Обман — это запутанный и сложный процесс, особенно для тех, кто не часто им занимается. Начинающим обманщикам необходимо уяснить несколько основных составляющих хорошей лжи, таких как ее простота и правдоподобность. Если вы планируете свою ложь заранее, будет полезно выделить немного времени и запомнить подробности. Для этого их нужно записать и тренироваться до тех пор, пока ложь не начнет звучать убедительно. Если уж вы врете, то, пожалуй, самое главное — делать это убедительно. Кроме того, стоит избегать самых распространенных ошибок, которые выдают ложь: не ерзайте на месте, не меняйте тон голоса и не отводите взгляд в сторону.
Шаги
Заложите основу эффективной лжи
- Вот пример тщательно продуманного обмана: “Я опоздал потому, что когда я выехал на МКАД, там была такая пробка, что мне пришлось возвращаться на съезд и, в итоге, добираться в объезд”. А вот как могла бы выглядеть простая ложь: “На МКАДе были пробки”.
- Простота лжи покажет, что вам нечего к этому добавить.
-
Не вмешивайте других людей в свой обман. Использование кого-то в качестве свидетеля или алиби сделает ложь более запутанной, чем она должна быть. Если тот, кому вы врете, проверит вашу отговорку, он может выяснить, что вы сказали неправду.
- Если вы впутываете еще кого-то в свою ложь, обязательно сообщите человеку об этом. Некоторым людям вряд ли понравится быть частью этого.
- Если вы планируете свою ложь заранее, хотя бы обсудите это с человеком и посмотрите, захочет ли он прикрыть вас. Не стоит ставить его перед фактом, когда вы уже соврали о его причастности.
-
Сделайте ложь правдоподобной. При обмане включайте только ту информацию, которая внушает доверие. Не доводите до того момента, когда слушатель начнет задавать вопросы относительно ваших слов. Врите как можно более реалистично.
- Окиньте свою ложь критическим взглядом и решите, кажется ли она вразумительной. Не основывайтесь только на собственных суждениях, подумайте, прозвучит ли это обоснованно для того, кому вы врете.
- Например, сказать жене, что в дом влетела птица и разбила лампу, — это не очень разумно. А вот сказать, что вы споткнулись о собаку и разбили лампу, — это более правдоподобно.
-
Добавьте в ложь немного правды. Полностью ненатуральную ложь легче вычислить, однако щепотка правды сделает ее более убедительной. Найдите способ доказать, что часть вашего обмана соответствует действительности, чтобы закрепить этот обман в целом.
- Настоящие эмоции проще выражать тогда, когда вы говорите правду, а не когда врете. Если вы сделаете акцент на правдивой части, вы сможете замаскировать свои эмоции.
- Например, вы задержались в компании друзей, где была ваша бывшая девушка Оля. Скажите своей нынешней девушке: “Я гулял с Сашей, Настей и Стасом”. Вы и правда были с ними, но при этом утаили (а значит, соврали), что там была Оля.
-
Соврите до того, как настанет необходимость. Чтобы не врать, находясь под давлением, сами заведите разговор на эту тему. Добровольно соврите до того, как вас о чем-то спросят. Ваш собеседник может решить, что раз вы сами выдали информацию, значит, вы говорите правду.
- Если тот, кому вы врете, уже расстроен или что-то подозревает, скорее всего, он воспримет вашу ложь скептически. Если же он еще не обдумал ситуацию, то он с большей вероятностью примет вашу версию без дальнейших расспросов.
- Если вы ходили на концерт своих друзей, и они звучали ужасно, подойдите к ним после выступления и скажите: “Ну вы, ребята, отожгли!”, прежде чем у них появится возможность спросить вас об этом.
-
Оставайтесь спокойным. Если вы будете качаться взад-вперед, топать ногой или, в целом, много двигаться — все это будет признаками того, что вы лжете. Кроме того, не стоит чрезмерно пожимать плечами. Полностью расслабив тело и не двигаясь, вы добавите самообладания своему внешнему виду и не вызовете подозрения у людей.
Держите руки раскрытыми и не скрещивайте их. Скрещивание рук считается закрытой позой, и когда вы врете, вы невольно себя разоблачаете. Поэтому не делайте этого. Держите руки вдоль тела или, если вы сидите, положите их на колени.
Контролируйте моргание. Обманщики обычно нервно моргают, и это явный признак, заметный для людей. Кроме того, имейте ввиду, что если вы будете долго держать глаза открытыми, это тоже будет подозрительно, поэтому сделайте сознательную попытку моргать в обычной манере.
-
Используйте зрительный контакт в качестве своего преимущества. Один из бесспорных признаков лжи — человек отводит глаза от собеседника. Контролируйте направление своего взгляда, чтобы замаскировать ложь. Смотрите человеку в глаза достаточное количество времени, чтобы заставить его вам поверить.
- Вам необходимо найти баланс между недостаточным и чрезмерным зрительным контактом. Если вы будете пристально смотреть на человека, не отводя взгляд, вы будете выглядеть так же подозрительно, как если бы вообще не встречались с ним глазами.
Ложь должна быть простой. Добавьте подробности, чтобы звучать убедительнее, но не переусердствуйте, иначе ложь станет слишком запутанной. Тщательно продуманный обман подразумевает много подробностей, которые нужно запомнить, и, как правило, его нужно больше объяснять. Легче придерживаться простой, незамысловатой лжи.
Каждый человек в своей жизни хотя бы раз врал или был обманут. Причины, по которым люди лгут, достаточно разнообразны. Чаще всего это объясняется желанием выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Казалось бы, соврать — это так просто, но стоит помнить о том, что ложь разрушает человека изнутри и нарушает его гармонию. Боязнь быть разоблаченным приносит большой дискомфорт, который со временем может вылиться в серьезные Многие люди с возрастом начинают понимать, что обман не выход из ситуации, поэтому задумываются о том, как перестать врать.
Ложь во благо
Такая формулировка — довольно слабое оправдание. Очень сложно определить ту грань, когда вранье не приносит вреда. И существует ли она? В любом случае обман рано или поздно раскроется, и человек, который сочинял легенды, почувствует себя очень неловко. Сложно доказать, что это делалось во благо, а не во вред. Ложь разрушает даже самые крепкие отношения, усугубляет ситуации и негативно отражается на здоровье.
Почему люди становятся врунами?
Как правило, никто не планирует становиться обманщиком. Это происходит постепенно, но неизбежно приводит к тому, что человек задается вопросом: «Как перестать врать?» Начинается процесс с того, что люди говорят ту информацию, которую желает услышать собеседник. Они считают, что «невинная» ложь никому не навредит. Но это не так: остаются неприятный осадок и боязнь «попасться».
Причины вранья
Чтобы понять, как перестать врать людям, необходимо разобраться в том, почему так происходит. Иногда человек с огорчением осознает, что он очень часто говорит неправду. Небылицы могут носить разный характер, но результат всегда один: люди завираются и перестают помнить, что, когда и кому они говорили. Ложь нарастает, как снежный ком, это приводит к печальным последствиям.
Психологи выделяют основные причины, по которым люди обманывают:
Как бороться с желанием соврать?
Задумываясь о том, как перестать врать, в первую очередь нужно признать проблему. Без этого избавиться от такой пагубной привычки вряд ли получится. Следующий шаг — успокоиться. Не нужно с ужасом вспоминать когда, что и кому было сказано. Достаточно извиниться перед теми людьми, которым пришлось выслушивать небылицы. А когда будет опять возникать желание соврать, необходимо помнить о данном самому себе обещании.
Быть собой
Не стоит сравнивать себя с другими людьми и руководствоваться их поступками и мыслями. Каждый человек — индивидуальность. Чтобы вызывать уважение у окружающих, нужно оставаться честным и работать над своим внутренним миром.
Говорить правду — легко!
Людям, которые размышляют над тем, как перестать врать, советы психолога будут как нельзя кстати. Специалисты уверяют, что говорить правду просто и приятно. В дальнейшем не нужно будет напрягаться и судорожно вспоминать свои истории. Намного легче один раз разобрать ситуацию, чем жить в постоянном страхе, что правда обнаружится и придется заново переживать неприятные моменты. Это разрушает внутреннюю гармонию и лишает покоя.
Не бывает «немного лжи»
Люди, оправдывающие свой обман таким понятием, как «ложь умолчания», глубоко заблуждаются. Не нужно искать отговорки и облачать вранье в красивые формы. Не говорить правду, которая известна — это тоже обман.
Вранье на благо репутации
Советы, как перестать врать, могут быть эффективны только в том случае, когда человек осознает всю бесполезность собственного вранья. Ни одна репутация долго не проживет на неправдивых историях. А вот вернуть доверие окружающих будет намного сложнее, а иногда и практически невозможно. Лучше искать другие пути к вершинам, которые помогут добиться устойчивых и непоколебимых результатов.
«Маленькие правды»
Людям, которые всю жизнь врут, очень сложно в одночасье понять, как перестать врать. Поэтому психологи рекомендуют начинать с маленьких шажков. Необходимо каждый день говорить правду там, где раньше была бы ложь.
Вранье — это в некотором роде воровство: человек нечестным путем получает от людей уважение, любовь и признание. Целесообразнее направить свою энергию на то, чтобы понять, как удовлетворять эмоции честным путем. Это станет крепкой базой для саморазвития и построения отношений с окружающими.
Очень часто нам в жизни приходится что-то недоговаривать или открыто врать. Мы считаем, что так лучше для нас, да и для окружающих тоже. Конечно, мы понимаем, что врать некрасиво, плохо, и непродуктивно. Но что делать, если другого выхода просто нет? Нам приходиться овладевать искусством обмана и, не краснея, врать другим. Но умеете ли Вы врать, не краснея и как научиться этому искусству обмана? Есть пару не хитрых приёмов, которые помогут Вам научиться врать и при этом не краснеть.
