Вижу бывшую каждый день

Отправить

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Почти все люди в своей жизни испытали дежавю. И это состояние невозможно вызвать специально.

Как забыть девушку которую любишь?

Как думаете, он сможет забыть любимую девушку? ??

Не очень часто, но метко мы задаемся этим вопросом. Как забыть девушку, которую всё еще любишь? Не важно, пацан ты или мужик, здесь уже все равны. За этим вопросом скрывается охеренное множество самых разных историй, но у них есть одно общее — печальный конец. Сегодня я частично расскажу о том, как это было со мной…

После этого самого конца и начинает терзать такое… В интернете можно найти дохера статей по этому поводу. Но после прочтения лишь один вопрос: «что за придурок это писал?» Не редко создается впечатление, что это пишут сами бабы. Хотя бы что-то позитивное добавляется в такие моменты ??

Ответ на главный вопрос статьи в конце текста, но читать нужно всё по порядку!

Забудьте про весь этот бред, что вы встречали в интернете. Если это писали не бабы, то скорее всего мужская часть населения, у которых и девушки не было, а советов зато дохрена. Чтобы дать такие советы — нужно провести эксперименты. Чтобы их провести — тебя должны раз 20 бросить. Пока тебя бросят 20 раз — уже и с ума сойдешь… ??

Если же это пишут психологи с профессиональной точки зрения — в большинстве своем тоже бред, тут и психология, как наука, бессильна. Лишь в том случае может помочь, если постоянно её придерживаться… Но вряд ли нам подходит такой вариант…

Первое, что мы должны учитывать — это время. Многое зависит от того, какой промежуток времени прошел с момента «расставания». Тут логика простая. Обычно парней сразу после расставания (если оно взаимное) ничего не напрягает, им хорошо, тогда они думают, что забыть девушку которую совсем недавно любил, просто, но проходит время, и тогда их это начинает «волновать». Так что время тут основа.

Наверно, все слышали, что перед тем, как жениться, нужно пожить вместе, узнать друг друга получше. Так куда еще лучше то знать, если вы дохера времени общались, рассказывая друг другу абсолютно всё чистое и грязное. Так что, по-моему, это и есть самая реальная любовь.

Но вернемся к временному пространству. На самом деле очень важно, какой промежуток времени прошел. Это необходимо для того, чтобы понять, к какому возможному типу вы относитесь, на какой вы «стадии», и что вы можете сейчас сделать.

Если времени прошло мало — нужен план, как всё вернуть, здесь придется задействовать всю свою фантазию и здравый смысл. Если времени прошло много — самый момент узнать о том, как и чем она живет, но напрямую не стоит, через друзей, возможно её, если есть смысл в том, чтобы до неё дошли слухи, что вы ей интересуетесь.

Как забыть любимую девушку?

Удивительно, но теперь мы можем вернуться к этому вопросу вновь… Как бы ни было странно, но именно эта предыстория позволяет нам это сделать. Я просто задумался, кто эта девушка для меня. Немного поразмышляв, я понял, что эта девушка для меня охеренный мотивирующий поток, этот сайт основался на этом потоке… Поэтому, если выяснить, что самое важное давала вам ваша вторая половинка, то достаточно заменить эту сломанную деталь, и всё станет на свои места, вы забудете её… Логично, да? Отлично, надеюсь кому-то это поможет, но самое интересное в моей истории еще впереди. Оказывается, она давала мне мотивацию… на себя саму… Она даёт мне мотивацию, но эта мотивация направлена на то, чтобы мы могли быть с ней вместе. Вывод: черт побери, походу, я всегда её любил, сам того не зная до конца. Честно, такой поворот событий я не ожидал ?? Забавно всё.

Продолжим логический ход мыслей… Если нужно заменить то, источником чего являлась девушка, то в моей истории, нужно заменить мотивацию на неё… Другими словами — нужно найти другую девушку. Это один из самых правильных вариантов, поэтому не удивительно, что в интернете встречается именно он. Мало того, у меня именно так и было. Благодаря этой девушке, о которой идет речь, я смог забыть бывшую. Объясняется это просто. Представьте, что перед вами выбор: париться по поводу расставания с бывшей, или полностью отдать себя новой, более очаровательной девушке. (Кстати, зачастую, новое — это забытое старое).

Единственная проблема, что чтобы появился такой выбор — должно пройти время, бывает — мало, бывает — много.

