Секрет офигенного секса находится внутри самой женщины» — психолог Михаил Лабковский рассказывает, как получать от секса максимум удовольствия и раскрывает 6 простых правил идеального секса.
В каждом выпуске каждого глянцевого журнала можно найти статью о сексе и советы, благодаря которым вы гарантированно добьетесь экстаза в постели. Кроме того сейчас предлагают целую кучу тематических тренингов и вебинаров, в магазинах полным-полно навороченных секс-игрушек. Однако большинство людей не очень-то счастливы в интимной жизни, и особенно это касается женщин. Давайте разберемся, что делает секс по-настоящему классным?
Сразу скажу, что секрет офигенного секса находится внутри самой женщины. От того, насколько она получает удовольствие от секса в принципе. Потребность в сексе и способность им наслаждаться у всех людей разная. Связано это с природным темпераментом, а также с воспитанием: например, в детстве девочке не хватало родительской ласки, и она выросла холодной, неэмоциональной. Многие женщины редко испытывают оргазм или не испытывают его вообще — не потому, что у них что-то не так с физиологией, а потому что у них высокая тревожность, психика нестабильная или есть какие-то подавленные эмоции. Но, как правило, когда человек влюбляется, его вдруг отпускает.
Поэтому в идеале вы должны жить с человеком, которого любите и хотите. Многие по душевной бедности живут с нелюбимыми. Я не ханжа и не буду говорить: «Как же можно!» Но в таком случае вы должны понимать, что живете ненастоящей жизнью: вам нужны деньги, крыша над головой, папа для двоих крошек, поэтому вы все это дерьмо терпите. А ведь могли бы жить с человеком, которого любите, но боитесь что-то менять.
А теперь перечислю распространенные моменты, которые мешают хорошему сексу.
1. Первый раз редко бывает классным за счет разнообразных страхов, комплексов и недоверия к партнеру. Когда все это удается преодолеть, женщина полностью расслабляется, отдается своим эмоциям и получает гораздо больше удовольствия от секса. Ее шанс получить оргазм тоже увеличиваются.
2. Секс бывает пресным и механическим тогда, когда одна из сторон к нему не готова. Например, мужчина уже возбужден, а вы — нет, и вы просто ждете, когда он закончит. Чтобы этого не происходило, нужно наладить коммуникацию и дать мужчине понять, чего бы вам хотелось. Например, длительную прелюдию, петтинг и так далее. Вообще, в паре могут быть разные потребности в количестве раз, в продолжительности секса и в его качестве. Мужчина хочет каждый день, а женщина — раз в неделю. Мужчина кончает за минуту, а женщине надо минимум 15. В начале отношений несовпадение бывает всегда. Но если у людей близкие доверительные отношения, то природа сама как-то их приспосабливает друг к другу.
3. Часто пары используют секс как способ помириться. Это происходит после бурных ссор и выяснения отношений, и всем кажется, что это прекрасный выход из положения. К сожалению, это не так. После ругани одна из сторон неизбежно будет чувствовать злость и обиду. И если регулярно заниматься сексом с этими ощущениями, может появиться отвращение и к этой ситуации, и к партнеру. Совет: не тащите конфликты в постель. Сначала помиритесь, потом занимайтесь сексом.
4. Вам знакома ситуация, когда мужчина, например, отказался помогать по хозяйству, и женщина ему отказала за это в постели? Ну, может быть, не напрямую, а потому что голова болит — но все всё поняли. Или женщины пытаются что-то выторговать, выпросить, используя секс как валюту. Мой совет: никогда так не делайте. Секс должен быть свободен от манипуляции. Он должен быть просто потому, что хочется.
5. А что делать, если мужчина, например, хочет анального секса, а вы против? Сексологи говорят, что можно делать все, что нравится обоим партнерам и что не наносит ущерба их физическому и психическому здоровью. Тут ответ заключается в вашей открытости к экспериментам. Но лично я считаю, что человек не должен делать того, чего он делать не хочет. Не насилуйте себя. Даже если понимаете, что мужчина может начать искать то, что ему нужно, на стороне.
