Что про секс


Краткий, но очень важный ликбез об эротических стереотипах и многом другом

10 фактов про секс, которые должна знать каждая девушка © instagram.com/dr.__gonzo__/

Согласна, о сексе уже рассказано всё. Но это лишь так кажется.  Да и тема такая интересная и разнообразная, что информации по ней никогда не бывает много. В сексе всегда есть куда расти и совершенствоваться, ведь на кону — качество оргазма, одного из самых мощных и приятных в мире ощущений. Ну, и эмоции. Это зачастую намного важнее оргазма. Потому нужно изучать не только свое тело, но и знать некоторые факты о сексе, которые кажутся простыми истинами, но на деле никогда лишними не будут. Недавно мы рассказывали тебе самые интересные факты о сексе и отношениях. И это еще не всё.

  1. Возбужденный мужчина не заметит твоих недостатков

Заросшая линия бикини, лишняя жировая складочка, растяжки… Все это важно для нас, девушек, ежедневно критически изучающих себя в зеркале. Мужчине, который страстно желает тебя, совершенно безразлично все, кроме твоей ответной страсти и возбуждения. Тем более, если он УЖЕ оказался с тобой в постели, то вряд ли его спугнёт твой целлюлит или маленькая грудь.

  1. Секс в мягкой, свежей, удобной постели явно недооценивают

Конечно, вы — суперсовременная и прогрессивная пара и пробовали делать это в туалете самолета, в кино, на пляже и на скамейке среди белого дня. Но, правда, попробуйте любить друг друга традиционно — в постели. Давным-давно психологами доказано, что секс в кровати — самый удобный вариант.  И физически, и морально.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • «Любовь нечаянно нагрянет», или Основные правила секса в водоеме
  1. Эро-стереотипы действительно работают

Лепестки роз, арома-свечи, ванна с пенкой, шампанское… Банально? Да, звучит слишком сладко и примитивно, но ведь все равно приятно, правда же? И если можно героиням любовных романов, то почему тебе нельзя? Иногда грубый и жесткий секс тоже полезно разбавить этой «ванилью».

Что про секс

  1. Не смотри на других

Парень подружки может 10 раз за ночь? А у мужа сотрудницы эрекция появляется за 1 секунду, да и оргазмы он ей доставляет одним лишь прикосновением? Не стоит заниматься сравнениями и подстраиваться под других людей. Стандартов в постели не существует. Самое важное — чтобы секс с твоим партнером доставлял удобольствие вам обоим.

  1. Чем больше у тебя хорошего секса, тем чаще и больше его хочется

Все просто — «послевкусие» удовольствия заставляет хотеть переживать его снова и снова. Это как любимое пирожное или бургер. Даже когда ты не так голодна, одна лишь мысль об этом лакомстве не отпускает, пока не попадет тебе на язык снова. И все равно мало.

Что про секс

  1. Не стоит стесняться своих сексуальных желаний

Странно, что в 2019 году, в эру высоких технологий, кто-то еще стесняется говорить о сексе. Смело говори партнеру, когда тебе хочется секса, где и как тебе его хочется. ЛЮБОГО мужчину безумно возбуждает, когда женщина хочет его и не стесняется это показать.

  1. Женщине нужно время, чтобы настроиться на сексуальный лад

Еще два часа назад ты писала на работе квартальный отчет, полчаса назад ехала в душном автобусе, набитом людьми, а тут ты по щелчку пальца должна превратиться в секс-богиню. Объясни парню, что тебе нужно время, чтобы немного отдохнуть. Конечно, страсть может накрыть в любой момент, вне зависимости от усталости, но иногда и тебе нужно время.

  1. Мастурбация — это прекрасно, даже при наличии постоянного партнера

И ничего постыдного в этом нет. Удовлетворять себя можно и в одиночестве, и в присутствии партнера. Взаимные ласки могут превратиться в увлекательную сексуальную игру.

Что про секс

  1. Думать об оргазме — самый верный способ «прогнать» его

«Почему так долго? Почему я еще не кончила? Может, он мне не подходит? Почему с другим было быстрее?». Гони прочь подобные мысли! Они забивают тебе голову и отвлекают. Фокус должен концентрироваться на удовольствии, а не на ненужных мыслях, которые лишь мешают.

