уверенно между парнем и девушкой

    Владение навыком поддерживать визуальный контакт является важной составляющей пикапа.

    Почему же так важно поддерживать зрительную связь при знакомстве? Почему пикаперы всех стран используют этот приём? Всё дело в том, что уверенный мужской взгляд способен вызвать у женщины сильные эмоции, нередко напоминающие влюблённость. Объясняется это достаточно просто: если мужчина смотрит прямо и открыто, значит он относится к категории мужественных, сильных «самцов». А подсознание девушки это быстренько считывает. Если вдруг молодой человек начинает отводить глаза в разговоре с девушкой, это вызывает сомнения и характеризует его не с самой лучшей стороны. В поведении и взгляде настоящего самца сквозит уверенность, он поступает так, как хочет, ничего не боясь. Тем более, если это взгляд понравившейся незнакомки.

    Зрительный контакт без стеснения и уверенно между парнем и девушкой
    Удерживать уверенный взгляд сложно, но этому можно научиться

    За неуверенными же взглядами тех, кто избегает зрительного контакта, скрываются комплексы. Их может быть немало. Например, психологические проблемы, родительское воспитание, нечто повлиявшее на уверенность в себе.

    Как научиться удерживать взгляд при общении на собеседнике?

    Как перестать бояться смотреть людям в глаза, в том числе при разговоре? Есть ряд упражнений, выполняя которые можно научиться смотреть прямо в глаза собеседнику, не прятать взгляд. Они помогают проработать периферическое зрение, сделать ваш взгляд более пронзительным.

    Упражнения

    Для глазных мышц

    Оно заключается в укреплении мышц глазного яблока. Для этого понадобится простой лист бумаги, посередине которого рисуем точку.

    1. Помещаем листок напротив себя, соблюдая расстояние в 1,5-2 метра. Пристально смотрим на точку примерно 2-3 минуты, не отвлекаясь. Когда получилось сфокусироваться, делаем медленные круговые движения головой. Начинаем с небольшого радиуса, постепенно увеличивая амплитуду. Если представить движение головой схематически, оно будет похоже на сечение спирали или узор раковины улитки. Продолжать упражнение на протяжении 10 минут.
    2. Затем ещё 10 минут делаем движения головой в произвольной форме и с разной скоростью. Взгляд при этом сохраняем на заданной точке.

    Если вы чувствуете, что становится тяжело сохранять фокус, можно сделать небольшой перерыв, и вернуться к выполнению упражнения через несколько минут.

    Для концентрации

    Это тренировка на улучшение концентрации, которая помогает сократить количество морганий.

    1. Берём тот же бумажный лист, держим перед собой. Смотрим на точку по времени столько, сколько это возможно.
    2. После этого нужно зажмурить глаза. Затем, не меняя положение головы, поднимаем зрачки к потолку и смотрим на любую точку примерно 5 минут. При этом стараемся моргать по минимуму.
    3. Далее аналогичным образом, не моргая, концентрируем взгляд на точке пола.

    На удержание взгляда

    Оно вырабатывает умение продолжительное время не отводить глаза. Чтобы выполнять его, понадобится зеркало.

    1. Усаживаемся поудобнее. Направляем свой взгляд на отражение в зеркале, концентрируясь на переносице. Не моргаем. Рекомендуемое время этого блока — 15 минут.
    2. Затем, на протяжении такого же времени, смотрим поочерёдно, то в зрачок левого глаза, то правого.
    3. В завершительной части упражнения необходимо отрабатывать навык выражения эмоций только глазами, без помощи мимики лица. Это помогает обрести способность управлять своей реакцией в процессе беседы.

    Приобрести навык поддержания зрительного контакта можно с помощью усердного, но далеко не тяжёлого труда. Работая над собой в этом направлении, можно стать обладателем сильного и пронзительного взгляда, так необходимого для общественной успешности человека.

    Источник: woplan.net

    Для чего необходимо смотреть в глаза?

    Непрерывный зрительный контакт – животный инстинкт, который сохранился в людях в процессе эволюции. У зверей непрерывный взгляд прямо в глаза – признак агрессии и конфликта между особями. Достаточно представить себе картину двух котов весной, которые смотрят друг на друга, находясь в готовности наброситься с когтями на своего оппонента. И тот кот, который первым сдастся, и посмотрит в сторону, окажется проигравшим в стычке.

    У человека зрительный контакт стал одним из незаменимых способов невербального общения и инструментом для определения характера, темперамента и настроения собеседника. Непрерывный взор в глаза человеку напротив может быть как способом для завоевания и смущения понравившейся девушки, так и контролированием за действиями оппонента в конфликтной ситуации.