6. А вот что делать нужно, так это проявлять инициативу в постели. Многие женщины ведут себя пассивно, потому что их так воспитали — мол, так и должна себя вести настоящая женщина. А мужчина в таком случае думает, что его не хотят. Ему тоже важно чувствовать себя желанным. Так что хотя бы иногда берите все в свои руки.
Таки да, это снова Лабковский Михаил. (С)
Вах какой источник! — labkovskiy.ru/publikatsii…ymi-glazami-6-prostyh-pr/
Источник: www.drive2.ru
Кто же даст самый лучший совет по обольщению мужчин в постели, если не сами мужчины?
!!!! Внимание !!!!
Статья содержит текст откровенного содержания (+18) !!!!
Совет 1 — Секс по телефону! Возможно, что это банально и избито, но мужчинам это нравится. Причем звонить желательно тогда, когда он меньше всего этого ожидает. Говорить нужно томным соблазнительным голосом. Причем больший эффект получится тогда, если поговорить лишь несколько минут, а затем просто положить трубку – это невероятно зажжет желание и его воображение, что он будет быстрее «лететь» домой.
Совет 2 — Чулки! Мужчины любят глазами, и им нравится все, что плотно прилегает к прекрасному телу женщины.
Совет 3 — Приведите в порядок бикини зону! Мужчинам нравится гладкая и мягкая кожа, которую можно в любой момент поцеловать и облизать… Поэтому оригинальная женская интимная стрижка будет очень кстати.
Совет 4 — Визуализация! Устройте мужчине стриптиз с раздеванием. Заставьте его коленкам подгибаться от страсти и желания.
Совет 5 – Будьте попроще! Мужчины не любят ярых феминисток. Поэтому старайтесь хотя бы на словах поддерживать его и хотя бы изредка слушатся…
Совет 6 – Сюрприз! Удивляйте его, например, когда он пошел принимать душ, вы тем временем лягте на диван и начните мастурбировать с таким расчетом, что он это непременно должен увидеть, когда он выйдет из душа. Это сведет его с ума…
Совет 7 – Снова сюрприз! Когда он приходит домой с работы, встретьте его в сексуальной одежде или вовсе будучи голой. Можете подождать, пока он снимет пальто, а затем, выскочив из-за угла, набросьтесь на него…
Совет 8 – Покажите, что вам нравится! Пока что мужчины не умеют читать наши мысли, поэтому скажите или покажите ему, что вы хотите в сексе. Это позволит ему расслабиться во время вашей близости.
Совет 9 – Узнайте, что нравится мужчине! Путем исследований или ненавязчивого разговора узнайте о предпочтениях своего мужчины в сексе.
Совет 10 – Будьте раскрепощенной! Избавьтесь от консерватизма и комплексов! Будьте свободной и сексуальной в его руках.
Совет 11 – Любите его член! Если уделять внимание его «дружку», то это добавит лишь дополнительные ощущения, которые должны понравится обоим партнерам.
Совет 12 – Разнообразьте движения руки во время стимуляции пениса! Старайтесь двигать рукой не только вдоль пениса, но покрутите рукой, меняйте ритм. Используйте свое воображение.
Совет 13 – Если ничего не получается – молитесь! Чтобы доставить мужчине более сильное удовольствие или чтобы помочь ему быстрее кончить, станьте на колени, плесните обильное количество лубриканта на ладони и обнимите его член обеими руками и губами.
Совет 14 – Страстный минет! Используйте во время минета не только руки и губы, но и зубы, нос, грудь, язык. Также можете добавить более острые ощущения вибрацией голосовых связок (звук, как будто поласкаете горло) это он непременно запомнит…
Совет 15 – Говорите с мужчиной! Многие мужчины озабочены вопросом о размере, толщине или привлекательности своего члена. Поэтому важно, чтобы женщина говорила ему комплименты по поводу его пениса, после чего приступала бы к минету. Он это оценит. Поверьте!
