Проявление эмоций только кажется элементарным. Но порой «выдавливать» из себя слезы без имеющихся на то веских причин не так уж просто. Как заплакать по заказу, если это просто необходимо? Например, во время семейной ссоры, когда все остальные аргументы исчерпаны. Или если вы актер на съемочной площадке. В этой статье рассмотрим, как вызвать слезы именно тогда, когда они нужны.
Что такое слезы и зачем они вообще?
Процесс слезоотделения служит определенной защитой организма от пересыхания и загрязнения глазной роговицы. Слезы не только очищают наши глаза, но и снабжают их полезными витаминами и микроэлементами. Поэтому плакать, в принципе, полезно.
А еще слезы могут стать подспорьем в самых различных ситуациях. Особенно часто к этому способу манипуляции прибегают представительницы прекрасного пола. Например, каждая знает, что с помощью слез легче заставить мужчину уступить, сделать что-то приятное или даже вернуться в семью.
Бывает, что слезы наворачиваются на глаза сами собой. А бывает и так, что просто ком в горле, а глаза сухие. В таком случае окружающим сложно понять, что они действительно вас задели или сделали больно.
Наконец слезы часто нужны во время выступлений на театральной сцене или в кино. Это производит впечатляющий эффект на зрителей, срывая заслуженные аплодисменты. Вот почему многих так интересует вопрос о том, как вызвать слезы на глазах. Приведем несколько беспроигрышных способов.
Учимся у актеров
У профессиональных актеров получается очень натурально вызывать слезы, ведь они пользуются специальными техниками. Например, проникаясь трагизмом определенного эпизода, вполне реально заплакать с первого дубля. Можно научиться этому и в быту. Главное – сосредоточиться, буквально абстрагироваться от всего остального мира и погрузиться в ситуацию. Попробуйте порепетировать в домашних условиях, и тогда вопрос о том, как вызвать слезы в подходящий момент, будет решен.
Очень помогает какое-либо печальное или трогательное воспоминание из собственной жизни или жизни близких. Особенно если вы эмоциональный и творческий человек. Этим тоже пользуются актеры: вживаясь в роль своего героя, они настолько сильно ему сопереживают, настолько ярко «домысливают» его судьбу, что она становится их собственной.
Мимика – лучший помощник
Как вызвать слезы у себя, быстро и натурально? Порой достаточно просто принять плачущее выражение лица. Ваши лицевые мышцы сами «вспомнят» физиологию, и с большой вероятностью слезы действительно навернутся на глаза.
Эта методика тоже известна среди представителей актерской профессии. Вспомните, как ведут себя герои фильмов: они упорно пытаются сдержать слезы, подкатывающиеся к уголкам глаз, но поджатый подбородок и трясущиеся губы выдают внутреннее состояние. Достаточно лишь отобразить похожую мимику на лице – и впечатление будет аналогичным.
Физиологические способы
Технически слезы являются не чем иным, как одной из физиологических жидкостей организма. Они служат для смазки глаз и очистки их от внешних воздействий. Слезоотделение может быть и никак не связано с проявлением эмоций. Поэтому средства, вызывающие слезы, банальны до предела.
Вот действующие приемы, которые может повторить абсолютно каждый человек:
- Если смотреть в одну точку длительное время, не мигая, глаз пересохнет из-за недостатка увлажненности. Поэтому на глазах естественным образом появятся слезы. Например, попробуйте такое упражнение. Поднимите указательный палец на расстояние около 15 см от глаз и сконцентрируйте на нем взгляд. Одновременно медленно выдыхайте. Через несколько повторений в глазах должно появиться чувство жжения, а затем и слезы.
- Можно просто прикоснуться пальцем к глазному яблоку. Такое раздражение глаз вам «не простит», и буквально через секунду вопрос о том, как вызвать слезы, уже не будет вас волновать. Не забывайте об элементарных правилах гигиены и делайте это только чистыми руками.
