Какие бывают чувства к парню

Чтобы легче было определиться с тем, какие бывают чувства, лучше всего представить себе человека без чувств, а потом приходит время, вдруг бац, и они у него просыпаются, да еще начинают оказывать влияние на его жизнь. Предыдущее состояние можно сравнить с маленьким помещением, где все шторы задернуты, и он прячется от самого себя, тем самым заглушив свои переживания чем попало.

Далее человек непринужденно начинает постоянно вести наблюдение за своими переживаниями и давать оценку их природе появления и характеру воздействия на его жизненный процесс.

В нынешнее время не существует острой необходимости искать уединения от собственных переживаний. Они не обманывают, и дают возможность понять, как нужно вести себя в той или иной ситуации. Благодаря нахлынувшим чувствам, можно определить исход будущих событий.

Список основных чувств человека

Самым первым, кто решился описать пять основных чувств человека, был Аристотель. Именно этот выдающийся ученый смог дать этому свое определение, даже невзирая на то, что он неоднократно вляпывался впросак, утверждая, что люди думают сердцем, а пчелы своему появлению на белый свет должны благодарить разлагающиеся бычьи туши. Но на этот раз он попал в точку. Поэтому ниже предоставлен список, благодаря которому можно ознакомиться с тем, какие бывают чувства. Это общепринятое мнение, включая и Аристотеля.

Зрение — мы видим все, что вокруг нас происходит, переживая увиденное каждый по-своему.
Вкус — мы можем определить вкусовые качества не только продуктов, но и того, кто и как одевается и т. д.
Слух — услышав любой звук или изречение мы можем радоваться, злиться, паниковать и т. д.
Осязание — ощущение при прикосновении к чему-либо.
Обоняние — реагирование на восприятие разного рода запахов.
Термоцепция — ощущение теплоты либо ее недостатка поверхностью кожи.
Эквибриоцепция — управление равновесием, определяющегося за счет жидкостных полостей нашего внутреннего уха.
Ноцицепция — болевые ощущения кожей, в суставах и других органах нашего тела. По каким-то странным обстоятельствам в эту категорию не входит мозг. Это, скорее всего из-за того, что у него отсутствуют чувствительные к боли рецепторы. Мозг не является причиной головной боли, как некоторым это кажется.
Проприоцепция — это ощущение собственного тела. Например, при закрытых глазах мы можем четко определить местоположение наших частей тела, лишь стоит помахать рукой в воздухе. Человек в любом случае будет знать в каком месте в данный момент расположена его ладонь в отношении других частей тела.

Что можно чувствовать к другу

Какие бывают чувства по отношению к другу? Бывает так, что человек и не подозревает существования дружбы, но его тянет к кому-то, он переполнен чувств, и начинает фантазировать:

Меня по-братски тянет к этому человеку.
У нас просто нормальные отношения.
Мы просто коллеги по работе.
Мне с этим человеком интересно проводить время и т. д.

Одновременно с этим ощущается тревога, на подсознательном уровне беспокойство, виноватость. Этими сомнениями могут быть полностью испорчены взаимоотношения. Особенно не по себе становится, когда эта дружба по ошибке воспринимается как любовь. В этом случае друзья могут подумать о дальнейшем развитии отношений, вплоть до сексуальных, или же просто расстаться.

Но в любом случае, ощущение локтя друга во многих случаях вселяет уверенность в то, что ты не один, ты чувствуешь поддержку друга. А это значит, что взамен он может получить такую же дружескую преданность.

Какие бывают чувства к девушке

Что может быть проще, нежели сказать ей, что вы ее любите. Эту фразу считают самой правильной при выражении своих чувств, одновременно показывая насколько они сильны. Но есть и другие способы такого признания. Вот какие бывают чувства к девушке, и как их можно выразить словами:

Я такой везучий, что встретил тебя!
Мне так нравятся твои нежные руки.
Я обожаю твой покладистый характер и т. д

Этими разнообразными высказываниями выражается любовь именно к тем чертам партнера, которые вызывают определенные ощущения эйфории. Партнеру всегда приятно слышать, какую большую важность он для вас представляет. Обязательно стоит девушке рассказать, как много позитива она привносит в ваш жизненный цикл. Этим вы показываете, настолько она вам ценна, любима и необходима.

Если любимая девушка улучшает и упрощает вашу жизнь, влияет на нее своими разнообразиями, то следует ей дать понять, что она для вас желанна, ценна и любима.

Что чувствуешь к парню

Какие бывают чувства к парню? Это можно назвать обычной увлеченностью, когда к нему проявляется этакая симпатия, а возможно и интерес. А когда люди длительный период времени пребывают вместе, но без любви друг к другу, и не мыслят себя порознь, то это называется глубокой привязанностью.

Но самым сильным чувством является любовь к парню, которую испытать не всем дано. По заверениям некоторых источников, на сегодняшний день свыше 90% живущих вместе, не испытывают любви к парню.

Взаимной любви, как таковой, между современными людьми и молодежью практически не существует. Именно из-за этого большое количество неудавшихся брачных союзов, которые за каких-то пару лет разваливаются, а потом страдают дети, если они имеются.

Что можно чувствовать к мужчине

Сейчас попробуем разобраться какие бывают чувства к мужчине, особенно если он любимый.

Тоска является слишком сложным душевным состоянием, из-за которого день может уйти насмарку, все мысли лишь о нем, и даже лишаешься сна. Тосковать можно по разным причинам, например, из-за ссоры или, когда его рядом нет. Из-за тоски становишься безразличным ко всему, что тебя окружает, одолевает чувство грусти, одиночества и горести.
Радость — является самым прекрасным переживанием, которое можно испытать при виде любимого мужчины. Радуешься любой происходящей в вашей жизни мелкой детали.
Беспокойство нагрянет тогда, когда неравнодушна к тому, что с ним там творится. Начинаешь переживать о его здоровье, душевном состоянии и т. д.
Доверие — есть не что иное, как прочная основа крепких взаимоотношений. Оно является очень хрупким чувством, которого можно лишиться за считанные секунды. Бывает не так просто его заслужить.
Ревность — из-за нее расходятся любящие друг друга люди. Ведь этим чувством в разной степени обладает каждый человек. С ней нужно вести непримиримую борьбу, иначе она будет мешать полноценной жизни. Но немного ревности для более пикантных отношений не помещает.

Какие бывают чувства юмора

Попробуйте спросить любого встречного, обладает ли он хорошим чувством юмора, то в большинстве случаев ответ будет положительным, который трудно будет опровергнуть. Вся суть вопроса заключается в том, что обладание умением шутить и восприимчивостью шуток для каждого человека является индивидуальным. Именно это является причиной того, что одному одна и та же шутка покажется никчемной, а другому ну просто превосходной, и каждый здесь будет по-своему прав.

Давайте обратимся к известному выражению Зигмунда Фрейда: «Порой сигара — это просто сигара, но шутка не всегда просто шутка». Именно это выражение дает ответ на вопрос «Какие бывают чувства юмора?», ибо они делятся на различные типы, и имеют прочную связь с личностью человека.

В 2003 году, психологом и исследователем Родом Мартином был проведен анкетный опрос, с помощью которого он смог выявить до четырех типов чувств юмора:

Аффилиативный тип.
Самодеструктивный тип.
Оптимистический тип.
Агрессивный тип.

О чувствах между мужчиной и женщиной

Какие бывают чувства между мужчиной и женщиной сказать нетрудно, например, любовь. Но иногда она подвергается сомнению, так как между ними может появится кто-то третий.