И наконец, ответ на самый главный вопрос: как забыть девушку, которую любишь? Ответ очевиден: НИКАК, пока не захочешь этого искренне. Я смог захотеть, мне это помогло. Но теперь всё начинается по-новому… Но здесь другая проблема: если из-за длительных отношений с бывшей на самом деле основалась привязанность, то на этот раз дело в искренней любви. Подумайте хорошенько, может у вас именно привязанность? Если же это всё же любовь, то ждите… как только освободите себя от грехов, судьба расставит всё на свои места.

А вместо того, чтобы искать ответ на вопрос , как забыть девушку , лучше бы занялись делом, занялись спортом, и ждали резульатов…

Что касаемо моей истории, то я уверен, что это еще не конец. Искренняя любовь не имеет границ, вопрос в том, взаимна ли она… Возможно, многие слышали, что-то наподобие «как только я её увидел — сразу понял, будет моей женой». В моей истории это так, сомневаюсь, что я ошибся…

Спустя некоторое время

Данная статья писалась в середине апреля 2013 года, сейчас конец января 2014. Интересно, что произошло? Сейчас и расскажу. Перечитал я сейчас , что было написано до этого — много там не понятного, извините уж =) Ну ладно, теперь к делу…

Боритесь за своё счастье, или сделайте так, чтобы это счастье боролось за Вас. Это не какой-то статус из контакта, это реальность.

Как забыть любимую девушку, которую любишь

Большинство парней не знают, как забыть любимую девушку, которую любишь, люблю, любил сильно, которая бросила или изменила. Ведь зачем терпеть боль внутри себя, из-за не взаимной любви, так как в Мире есть та девушка, которая предназначена вам судьбой и не стоит тратить время на поиски девушек, которые вам совершенно не подходят.

В статье вы узнаете, как забыть любимую девушку , которую любишь, люблю, любил сильно, которая бросила или изменила, так как нет смысла прощать измены и предательство. Ведь статистика говорит о том, что парни чаще изменяют, но на практике все почему-то оказывается наоборот. Забыть девушку просто, для этого нужно некоторое время.

Чтобы забыть девушку, которую любишь сильно, но она решила с вами расстаться, вам нужно найти то, что будет вас отвлекать от девушки. Например, можете углубиться в учебу, заняться спортом или усердно заняться любимым делом или работой. Вам нужно 1-3 месяца чтобы отвлечься и забыть девушку и чтобы не страдать все это время, найдите свое предназначение в жизни.

Чтобы забыть девушку , которую любишь сильно, нужно сначала попробовать ее вернуть, если не получается, она нашла другого парня, то покажите что вы ей больше всего подходите и она вернется, так как поймет что новый парень не для нее. Но если это невозможно и у вас нет желания ее возвращать, то просто найдите такое дело или работу, которая вас отвлечет как минимум на 3 месяца.

Для того чтобы забыть девушку, которую люблю сильно, вам ее нужно просто разлюбить. Чтобы разлюбить, нужно отвязаться от девушки и перестать постоянно о ней думать. Лучший вариант и самый быстрый и надежный чтобы ее забыть, это найти свое любимое дело и заниматься им. Также можете найти другую девушку, что также вас отвлечет, но только новая девушка должна быть красивее.

Также чтобы забыть девушку, которую люблю сильно, быть может, вам следовало бы вернуть ее, роз вы ее так любите. Если она не хочет, нашла другого парня, отпустите и просто займитесь собой. Не ищите сразу новую девушку в течение 2-3 месяцев. Если девушка не вернется, то вы сможете просто найти другую девушку, лучшую и красивее, тогда привязанность к бывшей девушке пропадет быстро. Узнайте: темы для общения с девушкой .

Чтобы забыть девушку, которую любил, вам нужно отвязаться от нее и избавиться от привычки и привязанности. Ведь любовь – это привычка и привязанность и от нее, легко и быстро можно отвязаться. Если бы в нашем Мире была настоящая любовь, то люди бы сегодня не изменяли друг другу и не расставались. Если бы любовь была настоящей, то невозможно было бы ее забыть в течение 2-3 месяцев, как всегда это происходит.

Также чтобы не страдать и забыть девушку, которую любил, просто перестаньте о ней думать, найдите другую девушку или займитесь своей работой или даже спортом, наконец. Также можете начать учиться чему-то еще усерднее, чтобы ваша голова была занята работой для будущего, а не мыслями о прошлом. Нет смысла страдать из-за той девушки, которая вас бросила, так как в любом случае она не ваша.

Чтобы забыть девушку, которая бросила, перестаньте за ней бегать и пытаться вернуть. Чем больше вы бегаете за ней, тем больше думаете, а значит, долго не сможете забыть. Не пытайтесь вернуть человека, который вас бросил, покажите девушке, что вы для нее самый лучший вариант и она, вернется сама. Вы становитесь слабым, когда бегаете за девушкой и унижаетесь перед ней. Тратьте время на себя, на свой успех и знания, тогда в вашей жизни появиться нормальная девушка, которую вы полюбите и она, вас не бросит.

