Если вы недавно расстались, но ты все еще любишь его и хочешь вернуть отношения, возможно это и не зря. Мужчины почти всегда возвращаются. И вот несколько признаков, что он точно этого хочет и скоро это случится:
1. Он продолжает с тобой общаться.
Обычно после расставания люди прекращают все общение. Но если он продолжает тебе звонить, он явно не собирается тебя забывать. Может он поторопился с расставанием, может осознал что-то позже, но суть в том, что он не хочет, чтобы ты уходила из его жизни.
2. Он доверяется тебе, как будто вы все еще вместе.
Ты первая, кому он сообщает важные новости из своей жизни, с кем делится переживаниями. Значит между вами особенная связь, и он не хочет ее разрывать. Он понимает, что ему будет тяжело создать такую же связь с другой, потому и наверняка хочет вернуться.
3. Он хочет знать о твоей личной жизни.
Одни тайно следят за твоей страницей онлайн, а другие спрашивают прямо. С чего бы это его беспокоило, если бы он не хотел тебя вернуть? Если ты уже с кем-то встречаешься, наверняка он умирает от ревности, и лишь вопрос времени, когда он взорвется и прямо расскажет тебе о своих чувствах. Это как у детей: ребенок не играет игрушкой, пока она ничья, но как только ее берет другой, он начинает истерить, что тоже ее хочет.
4. Он уже показывает признаки ревности.
Он видит угрозу в каждом твоем друге мужского пола, он интересуется каждым из них даже больше, чем когда вы были в отношениях. Может он увидел тебя с другим, и это открыло ему глаза на то, насколько ты ценная.
5. Он специально говорит тебе, что все еще один.
Он явно скучает по тебе. Если он просто один, это не значит, что он хочет вернуться. Но если он говорит тебе об этом, значит он напоминает тебе, что не может найти такую, как ты. И не хочет.
6. Он вспоминает ваши совместные моменты.
Ему нравится вспоминать ваши времена? Ваши шутки, которые понимаете только вы? Он скучает по ним и хочет вызвать такие же чувства и у тебя.
7. Он якобы случайно сталкивается с тобой где-то.
И очень часто. Может он делает это специально?
8. Он хочет обсудить, почему вы расстались.
Он хочет это исправить. Иначе зачем ему обсуждать это уже после вашего расставания?
9. Он интересуется тобой у других.
Если бывший хочет вернуться, он будет использовать любую возможность, чтобы узнать о твоей жизни теперь. Он будет спрашивать о тебе у общих знакомых, друзей. Самый главный вопрос: появился ли у тебя кто-то новый? Он прощупывает почву.
10. Он не хочет забирать свои вещи из твоей квартиры.
Он хочет оставить повод, чтобы прийти. Он откладывает последние стадии расставания, потому что возможно уже передумал.
Источник: soulpost.ru
Шаг №1. Прекратите любые контакты.
Если вы хотите вернуть и удержать мужчину, он должен осознать как сильно он скучает по вам. И вот основное правило: прекратите все контакты, по крайней мере, на четыре недели.
Что это значит?
- Никаких звонков
- Никаких сообщений
- Никаких одноклассников, фейсбуков, Инстаграмов и других социальных сетей
- Никаких «случайных» встреч.
Зачем вам делать это? Есть несколько причин:
Во-первых, это позволит вам контролировать себя и посмотреть на ваши отношения с другой стороны.
После расставания, у любого человека в голове бардак, и если вы попытаетесь вернуть бывшего в таком состоянии, вы только усугубите ситуацию.
Поэтому вам нужно около месяца для того, чтобы успокоиться и привести мысли в порядок. Вы сможете взглянуть на ваши отношения с другой стороны. Были ли вы счастливы? Подходите ли вы друг другу? Действительно ли вы хотите вернуть эти отношения?
Во-вторых, это даст ему понять, что он скучает по вам и хочет вас вернуть.
Помните, вы не должны напоминать ему, как хорошо ему было в отношениях с вами, он поймет это самостоятельно.
Если вы проснетесь без одной руки, вы быстро заметите, что вам не хватает чего-то очень важного. Вам не нужно, чтобы рука постучала по плечу, напоминая, что у вас чего-то не хватает.
Но что если…?
Что если он свяжется со мной первый?
Если он свяжется с вами (позвонит или пришлет сообщение) и вы ответите ему — это нарушение правила.
Если это действительно экстренная ситуация – вы можете ответить, но постарайтесь свести разговор к минимуму и сосредоточьтесь только на проблеме, никаких личных вопросов, вопросов об отношениях, о его жизни.
Что делать если я уже нарушила правило и связалась с ним?
Единственный способ извлечь выгоду из периода без общения – это строго соблюдать все правила. А это значит, что единственное, что вам остается – это начать все сначала.
Единственное, что заставит его скучать и единственный способ заставить его думать о том, как вам хорошо было вместе – это время, время без вас.