Во-первых, работаем над уверенностью. Люди, которые уверенно что-то говорят – не лгут. Такое мнение у нас ещё давно сложилось. А если человек мямлит, говорит робко и неуверенно, то значит, он лжёт. Работая над своей уверенностью, мы сможем научиться говорить людям почти всё, и они нам будут верить. Однако если по жизни мы робки и говорим неуверенно, то излишняя уверенность может быть сигналом ко лжи. Приглядитесь к себе, и к тому, как Вы говорите и что Вы говорите, если Вы сами поверите в убедительность Ваших слов, то сможете убедить и остальных.
Во вторых, работаем над тем, что сказать. Если мы в чём-то плохо разбираемся, и пытаемся убедить в своей правоте кого-то, кто специалист в этом деле, то даже уверенность нам не поможет. Мы должны чётко знать, о чём говорим, не можем же мы сказать, что в 2 часа ночи были в библиотеке, нам просто не поверят. Поэтому тренируйте свою речь и заранее продумывайте все возможные варианты вопросов и диалога с собеседником. Это поможет Вам овладеть искусством обмана довольно таки быстро.
В третьих, работаем над поведением. У всех у нас своя определённая манера поведения, а когда мы врём, она обычно меняется. Даже простой жест, взгляд или поза может сказать, что мы врём. Поэтому человеку, который нас очень хорошо знает, так тяжело врать, смотря в глаза. Наше поведение должно быть естественным и не отличаться от повседневного, если мы всегда говорим, не смотря человеку в глаза, то не стоит его обманывать, пристально уставившись на него. Он сразу заподозрит неладное и, что мы нагло ему врём.
В четвёртых, избавляемся от ненужных слов. Очень часто, стараясь защитить самого себя в процессе лжи , мы используем ненужные слова: «по правде говоря», «если честно», «если быть откровенным». Когда мы говорим такие слова, то человек сразу понимает, что мы его обманываем, ведь в обычной жизни мы никогда не говорим «если честно, я был в магазине», но зато часто «если честно, я был с друзьями в баре и пропустил пару бокальчиков пива».
Ну и в пятых, избегаем прямых контактов. Нам очень тяжело врать, когда мы смотрим человеку прямо в глаза, хотя и уверенны в себе, знаем, о чём говорим и как говорим. Но по любому что-то нас выдаёт. Поэтому, если вы хотите обмануть кого-то, то лучше избегайте прямых контактов и скажите это человеку по телефону или по интернету. Но если избежать прямых контактов не удаётся, то приготовьтесь к тяжёлому разговору.
Врать всегда тяжело. Особенно если мы врём близкому человеку. Нам тяжело не запутаться в том, что мы говорим, в последовательности, часто придумываем всё новые и новые факты, и естественно нам не верят и скандала просто не избежать. А оно нам надо? Лучше же быть откровенным и сказать всё, как есть, и прежде чем учиться врать, нужно научиться отвечать за свои поступки . Искусство обмана, штука не простая, и овладевая ею, нужно чётко понимать к чему она может привести. Поэтому прежде чем научиться врать и не краснеть, подумайте о последствиях Вашего обмана. Если Вас всё устраивает и ложь действительно идёт во благо, тогда успехов!
Посвятивший карьеру изучению вранья, утверждает, что даже самый правдивый человек, разговаривая с незнакомцем, врет в среднем четыре раза за десять минут. Что интересно, разговаривая с родственниками или близкими друзьями, мы обманываем еще чаще.
Вранье может быть совсем безобидное — произнося такое, мы даже не замечаем, что наврали (например, «отлично выглядишь»). А может быть и серьезное — когда мы и сами знаем, что врем (например, «дорогая, я никогда тебе не изменял»).
Большинство из нас считают, что их-то как раз обмануть нельзя: мы всегда знаем, когда нам врут. Это не так.
Психолог из Калифорнийского университета Беркли Лианн Бринк, занимающаяся распознаванием лжи, утверждает, что понять, что вам врут, если врун способный, практически невозможно. А ее коллега из Университета Сан-Франциско Пол Экман провел эксперимент, в котором участвовало 15 тыс. человек. Им показывали видео, в котором люди врут и говорят правду, и просили распознать, где им наврали. В среднем с заданием справилось меньше половины.
Чему бы вы ни учили своих детей, сами-то вы отлично знаете, что врать полезно. Кстати, психолог из Университета Массачусетса Роберт Фелдман провел очень интересное исследование и выяснил, что самые популярные дети в школе как раз те, кто умеет хорошо врать — потому что с ними интересно. И действительно, у всех нас есть знакомые, которые обманывают сладострастно, с фантазией; и даже зная заранее, что они врут, слушаем мы их с большим удовольствием. Но даже в сущности правдивым людям иногда приходится врать, хотя им это делать и не нравится.
Итак, учимся. Что же нужно сделать, чтобы в ваше вранье поверили?
Примите решение наврать
Взвесьте все за и против и примите окончательное решение, что наврете. И после того, как решение принято, больше в нем не сомневайтесь. Вранье очень легко определить именно из-за внутренних сомнений, которые мучают лгущего. Морально это или аморально? Правильно или неправильно? Честно или нечестно? Уже неважно. Если решили врать, врите.
Взвесьте возможность провала
Перед тем как наврать, подумайте, что будет, если выяснится правда, и насколько это вообще вероятно. Если вы врали на эту конкретную тему раньше — и вам верили, — то, возможно, вам удастся провернуть то же самое опять. Ловили ли вас на лжи люди, которым вы планируете наврать? Есть ли свидетели «правды», которые потенциально могли бы подорвать вашу историю? И наконец, что будет, если правда раскроется. Например, если вам десять, подумайте, за что вас накажут сильнее — за двойку или за то, что вы ее скрыли? Если взвесив все обстоятельства, вы все же пришли к выводу, что наврать будет лучше, чем сказать правду, нужно врать.
Удостоверьтесь, что вам это выгодно
Очень важно понимать, зачем вы вообще врете. Что вам с этого?
Помните, что чем реже вы врете, чем сильнее ваша репутация «правдивого» человека, тем сильнее вам будут верить.
А это значит, что, если не размениваться на мелкое вранье и сберечь этот «капитал» на тот момент, когда вам это действительно будет нужно, эффект будет сильнее — никто в вас не усомнится. В общем, если врете, врите по-крупному.
Прорабатывайте свое вранье
Психолог, доктор Синтия Коэн провела исследование и выяснила то, что мы и без нее знали: попасться на вранье легче всего, когда рассказываешь историю в первый раз. Если хорошенько проработать все детали вранья заранее, чтобы не пришлось ничего придумывать на месте, вероятность успеха возрастает в несколько раз. Вы на эту тему уже кому-то врали — и во второй раз про одно и то же насочиняете намного эффективнее, потому что потренировались.
И более того, в этот раз вы не создаете вранье (используя части мозга, отвечающие за креативные процессы), а вспоминаете его — то есть делаете ровно то же, что бы делали, пересказывая правдивую историю.
Говорите правду
Сложнее всего определить вранье, которое не совсем вранье. Чем большее правдивых фактов в вашей истории, тем сложнее будет уличить вас в том, что вы говорите неправду. Также правдивые факты приводят к тому, что слушатель задает меньше вопросов. А чем меньше вопросов, тем меньше вероятность того, что вас рассекретят.
Знайте, кому вы врете
Секрет хорошего вруна — он очень эмпатичен. Он отлично видит и чувствует, что творится в голове у того, кому он врет. Разным людям подходит разное вранье. Кому вы собрались наврать? Во что он поверит скорее? Адаптируйте вранье под жертву.
Врите коротко
История, которую вы рассказываете, должна быть максимально короткой. Вруны часто проваливаются на том, что начинают рассказывать бесконечные истории с большим количеством подробностей, потому что все это продумали заранее. Продумать вранье важно до мельчайших деталей, но не нужно выдавать их все, пока вас не спросят.
Изначальное вранье должно быть максимально коротким.
Начинайте с вранья
Если нужно кому-то наврать, делайте это сразу. Не начинайте разговор с каких-то других тем, надеясь, что это поможет вам собраться с силами. Не поможет. Первым делом нужно наврать, пока собеседник еще не пригляделся к вам, не привык к вашим жестам и не умеет считывать подтексты в ваших словах. Сначала вранье — потом правда.
Бонус
Вруна часто выдают не слова, а действия. Как выглядеть, чтобы вам поверили?
1. Не отводите глаза, но и не смотрите прямо в зрачки человеку, которому врете. Смотрите на его лицо в целом.
2. Улыбайтесь (ученые утверждают , что, когда люди говорят правду, они чаще улыбаются).
3. Следите за собой — врущий чаще трогает себя за пуговицы, теребит собственную одежду, бессознательно почесывается.
4. Контролируйте собственный голос. Так как вранье процесс энергоемкий и требующий концентрации слишком большого количества систем организма, голос врущего становится бесцветным и монотонным (у мозга нет дополнительных резервов на то, чтобы бессознательно его контролировать). Поэтому нужно это делать насильно.
5. Размахивайте руками — если вам это вообще свойственно. Врущий часто бессознательно ограничивает движения и мимику. Хотите, чтобы вам верили — не ограничивайте.
Совсем недавно ученые из Канады установили, что умение врать в детском возрасте положительно влияет на успешность человека во взрослом возрасте. В детском возрасте врут многие, в более взрослой жизни процент обманывающих людей идет на спад.
Враньё – это плохо. Так говорят родители своим детям, бабушки своим внукам, да и все неравнодушные к вам люди. Детство – это светлая пора любого человека, и врать в этот период вашей жизни совершенно необязательно. Однако каждый человек вырастает, и вступает во взрослую жизнь, где сталкивается с различными ситуациями. Именно на данном этапе зачастую и возникают моральные проблемы.
