Как не париться по жизни



Жизнь многих людей состоит из сплошных переживаний: они начинают переживать, едва открыв глаза утром, беспокоятся весь день, тревожные мысли не дают им заснуть ночью. И поводов для беспокойства у них предостаточно, причем решив одну тревожащую их проблему, они тут же находят другую.

В общем-то каждый человек имеет множество поводов для беспокойства. И эти поводы могут быть как незначительными, так и серьезными. Нас может преследовать как тревога за близких и свое будущее, страх болезни, так и переживания по поводу кривого слова сотрудника или косого взгляда начальника и т. д.

О людях, беспокоящихся по любому поводу, говорят, что они ранимые, впечатлительные и имеют тонкую душевную организацию. Обычно на таких людей можно положиться, они ответственны и обязательны, если, конечно, чрезмерное волнение не помешает им справиться с задачей.

Правда, сами они, если не изменят свое отношение к жизни, рискуют в итоге получить нервное расстройство.


Антиподами людей, которые слишком близко все принимают к сердцу, являются так называемые пофигисты, которые вообще ничему не придают большого значения, а все негативные события вычеркивают из своей жизни. Правда, пофигисты обычно «берут себе в друзья» людей ответственных, потому что кто-то же должен решать вместо них их проблемы.

Нередко слово «пофигизм» употребляется вместе со словами «здоровый» или «разумный». Люди, которые являются представителями здорового пофигизма, сами решают для себя, «что такое хорошо и что такое плохо». Все, что кажется им плохим, они воспринимают отстраненно, не придавая ему значения. В то же время они умеют видеть позитив и радоваться жизни.

Можно сказать, что разумные пофигисты живут в соответствии с принципом: «Будь проще!», «Не бери в голову» или, как говорят англичане, «Take it easy!».

«Как перестать беспокоиться и начать жить» — книгу под таким названием написал американский психолог Дейл Карнеги. А значит, тема «Как проще относиться к жизни» действительно актуальна. Ведь за волнениями и тревогами мы не замечаем, как летит время и проходит наша жизнь, а стрессы и депрессии вообще делают ее короче.

Какие же установки следует себе дать, чтобы смотреть на жизнь проще и перестать беспокоиться по поводу и без?

1. Не драматизируем события

Есть такое выражение – «делать из мухи слона». Его употребляют, когда говорят о преувеличении, придании чему-то неоправданно большого значения. Оно подходит и к случаю, когда мы изводим себя переживаниями по поводу собственных промахов, значительно преувеличивая их масштаб.


Психологи утверждают, что драматизация событий свойственна людям, которым родители с детства дали установку, что жизнь – это сплошная череда трудностей, которые нужно преодолевать. В результате такие люди, во-первых, испытывают потребность перед кем-то отчитываться о своих действиях по борьбе с трудностями, а, во-вторых, нуждаются в положительной оценке этих действий. И, таким образом, ставят себя в зависимость не только от самого события, преувеличивая его значимость, но и от мнения окружающих.

2. Не додумываем

Нам показалось, что на нас косо посмотрели, и вот мы уже выстраиваем в голове чуть ли не теорию заговора: начальник хочет нас уволить, сотрудники строят козни и т. д. Не лучше, если на нас с улыбкой глянет прохожий –мы тут же додумываем, что с нашей прической или одеждой что-то не в порядке, раз это так его рассмешило. И настроение на весь день испорчено.

Возомнив о себе, что мы видим других насквозь и знаем, что они в данный момент думают или чувствуют, мы наверняка ошибаемся. Прохожий, скорее всего, улыбался своим мыслям, а сотрудник мог быть просто не в настроении. Додумывая за других, мы преувеличиваем свою роль в жизни остальных людей, ведь каждый занят прежде всего самим собой.

Если же нас слишком беспокоят какие-то недомолвки в отношениях, то лучше деликатно поинтересоваться, чем они вызваны, нежели молча переживать. Недаром говорят, что самый короткий путь – это прямой.