- Попробуйте зевнуть, широко раскрыв рот и напрягая мышцы горла. Глубокое зевание способствует естественному появлению слезинок.
- Сильный ветер тоже способен раздражать глаза и вызывать слезы. Можно воспользоваться вентилятором или просто попросить кого-то сильно подуть на вас.
- Наконец, действенный способ – болезненные ощущения. Попробуйте выдернуть волосинку из брови. Или ущипнуть себя за чувствительный участок тела, например кончик носа. Тем самым вы вызовете раздражение нервного центра у себя в мозгу, который отвечает за процесс слезоотделения.
Эмоциональное воздействие
Вызвать слезы у эмоционального человека можно с помощью лирики, например стихов о войне, о трагической ситуации или о сильной любви. Все зависит от того, какие чувства слушателя вы хотите задеть.
Действенным инструментом для человеческих эмоций станет и музыка. Кстати, она может вызвать слезы как печали, так и радости. Достаточно лишь выбрать песню – и эффект не заставит себя долго ждать.
Наконец ваше собственное поведение может оказать сильное воздействие на собеседника. Слова, вызывающие слезы, могут быть любыми. От оскорблений и проявлений агрессии до жалобной истории, способной вызвать сопереживание.
Мы много говорили об актерах в кино. Но и сам фильм тоже способен оказать сильное эмоциональное воздействие на человека, впечатлить его до слез. Вспомните, как вы сами чуть не плакали, проникшись историей Хатико или пересматривая мультфильм «Король Лев». Не проронить ни слезинки в откровенно трагических моментах фильма может разве что самый бессердечный человек. Вот почему кинематограф является таким сильным инструментом воздействия на наши чувства.
Маленькие хитрости
Ответить на вопрос о том, как вызвать слезы на глазах быстро, можно и при помощи простых житейских хитростей. Но здесь важно не переусердствовать.
Гарантированно поможет репчатый лук. Почистите луковицу, разрежьте ее и (если слезы до сих пор не появились) поднесите к носу. В ситуации, когда сделать этого в данный момент никак нельзя, подготовьтесь заранее. Пропитайте носовой платок луковым соком и в нужный момент поднесите к носу или потрите им глаза. Результат будет непревзойденным, кстати, им тоже пользуются актрисы.
Аналогичный результат дадут:
- Нашатырный спирт – несколько капель на платочек или ватный диск.
- Ментоловый бальзам, нанесенный под глазами.
- Духи или туалетная вода – пару «пшиков» в лицо.
- Глазные капли, например банальный сульфацил натрия, который можно купить без рецепта в любой аптеке.
Подводя итоги
Как видите, ответов на вопрос, как вызвать слезы, много, и выбор есть всегда. Добиться нужного эффекта и драматично пустить слезу в нужный момент не так уж сложно. С другой стороны, слишком часто прибегая к этому способу, вы рискуете потерять доверие окружающих. И тогда, привыкнув к искусственным слезам, вашим настоящим уже никто не поверит.
Источник: FB.ru
Вызвать эмоции
Воспоминания – мощный эмоциональный катализатор, это один из самых действенных способов для того, чтобы перестать стесняться и быстро заставить себя плакать. Этот метод натуральный и подтверждает искренность эмоций. Использовать его может любой человек, для этого нужно постараться вспомнить какое-либо событие из жизни, которое связано с сильным потрясением. Оно может быть радостным или грустным, но непременно очень сильным. Погрузитесь в него, постарайтесь пережить заново эмоции до момента, когда к горлу подступит комок, а по телу пробежит дрожь. Это как раз то самое состояние, когда на глаза наворачиваются слезы.
Как погрузиться в воспоминание
Чтобы максимально погрузиться в воспоминание, актерское мастерство не нужно, достаточно абстрагироваться от окружающего мира, отключиться и сосредоточиться на своих внутренних переживаниях. Воспоминание, которые вы выберете, нужно не просто прокручивать в памяти, как киноленту, важно как можно глубже попытаться прожить прошлые эмоции и чувства. Будто заново окунуться в ситуацию, воскресить все в памяти от начала и до конца. Детализировать в подробностях и мелочах то, что сможете вспомнить, и пережить это заново. В процессе таких действий слезы сами по себе начнут наворачиваться на глаза.