А может быть и просто дружба, но это чаще в том случае, когда у женщины вид, как у мужика, и они не могут нравится друг другу. Но и эту преграду можно иногда убрать количеством выпитого спиртного.

Иногда в отношениях все запутанно до такой степени, что и самим разобраться в этом деле непросто. Это может быть просто любовь или просто нелюбовь, и это не мешает жить вместе. В процессе этого может происходить накопление агрессивных эмоций свойственных этой паре людей, которые в определенный период времени были друг в друга влюблены, а потом по воле какого-то случая произошло угасание чувств, оставив лишь горечь воспоминаний.

В большинстве случаев, когда у женщины спрашиваешь, что послужило причиной ее неудачного выхода замуж, всегда можно услышать одни и те же утверждения:

Зачем мне было за него выходить.
Я убила лучшие годы своего жизненного пути и т. д.

Но, когда мужчина является истинным джентльменом, он постарается уверить ее в том, что у нее это были одни из самых лучших лет их совместной жизни.

Какие бывают чувства к картине

Человеку свойственно не только воспринимать окружающую среду, но и оказывать на нее воздействие. Все происходящие вокруг нас явления и находящиеся предметы обращают на себя наше внимание индивидуальным отношением.

Так какие бывают чувства у человека при совершении тех или иных действий? Например, при общении с друзьями, чтении книги, прослушивании музыкального произведения… Ответ очевиден: человек в это время может радоваться или грустить, воодушевляться или огорчаться. Точно также происходит выражение чувств и к живописи.

Что же скрывается за словом «живопись»?

Одна из легенд гласит, когда греческим художником Аппелесом была написана картина с гроздью винограда, то он ее покинул на террасе. И откуда не возьмись, к ней начали со всех концов слетаться птицы, чтобы наклеваться нарисованного винограда.

Этой легендой еще раз подтверждается то, что художник красками передает на холст окружающий нас живой мир. Поэтому у слова «живопись» такое простое и незамысловатое значение — художник пишет жизнь. Именно это поразительное сходство вызывает у нас разного рода эмоции и переживания.

Что чувствуешь, когда любишь

Попробуйте на мгновенье закрыть глаза и представить себе, что любимому человеку нет места в вашей жизни. Ну как, вы будете ощущать его нехватку? Между прочим, это серьезный вопрос. Любовь имеет много препятствий, но отсутствие любимого человека будет ли вызывать у вас тревогу?

Не дай Бог ваш любимый человек заболеет, будете ли вы с ним рядом? Психологи считают этот вопрос жизненно важным. Ведь не спроста при вступлении в брак берут обещание быть рядом не только в здравии, но и в болезни. Никто из нас не застрахован от проблем со здоровьем, и они возникают именно тогда, когда их не ждешь. Способна ли ваша половина в этом случае до конца жизни находиться рядом с вами?

Что вы чувствуете, когда о вашем дорогом человеке ходят плохие разговоры, даже если вы с ним поссорились? Когда вы проявляете злость к человеку, именно в этот момент выражается проявление настоящих чувств к нему. Чувствуете ли вы обиду от злостных слов, звучащих в адрес любимого человека? Если у вас настоящая любовь к нему, то даже, обижаясь на него, вы станете на его защиту от нападок остальных. Вот какие бывают чувства, когда по-настоящему любишь.

Источник: www.dlya-sebya.com

Как понять, что ты чувствуешь именно любовь?

Раньше я думал, что любовь — это когда у тебя в голове и сердце просто что-то щелкает, и ты понимаешь, что влюбился. Как снег на голову. Как удар стрелы Амура. И ты просто знаешь. Верно?

Не совсем. За 38 лет жизни и много лет в браке, я больше не считаю любовь такой. Теперь Амур для меня больше похож на Санта-Клауса.

Любовь — это череда решений. Первое решение основывается на многих факторах, включая «химию», принципы, логику, юмор, ум, фигуру, социальное положение, мечты и стремления…

Список можно продолжать, и важность каждого пункта для каждого разная. Основываясь на этих факторах, мы либо решаем начать процесс любви, либо нет. Если мы решаемся на это, то тогда могут быть моменты, «когда просто что-то щелкает». Как она посмотрела на тебя. Как он прикоснулся к твоей руке, и т.д.

Но как и при полете на самолете, бывают зоны турбулентности. Ссоры. Конфликты. Мелочи, которые раздражают. Его носки. Ее шопинг. Мы начинаем сомневаться, что приняли правильное решение.

И когда мы начинаем сомневаться, нам приходится принимать следующее решение: продолжить «полет» с этим человеком или сойти с самолета. Это решение основывается опять-таки на сотне других факторов.

Если мы решаем сойти, пугающее свободное падение сделает нас или более сильными, или более жалкими. Но рано или поздно мы снова окажемся в аэропорте в ожидании следующего самолета. И снова будет турбулентность. А может и не будет. Может мы изменим пункт назначения. Но выбор остается тем же: лететь дальше или спрыгнуть?

Любовь — это ежедневное принятие подобных решений: любить или не любить. Вот и все.

Все просто. Продолжать все это или не. Мы можем влюбиться и можем разлюбить. И это не значит, что мы не любим этого человека. Это значит, что мы приняли решение. Мы можем продолжать чувствовать любовь, но мы решили больше не любить его. Решение любить — это не чувство, это действие.

Вот почему это так трудно. Это требует от нас действия. И это значит не просто покупать цветы. Это значит отодвигать свои потребности на задний план. Но, как и химия, способность любить не постоянна. Она зависит от того, что вообще происходит с нами в жизни.

Иногда любить легко. Иногда это очень сложно. Но в конце концов, это все равно наше решение.

При этом любовь может усиливаться. Чем дольше мы остаемся в этом полете, чем больше переносим вместе, тем легче нам лететь. Мы становимся сильнее как пара, как личности.

Решение любить создает возможности справляться с такими вещами в жизни, с которыми мы никогда не справимся в одиночку, и именно это делает наше решение стоящим.

Так как понять, что вы любите? Это неправильный вопрос. Вопрос: вы решаете любить этого человека или нет? Прямо сейчас. Не завтра. Сегодня. Примите решение. Да или нет. Если ответ «да», любите так сильно, как только можете. Если ответ «нет», пообещайте одно: пусть это падение из самолета сделает вас сильнее.

Мирный атом

Другая категория тех, кто проявляет пассивную агрессию, — это люди, которых нельзя назвать агрессивными. Они сознательно избегают любых конфликтов и конфронтации, потому что в таких ситуациях не знают, как себя вести, паникуют, бессознательно воспринимая их как угрозу жизни. Умом они понимают, что вряд ли «обиженная» сторона их убьет и съест. Но такие установки закладываются в детстве, а для ребенка гнев родителей, от которых зависит его жизнь, означает прямую физическую угрозу. И когда ребенок растет в непредсказуемой обстановке, не понимая, что именно в следующую секунду может спровоцировать ярость родителей, он приучается обходить острые углы в отношениях, часто игнорируя свои интересы. Такому человеку проще не замечать проблему, чем обсудить ее. И он будет тянуть время, уклоняться от прямого контакта, делать вид, что ничего не происходит, чтобы избежать неприятного разговора. Техники могут быть весьма изощренными — от постоянных опозданий до бесконечных шуток. Шутники, кстати, демонстрируют высший пилотаж пассивно-агрессивного поведения: они распознают признаки близкой грозы и находят способ разрядить обстановку с помощью юмора.