3. Не настраиваем себя на негатив


У братьев Гримм есть сказка «Умная Эльза». Молодая девушка, которую окружающие считали необыкновенно рассудительной, видела будущее в мрачных тонах и заражала своим настроением окружающих. Например, спустившись в погреб, она заметила кирку, оставленную строителями, и нафантазировала, как выйдет замуж, родит ребенка, а затем его убьет эта кирка, которая упадет на него со стены. Рисуя в голове такие мрачные картины будущего, она заливалась горючими слезами. Эльза таки вышла замуж, но ребенка так и не родила, потому что прежде сошла с ума и убежала из деревни.

Кстати, в психиатрии есть понятие – «синдром умной Эльзы». Им называют состояние навязчивой тревоги за будущее, которое видится в пессимистичных тонах.

А ведь, наверно, у каждого в окружении найдется не один человек, который видит будущее в мрачном свете или любому действию предрекает негативный результат. И, таким образом, отравляет пессимизмом не только свою жизнь, но и жизнь друзей и близких. Если это качество присуще нам, то поскорее избавляемся от него.

4. Живем настоящим, а не прошлым

Многие люди имеют склонность, которую иначе, чем мазохистской, и не назвать: они мысленно возвращаются к неприятным событиям прошлого, переживая негатив снова и снова. Они не могут забыть обиды, нанесенные им когда-то. Есть даже выражение – «копить обиды».

Психологи считают, что подобное «накопительство» вызывает ряд заболеваний, в том числе и онкологических. Жизненная энергия расходуется на прокручивание в уме неприятной ситуации, на внутренний диалог с обидчиком, которому мы мысленно пытаемся дать достойный ответ.


Говорят, что подобное притягивает подобное. Когда мы постоянно раздражаемся и копим обиды, то превращаемся в злобный комок нервов, притягивая к себе новых обидчиков. И выход из этого замкнутого круга один: забыть старые обиды, не вспоминать об обидчике, думать о хорошем, начинать день с улыбки, привлекая в свою жизнь позитив и добро.

5. Не обобщаем

Потерпев одну за другой несколько неудач, мы мысленно награждаем себя званием неудачника. А зациклившись на неудачах, мы тем самым снова настраиваем себя на отрицательный результат, чем усложняем себе жизнь.

Причем обиды от поражений почему-то остаются в нашей памяти намного дольше, чем радость от достижений.

Чтобы не забывать обо всем хорошем, что случилось в нашей жизни, можно завести дневник, где отмечать свои достижения и приятные жизненные моменты, пусть и незначительные. В трудные минуты эти записи заставят нас улыбнуться и помогут восстановить душевное равновесие.

6. Избавляемся от перфекционизма

Перфекционисты – люди, которые за что бы ни взялись, стремятся все сделать идеальным образом. Причем этот перфекционизм может быть направлен и на окружающих, к которым они предъявляют завышенные требования. Нередко перфекционисты сами зависят от мнения других людей, потому что испытывают потребность в похвале и соответствии чужих ожиданий.


Такое стремление достичь идеала нередко принимает патологическую форму и может вызвать нервное расстройство. «Совершенству нет предела», поэтому перфекционист редко когда бывает доволен результатом. Радоваться настоящему он не способен, потому что его преследует чувство неудовлетворенности, несовершенства и бесконечный поиск идеала.

Жить проще – значит научиться принимать мир таким, какой он есть.

7. Не загоняем себя в жесткие рамки правил

Все мы имеем определенные обязанности и дома, и на работе. И это нормально. Но говоря себе «надо», «должен» или «должна», потому что так велят некие правила, кажущиеся незыблемыми, мы порой не задумываемся, действительно ли мы «должны» поступать так, как они предписывают. Следуя им, мы порой переступаем через свои желания и усложняем себе жизнь, потому что отказываемся от собственных желаний и упускаем собственные возможности.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Источник: BBF.ru

1. Помните: любая борьба начинается в голове

Стресс и разочарование, боль от невозможности получить что-либо, спешка и загруженность — всё это рождается у вас голове из-за привязанности к чему-либо: успеху, человеку, вещам, статусу. Отпустите свою привязанность, и больше ничего не сможет вас разочаровать или опечалить.