Плюс, вы докажете себе, что вполне способны выжить и без него.
Что если мы случайно встретимся?
Прежде всего помните – никаких случайных встреч! Но если встреча действительно не была запланирована вот то, что вы должны сделать. Будьте в хорошем настроении, позитивны, оптимистичны, разговаривая с ним. Позвольте ему вести разговор и выбирать темы, и чтобы вы не делали – не упоминайте ваши с ним отношения.
Поболтав около 10 минут, закончите разговор, оставляя приятное впечатление, что вы в порядке, все в вашей жизни замечательно и вы счастливы.
Что если он встретит кого-то другого?
Короткий ответ – нет, он не встретит.
Когда парень заканчивает серьезные отношения, он не собирается сразу же влюбляться в кого-то другого. Большинство парней даже не хотят вступать в другие отношения после расставания. Если они кого-то и встретят, то это всего лишь временная замена, чтобы отвлечься от потери вас.
Действительно ли должно пройти 4 недели?
Да, помните – ему нужно время, чтобы соскучиться, и если это будет менее месяца – это не сработает.
Также, вам необходимо время, чтобы восстановится после разрыва и стать сильнее и счастливее.
И наконец-то самая главная причина прервать все контакты:
Это не даст вам совершить роковые ошибки, из-за которых вы потеряете его навсегда.
Шаг 2. Роковые ошибки
Эта часть затронет все роковые ошибки, которые женщины совершают после расставания. Эти ошибки только отпугнуть вашего бывшего и разрушать все ваши шансы снова быть вместе.
И самое худшее в этих ошибках — они настолько природны, что происходят, когда вы следуете своим инстинктам.
На первый взгляд, это кажется несправедливым. Несправедливо то, что ваши инстинкты побуждают вас разрушить все шансы на воссоединение со вашим бывшим мужчиной. Вот почему так важно сделать паузу в отношении и пропасть с горизонта.
Ошибка 1. Вы позволяете делать ему все, что угодно, лишь бы он вернулся.
После разрыва отношений существует некий соблазн дать ему все, что угодно, лишь бы это вернуло его. Но это одна из худших ошибок, которую вы можете совершить. Это даст ему понять, что он контролирует ситуацию, а значит у него нет никах причин возращаться к вам. Если он получит от вас все, что хочет, не прилагая никаких усилий, у него не будет никакого стимула вернуться к вам.
К тому же, это даст ему понять, что вы в отчаянии и оттолкнет его ещё больше.
Ошибка 2. Вы уделяете ему слишком много внимания.
В этом случае вы пытаетесь убедить его вернуться, поливая его любовью. Так вы показываете, что нуждаетесь в нем, и это ещё также отталкивает его. Помните, выводы, которые он делает сам, намного эффективнее, чем те, которые вы заставите его сделать.
Ошибка 3. Вы используете жалость, чтобы вернуть бывшего мужчину.
Жалость не привлекательна, так же как и мольба. Когда вы впервые встретились, вы не уговаривали его бытьс вами, вы не рассчитывали на его жалость. Это не сработает и в этот раз. Это только убедит его в том, что он сделал всё правильно.
Ошибка 4. Вы становитесь ревнивой, если он начинает встречаться с кем-то.
Очевидно, это очень расстраивает. Он с кем-то встречается, а это значит ваши шансы сводятся к нулю, правильно? На самом деле, как мы говорили ранее, это не так. Эти отношения служат только для отвлечения его от мыслей о вас, ничего болеe. А ваша ревность только подтолкнет его к другой девушке.
Ошибка 5. Вы ведёте себя холодно и отчуждённо по отношению к нему.
Точно также, как ваши инстинкты побуждают вас звонить или писать ему, они говорят вам быть недоброжелательными по отношению к нему. В конце то концов, он разбил ваше сердце! И это так естественно хотеть ранить его в ответ.
Но, очевидно, что это будет работать против вас и только укрепит его мысли о том, что он не хочет вас в своей жизни. Помните, причинение боли не заставит его вернуться к вам.
Ошибка 6. Вы пытаетесь заставить его ревновать.
Если вы говорите, что встречаетесь с другими парнями, вы выглядите отчаянной в его глазах, и он понимает, что все ещё контролирует ситуацию.
Читайте как перестать ревновать парня: советы психолога
Шаг 3. Станьте сильнее, пока он становится слабее.
Пока он чаще и чаще замечает ваше отсутствие в его жизни, вы работаете над собой, чувствуете себя лучше, сильнее, более независимой и становитесь здоровее в физическом и эмоциональном плане.
Это значит вы растете, как личность, становитесь более уверенной и счастливой. А он, в свою очередь скатывается в размышления о вас, скучает и хочет вас вернуть.