Чтобы забыть девушку, которая бросила, найдите другую девушку, в этом нет ничего плохого, так как девушки часто бросают парня только тогда, когда начинают его сравнивать с другими и искать кого-то лучше. Такова природа девушки и ничего с этим не сделать. Если вы встречаетесь с девушкой и ее, начинает соблазнять парень лучше вас, то, скорее всего она уйдет к нему. Узнайте: что написать девушке в первом сообщении .

Чтобы забыть девушку, которая изменила, измените сами и это решит проблему. Никогда не прощайте измену, если у человека родилось свойство и желание изменять вам, то эта девушка изменит вам еще не один раз, даже если вы об этом и не узнаете. Девушки умеют изменять незаметно, не так как парни, открыто. Из-за этого статистика и говорит, что парни чаще изменяют, но все, скорее всего наоборот.

Чтобы забыть девушку, которая изменила, просто отпустите ее и займитесь тем, чем хотели заняться. Живите свободно, счастливо и ни к кому не привязывайтесь. Так как даже самая любимая девушка, в которую вы влюбитесь, может бросить вас или изменить. Когда вы будете жить достойно и счастливо и ни к кому не привязываться, тогда вы не будете страдать оттого, что девушка, вам изменила и вы, расстались. Нужно смириться с природой и жить так, как предлагает вам ваша душа.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источники:
Как забыть — девушку
Как забыть девушку с которой долго был или мало, но очень ее любишь, подскажет материал этой статьи
http://neljubov.com/kak-zabyt-devushku/
Как забыть девушку, которую любишь полезные советы
Разорвите с ней связь, удалите из друзей, добавьте в чёрный список. Позвоните приятелям и сходите в боулинг. Сосредоточьтесь на работе, найдите хобби или
http://howtogetrid.ru/kak-zabyt-devushku-kotoruyu-lyubish-poleznye-sovety/
Как забыть девушку которую любишь
Рассказ, основанный на личном опыте. Каждый задается вопросом, как забыть любимую девушку, и тут не важно, мужик ты или пацан — проблема одна. Выясним, как её решить…
http://sms-style.ru/bez-rubriki/kak-zabyt-devushku-kotoruyu-lyubish/
Как забыть любимую девушку, которую любишь
Как забыть любимую девушку, которую любишь Большинство парней не знают, как забыть любимую девушку , которую любишь, люблю, любил сильно, которая бросила или изменила. Ведь зачем терпеть боль
http://psyh-olog.ru/2014/08/kak-zabyt-lyubimuyu-devushku-kotoruyu-lyubish/

Источник: fxevolution.ru

В этой статье я бы хотел ответить на один постоянно задаваемый моими клиентами вопрос, а именно:

«Стоит ли говорить бывшей о том, что я все еще ее люблю?»

На первый взгляд все просто… конечно, вы должны рассказать своей любимой о своих чувствах, если хотите восстановить отношения, верно? Разве вы не должны говорить ей о том, что вам не все равно, и что вы готовы горы свернуть для того, чтобы вернуть прежние отношения с ней?

Вы не вернете свою бывшую девушку, просто рассказав ей о том, как вы ее любите. Да, возможно вы ненадолго почувствуете облегчение. Но, открыв свою душу, вы не измените взгляд вашей возлюбленной на ситуацию, которая сложилась между вами. Более того, вы можете даже усложнить все и серьезно снизить шансы на то, чтобы снова быть вместе (читай о пяти основных ошибках).

В большинстве случаев будет лучше, если бывшая и знать не будет о том, как сильно вы хотите ее вернуть и как сложно вам справиться с этим расставанием. И даже наоборот – вы должны показать, что вы завязали с этими отношениями и готовы жить дальше увлекательной жизнью.

Она не должна думать, что вы отчаявшийся неудачник с разбитым сердцем. Дайте ей понять, что если она не захочет к вам вернуться, то вы без проблем найдете ей замену.

Да, это может вовсе не быть правдой, но если вам удастся сложить о себе именно такое впечатление, то ваша бывшая будет смотреть на вас гораздо более заинтересованными глазами. Это совсем не то, что она от вас ожидает и поэтому она не раз пожалеет о своем решении с вами порвать. Ведь как сильно нужно было ошибиться для того, чтобы дать такому парню как Вы уйти из ее жизни. В одной из прошлых статей я писал о том, как показать бывшей, что вы изменились и, думаю, она будет полезна для вас.