Вспоминайте об этом каждый раз, когда вы обнаружите себя в цейтноте, загруженным и потерявшимся.

2. Следите за своими привязанностями


Жизнь не станет простой, если вы не отпустите свои привязанности. Если вы привязаны к старым памятным вещам, вы не сможете освободить свой дом от хлама, если привязаны к постоянной активности и перепискам — вам грозит информационный перегруз и усталость.

Отследите свои привязанности и узнайте, от чего вы не можете избавиться, что не получается отпустить. Будь то вещи, люди или дела, помните, что, не отпустив их, вы не получите свободы, а жизнь всегда будет слишком сложной.

3. Боритесь с привычкой отвлекаться

Мы привыкли постоянно отвлекаться, прерывать свои занятия и чувствовать, что ужасно заняты. Разговаривая с человеком, мы переключаемся на сообщения в мессенджерах. Во время путешествий выпадаем из реальности, чтобы сделать побольше новых фотографий и выложить их в соцсети. Отвлекаемся на уведомления телефона и пустые разговоры, а если их нет — на свои мысли, воспоминания и страхи. Всё это мешает сконцентрироваться на настоящем моменте и получить от него удовольствие.

Но важно понимать, что это не свойство характера или особенность мозга, а всего лишь плохая привычка, от которой можно избавиться, приложив усилия.

4. Переведите жизнь в режим полного экрана

Представьте, что любое ваше дело — работа, ответ на email, мытьё посуды или чтение — развёрнуто на весь экран. Есть только эта задача, вы ничего не видите, кроме неё. Если вы развернёте каждое дело на весь экран, жизнь будет куда менее напряжённой.

Когда вы полностью концентрируетесь на любом деле, оно получается гораздо лучше, а вы испытываете удовольствие, выполняя его.


Например, попробуйте помыть посуду, не отвлекаясь на телевизор, разговоры или мысли в голове. Ваши движения станут точными и выверенными, и вы действительно начнёте получать от этого удовольствие.

5. Увеличьте паузы между делами

Сократите количество дел в своём списке. Запланируйте только половину от того, что, как вы думаете, можете сделать. Мы постоянно перегружаем себя задачами, забывая о таких простых вещах, как приготовление пищи, приведение себя в порядок, уход за одеждой.

У нас всегда нет времени, потому что мы стараемся сделать слишком много. Освободите время на то, чтобы делать всё не торопясь, с полным погружением в задачу. Оставьте время между делами, чтобы насладиться их удачным завершением.

Найдите время и обратите внимание на то, что происходит вокруг вас, чтобы успевать жить.

6. Находите удовольствие в простых вещах

Получайте удовольствие от чтения, обучения, ходьбы, простой пищи, медитации, общения с дорогими вам людьми. Когда в очередной раз жизнь покажется слишком сложной, вспомните, что у вас есть и всегда будут эти простые вещи, которые неизменно приносят удовольствие и ничего от вас не требуют.

7. Поймите, что вам нужно, и откажитесь от остального


Мы редко знаем, чего хотим на самом деле. Нам достаточно увидеть фото чего-то крутого, чтобы тут же этого захотеть и сменить свой жизненный ориентир. Глядя на других, мы придумываем несбыточные желания и страдаем от того, что они не исполняются. Хотим заняться дорогим хобби, потому что увидели, как им занимается кто-то другой. Хотим другую причёску, другой телефон, другое тело и другую жизнь.

Каждый раз, когда у вас возникают мимолётные желания из-за фотографий, видео или чужих рассказов, спросите себя, ваше ли это. Попробуйте понять, чем навеяно желание что-то купить или чем-то заняться, действительно ли это вам нужно.