Если человека с детства приучили, что врать нехорошо, то вполне возможно, соврать будет не так-то просто. Возникает вопрос, нужно ли врать? Возможно ли, научиться врать?
Как благородно эволюционировало враньё за последние двести лет!
Сергей Довлатов. Компромисс.
Умение врать
Умение лгать – это, прежде всего, сложный мыслительный процесс. Скрыть обман, умение убедить окружающих вас людей требует затраты умственных способностей.
Не стоит заблуждаться, что если вы честный и порядочный человек, то никогда не врете окружающим. Статистика говорит об обратном. Любой даже самый кристально честный человек врет хотя бы 5 раз в день.
- См. также: Мой парень врет мне: что делать ?
Без лжи невозможно существовать в нормальном обществе. Неужели вы никогда не скрывали от окружающих неприятные факты из вашей прошлой жизни, не говорили коллегам, какие они замечательные, скрывали от родителей ваши проблемы с парнем, мужем, коллегами.
Все вышеперечисленное можно отнести ко лжи, которая существует в повседневной жизни каждого человека.
Несколько форм лжи
- Умалчивание правды. Конечно, проще не говорить правду, чем придумывать несуществующие истории, которые впоследствии могут превратиться в настоящее. Такая форма лжи облегчает жизнь человеку, не умеющему врать. Кроме того, всегда можно сказать, что вы не сказали о каком-то факте, потому что вас не спрашивали.
- «Врет и не краснеет». Так можно охарактеризовать профессионалов в сфере лжи. Такой человек умеет уверенно выражать свои мысли, не краснеет, когда он сказал неправду, умеет заставить людей поверить в сказанное. Лжец ведет себя спокойно, он может бесконечно рассказывать вам о несуществующих историях из жизни.
- Осознанное вранье. Ложь характерна среди коллег или друзей. Вы наверняка замечали, как иногда коллеги присваивают себе чужие заслуги, делают комплименты некрасивым коллегам, смеются над несмешными шутками. Все эти признаки говорят о том, что человек врет осознанно. Человек пытается поддержать дружескую атмосферу в коллективе, пытается понравиться руководству. Да и мало ли какие еще могут причины.
Неумеющим врать приходиться довольно тяжело жить в социуме. Когда человек пытается скрыть от окружающих какой-либо факт, то его поведение начинает явно отличаться от его стандартного поведения.
В частности, человек будет тереть руки, краснеть, его жесты становятся более активными, мимика становится зажатой. Кроме того, существуют некоторые стандартные фразы, произнося которые сразу понятно, что человек лукавит. Например, говорит, что не будет говорить об этом, что глупо обсуждать такие вопросы.
Причина всему вышеперечисленному – совесть за собственную ложь. Поэтому научиться врать можно только договорившись со своей совестью. Естественно, это трудно сделать быстро, однако ежедневные тренировки и практики помогут комфортнее чувствовать себя, говоря неправду.
1. Начните с убеждений. Для начала поверьте в то, что все врут, от политиков до среднестатистического человека. Некоторые люди вообще не могут жить без лжи и придумывают различные красочные истории. Слушая их можно и не заподозрить их во лжи. Если до этого приходилось врать редко, то заранее продумай свое поведение, придумай историю. Но не переусердствуй. Можно для начала обмануть себя, сказать себе неправду. Главное поверить себе.
2. Во время рассказа попробуйте держать себя в руках. Главное рассказывайте, как будто так есть на самом деле. История должна быть правдоподобной. Придумай дополнительные обстоятельства и детали. Обязательно обеспечьте себя свидетелями. Пусть о вашей истории знают несколько человек. Ваш внешний вид должен вызывать доверие у слушателей. Держитесь уверенно, не мешкайте. Обратите внимание на знакомых, которые постоянно врут, на мошенников. Они ведут себя уверенно, идут на контакт с собеседником, не возникает и мысли, что вас пытаются одурачить.
Существует несколько моментов, на которые в первую очередь обращают внимание слушатели, когда человек говорит.
- Во-первых , это взгляд .
Зрительный контакт — это образующая часть беседы. Человек, не умеющий врать будет отводить взгляд, не может смотреть собеседнику в глаза.Научиться данному искусству не так-то просто. Для начала попробуйте дома перед зеркалом рассказать себе историю с элементами обмана. Взгляд держите у своей переносицы. Взгляд вниз означает вину, взгляд вверх – агрессию. После того как почувствовали себя уверенно, расскажите историю кому-нибудь. Например, позовите друга. При этом не говорите истинную цель рассказа.
- Во-вторых , обманывающего человека могут выдать руки и жесты .
Дело в том, что, когда человек говорит неправду, в его организме повышается уровень адреналина. Быть полностью спокойным в этот момент не так просто. Именно поэтому ваши жесты могут вас выдать.Выражение вашего лица должно быть спокойным, речь умеренной, а руки должны подтверждать ваши слова. Опять-таки это непростая задача. Во время разговора возьмите ручку и держите ее спокойно. Следите за своей жестикуляцией, она не должна быть излишне импульсивной или нервной.
- В-третьих , о чем говорит ваше тело ?
Неопытный лжец, как правило, выдает себя. В частности, поза закрыта, человек начинает делать неестественные движения, в том числе, обнимает себя за плечи или закидывает ногу на ногу.Помните, что когда вы врете, ваше тело должно быть открыто и расслаблено. Сидите прямо, можно немного наклониться вперед, не делайте никаких скрещивающих движений. Если положение вашего тела будет правильным, то вы на подсознательном уровне заставите собеседника доверять вам.
- В-четвертых , прежде всего, вас могут выдать собственные слова .
Вывод – следите за своими выражениями. Плохо, если вы торопитесь, едва проговариваете фразы, быстро меняете фразу, краснеете. Такой ход событий точно не будет способствовать доверию. Точно также вызовет сомнение слишком долгий и подробный рассказ.4. Знай, что может быть люди и узнают, что ты соврала, но это нестрашно. Чтобы предотвратить раскрываемость, не вовлекайте в ложь посторонних лиц. Пусть неправда касается только вас, а о том, что вы сказали неправду будет известно только вам. Подготовьтесь эмоционально к разоблачению. Придумайте, что скажете на укоризненные взгляды коллег и окружающих.
5. Не запутайтесь в своей лжи. Часто врать может быть плохо по той лишь причине, что вы, в конце концов, можете запутаться. Обычно то, что происходит с человеком на самом деле, запоминается лучше, чем то, о чем он соврал. В этом случае лучшим вариантом будет придумать собственную тактику. Например, врите меньше, пробуйте запомнить, что вы сказали или заведите специальный блокнотик лжи. А вообще лучше всего тренировать память, тогда вы практически гарантировано не проколитесь.
А как быть честному человеку?
Честному человеку нужно понять, что врут все. Кроме того, необязательно ложь преследует плохие цели. Если вы будете постоянно бояться соврать, что вас разоблачат, то так и будет происходить. Более того, с такими мыслями вы не сможете убедительно врать.В завершение статьи можно отметить, что врать нас вынуждает современная жизнь. Поэтому не учитесь врать специально, это не пойдет вам на пользу. Для того чтобы врать спокойно, чтобы вас никто не заподозрил необходима постоянная практика. Практикуйте свои навыки, внимательно следите за своей речь и движениями во время этого «плохого дела», анализируйте сказанные вами слова.
Удачи Вам в этой жизни!!!
Источник: www.ragnarokserver.ru
Если вам не хочется идти на второе свидание с неплохим, но занудным парнем, который только и говорит, что о своих фикусах, то все, что вам нужно, это быстро придумать убедительную ложь — и вы свободны. Но сегодня жалоба на больную голову не сработает, потому что потом вас узнают в соцсетях как минимум на трех фотографиях с этого вечера с бутылками пива. Как избежать этого — в нашем сегодняшнем переводе.
Что же получается, Сеть делает всех нас честными? Не совсем. Исследования обнаружили, что при общении по телефону люди бывают значительно менее честными, чем в реальности — потому что лиц-то не видно. А с SMS, чатами, «аськами» — в общем там, где нам не нужно использовать голосовые связки в качестве средства коммуникации, нетрудно себе представить тот поток онлайн-лжи, который стремительно распространяется по миру.
Ведь все мы — гнусные лжецы. Большинство из нас врут как минимум 1-2 раза в день, и это данные статистики за 1996 год, когда особого интернет-общения, кроме нескольких писем электронной почты и чата, не было.
«Руформатор» представляет сокращенный перевод статьи портала CNN с советами о том, как поубедительней соврать в Интернете.
Ладно, можно почувствовать вранье интуитивно, в разговорах лицом к лицу. В те редкие моменты, когда люди могут и видеть, и слышать друг друга, они понимают, что вы обманываете, если, заикаясь и краснея, вы придумываете очередное нелепое оправдание. Но мы куда менее правдивы в текстовом виде…
Но вот что действительно тревожит: новое исследование, проведенное весной сего года, показывает, что сегодня более половины всей лжи проходит через каналы электронной почты, а не в посланиях, написанных с помощью ручки и бумаги. Так что тут уже дело далеко не в битве бумаги против двоичного кода. Верно, Интернет по своей сути превращает нас всех в бессовестных политиков, которые правду говорят реже, чем ужинают. Вероятно, потому, что мы чувствуем себя в онлайне по сути обезличенными.
Отсюда вывод: Интернет с легкостью делает из нас как лжецов, так и тех, кто легко верит чужому обману. Мы же посоветуем, как обманывать настолько хорошо, чтобы собеседник вас даже не заподозрил.