Воспоминания не обязательно должны быть печальными, это может быть и радостное событие. Стоит ориентироваться на свои ощущения и сделать выбор из своего эмоционального «багажа».
Вспомогательные средства
Поговорим о других способах научиться искусственно плакать в любо момент, а именно о том, как правильно использовать некоторые продукты и медикаменты для того, чтобы правдоподобно прослезиться.
Чиполлино спешит на помощь
Классическая ситуация с луком знакома всем: при нарезании этого овоща слезы из глаз льются сами собой. Клетки лука содержат особое вещество, которое способно раздражать слизистую оболочку глаза и вызвать природную защитную реакцию в виде слез. Поэтому если взять кусочек свеженарезанного лука или его сока и на непродолжительное время поднести к глазам, эффект наступит довольно быстро.
Освежающий ментол
Средства с содержанием ментола тоже могут помочь в этом деле. Нужно нанести немного такой мази или капель на область переносицы или место, близкое к глазам. Ментоловые испарения быстро спровоцируют слезы.
Но ни в коем случае не наносите средства на веки или слизистую глаза! Это может вызвать раздражение и даже ожог.
Пересыхание
Есть еще один способ безопасно вызвать слезы. Для этого нужно пересушить слизистую оболочку глаза. Здесь все просто: необходимо как можно шире открыть глаза и постараться не моргать. Вы быстро почувствуете, как слизистая глаз начнет пересыхать. После этого нужно моргнуть несколько раз подряд, при этом запустится механизм увлажнения, и слезные железы наполнят ваши глаза слезами.
Есть еще один способ: чтобы быстро заплакать, нужно посильнее зевнуть. При этом попробуйте привести в напряжение голосовые связки. При этом глаза начинают непроизвольно слезиться уже через несколько секунд.
Капли для глаз
Среди лекарственных средств есть безопасные для подобных целей – сульфацил натрия или альбуцид. Эти капли являются легкими антисептиками и используются при первых признаках конъюктивита или других глазных воспалений. Одна-две капли, закапанные в глаза, вызовут небольшое количество слез.
Советы актеров
Для появления слез мастера сцены рекомендуют использовать метод самовнушения. Хотя этот способ и является одним из самых сложных, однако он эффектный, позволяет избавиться от комплексов, и им можно овладеть при помощи регулярных тренировок.
Человеку необходимо полностью сосредоточиться на себе и настроиться на особую волну. Здесь важно не просто дать себе установку «хочу плакать», а постараться вызвать нервный импульс, который спровоцирует слезы. Этот метод широко используются актерами с опытом, которые глубоко и органично могут вживаться в роль. Однако, чувствительные люди с тонким восприятием тоже с успехом могут пользоваться этим способом.
Метод самовнушения требует довольно длительной предварительной практики. Более эффективно его можно использовать в сочетании с сильными воспоминаниями из прошлого. Артисты рекомендуют во время практики подключать мимику: мышцы лица имеют свою память. Если они принимают положение, которое характерно для плача, то в мозг человека поступает дополнительный нервный сигнал, который провоцирует ответную реакцию в виде слез.
Источник: www.Teatr-Benefis.ru
Эмоции порой неподвластны нашим мыслям. А что делать, если очень нужно заплакать? Можно ли как-то вызвать слёзы?
Итак, как можно специально вызвать слёзы? Предлагаем несколько проверенных способов:
- Используйте лук. Просто начните его резать, и в самом скором времени на ваших глазах появятся слёзы. Если вам нужно заплакать вне дома и в определённой ситуации, то можно набрать в небольшую ёмкость (например, во флакон из-под какого-то лекарственного препарата или из-под тестера туалетной воды) немного сока лука. В нужный момент понюхайте его и поднесите к глазам. Но важно сразу же после получения сока перелить его в баночку и плотно её закрыть, иначе вещества, провоцирующие слёзоотделение, испарятся, и тогда средство не будет эффективным.