Чем больше вы отметаете ненужные дела, покупки и желания, тем проще и лучше становится ваша жизнь.

8. Практикуйтесь в ничегонеделании

Мы так привыкли всё время что-то делать, что ничегонеделание доставляет нам настоящие мучения. Попробуйте отказаться от всех занятий: не читайте, не смотрите в смартфон, не ешьте. Просто не делайте абсолютно ничего.

Первое время в голове будут возникать предложения, чем можно заняться, какие-то важные и срочные дела. Вы начнёте скучать, может быть, вас потянет в сон. Не сдавайтесь — просто ничего не делайте.

Казалось бы, такая простая практика, но вряд ли вы выдержите долго. Привыкайте постепенно — это помогает справиться с напряжением, внутренней спешкой и суетливостью.


Последуйте этим советам и посмотрите, как изменится ваша жизнь. Скорее всего, вы найдёте много прекрасного в окружающем мире и в самом себе.

P. S. Вы дочитали эту статью без перерыва на другие дела? 😉

Источник: Lifehacker.ru

Прямо сегодня будьте счастливы!


Будьте счастливы независимо от того, достигли вы каких-то успехов в жизни или нет. Считайте себя достойными счастья, даже будучи в том положении, в котором вы находитесь. У вас нет семьи, нет любимого человека, нет высокооплачиваемой работы, нет много денег. Ну и что? Умирать из-за этого? Зачем страдать? Если чего-то нет, это еще не значит, что вы должны обязательно страдать. Вспомните свое детство. У вас тогда наверняка многого не было из того, что есть сейчас. Но вы не страдали из-за этого, не унывали. С годами вы обрели какие-то вещи, достигли определенных успехов. По сравнению с собой в детстве, сейчас вы можете считаться успешным человеком.

получать удовольствие от жизни

Люди несчастливы только потому, что сравнивают себя с другими. У других людей есть то, чего нет у вас. Другие люди считаются более успешными, чем вы. А для чего вы вообще себя с кем-то сравниваете? Вам больше нечем заняться? У вас может быть нос кривой или живот выпирать – вы из-за этого тоже будете страдать? Современные мужчины страдают от того, что у них не такие идеальные формы, которые приняты в обществе.
, плюньте на эти «идеальные формы»! Если вас кто-то не любит только потому, что вы не имеете спортивных параметров, то лучше откажитесь от общения с этим человеком. Вас должны любить только из-за того, что ваше тело идеально? Вы будете счастливы, понимая, что любят не вас, а только ваше тело? Ведь вы именно этим и занимаетесь, страдая из-за того, что не являетесь спортивными: работая над тем, чтобы иметь «идеальные» параметры тела, вы ставите счастье в зависимость от своей фигуры. А значит, другие люди должны полюбить ваше тело, чтобы вы стали счастливыми. А когда они полюбят ваше тело (поскольку вы то и дело, что акцентируете на нем свое внимание), вы вспомните о том, что у вас есть еще и душа. Но люди будут любить ваше тело, как вы и хотели.

Будьте счастливы уже сегодня! Если вы ставите свое счастье в зависимость от чего-то, то не только свое внимание концентрируете на этом, но и внимание других людей. Вы будто говорите им: «Посмотрите на это! Оцените это! Если оно вам нравится, то любите меня». Вы сами побуждаете людей любить вас за то, что у вас не всегда идеально. Соответственно, и счастливы вы не всегда.

Если ваше счастье зависит от того, есть у вас семья или нет, тогда и людей вы программируете на то, чтобы они вас уважали только за то, семейный вы человек или нет. Если ваше счастье зависит от денег, тогда и людям вы проецируете мысль о том, чтобы они дружили с вами только тогда, когда вы богаты. Вы сами себя лишаете счастья, пока не достигнете каких-то благ. И еще окружающих настраиваете на то, чтобы они любили вас за эти же успехи. А если вы не успешны, тогда и вы несчастливы, и люди вас не должны уважать.

