Если мужчина не любит и не отпускает

Отношения между мужчиной и женщиной – тема многогранная и непростая, так как в союзе важную роль играют оба партнера, и каждый из них имеет свой характер и взгляды на жизнь. Когда у пары все складывается хорошо, особых трудностей не возникает. Но в жизни бывают ситуации довольно неоднозначные.

Предмет нашего сегодняшнего разговора – психология отношений мужчины к женщине, когда он с одной стороны проявляет свое безразличие, с другой – не отпускает избранницу. Каждому в таком союзе приходится нелегко. Мужчина чаще всего испытывает чувство вины за отсутствие любви к и избраннице, женщина – не понимает, почему он не берет на себя ответственность за принятие решения разойтись. Оба не находят себе места, жизнь приобретает мрачные краски.

Что чувствует женщина?

Что все-таки делать, если мужчина не любит и не отпускает? Во-первых, попытаться разобраться в гамме чувств. Если есть любовь или большая привязанность, то отношения сохранить, конечно же, можно. Но будут ли они нужны обоим партнерам или так и будут существовать по женской инициативе?

Интуиция, а вместе с ней и здравый смысл должны подсказать верный ответ. Есть тысячи примеров, когда мужчина, оставшийся после подобного этапа отношений вместе с женщиной, менялся к лучшему, и пара не расставалась до конца жизни. Но существует такая же статистика по случаям, когда подобная тактика ни к чему хорошему не приводила, и партнеры вскоре расходились. Вместо того чтобы терзаться и биться головой о стену в поисках ответа на вопрос о том, что делать, если мужчина сказал «не люблю», постарайтесь в первую очередь собраться с мыслями и понять, что вы сами к нему чувствуете. Что в вас говорит громче всего: раненая гордость, уязвленное самолюбие или любовь? Исходя из этого и нужно принимать решение.

Привычка, и ничего более

Чаще всего мужчина не отпускает женщину, потому как он привык к ней, и ему так удобно. В целом такой поступок характеризует его как эгоиста и неуверенного в себе человека. Ради собственного комфорта мужчина готов пренебречь чувствами партнерши. Если вы понимаете, что определенно являетесь запасным вариантом для него, не позволяйте так себя унижать. Каждая женщина достойна испытывать любовь и взаимно наслаждаться этим чувством со своим мужчиной. Если он не может дать этого, отношения не имеют смысла.

Вообще задача мужа в жизни женщины – делать ее счастливой, оберегать, помогать в трудных ситуациях. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненужных людей, которые вас не ценят. Ваш человек непременно встретится и подарит незабываемую радость от взаимной любви.

Боязнь остаться одному

Если мужчина не любит и не отпускает, возможно, вы слишком многое ему прощали, и он почувствовал всю прелесть безнаказанности. При этом чаще всего он ведет себя немного надменно, всячески показывая, что ему найти себе партнершу – не проблема. Это вам придется думать, как дальше жить. Плюс ко всему, часто звучат слова унижения в сторону женщины наподобие: «кому ты вообще нужна», «да кто на тебя посмотрит» и т. п. И вовсе не имеет значения, какие на самом деле у женщины внешность и личные качества. Она может быть писаной красавицей, превосходной хозяйкой и успешной по жизни. Почему мужчина не отпускает такую женщину? Потому что боится остаться один. А унизительные фразы допускает потому, что сам ненавидит в себе то, о чем говорит другим. На лицо глубокие комплексы, главный из них – собственная неполноценность и неуверенность в себе. Нужен ли такой мужчина рядом, если он также беспомощен, как ребенок?

Собственник по натуре

Многие союзы и семьи создаются по принципу: была девушка хорошей, хозяйственной, вот и женился. А когда в жизни встречается более привлекательная женщина, сразу начинают думать, что в браке-то любви и не было, а вот здесь – есть. И зарождается любовный треугольник: жена любит мужа, он любит любовницу, а та – в надежде, что встретила свою судьбу, как правило, о его семейном статусе даже не подозревает.

Если по натуре своей мужчина собственник, не наделенный совестью от природы и по воспитанию, то он будет всевозможными способами удерживать возле себя обеих дам. При этом каждая из них будет слышать виртуозные речи о том, как ему тяжело, как приходится разрываться. В таких ситуациях мужчины умудряются привязать к себе сразу двух избранниц обещаниями, безумными объяснениями происходящего и клятвами в любви каждой из них. Такова психология отношений мужчины к женщине.

Леди берет ситуацию в свои руки

Когда семейная драма разворачивается по схожему сценарию, решение, что делать дальше, должна принимать жена. Не должно пугать и останавливать наличие детей, совместной жилой площади и прочего имущества, «нажитого непосильным трудом». Главное в ситуации, если мужчина не любит и не отпускает, дать ему понять, что жена не является его собственностью, как и дети, а все остальное положено делить по закону. Терпеть выходки мужа в надежде, что он образумится и поймет, какой неоценимый подарок в виде принятия обратно преподнесла ему супруга, не стоит. Это может длиться вечно, а вы впустую потратите свою жизнь на ожидание чуда. К тому же так устроены мужчины, что мало кто из них добровольно уходит от хорошей женщины.