Подумайте об этом с такой стороны: этот месяц — это период вашей интоксикации. Негативные мысли и чувства работают против вас и отталкивают его, в то время, как позитивное мышление, словно магнит, притягивает его к вам.
Наиболее эффективный способ избавится от негативных эмоций – это принять тот факт, что ваши отношения завершены. Это не то, о чем стоит тосковать, на что надеяться и на чем зацикливаться. Их больше нет.
И первый шаг на пути к принятию – это избавится от всех напоминаний о ваших отношениях и вашем бывшем.
Вы не должны выбрасывать их, но вы определенно должны убрать их подальше, и чтобы вы не делали – не пересматривайте их, не ворошите прошлое.
Запишите его номер телефона на бумаге и уберите, как можно дальше, затем удалите его номер из своего телефона. Избавьтесь от всех фотографий на вашем компьютере и телефоне, от всех сообщений и электронных писем.
Второй шаг – избавится от его влияния. Чем больше вы думаете о нем, тем больше вы скучаете. И чем больше вы зациклены на нем, тем больше власти над вами он имеет.
Вместо того, чтобы думать о нем существует ряд вещей, который вы можете предпринять, чтобы обхитрить свое сознание и на некоторое время забыть о нем.
Существует несколько замечательных способов сделать это. Наиболее эффективны и простой метод – занять свои мысли кем-то другим. Конечно легче сказать, чем сделать, но самый простой способ забыть о бывшем – думать о ком-то другом, новом в вашей жизни. Хорошее упражнение – фантазировать о других мужчинах. Попробуйте делать это хотя бы один раз в день, даже если это кажется глупым. Выберите наиболее привлекательного парня и вперед.
Что еще мне делать мне в период паузы?
Лучшее, что вы можете сделать – уделите больше внимания себе, сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучшей версией себя. И самое эффективное – начните ходить в тренажерный зал. Это не только поможет вам выглядеть лучше, но и предоставит вам место, где вы не будете думать о своем бывшем и посвятите себя тренировке. Также физические упражнения улучшают ваше психическое состояние, вы будете чувствовать себя лучше. Комплименты от других мужчин определенно помогут вам двигаться вперед. Когда вы дружите с другими парнями, вашему бывшему придется задуматься, а не встречаетесь ли вы с одним из них. К тому же вы можете получить эмоциональную поддержку.
Шаг 4. Что делать, когда он попытается связаться с вами (и как связаться с ним)?
Прежде всего похвалите себя. Вы дошли до четвертого шага и это стоит поздравлений!
На данном этапе, представление о вас, как о ком-то отчаянном и навязчивом, растворилось в его голове, и он почти наверняка задается вопросом, как вы поживаете. Он также думает о всем том хорошем, что было у вас, когда вы были вместе и, таким образом, сейчас идеальное время для удара.
Есть некоторые условия, которые должны быть выполнены для того, чтобы максимизировать свои шансы на успех:
— вы не связывалсиь с ним в течении как минимум 4 недель;
— вы сходили, по крайней мере, на одно свидание за этот месяц;
— вы приложили немало усилий, чтобы сделать свою жизнь лучше;
— вы полностью приняли тот факт, что вы со своим бывшим разорвали отношения, и вы знаете, что вы будете в порядке и с легкостью переживете расставание, независимо от того вернется он к вам или нет;
— глубоко в душе вы знаете, что даже если у вас ничего не получится, в мире миллионы других парней, которые не могут дождаться подарить вам свою любовь и заботу;
— вы уверенны, что возвращение к бывшему – это правильное решение.
Если вы соответствуете всем пунктам, значит вы готовы к возобновлению отношений. Время связаться с ним, затем встретится, затем… Он будет не в состоянии удержаться. В то время, как он скучал по вам, вы улучшили себя – свое тело и разум, и перед этим не возможно устоять.
Как связаться с ним?
Когда дело касается возобновления контакта, лучшим способом будет отправка сообщения. Таким образом, возникает вопрос: какого плана сообщение я должна ему отправить? Для первого сообщения у вас должна быть причина. Один из лучших способов сделать это – сообщить ему о чем-то позитивном, что произошло в вашей жизни и напомнило вам о нем.
Возможно какой-то сериал или фильм заставил вас вспомнить о нем, или вы увидели рекламу для отпуска и это напомнило вам о какой-то совместной поездке. Проявите фантазию.
Чтобы это ни было – это возможность написать ему. Это должно быть что-то типа: «Привет! На днях увидела рекламу о путешествии и это напомнило мне о той нашей поездке на пляж. Это было так весело. Я очень рада, что мы сделали это!»
Самое важное, что вам необходимо помнить – вы должны быть легкой и позитивной. Вы пишете ему не для того, чтобы вернуть его, не для того, чтобы напомнить о ваших отношениях, и не для того, чтобы понравиться снова.