Попробуйте наплевать на все эти понятия! Несомненно, продолжайте стремиться к тем успехам, которые вам важно достичь. Но пока вы их достигаете, взрастите в себе такую идею: вы достойны счастья уже сейчас! Независимо от того, достигли вы успехов в той или иной области или нет, вы достойны счастья. Если вас люди не любят, потому что вы не достигли успехов, то лучше избавиться от них. Эти люди никогда не будут вами довольны. Более того, эти люди никогда и не полюбят, даже когда вы достигнете успехов. Они просто желают пользоваться вашими благами, поэтому и подталкивают вас к тем или иным достижениям. Они желают пользоваться плодами ваших достижений. А почему это вы должны достигать то, что выгодно другим? Достигайте только то, что выгодно и нужно лично вам! А если кто-то вас не уважает и не любит уже сейчас, то лучше избавиться от таких знакомых.

получать удовольствие от жизни

Считайте себя достойными счастья уже сегодня! Вы достигнете своих успехов! Но достигать их будет счастливый человек, который уже доволен и гордится собой. А когда вы достигнете успехов, то будете гордиться собой еще больше.

перейти наверх

Почему жизнь не радует?

Жизнь настолько проста, насколько и сложна. Немногие люди достигли своего счастья. Большинство до сих пор продолжают биться над вопросами о том, как сделать свою жизнь успешной в любой сфере ее проявления. Но главная у мужчины проблема заключается в том, что он неправильно понимает, что такое счастье, что значит жить и как стать успешным. Жизнь проста тем, что она открыто заявляет человеку о том, где он что-то неправильно делает и что ему приносит радость. А сложной она становится лишь тогда, когда человек не видит реальности, а пытается сделать свою жизнь фантастической, иллюзорной, нереальной. Другими словами, он в чем-то ошибочно убежден и хочет, чтобы жизнь подчинилась его мнению. Но как вы думаете, может ли обман стать правдой?

получать удовольствие от жизни

Причиной недовольства мужчины своей жизнью является его неумение использовать ее так, чтобы получать удовольствие. Пессимистичный настрой берет начало отсюда же, потому что неудача за неудачей, проблема за проблемой заставляют вас поверить в то, что вы являетесь неудачником, и это навсегда. Самоедство — попытка направить агрессию на самого себя. Зачем? Чтобы наказать себя и (время от времени) попробовать сделать жизнь лучше. Все подобные беды от того, что ваше поведение и методы достижения целей неэффективны. К примеру, будете вы добрым и жизнерадостным, а целей достигать и пользоваться благами окружающего мира не будете уметь. К чему это приведет? К тому же, что и было до этого.

Почему жизнь не радует? Потому что вы не умеете ею пользоваться. Она вам предоставляет все блага, которые в ней существуют, но вы сами не позволяете себе их достичь. Вы не должны быть кем-то в глазах своих и окружающих, вам следует научиться достигать своих целей самыми эффективными способами. И здесь нет понятия, что правильно, а что нет. Если ваше поведение и методы достижения целей работают, значит, вы все делаете правильно. Это вас приведет к той жизни, которая вас радует и устранит подобные проявления, как недовольство, комплексы и критика.

Чтобы получать удовольствие от жизни, необходимо в первую очередь видеть ее такой, какой она есть. Весь ваш бред, который вы бережно храните в своей голове, не приведет вас к счастью, если вы до сих пор его не достигли. А это уже дает повод задуматься над тем, чтобы познакомиться с реальной жизнью и перестать руководствоваться всеми теми шаблонами и убеждениями, которые вас так до сих пор и не наделили всепоглощающим счастьем.

Во-вторых, необходимо выработать новые методы взаимодействия с окружающим миром. Поначалу будет сложно, вы будете совершать ошибки. Но не это главное. Самое важное в данном процессе – это то, смогли ли вы поменять себя настолько, чтобы эффективно взаимодействовать с жизнью, которая просто даром вам отдает все то, что вы от нее хотите получать.