  1. Иногда все, что вам обоим необходимо — просто вместе поспать

Именно «ПОспать», а не «ПЕРЕспать». Каждая ночь не обязательно должна завершаться страстными актами любви. Отношения развиваются, и сон в обнимку теперь может сблизить вас не хуже одновременного оргазма.

Источник: lady.tochka.net

Виды секса

Доктора выделяют несколько понятий и разновидностей секса.

  1. Половые отношения зачастую начинаются с нежностей, объятий, поцелуев и стимуляции эрогенных зон партнеров (прелюдии). Если пара дойдет до возбужденности, они могут возжелать перейти к сексуальному акту.
  2. Вагинальный секс — половые отношения с попаданием эрегированного члена в вагину девушки.
  3. Понятие орального секса— это активизирование эрогенных зон партнера с помощью рта, губ и языка.
  4. Анальный секс — половые отношения с попаданием эрегированного члена в анус иного человека. Мужчина либо девушка также могут ласкать анус либо осуществить проникновение в анус с помощью пальца.
  5. Мастурбация — самостоятельное получение полового наслаждения методом стимулирования своего тела, в особенности влагалища, клитора, пениса, сосков либо ануса руками либо секс-игрушками. Партнеры также могут заниматься мастурбацией друг с другом.

Какие виды интимных отношений бывают?

Понятие секс и любовь тесно связаны между собой. В отношениях выделяют определенные виды.

Чувственное наслаждение для любого из партнеров, которым иногда всего лишь хочется банальной нежности, трепета и чувств.

Что такое секс сонного типа? Утром или ночью, когда еще и хочешь спать, нет сил глаза открыть, но горячее желание не дает покоя. И рука просто лезет к родной половинке.

Что такое секс пьяного вида? Когда пара хорошо выпила, или хоть один из двоих, но сил вполне хватает, то почему бы не использовать это.

Небольшое извращение. Только на людях многие стеснительные, скромные, а когда дома и смотришь в глаза, тут сразу появляется желание надеть наручники, связать, завязать глаза или достать плетку.

Успокаивающий секс – это прекрасный момент для успокоения, снятия напряжения, после трудового дня или любых сильных физических нагрузок. Один из прекрасных моментов перед сном.

Быстрый секс. Давно не виделись, командировка или просто рабочий день, прогулка или ужин в кафе, гормоны и страсть, вам уже очень хочется друг друга, вам уже не удержать себя, кухня, ванна, уборная или другое место, где просто вы наслаждаетесь быстрым сексом. Это страсть, которая очень нужна в отношениях.

Медленный секс нужен для здоровья, он, скорее, считается наслаждением, чем просто банальным сексом. Длинная прелюдия, медленные моменты наслаждения, плавные движения, наслаждение друг от друга. Это ведь прекрасное и настоящее удовольствие от своей любимой половинки.


Понятие слова «секс» только лишь для одного из партнеров – доставлять удовольствие своему партнеру, минет или куннилингус. Не обязательно прикасаться к половинке своей, достаточно доставить удовольствие и другим способом. Ведь секс для одного человека может потом перейти и во что-то иное, типа быстрого или медленного секса, даже и в чувственное наслаждение.

Девушка или парень сверху. Связать его или пристегнуть, одеть ее в горничную или медицинскую сестру, даже в самую скромную монашку. Почему бы и нет? Страсть, нежность, чувства. Даже одна из сцен, как в фильме «50 оттенков серого» или «50 оттенков черного». Даже если обычно вы таким не занимаетесь, то хоть в редких случаях можно стать немного более открытыми и раскрепощенными. Можно ведь фантазировать — придумали и действуйте. Ваша жизнь станет веселее, более страстной, нежной и чувственной.

Дикий или животный секс. Зачем сдерживать себя, сковывать или стесняться? Стоните, кричите, да что скрывать, просто орите, ломайте мебель, рвите перепонки соседям или прохожим. Не кушайте, но главное — пейте, истощенные, зато счастливые. Ведь любая пара может позволить себе чуть-чуть страсти.

Экспериментальный секс. Телевизор, статьи, друзья. Рассказали, прочитали или посмотрели. И в этот момент приходит понимание, почему бы и не попробовать что-то новое в постели.