Читайте также как флиртовать с парнем
Единственная причина – это потому-то было бы неплохо поговорить с ним снова и ничего более. Никаких скрытых мотивов и никаких манипуляций. Не вспоминайте о ваших отношениях и разрыве, не говорите о том, как сильно вы скучали, и что хотите снова быть вместе. Не отправляйте ему бессмысленные сообщения типа «Привет» или смайлы. Дайте ему время ответить, и никогда не посылайте более одного сообщения подряд, если он не отвечает.
Вот образ вашего мышления: вы счастливы, сильны, довольны своей жизнью. Вы знаете, что вы привлекательны, и у вас большой выбор в вашей личной жизни. Вы ни в коем случае не пытаетесь его вернуть.
Как встретиться с ним?
Наиболее эффективный способ – позвонить ему и предложить встретится за чашкой кофе. Удостоверьтесь, что вы в хорошем настроении. Ему должно быть хорошо рядом с вами. Он будет удивлен, как приятно снова проводить время вместе. Это напомнит ему о ваших первых встречах.
Запомните, когда вы возобновляете отношения после разрыва и периода без общения, самое главное – это ваши флюиды, ваш новый образ мыслей, ваше отношение к жизни, ваше настроение!
Я надеюсь это помогло понять вам точный порядок действий для того, чтогбы вернуть вашего бывшего мужчину. Помните одну самую главную вещь – после того, как вы вернете его, не так-то просто удержать его. Работайте над собой и у вас все получится!
Источник: psysecrets.com
Стоит ли переживать из-за разрыва?
Говорят, что разбитое сердце не склеить. Но в конечном итоге, по истечению времени, раны затягиваются и прошлые обиды, разочарования не кажутся такими серьезными. Поэтому, стоит ли вообще отвечать на вопрос: переживать или не переживать из-за разрыва отношений?
Конец любых отношений, это своего рода горе. И каждый имеет право оплакать потерю. Однако, не уходите слишком глубоко в себя, не закрывайтесь от мира. Пока слезы текут, вы излечиваетесь. Но сидеть и насильно вызывать слезы смотря на фотографию любимого не стоит.
Во время серьезных переживаний женщины совершают непростительные глупости. В такие моменты не стоит показываться вашему партнеру на глаза. Ведь тем самым вы только укрепите его веру в том, что он правильно поступил, что порвал с вами отношения. Погорюйте день, максимум два, а после, займитесь собой. Пройдет неделя или две, вы будете чувствовать себя намного лучше, и парень сам вам позвонит.
Источник: https://imlady.ru/psihologiya/vzaimootnosheniya/kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya.html
Стоит ли вообще стараться вернуть парня?
Прежде чем начать строить планы по возвращению отношений с бывшим, задайте себе один вопрос: стоит ли игра свеч?
Отвечая на этот вопрос, не думайте о своей любви к этому человеку. Лучше всего, это выписать плюсы и минусы того, что если вы вернете свои отношения. Это может быть:
- душевное спокойствие когда он рядом / или без него;
- появится больше свободного времени на себя любимую;
- возможно, вы сэкономите энергию и в скором времени уже будете в новых отношениях;
- вы счастливы рядом с ним или без него (как часто вы в хорошем настроении?);
- свобода вам нравится больше оков;
- он отличный друг и советчик, вы ему доверяете;
- вам тяжело / легко без него в плане быта.
Выписав в два столбика все пункты вы сможете рационально подойти к вопросу возвращения своего мужчины. Бывают такие отношения, в которых один из партнеров находится в полной власти другого. И освободившись не сразу осознают положительные стороны этого. После работы над собой, можно смело сказать, что вы независимый Человек.
Не держитесь за чувства, которые могут быть лишь влюбленностью или страстью. Отношения должны помогать вам расти — помните об этом!
За какие отношения стоит бороться
Не старайтесь вернуть парня любой ценой, пусть даже вы его очень любите. Не каждым отношениям стоит давать второй шанс. Боритесь лишь за те, где вы 100% уверены, что оба партнера были честны друг перед другом и имели схожие чувства. Сейчас речь идет о любви.
Если же ваш парень когда-то говорил слова любви, но сейчас якобы разлюбил — скорее всего раньше он вам врал и это была лишь влюбленность. Оценивайте поступки, а не слова и тогда вам станет ясно, стоит ли бороться за такие отношения.
Источник: https://imlady.ru/psihologiya/vzaimootnosheniya/kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya.html
Как вернуть любовь парня к себе?
Помочь в этом вопросе можете лишь вы сами. Не слушайте родителей, друзей, интернет собеседников и т.п. Многие из них будут давать советы отталкиваясь из личного опыта, а другие из зависти или радости могут только усугубить ситуацию.
Любой психолог может сказать, что в ваших отношениях только вы разбираетесь лучше. Нет похожих мужчин и женщин, поэтому не существует эликсира, который способен помочь. Если вы считаете, что привлекаете подобных парней, то значит дело в вас. Никто не рождается козлом, бабником или еще какой ярлык ты чаще всего вешаешь на мужчин.