получать удовольствие от жизни

Вас не радует не сама жизнь, а то, что вы не научились жить в ней так, чтобы иметь все то, что вам хочется. Но это зависит только от вас. Меняйтесь, совершенствуйтесь, но делайте это так, чтобы это приносило вам удовольствие. Не следует сразу бросаться к книжкам и вычитывать эффективные методики по самореализации и совершенствованию. Они будут бесполезными, если вы все будете делать по книжкам. Вам необходимо самим нащупать тот путь, который приведет вас к тем целям, которые так вами желанны.

перейти наверх

Радуйтесь простым вещам

Почему все больше можно встретить людей, которые несчастливы не потому, что лишены дома, одиноки или бедны, а просто потому, что их желания еще не воплотились, жизнь скучна и монотонна? Это говорит лишь о том, что люди не умеют радоваться простым вещам в жизни. На эту тему придумано хорошее выражение «Не ценим того, что имеем, и лишь теряя, понимаем, что имели».

получать удовольствие от жизни

Многие люди ждут какого-то случая, которое принесет им желаемое счастье. Это в свою очередь не позволяет радоваться тому, что уже есть. Отчего возникает привычка думать лишь о том, чего не хватает, а не об уже имеющемся. Из-за этого люди просто не умеют наслаждаться достигнутым.

Радуйтесь простым вещам. Вам для счастья не нужно обязательное наличие того, о чем вы мечтаете. Ваши воплощенные желания могут лишь прибавить счастья в жизни, а не стать его единственным источником. Если вы не рады тому, что уже имеете, то не сильно долго будете радоваться тому, что приобретете в будущем. Лишь временно вы будете рады реализации своей цели. Но потом вам все равно захочется большего. И тогда вы опять начнете быть несчастными?

Счастье – это жизнь в настоящем времени. Грусть, скука, монотонность, рутина присущи лишь тем, кто не видит прелести настоящего момента. Следует учиться замечать и наслаждаться ценностью простых вещей. И как только вы достигнете счастья в том, что уже имеете, радость лишь прибавится с воплощением ваших желаний.

перейти наверх

Получайте удовольствие от того, чему уделяете время

Почему люди все чаще убегают в детство, когда уже сами давно являются взрослыми людьми? Почему люди разводятся, а не сохраняют семьи? Почему люди меняют работы чуть ли не каждый месяц? Это похоже на некое бегство от чего-то, а точнее от того, что человека не радует.

Человек уходит в детство, начинает играть в компьютерные игры, одеваться в розовое, вести себя, как ребенок, потому что в своей взрослой жизни он не нашел ничего хорошего для себя. Человек помнит то удовольствие, которое он получал в детстве, но не замечает никаких радостных моментов в своей взрослой жизни. Он убегает туда, где ему было хорошо и комфортно.

получать удовольствие от жизни

То же самое можно сказать про частую смену любовников или мест работ. Человек не видит никаких счастливых моментов в том, чем он занимается. Самое удивительное, что на самом деле мужчина получает некоторое удовольствие от того, чему уделяет свое время. Вот только чаще он обращает внимание на то, что его огорчает, из-за чего начинает думать, что ему нужно вернуть то, с чего все началось: расстаться с партнером, чтобы стать свободным и одиноким, сменить работу на другую, более интересную.

Получайте удовольствие от того, чему уделяете время. Ведь на самом деле везде, где вы начинаете чем-то заниматься, вы получаете некую толику радости. Просто от того, что взрослые люди редко обращают внимание на счастье, нежели на горе, им кажется, что ничего хорошего с ними не происходит. Возникает естественное желание убежать от туда, где плохо. Вот почему человек не может надолго задержаться на одном месте: он разучился искать и получать удовольствие в том, чем занимается.

