Мотив достижения успеха это в психологии

Понятие о мотивации достижения уже достаточно давно исследуется в социальной психологии.

Е.П. Ильин указывает на то, что само понятие «мотивация» впервые употребил А. Шопенгауэр в статье «Четыре принципа достаточной причины». Мотивацию А. Шопенгауэр понимал как нечто объясняющее по­ведение человека и животных. В настоящее время понимание термина «мо­тивация» достаточно разнообразно, и каждый автор трактует его по-своему [32].

Рассматривая мотивацию человека как психологический феномен, иссле­дователи сталкиваются со многими трудностями. Главная из них — разграни­чение понятий «мотив» и «мотивация», что ряд авторов связывают с неодно­значностью интерпретации терминов в различных концепциях мотивации (А.Н. Леонтьев, 1971, 1975; В. Вилюнас, 2006; Е.П. Ильин, 1995, 2006). Про­блема усложняется тем, что многие «производные» понятия также наделяют­ся различным смыслом и используются автором исходя из его собственных представлений об изучаемом феномене. Так, понятие «мотивация достиже­ния», прочно укрепившееся в психологии, может обозначать несколько раз­личные феномены. Напротив, имея в виду практически один и тот же фено­мен, авторы могут использовать различные понятия для его обозначения. Раскроем понятия «мотив», «мотивация» и «мотивация достижения» с пози­ций различных авторов и обозначим, в каком смысле будет использоваться понятие «мотивация достижения» в данной работе.

Многообразие определений связано с различными подходами к мотивации. По мнению А.Н. Леонтьева, работы по проблеме мотивации сложно систематизировать — настолько различаются те значения, в которых употребляется в них термин "мотив" [15, С. 10].

В. Вилюнас считает, что мотивация пред­ставляет собой сложную и многоуровневую сферу, которая включает множе­ство различных феноменов, описываемых небольшим количеством понятий [14].

Многие известные специалисты в области социальной психологии конкретизируют понятие термина "мотив" (Е.П. Ильин, 1995, 2006; C.JI. Рубинштейн, 1989, 2003; К.К. Платонов, 1986, И.В. Имедадзе, 1986; В.И. Ковалев, 1988; B.C. Магун, 1991; Л.И. Божович ; К. Левин,2001; B.C. Мерлин, 1971, Е.П. Ильин, 2006, М.Ш. Магомед-Эминов, 1987 и другие). При всем многообразии определений поня­тия «мотив» подобного нет в отечественных психологических словарях.

В ряде работ мотив рассматривается как свойство личности, черта харак­тера или диспозиция. Такая точка зрения преимущественно характерна для западных авторов, выделяющих диспозиционные и ситуационные перемен­ные мотивации (Д. Макклелланд, 2007; X. Хекхаузен, 2001). Р. Кеттелл понимал мотив как начало «различных направлений действия, которые завершаются полно при какой-то одной определенной, общей, свя­занной с конечной целью деятельности, чем при иной другой» [60, С. 73].

Д. Макклелланд также использует понятие мотивационной диспозиции. Мотивационные диспозиции рассматриваются автором как «репрезенти­рующие индивидуальные различия в интенсивности антиципаторных целе­вых состояний или сложности ассоциативных «сетей», «оплетающих» есте­ственные стимулы» [Там же, С. 218]. Таким образом, мотивационная диспозиция — это «неизбывное стремление к целевому состоянию, побуждающее, направляющее и обуславливающее предпочтение того или иного поведения» [Там же]. При этом автор акцентирует внимание на разве­дении понятий «естественный мотив» и «приобретенный мотив».

В мотивационной системе Д. Макклелланда присутствует четыре элемента, один из которых — требования среды, а ос­тальные три — это мотивы: естественный (связан с врожденной потребно­стью, например, естественный мотив новизны), приобретенный (мотиваци­онная диспозиция, например, мотив достижения) и актуализированный (на­пример, мотивация достижения). Естественный и приобретенный мотивы яв­ляются стабильными, а требования среды и актуализированный мотив — си­туационными переменными [Там же.].