Совет 16 – Дайте ему право выбора! Когда захотите сделать ему минет, спросите у него, что же именно он хочет и где. Возможно, он давно мечтает, чтобы вы сделали ему это во время движения автомобиля или в кинотеатре…
Совет 17 – Красивая поза во время минета! Женщины помните, что мужчинам нравится наблюдать за всем происходящем, по этой простой причине вы должны выглядеть сексуально. Также помимо внешнего вида, ваши действия должны быть умелыми и соблазнительными. Станьте грациозной, как кошка!
Совет 18 – Средство для полоскания полости рта! Чтобы доставить мужчине удовольствие, а себе облегчить задачу (в том случае, если вкус спермы вам неприятен) можете перед оральным сексом прополоскать горло ментоловым средством по уходу за полостью рта.
Совет 19 – Не забывайте про мошонку! Как правило, мужчины обожают, когда во время орального секса, их партнерша уделяет внимание мошонке. Только не забудьте – это очень чувствительная часть его тела.
Совет 20 – Полюбите позу «69»! В том случае, если вы новичок в практике секса, начните с положения в позе 69 «женщина сверху». Такая поза поможет вам привыкнуть друг к другу.
Совет 21 – Глотайте сперму! Помните, что вкус спермы всегда можно исправить (это на тот случай, если вам не нравится ее вкус). Продукты, улучшающие вкус спермы: ананас, клубника, арбуз, словом – фрукты. Продукты, обладающие обратным эффектом: любой алкоголь, мясо, кофе, острая еда и др.
Совет 22 – Нежное начало! Начните делать минет еще тогда, когда член не в состоянии эрекции.
Совет 23 – Дайте мужчине доминировать во время секса!
Совет 24 – Не торопите его! Когда вы уже закончили заниматься любовью, не торопите его, т.е. не спешите одеваться, мыться или убираться. Полежите спокойно, насладитесь прекрасным послевкусием вашей интимной близости.
Совет 25 – Отблагодарите мужчину за прекрасный секс поцелуем и улыбкой! После орального секса (кунилингуса или минета) поцелуйте его, покажите, что вам это понравилось.
Совет 26 – Знайте разницу между похвалой и оценкой! Дайте мужчине знать, что именно у него получается лучше всего.
Совет 27 – Используйте лубрикант!
Совет 28 – Используйте подушки! Подушки помогают приподнять таз так, что это помогает найти правильный и самый удобный угол для фрикций и стимуляции ее точки G.
Совет 29 – Поза для секса — сидя на кресле!
Совет 30 – Поза наездницы! Для достижения более сильного эффекта можете надеть на себя шляпу и попрактиковаться в актерском мастерстве (имеется в виду, как будто вы действительно на коне).
Совет 31 – Пробуйте всегда что-нибудь новое! Чтобы секс не казался монотонным и скучным, старайтесь экспериментировать.
Совет 32 – Анальный секс! Даже, если вы еще не готовы к этому, попробуйте заняться риммингом (ласки ануса языком и губами) или сделать анальный массаж партнеру.
Совет 33 – Секс с связыванием! Связывание добавляет более острые ощущения обоим партнерам. Для связывания можно использовать как подручные материалы, например, шарф или веревку, так и специальные для этого предназначенные бандажи.
Совет 34 – Секс с использованием игрушек!
Совет 35 – Техника минета «Глубокая глотка»!
Источник: mylove.ru
Волновать, пробуждать желание, сводить с ума… Можно ли этому научиться? По крайней мере, можно попробовать. Тем более что выдающиеся любовницы готовы помочь советом. Перед вами сексуальная азбука, которую составили женщины, весьма искушенные в любовной науке. Каковы их хитрости? Иногда это просто пустяк, но он все меняет.