Они смотрят на совместную жизнь, особенно с возрастом, весьма практично. Если хозяйка и умница – в доме, то красавицу-искусницу можно и на стороне найти. Обычно это называется отдушиной.

Ставим точку!

Если вам не повезло, муж оказался зачинщиком подобной ситуации, нужно показать ему, что и вы имеете право на полноценную жизнь. Вас не устроит вариант частичного удовлетворения ваших потребностей. Часто мужчины, видя подобный настрой, начинают активизироваться. Правда, не всегда их вектор направлен на сохранение семьи. Если мужчина говорит, что не любит, значит, мужем вашим ему уже не быть. Он может оставаться отцом для своих детей, помогать материально, но доступ к вашему телу, а тем более к сердцу навсегда закрыт.

Не совершайте таких поступков

Многие женщины совершают очень распространенную ошибку – продолжают интимные отношения с мужем, зная о его неверности и наличии третьей особы. Во-первых, если он все еще воспринимает вас как объект для секса, значит, это может послужить мощным рычагом влияния на дальнейшие отношения. Если прекратить близость, он или просто уйдет, так как оставаться смысла нет, или предпримет усилия по восстановлению контакта. Каким бы ни был исход, это лучше, чем находится в подвешенном состоянии.

Он запутался…

Если мужчина не любит и не отпускает, бывает, что он действительно запутался. Жизнь непредсказуема, случается, что люди влюбляются. Может, обстановка повлияла, обстоятельства так сошлись или дама настойчивая встретилась.

Сердцу не прикажешь – это да, но ведь человек в состоянии управлять своими действиями. Если не искать встреч с объектом симпатии, а пытаться просто не думать об этом, то, скорее всего, никаких проблем не будет, и пламени бурных отношений из искорки страсти не разгорится. Но мужчины очень падки на соблазны. Им легче поддаться искушению, вернее – более сложно устоять. Вот такие слабовольные создания. Многих ни наличие семьи, ни детей не смущает.

Дайте совет

Но если уж ваш мужчина запутался в своих чувствах, то помогите ему в них разобраться. Конечно, если он попросит об этом и по-человечески пойдет на откровенный разговор. Если нет упреков с его стороны, что это все ваша вина, уже хорошо. Мужчина может признаться в адюльтере, но уточнить, что именно это помогло ему понять, насколько сильно он любит свою супругу. Да, ситуацию просто так отпускать не стоит. Своеобразно следует проучить его. Например, начать больше времени посвящать себе, потратить на собственные нужды сумму, которую раньше никогда себе не позволяли, заняться внешним видом, сменить имидж, уделять внимание личным интересам. Такое поведение покажет, что вы готовы быть рядом только с тем мужчиной, который будет ценить вас и считаться с вашими взглядами. Интересы семьи в этот период лучше отодвинуть на второй план. Увидев, какой вы стали ухоженной, увлеченной и одухотворенной, супруг, скорее всего, начнет завоевать вас заново.

Заключение

Какая бы ситуация ни случилась в вашей жизни, не стоит думать, что только потому, что вы – слабая и хрупкая женщина, у вас нет права принимать ключевые решения.
лько сам человек может выбирать, по какому пути ему идти и каким шагом. Муж или возлюбленный, конечно, имеют большое влияние на жизнь женщины, однако они являются ее составляющей. Нельзя терпеть любые выходки партнера, лишь бы не быть одной. Это приведет только к несчастной жизни, которая потеряет смысл. Чтобы этого не произошло, уважайте и любите себя, тогда любому мужчине, встретившемуся на пути, не останется ничего, кроме как относится к вам так же. Будьте счастливы!

Источник: FB.ru

Самые распространенные причины, почему мужчина не хочет серьезных отношений

Многие женщины думают, что причиной отказа от серьезных отношений является банальный страх. Это заблуждение. Подводных камней намного больше. Их настолько много, что даже сам мужчина не знает всех своих опасений.

Итак, каковы причины нежелания развития серьезных отношений:

Неудачные жизненные примеры. Если у мужчины в семье сложились неудачные отношения, или же друзья каждый день гнетутся семейным положением – это накладывает свой отпечаток. Парень видит, что серьезный шаг приводит к разочарованиям и подавлению. Тогда зачем нужен этот шаг, если вам и так прекрасно вместе?
Привычка. Это тот вариант, когда мужчина уверен, что вы всегда будете рядом. Ему удобно, он привык к вашей еде, встречам, разговорам. Вы надежная, веселая, верная, что еще нужно для счастья?