Таким образом, за понятием «мотив» может стоять совершенно разная психическая реальность. Все точки зрения можно объединить в два различ­ных направления понимания «мотива»: мотив как нечто внешнее (А.Н. Леон­тьев, 1971; К. Левин, 2001) и мотив как нечто внутреннее (М.Ш. Магомед- Эминов,1987; Д. Макклелланд, 2007; X. Хекхаузен, 2001).

Понятие «мотивация» впервые употребил А. Шопенгауэр в статье «Четыре принципа достаточной причины». Он понимал мотивацию как нечто объясняющее по­ведение человека и животных. В настоящее время понимание термина «мо­тивация» достаточно разнообразно, и каждый автор трактует его по-своему [32, С. 42].

Все подходы к определению мотивации можно условно разделить на два направления. В рамках структурного подхода мотивация понимается как со­вокупность факторов или мотивов, которые и направляют деятельность чело­века (В.Д. Шадриков, 2001; Ж. Годфруа, 1992). В рамках второго направле­ния мотивация рассматривается как динамическое образование, как процесс, механизм (И.А. Джидарьян, 1976; М.Ш. Магомед-Эминов, 1987; В. Вилюнас, 2006; Д. Макклелланд, 2007; Е.П. Ильин, 2006). В настоящее время гра­ница между понятиями «мотив» и «мотивация» меняется: то становится очень тонкой, то есть понятия практически отождествляются, используются как синонимы (В.Д. Шадриков, 2001), то очень жесткой, то есть понятия на­полняются разным смыслом (Е.П. Ильин, 2006; В. Вилюнас, 2006). Второе направление, в свою очередь, также разбивается на два: одни авторы пони­мают мотивацию как процесс актуализации мотива, в этом случае мотив по­нимается как нечто статичное, как диспозиция (X. Хекхаузен, 2001; Д. Макк­лелланд, 2007; Н. Schuler, 2004); другие авторы понимают мотивацию как процесс формирования мотива, в этом случае мотив не рассматривается как нечто готовое и устойчивое, а скорее как то, что формируется в процессе мо­тивации (Е.П. Ильин, 2006; Т.О. Гордеева, 2006).

Понятие «потребность в достижении» (need achievement) впервые появи­лось в классификации Г. Мюррея в 1938 году. Г. Мюррей выделил мотива­цию достижения всего лишь как одну их двадцати потребностей, но при этом в дальнейших исследованиях ей было уделено много внимания, преимущест­венно в работах Дж. Аткинсона (1964), Д. Макклелланда (2007), X. Хекхау- зена (2001). Рассматриваемую нами диспозицию Г. Мюррей понимал как ус­тойчивую «потребность достижения результата в работе, как стремление сделать что-то быстро и хорошо, достичь определенного уровня в каком- либо деле» (цит. по: Т.О. Гордеева, 2006. С. 295). Согласно Г. Мюррею, эта потребность носит генерализованный характер и проявляется в любой ситуа­ции независимо от конкретного ее содержания.

В школе К. Левина (2001) появляются понятия, активно используемые в дальнейшем исследователями в области мотивации достижения. В работе Ф.Хоппе, посвященной «успеху и неудаче», понятие уровня притязаний за­няло важное место в исследовании мотивации. X. Хекхаузен указывает, что под понятием «уровень притязаний» имеется в виду, во-первых, «…целевая установка по отношению к уже известной, более или менее освоенной и сно­ва решаемой задачи, причем сама эта установка (цель) внутренне принимает­ся испытуемым» (как это понимает Ф. Хоппе), а во-вторых, «…устойчивое свойство, качество индивида, играющее решающую роль в самооценке имеющихся способностей и достигнутых результатов» [99, С. 118].