Автомобиль. «Мой муж часто ездит в командировки, и обычно я сама забираю его из аэропорта. Я веду машину, и, пока мы едем домой, я ласкаю рукой рычаг скоростей, как будто это член, и тихонько постанываю. Когда мы подъезжаем к дому, муж еле сдерживается. У нас подземный гараж, и там я уже берусь за другой «рычаг». Потом мы выгружаем его сумки и поднимаемся в квартиру. К этому времени он снова готов на подвиги» (33 года, 7 лет в браке, хочет придать новый импульс отношениям).
Будильник. «Мой будильник надежнее любых часов! Я бужу моего мужчину, лаская его пенис ртом и руками. Или, пользуясь утренней эрекцией, овладеваю им, пока он еще спит. Он говорит, что это мечта любого мужчины, но поверьте, мне нравится не меньше! Тем не менее будильник не должен «звонить» каждый день. Ведь пресытиться можно чем угодно» (31 год, не замужем, но уже давно живет с одним мужчиной).
Веб-камера. «Он не должен забывать мою анатомию! За час до конца его рабочего дня я вызываю его по «Скайпу» и, убедившись, что он один, показываю ему себя… Можете себе представить, в каком состоянии он приходит домой?» (36 лет, 12 лет брака, преодолела кризис супружеской жизни).
Гейши. «Я занимаюсь в школе танцев, а по соседству расположен класс, где обучают гейш. И вот одна «гейша» рассказала мне, что, если женщина не получает удовольствие от орального секса, ей следует купить свой любимый торт, связать себе руки за спиной, встать на колени и жадно поедать лакомство, представляя, что это член. Потом то же самое проделать с мужчиной. Действительно, помогает» (25 лет, не может выбрать между двумя парнями, всегда готова учиться).
Диктофон. «Однажды я решила снять на видео, как мы с мужем занимаемся любовью. Само сознание, что мы делаем ЭТО перед камерой, меня жутко возбуждало. Но когда я начала смотреть кассету, то была разочарована: все выглядело едва ли не отталкивающе. Я даже отвернулась… Изображения я больше не видела, зато слышала наши стоны, слова, скрип кровати. И я завелась! Короче говоря, я решила ставить рядом с нашей постелью диктофон. Мы частенько слушаем наши «записи», и нас обоих это очень возбуждает» (30 лет, замужем, хочет детей).
Есть такая буква! «Латинская i. Я выбриваю ее на лобке так, чтобы оставалась только узенькая полоска – его это просто сводит с ума! А у меня невероятно обостряются ощущения» (34 года, после неудачного романа снова влюблена).
Желать… саму себя. «Чтобы стать желанной, нужно прежде всего самой себя желать. Я надеваю бюстгальтер, приподнимающий грудь, топ с декольте, юбочку, обтягивающую ягодицы, шпильки и хожу, покачивая бедрами, – смотрю на себя в зеркало и говорю себе: «Если меня это заводит, то может завести и его!» В общем, когда он приходит, это просто фейерверк…» (41 год, замужем, вызывающе неверна).
Зеркало. «Я долго возражала против того, чтобы устанавливать в спальне зеркала, но в конце концов он меня уговорил. Я не скажу, что моя спальня превратилась в версальскую Галерею зеркал, но сходство определенно есть. Главное, что их постоянно становится больше» (43 года, безумно влюблена).
Изнасилование. «Я провоцирую мужчину на легкое применение силы – ведь многие этого хотят, но стесняются. Я не предлагаю прямо: он должен сам догадаться (иначе получится, что я им управляю, а это не так сексуально). Когда я беспомощна (если он крепко держит меня, так, что я почти не могу пошевелиться, или даже связывает руки), а он целует меня во всех чувствительных местах, это невыносимо приятно и щекотно – я сопротивляюсь, а он не отпускает меня и чувствует себя завоевателем. Его это ужасно возбуждает» (36 лет, состоит в гражданском браке).