«Тяжелее всего было то, что я никогда не знал, в чем виноват, — признается Георгий (32), расставшийся с невестой незадолго до свадьбы. — Я видел, что она несчастлива со мной, но, когда пытался выяснить, в чем дело, она закатывала глаза и вздыхала, будто я сам должен был догадаться. Чувствовал себя полным дураком. Если пытался ее развлечь, придумывал что-то новенькое для нас двоих, слышал: „Делай как знаешь, мне все равно“. Мне все время казалось, что я ее чем-то обидел. Я ее любил, но вынести такое долго не смог».

То, что невеста Георгия не осознавала причин своей жестокости, утешение слабое. Пассивно-агрессивный партнер всегда манипулирует другим человеком, заставляя угадывать его чувства и заранее обрекая на поражение.

Как понять свои чувства к человеку

Если отношение к человеку поддается хоть какому-то логическому анализу, то с чувствами дела обстоят гораздо сложнее и запутаннее. Не все люди с легкостью идентифицируют свои эмоции, личные ощущения и чувства. Но необходимо учиться прислушиваться к себе, к своему внутреннему голосу и интуиции.

Для этого вам требуется полное сосредоточение, отсутствие шума и суеты. Лучше всего определять свои внутренние ощущения в одиночестве, когда вас ничто не отвлекает от процесса постижения великой тайны своей души. Подумайте об интересующей вас личности и постарайтесь понять, что именно чувствует ваше сердце по отношению к нему. Позитивные ли эмоции вы ощущаете, либо наоборот? Хочется ли вам быть с ним рядом, или нет? Возможно, вам понадобится поразмыслить об этом несколько дней или даже недель, но результат , к которому вы придете, будет достаточно точным.

Кроме того, довольно легко убедиться в глубине своих чувств, если пожить с нравящейся личностью какое-то время. Именно в быту постигается совместимость двух людей, а также их способность меняться, подстраиваясь друг под друга. Можно долго заблуждаться, наивно полагая, что вы безумно влюблены в своего партнера, но несколько месяцев, проведенных вместе, способны легко и просто развеять этот миф. Но если вы имеете дело с настоящей второй половинкой, то никакие ссоры , испытания и препятствия не позволят вам выкинуть его из своей жизни.

Поэтому старайтесь как можно чаще общаться с интересующим вас человеком противоположного пола. Только так вы сможете постигать неизвестные вам грани его характера, которые способны как усилить вашу симпатию к нему, так и убить все чувства. Если в общении вы начнете испытывать сильный дискомфорт, возможно, вы примете решение разорвать эту связь или захотите измениться сами, чтобы сохранить свои отношения. В любом случае, отнюдь не разум и не советы знакомых и родственников помогут вам принять правильное решение в области любви и эмоций. Слушайте только свою душу, которая вас не обманет.

Флирт

Флирт имеет очень важное значение для отношений. Этот инструмент помогает возродить чувства и преодолеть рутину, если вы находитесь в длительных отношениях. Текстовые сообщения, интригующие записки, игривые фотографии – все это помогает разжечь взаимный интерес, как в первые дни отношений. Конечно, очень важно, чтобы оба партнера активно реагировали на этот флирт.

Но если вы уже отправили 10 эротических эссе и фото своему мужчине, а он никак на них не отреагировал, перестаньте это делать и подумайте, что заставляет его игнорировать ваш флирт.

Как понять что чувствуешь к человеку. Начало общения

Бывает, что люди путают понятия любви и страсти. Если вы познакомились относительно недавно, а ваши мысли крутятся только вокруг него, вы не можете спокойно заснуть, а днем постоянно вертите в руках телефон в ожидании смс-ки, поздравляем – вы влюбились!
Но влюбиться и полюбить – это две абсолютно разные вещи, и, не зная отличий одного от другого, вы рискуете наделать много необдуманных поступков. Как же понять свои чувства к человеку, если между вами разгорелась нешуточная страсть, и нет времени разобраться, что вы на самом деле испытываете?

Прежде всего, надо осознать, что это временный этап, который не будет длиться вечно. Так называемый «конфетно-букетный период» пройдет довольно быстро, и человек начнет раскрываться перед вами с другой стороны. Вполне возможно, что по пятницам он любит выпивать с друзьями в баре, а не наслаждаться творчеством русских художников в картинной галерее. Примите как вариант, что ваша пассия далеко не подарок, и тогда его положительные качества станут для вас приятным сюрпризом.

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

эмоциональное влечение к человеку;
общие ценности, убеждения, интересы;
положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
доброжелательность и повышенный интерес;
ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Как понять, что ты любишь по настоящему

Бескорыстие. Настоящая любовь – бескорыстное чувство. Если мужчина или женщина ищет выгоду, всё время ждёт, что избранник должен что-то сделать для него или, тем более, помочь финансами, говорить о любви не приходится. Это не эмоции, а пользование.
Сексуальное влечение. Может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, поскольку у всех на слуху так называемая платоническая любовь, не подразумевающая физических контактов. Однако многие психологи уверены, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, которое совершенно естественно. Одновременно с желанием обладать влюблённому человеку хочется видеть и слышать избранника, быть рядом просто так, не по причине удовлетворения «животных» инстинктов.
Безусловное принятие. Любить – принимать партнёра со всеми его преимуществами и недостатками. Влюблённый человек не стремится переделать избранника под свои лекала. Хотите что-то переделать в сердечном друге? Скорее всего, это не любовь.
Доверие. Умение доверять любимому человеку – важный показатель истинной любви. Если вы привыкли делиться с партнёром своими проблемами и радостями, не боитесь, что вас не поймут или поднимут на смех, это ОНА. Неполнота доверия – один из признаков того, что вы всё же не любите этого человека.
Постоянство. Истинная любовь отличается от влюблённости тем, что на неё не оказывают влияние никакие внешние обстоятельства. К примеру, если родственники и приятели выступают против избранника, любящий человек будет отстаивать своё мнение и чувство. Кроме того, настоящие эмоции не меняют плюс на минус, даже если партнёр оказался далёким от совершенства.
Жертвенность . Любовь подразумевает готовность жертвовать собой ради того, кого сердце считает лучшим человеком на свете. Жертвенность не подразумевает желание получить что-либо взамен, самое главное – моральное удовлетворение от счастья любимого человека.

Ревность

Оказывается, даже обезьяны могут чувствовать ревность к своим партнершам, если вокруг них собираются другие самцы. Ревность возникла в ходе эволюции как способ сохранить целостность пары. Именно поэтому мужчина подсознательно хочет заявить о своих правах на женщину и быть единственным «владельцем» ее красоты. И если кто-то будет обращать на вас внимание, любящий мужчина, вполне естественно, начнет нервничать.

Люди, конечно же, не обезьяны, и приступы чрезмерной ревности только вредят отношениям. Но если мужчина абсолютно безразличен к знакам внимания, которые вам оказывают другие, это тревожный знак. Это значит, что он больше не хочет за вас «сражаться», и ему больше не важно оставаться лучшим в ваших глазах.

Как понять, любишь ли ты мужа

Для осознания своего отношения к мужу необходимо понять, на что вы готовы ради него. Через какие беды и несчастья пройдете вместе, плечом к плечу? Ниже приведен ряд вопросов, на которые нужно ответить «да» или «нет»:

Сможете ли вы доверить этому человеку свою жизнь?
Позволите ли принимать за вас важные решения?
Сможете ли в случае его болезни отдать почку или часть печени ради того, чтобы он остался жить?
Отдадите ли вы жизнь за любимого?
Готовы ли вы быть с ним, если он окажется в инвалидном кресле, ухаживать за ним и поддерживать в непростое время?
Готовы ли вы видеть этого человека каждый день своей жизни?
Проведя время в разлуке (например, месяц), будете ли вы скучать, тосковать по мужу и ждать его возвращения?