Для объяснения тенденции повышения уровня притязаний Ф. Хоппе (см.: [32]) ввел понятие «Я-уровень», означающее стремление удер­живать самосознание на возможно более высоком уровне с помощью высо­кого личного стандарта достижений. Позднее это понятие превратилось в по­нятие мотивации достижения, определяемого как «попытка увеличить или сохранить максимально высокими способности человека ко всем видам дея­тельности, к которым могут быть применены критерии успешности и где вы­полнение подобной деятельности может, следовательно, привести к успеху, или к неудаче» [99, С. 21].

Одной из первых концепций мотивации достижения является модель рис­кового выбора, сформулированная Дж. Аткинсоном (1964) на основе пред­ложенной К. Левиным (2001) модели «личность и окружение», предпола­гающей рассмотрение взаимодействия личности и социума.

Согласно Д. Макклелланду (2007), мотив достижения подразумевает, что нечто делается лучше ради самого этого факта, из-за внутреннего удовольст­вия от улучшения собственной деятельности. "Мотивация достижения — это актуализированный в конкретный момент времени мотив достижения, кото­рый актуализируется в определенных условиях, когда присутствует побуди­тель достижения. Побудитель достижения — это такой побудитель, который позволяет человеку получить удовлетворение от успешной деятельности ра­ди нее самой или от демонстрирования окружающим своей способности сде­лать что-то" [60; цит. по: 15, С. 17].

«Под мотивами в психологии понимаются движущие силы, определяющие поведение человека. Поведение человека всегда мотивировано: либо внутренними побуждениями, либо внешними стимулами. Специалистов в области психологии управления всегда интересовало, в каких условиях человек может хорошо выполнить работу по чужому заданию. «Когда речь идёт о том, чтобы предприятие двигалось вперёд, вся суть – в мотивации людей», — писал Л. Якокка [цит. по: 15, С. 115].

Первые систематические исследования в этом направлении были проведены в США в компании «Вестерн Электрик». В результате было установлено, что ни деньги, ни наказания (угроза увольнения, например) не являются достаточными мотиваторами хорошей работы. Людям нравится ощущать свою значимость – так может быть сформулирован итог проведенных исследований. Эта формулировка и сегодня имеет решающее значение».

Понятие мотивации в психологии чаще всего используется в контексте деятельности достижения: «его мотивирует успех», «его мотивирует стремление избежать неудачи». В этом случае мотивация рассматривается как внутренняя причина действия, причем выделяется его направленность [68, С. 469].

На вопросы, как возникают мотивы и какими они бывают, пытался ответить выдающийся американский медик и психолог Абрахам Маслоу. Согласно его теории, существует пять основных уровней человеческих потребностей, стремление удовлетворить которые является мотивом, определяющим деятельность

1. Базовые жизненные ценности

2. Потребности в безопасности

3. Потребности в социальной общности

4. Потребности в уважении и самоуважении

5. Потребности в самореализации

Знание пирамиды потребностей позволяет найти достаточно эффективные способы мотивации людей на труд.

В практике современного менеджмента экономические методы повышения мотивации могут и должны быть дополнены неэкономическими, т.е. психологическими. Это колоссальный резерв, не использовать который будет нерационально, тем более что мотивация повышается без дополнительных финансовых затрат.

Нет ничего удивительного, что начиная с 60-х годов ХХ века появился ряд исследований, целиком посвященных психологическим методам, способам и формам стимулирования труда. Исследования в этой области, конечно, вышли за рамки идей А. Маслоу и расширили представление о возможностях мотивирования человека на труд. Так, в 1960 г. вышла книга Дугласа Мак-Грегора «Человек на предприятии», в которой конкретизировались некоторые общие по своей сути идеи А. Маслоу.