Я наверняка это знаю, так как каждый день вижу то, как это работает на практике с клиентами, которые уже приобрели мою программу «Фактор Бывшей» и работают самостоятельно и с теми, кто работает со мной лично.

Ведь если она вас бросила, то наверняка потому, что ей не нравилось что-то в вас или ваших отношениях. По сути, вы стали настолько непривлекательным в ее глазах, что ваша любимая просто решила с вами порвать. И если вы думаете, что ваша история уникальна или всегда  есть любовный треугольник, то вот вам реальная история, в которой мой клиент дал всю свою переписку. В этой истории вы узнаете, как сильно он  хочет вернуть жену, что он сделал не так и на каких этапах, а также мои рекомендации.

Итак, теперь вашей задачей будет сделать так, чтобы ваша бывшая забыла обо всем плохом и сконцентрировалась на самых лучших ваших качествах. Нужно сделать так, чтобы она начала буквально вас преследовать, само собой, решив, что расставание было не самой хорошей ее идеей. Вам нужно заставить ее скучать и думать о вас (5 признаков думает ли о вас бывшая).

Да, бывают такие случаи, когда необходимо сказать нужные слова перед тем, как вы попытаетесь ее вернуть. Иногда извинения нужны, если вы совершили неправильный поступок, который расстроил вашу любимую и привел к разрыву.

Если вы попали в такую ситуацию, напишите мне об этом и я постараюсь помочь с советом лично вам. Так же я буду на связи, если случиться какая-то непредвиденная ситуация. Для получения детальной информации о работе со мной, переходите по ссылке.

Источник: www.ex-opportunity.com

Как забыть любимую девушку?

Каждый разрыв является сильнейшим эмоциональным шоком для оставленного человека. В этот период всё вокруг предстаёт в негативном свете, и начинается казаться, что ничего хорошего тебя уже не ждёт. Мужчины и женщины по-разному переживают разрыв. Конечно, нельзя говорить, что кому-то из них легче, просто если милым дамам позволительно страдать напоказ и плакаться в жилетки подругам, то представители сильного пола предпочитают страдать молча.

Итак, расставание произошло, прошлого не вернуть, так что необходимо свыкнуться с этими мыслями и продолжать жить. Вот только как? Чтобы забыть девушку, придерживайтесь следующего алгоритма действий:

1. Расставание с прошедшим.
2. Изменение отношения к происходящему.
3. Очищение мыслей.
4. Укрепление силы воли.
5. Приведение себя в хорошую физическую форму.

Прежде всего, скажем, что невозможно избавиться от чувств по мановению волшебной палочки. Это влюбиться можно с первого взгляда, а вот выкорчёвывать желание, любовь, страсть из сердца придётся долго.

Пункт № 1. Расстаёмся с прошлым

Всё, что связывает вас с бывшей возлюбленной, необходимо выбросить, уничтожить, забыть и т.д. Чтобы понять, как забыть девушку, которая предала, нужно:

• избавиться от предметов, принадлежащих или напоминающих о ней – фото, подарки, одежда;
• сделать в помещении полномасштабную уборку, чтобы вычистить всё, вплоть до волосинки и аромата её духов;
• удалить из мобильника все её снимки и смс, телефонный номер поставить в чёрный список, а свой – лучшее сменить;
• заблокировать адрес её электронного почтового ящика, почистить друзей в социальных сетях и ограничить доступ на собственные странички.

Пункт № 2. Изменяем отношения к случившемуся

Попробуйте следовать старинной мудрости, гласившей, что если невозможно изменить ситуацию, нужно изменить отношений к ней. Чтобы забыть девушку, следует понять простой факт: исчезла именно она, любовь же (ваше умение любить) никуда не исчезло.

Придёт время, и вы подарите свои эмоции той, которая не отвергнет их, а, напротив, примет искренне и с благодарностью. Сейчас же опускаем ситуацию с помощи электронного или бумажного послания. В нём стоит сказать спасибо женщине за всё хорошее, что у вас с ней было, извиниться, если ваше поведение стало причиной разрыва. Это письмо не нужно отсылать, пишите его вы не для НЕЁ, а для себя.

Пункт № 3. Очищаем мысли

Избавившись от напоминающих о ней предметов, написав ей прощальное письмо, можно приступить к методикам, которые если и не избавят от переживаний, то заставят их немного померкнуть.