    Для многих постоянно смотреть в глаза – невыносимо тяжело: начинается смущение, возбуждение нервной системы, и в некоторых ситуациях, хочется просто сбежать, чтобы уйти от стрессовой для себя ситуации. Умение не отводить взгляд в неподходящий момент одно из ключевых для сильных психически личностей, а также для тренировки навыков общения.

    Почему страшно смотреть собеседнику в глаза?


    4 основные причины:

    Неуверенность в себе

    Прежде всего, дискомфорт при прямом зрительном контакте у человека вызывается глубокими проблемами со своей самооценкой и уверенностью в себе.

    В ситуации, когда собеседник начинает в течение всего диалога смотреть прямо в глаза начинается дрожь, переживания, возникает чувство, будто рассматривают, чтобы поиздеваться или насмехнуться, выискивают недостатки на лице.

    Cтрах

    Страх посмотреть в глаза может быть как в детском, так и во взрослом возрасте. Ребенок боится поднять голову и взглянуть в осуждающие глаза родителей, после того как принес домой дневник с двойкой. А взрослые инстинктивно боятся посмотреть в глаза своих начальников, как бы показывая свою готовность слушаться их, передавая таким образом им в руки борозды правления.

    Стыд

    Близкий человек поймал на лжи и теперь пытается поговорить. Будет крайне проблематично взглянуть ему прямо в глаза, потому что взгляд инстинктивно захочет упасть на соседние предметы или на отдаленную точку в полу.

    Смущение и волнение

    Не получается долго поддерживать зрительный контакт при неприятных диалогах, а также беседах, при которых возникает волнение или смущение. Самый частый пример – неуверенное знакомство с красивой девушкой или первый семейный ужин для парня с родителями своей возлюбленной.

    Как правильно смотреть в глаза?


    При повседневной беседе между людьми прямой зрительный контакт должен составлять не менее 30% всего времени и не более 70%, как считается в психологии. При недостаточном уровне контакта у собеседника может появиться ощущение нежелательности разговора, а при превышении – чувство, будто его «свербят» глазами. Во всем должна быть своя мера.

    Также, взгляд не должен быть «натянутым». При нейтральной беседе в глаза необходимо смотреть также, как и на все остальное вокруг.

    «Глаза – зеркало души», как говорит известная мудрость, они могут передать текущие эмоции и настроение собеседника, важно уметь правильно «настроиться», т.е. вчувствоваться в состояние человека, что улучшит контакт, как вербальный, так и невербальный. Особенно это важно при желании утешить кого-то или подбодрить в тяжелой ситуации.

    При случайном зрительном контакте на улице следует использовать периферическое зрение, т.е. смотреть в глаза, двигая только мышцами глазного яблока, не поворачивая голову. При туннельном зрении можно пропустить важные детали по сторонам, а при излишней заинтересованности при зрительном контакте, напугать другого человека.

    Отвожу взгляд

    Как научиться не отводить взгляд?

    Существует несколько упражнений, которые помогут научиться не отводить взгляд при беседе, а также в целом улучшить способности к периферическому зрению и придать глазам «пронзительность».

    Все упражнения нужно выполнять так, чтобы не переусердствовать. Если после начала выполнения разных движений начинает кружиться голова или глаза слезоточат – следует немедленно остановиться и продолжить на следующий день.

    Также, причиной отведения взгляда часто служит обычная неуверенность в себе, которую нужно побороть в процессе сеансов бесед с психологом, упражнения – лишь необходимая часть для тренировки.

    Тренировка мышц глаз

    Первое упражнение заключается в тренировке мышц глазного яблока.

    1. На простом офисном листе бумаги нужно нарисовать в середине точку и поместить перед собой на расстоянии полтора-два метра. В течение 2-3 минут пристально смотреть в нее, постоянно держа в фокусе и не отвлекаясь.
    2. Когда получилось настроиться, необходимо медленно делать круговое движения головой, сначала по небольшому радиусу, постепенно увеличивая его, в течение 10 минут. Схема движения должна быть похожу на узор на раковине улитки.
    3. Также в течение 10 минут, двигая только головой и сохраняя взгляд на точке, делать разнообразные узоры по своему желанию, периодически ускоряясь.

    Если становится тяжело в процессе выполнения упражнения – стоит сделать перерыв и продолжить через несколько минут.

    Концентрация

    Второе упражнение нужно для улучшения концентрации и обучению не моргать слишком часто.

    1. Следует поместить всё тот же лист бумаги перед собой и смотреть на него без моргания так долго, как это возможно.
    2. Затем зажмуриться, и, не двигая головой, только зрачком, начать смотреть на любую точку на потолке в течение 5 минут, моргая максимально редко.
    3. Также нужно перевести взгляд на любую точку на полу, концентрируя на ней взгляд и, не моргая при этом.

    Не отводить взгляд

    А третье упражнения направлено на то, чтобы научиться длительно не отводить взгляд.