Ни один из психологов не скажет вам звонить бывшему, или каждый день стоять под его дверью и включать «вашу с ним» песню. Действительно важные советы это:
- не переживай сильно. Думай прежде всего о себе;
- поверь, что ты сильная и вас достоин лишь особенный мужчина;
- проанализируйте отношения и ситуации, которые привели к разрыву;
- примите факт, что вы тоже стали виной этому;
- проведите работу над ошибками;
- живите дальше.
Мужчины осознают факт расставания лишь через 2-3 недели. Поэтому надоедать раньше этого времени точно не стоит. Занявшись собой, когда мужчина вспомнит о вас, он лишь увидит самостоятельную, красивую женщину и поймет, что был не прав. Но если он и до этого вас не любил по-настоящему, то даже и не вспомнит. В любом случае, вы выиграете от этой ситуации.
Что делать, если он тебя бросил
Чаще всего мужчины уходят от женщин по абсолютно понятным причинам. Он возможно разлюбил, не готов к серьезным отношениям с тобой, нашел кого-то другого, заскучал и многое тому подобное. И девушки не хотят мириться с этим и продолжают доставать своих бывших партнеров.
Понимаем, сложно смирится с тем, что вас бросили, оставили. И иногда тешимся мыслью, что это временно и он к вам вернется. Эти чувства возникают из-за гормонов, привычки, эмоциональной привязанности. Перетерпев это время, попытки вернуть парня будут казаться смешными и нелепыми. Поэтому стоит на первоначальном этапе смириться и отпустить ситуацию.
Источник: https://imlady.ru/psihologiya/vzaimootnosheniya/kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya.html
Если ты сама его бросила
Кто-то может узнать себя в этой ситуации. Предположим у пары возникли трудности, небольшой скандал. Девушки, как правило, если мужчина ей не уступает в споре, просто собирает вещи и уходит. Это лишь жалкая демонстрация силы, которой, как правило, девушки в данный момент лишены. Мужчина смиряется с ее уходом, потому что в сердце бушует огонь. А она все ждет, когда тот прибежит к ней в слезах.
Это лишь одна из ситуаций, в которых женщины сами себе создают проблем, а потом думают, как вернуть парня обратно. Конечно, бывают и моменты, когда просто сил не остается и, кажется, решение расстаться не так уж и ужасно. Тогда в этом случае ставьте жирную точку в ваших отношениях и идите дальше. Иначе, подобное будет повторяться.
И запомните девочки, мужчины не любят, когда ими манипулируют! Такими скандалами с уходом вы лишь поселяете в их головах мысль о настоящем разрыве отношений.
Он разлюбил
Да, бывает и такое. И утверждение, что настоящая любовь живет годами не всегда работает. Поймите, что в этой ситуации могли оказаться и вы. И пусть ваши чувства к нему не изменились. Он такой же человек, со своими чувствами и желаниями. Насильно вы не сможете какого-то заставить полюбить вас вновь. Тут можно дать лишь один совет: смиритесь и отпустите.
Говоря о своих чувствах, вы не пробудете те же чувства у него. В данном случае работает правило трех «не»:
- не настаивай;
- не провоцируй;
- не убеждай.
Позвольте уйти этому человеку из вашей жизни, чтобы впустить нового.
Ушел к бывшей
Мужчина, который предпочел быть в обществе другой женщины точно не хочет быть с вами. Тратить силы на возвращение того, кто вас разлюбил не стоит.
Мужчины возвращаются к бывшим только по одной причине: если чувства все еще не остыли к ней. Приятней все же быть с тем, кто хочет находиться с вами. Так что только вам решать, будете ли вы стараться разрушить его отношения с другой, чтобы вернуть к себе.
Предположим, что вы все же не хотите опускать руки и проигрывать какой-то там девице. Что же тогда делать?
Во-первых, не бегайте за ним и не настаивайте на возвращении. Если у него не слишком крепкие отношения с другой девушкой, то возможно он в скором времени вернется к вам. От вас лишь требуется не останавливаться в развитии. Займитесь своим умом, духом и телом — только тогда вы снова станете интересны.
Источник: https://imlady.ru/psihologiya/vzaimootnosheniya/kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya.html
Парень бросил, потому что сама ему изменила
Ни один мужчина не будет мириться с тем, что его женщина спала с другим. Тут только ваша вина, и говорить, что он не уделял достаточно внимания и из-за этого все произошло, не надо. Парни не телепаты! Если вам чего-то не хватает — скажите ему об этом. Не доводите до крайности.
Любая женщина пойдя налево будет чувствовать стыд и неуверенность. Невозможно будет просто утаить это от своего парня. Поэтому, если доверяете ему и хотите вернуть прежнее спокойствие, расскажите ему все как есть. Конечно есть вероятность, что он просто вышвырнет вас с вещами на улицу. Рассказав о своих мотивах, то что у вас на душе, есть вероятность, что он сможет вас простить.