Незрелость. Молодые парни редко хотят заводить серьезные отношения, поэтому, начиная с ними встречаться – сильно не обольщайтесь. Зачем ему это? Родители дарят материальные блага, друзья – комфорт и веселье, вы – все остальное. Никто никому ничего не обязан, жизнь прекрасна.
Давление со стороны. Обычно это делается со стороны родственников или непутевых товарищей. «Ты еще молодой, не делай глупостей», «У тебя в жизни столько перспектив, а ты всё губишь», «Тебя ждет еще масса таких красавиц, куда торопишься», «Ты достоин большего»… Авторитет родителей, конечно, здорово, но нужен ли вам такой партнер?
Нерешительность, трусость. Есть такие вечно сомневающиеся мужчины. И отношения у вас гладкие, и любовь царит между вами, но навязчивые тараканы в его голове всегда наклоняют чашу весов то в одну, то в другую сторону.
Предыдущий печальный опыт. Мужчину настолько одолевают страхи и сомнения, что он просто не способен впустить в себя серьезные чувства.
Назойливость спутницы. Здесь срабатывает психологическая защита под названием «сопротивление». Даже если парень любит, он не захочет серьезных отношений только из-за того, что девушка слишком напориста и требовательна. «Все мои подруги уже замужем», «Ты обещал жениться», «Давай жить вместе, а то уйду к тому, кто меня ценит больше». От таких назойливых дам бегут без оглядки, никто не желает быть под каблуком.

Полигамность. Не путать с патологическим бабником. Такой мужчина в принципе не видит потребности в браке. Это султан, который вправе находиться в свободных отношениях с тем, кем захочет (по факту у него может быть одна девушка, но тешить свое самолюбие он умеет).
Мужчина чувствует себя рядом с женщиной маленьким мальчиков. Если женщина играет роль матери, опекая его на каждом шагу (надень перчатки, ложись спать, тебе нельзя колбасу, побереги глаза), то шансов на серьезные отношения мало. Если, конечно, спутник сам по себе инфантильный, то вы будете идеальной парой.
Мужчина понимает, что вы не тянете на роль законной супруги. Чего-то в вас нет для серьезной жизни (медлительна, рассеяна, игнорируете его потребности, ленива, зависима от внешних факторов, имеете разные интересы, планы на будущее). Поверьте, это даже к лучшему, а то намучаетесь оба.
Корысть. Он полностью живет за ваш счет: жилье, отдых, покупки, походы в рестораны и т. д. Почему не женится? А главного-то нет. Где любовь?
Женщина подавляет спутника, относится к нему пренебрежительно (заставляет его выполнять домашнюю работу, шутит над ним при друзьях, игнорирует его просьбы, при любом конфликте ставит ультиматумы). Кто хочет становиться половинкой властной спутницы? Да и зачем вам мужчина заведомо слабее вас?
Страх перед чувствами. Это касается неопытных парней, которые испугались своих сильных чувств. Такое тоже бывает, все, что от вас требуется – дать ему время собраться с мыслями.

Есть еще одна рациональная причина, по которой мужчина не стремится сейчас выстраивать серьезные отношения. Это материально-бытовые трудности. Партнер может испытывать стыд или неловкость от неспособности обеспечить свою спутницу в данный момент. Это нормально, даже правильно, ведь он готов брать ответственность за ваше присутствие в своей жизни!

Главный совет – трезво смотреть на вещи. Если мужчина просто пренебрежительно к вам относится, не ищите психологических причин в его поведении, их там нет.

Если мужчина не хочет серьезных отношений, почему не отпускает

Это ситуация из разряда: сам не съем, и другому не дам. Такие мужчины настоящие эгоисты, которые ведут себя абсолютно так, как хотят, держа при этом женщину в неведении и ложных надеждах. Обычно это отличные манипуляторы – неделю парень может не звонить, а потом будет рассыпаться в любовных признаниях.

Почему же мужчина не отпускает свою избранницу, несмотря на то, что не хочет с ней серьезных отношений? Давайте не будем рассматривать вариант женатого мужчины – с этим и так все понятно. Он вас ценит как дополнительное звено, основным же всегда выступает жена, какими бы байками вас не кормили (скоро разведемся, я люблю только тебя, мы живем как соседи, я с ней ради детей). Эти песни всегда одни и те же, поверьте. Только в редких случаях любовница занимает тот желанный главный пост. Почему не отпускает? Зачем же? Вы поднимаете ему самооценку, он с вами дышит, чувствует себя желанным, нужным. Мужчина заполняет ту пустоту, которая образовалась с законной супругой. И все.

Помимо этого, самая распространенная причина — удобство. У вас есть общие интересы, вы его всегда дождетесь, накормите, обнимите, приласкаете. Вы постоянно в доступе – к вам приходят тогда, когда хотят и любое поведение принимается беспрекословно. Когда мужчина привыкает к такому – на более серьезное к себе отношение рассчитывать уже бессмысленно. Отпускать такую женщину грех – кто еще так будет незабвенно к нему относиться.

Есть второй распространенный вариант: мужчина любит свою спутницу, но серьезные отношения строить отказывается из-за характера (привычек, поведения) любимой. Если в вас есть что-то такое, что его останавливает – он до последнего будет надеяться на ваше исправление. Может, вы слишком вспыльчива или угрюма? Или отказываетесь готовить ужины? У вас 4 кошки, а у него аллергия? Уделяете времени больше подругам, чем ему? Подумайте об этом.

Держать около себя женщину можно еще по ряду других причин:

мужчина просто боится одиночества (категория 35+);
зациклен на себе, а к спутнице приходит только за свежей похвалой, порцией любви, признанием, чистыми носками или любимым борщом;
ему льстит такой поворот событий;
запутался в своих чувствах;
имеет двух женщин на примете, и каждая из них дополняет друг друга по качествам и умениям.