Ещё одно исследование проблем мотивации в менеджменте, ставшее классическим, принадлежит Фредрику Херцбергу.
е факторы организационной среды, влияющей на мотивацию работников, и, следовательно, на эффективность их деятельности, он разбил на две группы: пассивные (гигиенические) и активные мотиваторы. Теорию мотивационной гигиены Ф. Херцберг развил и конкретизировал в книге, написанной в соавторстве с руководителем компании «Интернейшенел Телефон энд Телеграф» Робертом Фордом, — «Мотивация через работу» (Нью-Йорк, 1979). В книге сформулированы и раскрыты принципы мотивирующей организации труда.

Среди отечественных психологов, внесших существенный вклад в теорию мотивации, — И.М. Сеченов, И.П. Павлов, В.М. Бехтерев, А.Ф. Лазурский, Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, Д.Н. Узнадзе, В.И. Мясищев и другие.

В настоящее время «каждая сфера человеческой деятельности оценивается, среди прочего, уровнем своей формализованности. Теория мотивации выделяется своей чрезвычайно высокой, по сравнению с другими разделами психологии, математизацией»[1].

Можно рассмотреть упрощенный пример того, как мотивация оценивается и используется в процессе принятия решения.

Предположим, что при принятии решения человек, исходя из своих возможностей, дает субъективную оценку вероятности Р достижения цели. Тогда вероятность неудачи он оценивает как Q= 1 – Р.

Далее он оценивает цель и по степени её значимости, ценности, полезности V (V – первая буква слова value – ценность). Значимость неудачи обозначим W.

Тогда естественно предположить, что тенденция к достижению цели определяется произведением PV.

Действительно, чем больше уверенность в успехе и его ценность, тем интенсивнее человек будет стремиться к достижению цели. Если же P или V мало, то и тенденция к достижению такой цели будет невелика.

Противоположная тенденция – избегание неудачи – будет определяться произведением QW, а в целом принятие решения определяется соотношением

R = PV – QW:

если R > 0, то принимается положительное решение, если же R < 0, — отказ от действия.

Из формулы S = W/(V = W) вытекает множество следствий, представляющий психологический интерес и доступных экспериментальной проверке:

1) если ценность неудачи растет, то требуется большая вероятность успеха, чтобы человек принял решение добиваться цели;

2) если растет ценность успеха, то решение принимается при меньшей вероятности успеха;

3) если ценности успеха и неудачи равны, то S = 0,5;

4) если ценность успеха больше, чем ценность неудачи, то S < 0,5;

5) если ценность успеха меньше, чем ценность неудачи, то S > 0,5;

6) если ценность неудачи равна нулю, то S= 0, то есть принятие решения гарантировано;

7) если ценность успеха равна нулю, то S= 1, то есть гарантирован отказ от действий.

Субъективная вероятность и полезность не зависят друг от друга. Однако житейский опыт и здравый смысл говорят от ином.

Например, оптимисты верят в удачу. Им кажется, что случится то, что им выгодно. В связи с этим они переоценивают вероятности положительных исходов и недооценивают – отрицательных.

Пессимисты, напротив, считают, что «удача пройдет мимо» и что им не повезёт. Поэтому они недооценивают вероятности выгодных результатов и переоценивают – невыгодных.

Источник: studopedia.ru

23.4.1. Понятия потенциальной и актуальной мотивации. Мотивация достижения

Чтобы дать развернутое определение мотивации достижения, необходимо ввести понятия потенциальной и актуальной мотивации. Воспользуемся определениями этих понятий, которые приводит Х.Хекхаузен в своей работе «Психология мотивации достижения» [Хекхаузен Х., 2001, С. 19], соспровождая их некоторыми пояснениями.