Говорите расплывчато
Комплекс вины усложняет вашу оправдательную историю и повышает ваши шансы запутаться в будущем. К примеру, если вы решили отказаться от запланированного ужина, не нужно писать, что ваша кошка только что покинула этот мир и вы должны немедленно пойти и продать часть вещей, чтобы хватило денег на кремацию Пушистика. Просто напишите коротко и неопределенно, что чувствуете себя не очень хорошо, и вам боязно выходить в плохую погоду. Такое заявление проверить довольно-таки трудно.
Скооперируйтесь с друзьями
Если вы сорвали чей-то день рождения поздней ночью, когда вылезли в полуголом пьяном виде на крышу (кто вас может за это винить?), то надо уговорить пока одетых друзей присоединиться к вам. Почему? Потому что эти люди со смартфонами и камерами держат в своих потных ладонях способ обнародовать в Twitter ваши фото с датой и временем.
Попросить друзей повременить с распространением компромата — не самая удачная мысль, поскольку чем большее количество людей вы об этом попросили, тем больше возможных распространителей ненужной для вас информации создали. Но как только вечеринка закончится, выкладывать компрометирующие фотографии не будет ни в чьих интересах вообще. Так что совместные действия в данном случае будут наилучшим вариантом.
Знайте настройки приватности лучше собственной биографии
Доказательства вашего вранья могут появиться в одной из социальных сетей, где вы зарегистрированы. Ваша задача — сделать так, чтобы никто не заметил расхождений между вашими словами и реальностью. Если вы злостной патологический лжец, то явно хотите защитить ваши твиты и закрыть список друзей — и да, сервисы геолокации вроде Foursquare явно не для вас. Facebook и «В Контакте» также позволяют вам контролировать, кто какие части вашей личной страницы может видеть, так что хорошая стратегия не даст возможности вашим коллегам или начальству увидеть жуткие фотографии со вчерашней вечеринки.
… да скажите правду, в конце концов
Если все это выглядит белибердой, звучит непонятно и противоречит духу веселья, можно попытаться просто повилять хвостом. Как когда-то узнал Клинтон (не самым простым путем), в большинстве случаев ложь того не стоит. Так что соберитесь с духом и расскажите правду. Принесите извинения за отсутствие в день рождения вашего друга, спросите, можете ли вы его увидеть на следующей неделе в заранее оговоренный день.
И сохраните кредит в 1-2 лжи в день для тех моментов, когда это действительно необходимо: например, когда ваш босс вешает на стену жуткую картинку, нарисованную его ребенком, и спрашивает «Здорово, да?».
Источник: psfame.blogspot.com
Ложь во благо
Такая формулировка — довольно слабое оправдание. Очень сложно определить ту грань, когда вранье не приносит вреда. И существует ли она? В любом случае обман рано или поздно раскроется, и человек, который сочинял легенды, почувствует себя очень неловко. Сложно доказать, что это делалось во благо, а не во вред. Ложь разрушает даже самые крепкие отношения, усугубляет ситуации и негативно отражается на здоровье.
Почему люди становятся врунами?
Как правило, никто не планирует становиться обманщиком. Это происходит постепенно, но неизбежно приводит к тому, что человек задается вопросом: «Как перестать врать?» Начинается процесс с того, что люди говорят ту информацию, которую желает услышать собеседник. Они считают, что «невинная» ложь никому не навредит. Но это не так: остаются неприятный осадок и боязнь «попасться».
Причины вранья
Чтобы понять, как перестать врать людям, необходимо разобраться в том, почему так происходит. Иногда человек с огорчением осознает, что он очень часто говорит неправду. Небылицы могут носить разный характер, но результат всегда один: люди завираются и перестают помнить, что, когда и кому они говорили. Ложь нарастает, как снежный ком, это приводит к печальным последствиям.
Психологи выделяют основные причины, по которым люди обманывают:
Как бороться с желанием соврать?
Задумываясь о том, как перестать врать, в первую очередь нужно признать проблему. Без этого избавиться от такой пагубной привычки вряд ли получится. Следующий шаг — успокоиться. Не нужно с ужасом вспоминать когда, что и кому было сказано. Достаточно извиниться перед теми людьми, которым пришлось выслушивать небылицы. А когда будет опять возникать желание соврать, необходимо помнить о данном самому себе обещании.
Быть собой
Не стоит сравнивать себя с другими людьми и руководствоваться их поступками и мыслями. Каждый человек — индивидуальность. Чтобы вызывать уважение у окружающих, нужно оставаться честным и работать над своим внутренним миром.
Говорить правду — легко!
Людям, которые размышляют над тем, как перестать врать, советы психолога будут как нельзя кстати. Специалисты уверяют, что говорить правду просто и приятно. В дальнейшем не нужно будет напрягаться и судорожно вспоминать свои истории. Намного легче один раз разобрать ситуацию, чем жить в постоянном страхе, что правда обнаружится и придется заново переживать неприятные моменты. Это разрушает внутреннюю гармонию и лишает покоя.
Не бывает «немного лжи»
Люди, оправдывающие свой обман таким понятием, как «ложь умолчания», глубоко заблуждаются. Не нужно искать отговорки и облачать вранье в красивые формы. Не говорить правду, которая известна — это тоже обман.
Вранье на благо репутации
Советы, как перестать врать, могут быть эффективны только в том случае, когда человек осознает всю бесполезность собственного вранья. Ни одна репутация долго не проживет на неправдивых историях. А вот вернуть доверие окружающих будет намного сложнее, а иногда и практически невозможно. Лучше искать другие пути к вершинам, которые помогут добиться устойчивых и непоколебимых результатов.
«Маленькие правды»
Людям, которые всю жизнь врут, очень сложно в одночасье понять, как перестать врать. Поэтому психологи рекомендуют начинать с маленьких шажков. Необходимо каждый день говорить правду там, где раньше была бы ложь.
Вранье — это в некотором роде воровство: человек нечестным путем получает от людей уважение, любовь и признание. Целесообразнее направить свою энергию на то, чтобы понять, как удовлетворять эмоции честным путем. Это станет крепкой базой для саморазвития и построения отношений с окружающими.
В детстве нас всех учили, что обманывать нехорошо, а кто спорит? Однако в жизни случаются ситуации, когда стоит только немного приврать – и, как говорится, все сразу счастливы. О том, почему , портал уже писал, осталось только разобраться, как избежать разоблачения. Корреспондент вместе с семейным психологом Ольгой Шарандиковой составил несколько простых правил идеальной лжи. Использовать только во благо!
Правило № 1. Поверьте в свою ложь
Лучший способ правдоподобно соврать – это самому поверить в истинность своих слов.
К разговору, даже самому короткому, в котором вы хотите слукавить, стоит тщательно подготовиться. Это не займет много времени. Представьте в своем воображении все события, уже в искаженном виде, несколько раз в самых мелких деталях, прочувствуйте выдуманное. Важны именно нюансы, так как их упоминание во время разговора как ни что другое заставит собеседника вам верить. В общем, станьте актером и сыграйте свою роль блестяще!
Правило № 2. Обманывайте наполовину
Это правило вас выручит в случае, если кто-то вдруг узнает о вас правду, которую вы пытались скрыть. Например, идете с подругой на ужин в конкретный ресторан, так и скажите, что ужинали именно там. Если не хотите говорить о месте заранее, во избежание незапланированных встреч, не забудьте сообщить эту правду после. Если едете с другом не в командировку за рубеж, а отдохнуть на пару дней за город, обязательно всех предупредите, что едете именно с Николаем, Юрием и т.д. Встретили случайно бывшую возлюбленную и зашли в кафе посидеть-поговорить – жене, во избежание приступа ревности, сообщайте, что встретили свою бывшую с мужем и зашли всего на десять минуток в ближайшее кафе, где вас и увидели все соседи и друзья. В случае скандала всегда можно будет парировать – мол, обмана не было, я ведь говорил о том, что буду там/с тем, это кто-то другой обознался, заметил меня, когда ко мне подошли и т.д.
Правило № 3. Не давайте воли эмоциям и не нервничайте
Во время вранья всегда старайтесь держаться максимально естественно и не нарушать свойственных вам привычек. Не стоит бегать глазами по всему человеку или наоборот пристально на него смотреть, не отрывая глаз. Также не стоит делать бессмысленных нервных движений руками возле лица и в особенности возле рта. Не надо теребить свои волосы, конец салфетки, отрывать этикетку от стоящей на столе бутылки и заламывать себе пальцы. Успокойтесь, постарайтесь расслабиться и начинайте свой увлекательный рассказ. Если вы всегда немного покачиваете ногой во время разговоров или вам свойственно смотреть в окно во время общения с собеседником, продолжайте делать это и дальше. Разговаривайте в привычной для вас манере и немного «давите на жалость»: «пойми меня», «представь, как я устал» и т.д. Но самое главное, будьте самим собой и помните правило № 1.
Правило № 4. Описывайте реального человека
Выберите из своих старых знакомых, с которыми практически не общаетесь, мужчину или женщину, и всегда описывайте именно их внешность. Это поможет избежать многих инцидентов. Упоминая в разговоре всегда одного и того же человека, вы стократно подтверждаете, что это не выдуманный персонаж, с которым вы якобы видитесь, пока на самом деле смотрите футбол с друзьями в баре за углом, а самый настоящий ваш новый сотрудник, которого вам необходимо в течение двух недель ежедневно вводить в дела компании, поэтому вы задерживаетесь на работе.
Правило № 5. Не обманывайте очень близких людей
Надо стараться как можно меньше врать именно тем людям, с которыми вы больше всего общаетесь. Во-первых, своих близких и родных мы любим и уважаем, поэтому обманывать их все-таки, исходя из моральных соображений, нехорошо. А во-вторых, чем чаще мы общаемся с человеком, чем больше у нас общих знакомых, тем больше шансов проговориться, «запутаться в показаниях» и самому себя выдать.