Что такое секс для примирения? Ссора, скандал или даже гнев. Хорошим примирением является секс. Ведь после такого потянуть в постель свою половинку — это гениальный способ примирения.

Для лечения или профилактики. Говорят, что секс лечит, почему бы и не помочь таким способом выздороветь или же провести профилактику.

Понятие безопасного секса — это отношения, при которых используются контрацептивы.

Кто кому должен? Был спор, или в прошлый раз не хотел. Тут уже стоит разобраться, кто должен и кому секс. Ведь любой спор нужно выполнять.

Как же любому из партнеров получить удовольствие?

Сексуальные позиции, которые приносят удовольствие. Самые простые и удовлетворительные позы, за и против, плюсы и минусы в них.

«Бабочка»

Миссионерская поза или «Бабочка» – самая простая и легкая поза, когда парень сверху, а девушка лежит снизу на спине, раздвинув свои ноги в стороны, парень находится между ног. Плюсы в том, что мужчина контролирует все, весь процесс действий. Может контролировать глубину проникновений и скорость действий. А плюс для женщин, что, просто расслабляясь, она получает удовольствие. Минус лишь один, если часто использовать миссионерскую позу, то станет скучно. И чтобы стало веселее, можно разнообразить, подложив подушку под таз женщины, или мужчине нужно менять силу или угол проникновений.

Миссионерская поза, ноги кверху


Миссионерская поза, ноги кверху – мужчина сверху, но девушка, раздвинув ноги, поднимает их вверх. Женщина может обхватить ногами тело партнера, закидывает на плечи или прижимается ногами к плечам девушка сама к себе. Для более хорошей фиксации тела женщины можно связать ей руки и ноги или что-то одно. Для лучшего оргазма можно голову женщины свесить вниз, и приток крови будет лучше, и оргазм станет ярче. Плюсы в том, что очень хорошей при проникновении, но не глубоком, будет стимуляция стенок влагалища и точки G, такой секс полезен для здоровья. Из минусов: требуется осторожность и внимательность мужчины, гибкость от женщины. Если ее связывают, то обязательно нужно быть более осторожными и нежными.

Миссионерская поза САТ

Миссионерская поза САТ – сразу все идет по стандарту, девушка снизу, а парень сверху. Постепенно она сдвигает ноги все сильнее, и нужно все сильнее прикасаться к телу партнера. И в результате пенис партнера должен оказаться на клиторе партнерши. Поэтому нужны так называемые скользящие движения вверх и вниз, ведь при таких движениях мужчина дополнительно может стимулировать данную зону. Для хорошей стимуляции девушки она сама может производить какие-либо движения. Плюсы в том, что женщине, которая не достигает оргазма в половом сношении, при данной позе будет проще это сделать. Минусов тут нет вообще.

Стол


Стол – одна из любимых поз многих мужчин. Ведь эта поза одна из грубых. Женщина при этом стоит на четвереньках. Сам мужчина входит глубоко и контролирует весь процесс. Плюсы для мужчины — контроль и глубина, все на нем.

Неистовое родео

Неистовое родео – парень садится и, сидя, опирается на руки, расположив их сзади себя, и скрещивает ноги. Но главное — ноги от себя должен подальше отклонить. Женщина садится сверху и обхватывает ногами своего партнера. Начинает двигаться вверх потом вниз, вправо, а потом влево. Но уже темп пара выбирает сама, кому как нравится, быстрее или медленнее.

Нужен ли секс?

Встречаться можно долго, ждать секса до брака. Религии и отношения разные везде. Но только секс переносит отношения на новый уровень. Любые люди, даже малознакомые, замечали, что секс сближает людей. И после него пара узнает друг друга лучше.

Так почему считают, что секс сближает?

Ниже приведены несколько факторов, которые указывают на то, как секс влияет на здоровье и сближает.

Разговор. Ведь после секса всегда происходит общение. Люди становятся более раскрепощенные, открытые. И в такой момент можно узнать различные тайны из жизни партнера.

Гормон окситоцин вызывает ощущение счастья и защищенности. Поэтому он укрепляет любую связь в паре после занятий сексом, способствует эмоциональному тесному контакту.