Потенциальная мотивация – это нормативное состояние, которое действует по принципу шкалы оценок и определяет, как должен быть построен (с точки зрения самого человека) определенный тип жизненных ситуаций, чтобы они были для него успешными. Допустим, что сейчас вы выпускник школы и перед вами стоит необходимость выбора дальнейшего жизненного пути. Естественно вы хотите добиться успеха в жизни. Для этого вам необходим критерий, по которому вы будете судить, достигнут ли успех. Предположим, что и вы, и ваши родители, и ваши ближайшие друзья считают, что человека можно считать успешным, если он сделал, например, блестящую карьеру менеджера, как Ли Якокка или Генри Форд. Тогда желание осуществить именно такую карьеру и будет характеризовать вашу потенциальную мотивацию. Эта мотивация называется потенциальной потому, что одного желания еще недостаточно для достижения цели, т.е. необходимо также затратить значительные усилия. Если вы достигните поставленной цели, то это и будет считаться успехом, а если нет, то вы будете считать что потерпели поражение.

Актуальная мотивация (или побудительный мотив) состоит из ожиданий, связывающих настоящее и будущее состояния. То есть каждый из нас оценивает насколько реально для него достижение поставленной цели: обладает ли он необходимыми способностями, силой воли, трудоспособностью, материальными и финансовыми ресурсами и т.д. Сила мотивации побуждения к деятельности в каждый конкретный момент времени соответствует величине градиента (наклона прямой) силы ожидания того, что конечная цель будет достигнута. Эта сила зависит от: 1) величины различий между настоящим и будущим состояниями по шкале оценок области нормативной ситуации (ясно, что, например, разница, характеризующая выпускника школы и студента, обучающегося менеджменту значительно меньше, чем между выпускником школы и блестящим менеджером) и 2) физической удаленности этих состояний друг от друга по времени (имеется ввиду именно физическое время, а не субъективное восприятие времени).

При определении мотивации достижения выделяется только тот тип взаимодействий личности со средой, который включает в себя идею достижения. В эту область входит все, что можно представить как «соревнование с установленными критериями наивысшего качества» [McClelland et al., 1953]. Нечто подобное, как пишет Х.Хекхаузен, происходит, когда действие, его результат или способность выполнить его, рассматривается, переживается или судится в области оценок, состоящей из более или менее жестких критериев «лучше» — «хуже». Эта область оценок определена различными критериями успешности: от самых общих и абстрактных до конкретных специфических. В своей самой простой форме критерий успешности представляет собой пару противоположностей: успех – неудача; хорошо – плохо [Хекхаузен Х., 2001, С. 21]. Напомним, что в нашем примере таким критерием качества является блестящая карьера менеджера. Ее осуществление будет характеризовать успех, а неосуществление – неудачу. Чаще всего подобная классификация используется только на самых ранних стадиях, поскольку критерии успешности удивительно дифференцируются*, если определенное взаимодействие со средой остается ориентированным на достижение в течение достаточного длительного времени. Так вместо одного единственного критерия успеха появляется целый ряд промежуточных состояний, характеризующих различные степени успешности (см. рис. 23.3).

Президент Вице-президент Глава Глава Начальник Ведущий Рядовой

крупной крупной средней мелкой отдела специалист сотрудник

корпорации корпорации фирмы фирмы фирмы

Увеличение успеха Увеличение неудачи

Рис. 23.3. Пример шкалы критериев успешности.

Критерии успешности могут быть ориентированы на задачу (например, уровень мастерства, как результат деятельности), или на человека (например, по сравнению с собственными прошлыми достижениями), или быть ориентированными на других (например, сравнение с достижениями других, как в ситуации соревнования).

Мотивация дос­тижения, таким образом, может быть определена как по­пытка увеличить или сохранить максимально высокими спо­собности человека ко всем видам деятельности, к которым могут быть применены критерии успешности и где выполне­ние подобной деятельности может, следовательно, привести или к успеху, или к неудаче [Хекхаузен Х., 2001, С. 21]. То есть, мотивация достижения — это стремление к успеху (высо­ким результатам) в деятельности.

Человек, стремящийся достичь успеха, высоких результатов в деятельности, обладает, следовательно, сильной мотивацией достижения. Для одних людей достижение успехов в деятельности более важно, для других — менее.