1. Представьте, что воздух, который вы вдыхаете носом, является самым лучшим, что есть на свете. Это изменения, обновления, желание строить новые отношения. Воздух, выходящий через рот, убирает всё негативное, избавляет от прошлого и ошибок.
2. При каждом приступе хандры попробуйте отвлечься – к примеру, потренируйте память. Начните заучивать стихотворения, афоризмы, иностранный язык. Это к тому же принесёт и реальную пользу.

Пункт № 4. Укрепляем силу воли

Как забыть девушку? Воспользуйтесь самовнушением. Специалисты рекомендуют представить себя в роли заключённого, скованного тяжёлыми оковами. Эти оковы – чувства к бывшей возлюбленной, воспоминания о ней. Представили? А сейчас наберите больше воздуха, ощущая, как в вас вливается сила, и усилием воли разорвите эти оковы. Пусть они упадут к вашим ногам.

Пункт № 5. Приводим себя в лучшую физическую форму

Спортивные упражнения, физические нагрузки – ещё один действенный метод забыть девушку. Попробуйте соскрести себя с кровати, займитесь пробежкой по утрам, затем следует контрастный душ и другие водные процедуры. Это взбодрит и придаст сил на новые свершения.

Помогут вернуть уверенность в себе:

• отжимания;
• качание пресса;
• подтягивания.

Регулярные занятия скоро принесут не только уравновешенность, но и видимые результаты. Согласитесь, что лучше искать новую спутницу жизни с крепким прессом и подкаченным руками.

Ещё один тревожащий мужчин вопрос: как забыть любимую девушку, если видишь её каждый день. Это, пожалуй, самый неприятный тип расставания, поскольку очень сложно наблюдать объект желания ежедневно, но понимать, что вы никогда не будете вместе. Как быть? Предпримите следующие меры:

• полностью игнорируйте её, ограничиваясь короткими «привет-пока»;
• запишитесь в спортзал (чтобы пожалела о потере);
• не оставайтесь тет-а-тет;
• смените работу (если вы коллеги) или переведитесь на другой факультет (если учитесь вместе).

Несколько методов, как забыть девушку

Отвечая на вопрос, как быстро забыть любимую женщину, следует понимать, что любовь является крайне сильной эмоциональной привязанностью. Если вам тяжело оставить в покое бывшую возлюбленную, помимо общих рекомендаций, следует выполнить и другие советы.

1. Подумайте о том, что всё закончилось – вы и ОНА расстались навсегда, постарайтесь свыкнуться с этой мыслью. Каждый раз отвлекайте себя, если возникают мысли об экс-подружке.
2. Задумывайтесь над тем, что привязанность связана больше с нарисованным в вашем воображении идеальным образом, чем с конкретным человеком.
3. Постарайтесь обратить внимание на себя, любимого, и понравьтесь самому себе. Кроме того, можно разобраться, наконец, чего вы хотите, к чему стремитесь.
4. Получайте удовольствие, всяческие приятные эмоции от стремительно бегущих минут и дней. Займитесь любимым занятием, придумайте себе хобби, может быть, даже экстремальное.
5. Вы свободны? В этом что-то есть! Попробуйте отыскать несколько позитивных моментов в собственной независимости и свободе. Теперь вы вольны поступать так, как хочется.
6. Работайте больше, превратитесь на время в трудоголика. Трудитесь так, чтобы по возвращению домой оставались силы лишь на ужин и сон. Тяжёлый труд – хорошее «лекарство» от переживаний и навязчивых мыслей.
7. Даже если вы ощущаете свою вину в крахе отношений, прекратите себя «клевать». Мудр тот человек, который отметил, что в разрыве взаимоотношений виноваты оба партнёра.

Советы психолога

Как отпустить бывшую любимую девушку? Необходимо понимать, что разрыв – явление многостороннее, в котором тесно переплетаются эмоции, поступки, причины и мотивация разных сторон. Психологи рекомендуют рассмотреть ситуацию расставания с нескольких, порой неожиданных точек зрения.

1. Почему вы расстаётесь?

Задумайтесь не над тем, как отпустить девушку, которую любишь, а над тем, почему её нужно отпускать. Возможно, она повстречала другого мужчину? Вы женаты и решили остаться с супругой? Ваши отношения вас тяготят? Она боится, что её разрушат подобные взаимоотношения? Существуют какие-либо препятствия?

Ответить на такие вопросы и взглянуть на ситуацию «свежим» взглядом поможет лучший друг или же психолог. Кстати, специалист предпочтительнее, поскольку он сможет выявить истинную причину расставания.