Правило № 6. Никогда не признавайтесь
Пока вас не схватили за руку, никогда ни в чем не признавайтесь. Стойте на своем и точка – это же правда, как по-другому? Вариантов быть не может. Любые фото/видео-доказательства всегда можно опровергнуть. Пускай обсуждения затянутся на долгие часы и дни – не сдавайтесь. Обезумевший от обработки одной и той же информации мозг вашего собеседника устанет-таки и, согласно принципам своей работы, захочет все разложить по полочкам, выстроит логическую цепочку упорядоченных событий, исходя из имеющихся данных, и вас, в конце концов, оправдают.
Кстати, по статистике российских социологов, 70% людей врут об , 57% – о цене дорогой покупки в ту или иную сторону, 51% – о любовных победах, произнося комплименты – 38%, о причине опоздания – 28%, о размере зарплаты – 13% людей.
А как считаете вы, можно ли иногда привирать или всегда надо оставаться кристально честным? Как тактично сказать правду? И возможно ли вообще прожить в современном мире безо лжи? Обсуждаем в комментариях.
Наталья Назаренко
В нашем несовершенном мире практически невозможно выжить, если совсем не врать и говорить только правду.
К сожалению, мир не идеален и ничего с этим не поделаешь.
Так, что придётся усвоить, как научиться врать .
Кроме того ведь существует и ложь во спасение, кому как не женщинам знать, что врать просто необходимо уметь, причём делать это необходимо уметь крайне убедительно.
Итак, сегодня расскажем о том, как научиться правдиво врать.
1-ое правило, как врать правдиво
Для того, чтобы в Ваше враньё поверили, для того чтобы ни у кого не возникало сомнений в Вашей искренности, необходимо самому верить в свою ложь. Вы должны, как и хороший актёр вжиться в свою роль, поверить в то, что говорите. Только научившись верить в собственную ложь, Вы поймёте, как научиться врать . Обратите внимание на политиков, она врут настолько самозабвенно, что им просто невозможно не поверить. Так, что учитесь верить в собственное враньё, это поможет Вам заставить других тоже поверить в него.
2-ое правило науки вранья
Взгляд. Это один из самых важных моментов. Правильно смотреть на собеседника для того, чтобы научиться врать правдиво просто необходимо. Не зря же все знают, что у вруна глазки всегда «бегают». Итак, когда Вы врёте смотрите на собеседника смело и открыто. Смотреть необходимо в глаза и на лицо.
Запомните, что когда Вы будете врать, ни в коем случае не смотрите в глаза собеседнику, не отрываясь – это признак агрессивных намерений, собеседник будет чувствовать себя не комфортно и соврать может не получиться. Посмотрите собеседнику в глаза, потом перенесите взгляд на его губы, после чего на нос, и снова на глаза – чередуйте и не допускайте пристального взгляда.
Вам придётся научиться смотреть на собеседника именно так, если Вы хотите врать правдиво. Дело в том, что такой взгляд в глаза и лицо на подсознательном уровне убеждает собеседника в том, что ему не врут, а говорят правду. Правильный взгляд – половина дела в науке правильного вранья.
3-е правило искусства как лгать
Когда будете учиться врать, следите за ногами. Дело в том, что ложь вызывает в лжеце определённое внутреннее напряжение, ведь враньё борется с «честной» частью Вашего сознания. Для того, чтобы снять внутреннее напряжение человек непроизвольно создаёт ногами лишние движения.
Например, когда человек врёт, он стремится закинуть ногу на ногу, пошевелить носками туфель, подёргать ногами, в общем, совершает кучу абсолютно лишних и бессмысленных движений ногами, по которым опытный собеседник быстро догадается, что научиться врать у Вас не получилось. Поэтому всегда следите за ногами, не шевелите ими без необходимости, подавите в себе эти рефлексы.
4-ое правило как научиться врать убедительно
Когда будете учиться врать, помните, что носки туфель лжеца должны всегда смотреть на собеседника, которого необходимо обмануть. Т.е., Ваш собеседник должен оказаться центром двух воображаемых прямых, которые проведены от ног лжеца.
Дело в том, что такое расположение ног вруна, когда носки туфель смотрят на собеседника, он — собеседник, подсознательно истолкует, как проявление искренности, правдивости, увлечённости темой. Так, что это немаловажный фактор, который стоит учитывать, когда будете учиться врать правильно, который поможет на подсознательном уровне.
5-ое правило правдивой лжи
Врать необходимо, научиться громким и уверенным голосом, с фанатизмом в глазах, чтобы ни у кого не возникло сомнений в истинности. Такой голос необходим лжецу не меньше, чем правильный взгляд при вранье. Также помните, что когда будете врать, не исправляйтесь и не делайте никаких правок, это подорвёт уверенность в правдивости сказанного даже в том случае, если это чистая правда.
6-ое правило как врать правильно
Запомните, что когда будете учиться врать, да и впоследствии, когда собственно будете применять полученные знания на практике, держать голову необходимо прямо и ровно.
7-ое правило правильного вранья
Когда будете врать помните о жестикуляции. Очень многих лжецов выдаёт слишком бурная жестикуляция, особенно движения руки около лица и ушей.
Собеседник легко догадается, что Вы врёте, если Вы будете прикрывать рот рукой, теребить волосы, ломать пальцы, потирать подбородок, нос и т.д. Обратите внимание на свою жестикуляцию в момент, когда Вы говорите правду и постарайтесь перенести её на враньё.
8-ое правило удачной лжи
Следите за своими руками, когда будете врать не только на уровне лица, но и на уровни груди – это тоже выдаёт лжеца. Скрещивание рук на груди (защитная позиция), постукивание пальцами по поверхности стола, верчение сотового в руках – это всё может выдать Вас, когда будете врать.
9-ое правило как научиться правильно врать
Улыбка. Она способна вас выдать. Не пытайтесь неискренно улыбаться, когда врёте. Дело в том, что «настоящая» улыбка, кроме напряжения мышц губ всегда сопровождается напряжением мышц вокруг глаз, но только не тогда, когда врут. Так, что отличить фальшивую улыбку проще простого.
10-ое правило (тонкие моменты) учимся врать
Когда будете врать, выдать Вас могут не только внешние признаки беспокойства, но и определённые речевые обороты. Просто необходимо научиться обходить эти подводные камни. Очень часто вруна выдаёт то, что он использует речевые обороты, которые заставляют подтверждать, что собеседник верит ему.
Например, «вы ведь мне верите» и т.д. Когда будете учиться врать, также помните, что Вас выдают и фразы, которые призваны убедить вашего собеседника в Вашей правдивости – «ну зачем мне врать» и т.д.
Также настораживают собеседника на подсознательном уровне фразы, которыми Вы в момент вранья пытаетесь сблизиться с собеседником – «Вы ведь знаете меня, как никто другой» и т.д. Также, когда будете учиться врать запомните, что грубость и хамство, тоже говорят о том, что человек лжец.
11-ое правило науки правильного вранья
Мелочи. Они погубили множество людей, которые не захотели или не смогли научиться врать. Дело в том, что большинство лгунов, когда врут не вдаются в подробности, в их рассказах нет конкретики.
Для того, чтобы научиться правильно врать помните, что обязательно необходимо пересыпать своё враньё достаточным количеством мелких деталей и подробностей.
Источник: www.adminpz.ru
1-ое правило, как врать правдиво
Для того, чтобы в Ваше враньё поверили, для того чтобы ни у кого не возникало сомнений в Вашей искренности, необходимо самому верить в свою ложь. Вы должны, как и хороший актёр вжиться в свою роль, поверить в то, что говорите. Только научившись верить в собственную ложь, Вы поймёте, как научиться врать . Обратите внимание на политиков, она врут настолько самозабвенно, что им просто невозможно не поверить. Так, что учитесь верить в собственное враньё, это поможет Вам заставить других тоже поверить в него.
2-ое правило науки вранья
Взгляд. Это один из самых важных моментов. Правильно смотреть на собеседника для того, чтобы научиться врать правдиво просто необходимо. Не зря же все знают, что у вруна глазки всегда «бегают». Итак, когда Вы врёте смотрите на собеседника смело и открыто. Смотреть необходимо в глаза и на лицо.
Запомните, что когда Вы будете врать, ни в коем случае не смотрите в глаза собеседнику, не отрываясь – это признак агрессивных намерений, собеседник будет чувствовать себя не комфортно и соврать может не получиться. Посмотрите собеседнику в глаза, потом перенесите взгляд на его губы, после чего на нос, и снова на глаза – чередуйте и не допускайте пристального взгляда.
Вам придётся научиться смотреть на собеседника именно так, если Вы хотите врать правдиво. Дело в том, что такой взгляд в глаза и лицо на подсознательном уровне убеждает собеседника в том, что ему не врут, а говорят правду. Правильный взгляд – половина дела в науке правильного вранья.
3-е правило искусства как лгать
Когда будете учиться врать, следите за ногами. Дело в том, что ложь вызывает в лжеце определённое внутреннее напряжение, ведь враньё борется с «честной» частью Вашего сознания. Для того, чтобы снять внутреннее напряжение человек непроизвольно создаёт ногами лишние движения.
Например, когда человек врёт, он стремится закинуть ногу на ногу, пошевелить носками туфель, подёргать ногами, в общем, совершает кучу абсолютно лишних и бессмысленных движений ногами, по которым опытный собеседник быстро догадается, что научиться врать у Вас не получилось. Поэтому всегда следите за ногами, не шевелите ими без необходимости, подавите в себе эти рефлексы.