- Можно съесть что-нибудь острое, например, щепотку перца, немного горчицы или пикантного соуса. Но вместе со слезотечением могут возникнуть и некоторые другие симптомы, например, краснота и жар, а они вне всегда уместны, а порой сильно мешают
- Используйте свойства ментола, пары которого раздражают слизистые оболочки глаз и вызывают активное слёзотечение. Можно взять какую-нибудь мазь с таким веществом (например, известную всем «Звёздочку») и нанести небольшое её количество на переносицу. Но не стоит мазать веки, так как во время их случайного трения вы можете перенести состав прямо в глаза, что вызовет их сильное раздражение.
- Ущипните себя за кончик носа. Раздражение нервных окончаний, расположенных в этой зоне, может спровоцировать выделение слёзной жидкости. Но эффект может быть и несколько другим. Так, некоторые после щипания начинают чихать.
- Помочь может лирическая и грустная музыка. Если есть песня, которая заставляет вас плакать, то просто включите её.
- Слёзотечение может быть спровоцировано пересыханием слизистых оболочек глаз, в этом случае сработает естественный защитный механизм. И чтобы запустить его, нужно просто широко открыть глаза и как можно дольше не моргать и смотреть в одну точку. Затем начните быстро двигать веками, чтобы увеличить количество слёзной жидкости.
- Помочь заплакать может обычный ветер. Так что просто подойдите к открытому окну в ветреную погоду или попросите кого-нибудь сильно подуть вам в лицо (можно помахать на себя самостоятельно, если помощников рядом нет).
- Один из самых простых способов – это использование глазных капель, таких как «Чистая слеза» или «Визин». Просто закапайте по несколько капель в каждый глаз, и вы за несколько секунд превратитесь в плачущего и выглядящего расстроенным человека.
- Вспомните самые обидные слова, которые вам говорили за всю вашу сознательную жизнь. А особенно эффективны оскорбления, прозвучавшие от близких людей. Но такой способ смогут использовать только лишь злопамятные люди, запоминающие все обиды.
- Есть и ещё один не совсем обычный способ. Напрягите горло так, будто бы собираетесь зевнуть. Оставайтесь в таком состоянии, но не зевайте. А чтобы ускорить процесс, можно с напряжённым горлом спеть какую-нибудь песню. Удивительно, но многим это действительно помогает.
- Дотроньтесь пальцем до роговицы своего глаза. Спустя некоторое время слёзы начнут выделяться, так как мозг получит сигнал об инородном теле, которое попытается удалить (именно поэтому глаза слезятся при попадании в них соринок или песка).
- Как актёры вызывают слёзы? По-настоящему талантливые настолько вживаются в роль, что начинают не просто сопереживать герою, но и чувствовать всё то же самое, что чувствует он. Так что попробуйте поверить в то, из-за чего вы должны заплакать. Например, если вы хотите обидеться, то представьте, что вас действительно расстроили.
- Некоторые советуют использовать любое средство, в состав которого входят агрессивные компоненты, оказывающие раздражающее воздействие на слизистые. Это могут быть духи, лимонный сок, мыльный раствор, спирт или что-то иное. Но данный метод можно назвать крайне негуманным по отношению к себе, «варварским» и даже опасным, ведь некоторые составы могут вызвать не только раздражение слизистых, но и их ожоги, а они, в свою очередь спровоцируют ухудшение или даже частичную потерю зрения. Так что так рисковать всё же не стоит.
- Можно попытаться сделать себе больно, например, укусить или очень сильно ущипнуть. Но не переусердствуйте, это может привести к серьёзным повреждениям!
- Можно вспоминать рассказанные кем-то или даже выдуманные грустные истории.