    1. Следует удобно сесть перед зеркалом, и в течение максимально долгого времени смотреть на свою переносицу, не моргая. Продолжать выполнение 15 минут.
    2. После этого поочередно смотреть то в правый, то в левый зрачок, также в течение 15 минут.
    3. После этого, следует стараться выражать своими глазами различные эмоции, не прибегая к другим мимическим мышцам лица. Это поможет научиться правильно реагировать в процессе диалога.

    Умение не отводить взгляд – навык, который дает после усердной, но весьма нетяжелой работы над самим собой. Сильный и «пронзительный» взгляд – необходимая черта для успешного в обществе человека.


    Источник: pikacho.ru

    Значение взгляда в психологии мужчины

    Пристальный взгляд мужчины говорит о многом. По зрительному контакту можно предсказать дальнейшее развитие отношений. Многие женщины не придают этому должного значения, но по взгляду можно определить чувства мужчины. Какая может быть расшифровка:

    • Любопытство;
    • Страсть;
    • Заинтересованность;
    • Недоверие;
    • Разочарование;
    • Неприязнь;
    • Злость;
    • Раздражение.

    Если парень не уверен в собственных силах, он будет смотреть на объект своего обожания украдкой, пока девушка этого не замечает. Такие мужчины боятся отказа и разочарования. Также его беспокоит, что, если девушка заметит его пристальное внимание, это смутит ее или испугает.

    Серьезный взгляд и приподнятая при разговоре бровь говорят о том, что мужчина не видит в собеседнике ничего интересного и относится к нему с пренебрежением. Если он хмурит брови, скорее всего, собеседник ему неприятен или попросту раздражает.

    Пристальный, томный взор, внимательное разглядывание барышни говорят о сексуальной заинтересованности. Скорее всего, перед девушкой находится дамский угодник. В данном случае женщина сама будет решать, отвечать ей на флирт или нет.

    Также, если внимательно следить за поведением и взглядом парня, можно понять:

    • Если мужчина долго смотрит в глаза, это может означать, что женщина ему интересна как объект страсти, и он намекает на близость. Также он старается рассмотреть все важные для него детали женского тела и выяснить, интересен ли он партнерше;
    • Психологи сходятся во мнении, что, если парень задерживает взгляд на девушке более 8 секунд, это явный признак любопытства.

    Если пристальный взгляд мужчины в глаза женщины, психология отношений говорит, что следует дополнительно обратить внимание на детали:

    • Увеличивающиеся зрачки говорят о непосредственной тяге к женщине;
    • Если незнакомый парень рассматривает девушку в большой компании, это может значить, что он испытывает к ней любопытство и хочет познакомиться.

    Если мужчина смотрит, не отрываясь

    Психология сильного пола устроена так, что пристальный взор мужчины в глаза женщины может означать многое. В отличие от девушек, парни менее эмоциональные и не привыкли открыто показывать свои чувства.

    В данном вопросе главное – не ошибиться и правильно трактовать зрительный контакт. Многие девушки привыкли полагаться на интуицию.

    При разговоре

    Зрительный контакт во время разговора говорит о многом. Также важны ситуация и общая составляющая диалога. Если мужчина пристально смотрит на женщину, сидя в кафе и болтая ни о чем, это может быть признаком заинтересованности и симпатии.

    Рассматривание глаз, губ, зоны декольте – явный признак страсти и желания. На эти эмоции указывают расширенный зрачок и желание периодически коснуться собеседницы.

    Если между мужчиной и женщиной произошла ссора или напряженный диалог, то пристальный взор не говорит ни о чем хорошем. Возможно, парень злится или раздражен. Очень часто сильный пол держит гнев глубоко внутри себя, но острый направленный взор на собеседницу способен рассказать об его истинных эмоциях.

    Тайком

    Бросание взора украдкой или рассматривание дамы издалека говорит о том, что парень интересуется ею, но боится подойти и рассказать о своих чувствах. Такие молодые люди могут годами прятать свои эмоции, проявлять их будут только в таких периодических подглядываниях.

    Что в данной ситуации следует делать девушке? Если парень ей не безразличен, стоит сделать первый шаг самостоятельно. Подобная скромность не говорит о его отрицательных качествах. Нерешительный молодой человек боится быть отвергнутым и осмеянным, только и всего.

    Проходя мимо женщины

    Взгляд глаза в глаза мужчины и женщины, проходя мимо друг друга, свидетельствует про явный интерес с обеих сторон. Если парень провожает девушку взглядом во время встречи, это говорит о том, что она ему симпатична, и он не против завязать общение.

    Что в подобной ситуации стоит делать девушке? Скорее всего, через некоторое время мужчина сам сделает первый шаг. Если он позволяет себе открыто задерживать взгляд на представительнице прекрасного пола, проходящей мимо, проблем с самооценкой у него нет.