4-ое правило как научиться врать убедительно
Когда будете учиться врать, помните, что носки туфель лжеца должны всегда смотреть на собеседника, которого необходимо обмануть. Т.е., Ваш собеседник должен оказаться центром двух воображаемых прямых, которые проведены от ног лжеца.
Дело в том, что такое расположение ног вруна, когда носки туфель смотрят на собеседника, он — собеседник, подсознательно истолкует, как проявление искренности, правдивости, увлечённости темой. Так, что это немаловажный фактор, который стоит учитывать, когда будете учиться врать правильно, который поможет на подсознательном уровне.
5-ое правило правдивой лжи
Врать необходимо, научиться громким и уверенным голосом, с фанатизмом в глазах, чтобы ни у кого не возникло сомнений в истинности. Такой голос необходим лжецу не меньше, чем правильный взгляд при вранье. Также помните, что когда будете врать, не исправляйтесь и не делайте никаких правок, это подорвёт уверенность в правдивости сказанного даже в том случае, если это чистая правда.
6-ое правило как врать правильно
Запомните, что когда будете учиться врать, да и впоследствии, когда собственно будете применять полученные знания на практике, держать голову необходимо прямо и ровно.
7-ое правило правильного вранья
Когда будете врать помните о жестикуляции. Очень многих лжецов выдаёт слишком бурная жестикуляция, особенно движения руки около лица и ушей.
Собеседник легко догадается, что Вы врёте, если Вы будете прикрывать рот рукой, теребить волосы, ломать пальцы, потирать подбородок, нос и т.д. Обратите внимание на свою жестикуляцию в момент, когда Вы говорите правду и постарайтесь перенести её на враньё.
8-ое правило удачной лжи
Следите за своими руками, когда будете врать не только на уровне лица, но и на уровни груди – это тоже выдаёт лжеца. Скрещивание рук на груди (защитная позиция), постукивание пальцами по поверхности стола, верчение сотового в руках – это всё может выдать Вас, когда будете врать.
9-ое правило как научиться правильно врать
Улыбка. Она способна вас выдать. Не пытайтесь неискренно улыбаться, когда врёте. Дело в том, что «настоящая» улыбка, кроме напряжения мышц губ всегда сопровождается напряжением мышц вокруг глаз, но только не тогда, когда врут. Так, что отличить фальшивую улыбку проще простого.
10-ое правило (тонкие моменты) учимся врать
Когда будете врать, выдать Вас могут не только внешние признаки беспокойства, но и определённые речевые обороты. Просто необходимо научиться обходить эти подводные камни. Очень часто вруна выдаёт то, что он использует речевые обороты, которые заставляют подтверждать, что собеседник верит ему.
Например, «вы ведь мне верите» и т.д. Когда будете учиться врать, также помните, что Вас выдают и фразы, которые призваны убедить вашего собеседника в Вашей правдивости – «ну зачем мне врать» и т.д.
Также настораживают собеседника на подсознательном уровне фразы, которыми Вы в момент вранья пытаетесь сблизиться с собеседником – «Вы ведь знаете меня, как никто другой» и т.д. Также, когда будете учиться врать запомните, что грубость и хамство, тоже говорят о том, что человек лжец.
11-ое правило науки правильного вранья
Мелочи. Они погубили множество людей, которые не захотели или не смогли научиться врать. Дело в том, что большинство лгунов, когда врут не вдаются в подробности, в их рассказах нет конкретики.
Для того, чтобы научиться правильно врать помните, что обязательно необходимо пересыпать своё враньё достаточным количеством мелких деталей и подробностей.
12-ое правило искусства как врать
Когда будете пытаться научиться правильно врать помните, что в ложь поверят проще всего, если в ней будет, хотя бы немного правды. Однако, это касается мелкого вранья, но если Вы собрались врать в глобальном масштабе, то работает другое правило – чем более нелепа и «лживо» враньё, тем охотнее в него поверят.
Вот и все правила правильного вранья. Врать или нет – это личный выбор каждого, лучше конечно обойтись безо лжи. Но, даже если Вы решили всю жизнь говорить только правду, научиться врать просто необходимо, хотя бы для того, чтобы понять, когда Вас будут обманывать. И ещё одно, последнее правило – как правильно научиться врать – помните, что эту статью прочитали не только Вы:)
В школе тебя учили, что врать нехорошо. Однако оказалось, что в реальной жизни без лжи просто не обойтись. В каких ситуациях лучше слукавить и как остаться неразоблаченной?
11:14 28.08.2014
Задумайся, как часто ты обманываешь. По статистике даже кристально честный человек вынужден делать это около 7-10 раз в день! Существует множество ситуаций, в которых сказать правду было бы бестактно, аморально и даже бесчеловечно. Поэтому все мы врем. Уверяем малыша, что подарки под елку принес Дед Мороз, поддакиваем начальству, чтобы не накалять атмосферу в коллективе, говорим комплименты дурнушкам… И без такой добродетельной лжи в обществе не прожить. Ведь не секрет, что правдолюбы и правдорубы зачастую оказываются изгоями. Почему-то их не торопятся приглашать в веселые компании, они чаще других страдают от одиночества. Да и многие семьи удается сохранить только потому, что супруги говорят друг другу далеко не всю правду.
Многоликая и могущественная
Психологи выделяют несколько видов лжи — в зависимости от того, с какой целью ее используют.
Пожалуй, самый распространенный вид неправды — умолчание. Ведь проще что-то недосказать, чем выдумывать. Этой разновидностью обмана хорошо владеют политики, дипломаты, следователи, адвокаты. И конечно, неверные супруги!
Ложью во спасение чаще всего пользуются врачи. Когда не сообщают больному о смертельном заболевании или об опасности предстоящей операции. Да и ты сама в ответ на вопрос своей старенькой бабушки: «Как дела?» — едва ли начнешь перечислять все неприятности на работе и ссоры с любимым. Напротив, чтобы поберечь ее слабое здоровье и лишний раз не волновать, скажешь, мол, все у тебя чудесно и замечательно.
Самое безобидное вранье — ложь ради красного словца
О себе, любимой. Прикупила, например, твоя подруга кофточку на рынке, но с гордостью рассказывает, что это ей из Америки дальние родственники прислали. Или отдохнула в двухзвездочном сарайчике в Турции, а тебе по большому секрету сообщает, что богатый любовник ее в Эмираты свозил. Что ж, хочется человеку побыть кумом королю — пусть побудет! Главное, что интересы других людей это никак не задевает.
Совсем иное дело — манипулятивная ложь. Серьезное оружие в руках ловких мошенников, которые устраивают уличные лотереи-лохотроны или розыгрыши призов. Другие же ловкачи манипулируют, чтобы дискредитировать тебя перед окружающими, поссорить с друзьями. Едва ли ты спокойно отреагируешь на заявление типа: «Ты знаешь, твоя подруга Наташа рассказывала вчера о тебе такое…» Главное, не попасться на их крючок.
Тонкости правильного обмана
Да, с ложью ты сталкиваешься постоянно. Порой и самой приходится говорить неправду — факт неоспоримый. Однако обманщик должен обладать определенными качествами,
в числе которых — умение излагать мысли вслух, дар убеждения и отменная память. Постарайся учесть еще и следующее: твоя ложь ни в коем случае не должна вредить. Можно ли научиться обманывать правдиво и красиво? Давай попробуем.- Для лжи должна быть веская причина
Психиатр Чарльз Форд, автор книги «Ложь! Ложь! Ложь!», заявляет: «Патологические лжецы не могут остановиться. Они лгут постоянно, без всякой надобности. Их очень часто разоблачают. Опытные обманщики, напротив, тщательно оберегают свое тайное оружие. Они не станут им пользоваться до тех пор, пока не поймут, что наступил нужный момент и с помощью обмана можно получить то, что действительно необходимо». Человек, пойманный на вранье, в одночасье тратит кредит доверия.
- Подготовься заранее
Продумывая легенду, запасись правдоподобными деталями. Например, объясняя свой поздний приход домой, ты собираешься сказать, что была с подругой в кино. Обязательно подробно разузнай о фильме, о начале и конце сеанса и даже об ассортименте и ценах в баре этого кинотеатра. Кстати, ты можешь припомнить, как тебе нагрубил официант три дня назад в каком-то кафе, и ярко описать сценку, как будто произошедшую с тобой сегодня в баре кинотеатра. Обилие деталей, даже посторонних, заставит слушателя относиться к твоему рассказу с большим доверием. Заготовленную ложь несколько раз произнеси вслух и постарайся сама поверить в нее.
Кстати, в последнее время даже появились фирмы, специализирующиеся на обеспечении своих клиентов надежным алиби (этим занимаются некоторые агентства частных сыщиков). Там готовы снабдить поддельными квитанциями из гостиницы, билетом на киносеанс, который ты не посещала, или же проездными документами на поезд, в котором тебя не было.- Не допускай расспросов!
Можно пойти и другим путем, наоборот, — минимум подробностей. Достоверно установлено, что наиболее убедительными лжецами являются люди, умеющие пресекать любые попытки их расспрашивать. Возьмем ту же ситуацию — ты возвращаешься домой позже обычного. Тебе устраивают допрос с пристрастием, где это ты так долго задержалась после работы? Попробуй обыграть именно то, в чем тебя подозревают. Заяви, что у тебя было свидание с твоим шестидесятипятилетним шефом-астматиком, вы провели чудесный романтический вечер в сауне, после чего он пообещал развестись с женой и предложил тебе руку и сердце. Едва ли после такого заявления, да еще произнесенного с определенной интонацией, ревнивец захочет продолжить расспросы.