- Подумайте о чём-то очень плохом, случившемся в вашей жизни. Это может быть расставание с любимым человеком, смерть близкого или какая-то другая серьёзная потеря. Главное вспомнить всё в мельчайших подробностях и деталях, чтобы обмануть своё сознание и заставить себя вновь пережить все те эмоции.
- Попробуйте обмануть свой организм. Сделайте выражение лица, которое обычно бывает у вас во время плача. Тогда лицевые мышцы буквально пошлют сигнал в мозг о том, что нужно заплакать. Но важно сделать мимику максимально естественной, иначе ничего не получится.
- Если ничего ужасного в вашей жизни не происходило, то вам очень повезло! Но если заплакать нужно, то просто представьте, что случилось что-то очень плохое. Это может быть развод с любимым супругом, переезд любимой подруги, ваше полное одиночество, смерть питомца и так далее. Конечно, некоторые не допускают таких мыслей, считая, что они могут материализоваться. И если вы относитесь к такой категории людей, то используйте другой метод, чтобы не корить и не терзать себя.
Теперь вы точно сможете заплакать в нужный момент, причём сделать это очень натурально.
Источник: brjunetka.ru
Когда обычно требуется специально заплакать?
Не существует нормальных состояний и ситуаций, когда человеку требуется плакать намеренно.
В этом нет необходимости даже при медицинских обследованиях, и тем более этот фактор будет только препятствием при оперативных вмешательствах.
Но иногда необходимость специально заплакать оправдана:
- Когда актерам театра и кино необходимо заплакать – это бывает невозможно из-за неправильного эмоционального настроя.
И какой бы ни была ситуация в кадре, обстановка вне его может не способствовать плачу. - Некоторые люди в жизни вынуждены таким способом вызвать жалость и сострадание со стороны собеседников, окружающих людей, супругов или возлюбленных.
- Слеза – естественная жидкость для очищения глаз от загрязнений и инородных тел.
И она обычно выделяется сразу после попадания таких объектов в глаз.
Но у некоторых людей из-за различных офтальмологических нарушений слезоотделение не слишком интенсивное или вовсе отсутствует.
И тогда для очищения поверхности глаза требуется искусственная стимуляция слезоотделения.
Вызвать слезы можно несколькими способами.
Как быстро заставить себя плакать?
Специально вызвать слезотечение можно попробовать одним из следующих способов и средств:
- Воздействие лукового сока.
Лук содержит вещество лакриматор, которое раздражает слезные железы и стимулирует неконтролируемое слезоотделение.
Лакриматор не просто содержится в соке: это летучее вещество, которое быстро испаряется.
Поэтому даже контакта с надрезанной луковицей на расстоянии около полуметра может спровоцировать слезотечение.
Разные сорта луков оказывают разный слезоточивый эффект: белый лук является в этом плане наиболее эффективным.
Чтобы стимулировать слезотечение можно использовать выдавленный сок лука, который при необходимости закапывают пипеткой по одной капле.
Но сок лучше разбавлять водой в соотношении хотя бы 1:3, чтобы избежать чрезмерного раздражения и ожогов глаз. - Цитрусовые.
Такие фрукты менее эффективны по сравнению с луком, и действуют они только при непосредственном контакте, то есть при закапывании их сока.
Для этого подойдет сок любого цитрусового фрукта, но предпочтительно использовать лимон или апельсин.
Сок обязательно разводят с водой в равных пропорциях.
При аллергии на цитрусовые этот способ не подойдет, так как моментально вызовет аллергические реакции, зуд, жжение и покраснение конъюнктивы. - Медикаментозные препараты.
Спровоцировать слезотечение могут сульфацил натрия, альбуцид и любые другие капли-анестетики.
У них в инструкции в качестве побочного эффекта должно быть указано «неконтролируемое слезотечение».
Для создания иллюзии слез на щеках можно наружно использовать препарат глицерин.
Но стоит помнить, что при попадании в глаза такое средство вызывает сильное раздражение.
Оно само по себе способствует слезоотделению, хотя повреждений и серьезных ожогов глицерин не оставляет.