Если на все эти вопросы или большинство из них вы ответили положительно, то это действительно любовь, и стоит задуматься о том, чтобы всю свою жизнь связать с этим человеком.

Его реакция на ваши просьбы

Для любящего мужчины просьбы и пожелания его возлюбленной (а не друзей или дальних родственников) всегда будут занимать первое место. Фактически мужчины любят помогать женщинам – это дает им возможность продемонстрировать, насколько они круты, сильны и ответственны. Конечно, бывают ситуации, в которых мужчина не может помочь. К примеру, он не знает, как отремонтировать кран, но это, конечно же, не значит, что он должен оставить вас наедине с этой проблемой. Вместо этого он вызовет сантехника. Но если он с досадой реагирует на вашу самую невинную просьбу (поменять лампочку, к примеру) и считает ее «еще одной невыносимой задачей», следует пересмотреть ваши отношения. Возможно, ваш мужчина с большим энтузиазмом помогает какой-то другой женщине?

Иногда мы носим бюстгальтер неправильно: способы, которые вредят здоровью

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей

Любовь или Привязанность. Как понять, любишь ли ты человека или это просто привязанность

Озабоченность мыслями, поведением, чувствами «любимого» человека приводит к зависимости от его или её одобрения. Самовосприятие и самооценка зависимого партнера, отражает реакцию «любимого» человека. Выражать настоящие эмоции и мысли становится слишком рискованно. Следовательно, перестраховка является важной и может принять форму повтора или даже ритуала. Например, такое заявление, как «если ты не будешь мне звонить с работы с девяти до трех каждый день, то ты на самом деле не любишь меня», — не редкость. Вместе с зависимостью приходит нетерпимость по отношению ко времени, которое пара проводит отдельно друг от друга. Чувство собственности, ревность и покровительство преобладают над доверием. Зависимый человек не может терпеть находиться порознь, даже если произошел конфликт в отношениях или когда отношения являются нездоровыми.

Испытывая нездоровую привязанность в отношениях, зависимый человек, при малейшей возможности разлуки, крепко держится за свою «вторую половинку», чувствуя безнадежность. Нахождение порознь может провоцировать физические симптомы, такие как, нетерпеливость, летаргия или потеря аппетита.

Советы психологов

Психологи рекомендуют слушать свои чувства и не совершать импульсивных поступков. Несмотря на бурю эмоций, нужно постараться вести себя осмысленно, обдумывать и взвешивать свои решения. Важно обратить внимание на следующие нюансы:

Стремительное развитие романа. Хорошо, когда любовь взаимна и парень торопится стать как можно ближе к своей партнёрше. Но слишком быстро съезжаться и жениться тоже не нужно — все должно развиваться постепенно.
Уступки мужчине. Влюбленная девушка должна оставаться личностью со своими взглядами и мнением. Нельзя идти против собственных принципов в угоду любимому человеку. Если чувства взаимны, то человек не будет требовать от женщины того, чего она делать не хочет или не может по каким-то личным соображениям.
Провокации. Женщина не должна манипулировать возлюбленным, давить на него психологически. Он тоже имеет право принимать решения, важно предоставить ему возможность подумать над тем, чего он хочет. Это касается абсолютно всех жизненных сфер.

Из-за разности характеров людей, которые еще не успели лучше узнать друг друга, но начали романтические взаимоотношения, возникают проблемы и неприятности. Рекомендуется быть уступчивее, мягче, идти на компромиссы и больше разговаривать. Если обсуждать возникшие сложности, то удастся разрешить их на корню. Залог счастливого союза — уважать своего мужчину и прислушиваться к его желаниям.

Если по каким-то причинам женщину беспокоит её привязанность к молодому человеку, то крайне важно обратиться к психологу. Какие-то индивидуальные трудности часто препятствуют развитию здорового чувства. Из-за этого человек страдает и подвергает страданиям вторую половинку.

Все существующие тяготы, которые девушка не способна искоренить в себе самостоятельно, необходимо прорабатывать на приёме у специалиста. То же касается темы неразделенных чувств. Иногда обращение к психологу или психотерапевту просто обязательно, в противном случае ситуация обернется психологической травмой, которая будет терзать женщину если не всю дальнейшую жизнь, то долгие годы.

Что чувствуешь когда любишь по настоящему — 10 способов

Чувство влюбленности — это прекрасное и удивительное чувство, которое захватывает или наоборот пугает нас. Рано или поздно каждый человек испытывает его.

Если вы влюбитесь, то в будущем вы уже не сможете представить свою жизнь без своей второй половинки.

Стоит запомнить, что каждый человек испытывает любовь совершенно по-разному. Наверное каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое превосходное и прекрасное на Земле.

Итак давайте почитаем 10 способов — как понять, что вы действительно любите того человека или он вам просто нравится:

Проснувшись рано утром — это первый человек о ком вы думаете

Если вы действительно любите человека, то проснувшись утром вы в первую очередь думаете о нем, и перед сном вы тоже о нем вспоминаете. Когда у вас за день произошло много прекрасных моментов, вам прежде хочется поделиться всем этим с вашей половинкой. Когда же день не задался и у вас случилось много чего плохого, вы у него ищете поддержку.

Ваш любимый человек — самая лучшая часть дня

Один известный американский музыкант и актёр Чайлдиш Гамбино, в одной из своих песен поёт: «Когда я один, я предпочел бы быть с тобой». Даже те несколько минут, которые вы каждый день проводите с вашим любимым человеком являются для вас наилучшими. Вы никогда не устанете от своей второй половинки и всегда будете искать повод, чтобы встретиться с ней.

Неважно, насколько хорошим был день, ваш любимый и дорогой человек лишь одним своим присутствием может украсить его. Если же человек вам просто нравится, она или он сможет сделать его лучше, но, скорее всего, им не удастся быть его самой лучшей частью.

Собственные интересы на втором плане

Пока вы одни, то и ваши интересы для вас являются самыми важными. Любовь самоотверженна. Если вы действительно повстречаете свою настоящую любовь, то интересы вашей второй половинки будут для вас намного важнее собственных. В этом и заключается вся любовь. Ваши собственные интересы всегда будут казаться незначительными в отличие от интересов любимой или любимого.

Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду

Если вы на самом деле любите данного человека, то вам хочется, чтобы весь мир узнал об этом. Вы никогда не стесняетесь своих чувств. В случае, если человек вам просто нравится, то вы воздержитесь от проявления чувств на людях.

Вы готовы сделать что угодно

Когда вы влюблены в кого-то, вы непременно сделаете все что угодно, лишь бы ваш любимый человек был счастлив.

Вы планируете долгосрочное будущее

Влюбленный человек, не может представить свое будущее без конкретного человека. Исходя из этого, вы наверняка будете планировать свою подальшую жизнь с вашим любимым человеком на долгосрочную перспективу.

Если человек вам просто нравится, то в таком случае планировать будущее будет очень страшно.

Ваша любовь – несовершенство

Любовь — это умение принимать недостатки любимого человека. Может быть, вы в шутку будете упоминать про них своему любимому человеку, но на самом деле вы будете обожать эти её или его несовершенства.

Ваши чувства ни чем не обусловлены

Настоящая любовь не ограничена условиями. Когда вы безоговорочно любите свою половинку, это означает лишь одно — ваша любовь абсолютна и она не знает условий.