2. Переживание разрыва

Разобрались в проблеме и всё-таки расстаётесь? Необходимо правильно пережить разрыв. Психологи уверяют, что любовь является процессом, в котором воля почти не участвует. Получается, что одной только волей перебороть привязанность не получится. Как забыть любимую женщину? Выполняйте следующие рекомендации:

• Расставание – это смерть, трагедия, горе, по крайней мере, так считают учёные. Поэтому нужно пережить это тяжёлое чувство, психика не сможет излечиться раньше времени. Да-да, совет из серии «время лечит».
• Направьте выброшенные эмоции, желания и сексуальную энергию в позитивное русло, например, в творческую деятельность. Займитесь рисованием, выпиливанием мебели (почему бы и нет), фотографированием, спортом, путешествиями.
• Подумайте, куда вы идёте. Попросту говоря, какова ваша цель в жизни. Крах отношений – хорошее время, чтобы пересмотреть собственные мотивы, идеи, жизненные задачи. Если вы двигаетесь в верном направлении, это придаст вам дополнительные силы.

3. Новые отношения

Только в случае грамотного разбора причин и мотивов расставания, работы над собой есть шанс построить совершенно другие, основанные на опыте и знаниях, взаимоотношения с девушкой.

Как забыть бывшую жену, которую любишь? Что делать, если твоё сердце отказывается отпускать любимую девушку? Вариантов вроде бы много, однако не каждому мужчине они подойдут. Да, время – хороший доктор, поэтому через несколько месяцев боль разлуки утихнет, а вы сможете начать новые отношения. Возможно, именно они и станут лучшей страницей в вашей жизни.

Источник: adella.ru

Здравствуйте! Меня зовут Ирина мне 16 лет. На протяжении 6 месяцев я общалась с мальчиком. Он нерусский. Всё начиналось так: мне нравилось его отношение, общение, его прикосновения, но я его не любила, мне, наверное, даже не нравился. Дальше всё стало развиваться по-другому, я стала к нему привыкать и влюбилась в него, но боялась начинать отношения, так как не знала, что скажут родители, он же иностранец. После 6 месяцев общения он предложил мне стать друзьями. Мне было очень больно. Ко мне вернулось всё бумерангом, я ведь ему тоже предлагала это решение. Но его никогда это не останавливало. Мы учимся в одном заведение, моя лучшая подруга с ним в одном классе. Я часто её ревновала к нему, но она говорит, что не стоит, так как любит другого, его знакомого, она с его знакомым встречается. Но мне от этого не легче. И вот каждый день я его вижу, мне так тяжело, я пыталась его забыть столько раз, но не получается. Он относится ко мне как к подруге, наверное. Он может позвонить, мы с подругой с ним и его друзьями можем пойти погулять вместе, он пишет, как только его нужно разбудить просит меня, меня, а не своих девушек или кого-то ещё. Я ему помогаю в учёбе. Как только я смирилась с мыслью, что больше мы никогда не будем вместе, он может, позвонить , написать, может даже заступиться. Я считаю, что он оказывает мне знаки внимания, а если оказывает, может его чувства ещё не утихли, и тут море эмоций меня захлебнёт. Он пишет многим девочкам, а я всё знаю, от этого мне ещё больнее, но в тоже время я рада, что знаю, что у него там, в личной жизни. Я пыталась переключиться на другого, но не помогает, мне никто не нравится, да и я как-то другим не особо, хотя я симпатичная девочка, я нравлюсь его друзьям, некоторые даже предлагали встречаться. Я учусь отлично, пыталась погрузиться в учёбу, но не получилось, снова мысли о нём и чуть не забросила учёбу. Я до сих пор причину, почему мы остались друзьями, да он мне там сказал, но я не верю в неё. Мне без него плохо, видеть его каждый день, видеть, как он улыбается — это мучительно. Как мне его забыть тогда. Я готова простить ему всё. Хочу вернуть всё. Если у него не осталось чувств ко мне, почему он звонит, пишет.

Источник: www.all-psy.com

С любимыми не расставайтесь ↑

Любовь – это единственное, ради чего человек рождается: научиться любви и дарить любовь. Это великое чувство, дающее силы и творящее чудеса, дано абсолютно каждому.

Настоящая любовь не руководствуется деньгами, социальным положением, уровнем образования и даже моральным обликом, поэтому часто и не срабатывает такая простая, но для многих невыполнимая формула счастья: вместе навсегда.

Причин расставания влюбленных много. Любимая ушла, а любовь осталась. Как с этим жить?

Как забыть девушку, которую любишь ↑

Что же такого могло произойти, если необходимо забыть девушку быстро, которую любишь очень сильно?

Тому, как правило, есть три причины:

1. К ней тянет, но встречи или жизнь с ней по каким-то причинам невозможны;
2. Она ушла сама;
3. Она – недостижимая мечта. Неразделенная любовь.