- Следи за мимикой и жестами
Когда хочешь поймать свое чадо на вранье, ты говоришь: «Посмотри мне в глаза!» Ведь давно подмечено, что лжецы, пытаясь надуть, отводят взгляд, прикрывают рот рукой, чешут за ухом, трут носы. Все верно. Но это относится только к никудышным обманщикам. Мастера мистификации владеют собой не хуже знаменитых актеров. Поэтому отработай ложь перед зеркалом. Причем если тебе свойственно что-то рассказывать, активно жестикулируя, то не следует менять свою манеру общения. Излишняя скованность, как и чрезмерная суетливость, может выдать тебя. В тонком искусстве обмана мимика, интонации и жесты важны не менее, чем в театре.
- Если тайное стало явным
У каждого из нас есть свои тщательно скрываемые тайны, секреты, и когда вдруг что-то всплывает на поверхность, мы чувствуем себя не лучшим образом. А если тебя поймали на вранье, приперли к стенке — что делать? Отпираться? Оправдываться? Едва ли это будет звучать убедительно. Выйти из щекотливой ситуации можно разными способами. Главное — не паниковать.
Итак, первый вариант развития событий — молча согласиться. Ни в коем случае не пускайся в длинные разъяснения, пытаясь оправдаться. Можно даже попросить прощения, не уточняя, однако, за что.А можно попробовать пойти в контрнаступление! Рассмотрим такой случай. Ты потратила деньги, которые вы с мужем полгода копили на отпуск, купив сногсшибательный наряд к Новому году. Обновкой ты, конечно, похвасталась, вот только стоимость ее существенно занизила. Ты надеялась, что до отпуска еще далеко и через пару месяцев сумму возместишь. Но… он обнаружил пропажу — и в ярости! Где деньги? Согласись, тяжело объяснить мужчине, что эта «тряпка» может столько стоить! Лучше припомни ему все годовщины вашей свадьбы, когда он забывал тебя поздравить, или стоимость дурацкой железяки на бампер «для красоты». Ведь всем известно, что лучшая защита — это нападение!
Однако может случиться и так, что сказанная тобой неправда прошла на ура, но тебя мучают угрызения совести. Ты до умопомрачения боишься возможного разоблачения. Здесь выход единственный — признайся сама. Да, это будет неприятно, но ты сохранишь чувство собственного достоинства. Как говорится, пять минут позора — и все, можно позабыть о страхе и жить дальше с чистой совестью.
Не существует людей, которые бы ни разу в жизни не солгали. Иногда все проходило как по маслу, но случалось, что обман был раскрыт. Не ты первая — не ты последняя! Это исключительно ценный опыт, на котором и нужно учиться. Ведь лучшее пособие по обману — твоя собственная жизнь. Но если ложь тебе претит, лучше сказать правду, когда она касается тебя, или промолчать, когда речь идет о другом человеке.
Экспресс-тест
Умеешь ли ты обманывать?
Хочешь проверить, получится ли из тебя лгунья? Максимально честно ответь на эти вопросы. Если ты врешь сама себе, то и солгать окружающим для тебя — пара пустяков.
- Иногда я считаю себя глупой.
- О некоторых людях я думаю крайне плохо.
- Мне не интересно, что обо мне думают другие.
- Бывает, что хочется кое-кого ударить или оскорбить.
- У меня есть недостатки.
- Если я могу получить что-нибудь бесплатно, то не откажусь от подарка.
- Мне нравится внимание противоположного пола.
- Мои друзья меня не во всем устраивают.
- Иногда люблю послушать слухи, сплетни.
- Я хочу больше, чем могу.
Если ты ответила «да»
1-3 раза Милая лгунья
Ты стремишься приукрасить себя, свои поступки, поэтому тебе солгать ничего не стоит. Постарайся не завышать самооценку и хотя бы наедине с собой быть искренней.4-6 раз Обманщица поневоле
Иногда ты идешь против своей совести, но врать не любишь и пользуешься этим средством в крайнем случае, когда нет другого выхода. Правильная позиция!7-10 раз Как кристалл!
Ты просто удивительно честна! Считаешь, что горькая правда лучше, чем сладкая ложь, и правдивыми аргументами даже готова сделать человеку больно. Подумай, всегда ли это уместно.Щекотливые ситуации: солгать или сказать правду?
Правда и ложь тоже бывают разными. Можно резать правдивыми
аргументами, а можно смягчить их комплиментом, дружеским советом.Ситуация
Неправильная реакция
Правильная реакция
Подруга купила новую вещь, которая совершенно не вписывается в ее стиль, и спрашивает, идет ли она ей.
Сказать правду: «Что ты на себя нацепила? Выглядишь ужасно!» — только испортишь настроение.
Соврать: «Ты — красавица!» — как же подруга будет тебе доверять? И честный ответ, и откровенное вранье, как ты сама понимаешь, в этой ситуации будут одинаково неуместны.
«Обновка очень красивая. Но чтобы выглядеть в ней на все сто, тебе придется прикупить еще пару вещичек». Посоветуй, каких именно.
Ребенок застал вас с мужем за любовной игрой и теперь интересуется, что вы делали
Краснея, обманывать. мол, ничего, дорогой, мы тут не делали — тебе показалось
«Мы с папой соскучились друг по другу и теперь целовались, обнимались и играли».
Ты опоздала на работу, потому что проспала. Как объяснить поздний приход начальнику?
Правда уместна, если с тобой это случилось впервые и у вас с шефом доверительные отношения. В остальных случаях она будет принята за безответственность.
Лучше всего извиниться и, не вдаваясь в лишние подробности, сказать, что задержали семейные обстоятельства и впредь такое не повторится.
После работы ты встретила бывшего бойфренда. Теперь муж интересуется, где ты была.
Сказать правду: «Сидела с Вовчиком в кафе» — супругу будет не очень приятно. Придумать красивую историю о срочном задании от шефа — это можно проверить.
Говори правду, но не всю: «Встретила одноклассника с женой — зашли в кафе выпить по чашечке кофе и заболтались».
Посвятивший карьеру изучению вранья, утверждает, что даже самый правдивый человек, разговаривая с незнакомцем, врет в среднем четыре раза за десять минут. Что интересно, разговаривая с родственниками или близкими друзьями, мы обманываем еще чаще.
Вранье может быть совсем безобидное — произнося такое, мы даже не замечаем, что наврали (например, «отлично выглядишь»). А может быть и серьезное — когда мы и сами знаем, что врем (например, «дорогая, я никогда тебе не изменял»).
Большинство из нас считают, что их-то как раз обмануть нельзя: мы всегда знаем, когда нам врут. Это не так.
Психолог из Калифорнийского университета Беркли Лианн Бринк, занимающаяся распознаванием лжи, утверждает, что понять, что вам врут, если врун способный, практически невозможно. А ее коллега из Университета Сан-Франциско Пол Экман провел эксперимент, в котором участвовало 15 тыс. человек. Им показывали видео, в котором люди врут и говорят правду, и просили распознать, где им наврали. В среднем с заданием справилось меньше половины.
Чему бы вы ни учили своих детей, сами-то вы отлично знаете, что врать полезно. Кстати, психолог из Университета Массачусетса Роберт Фелдман провел очень интересное исследование и выяснил, что самые популярные дети в школе как раз те, кто умеет хорошо врать — потому что с ними интересно. И действительно, у всех нас есть знакомые, которые обманывают сладострастно, с фантазией; и даже зная заранее, что они врут, слушаем мы их с большим удовольствием. Но даже в сущности правдивым людям иногда приходится врать, хотя им это делать и не нравится.
Итак, учимся. Что же нужно сделать, чтобы в ваше вранье поверили?
Примите решение наврать
Взвесьте все за и против и примите окончательное решение, что наврете. И после того, как решение принято, больше в нем не сомневайтесь. Вранье очень легко определить именно из-за внутренних сомнений, которые мучают лгущего. Морально это или аморально? Правильно или неправильно? Честно или нечестно? Уже неважно. Если решили врать, врите.
Взвесьте возможность провала
Перед тем как наврать, подумайте, что будет, если выяснится правда, и насколько это вообще вероятно. Если вы врали на эту конкретную тему раньше — и вам верили, — то, возможно, вам удастся провернуть то же самое опять. Ловили ли вас на лжи люди, которым вы планируете наврать? Есть ли свидетели «правды», которые потенциально могли бы подорвать вашу историю? И наконец, что будет, если правда раскроется. Например, если вам десять, подумайте, за что вас накажут сильнее — за двойку или за то, что вы ее скрыли? Если взвесив все обстоятельства, вы все же пришли к выводу, что наврать будет лучше, чем сказать правду, нужно врать.
Удостоверьтесь, что вам это выгодно
Очень важно понимать, зачем вы вообще врете. Что вам с этого?
Помните, что чем реже вы врете, чем сильнее ваша репутация «правдивого» человека, тем сильнее вам будут верить.
А это значит, что, если не размениваться на мелкое вранье и сберечь этот «капитал» на тот момент, когда вам это действительно будет нужно, эффект будет сильнее — никто в вас не усомнится. В общем, если врете, врите по-крупному.
Прорабатывайте свое вранье
Психолог, доктор Синтия Коэн провела исследование и выяснила то, что мы и без нее знали: попасться на вранье легче всего, когда рассказываешь историю в первый раз. Если хорошенько проработать все детали вранья заранее, чтобы не пришлось ничего придумывать на месте, вероятность успеха возрастает в несколько раз. Вы на эту тему уже кому-то врали — и во второй раз про одно и то же насочиняете намного эффективнее, потому что потренировались.
И более того, в этот раз вы не создаете вранье (используя части мозга, отвечающие за креативные процессы), а вспоминаете его — то есть делаете ровно то же, что бы делали, пересказывая правдивую историю.
Говорите правду
Сложнее всего определить вранье, которое не совсем вранье. Чем большее правдивых фактов в вашей истории, тем сложнее будет уличить вас в том, что вы говорите неправду. Также правдивые факты приводят к тому, что слушатель задает меньше вопросов. А чем меньше вопросов, тем меньше вероятность того, что вас рассекретят.