Если парень не хочет серьезных отношений, но и расставаться при этом не хочет, это опасная ловушка для женщин. Хитрец ведь не просто удерживает спутницу, он ей всячески показывает свою заинтересованность. Покупает ей подарки, ревнует ее, опекает, злится. Своими внезапными выпадами дает понять, как она ему дорога, подтягивая за невидимую ниточку в удобных для себя ситуациях. Но при первой же возможности уходит! Такие отношения длятся до тех пор, пока женщина будет это позволять.

Мужчина после развода

Развод – великое потрясение для мужчин. Неважно, по каким причинам и по чьей инициативе он произошел, представители сильного пола переживают его болезненно. Если женщина может выплескивать свои эмоции родственникам, в задушевных посиделках с подругами, в собственном преображении, то мужчина чаще замыкается и даже лезет в бутылку. Такие неотработанные травмы остаются в душе надолго, накладывая отпечаток на дальнейшее поведение.

Мужчина не готов к серьезным отношениям после развода по нескольким причинам.

Первая – после разрыва прошло еще слишком мало времени. А если развод был тяжелым (раздел имущества, оскорбления, суд, слезы детей), то свежие раны чисто морально отталкивают мужчину от серьезных отношений. Он противится, боится, отвергает, сомневается, не доверяет противоположному полу. Это будет длиться до тех пор, пока неприятные воспоминания не сотрутся. Если, к тому же, мужчина еще любит бывшую – нынешняя будет проигрывать ей по всем фронтам. Только жена знала, сколько сахара ему нужно в чай, какой его любимый цвет галстука, что подать после тяжелого рабочего дня.

Вторая ситуация – после развода прошло уже слишком много времени. Этот случай более серьезный, ведь мужчина уже полюбил свой свободный статус. Он сам себя контролирует – ест, спит, играет за компьютером, пьет пиво сколько хочет. Менять в своем устое одинокий волк ничего не намерен, а любые разговоры на серьезные темы им воспринимаются чересчур остро. Он защищает свою свободу и пресечет любые попытки на нее посягнуть. Здесь серьезный разговор нужен обязательно, потому что заядлый холостяк искренне удивляется, что же вас тяготит в таких прекрасных, стабильных отношениях.

Есть еще вариант, что мужчина не доверяет партнерше. Особенно если бывшая жена его предала. Либо же прошлый брак был настолько неудачным, что внес серьезные деструктивные установки:

что ни делай для жены – не будет благодарности, ответной реакции, похвалы, уважения, поддержки;
женщина постоянно орет, всем недовольна, злая, растрепанная, неухоженная;
все женщины становятся равнодушными спустя год брака;
в семье только и знают, что требовать, упрекать, реветь, страдать;
совместная жизнь – это сплошное неудобство, нарушение личного пространства.

Помочь ему преодолеть психологические трудности сможет только действительно любящая, преданная и терпеливая женщина. Такие жизненные позиции с каждым годом становились все крепче, поэтому не надейтесь это исправить в короткие сроки.

Если вы с мужчиной действительно хотите серьезных отношений, но прошлый печальный опыт сильно мешает – обратитесь за помощью к психологу. Специалист поможет вашему избраннику переосмыслить ценности и отпустить прошлые обиды, чтобы шагнуть навстречу счастью.

Если мужчина боится серьезных отношений

Страхи у взрослых людей не образуются на пустом месте. Если парень не хочет отношений только из личных опасений и сомнений, значит, у вас есть все шансы выстроить гармоничный союз. Просто на это нужно время.

Итак, если девушка уверена, что между ними живет любовь, но по каким-либо причинам молодой человек боится шагнуть вперед, ей нужно доказать, что они смогут быть счастливыми вместе. Доказать не словом, а делом, поведением, отношением. На этот счет есть несколько рекомендаций психологов.

Первый, главный шаг – дать понять ему, что вы зрелый союзник. Есть категория девушек, которые по любому поводу закатывают истерики, скандалы, рыдают, обижаются на мелочи. Такое поведение безумно расстраивает и отталкивает мужской пол. Дамы ошибочно себя превозносят в ранг стерв, однако с такими особями страхи жениться только усугубляются. Попробуйте умерить свой пыл. Страсть – это прекрасно, однако отбросьте излишний драматизм. Постарайтесь стать для своего партнера хорошим другом, с которым у него должно возникнуть взаимопонимание и доверие. Тогда вы сможете спокойно проговаривать дальнейшие отношения и существующие страхи. Проговаривать и решать, конечно же.

Второй шаг – будьте зрелым союзником, но беззащитной женщиной. Поверьте, это совместимо. Начните нуждаться в своем мужчине. Пусть заботится, опекает вас, дарит положительные эмоции. Однако без капризов и указок, что да как нужно делать! Он главный, поэтому отдайте ему руль. Но чтобы так было, нужно сначала вам научиться радовать и удивлять своего партнера. Начните, ему будет приятно, и он обязательно ответит взаимностью.

Третий шаг – постоянно саморазвивайтесь. Мужчина боится не только крикливых, истерящих женщин, но и глупых. Ваша задача – быть всегда интересной, захватывающей. Нужно, чтобы парень видел, насколько перед ним самобытная личность. Тогда он будет полностью поглощен вами, и ни за что не захочет вас отпускать.