Но в целом использование лекарств в таких целях – это наименее предпочтительный способ, чреватый различными побочными эффектами вплоть до последующего ухудшения зрения. - Ментол и нашатырный спирт.
Нашатырь используется в чистом виде, но его нельзя закапывать в глаза: достаточно просто сильно вдохнуть его.
Ментол содержится в некоторых мазях, например – в бальзаме «Звездочка» и других аналогичных средствах. - Воздействие ветра.
Это самый безболезненный и безопасный способ.
И чем более чувствительные у человека глаза – тем более такой метод эффективен.
Достаточно пару минут постоять на ветру и при этом стараться не закрывать глаза – и умеренное слезотечение обеспечено.
Для этого можно использовать и вентилятор. Но в любом случае необходимо следить, чтобы с воздушным потоком в глаза не попадали частики мелкого мусора, песчинки и другие инородные тела. - Воспоминания и самовнушение.
Это самый трудный способ, который подходит либо профессиональным актерам, либо чувствительным людям и тем, у кого нестабильная, расшатанная психика.
В последнем случае слезы может вызвать одно лишь воспоминание о грустном событии, случившемся много лет назад и даже не с самим этим человеком.
Можно постараться вызвать слезы, вспоминая грустные фильмы, песни, книги, ситуации и события.
Иногда такой эффект оказывает воспоминание о неудачной любви.
У каждого есть собственные грустные моменты, от которых наворачиваются слезы.
И каждый реагирует на них в силу своей эмоциональной устойчивости, поэтому способ достаточно индивидуален и малоэффективен. - Зевота.
Если безостановочно зевать в течение 1-2 минут – у человека непроизвольно потекут слезы.
Это объясняется тем, что при широком открывании рта происходит сдавливание слезных желез мышцами челюсти и шеи.
Это анатомическая особенность человека, и такой способ работает почти у всех, и при этом не имеет каких-то вредных последствий. - Воздействие пальцем на роговую оболочку.
Если найти в себе силы и надавить пальцем на область зрачка – это может вызвать слезотечение.
У большинства людей этот способ не работает, так как человек рефлекторно будет прикрывать глаз.
Но у людей, которые носят контактные линзы и постоянно, так или иначе, контактируют с глазным яблоком, такие рефлексы притупляются.
Главное, в этом случае – не давить слишком сильно, чтобы не повредить поверхность глаза. - Напряженное вглядывание в одну точку.
В этом случае нужно не только неотрывно смотреть на конкретный объект, но и стараться не моргать.
В сочетании с неподвижностью глазного яблока отсутствие смазывания глаза веком будет активизировать производство слезной жидкости.
Насколько опасно искусственно вызванное слезотечение?
Можно подумать, что искусственная стимуляция слезотечения – вполне безопасное действие, ведь актерам же часто приходится плакать на камеру или на сцене театра.
Но эти люди – профессионалы, которые способны вызвать слезы относительно естественным путем с помощью самовнушения.
К тому же у актеров есть свой «секрет»: если состроить выражение лица, характерное для плача, слезы сами появятся.
Это так называемая «мышечная память», и слезные железы реагируют на определенное напряжение и положение лицевых мышц.
Если же постоянно использовать внешние раздражители – можно добиться развития аллергических реакций или спровоцировать нарушения работы слезных желез, которые могут не выдержать нагрузку.
Кроме того – после плача у людей обычно наблюдаются обратные процессы: глаза резко пересыхают.
Это связано с тем, что «отработавшие» свой ресурс слезные железы временно теряют активность.
Еще более опасно применение в этих целях медикаментозных препаратов.
Такие средства почти всегда имеют противопоказания и побочные действия, их может быть больше или меньше, но негативный эффект от лекарств всегда присутствует.