    Улыбка во время пристального взгляда

    Улыбка совместно с пристальным взглядом – это мужское оружие, призванное растапливать женские сердца. Если парень долгое время смотрит на девушку, когда она это видит, улыбается и отводит глаза, это явный признак того, мужчина испытывает сексуальное влечение.

    Взгляд глаза в глаза и добродушная улыбка – признаки интереса, любопытства. Мужчина хочет познакомиться с избранницей или завязать более близкие отношения.

    Зрительный контакт в упор и чуть насмешливая улыбка говорят скорее о противоположной реакции. Девушка ему неинтересна, подобные меры свидетельствуют о раздражительности или даже скуке.

    О чем говорит длительность зрительного контакта

    Продолжительность зрительного контакта также имеет значение и говорит о разном настрое мужчины. Не менее важна реакция, следующая после того, как взгляды мужчины и женщины встретились и пересеклись:

    1. Если мужчина смотрит в глаза, не отрываясь, он испытывает положительные эмоции, в особенности, если внимание длится не менее восьми секунд.
    2. Если мужчина начинает быстро отрывать взгляд после того, как взгляды пересеклись, стоит обратить внимание на то, как он это делает. Если человек отводит глаза вниз, это свидетельствует о его симпатии. Если в сторону, скорее всего, дама его не заинтересовала;
    3. Взгляд с половиной. Его очень сложно заметить, в особенности девушкам, которые не являются проницательными. Подобный взгляд задерживается на человеке, чуть больше, чем это нужно при обычном общении (порядка двух секунд). Подобные сигналы мужской организм проявляет в отношении вещей или людей, которые их заинтересовали. Данная реакция проходит на бессознательном уровне, и сильный пол не в состоянии ее контролировать или скрыть. Поэтому, если женатый парень так задерживает свой взгляд на девушке, это повод, чтобы задуматься;
    4. Двойной взгляд – сознательный жест, который применяется, чтобы привлечь женское внимание. Если девушка все чаще ловит подобные длительные зрительные контакты на себе (порядка четырех секунд), ей стоит обратить внимание на данного парня;
    5. Парень отводит глаза или сознательно старается избегать прямого контакта. Мужчина и женщина даже могут находиться наедине. Подобная реакция говорит об отказе. Он не интересуется собеседницей.
    6. Взгляд влюбленного мужчины. Когда перед ним объект его симпатии, он готов смотреть сколько может, попросту не может оторваться. К такой реакции прибавляются еще и теплая улыбка, мимические морщинки и многое другое.
    7. Страсть или безумие. Постоянное пристальное внимание, навязчивый зрительный контакт – это признаки того, что мужчина сходит с ума по женщине. Он даже может молчать о своих чувствах, но постоянно будет искать глазами объект своей страсти.
    8. Внимательный взгляд после шутки – парень следит за реакцией девушки. Как известно, женская психология устроена так, что, если мужчина ей симпатичен, она засмеется над его даже самой глупой шуткой. Поэтому пристальное внимание за реакцией девушки на шутку также говорит о его заинтересованности.

    Как должна реагировать женщина

    Ловя на себе подобные взгляды, женщина должна понять, как она относится к конкретному человеку. Если парень ей симпатичен, можно смело начинать разговор. В противном случае, просто игнорировать подобные зрительные сигналы, через некоторое время парень сам откажется от попыток привлечь внимание.

    Когда парень, находясь рядом, помимо рассматривания, старается присесть, наклониться к собеседнице, это также признаки заинтересованности. Физический контакт при этом не обязателен, мужчина просто будет пытаться уменьшить расстояние между собой и собеседницей.

    Вне зависимости, насколько агрессивно или скромно ведет себя парень, дальнейшее развитие событий зависит от дамы. Если она будет подавать ответные сигналы, мужчина продолжит осторожные ухаживания. Если симпатия отсутствует, мужчина это достаточно быстро поймет и постарается больше не надоедать.

    На что стоит обратить внимание в общении с девушкой, чтобы понять ее заинтересованность:

    • Она смущается или краснеет под пристальным взглядом;
    • Части ее тела направлены в сторону человека, который ей интересен;
    • Она постоянно касается волос, шеи, деталей одежды или украшений. Так девушка старается скрыть эмоции и неосознанно приводит себя в порядок;
    • В компании она старается находиться как можно ближе к объекту своего интереса;
    • Активно смеется над любой шуткой, участвует в диалогах.

    Стоит посмотреть мужчину в глаза, и все сразу становится ясно – правило, которого придерживаются многие девушки. Это действительно является правдой, важно только знать, как расшифровываются подобные знаки.

    Источник: srazu.pro


    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.