От того, какое значение человек приписывает достижениям в определенной области, зависит выбор той деятельности, кото­рой он стремится заниматься.

Успех или неудача в ориентированном на достижение взаимодействии человека со средой всегда случайны (так как зависят не только от усилий самого человека, но и от складывающихся обстоятельств) и, таким образом, являются всего лишь преходящими периодическими состояниями по отношению к мотивации достижения (не удалось сейчас, получится в следующий раз или через какое-то время). И вне зависимости от того, насколько дифференцированы критерии успешности, эта шкала состоит из двух частей: одна из них символизирует успех (не важно, насколько ярко выраженный), а другая – неудачу; и эти части отделены друг от друга узкой пограничной областью, если не границей (рис. 23.3). В зависимости от достигнутых успехов эта граница может перемещаться влево и вправо по шкале, смещая вместе с собой нулевую точку отсчета. Поэтому невозможно объективно определить для достаточно длительного периода времени, что именно для определенного человека будет являться успехом, а что неудачей, так как сегодня успехом может считаться то, что завтра будет расцениваться как неудача.

Источник: StudFiles.net

«В мире есть огромное количество проторенных дорог, и если Вам посчастливиться найти хотя бы одну из них – следуйте по ней. Но если такой дороги перед Вами нет – берите в руки кирку и лопату, и за работу! Ибо только Вы отвечаете за то, чтобы построить дорогу к успеху – для себя и для тех, кто пойдет за Вами!»
— Амелия Ирхарт, известная американская писательница и пионер авиации.

Одним из ключевых навыков успешной деловой и личной жизни является правильная мотивация. Ведь невозможно предпринять ни одного шага до тех пор, пока ты сам не поверишь, что твоё действие возможно. Мотивация достижения успеха — это та движущая сила, которая помогает людям пройти путь к богатству и процветанию.

«Мне не везёт», «Я уже устал бороться с препятствиями, наверное, это не моё», «У меня ничего не получается», «Это невозможно» – вот неполный список тех мыслей, которые рождаются в наших головах после неудачи в каком-то важном и значимом деле.

Из-за этого порой мы оставляем дело, которое нам интересно и приятно, и переходим к достижению другой цели, более простой, но не такой желанной. Ведь все мы изначально стремимся достичь успеха, только не всех «хватает» на преодоление преград на пути к нему.

Всегда и у всех всё складывается не так, как они хотели изначально. Только некоторые всё равно продолжают стремиться к достижению своей цели, а не опускают руки. Чтобы не останавливаться на пути к победам и достижениям, необходимо иметь сильную мотивацию достижения успеха!

Стремление достижения успеха превалирует у тех людей, которые в любом деле или начинании стремятся достичь максимального результата, невзирая на трудности и помехи. Человек, который имеет сильную мотивацию достижения успеха, обладает следующими чертами:

— уверен в себе, амбициозен;
— всегда стремится достигать высоких результатов, несмотря на провалы и неудачи;
— стремится к лучшему выполнению задачи;
— выбирает результативный путь, а не самый простой или быстрый;
— постоянно совершенствует свои умения, навыки и знания.

Качество деятельности зависит от силы мотивов достижения успеха! При развитии собственной мотивации не стоит чересчур увлекаться, а оставить время и силы для развития практических навыков, необходимых для успешной деятельности. Каждый человек способен развить в себе определенный уровень мотивации достижения успеха.

Вот несколько способов развития мотивации достижения успеха:

1. Правильная постановка целей (основных и промежуточных). Нужно ставить перед собой высокие цели, которые при этом должны быть реалистичными. При постановке главной цели разбейте её на несколько промежуточных или краткосрочных целей, которые помогут отмечать определенные шаги на пути к успеху в деле. Желательно записывать все свои цели, развешивать их на видных местах, чтобы ещё больше усилить мотивацию. Как говорят успешные люди, «цель, не записанная на бумаге, – это не цель».