Источник: zrenie1.com
Простые способы вызвать слезы
Существует несколько способов выделения слезной жидкости без применения психоэмоционального фактора. Они эффективны, так как человек может находиться в любом настроении, но применение какого-либо вещества или использование рефлекса всегда вызовет выделение слез:
- Лук. Этот овощ содержит в себе летучие вещества, которые распространяются по воздуху, воздействуют на железы в области глаз. Они раздражаются, что приводит к повышенному слезотечению. Если у человека сниженная продукция слезной жидкости с хронической сухостью глаз, можно закапывать лук для вызова рефлекса. Для этого необходимо разводить сок от овоща водой в соотношении 1:3. Это он будет препятствовать чрезмерному раздражению слизистых оболочек глаз. В ином случае при использовании жидкого концентрата возникнет зуд, жжение, покраснение и боль.
- Цитрусовые фрукты. Они вызывают повышенную продукцию слезной жидкости только при контакте со слизистой оболочкой. Поэтому выжимают сок из фруктов, закапывают по 1-2 капли на каждую область слизистой оболочки глаз. Через несколько минут образуется избыточная продукция слез. Методика не применима, если у человека наблюдается аллергия на цитрусовые. При закапывании сока таким пациентам образуется воспаление, отек, покраснение, зуд, жжение.
- Применение медикаментов в виде капель. В этих целях подходят препараты, в инструкции которых описан побочный эффект – неконтролируемое слезотечение (Альбуцид). После нанесения на поверхность слизистой оболочки глаз образуется раздражение, что приводит к продукции слезной жидкости. Метод применяется редко, так как существуют более легкие способы вызвать слезоотделение.
- Применение медикаментов для вдыхания. В этих целях подходит нашатырь, ментол. Они противопоказаны для закапывания, так как это вызовет раздражение, покраснение, воспаление. Препараты подносят к носу пациента, вдыхают в течение нескольких секунд. После этого действия слезотечение должно развиться незамедлительно.
- Воздействие сильного ветра. Для этого подходит нахождение человека на открытом пространстве или направление в глаза воздушной струи от фена, вентилятора. Вместе с воздухом на слизистую оболочку глаз при воздействии открытого ветра могут попасть инородные частички, мусор. Это повышает риск развития бактериального инфицирования, конъюнктивита.
- Продолжительное зевание. Если человек зевает в течение нескольких минут, мышцы надавливают на слезный мешок, что вызывает выделение жидкости. Это является анатомической особенностью для всех людей.
- Надавливание кончиком пальца на область роговицы. В этом случае продукция слезной жидкости будет защитным рефлексом. Для большинства людей такой способ невозможен, так как происходит непроизвольное смыкание век. Такая методика применима для людей, которые постоянно носят контактные линзы. Защитная реакция снижается, так как люди ежедневно наносят инородный предмет на область слизистых оболочек. Важно перед применением способа вымыть руки с бактерицидным мылом, чтобы предотвратить развитие инфекции.
- Сосредоточенный просмотр одной точки, находящейся перед глазами. В этом случае веки не смыкаются продолжительное время. Слизистая оболочка сушится, поэтому образуется рефлекс продукции слезной жидкости. Он необходим для предотвращения микротравмы при повреждении на роговице.
Применяемые методы должны быть безопасны для человека. У некоторых категорий пациентов существуют аллергические реакции на растительные компоненты. В этом случае рекомендуется не употреблять лук, ментол. Для таких людей применяются рефлекторные методики, например, надавливание на глаз или зевание.
Для каждого человека подходит собственная методика, с помощью которой будет продуцироваться слезная жидкость. Для некоторых людей подходят все способы. Поэтому рекомендуется перепробовать каждый из них, чтобы выбрать наиболее приемлемый.
Важно, чтобы в процессе применения методики для повышения продукции слезной жидкости человек не наносил травму. Если все же это случится, необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом, чтобы избежать образования повреждения или заболевания.
Способы заплакать по-настоящему
Чтобы вызвать настоящий плач, необходимо задействовать психоэмоциональное состояние. Для этого применяют различные методики. Рекомендуется попробовать множество способов естественного плача, чтобы выбрать наиболее приемлемый. Плач является естественным рефлексом, способом защитной реакции для изменения психоэмоционального состояния человека.