Худший расклад событий, когда он узнал все сам. В этом случае ни какие мольбы о прощении, разговорах по душам речи не пойдет. Однозначно такие отношения распадутся и вернуть их будет невозможно.
Он не хочет отношений
Вернуть парня, который и так не хочет никаких отношений — это глупо. В этой ситуации вам не остается ничего другого, как оставить его. Насильно заставить кого-то любить не получится. Некоторым в действительности не нужны отношения. Отступите в сторону и наслаждайтесь жизнью.
Сегодняшнее время дает нам слишком много власти над другими. Женщины становятся сильнее, позволяя себе поднимать руку на мужчин. Дети кричат на животных. Это все проявление насилия. И если у вас есть страстное желание обладать каким-то мужчиной против его воли — это тоже насилие. Не заставляйте кого-то полюбить вас в ответ, если он этого не хочет. Получив свое вы не будете также довольны в будущем. Такие отношения, как правило, изживают себя. Так что задумайтесь, это вам надо?
Источник: https://imlady.ru/psihologiya/vzaimootnosheniya/kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya.html
Советы психологов, как вернуть доверие в отношениях
Ответьте себе на вопрос: если однажды человек подвел вас, вы ему все также будете доверять?
Если ответ положительный, то вы очень добры и умеете прощать. Но это не означает, что все люди такие. Кому-то достаточно одного промаха, чтобы вычеркнуть этого человека из своей жизни.
В отношениях между мужчиной и женщиной все сложнее. Доверие можно вернуть только если вы будете открыты перед своим партнером. Речь сейчас идет не об изменах, а более мелких пустяках. Мужчины сложнее открываться, но они и долго остывают. Поэтому если вы его однажды подвели, в последующем вам стоит соотносить свои слова с действиями.
Чтобы вернуть доверие в отношениях нужно больше разговаривать. Это должно стать неотъемлемой частью вас двоих. Поднимайте темы, которые заставляют вас смущаться. Не бойтесь говорить о своих чувствах.
Если же мужчина говорит, что доверие не вернуть, и лучший вариант расстаться — так и поступите. Это сбережет ваши нервы. Но если каждый из вас готов бороться с обещанием, что подобного не повториться, тогда вам потребуется семейный психолог. Решить такую проблему в одиночку, без профессионала не получится.
Что делать, если мужчина охладел?
Былую страсть можно вернуть, если для вашего партнера вы не просто объект для удовлетворения потребностей или приятель. Чтобы понять, что же делать в такой ситуации, поставьте себя на его место. Взгляните на себя его глазами. Интересно ли ему с вами?
С такой стороны вы можете заметить что-то, чего не хватает вашим отношениям. Это не говорит, что вам нужно будет подстраиваться по его нужды. Абсолютно нет! Найдите что-то общее, что вас двоих привлекает. Проводя время вместе он сможет снова увидеть ВАС. Его отношение к вам заиграет новыми красками.
Если же ничего общего нет, и ваши отношения держатся лишь на сексе, но и он уже не приносит такого удовольствия. Тогда вам стоит идти дальше.
У девушек, у которых есть любимое дело, не станут задаваться вопросом о том, что парень охладел. В таких ситуациях в его глазах вы все такая же интересная личность. Вам не обязательно интересоваться автомобилями, потому что это нравится вашему парню. Взбудоражить его чувства можно лишь через обращение к его личности.
Поддерживайте его интересы, не мешайте, занимайтесь своими делами, а если есть что-то общее, то это вам только на руку. Он не охладеет к вам, пока он заинтересован в вас как личности. Поэтому развивайтесь и не останавливайтесь на достигнутом.
Что написать бывшему, чтобы пробудить его интерес?
Если вы хотите написать что-то бывшему ради забавы, чтобы взбудоражить его чувства, тогда это можно устроить. Но возвращать кого-то через переписку не стоит.
Всегда помните о правиле трех «не», о котором мы написали выше. Не пытайтесь вернуть отношения, только потому что вам этого хочется. Просто знайте, когда вы о нем думаете, он о вас вообще не думает.
Если все же хотите что-то написать, тогда вот вам несколько правил.
- Появилось желание напомнить о себе, подумайте дважды прежде чем писать.
- Не пишите слезливое смс, говоря, что скучаете.
- Напомните ему о хорошем моменте, когда вы были вместе.
- Если он вам положительно ответил, то сообщите о своих намерениях (для чего вы вообще ему написали).
- Не пишите больше одного сообщения! Не ответил, значит оставьте в покое. Заговорил с вами, то так держать.
- Снова правило трех «не».
- Не упрекайте парня в прошлых огрехах. Тогда у него будет шанс понять, какое сокровище он потерял.