Если не хотите постоянно скитаться и искать самого себя, начните получать удовольствие от того, чему уделяете время. Конечно, вы можете изменить что-то в своей жизни. Но это должно произойти не по причине того, что вам хочется убежать, а потому, что вам хочется обрести что-то, что еще больше вас будет радовать.

перейти наверх

Итог

Если речь идет о счастье, то радоваться жизни можно уже сегодня, независимо от тех достижений, которыми вы обладаете. Но другой вопрос, когда вы чего-то хотите большего. Тогда просто начните двигаться к цели. При этом оставайтесь довольными своей жизнью.

Это значительно отличается от позиции многих людей, которые будут радоваться жизни только тогда, когда чего-то достигнут. Будьте счастливы уже сегодня, постепенно продвигаясь к своим целям, которые дополнят (а не сделают) вашу радость.

 

Источник: masculino.ru

Как не заморачиваться по пустякам?Привет всем. Полтора года назад коллега поделился со мной интересной статейкой забугорного блогера Марка Мэнсона. В ней автор раскрывает секреты своего жизненного успеха, ссылаясь на умение правильно расставлять приоритеты и забивать на всё незначительное. Я в свою очередь постараюсь донести до вас некоторые аспекты философии Марка и поделюсь своим мнением на их счёт.

Наверняка каждый из вас сталкивался с людьми, которые с легкостью, на что-то забивали, а другие за их спиной начинали шушукаться и всячески поливать грязью. Тем не менее, такие люди добиваются небывалых успехов в карьере и личной жизни. А все разговоры о них, это всего лишь зависть. Ведь в глубине души все мы восхищаемся теми, кто на деле, а не на словах способен отказаться от бесполезных действий включив режим пофигизма.

Основная идея заключается в том, что мы слишком часто думаем и концентрируемся на малозначительных ситуациях. Мы раздражаемся, когда в автобусе с тысячи дают сдачу горстью мелочи. Нас напрягает, когда дома на несколько часов пропадает интернет. Мы заморачиваемся даже по поводу вкуса жевачки на кассе в супермаркете.

Пора уже сказать стоп. Хватит заморачиваться по пустякам. Отныне жизнь будет проще. А для того, чтобы она стала такой вот вам три нюанса, которые обязательно стоит учесть.

Равнодушие – это слабость

Если вы представляете себе человека умеющего не заморачиваться, как хладнокровного и равнодушного ко всему гордого воина. То спешу вас огорчить. Все равнодушные люди заморочены гораздо больше других. Они замкнуты в себе, боятся принимать самостоятельные решения и уж точно не способные правильно расставить приоритеты.

Вы же наоборот должны выработать в себе привычку отвечать за свои поступки и идти за своей целью до самого конца. Всё ваше окружение вскоре поймёт, что в своих намерениях вы не остановитесь не перед чем.

Свои дела важнее, чем чужие

Не тратьте свои нервы, как тратят их бабульки в сберкассах. Не парьтесь по поводу того, что не успели купить по акции 2 куска мыла по цене одного. Нервные клетки нужно бережно тратить на действительно существенные вещи. Инвестируйте время в саморазвитие, свою семью и любимое дело. Только это действительно имеет какую-то ценность. А если вы растратили весь пыл на работе или проклиная трафик, стоя в пробке, то пиши-пропало. После такого стресса вряд ли можно получить удовольствие от книги. Общение с ближними будет вызывать раздражение. А про хобби вообще можно забыть.

Годы берут своё

Радует одно. С возрастом все мы в любом случае заморачиваемся значительно меньше. С опытом приходит понимание, что окружающим плевать на второстепенные вещи. А так как энергии у нас всё меньше, мы подсознательно тратим её только на важные дела. Желание изменить всё вокруг постепенно угасает и люди сосредотачиваются на себе и своём окружении. Научившись ценить жизнь такой, какой она есть, человек обретает свободу и становится чуточку счастливее.

Делитесь с друзьями

Источник: kurets.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.