Последний шаг заключается в отсутствии запретов. Молодой человек, который не хочет серьезных отношений, боится потерять свободу. Покажите ему обратное! Позволяйте своему мужчине заниматься тем, чем ему приятно. Пусть ездит на рыбалку, выбирается с друзьями в бар, возится со своим мотоциклом по субботам. Главное – не сидите дома в этот момент и не изводитесь попусту, иначе скандал обеспечен. Займите себя чем-то интересным, пусть четвертый шаг напомнит вам об этом. Научитесь ему доверять, ведь если девушка до сих пор уверена, что партнер побежит налево, зачем они вместе?

Это работает лишь тогда, когда причинами нежелания вступать в серьезные отношения являются страхи. Тогда, шаг за шагом, вы пересечете желанную финишную черту.

Как вести себя женщине

Любимый мужчина сказал, что не хочет серьезных отношений, а хочет легкости и общения без обязательств… Ну хоть сказал – по крайней мере, дальнейшее ваше поведение будет осмысленным.

Да, это смело, откровенно, но как реагировать на такие слова? Как себя вести и нормальны ли такие заявления? Такие фразы неприятны, но приемлемы в отношениях, ведь вам сразу раскрывают карты. Ваша задача – понять, что делать с этими картами.

Первым делом должен состояться серьезный разговор на эту тему. Выясните – совсем не хочет или именно сейчас? Если сейчас – ограничивайте временные рамки. Например: давай повстречаемся (поживем) так 3 месяца, если ничего не изменится – нам придется расстаться. Так спутница дает понять, что она отказывается тратить время впустую. Такая стратегия отлично подойдет к тем ситуациям, если пара уже проживает на одной территории или избранник слишком молод по возрасту.

Если спутника отталкивает ваше поведение – узнайте, что именно его нервирует. Как только женщина рационально подойдет к этому вопросу и начнет меняться – отношение мужчины к ней изменится. Он увидит, что вы заинтересованы в нем, цените его, дорожите им, а это главное.

Если избранник находится с вами из-за неимения другой женщины – скажите честно, что готовы стать ему верной и преданной спутницей, но в случае нормальных отношений. Пользоваться собой не позволите. Это заставит его взглянуть на вас другими глазами. Поверьте, после этого уважение к вам вырастет на 200%.

Если же мужчина игнорирует серьезные отношения, потому что зациклен на себе – либо принимайте его таким, будьте тенью и верной спутницей, либо же становитесь ему подобной. Только соответствуйте образу королевы.

Если с вами просто нерешительный мужчина – знайте, что так будет всю жизнь. Разговоры тут излишни, вам просто придется брать все в свои руки. Написать заявление в ЗАГС, купить ему костюм, выбрать место отдыха. Утрировано, но честно.

Во всех ли случаях нужно разговаривать и работать над отношениями? Есть случаи, когда нужно бежать без оглядки. Это ситуации, когда мужчина руководствуется корыстными мотивами, если он типичный бабник или невротическая личность. Поверьте, в данных случаях шансы на серьезные отношения равны нулю.

Какие предпринять действия

Итак, мужчина хочет отношений без обязательств. Что бы женщина ни твердила, и как бы она не старалась держать лицо – это бьет ниже пояса.

Что делать, какие предпринять действия, чтобы не кусать потом локти? Перед тем, как вы примите окончательное решение, вспомните, что это только ваша жизнь, поэтому любой шаг для вас станет верным априори!

Все, что может сделать женщина в такой щекотливой ситуации, это:

попытаться оживить (расшевелить) отношения;
занять такую же позицию, как мужчина;
разорвать бесперспективный роман.

Второй пункт мы не будем рассматривать всерьез, так как это заведомо проигрышная позиция. Всего, чего добьется женщина – сбросит с мужчины тяжкий груз ответственности, делая его жизнь еще прекраснее. Причем сама будет от этого страдать – так уж устроена психология.

Как оживить отношения

Оживить отношения – великая работа. Она должна проводиться лишь в том случае, если между людьми действительно царит любовь. Поэтому вовремя распознайте, что это: страх вступать в серьезные отношения или нежелание? Если мужчина избегает проводить с вами время, в постели стал холодный, злится, скандалит и спорит без причины, стал скрытным, то вы, увы, имеете дело с безразличием. Тогда это будет уже совсем другая история.

Если же отношения просто застыли на месте, запасайтесь терпением. Терпение – самое основное качество, которое вам теперь пригодится. Вы должны стать мудрой, а значит терпеливой, податливой, сексуальной, искренней, всепрощающей, верной и стабильной.

Первое, что нужно понять: взрослого мужчину переделать невозможно. Можно скорректировать его отношение к чему-то, но не более того. Поэтому никаких упреков – это бьет по его самооценке. Хвалите, восхищайтесь, поддерживайте. Пусть поймет, что нуждается в вас. Вы – лучик света, без которого все-таки ему темно.