Вы становитесь лучше

Идеальных людей не существует и всегда есть куда расти дальше. Если вы любите кого-то, то вам всегда хочется стать лучшей «версией» для такого человека.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

НЕУЖЕЛИ ЭТО Я?

Да, именно ты проявляешь пассивную агрессию, если:

постоянно забываешь сделать дела или теряешь вещи, важные для твоего партнера или для ваших отношений;
все время опаздываешь и откладываешь все на последний момент;
находишь причины не быть рядом и не сотрудничать;
пренебрегаешь своими обязанностями;
постоянно придираешься или дуешься на него;
унижаешь его;
изображаешь жертву, скорбно приговаривая: «Делай что хочешь, обо мне не беспокойся».

Светлана Гуляева Фото: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU

Увлекательно… Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

Спасибо.
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Романтика от черствого мужчины6

Любовь делает мужчин очень романтичными, даже если они пытаются это скрыть. Приятные записки, букеты цветов, шоколадка в обеденный перерыв. Милые приятные вещи, которые обязательно понравятся избраннице. Мужчина в такие моменты становится очень добрым и немного рассеянным, он глупо улыбается и делает подарки. С остальными барышнями ведет себя привычно и буквально «тает» рядом с той, которая ему нравится.

Можно узнать, как понять чувства мужчины, если наблюдать за ним со стороны. Обостряются все чувства, особенно ответственность. Даже если девушка не его, он стремится защищать и оберегать ее. Отстаивает мнение леди на работе и в коллективе, защищает ее точку зрения, открыто вступает в конфликт с «противниками». Современная модель офисного рыцаря.

Влюбленный мужчина витает в облаках. Он может насвистывать мелодию, подолгу смотреть в окно, теряться в мыслях о ней. Блаженная улыбка и отсутствующий взгляд – показательные признаки неприкрытой влюбленности. Для молодых парней влюбленность превращается в череду ухаживаний, для зрелых мужчин в демонстрацию собственных преимуществ.

Еще один фактор – парень не стремится расценивать леди. На свидании, где он крутит носом, фыркает во время ее рассказа о своих хобби, происходит стандартная оценка «подходит» или «не подходит». Влюбленный мужчина будет поглощен ее рассказом, смотря на нее восхищенным взглядом, полным восторга!

Подробнее о том, как понять мужчину читайте по ссылке.

Влюбленный мужчина загадочен и неоднозначен2

Сексологи неоднократно настаивают на том, что судить нужно мужчину только в сравнении. Оценить его состояние до момента влюбленности и после. Если есть кардинальные перемены, то можно рассчитывать на продолжительные отношения. Если никаких перемен нет, то парень равнодушен.

Леди свойственно строить воздушные замки. Он придержал для нее дверь в офис, а она уже представила себя в платье цвета айвори у роскошного алтаря, засыпанного цветами. Он надевает ей обручальное кольцо на палец, вот у них уже трое детей. Но на самом деле поведение влюбленного мужчины не всегда логично и часто он пытается запутать интересующую девушку, так как боятся отказа.

Причины могут быть разными, но итог один – отношения завершаются еще до их начала. Женщина устает ждать первого шага и переключается на более смелого претендента на ее руку и сердце. Это не делает чести струсившему мужчине. Им кажется, будто девушка будет ждать от них действий всю жизнь.

Константин, 29 лет

«Помню, когда работал в большом офисе, влюбился в Ирку со второго этажа. Такая была красивая, пухленькая! Но так боялся, что она мене откажет, что все время тушевался при ней, заговорить боялся. Полгода на себя злился, пока не увидел ее с Пашей из бухгалтерии. Пока я ждал, он действовал. После того случая так и не влюбился. Уже три года один»

Секс стал другим

Вы уже не помните, когда в последний раз занимались сексом? Каждый раз, когда вы, лежа в кровати, начинаете целовать любимого, он отворачивается со словами: «Я устал»? Разумеется, в каждой паре случаются периоды «затишья» — полоса неудач на работе, проблемы со здоровьем близких и другие стрессовые ситуации могут на время ослабить ваше сексуальное желание.

Однако если «черная полоса» затянулась на достаточно длительный срок, это повод задуматься: может, вас больше не влечет друг к другу?

Существует и другая ситуация. Секс есть, но он перестал вас устраивать: это больше не занятия любовью, а набор механически выполняемых движений. Основной целью вашего партнера стало удовлетворить лишь себя, но никак не вас? Что ж, похоже его больше не интересует эмоциональная составляющая отношений с вами.

Источник: cosmeton.ru

Ни для кого не секрет, что эмоции играют важную роль в нашей жизни. Общаясь с людьми, наверняка можно заметить,что люди по-разному проявляют эмоции, делятся своими чувствами.

Эмоции — это адаптивный механизм, который заложен в нас природой, для оценки ситуации. Ведь не всегда у человека есть время, когда он может верно и точно оценить что же с ним происходит. Допустим в ситуации опасности… А тут раз — чего-то почувствовал и есть ощущение, что либо «нравится» либо «не нравится».

Тем более,что эмоциональная оценка она наиболее верная — природа не может обманывать. Эмоциональная оценка происходит очень быстро и здесь не «примешивается» разум и логика. Ведь логически можно объяснить все,что угодно и привести кучу всяких рациональных доводов.

Наблюдая за людьми (и за собой в том числе) я замечаю, что есть ситуации в которых люди либо игнорируют свои эмоции, либо стараются их не замечать или просто не осознают. Не буду сейчас делать предположения относительно причин этого, скажу лишь то, что не прислушиваясь к себе, к своей эмоциональной жизни, человек не может адекватно и наиболее полно воспринять ситуацию, а тем самым принять наиболее эффективное решение.

В обычной жизни это может проявиться в том,что игнорируя или вытесняя свои эмоции, человек может создать себе неверное убеждение. К примеру, если жена игнорирует/не осознает или не хочет признавать свою злость в отношении мужа, она может выплеснуть свое раздражение на другого человека или детей, в совершенно другой ситуации.

Или, у меня была клиентка, которая имела такое убеждение: «я не могу обидеть человека, расстроить его». Как оказалось, если человек разозлится, то она испытает чувство вины, с которым не хотела встречаться.

На своих консультациях я очень часто сталкиваюсь с эмоциональной сферой. Однажды заметил, что людям порой бывает очень не просто сказать, что же они на самом деле чувствуют или какую эмоцию сейчас испытывают. Даже если человек осознает,что у него есть сейчас какое-то чувство, иногда бывает очень затруднительно сказать это в словах, назвать его.

Одна из моих клиенток так мне и заявила: «я чувствую ХОРОШЕЕ чувство, но я не знаю, как это называется..».

И я решил восполнить этот пробел на страницах своего сайта. Ниже представлен список эмоций и чувств, которые мне удалось найти, надеюсь, что прочитав его, можно значительно пополнить осознание того, что может с Вами происходить.

И, кстати, можно проверить себя: перед тем как ознакомиться со списком предлагаю Вам самостоятельно составить его, а потом сравнить, насколько Ваш список полон…

Источник: peter-zarubin.ru

Что вызывает чувства и эмоции

Не только наши чувства и эмоции не осознаются сами по себе, но и их причины остаются для многих загадкой.