Фильмы для взрослых не являются постыдными. Если женщина при просмотре фильмов для взрослых закрывает глаза, кривится, это значит, что такая девушка зажата в сексе, есть комплексы в данной сфере. Любой такой даме нужно понимать, что мужчина смотрит подобные фильмы не от того, что он озабочен. Просмотр является хорошим способом повышения сексуального влечения. Для того что даме было легче смотреть подобные фильмы, нужно постараться выбрать такие, которые подходят для нее.


Обоюдное признание в каких-либо скрытых фантазиях. У любого человека есть скрытые сексуальные мысли. У некоторых отель с любовником, у других — романтический вечер, а потом ночь со свечами, шампанским и ванной в его доме. А кому-то романтика на крыше с любимым сексуальным актером. И разговор на тему скрытых фантазий поможет паре открыть новый мир в постели и удовольствие обоих. Даже не обязательно исполнять желания, хотя если вы это сделаете, то вы будете еще более довольны друг другом.

Спать раздетыми (голыми) – это является очень хорошим способом, чтобы подсознательно повысить сексуальное влечение, интерес, желание. Спать раздетыми — это не плохо и не стыдно. Ведь это приятно — касаться телами не только при половом акте. Тесные прикосновения – это приятные моменты в любое время.

Устроить вечер секса – остаться одним, отдать своих детей родственникам. Не нужно постоянно планировать секс, а только иногда. Взять отгул на работе и просто забыться со своим человеком. Шампанское, ароматизированные свечи, секс-игрушки и другие разные принадлежности, чтобы доставить удовольствие.

Любой человек хочет быть красивым и счастливым. Если человек хочет стать красивее без косметики и пластических операций, нужно немного. Всего лишь заниматься сексом. А особенно с любимым человеком, это ведь так прекрасно.

Румяные щечки. После полового акта всегда проявляется небольшой румянец на щеках. Не тот, который рисуют косметикой, а тот самый естественный и очень даже соблазнительный и нежный. Ведь при сексе идет нагрузка на сердце, и оно бьется быстрее. От этого идет расширение сосудов в организме и появляется этот самый естественный румянец.

Улучшение груди. После полового акта любая девушка возбуждена, идет прилив гормонов к груди. Когда они наливаются, то женщина становится еще более соблазнительной и привлекательной. Поэтому девушкам нужно чаще заниматься сексом, и чем больше секса, тем более красивая будет грудь.

Отменная и свежая кожа. Эндорфины после секса вырабатываются в большом количестве. И они уменьшают воспаление на коже. А затем и эстроген, который тоже улучшает кожу и делает ее упругой. Эстроген – это женский гормон. Самая верная косметология.

Отличный сон «после» — и снова окситоцин. Этот гормон сделает любого счастливым, но секрет не только в этом, он еще помогает хорошо и крепко спать. Именно после полового акта любой человек не только сможет испытать то самое удовольствие, но и утром будет бодрым. Ведь сон – это важная часть жизни для человека. Кожа после хорошего сна будет здоровее, цвет будет более естественным и красивым. И тогда можно использовать меньше косметики.

Что происходит с телом, когда нет или не хватает секса?

Сам процесс дарит безграничное количество эмоций, приятных ощущений и великолепную близость, ту самую раскрепощенность. Самым главным является то, что половой акт полезен для организма: омоложение, крепкий сон, лучший косметолог, нормализует давление, снижает гормоны стресса.

Но когда секс прекращается, его мало или вообще нет в вашей жизни, то организм начинает подводить человека. Да, свободного времени становится больше, но и проблем в организме тоже станет больше.

Что происходит далее?

Потом происходят изменения в организме.

Ведь секс – это своего рода спорт. Если у людей плохое физическое или эмоциональное состояние, то у таких людей часто встречаются проблемы в сексе.

Стресс становится частым гостем. Ведь при отсутствии секса сокращается выработка серотонина. Поэтому и повышается уровень стресса. Ведь когда есть секс, гормонов в организме больше и легче и проще противостоять стрессовым ситуациям.

У мужского пола возникают проблемы с эрекцией.

Сны при отсутствии секса меняются. Чаще всего они бывают сексуального характера.

Самооценка. При отсутствии секса любой человек будет считать, что в чем-то он плох. Будет приходить в голову мысль про то, что он непривлекательный.

Повышаются риски возникновения заболеваний. При отсутствии секса сперма накапливается и застаивается. Частые воздержания могут привести к простатиту или даже раку простаты.