2. Регулярно проводите самоанализ: оценивайте свои сильные и слабые стороны, узнайте, чего не хватает вам для реализации определенных целей, развивайте в себе нужные качества, например, лидерские качества или навыки продуктивного общения.

3. Избавляйтесь от отвлекающих факторов на пути к достижению цели. Многого можно добиться или успеть, если не смотреть телевизионные шоу, не слушать разговоры малоприятных людей и не бродить часами в интернете без определенной цели.

4. Учитесь брать на себя ответственность за свои поступки и их последствия.

Ваши действия будут определять вашу успешность. Успешные люди всегда двигаются вперёд, иногда они делают ошибки, но никогда не сдаются. Мы не должны жить в постоянных мыслях о счастливом будущем, мы уже сегодня можем стать успешными и счастливыми. Осознание того, что сегодняшний день — это залог успешной жизни, выше всего!

Ежедневно оценивайте свой день, замечайте малейшие шаги на пути к реализации цели и радуйтесь даже минимальным результатам. Верьте в себя и в эффективность своей деятельности!

Никогда не останавливайтесь и не опускайте руки  — и успех гарантированно придёт в вашу жизнь! Стремитесь к большим победам, и вы обязательно победите!

С уважением,
Татьяна Минина

Источник: www.put-kuspehu.ru

«Не могу» живет на улице «Не хочу» © Английская пословица

Успешные люди всегда увлеченно преследуют свою цель. Их вдохновляет то, что они делают, и они наслаждаются своим делом. Таких людей от других отличает внутренняя мотивация достижения успеха. Мотивация позволяет им попробовать сделать что-то новое, пережить неудачи и достичь своих целей.

Пошаговая система достижения любой цели

Что такое мотивация?

Буквально слово «Мотивация» означает «вдохнуть во что-то жизнь».

Согласно Википедии, «мотивация — это побуждение к действию, это процесс, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость …».

Другими словами, мотивация — это осознаваемые или не осознаваемые психические факторы, побуждающие личность к совершению определенных действий.

 

О мотивации можно говорить как о внутренней или внешней движущей силе, стимуле, или влиянии, стремлении достичь своей цели.

Различают два вида мотивации:

Внутренняя мотивация
Внешняя мотивация

Внутренняя мотивация — это поиск движущей силы внутри себя, стимула ради которого человек действует. В то время как внешняя мотивация связана с методами социального поощрения и наказания.

Внутренняя мотивация побуждает человека к действию с целью улучшить свое состояние уверенности и независимости, в отличие от внешней по отношению к нему цели.

Мотивацию составляют побуждения, которые и вызывают активность и направленность поведения человека. Таким образом у мотивированного человека появляются мотивы. Встречаются как осознаваемые мотивы так и не осознаваемые. Они выступают в роли причин, лежащих в основе выбора действий и поступков человека, но всегда связанных с удовлетворением его определенных потребностей. Потребности в браке. Как укрепить семью?

Мотивация и мотивы

Мотив — это то, ради чего совершается действие. Хотя очень часто именно во время определенной деятельности и формируются мотивы. Таким образом разрушается теоретический путь: потребность — мотив — цель — действие. Новые мотивы как ни странно могут образоваться именно уже в самом действии.

 

Психологи особо выделяют мотивы избегания неудачи и мотив достижения успеха.

Мотив избегания неудачи — это устойчивая мотивационная черта личности, которая состоит в стремлении самого человека в любой ситуации действовать так, чтобы избежать неудачи, особенно, если результаты этой деятельности оцениваются другими людьми. Как относиться к своим неудачам?

Противоположностью мотива избегания неудачи является мотив достижения успеха.
Мотив достижения успеха — это потребность личности добиваться успеха в своей деятельности, особенно в ситуациях соревнования или конкуренции с другими людьми.