Станьте в эмоциональном плане независимой от него. Вы пожалеете, обнимите, похвалите, но извини, завтра рано вставать и вам пора спать. Как можно так поступить с ним – центром вашей вселенной? Ну вот так, вы планета сама по себе. Тогда мужчина захочет приблизиться к вам, чтобы не дать вам ускользнуть.

Соглашайтесь с ним чаще. Улыбайтесь игриво и соглашайтесь. Это внесет здоровую нотку заинтересованности и озадаченности. Только пусть это будет в адекватных ситуациях, иначе бурный скандал неминуем.

И конечно, всегда удивляйте его. Будьте непредсказуемой в положительном значении: в сексе, поведении, реакции, словах, жестах. Пусть захочет узнавать вас. Заинтересованность вами – завершающий шаг на пути к серьезным отношениям.

Как разорвать бесперспективные отношения

Поймите, что угнетающие отношения сохраняют только созависимые люди. А созависимые люди не способны ни дарить счастье другим, ни быть счастливыми сами. Вас не любят, но и не отпускают, а значит, пришло время уходить самой.

Как к этому прийти?

поймите, что счастливый союз не зависит лишь от одного человека, а вы сделали все, что могли в этих отношениях;
гармоничный союз строится только на любви, а не на страхах остаться одному;
больные отношения невозможно вылечить, даже если желаете это сделать всем сердцем;
осознайте, что, став свободнее, вы обретете истинное счастье, ибо то, что называется счастьем сейчас – суррогат;
приняв решение расстаться, делайте это без негативных эмоций – только безразличие способно разорвать порочный круг.

Мужчина не хочет отношений, но хочет продолжать общаться? Нет и еще раз нет! Зачем? Чтобы снова ходить по замкнутому кругу? Это и есть «подтянутые» отношения, которые никогда не перерастут в нечто большее. Сказали как отрезали! Разозлитесь на себя, в конце концов! У вас всего одна жизнь, чтобы тратить ее на того, который однажды уйдет к другой без зазрения совести. А вы что? А вас предупреждали, что так будет!

Итак, скажите, что встретили другого. Как обухом по голове, да! Если попытаетесь быть вежливой, нянькаться и тихонько говорить, что у вас просто разошлись пути – ничего не получится! Он станет уговаривать, строить жертву или обижаться, что вызовет у вас лишь чувство вины. Уговоры, мольбы, звонки, смс, ухаживания (поверьте, они временны), пустые обещания остались в прошлом.

Чтобы меньше думать и тосковать, психологи предлагают отдаться деятельности, которая приносит пользу. Спорт, работа, учеба, посиделки с подругами, генеральная уборка дома, визит к родителям, долгожданное путешествие и т. д. Составьте список недостатков непутевого партнера – в моменты отчаяния заглядывайте туда, чтобы убедиться в правильности своего решения.

Дальше начинаем себя любить. Красим губы, улыбаемся окружающим, надеваем любимые наряды! Открываем глазки шире, теперь ваш взгляд говорит о том, что вы свободная девушка. Живете так, как хочется вам, встречаетесь с теми, с кем хотите, дышите полной грудью. Никто больше не дергает вас за короткий поводок, никто не манипулирует вашим поведением и настроением. Чувствуете волшебный запах? Так пахнет свобода!

Психологи говорят – если парень не хочет серьезных отношений с девушкой, скорее всего, это не последняя избранница в его жизни. Обычно мужчины землю роют руками, пока не добьются того, чтобы желанная женщина полностью принадлежала ему. Если же они инфантильно заявляют, что хотят свободных отношений, значит, что хотят они их именно с вами. Принимать это или нет – решать исключительно женщине. Вы можете попробовать, но вряд ли это кому-нибудь принесет удовольствие и счастье. Не затягивайте себя в трясину слез, тоски и вечного ожидания. Посмотрите на себя – вы однозначно достойны полноценной любви. Пусть в вашей жизни будет только тот, кому вы нужны как воздух! Будьте счастливы!

Посмотрите полезное видео:

Источник: budumna.ru

Нужно познакомиться с собой. Да, это может вас удивить, но, фокусируясь на другом, мы уходим далеко от себя, не можем отличить свои желания от того, что хочет партнер. А как можно помочь себе, если мы не понимаем, кто мы? Один из действенных способов это узнать — свидания с собой. Как они происходят? Нужно готовиться, назначать время и место, как при встрече с возлюбленным. Подумайте, куда бы вам хотелось пойти: в кино, на прогулку, в ресторан. Важно, чтобы это были не посиделки с друзьями, вечер перед экраном телефона, а полноценное проживание и включенность в свидание с собой. Поначалу сама идея может казаться дикой, но со временем такая практика позволяет лучше узнать свои желания и потребности, побаловать себя и, познакомившись с собой, снизить страх одиночества.
Важно признать, что каждый партнер несет ответственность за себя и свою жизнь, и перестать думать, что мы можем поменять жизнь другого. Для этого как минимум важно принять, что только от вас зависит, сможете ли вы удовлетворить свои потребности или нет. Как уже было сказано ранее, важно научиться просить помощи и ее принимать, а еще — не воспринимать отказы помочь как трагедию. Важно уметь говорить «нет», когда вы чего-то не хотите.