Если продукция слезной жидкости вызвана естественными рефлексами для защиты слизистых оболочек глаз, в ней содержится большое количество соли, которая способствует увлажнению. При наличии психоэмоционального фактора консистенция жидкости меняется, в ней содержатся ферменты, благодаря которым устраняется стресс, нормализуется эмоциональное состояние человека.
Другие способы
Чтобы вызвать естественный плач, можно придерживаться следующих правил:
- сконцентрироваться на собственном внутреннем состоянии, представить какие-либо трагические моменты, подумать о грустном;
- вспомнить ранее пережитые трагические моменты в детском возрасте, подумать о смерти домашнего животного, потере близкого человека;
- копирование мимики плачущего человека, то есть необходимо стараться изобразить лицо, которое возникает при грусти, страдании (по рефлексу может начаться продукция слез у людей с опытом).
Существуют другие способы, которые изменяют психоэмоциональное состояние человека за небольшой промежуток времени. Эти методики являются наиболее эффективными. Применение растительных препаратов или рефлексов может вызвать неприятные ощущения у человека. Если использовать психоэмоциональные факторы, никаких побочных эффектов образовываться не будет. Человек научится управлять собственным настроением, вызывая продукцию слезной жидкости по собственному желанию.
Фильмы
Просмотр фильмов. У некоторых людей слезы вызывают просмотр мелодрам про тяжелую жизнь людей. Других трогают любовные сцены счастливым концом. Для третьих наибольший эффект вызывают пострадавшие животные. Практически всех людей трогают сцены, в которых задействованы дети.
Наиболее часто для вызова слез просматривают следующие фильмы:
- «Хатико»;
- «Бетховен»;
- «Мальчик в полосатой пижаме»;
- «Унесенные ветром».
Плач может вызвать не только фильм с трагедией, но и комедии, романтические картины. Чтобы вызвать на наиболее острое эмоциональное состояние, рекомендуется просматривать их наедине с собой. Так человек научится вызывать наиболее яркое эмоциональное состояние.
Песни
Прослушивание музыкальных произведений. Некоторые люди плачут при прослушивании классической музыки, другие – от слов песни, которая трогает душу. Для большинства людей слезы вызывают песни, которые ассоциируются с определенным моментом жизни. В этот момент происходит ностальгия по прошедшим временам, образуется плач.
Мелодия может быть разной, в зависимости от настроения человека. Это может быть быстрая музыка, мелодичная и медленная.
Книги
Существуют романы, которые написаны так, что вызывают сострадание, переживание, умиление у человека, который читает. Сюжетные действия могут основываться на любовном романе, истории о погибших животных, о тяжелой судьбе маленьких детей.
В книгах, как и в фильмах, могут присутствовать радостные или смешные моменты, которые также могут вызвать развитие эмоций, которые вызывают слезы. Необходимо переживать за судьбу героев из книги.
Фотографии
Существуют различные картинки, которые вызывают эмоции у определенных категорий людей. Для одних это брошенные дети, для других – страдающие животные. Изображение должно содержать в себе эмоциональные факторы, показывать страдание.
Можно просматривать не только посторонние картинки, но и фотографии из прошлого, которые связаны с определенными моментами жизни. Это могут быть снимки из детства, подросткового возраста. Можно просматривать изображения, которые были совместно с родителями, бабушкой, близкими родственниками и друзьями.
Во многих жизненных ситуациях может понадобиться образование слезной жидкости. Это может быть важно по состоянию здоровья. Например, при попадании соринки в глаз необходимо смыть ее с помощью слезной жидкости. Если человек является актером, без выработки слез в определенный момент фильмов или театральных постановок не обойтись.
Существует множество рефлекторных способов, которые должны не приносить вреда для здоровья органа зрения человека во время применения. Чтобы понять, какой метод подходит, рекомендуется перепробовать их все, остановиться на каком-то одном.
Источник: proglazki.ru