Эмоций и чувств огромное количество и окончательного их перечня нет ни в психологии, ни в физиологии. Причина этого в том, что многие эмоции и чувства — это явления исключительно социальные. Появление новых эмоций или приобретение ими иного значения обусловлено развитием общества. Многие эмоции и чувства мы не ощущаем при рождении, а научаемся им у наших родителей, родственников, друзей, знакомых и даже у TV и киноиндустрии. Все они вместе взятые с самого раннего детства показывают и рассказывают нам, что мы должны чувствовать, как и в каких ситуациях. Если ты не испытываешь определенную гамму чувств и ощущений по какому-то конкретному поводу, тебя считают странным, не от мира сего или и того лучше – бесчувственным и эгоистичным.

Врожденные эмоции человека

Помимо социально обусловленных эмоций, есть еще и врожденные. Это эмоции, имеющиеся у младенца с рождения. Некоторые специалисты к врожденным причисляют эмоции, которые проявляются у младенца вскоре после рождения, где социальный фактор и обучение родителями играет, по-видимому, минимальную роль. Список этих эмоций очень мал и ни ученые, ни психологи, не пришли к единому мнению, какие именно эмоции в него должны входить. Многие соглашаются, что радость — довольство, интерес — возбуждение, удивление — испуг, гнев — злость, отвращение, страх – вот те эмоции, которые являются врожденными, остальным нас научили.

Мы думаем, что пора «вынуть голову из песка» и разобраться, что мы чувствуем на самом деле, что вызвало у нас эту эмоцию и кто нас «научил» чувствовать именно так, а не иначе.

Читайте и удивляйтесь:-)

А

Азарт — эмоциональное состояние, которое отличает очень сильный интерес к происходящему и упорное желание продолжать.

Виды азарта:

Ресурсный азарт — в этом состоянии эффективность действий очень высокая.

Азарт при занятии любимым делом; азарт предпринимателя; азарт при освоении новых знаний.

Азарт разрушительный — в нём самоконтроль, как правило, утрачивается.

Азарт игрока в казино.

Апатия — состояние полного равнодушия, незаинтересованности, отсутствие эмоций и чувств. Личность с апатическими проявлениями не испытывает ни удовольствия, ни неудовольствия. Часто апатия рассматривается как результат выраженного и длительного тяжелого стресса. Она представляет собой продукт защитной борьбы против невыносимых чувств отчаяния и одиночества либо угрозы смерти. Внешне проявления апатии носят характер отчужденности – «отказа» от объективного мира, но анализ нередко выявляет сохранившиеся бессознательные привязанности, отрицаемые либо дезавуированные защитой.

Б

Безмятежность — невозмутимо спокойное состояние.

Безнадежность — полное отчаяние, отсутствие всяких надежд.

Безопасность — это спокойное и уверенное состояние духа у человека, который считает себя защищенным от угрозы или опасности.

Безразличие — состояние полного равнодушия, незаинтересованности.

Беспокойство – эмоциональное состояние, характеризующееся испытанием волнения, тревоги, неудобства, неприятным предчувствием дурного. Возникает под влиянием мало понятных и неизвестных факторов внешней среды или внутреннего состояния самого человека.

Беспомощность — негативное состояние, вызванное неблагоприятными ситуациями, которые нельзя ни предупредить, ни преодолеть.

Бессилие — растерянность и сильная досада при сознании невозможности поправить тяжелое положение дел, выйти из опасного или трудного положения.

Бешенство — состояние крайней степени раздражения.

Благодарность – чувство обязанности, уважения и любви к другому человеку (в частности, выраженные в соответствующих действиях) за оказанное им благодеяние.

Блаженство — состояние полного и невозмутимого счастья, наслаждения, состояние высшей удовлетворенности, сверхчувственного неземного счастья.

Бодрость — состояние высокой энергетики, избытка сил и желания что-либо делать.

Боль — тягостное ощущение, отражающее психофизиологическое состояние человека, которое возникает под влиянием сверхсильных или разрушительных раздражителей. Душевная боль — это специфическое психическое переживание, не связанное с органическими или функциональными расстройствами. Зачастую сопутствует депрессии, душевному расстройству. Чаще продолжительна и связана с потерей близкого человека.

Брезгливость — взыскательность, привередливость в отношении чистоты, соблюдения правил гигиены (относительно еды, одежды и др.).

В

Вдохновение — состояние легкости, возможности творить, ощущение «все по силам, все получается!», делание с энтузиазмом и удовольствием.Состояние духовного обновления, нового рождения, воли к творчеству, душевного подъема, внутреннего озарения и страсти.

Веселье — беззаботно-радостное настроение, характеризующееся желанием смеяться, забавляться.

Вина — аффективное состояние, характеризующееся проявлением страха, угрызений совести и самоупреков, ощущением собственного ничтожества, страдания и потребности в раскаянии.

Влюбленность — сильное положительно окрашенное чувство (либо комплекс чувств), объектом которого является другой человек, сопровождающаяся сужением сознания, следствием чего может быть искажённая оценка объекта влюблённости.Острое эмоциональное переживание, влечение к объекту сексуального выбора. В. может быстро угаснуть или же перейти в устойчивое чувство любви.

Вожделение — страстное желание, сильное чувственное влечение, сексуальное влечение .

Возмущение — крайнее недовольство, негодование, гнев.

Волнение душевное — то же, что и физиологический аффект, состояние, снижающее способность лица понимать значение своих действий или руководить ими.

Воодушевление — повышенное желание что-то делать. Воодушевление — это предступень вдохновения, чуть менее эмоционально яркое состояние. Вдохновение возникает и развивается из воодушевления.

Восторг — переполняющая радость. Во что выльется это переполнение энергией — вопрос следующий…

Восхищение — радостное состояние любования, сияние от красоты и благодарность за красоту.

Враждебность — сильная неприязненность к кому-либо, в том числе ненависть, зложелательность.

Высокомерие — мерить взглядом кого-либо, с высоты своего величия – презрительная надменность. Отрицательное моральное качество, характеризующее неуважительно-презрительное, надменное отношение к др. людям (к отдельным личностям, определенным социальным слоям или людям вообще), связанное с преувеличением своих собственных достоинств я себялюбием.

Г

Гнев — адресная агрессия через открытое прямое давление на партнера. Мир враждебный. Гнев обычно выражается энергичным мощным криком.

Гордость — ощущение силы, свободы и высоты положения. Уважение человека, себя за свои или чьи-либо достижения, кажущиеся значимыми.

Гордыня — это кривая гордость. Уверенность человека, что он сам является единственной причиной его успехов. «Я знаю за всех как лучше для всех».

Грусть — эмоциональное состояние, когда окружающий мир кажется серым, чужим, жестким и неудобным, окрашенным в красивые прозрачно-серые и минорные тона. Часто, когда грустно хочется плакать, хочется одиночества. В грусти мир еще не враждебен, но уже не дружелюбен: он только обычен, неудобен и чужой, колкий. Обычно причина грусти — трудное событие в жизни: расставание с близким человеком, потеря близкого человека. Грусть не врожденная, а приобретенная эмоция.

Д

Двойственность — чувство раздвоенности, в результате противоположных внутренних побуждений что-то делать.

У

Уважение — позиция одного человека по отношению к другому, признание достоинств личности. Позиция, предписывающая не причинять вреда другому: ни физически – насилием, ни морально – суждением.

Уверенность — психическое состояние человека, при котором он считает некоторые сведения истиной. Уверенность является психологической характеристикой веры и убеждений человека. Уверенность может быть как результатом собственного опыта личности, так и результатом воздействия извне. Например, уверенность может появиться у человека помимо (а иногда и против) его воли и сознания под воздействием внушения. Чувство уверенности личность может вызвать у себя и путём самовнушения (например, аутогенной тренировки).