Любое расставание – это сильный эмоциональный шок. Тот, кто остается один, сам страдает душевно и физически и приносит беспокойство родным и друзьям.

В такой момент восприятие жизни становится резко негативным: кажется, что все хорошее в прошлом и никогда ничего больше не будет.

Уязвленное мужское самолюбие добавляет масла в огонь: разочарование в себе и людях. Все это перерастает в недоверие ко всем (даже себе), затем теряется смысл жизни. Это уже называется депрессией. А от нее рукой подать и до более страшного – суицида. Стоп.

Разрыв уже случился. Надо это принять как данное (даже если виноват). Первые, самые эмоциональные дни уже позади.

Жизнь все равно продолжается. Так пусть она продолжается хорошо и без нее. Но для этого необходимо найти время для себя и своих мыслей.

Расстаемся с прошлым

Конечно, стереть ластиком прошлое невозможно, и все забыть не получится. Да и не стоит этого делать. Это жизненный опыт. От того, как к нему отнестись и какие выводы сделать, зависит будущее.

И все же с «раздражителями» прошлого необходимо расстаться в прямом смысле:

1. Избавьтесь от всех ее фотографий, сувениров, подарков, открыток – от всех подобных вещей;
2. Сделайте в квартире генеральную уборку, чтоб и волосинки любимой нигде не осталось;
3. Из мобильного телефона удалите все фотографии и сообщения, а ее номер – в черный список. Лучше вообще сменить номер;
4. В электронной почте ее адрес заблокируйте, а в соцсетях и на сайтах сделайте чистку друзей и ограничьте доступ на свои страницы.

Все эти действия нужны, независимо от причин расставания. Если от нее необходимо было уйти, то такая «стена» укроет от нежелательных вторжений и напоминаний, от лишних объяснений и жалоб.

Если ушла она, то тем более – каждое ее появление на «горизонте» будет заставлять сердце надеяться. Но на что?!

Меняем сознание

Необходимо всегда придерживаться мудрого совета о том, что при невозможности поменять ситуацию, можно поменять отношение к ней.

Стоит осознать, что исчезла из вашей жизни девушка, а не любовь. Ваша любовь осталась с вами. Пройдет время, и эту любовь возьмет другая, та, которой она будет по силам.

А пока нужно отпустить ситуацию, а это значит, отпустить и предмет бывшей любви в новую жизнь. Напишите ей письмо (электронное или бумажное), в котором поблагодарите за встречу, за все то хорошее, что она дала.

Если есть чувство вины, значит, правильным будет и попросить прощения. Это послание совсем необязательно отправлять адресату, оно важно, прежде всего, пишущему.

Изложение на бумаге чувств и мыслей – это как бы освобождение от них. 

В голове их можно долго «гонять» из угла в угол, но без выхода они могут застрять там надолго и привести к болезням (сердце, язва желудка, давление и т.д.).

Уходить нужно, не теряя собственного достоинства и уважая другого человека. Доказано психологией: прощать и благодарить могут только сильные духом мужчины.

Очищаем мысли

Итак, в доме ее вещей больше нет. Все последние хорошие слова для нее сказаны. На душе немного полегчало и даже дышать стало свободнее. Теперь можно воспользоваться методикой, которая поможет, если и не избавиться от воспоминаний, то отстраниться от них, сделать их навсегда бесцветными.

Как только начнет охватывать приступ тоски (лучше не ждать), нужно начать дышать «со смыслом».

Необходимо представить себе, что вдыхаемый через нос воздух – это все самое светлое, доброе, позитивное.

Это новая жизнь и новые силы, новые перспективы и новые отношения. А выдыхаемый (обязательно ртом) воздух – это выход всего негативного, больного, прошлых ошибок и неудач.

Отвлекает от переживаний тренировка памяти: всегда полезно учить стихи и мудрые высказывания великих людей или заучивать иностранные слова.

Не пройдет и месяца, как закон перехода количества в качество даст о себе знать: интеллект разовьется, словарный запас увеличится, общение станет значительно свободней.

Укрепляем дух

Хоть и говорят, что не по силам не дается, все же силу духа необходимо укреплять. Верующий человек найдет подкрепление в церкви: в молитве, исповеди и причастии. У него есть возможность и с батюшкой поговорить, который может подсказать, что и как делать, чтобы освободиться от навязчивых воспоминаний и мыслей о бывшей девушке.

Можно воспользоваться и упражнением аутотренинга. Представьте себя узником, который весь опутан тяжелыми цепями, так что не шевельнуться.