Гинекологические болезни. Секс для женщины, как тренировки. Если нет секса, возникает застой крови в тазовой области, что в дальнейшем может стать причиной заболеваний.

Гормоны. В результате длительных воздержаний может произойти гормональное нарушение. Это, в свою очередь, приводит к изменениям в настроении, женщина становится раздражительной, может начать портиться кожа, появятся высыпания. Те же самые проблемы могут случиться и с мужчинами. Изменения гормонального фона могут провоцировать и приступы агрессии, а также депрессивное состояние.

В ряде случаев последствием длительного воздержания как для мужчин, так и для женщин может стать набор лишнего веса и даже ожирение.

В отсутствии половой жизни можно усмотреть только один плюс — это сто процентов не будет никаких венерических заболеваний. Даже в такой ситуации можно отыскать положительные стороны.

Как же секс влияет на отношения

Секс — часть жизни любой семейной пары. Впрочем, он играет одну из важных ролей в жизни любого человека. И дело не только в рождении ребенка, ведь плюсов очень много, например, секс полезен для здоровья.

Когда мы прикасаемся к партнеру, целуем, тело вырабатывает гормоны, благодаря которым взаимное притяжение только еще больше усиливается. Таким образом секс оказывает сближающее и укрепляющее воздействие на пару. Это уже давно подтвердили и ученые после многочисленных исследований: чем беднее интимная жизнь, тем больше шансов на расставания.

Благодаря своему партнеру любой человек может раскрыть в себе таланты, найти новые стороны своей личности. В гармоничных отношениях каждый человек способен полюбить свое тело, научиться принимать его таким, какое оно есть, даже с разными изъянами в виде шрамов или лишних сантиметров на талии. При половом акте идет сближение, познавание себя и партнера. Если вы неопытны или чего-то боитесь, то ваш сможет со временем научить вас новому, открыть вам новые грани отношений. Главное, чтобы интимная жизнь не становилась обязанностью, а была наслаждением. Стоит практиковать использование различных поз, ролевых игр и даже разновидностей секса.

Сейчас невозможно представить себе здоровые отношения без секса. Пара, которая живет вместе, но не занимается сексом, это, скорее, друзья. Отсутствие интимной жизни приводит к ссорам, даже разводам. При этом часто отношения налаживаются при регулярном сексе. Так любите друг друга не только взглядом, но и прикосновениями.

Источник: www.syl.ru

Безусловно, секс — это занятие, которое должно приносить нам удовольствие и ничего больше. Но как насчет того, чтобы посмотреть на секс под научным углом? В этом материале мы собрали десятку интересных фактов, которые вы, возможно, не знали.

1. У мужчин тоже есть «точка G». Разговоры о женской «точке G» — той, благодаря которой можно получить наивысшее наслаждение — настолько популярны, что мы даже не задумываемся, есть ли у мужчин аналогичная «кнопка». И вы будете удивлены, но да. По данным исследований, она находится прямо под мочевым пузырем, и способна в разы увеличить яркость секса при правильной стимуляции.

2. Женщины думают о сексе чаще. Общество воспринимает женщин как милых скромниц, которые позволяют себе вольные мысли в строго ограниченном количестве. Но опросы показали, что на самом деле девушки думают о сексе даже чаще, чем мужчины, и, в дополнение к этому, не отказались бы иметь его больше в своей жизни. По данным одного из исследований, около 53% женщин признались, что они занимаются сексом не так часто, как бы им того хотелось, в то время как 75% участниц опроса выразили желание заниматься любовью не меньше трех раз в неделю.

3. Оргазм — достаточно редкое явление. О способах достижения оргазма сказано так много, что нам не приходит в голову сомневаться в том, что это нормально. Однако многочисленные исследования на тему показывают, что оргазм в определенном смысле следует считать достижением — и особенно это касается женщин. Так, примерно 70% мужчин в отношениях постоянно испытывают оргазм со своей партнершей, но это удовольствие доступно всего 30% женщин.

4. Секс может улучшить память. Но только у женщин. Недавнее исследование показало, что регулярный секс улучшает способность женского мозга запоминать слова и целые фразы — это происходит за счет увеличения притока крови к области гиппокампа головного мозга. И хотя тот же эффект можно получить с помощью любой аэробной активности, делать это в постели значительно приятнее.