Кино для взрослых. «Только не все подряд. Фильмы, где нас выставляют нимфоманками или одержимыми сексом, — на помойку! Я люблю порно интеллектуальное, красивое и умное (например, «Запрещено к показу» (Destricted). Оно даже вызывает желание гуманизировать секс» (26 лет, четыре года в браке, сексуальная идеалистка).
Любовное масло. «Ко всему прочему, его еще можно есть! Я начинаю с того, что массирую его с головы до ног, включая внутреннюю поверхность бедер и не забывая про соски. Я захожу во все эрогенные зоны. А потом я слизываю масло – отовсюду, где массировала! Можно выбирать любой вкус – амбра, ваниль, манго… Похоже, что у него это вызывает по-настоящему сильные ощущения!» (28 лет, живет с партнером 2 года, страстная).
MMS. «Я мастурбирую и в момент оргазма фотографирую свое лицо на мобильный телефон. Потом посылаю эту «картинку» моему любимому. Обычно через полчаса он уже у меня (еще ни разу не было, чтобы он не бросил все и не примчался!). Но тут главное – не ошибиться номером и не послать MMS маме или вообще неизвестно кому» (28 лет, разведена, но не унывает).
Непристойности. «Чем больше я их говорю, тем больше отпускаю тормоза. В какой-то момент я начинаю чувствовать, что способна на все! Неприличные слова пробуждают мою сексуальность и явно заводят моего партнера. Нарушать словесные табу так возбуждающе!» (30 лет, совсем недавно вышла замуж).
Остановка с продолжением. «Когда я занимаюсь сексом, то люблю прекращать половой акт в самом его разгаре. Мы отвлекаемся, просто целуемся, а через какое-то время снова продолжаем. Это очень усиливает ощущения, особенно если повторять трюк несколько раз и в правильные моменты. Финал получается потрясающим» (39 лет, разведена, влюблена).
Примирение в постели. «Ссора – чисто стратегический ход с моей стороны, рассчитанный на страстное воссоединение в постели. Я по собственной воле иду на конфликт, устраиваю скандал, заставляю его ревновать… Я вывожу его из себя, довожу до белого каления, а потом мы занимаемся любовью как сумасшедшие. Это превратилось почти в зависимость!» (42 года, очень удачный второй брак).
Раз за разом. «Для начала я прошу мужчину поласкать меня рукой или ртом и первый оргазм испытываю сама. Мужчине нравится за мной наблюдать, он возбуждается еще сильнее и сразу же вводит член, потому что у меня за первым оргазмом немедленно (через несколько секунд) следуют второй, третий и т.д. В итоге все получается очень здорово» (34 года, замужем второй раз).
Свой Playboy. «На День святого Валентина я сделала мужу подарок – эротический журнал а-ля Playboy, где только я… в очень вызывающем белье, а местами и без него. «Организовать» съемку мне помогла подруга (в кадре ее не было). У мужа от восторга дыхание перехватило, и до сих пор, мне кажется, он удивляется моей находчивости…» (25 лет, замужем, счастлива и довольна собой).
Текила-пати. «Иногда мы с другом устраиваем такую вечеринку на двоих. Текила – самый сексуальный напиток: можно слизывать соль друг с друга (причем с самых разных мест!). Фокус в том, чтобы не перебрать лишнего. Но если знать меру, алкоголь может быть прекрасным афродизиаком» (27 лет, уже очень хочет замуж).
Умывание, купание. «Мой мужчина испытывает поистине детский восторг, когда я мою его в ванне, как ребенка: с шампунем, мылом, мочалкой – по полной программе. Его это ужасно заводит, и после купания мы занимаемся любовью уже совсем не по-детски» (34 года, разведена и крайне привлекательна).
Фелляция. «Мужчины всегда говорят, что женщины не умеют как следует делать фелляцию. Я научилась этому, читая маркиза де Сада. Я хорошо усвоила уроки, которые маркиз дает малышке Эжени в книге «Философия в будуаре»: «Эта красная головка должна быть все время обнажена, никогда не прикрывайте ее. Чем больше вы натягиваете уздечку, тем лучше вы задаете эрекцию. Никогда не следует укрывать обратно член, за который вы уже взялись»» (35 лет, два года назад второй раз вышла замуж, счастлива в браке).