Удивительно, но, когда мы проходим этот путь, страхи начинают отступать и постепенно появляется сила. Это не значит, что не будет больно и ваша жизнь сразу заиграет всеми красками. Понадобится время, чтобы отпустить когда-то столь значимые отношения. Зато вы вернете себе свою жизнь и высвободятся ранее запертые в темницу желания.

После выхода из болезненных отношений мои клиенты часто начинают дело, о котором так давно мечтали, становятся более раскрепощенными и уверенными, начинают наслаждаться жизнью, дышать полной грудью и удивляются, что им может быть хорошо с самими собой.

Я сама, находясь в болезненных отношениях, даже не представляла, какие возможности может дарить жизнь. Сейчас же я пишу книгу, веду свою группу для созависимых, строю здоровые отношения с мужем, ушла с работы по найму, чтобы жить по своим правилам. Оказывается, все возможно. Нужно только захотеть себе помочь и перестать надеяться, что кто-то сделает это за вас.

Источник: www.psychologies.ru

Мечты vs. Реальность

Как все начинается. Каждая девушка с детских лет мечтает о «том самом» — принце на белом коне, который однажды возникнет из ниоткуда, спасет ее от плена серых будней и увезет в волшебную страну. Там каждый вечер они будут наслаждаться закатом, лежа в мягких гамаках и попивая сок из кокоса. А рядом будет бегать двое милых ребятишек – умных и красивых.

Пример, конечно, утрирован, но суть не меняется. Все женщины (99% — точно) мечтают выйти замуж за любимого человека и быть рядом с ним счастливой до конца своих дней. Может по этой причине они идеализируют партнера, с которым заводят отношения? Надеясь, что это именно «он»?

И вот она встречает его – умного, сильного и красивого, как в мечтах. Масла в огонь также подливают гормоны, которые скачут, как угорелые, буквально меняя восприятие и мышление влюбленного человека. И психологи, и медики утверждают: любовные чувства отупляют. Люди находятся в эйфории и просто не замечают недостатков в партнере. Хитрая природа «придумала» это явление, чтобы человечество меньше думало и больше размножалось.

Но постепенно гормональный фон приходит в норму, с глаз спадает пелена, и девушка начинает видеть партнера во всей его красе. Не такой уж он красивый, и рост ниже среднего. А еще он ее критикует и ругается матом. Вчера вот накричал и даже не извинился. И вообще с ним скучно, нет общих интересов.

И вот тут наступает тот самый момент, когда она решает, что не больше не хочет этих отношений. Как сказать об этом партнеру, чтобы не обидеть, избежать скандала, эмоциональных сцен и остаться хорошими друзьями?

Когда мужчина не отпускает: 4 распространенные ситуации

Итак, женщина хочет расстаться, но партнер сопротивляется. Нежелание отпускать может выглядеть различным образом: в зависимости от того, какой у мужчины характер, что он на самом деле испытывает к партнерше – любовь и просто привязанность и т.д.

Ситуация также зависит от самой девушки. Если она, что называется, мягкотелая и боится ранить другого, то может долго тянуть с решением, оставаясь в отношениях, которые ее не устраивают. Более активные, уверенные в себе дамы расправятся с этой проблемой быстрее и легче.

Не парень, а мечта

Ситуация номер один. В паре все хорошо: он милый и заботливый, грех жаловаться. Но твои чувства прошли, их просто нет. Как сказать ему об этом? «Он такой хороший, так жалко его!» Да, хороший, да, жалко. Только стоит помнить, что на жалости невозможно построить полноценные отношения. А еще лучше подумать вот о чем: если я пекусь о его чувствах, то кто позаботиться о моих?

Расклад в этой ситуации таков: либо он, либо вы. Здравомыслящая девушка, конечно, выберет свое благополучие, как бы она ни сочувствовала партнеру. Как это сделать:

рассказать парню о своем решении при личной встрече, как раз проявите тем самым свое уважение;
нельзя говорить ему, что причиной расставания являются какие-то его недостатки. Это подарит ему надежду на то, что все еще можно исправить и сохранить союз – он непременно пообещает измениться, ведь он любит и не хочет отпускать;
говорите, как есть. Чувства пропали у вас? Вот об этом и расскажите;
и последнее – придется проявить максимум хладнокровия и настойчивости, чтобы не сломаться под натиском ласковых уговоров или не дай бог пущенной слезы.

После этой беседы лучше не отвечать на его звонки, не соглашаться на якобы «дружеские» свидания, не принимать помощь. Одним словом – не контактировать, чтобы о вас благополучно забыли.

Не любит, но и не уходит

Бывает и так, что мужчина не проявляет никаких признаков любви, но при этом упорно противится разрыву. В мирное время он как будто не замечает партнершу, не звонит в течение дня, отмахивается, если от него что-то нужно. Но если речь заходит о расставании, то его реакция выглядит очень бурной. Он может клясться в любви, обещать исправиться. И если дать ему шанс, то в первое время он действительно предпринимает попытки стать лучше, но не долго. В дальнейшем все возвращается на круги своя.

В этом случае можно предположить, что человеку просто удобно быть с вами в отношениях. Возможно, партнерша выполняет для него какую-то важную функцию:

делает домашнюю работу в его квартире либо совместной;
материально содержит;
помогает ему развиваться и т.д.