Знайте, кому вы врете
Секрет хорошего вруна — он очень эмпатичен. Он отлично видит и чувствует, что творится в голове у того, кому он врет. Разным людям подходит разное вранье. Кому вы собрались наврать? Во что он поверит скорее? Адаптируйте вранье под жертву.
Врите коротко
История, которую вы рассказываете, должна быть максимально короткой. Вруны часто проваливаются на том, что начинают рассказывать бесконечные истории с большим количеством подробностей, потому что все это продумали заранее. Продумать вранье важно до мельчайших деталей, но не нужно выдавать их все, пока вас не спросят.
Изначальное вранье должно быть максимально коротким.
Начинайте с вранья
Если нужно кому-то наврать, делайте это сразу. Не начинайте разговор с каких-то других тем, надеясь, что это поможет вам собраться с силами. Не поможет. Первым делом нужно наврать, пока собеседник еще не пригляделся к вам, не привык к вашим жестам и не умеет считывать подтексты в ваших словах. Сначала вранье — потом правда.
Бонус
Вруна часто выдают не слова, а действия. Как выглядеть, чтобы вам поверили?
1. Не отводите глаза, но и не смотрите прямо в зрачки человеку, которому врете. Смотрите на его лицо в целом.
2. Улыбайтесь (ученые утверждают , что, когда люди говорят правду, они чаще улыбаются).
3. Следите за собой — врущий чаще трогает себя за пуговицы, теребит собственную одежду, бессознательно почесывается.
4. Контролируйте собственный голос. Так как вранье процесс энергоемкий и требующий концентрации слишком большого количества систем организма, голос врущего становится бесцветным и монотонным (у мозга нет дополнительных резервов на то, чтобы бессознательно его контролировать). Поэтому нужно это делать насильно.
5. Размахивайте руками — если вам это вообще свойственно. Врущий часто бессознательно ограничивает движения и мимику. Хотите, чтобы вам верили — не ограничивайте.
Каждый человек в своей жизни хотя бы раз врал или был обманут. Причины, по которым люди лгут, достаточно разнообразны. Чаще всего это объясняется желанием выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Казалось бы, соврать — это так просто, но стоит помнить о том, что ложь разрушает человека изнутри и нарушает его гармонию. Боязнь быть разоблаченным приносит большой дискомфорт, который со временем может вылиться в серьезные Многие люди с возрастом начинают понимать, что обман не выход из ситуации, поэтому задумываются о том, как перестать врать.
Ложь во благо
Такая формулировка — довольно слабое оправдание. Очень сложно определить ту грань, когда вранье не приносит вреда. И существует ли она? В любом случае обман рано или поздно раскроется, и человек, который сочинял легенды, почувствует себя очень неловко. Сложно доказать, что это делалось во благо, а не во вред. Ложь разрушает даже самые крепкие отношения, усугубляет ситуации и негативно отражается на здоровье.
Почему люди становятся врунами?
Как правило, никто не планирует становиться обманщиком. Это происходит постепенно, но неизбежно приводит к тому, что человек задается вопросом: «Как перестать врать?» Начинается процесс с того, что люди говорят ту информацию, которую желает услышать собеседник. Они считают, что «невинная» ложь никому не навредит. Но это не так: остаются неприятный осадок и боязнь «попасться».
Причины вранья
Чтобы понять, как перестать врать людям, необходимо разобраться в том, почему так происходит. Иногда человек с огорчением осознает, что он очень часто говорит неправду. Небылицы могут носить разный характер, но результат всегда один: люди завираются и перестают помнить, что, когда и кому они говорили. Ложь нарастает, как снежный ком, это приводит к печальным последствиям.
Психологи выделяют основные причины, по которым люди обманывают:
Как бороться с желанием соврать?
Задумываясь о том, как перестать врать, в первую очередь нужно признать проблему. Без этого избавиться от такой пагубной привычки вряд ли получится. Следующий шаг — успокоиться. Не нужно с ужасом вспоминать когда, что и кому было сказано. Достаточно извиниться перед теми людьми, которым пришлось выслушивать небылицы. А когда будет опять возникать желание соврать, необходимо помнить о данном самому себе обещании.
Быть собой
Не стоит сравнивать себя с другими людьми и руководствоваться их поступками и мыслями. Каждый человек — индивидуальность. Чтобы вызывать уважение у окружающих, нужно оставаться честным и работать над своим внутренним миром.
Говорить правду — легко!
Людям, которые размышляют над тем, как перестать врать, советы психолога будут как нельзя кстати. Специалисты уверяют, что говорить правду просто и приятно. В дальнейшем не нужно будет напрягаться и судорожно вспоминать свои истории. Намного легче один раз разобрать ситуацию, чем жить в постоянном страхе, что правда обнаружится и придется заново переживать неприятные моменты. Это разрушает внутреннюю гармонию и лишает покоя.
Не бывает «немного лжи»
Люди, оправдывающие свой обман таким понятием, как «ложь умолчания», глубоко заблуждаются. Не нужно искать отговорки и облачать вранье в красивые формы. Не говорить правду, которая известна — это тоже обман.
Вранье на благо репутации
Советы, как перестать врать, могут быть эффективны только в том случае, когда человек осознает всю бесполезность собственного вранья. Ни одна репутация долго не проживет на неправдивых историях. А вот вернуть доверие окружающих будет намного сложнее, а иногда и практически невозможно. Лучше искать другие пути к вершинам, которые помогут добиться устойчивых и непоколебимых результатов.
«Маленькие правды»
Людям, которые всю жизнь врут, очень сложно в одночасье понять, как перестать врать. Поэтому психологи рекомендуют начинать с маленьких шажков. Необходимо каждый день говорить правду там, где раньше была бы ложь.
Вранье — это в некотором роде воровство: человек нечестным путем получает от людей уважение, любовь и признание. Целесообразнее направить свою энергию на то, чтобы понять, как удовлетворять эмоции честным путем. Это станет крепкой базой для саморазвития и построения отношений с окружающими.
Очень часто нам в жизни приходится что-то недоговаривать или открыто врать. Мы считаем, что так лучше для нас, да и для окружающих тоже. Конечно, мы понимаем, что врать некрасиво, плохо, и непродуктивно. Но что делать, если другого выхода просто нет? Нам приходиться овладевать искусством обмана и, не краснея, врать другим. Но умеете ли Вы врать, не краснея и как научиться этому искусству обмана? Есть пару не хитрых приёмов, которые помогут Вам научиться врать и при этом не краснеть.
Во-первых, работаем над уверенностью. Люди, которые уверенно что-то говорят – не лгут. Такое мнение у нас ещё давно сложилось. А если человек мямлит, говорит робко и неуверенно, то значит, он лжёт. Работая над своей уверенностью, мы сможем научиться говорить людям почти всё, и они нам будут верить. Однако если по жизни мы робки и говорим неуверенно, то излишняя уверенность может быть сигналом ко лжи. Приглядитесь к себе, и к тому, как Вы говорите и что Вы говорите, если Вы сами поверите в убедительность Ваших слов, то сможете убедить и остальных.
Во вторых, работаем над тем, что сказать. Если мы в чём-то плохо разбираемся, и пытаемся убедить в своей правоте кого-то, кто специалист в этом деле, то даже уверенность нам не поможет. Мы должны чётко знать, о чём говорим, не можем же мы сказать, что в 2 часа ночи были в библиотеке, нам просто не поверят. Поэтому тренируйте свою речь и заранее продумывайте все возможные варианты вопросов и диалога с собеседником. Это поможет Вам овладеть искусством обмана довольно таки быстро.
В третьих, работаем над поведением. У всех у нас своя определённая манера поведения, а когда мы врём, она обычно меняется. Даже простой жест, взгляд или поза может сказать, что мы врём. Поэтому человеку, который нас очень хорошо знает, так тяжело врать, смотря в глаза. Наше поведение должно быть естественным и не отличаться от повседневного, если мы всегда говорим, не смотря человеку в глаза, то не стоит его обманывать, пристально уставившись на него. Он сразу заподозрит неладное и, что мы нагло ему врём.
В четвёртых, избавляемся от ненужных слов. Очень часто, стараясь защитить самого себя в процессе лжи , мы используем ненужные слова: «по правде говоря», «если честно», «если быть откровенным». Когда мы говорим такие слова, то человек сразу понимает, что мы его обманываем, ведь в обычной жизни мы никогда не говорим «если честно, я был в магазине», но зато часто «если честно, я был с друзьями в баре и пропустил пару бокальчиков пива».
Ну и в пятых, избегаем прямых контактов. Нам очень тяжело врать, когда мы смотрим человеку прямо в глаза, хотя и уверенны в себе, знаем, о чём говорим и как говорим. Но по любому что-то нас выдаёт. Поэтому, если вы хотите обмануть кого-то, то лучше избегайте прямых контактов и скажите это человеку по телефону или по интернету. Но если избежать прямых контактов не удаётся, то приготовьтесь к тяжёлому разговору.
Врать всегда тяжело. Особенно если мы врём близкому человеку. Нам тяжело не запутаться в том, что мы говорим, в последовательности, часто придумываем всё новые и новые факты, и естественно нам не верят и скандала просто не избежать. А оно нам надо? Лучше же быть откровенным и сказать всё, как есть, и прежде чем учиться врать, нужно научиться отвечать за свои поступки . Искусство обмана, штука не простая, и овладевая ею, нужно чётко понимать к чему она может привести. Поэтому прежде чем научиться врать и не краснеть, подумайте о последствиях Вашего обмана. Если Вас всё устраивает и ложь действительно идёт во благо, тогда успехов!
Источник: www.auturs.ru