Халат. «Я уверена – ничто так не распаляет мужчину, как ожидание. Поэтому я люблю помучить моего партнера. Я надеваю халатик со множеством пуговиц и заставляю мужчину расстегивать их ртом. Это задача не на три минуты, тем более что, дойдя до половины, почти каждый остановится, чтобы поласкать мою грудь. Но игра стоит свеч, потому что, когда халат наконец падает на пол, начинается настоящее безумие» (33 года, свободна и бессовестна).
Цепи. «Мы вместе купили их в одном секс-шопе в Берлине. Он сковывает мне руки и ноги и ждет, когда я скажу: «Делай со мной все, что хочешь». Для него это сигнал, что я готова. В нашей эротической игре трудно понять, кто кого ведет. В любом случае я полностью ему доверяю. В этих отношениях никто не властвует над другим и никто не защищается от той власти, которую другой над ним имеет» (43 года, не замужем, влюблена).
Чтение на ночь. «Перед тем как заняться любовью, а то и во время, всегда находится момент, чтобы «остановиться на эротических текстах». Я читаю ему что-нибудь на выбор: либо «Историю О» Полин Реаж, либо «Одиннадцать тысяч розг» Аполлинера, либо что-нибудь из де Сада (как же без этого?), а иногда даже Песнь Песней (прости, Господи!)» (39 лет, замужем двенадцать лет, влюблена и счастлива).
Шлепки по попке. «Когда мы занимаемся любовью, я прошу его слегка шлепать меня по попке. Мне это безумно нравится, а его так и вовсе приводит в экстаз» (30 лет, недавно начала встречаться с новым мужчиной).
Щекотка. «Мой муж очень боится щекотки. То есть «очень» – это даже не то слово. Но если ему удается себя перебороть и вытерпеть минут 5–7, у него случается невероятный прилив сексуальной энергии и он превращается просто в секс-машину. В общем, картина такая: сначала я на него залезаю, щекочу и пытаюсь удержаться на нем, как на родео. Потом мы меняемся местами, и родео начинается для него. Но уже не на 7 минут, а намного дольше» (35 лет, из них 8 в браке, к мужу не охладела).
Эрекция? Да черт с ней! «Этим я хочу сказать, что в постели я вовсе не завоевательница, которая станет есть его сырым и без соли, требуя, чтобы у него стояло без перерыва. Я здесь не для того, чтобы брать, а для того, чтобы получать то, что он готов мне дать! Так что я отношусь к сексу легко, и мужчину это очень успокаивает, стимулирует и придает ему уверенности в себе» (54 года, разведена, любит мужчин).
Юбка. «Однажды мой парень признался, что ему нравится, когда во время секса на женщине что-то надето. Я пробовала «оставлять на себе» самые разные вещи, и в результате мы решили, что больше всего нас обоих устраивает короткая юбка. Я сажусь на него верхом впускаю его в себя, но с нарочитой стыдливостью укрываю лоно юбкой. Он пытается ее поднять, я сопротивляюсь. Он умоляет, я непреклонна. А потом сдаюсь, и дальше мы уже не контролируем себя» (29 лет, не замужем, всегда готова к экспериментам).
«Я редактирую материалы на сексуальные темы в этом журнале. Домой прихожу совершенно вымотанной, зато отлично подкованной» (32 года, замужем за работой, извращенка)*.
* Во время работы над этим материалом было достигнуто 11 вполне сносных оргазмов, а также пострадали трое совершенно невинных мужчин и один многоопытный разносчик пиццы, по неосторожности оказавшиеся поблизости от редакции.
Источник: www.newkaliningrad.ru
Почему многие даже очень красивые девушки страдают от одиночества? Когда контроль в интимной жизни — это лишнее, и как раскрыть в себе сексуальность? На эти и другие вопросы отвечает психолог, сексолог Лариса Тишанская.