В этом случае есть единственный совет – нужно отойти от партнера морально на более далекое расстояние. Как это сделать? Разозлиться! Злость – это мощная энергия, которая толкает людей вперед. Она покрывает все страхи, неуверенность.

Как начать злиться? Подумайте о том, что этот мужчина вас использует в своих целях, поэтому вы просто обязаны расстаться с ним (если только вы не мазохистка). Вы – костыль, помогающий ему расти, но он ничего не дает взамен. Неужели вы не заслуживаете партнера, который будет о вас заботиться и любить по-настоящему?

Злость поможет отстоять свои границы, сказать твердое «нет» и уйти, не оборачиваясь в поисках своего счастья.

Если мужчина – манипулятор

Мужчина-манипулятор – наверное, самый сложный вариант в сложившейся ситуации. Понять, что рядом с вами именно он просто:

в отношениях с ним партнершу просто переполняет чувство вины. Она вечно чувствует себя неправой – не так сказала, не так сделала. Самооценка становится низкой, а образ мужчины возноситься до уровня бога (он хороший, а я плохая);
второй сигнал – это чувство страха. Как правило, такие мужчины очень не предсказуемы в настроении и поведении. Перманентное чувство неопределенности рождает у девушки тревогу (в каком расположении духа он придет сегодня? Стоит ему говорить о чем-либо или лучше промолчать? и т.д.).

Загвоздка в том, что не все женщины понимают, что попали в лапы к манипулятору. «Он же хороший, это со мной что-то не так». А на самом деле, он просто нашел ее слабые места и методично туда бьет: ласково – так, что не подкопаешься (какая ты у меня глупенькая, только я смогу любить тебя так сильно), либо агрессивными методами (открытой критикой, угрозами, рукоприкладством).

Если сказать такому партнеру о намерении разойтись, то, скорее всего, он отреагирует одним из следующих способов:

устроит скандал (такая ты, сякая);
начнет выставлять виноватой девушку (я ради тебя.., а ты..).

В дальнейшем эти два способа будут чередоваться: он будет то злиться, то стараться вызвать вину, сочувствие. Здесь главное правило – не реагировать. Если манипулятор получит ответную агрессию или почувствует, что партнерша повелась на его душещипательные речи, то будет продолжать атаковать методом, который сработал. Столкнувшись большое (!!!) количество раз со спокойствием и уверенностью, он отстанет.

Манипуляторы часто опускаются до грязных методов: обещают покончить с собой, если девушка не вернется, причинить ей физический вред, угрожают неприятностями. Если вы знаете, что ваш партнер действительно способен вас избить (такое уже было), то в первое время лучше заручиться поддержкой друзей или родственников мужского пола: попросить их встречать и провожать с работы.

Если вы живете вместе

Как расстаться, если вы живете вместе? Если это его территория, то все просто – собираем чемоданы и уходим. Другое дело, когда партнер живет у вас: нужно как-то деликатно донести ему свое решение. «Перед смертью не надышишься», поэтому не стоит тянуть с разговором – поговорите в спокойной обстановке, объясните причины, которые вами движут (не сошлись характерами, разлюбила и т.д.). В конце концов, если он взрослый, зрелый человек, то поймет (ну, хотя бы постарается).

В ситуации, когда мужчина не реагирует на просьбы «покинуть помещение», переводит разговор в шутку или обещает уйти, но не делает этого, необходимо действовать так же эгоистично – забрать ключи или сменить дверной замок. Помните, что рядом с вами может оказаться выше описанный манипулятор. В этом случае необходимы радикальные меры, так как простые разговоры вряд ли принесут нужный результат.

Как сказать партнеру «до свидания»

Попрощаться можно разными способами, выбрав тот, который больше по душе:

Лучше всего поговорить с партнером лично. В конце концов, какое-то время вы были вместе, наверняка, у вас много общих приятных воспоминаний, которых просто не было бы, не будь вы вместе. Человек, который какое-то время дарил вам позитивные эмоции, заслуживает уважительного отношения к себе.
Если вы предполагаете, что разговор спокойным не получится и ожидаете неадекватной реакции со стороны мужчины, то лучше обезопасить себя и обойтись телефонным разговором. Если вам страшно, неудобно, стыдно, важно напоминать себе – в этом случае поговорка «мы в ответе за тех, кого приручили» не актуальна.
На крайний случай, можно послать ему смс-сообщение или электронное письмо. Постарайтесь написать понятный и развернутый текст, чтобы исключить всевозможные вопросы. Используйте уважительный, доброжелательный тон – может у вас получится остаться друзьями.

Почувствуйте разницу: «Ты меня раздражаешь!» и «Я раздражаюсь, когда ты делаешь то-то и то-то». В первом случае говорящий как бы нападает на собеседника, что заставляет последнего закрываться, защищаться, нападать в ответ.

Вторая фраза отражает чувства – говоря о своем состоянии, человек присваивает их себе, не перекладывает ответственность на другого. Такая техника общения увеличивает шанс быть услышанным и понятым в несколько раз.

Источник: zen.yandex.com