Любопытно, что исследования многих психологов показали что основные типы поведения, направленные на достижение успеха или избегания неудачи складываются между тремя и тринадцатью годами жизни человека. Формируются они в основном под воздействием тех взрослых, которые окружают и воспитывают ребенка.   Почему ребёнок не слушается?

Установлено, что в возрасте 3 — 5 лет более сильная и ориентированная мотивация достижения успеха формируется в условиях поощрения, похвалы и благодаря положительному расположению к ребенку со стороны родителей.

Вся суть мотивации к достижению успеха сводится к сочетанию положительного внешнего подкрепления с внутренней потребностью самой личности.

Мотивация достижения успеха

Для формирования мотивации достижения успеха прислушайтесь к нашим советам.

Осознайте свой мотив и найдите причину. То есть ответьте на вопрос зачем?

Если вы уверенны в себе и убеждены в своих интересах, во что бы то ни стало желаете удовлетворить свою определенную потребность (в уважении, принятии, независимости и т.п.), то вам безусловно понадобится мотив достижения успеха.   Как научиться любить и уважать себя?

Установите зачем вы делаете то, что делаете, и какое это имеет для вас значение. И тогда вы перестанете бояться и избегать неудачи, а следовательно у вас останется только одна цель — достичь желаемого успеха.

 

Измените свои убеждения о том, что возможно всё.

Часто у людей проблема не в том, что им просто не хватает мотивации. Скорее они полагают, что то, чего они хотят, невозможно. У людей, которые имеют ограничения в своих убеждениях, практически ничего не получается.   Установка на успех

Абсолютно в каждом человеке есть огромный потенциал. Единственно, что выделяет успешных людей из толпы так это их вера в свои возможности, открытое сознание и желание работать над собой.

Избегайте убеждений, которые ограничивают вас

Ограничивающие убеждения и установки как тихий внутренний голос, который все время пришептывает: «я не смогу это сделать, это не для меня». Такие убеждения могут и не осознаваться самим человеком, но формируются они либо под воздействием окружения или по причине накопленного негативного опыта.

Взрослый человек будет избегать любых действий, которые могли бы привести его к успеху, потому что его прошлый опыт был негативным и теперь он будет считать, что все бесполезно. Так же как и другой человек, который верит в себя, но ему каждый день говорят о том, какой он балбес скорее всего будет думать, что успешная жизнь не для него. Секрет успешности и личной эффективности

Эксперимент с блохами в банке

Если поставить на банку крышку, то блохи, прыгая, ударяются об нее и падают обратно. Через некоторое время блохи начинают прыгать ниже, чтобы не доставать до крышки. Если после этого убрать крышку, то блохи все равно будут продолжать прыгать до прежнего уровня крышки.

 

Блоха в этом случае не может выпрыгнуть из банки не потому, что не имеет физической возможности, с этим как раз все в порядке, а потому что у нее сложилось что-то вроде блошиного убеждения о том, что выше прыгнуть невозможно. В психологии людей происходит что-то похожее. Люди сами себе устанавливают границы дозволенного и возможного. Хотя и имеют полную свободу выбора.

Найдите стимул и мотивы

Прежде всего, убедитесь, что вы сами по себе катализатор. Вы не должны быть своим критиком, вы должны себя поощрять.

Найдите катализаторы, которые улучшают ваше настроение и заставляют действовать. Ими могут выступить как хорошая мотивирующая музыка или фильм, близкий человек, который вас вдохновляет и верит в вас.  Развитие уверенности в себе

Да, и еще, вы можете найти много мотивов достижения успеха только тогда когда его достигнете. Как говорится: «аппетит приходит во время еды». В таком случае, чтобы мотивировать себя к действию просто наслаждайтесь новым опытом, новыми переживаниями и переменами. И это действие обязательно приведет вас к успеху.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Источник: psylive.com.ua