Эти цепи – мысли и воспоминания о девушке, от которых тяжело избавиться (ее красота, запах, поведение, фигура и т.д.).

А теперь вдохните, почувствуйте внутри себя силу, улыбнитесь и вообразите как наяву, что усилием воли эти цепи начинают рваться и валиться прямо к вашим ногам. И вот она воля! Здесь к месту вспомнить песню Кипелова «Я свободен!»

Воспитывайте волю и совершенствуйтесь:

• она позвонила – не отвечайте;
• попробуйте писать стихи (рифма здесь не главное, здесь важен ритм мысли);
• читайте анекдоты, смотрите КВН и юмористические передачи;
• танцуйте, прыгайте под музыку не менее 20 минут, выплескивайте адреналин;
• мечтайте о встрече с ней через несколько лет, когда вы будете успешным, красивым, в кругу преданной и многочисленной семьи, а она…;
• поймите, что трагедии не случилось, потому что все живы, а уж с кем – это выбор каждого. Просто ваш час еще не настал;
• не ленитесь, не раскисайте, спешите творить добро, чтобы ежедневно слышать в свой адрес, как минимум, три раза искреннее «Спасибо!»

Приводим себя в физическую форму

Занятия спортом – лучший способ забыть любимую девушку. Для начала можно заняться бегом по утрам (не менее двух раз в неделю).

А теперь отжимания. Техника традиционная: пять подходов с отдыхом по три минуты. И уже через пару месяцев результат будет заметен. Вас ждут спокойствие и уравновешенность, подкаченные руки и грудь. Вы будете выглядеть мужественным и внушительным.

Пресс. Качанием пресса необходимо заниматься ежедневно. Для этого лягте на пол так, чтобы стопы полностью опирались на пол, и поднимайте туловище. Количество подходов: пять. Перерыв: не более трех минут. Не занимайтесь сразу после еды.

К этим физическим упражнениям хорошо бы добавить и подтягивания. Также пять подходов с небольшими паузами. Если есть возможность посещать тренажерный зал, то не упускайте ее.

Занятия хотя бы пару раз в неделю помогут работе над собой: и внутренняя сила укрепится навсегда, и внешняя красота тела появится.

Что делать, если видишь Ее каждый день ↑

Самое мучительное в расставании с любимым человеком, тем более, если любишь больше жизни – видеть его каждый день. И эта необходимость может быть продиктована не желанием, а стечением обстоятельств: учитесь или работаете вместе. Живя на одной лестничной клетке, легче избежать встреч, чем в подобных ситуациях.

Что же делать? Предпринимать меры:

• полное игнорирование, кроме вежливых «здравствуйте» и «до свидания» при встрече;
• самое время записаться в спортзал и изменить себя внешне – пусть жалеет, что потеряла;
• не оставаться с ней наедине;
• работу можно и сменить;
• получить консультацию у психолога.

Если она тебя бросила

Прежде всего, не нужно думать, что причина только в том, что вы не подходите ей. Может быть, все наоборот: она не может «дотянуться» до вас, и ей нужен кто-то попроще.

Легче от этого не намного, поэтому нужно действовать реально:

• вспомните, какой была жизнь до встречи с ней: друзья, развлечения, книги, кино;
• припомните, как интуиция на каждое признание ей в любви шептало: а она тебя нет.
• проанализируйте причины ее ухода и порадуйтесь: лучше уж сейчас, чем через 20 лет;
• не впадайте в апатию, потому что пришло время меняться;
• ограничьте любые контакты с ней, ее родственниками и друзьями;
• готовьтесь к новой встрече.

Советы психолога ↑

Психолог плохого не посоветует. Расставание с любимой, тем более, если любишь много лет, – это тот случай, который требует понимания и консультации у специалиста. В этот период опасность всегда ходит рядом в ожидании очередной жертвы.

Категорически запрещается:

• пытаться свести счеты с жизнью;
• преследовать бывшую девушку;
• угрожать ей или замышлять месть;
• лечить горе алкоголем или наркотиками;
• вступать в мимолетные связи с целью забыться.

Настоятельно рекомендуется:

• радоваться каждому дню жизни;
• благодарить судьбу за предоставленный опыт;
• готовиться к новым отношениям.

Нужно быть оптимистом и помнить, что все, что ни делается, – к лучшему. И лучше стать на это время трудоголиком и добиться результатов в работе, чем стать алкоголиком и стать никому не нужным (прежде всего, самому себе).

Жизнь настолько непредсказуема, что в любую секунду готова на сюрпризы, и если верить в себя, то эти сюрпризы будут только приятными.

Источник: gopsy.ru