Увлечение (сверхценное) – одностороннее и интенсивное увлечение, занимающее неподобающее место в жизни человека, имеющее для него несоразмерно большое значение, особый смысл. Способность сильно увлекаться чем-либо или кем-либо связана с системой личностных ценностей и идеалов. Это, например, спортивный фанатизм, за которым, возможно, скрывается чувство неполноценности, или слишком пристальное внимание, уделяемое своей внешности, за которым может скрываться неуверенность в себе.

Удивление — это кратковременная, быстро проходящая реакция на внезапное, неожиданное событие; психическое состояние, когда что-то кажется странным, необычным, неожиданным. Удивление возникает, когда есть диссонанс между воображаемой картиной мира человека и тем, что происходит на самом деле. Чем сильнее диссонанс, тем сильнее удивление.

Удовлетворение — чувство довольства и радости по поводу исполнения своих желаний и потребностей, по поводу удачно сложившихся условий, своими действиями и т.д. Удовлетворение, как правило, приходит по достижению цели. Маленьким детям удовлетворение еще может принести сама работа, процесс, а не результаты ее выполнения. Взрослым в связи с социализацией все тяжелее получать удовлетворение от процесса.

Удовольствие — чувство, переживание, сопровождающее удовлетворение потребности или интереса (то же, что наслаждение). Удовольствие сопровождает уменьшение внутреннего напряжения (физического и психического), способствует восстановлению жизненных функций организма. За удовольствием всегда стоит желание, которое, в конечном счёте, как индивидуальное желание, общество стремится взять под контроль. Однако в процессе социализации происходит ограничение естественной установки на удовольствие. Расширяющиеся функциональные контакты с окружающими требуют от человека контролировать своё стремление к удовольствию, откладывать получение удовольствия, терпеть неудовольствие и т.п. Принцип удовольствия проявляется в противостоянии общественным требованиям и правилам и выступает в качестве основы личной независимости: в удовольствии человек принадлежит самому себе, освобождён от обязательств и в этом плане — суверенен.

Удрученность – угнетенное, мучительное, томительное состояние (от нищеты, болезни, других неблагоприятных обстоятельств, вследствие серьезных неудач).

Ужас – внезапный и сильный страх, внутреннее содрогание, высшая степень страха, пронизанного отчаянием и безнадежностью при столкновении с чем- то угрожающим, непознаваемым и чужим; головокружение от предчувствия тотального фиаско. Ужас для человека всегда принудителен, навязан извне — и в том случае, когда речь идет о психическом наваждении.

Умиление – чувство покойной, сладостной жалости, смирения, сокрушения, душевного радушного участия, доброжелательности.

Умиротворение — состояние полного покоя, удовлетворения.

Унижение – индивидуальные или групповые действия, направленные на понижение статуса человека обычно каким-то смущающим или обижающим человека путем. Некоторыми общими действиями, считающимися унижающими, являются оскорбительные слова, жесты, телодвижения, пощечины, плевки в его сторону и т. п. Некоторые специалисты считают, что ключевым моментом является то, что унижение определяется сознанием самого униженного. Для того чтобы быть униженным, человек должен считать это действие унижающим. Для некоторых людей унижение является удовольствием и источником возбуждения (напр., в сексуальных ролевых играх), но для подавляющего числа – тяжелым испытанием, которому они не хотят подвергнуться. Унижение сопровождается крайне болезненным эмоциональным потрясением и затрагивает самые чувствительные части человеческого самоуважения. Если ударить по нему слишком сильно, даже скромный человек может ответить агрессией.

Уныние – безнадежная грусть, упадок духа, потеря надежды на достижение желанного или насущного.

Упоение – состояние восторга, наслаждения, «восхищенье, восторг, нравственное, духовное охмеленье».

Усталость — физическое и психическое состояние утомления, характеризующееся ослаблением реакции, вялостью поведения, сонливостью, невнимательностью. Усталость возникает от перегрузки, от сильного напряжения, от переживаний трудностей, горя, конфликтов, от долгого занятия нудной, рутинной работой. Такое состояние – результат либо плохой организации труда, либо слабого здоровья, но причина усталости в большом количестве нерешенных межличностных и внутренних конфликтов, которые, как правило, не осознаются.

Ф

Фрустрация – состояние, возникающее в результате переживания по поводу невозможности достижения намеченных целей и удовлетворения влечений, крушения планов и надежд.

Ш

Шок (эмоциональный) — сильная эмоция, сопровождающаяся физиологическими потрясениями. Шок возникает в результате появления в жизни нового элемента, к которому субъект не способен немедленно приспособиться.

Психологи, различают:

слабый и мимолетный шок, на уровне приятного и неприятного;
шок, вызывающий более или менее долгую неприспособленность (сильная эмоция, потеря дорогого существа);
шок, вызывающий долгую неприспособленность и тем самым даже приводящий к безумию.

Э

Эйфория – психическое состояние радостного возбуждения и энтузиазма, сопровождающееся приподнятым настроением, возбуждением, ликованием.

Экзальтация — эмоциональное состояние приподнятой оживленности с оттенком неестественной восторженности, у которой вроде бы нет повода. Проявляется то в виде мечтательного настроения, то необъяснимого воодушевления.

Экстаз — высшая степень восторга, воодушевления, иногда на грани исступления.

Энтузиазм — эмоциональное состояние, которое отличает ярко выраженная самозамотивированность. Очень ресурсное состояние, которое может быстро угаснуть.

Я

Ярость — сильный, бурно проявляющийся гнев, неистовство, порыв сильной страсти с агрессивным поведением, крайняя форма проявления гнева. Активное противостояние тому, что считаем злом, желание сражаться, биться за свою идею, права, свободу, независимость или другие ценности. Человек, находящийся в состоянии Ярости, практически не контролирует свои действия в конфликте.

Воспринимая окружающий мир, человек своеобразно выражает свое личное отношение к разным предметам и явлениям. И это не просто суждения, а особые сложные переживания, которые доступны всем нам благодаря комплексу различных эмоций. Эмоции человека являются одним из наиболее важных компонентов личности, выполняя биологические и социальные функции: совершают опережающее отображение действительности, играют ключевую роль в становлении отношений с другими людьми.

Эмоции и чувства человека создают многоуровневый и многомерный мир эмоциональных явлений. Они характеризуют личность, отражая всю сложность ее взаимодействия с окружающим миром. Не понимая самого себя, невозможно понять других. Развитый эмоциональный интеллект создает возможность глубоких отношений с другими людьми, где высшим проявлением эмоциональной сферы личности является способность к эмпатии – проникновению во внутренний мир другого через механизм идентификации .

Эмоции – это состояния, которые связаны с оценкой значимости факторов, действующих на человека, определением удовлетворения актуальных потребностей. Они могут быть внутренним индикатором достижения цели. Эмоциональная сфера человека очень разнообразна. Для лучшего ее понимания следует знать, что эмоциональные явления по своей сложности можно поделить на несколько уровней.