Что такое женская сексуальность?
— Для начала нужно разделить два понятия: женская сексуальность внутри и извне. В первом случае имеются в виду внутренние переживания самой женщины, восприятие себя.
Во втором речь идет о привлекательности женщины в глазах мужчины. Здесь большую роль играет культура. К примеру, то, что считается сексуальным в Новой Гвинее, совсем не будет таковым у нас. Внешнее проявление сексуальности — это то, какими нас хотят видеть мужчины и какими мы стремимся предстать перед ними.
— Как часто к вам на прием приходят женщины с вопросом о нераскрытой сексуальности?
— Конкретно о сексуальности обычно не спрашивают. Люди приходят с другими вопросами. Например, интересуются, что делать, если не строятся отношения или не устраивают существующие. Даже когда речь идет об уже состоявшейся супружеской паре, у людей все равно есть вопросы.
С годами эмоции в браке утихают, начинаются проблемы. Некоторые девушки стремительно записываются на тренинги по раскрытию женственности, считают, что это поможет сохранить отношения. Мужчины, как правило, редко обращаются к таким вариантам.
В итоге часто получается, что супруга становится такой женственной, «текучей», занимается йогой… Мужу же нужна жена в тонусе, которая хочет секса с ним. Запросы в паре опять разные, и у партнеров начинаются новые сложности.
Контроль и секс — вещи несовместимые
— Еще одна причина недовольства отношениями или их отсутствием — запрет на удовольствие. Он, как правило, формируется в детстве. Ведь сексуальность каждого из нас развивается на протяжении нескольких стадий еще в период взросления. Первая фаза развития ребенка учит его, что тело может приносить наслаждение. Прикосновение к матери, контакт с ней — удовольствие. Малышу важно, чтобы его принимали, гладили, «одаривали» теплым и любящим взглядом. Тогда телесность реагирует соответствующим образом.
Ребенок вырастает и, будучи взрослым, умеет и позволяет себе быть желанным, сексуальным.
В этот период отсутствие контакта с матерью либо запреты к исследованию себя могут отразиться на дальнейшей сексуальности: женщина боится или не чувствует прикосновений, ее тело не откликается на ласки тех мест, «которые нельзя трогать». Такие случаи в практике встречаются часто, и самый тяжелый из них — когда женщина боялась и полностью не принимала прикосновений в области гениталий.
Следующий этап становления сексуальности — период фантазий. В это время чем больше героев «хороших и разных» будут спасать принцессу, тем лучше. Девочка-подросток учится не застревать в одной-единственной «любви на всю жизнь». Тут подростки (не только девочки!) учатся разнообразию романтических ролей. Романтика же дает возможность возбуждения уже сексуальных фантазий… Этот платонический период формирует способность любить. Важно общение с другими и доверие. Человек учится верить миру, людям противоположного пола.
Например, без доверия к мужчинам сексуальность женщины не проявится. Будет невозможно расслабиться, получить удовольствие самой и доставить его партнеру. Женщина всегда будет контролировать себя, потому что помнит слова мамы о том, что мужчинам одного только и нужно. А контроль и секс — вещи несовместимые.
Травмы этого периода — отсутствие воображения в отношениях мужчина-женщина. Женщина не принимает красоту ухаживаний, романтику как часть любовной игры, как возбуждающую прелюдию.
Третий период — фаза эротическая, в которой есть поцелуи, прикосновения, но нет, собственно, полового контакта. Обычно, если эта фаза короткая либо ее не было вообще (быстрая потеря девственности), у человека возникают проблемы: предварительные ласки нравятся, сам секс — не очень… Женщины-клиентки в таких случаях жалуются, что у них с партнером «не совпадает темперамент». Помогает «секс-терапия», когда пару обучают некоторым приемам во взаимодействии друг с другом.