- Воспринимайте его не как любимого / бывшего, а просто как старого приятеля.
Источник: https://imlady.ru/psihologiya/vzaimootnosheniya/kak-vernut-parnya-posle-rasstavaniya.html
Заключение
Не старайтесь вернуть кого-то, только из-за собственного желания. Уважайте личную жизнь другого. Если вы все же расстались, либо смиритесь, либо поступайте разумно. Вернуть прежние отношения после разрыва сложнее, поэтому подумайте несколько раз, нужно ли вам это или вы готовы двигаться дальше.
Подпишитесь на наш канал, поделитесь мнением о материале и расскажите о нём друзьям. Больше интересных статей — на нашем сайте.
Источник: zen.yandex.ru
Что делать женщине после расставания
Новое платье, красивая прическа и абонемент в тренажерный зал позволит девушке поднять настроение и привлечь внимание окружающих. Лучший способ отвлечься – это найти себе хобби. Любимое занятие сделает жизнь яркой, позволит избежать затяжной депрессии.
Не стоит сразу же отправляться на поиски нового партнера. Важно понять, что отношения – не единственная составляющая жизни. Сначала необходимо успокоиться и принять саму себя, избавиться от чувства неполноценности. Планировать знакомство с хорошим мужчиной можно, но не стоит делать это своей целью. После расставания нервная система женщины особенно уязвима. Поторопившись, можно сделать множество ошибок, последствия которых будет сложно исправить.
Что чувствует мужчина после расставания
Для женщин, привыкших принимать решение раз и навсегда, остается загадкой, почему мужчины нередко возвращаются после расставания. Психология молодых людей имеет отличительные особенности. Парни, которые самостоятельно приняли решение о разрыве, чувствуют облегчение. Это особенно актуально для тех союзов, в которых отсутствует чувство взаимного уважения. Устав от постоянных ссор и непонимания, человек хочет остаться один.
Если расставание произошло внезапно, без веских причин, парень может вскоре почувствовать эмоциональное опустошение и пожалеть о своем поступке. Часто мужская гордость препятствует открытому выражению своих эмоций, что негативно отражается на нервной системе.
Чтобы заглушить душевные страдания, человек решается на такие поступки:
- Запой. Злоупотребление алкоголем может привести к серьезным неприятностям. Но чаще всего через несколько дней мужчина начинает постепенно возвращаться к обычной жизни.
- Погружение в работу. Разрыв с любимой может стать причиной трудоголизма. В этом случае парень уделяет работе все свое время и избегает контакта с дамами. Это позволяет ему отвлечься и повысить свою самооценку.
- Увлечение экстремальными видами спорта, такими как полеты на дельтаплане, альпинизм или бои без правил позволяет избежать депрессии благодаря выбросу адреналина.
- Частая смена партнерш. Это помогает подчеркнуть собственную значимость.
- Создание нового союза. Большинство мужчин не готово к серьезным отношениям сразу после расставания. Но иногда забота другой партнерши помогает пережить разрыв.
Как понять, вернется ли мужчина после расставания
Охлаждение в отношениях может быть временным, но иногда это приводит к окончательному разрыву любовной связи. Когда женщина остается в одиночестве, она начинает строить догадки по поводу того, о чем сейчас думает ее бывший.
Мысли мужчин
Как правило, парни пытаются разобраться в своих чувствах, понять, в каком направлении следует двигаться дальше. Тот, кто устал от совместной жизни, наслаждается свободой, посвящает время увлечениям, общается с друзьями. Некоторые парни сразу же начинают новые отношения, наслаждаясь страстью, свойственной для романтического периода. При этом человек неосознанно сравнивает свою партнершу с бывшей. Когда эмоциональный фон стабилизируется, наступает время для принятия окончательного решения.
Причины расставания
Разрыв может случиться по многим причинам. Чаще всего встречаются такие поводы:
Полюбил другую. Уход к любовнице чаще всего объясняется тягой к новым эмоциям.- Наскучил быт. Некоторые хозяйки тратят слишком много сил на поддержание порядка. При этом они забывают о своем избраннике и превращаются в домашний персонал. Такая расстановка приоритетов может расстроить кого угодно.
- Чувства угасли. Через некоторое время чувства неизбежно теряют остроту, но любая девушка в силах освежить их.
- Не может обеспечить женщине комфортные условия жизни. Постоянные претензии наталкивают на мысль, что дама несчастна со своим партнером.
- Раздражают родственники возлюбленной, с которыми приходится контактировать. Конфликты, в которых девушка не принимает сторону избранника, выбивают его из колеи.
Признаки, что вернется
Если чувства дамы не угасли, ее интересует, через какое время мужчины возвращаются после бурного расставания. Понаблюдав за поведением бывшего возлюбленного, можно узнать об его намерениях.