5. Сперматозоиды очень быстрые. Несмотря на то, что сперма выглядит совершенно неподвижной, как только она оказывается внутри женского тела, сперматозоиды развивают высокую скорость. По данным The Naked Scientist, сперма может двигаться со скоростью до 5 мм/мин, что, с учетом масштабов, равно скорости плавания лосося.

6. Размер действительно не имеет значения. Разговоры о том, что все женщины, чьи партнеры имеют среднестатистический размер полового члена, стремятся к чему-то более существенному — маркетинговый ход, позволяющий повысить продажи «чудодейственных препаратов» и «волшебных тренажеров». На самом деле, исследования показали, что женщины гораздо чаще склонны изменять партнерам с внушительным достоинством, так как это доставляет им «боль и дискомфорт во время полового акта».

7. Оральный секс сделает пенис длиннее. По крайней мере, так будет казаться мужчине. Опросы показали, что те из них, кто регулярно занимается оральным сексом со своей партнершей, оценивают размер полового члена как больший, чем он есть на самом деле (чего не происходит, например, после мастурбации).

8. Яблоки — отличные афродизиаки. Мы все слышали о таких афродизиаках, как клубника и устрицы, однако повысить сексуальную тягу могут и обычные яблоки. Данные исследований 2014 года говорят о том, что женщины, которые едят яблоки чаще, чем 1 раз в день, сообщают о лучшей сексуальной функции и перманентном влечении к партнеру, в отличие от тех, кто не делает этого.

9. Женщины привлекательнее во время овуляции. Несмотря на то, что они не знают об этом, мужчин подсознательно больше привлекают женщины во время овуляции. Это удалось выяснить с помощью танцовщиц в закрытых клубах: оказалось, что в дни овуляции они получают более крупные чаевые от клиентов.

10. Носки помогают получить оргазм. Нет, речь пойдет не о новой сексуальной практике, но об обычных хлопковых носках, которые могут сделать ваш секс качественнее. Как бы смешно это ни звучало, носки — путь к оргазму. Информацию готовы подтвердить исследователи, которые выяснили, что человеку с теплыми ногами легче достичь финальной точки наслаждения.

Источник: med.vesti.ru

Екатерина (29): «Главное, чтобы мы были на одной волне»

Я женщина страстная, и мне нравится строго определенный типаж мужчин — интересные, успешные, которые увлечены своей профессией. Как правило, именно такие мужчины — харизматичные, яркие, опытные, с ними никогда не скучно.

Какая здесь связь с сексом? Думаю, такая, что меня просто не способен возбудить обычный, ничем не примечательный мужчина. В таких нет энергии, они пустые, у них нет фантазии, опыта, интереса к экспериментам. Обычно они и в сексе скучные. Мне очень нравится, когда мы с мужчиной совпадаем в моменте, здесь и сейчас: это сложно передать словами, это даже не совсем про секс, а про настроение. Когда вы словно считываете желания друг друга, и каждый делает то, что партнер даже не ждал, но когда получил, оказалось — это именно то, что было нужно.

Люблю, когда все легко, непринужденно, без усложнений, нудных обсуждений, кому что нравится.

Ольга (37): «Любой секс хорош, главное, чтобы мужчина был обучаем»

Честно признаюсь, удовольствие от секса я научилась получать уже после 30 лет. До этого я чувствовала себя неловкой, угловатой, несуразной. Мужчины постоянно делали что-то не то, а я молча ждала, когда все это закончится.

Источник: lady.mail.ru

Красивый раскованный секс

Женщина, знающая о своей сексуальности и умеющая ею пользоваться, всегда будет притягивать к себе восхищенные мужские взгляды. Чтобы добиться такого ошеломительного результата, необходима кропотливая работа над собой. Данный раздел сделает мир чувственных ощущений ярче и приятнее.

Многие женщины боятся быть раскованной в сексе и получать удовольствие. Хитрости и рекомендации, которые можно найти в статьях, написанных понятным языком, помогут раскрепоститься, лучше узнать потребности своего тела и желания партнера. Следуя им, можно открыть секс совсем с другой стороны и понять, что этот процесс не имеет ничего общего с выполнением долго, а является источником чувственных наслаждений.

Источник: slyxi.com


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.