Четвертая фаза — фаза сексуальная. И тут уже играет роль различие полов. У мужчин она заканчивается, в основном, первым половым контактом, а у женщины сексуальность растет примерно до 30 лет. Это выражается ростом либидо.
Пятая фаза — зрелой сексуальности. Чаще всего женщина страдает из-за «застревания» в предыдущих фазах: она сетует, что ее любовь не такая, как в фильмах и сериалах, порой «откатывается» в еще более раннюю фазу: «Я девочка и ничего не хочу решать…»
В психологической работе мы с клиентами (чаще клиентками) проходим все не до конца завершенные фазы, учимся получать удовольствие от реальности, от жизни, от своего тела, от себя целиком.
Отличие женской и мужской сексуальности
— Мужчина чаще всего демонстрирует обществу свою сексуальность уверенностью. Как и в живой природе, самец показывает готовность к спариванию, становясь более агрессивным, у него появляются перья другого цвета. То же самое, условно, происходит и с людьми. Женщины считывают эту энергетику и отвечают или не отвечают взаимностью.
Однако если говорить о внутреннем проявлении сексуальности, то у каждого оно свое. Некоторые мужчины не готовы выпускать «агрессивность» наружу. Такие представители сильного пола чаще всего бывают неустроенными в личном плане.
— У женщин тоже все неоднозначно. Например, внешнее проявление — вызывающая одежда или макияж — это не проявление сексуальности, это сексапильность. Женщина тем самым говорит мужчине о том, что готова к сексу. Сексуальность — это внутреннее переживание, то, когда женщина «лучится» счастьем и удовольствием. Она вроде бы доступна, но четко знает свои границы. Она умеет получать удовольствие от жизни в целом, а не только от секса.
Каблуки, макияж и мини-юбка — это то, что женщина предъявляет мужчине, подобно самке в период спаривания. Она сигнализирует, что готова.
— К сожалению, девушки, которые выбирают подобный путь развития событий, как правило, привлекают мужчин не надолго, как хотят, а всего на 1-2 ночи.
Девушки забывают, что ощущения — это также составляющая сексуальности. Понимание собственных эмоций, принятие собственного тела и внешности чрезвычайно важны.
— Не зря ведь часто можно встретить одиноких девушек-картинок. Они так стремятся к идеалу, что не могут расслабиться и во всех сферах своей жизни хотят быть красивыми картинками. Порой же достаточно просто услышать себя и отпустить контроль. Начать получать удовольствие от жизни.
— Что вы обычно рекомендуете таким девушкам?
— Работать в двух направлениях: во взаимоотношениях с партнером и с самой собой. В первом случае важно научиться слушать и слышать друг друга. Во втором — разобраться в себе. Задать себе вопрос, есть ли у меня какие-то стереотипы относительно интимной жизни? Как правило, они бывают.
Иногда девушки подсознательно понимают, что что-то не так, но продолжают реагировать на стереотипы так же, как и раньше. Например, в начале прошлого века в Англии был лозунг, мол, «леди в сексе не шевелятся». Так вот некоторые следуют этому до сих пор. И тогда о какой сексуальности может идти речь?
— Это неправильно. Наоборот, верным будет говорить о своих потребностях. И здесь речь идет не только о сексе, а о жизни в целом.
Мужчина же в подобных ситуациях думает приблизительно следующее: она — моя женщина. Так почему, если меня любит, сама не проявляет ко мне влечение и желание?
— Это запретные темы, и люди боятся об этом говорить. Особенно страшно тем, кто постарше. Молодежь к интимным вопросам относится проще, охотнее меняется. Секс для них — это нормальная часть жизни. Это правильно! Не бойтесь говорить друг с другом.
Фото: Анна Иванова
103.by благодарит сеть кафе Fresh cafe за содействие в проведении фотосъемки
Читайте также:
Подавленная сексуальность опасна для женского здоровья
Какие женщины сексуальны и привлекательны: 5 мужчин высказывают свои точки зрения
Источник: mag.103.by