Особое внимание следует обратить на такие признаки:
- Даже редкие звонки или сообщения свидетельствуют о наличии интереса к адресату. При этом входящие вызовы могут игнорироваться.
- Он узнает у общих знакомых о том, как дела у его бывшей.
- Если парень не может спокойно смотреть, как его экс-возлюбленная с кем-то флиртует, не стоит сомневаться, вернется ли он. Чувство ревности указывает на наличие привязанности.
- При случайной встрече он пытается показать себя с лучшей стороны.
- Общается с родственниками покинутой девушки.
- Если мужчина ставит грустные статусы в социальных сетях и добавляет в свои аудиозаписи лирические композиции, значит, он действительно страдает.
- Несвойственная активность указывает на душевное потрясение, от которого человек пытается избавиться путем получения сильных эмоций.
Несмотря на наличие признаков заинтересованности, девушке не стоит торопиться с предложениями о встрече. Надо позволить партнеру разобраться со своими чувствами. На это может уйти неделя или даже несколько месяцев, в зависимости от характера человека.
Признаки, что не вернется
То, возвращаются ли мужчины после расставания, зависит от их темперамента и взгляда на жизнь. Иногда парень принимает окончательное решение и больше не пытается наладить контакт с бывшей.
Об этом могут свидетельствовать следующие признаки:
- смена номера телефона;
- переезд;
- поиск новых отношений;
- отсутствие звонков и сообщений в течение продолжительного времени;
- при случайной встрече мужчина отводит взгляд.
Если у него появилась другая
Чтобы не потерять уверенность в себе, не стоит идеализировать свою соперницу. Парень находит новую партнершу, когда ему необходимо найти выход из непростой ситуации и кардинально изменить жизнь. При этом его ожидания по поводу совершенства любовницы могут не оправдаться. Страсть тайных встреч может легко раствориться в быту, а жизненные проблемы заставляют людей показать свое истинное лицо. Не исключено, что девушка, которую мужчина считал сексуальной, вскоре превратится в нервную женщину.
Почему он захотел вернуться
Каждый человек, захотевший восстановить разорванные отношения, преследует определенные мотивы. Психологи выделяют несколько распространенных причин, побуждающих парней вернуться.
Он понимает, что совершает ошибку
Люди иногда принимают необдуманные решения, поддавшись эмоциям, а потом жалеют об этом. К бывшим любовницам часто возвращаются мужчины, обладающие высокими моральными качествами. Они думают, что без их поддержки женщине придется нелегко, и ее жизнь неизбежно ухудшится.
Он устал от одиночества
Побыв холостяком, мужчина начинает замечать, что в холодильнике больше не появляется вкусная еда, дома стало грязно, а рубашки остаются мятыми. Одиночество вынуждает парня решать все бытовые проблемы самостоятельно. Если возлюбленные совместно оплачивали коммунальные услуги, то желание мужчины вернуться может быть также обусловлено его меркантильностью.
Разочарование в других женщинах
Некоторые парни привыкли видеть в избраннице определенные качества и ожидают того же от новых партнерш. Но не каждая дама видит себя в роли домохозяйки, мамы и страстной любовницы. В результате человек страдает от дефицита заботы и ласки. Это объясняет то, почему парни иногда возвращаются к бывшим девушкам.
Чувство собственности
Большинство парней считают возлюбленных своей собственностью. В этом случае мужчины даже после расставания продолжают вмешиваться в жизнь бывших, не желая смириться с потерей власти над ними. Осознав, что девушка, на которую было потрачено столько времени, может достаться другому, мужчина возвращается.
Что нужно делать женщине, если она хочет, чтобы мужчина вернулся
Даме, которая рассталась с парнем и желает вернуть его расположение, нельзя допускать возникновения скандалов.
Специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:
- Воздержаться от написания гневных сообщений.
- Не донимать мужчину телефонными звонками.
- Нельзя давить на жалость.
- Случайно или намеренно встретившись с бывшим, следует избегать обсуждения прошлых отношений. Необходимо продемонстрировать позитивный настрой и независимость.
Если парень не предлагает встретиться, можно организовать свидание самостоятельно. Поводом может быть небольшая просьба, например, помощь в ремонте сантехники. Важно, чтобы встреча оставила только положительные эмоции.
Стоит подумать над своим образом: он должен быть естественным, но запоминающимся. Неухоженная женщина вряд ли привлечет внимание.
Советы психологов
Если мужчина вернулся после расставания, не стоит торопиться возобновить отношения. Сначала надо поговорить о совместном будущем. Важно понимать, что даже если человек обещает, что изменится, его характер и убеждения, скорее всего, останутся прежними. Если влюбленные обладают разными интересами и темпераментами и не готовы идти на компромисс, им сложно будет договориться.
Некоторые парни, однажды расставшиеся с девушкой, изменяют свое решение. В этом случае женщине важно контролировать свои эмоции. Это позволит не совершить ошибку.
Источник: love-is.org