Эмоциональный тон ощущений . Это базовая, наиболее простая форма эмоций в виде нечетких ощущений, генетически-обусловленное переживание, которое не относится к конкретному предмету, а сопровождает жизненно-необходимые впечатления (вкусовые, болевые, температурные) . Придает ощущениям человека различные эмоциональные оттенки.
Собственно эмоции. Это достаточно определенные состояния, которые возникают в связи с удовлетворением потребностей. Они характеризуют отношение человека к актуальным или возможным ситуациям. Среди них выделяют основные эмоции, присущие человеку. К примеру, это могут быть волнение, радость, удивление, страдание, гнев, стыд . Их разные комбинации создают комплексные эмоции или чувства: тревогу, депрессию, любовь.
Настроение . Это форма эмоций, которая не относится к конкретному объекту или событию, но обладает достаточной стойкостью и может выступать как показатель темперамента. Основной признак настроения – позитивный либо негативный тон .
Чувства . Это стойкие эмоциональные отношения к отдельным аспектам действительности. Они являются наивысшим продуктом культурного и эмоционального развития человека. Чувства можно разделить на две группы: стенические и астенические. Стенические чувства – это позитивные эмоциональные состояния, связанные с возникновением возбуждения, активности, бодрости . Они являются проявлением подготовки к большим затратам энергии. Астенические чувства связаны с переживанием печали, снижением активности и спадом энергии. Они являются свидетельством отказа от борьбы с трудностями в условиях повышенного эмоционального напряжения.

Теперь более подробно рассмотрим, какие базовые эмоции бывают у человека. Известный американский психолог Кэррол Изард включил основные эмоции человека в список, состоящий из 10 главных эмоций. Они объединяются в группы и создают эмоциональные состояния и могут стать основой психологического типа личности.

Интерес – позитивная эмоция, которая мотивирует обучение, способствует творческой деятельности, позитивно влияет на внимание и заинтересованность объектом интереса.
Радость – максимально-желательная эмоция, которая выступает скорее продуктом действий и определенных условий, чем результатом стремления ее пережить. Состояние радости связано с уверенностью, собственной значимостью.
Удивление – возникает под влиянием неожиданных событий, способствует освобождению от предыдущих эмоций и направляет все внимание на объект удивления.
Страдание – эмоция, которая вызывает состояние «упадка внутренних сил», ощущение одиночества и жалости к себе.
Гнев – связан с мобилизацией энергии, ощущением силы, храбрости и уверенности в себе.
Отвращение – вызывает желание избавиться от объекта, обусловленное физической либо психологической изношенностью этого объекта.
Презрение – служит способом подготовки к встрече с опасным противником, связано с чувством собственного превосходства. Это довольно «холодная» эмоция, которая вместе с гневом и отвращением часто объединяются в переживаниях человека и создают так называемую «враждебную триаду».
Страх – возникает под влиянием информации про реальную или вымышленную угрозу, может быть связан с неуверенностью и плохими предчувствиями.
Стыд – вызывает желание спрятаться, исчезнуть, может быть связан с личным чувством непригодности.
Вина – связана со стыдом, однако стыд может появиться из-за некоторых ошибок, а чувство вины возникает в случае нарушений морального, этического или религиозного характера в ситуациях, когда человек чувствует личную ответственность за происходящие события.

Чувство – высшее проявление эмоций

Чувства – это выборочное и стойкое эмоциональное отношение человека. Чувства отображают основные высшие социальные и духовные потребности человека. Вы уже знаете, какие виды эмоций бывают у человека, а теперь рассмотрим и основные виды чувств.

Эмоциональный интеллект и эмпатия

Эмоциональный интеллект является характеристикой степени развития эмоциональной сферы человека. Он включает такие способности личности, как распознавание эмоциональных состояний, точную оценку эмоций, склонность сообщать о разных состояниях других людей, внимание к ним, высокую чувствительность к потребностям и чувствам других людей.

Он обеспечивает использование знаний, которые базируются на эмоциях. Это специальная способность кодировать и раскрывать эмоциональные явления. Человек с высокоразвитым эмоциональным интеллектом способен прислушиваться к собственным чувствам, контролировать эмоциональные порывы, и быть оптимистичным.

Важной чертой человека с развитым эмоциональным интеллектом является способность к эмпатии.

Эмпатия – это вчувствование, проникновение во внутренний мир человека, к основе которого лежит интеллектуальный и эмоциональный компонент. Эмпатическая личность способна воспринимать переживания другого человека с его позиции, идентифицируя себя с этим человеком, не теряя при этом ясности понимания собственной личности. Эмпатия является крайне ценным качеством людей, профессиональная деятельность которых связана с тесным взаимодействием с другими людьми.

Видео-сюжет об эмоциях человека.

Эмоции – это то, что наполняет нашу жизнь, придаёт ей красок. Но не всегда нам приятно их ощущать. Существует целый перечень эмоций, от которых мы бы с удовольствием отказались. Но стоит ли от них избавляться?

Тот факт, что некоторые эмоции нам неприятны неоспорим. Никто не хочет ощущать вину и стыд, а также злость и разочарование. Однако нам от них никуда не деться. Рассмотрим, что такое эмоции вообще и в чём особенность негативных эмоций.

Эмоции, чувства, настроение

Эмоции – короткой или средней продолжительности процесс, который отражает наше субъективное отношение к ситуации или объекту. Не стоит путать эмоции и чувства, которые являются длительным процессом. Чувства могут длиться годами, они более глубокие, чем эмоции. Ещё стоит рассмотреть понятие настроения – эмоциональный фон слабой интенсивности.

То есть, если мы не выспались, то у нас плохое НАСТРОЕНИЕ, потом нам подарили шоколадку, и мы испытали ЭМОЦИЮ благодарности, а это сделал человек, к которому мы испытываем ЧУВСТВО любви. Когда мы разграничили эти понятия, нам будет проще разобраться в сути негативных эмоций.

Эмоции свойственны не только людям, но и животным. Это значит, что они эволюционно присущи человеку и находятся ближе к инстинктам, чем к осознанному мышлению. Мы не можем контролировать свои эмоции полностью, например, не можем запретить себе их испытывать. То внутри нас, чего мы не можем полностью контролировать, в некоторой мере пугает нас.

Эмоции сопровождают всё, что с нами происходит. У нас даже возникают эмоции относительно своих же эмоций. Например, мы можем испугаться того, как сильно разозлились. Одни эмоции порождают другие, они могут быть связаны между собой или быть в конфликте.

Функции негативных эмоций

Психологи утверждают, что не существует негативных эмоций. Почему же негативно окрашенные эмоции нельзя назвать негативными? Потому что эмоции – это просто субъективное отношение к чему-либо. Если с нами поступают плохо – нормально реагировать злостью. Главная задача негативной эмоции показать нам, что что-то происходит не так.

Каждая негативная эмоция имеет свою функцию:

Страх – биологически необходим. Он указывает на опасность и существует для того, чтобы сохранить нам жизнь. Без страха было бы больше несчастных случаев и неизолированных опасностей в нашей жизни.
Стыд – отражает наше неудовлетворение своим поступком, заставляет действовать, согласно моральным установкам, регулирует поведение в обществе.
Вина – отражение совести, стимулирует человека исправлять свои поступки.
Отвращение – биологически обусловлено для того, чтобы избежать вреда организму и неприятных вкусовых ощущений. Отвращение к человеку сообщает нам, что некоторые особенности его личности нам неприемлемы.
Презрение – призвано вызывать стыд у человека, которого социальная группа поддаёт презрению. Сообщает, что его поступки социально не одобряемы.
Гнев – мобилизует организм для удаления препятствий на пути к цели.
Печаль – ощущение пустоты или утраты, которое призвано сообщить нам, что чего-то не хватает и заставляет заполнить эту пустоту, строить новые отношения, искать новые занятия.

Негативные эмоции заставляют нас действовать, чтобы убрать вызывающий их фактор. Они помогают нам усваивать информацию о том, что для нас полезно, а что нет. Чем интенсивнее была негативная эмоция в определённой ситуации, тем лучше мы её запомним и будем делать выводы, чтобы больше не попадать в такие ситуации.

Что бывает, когда эмоции подавляются

Поскольку мы испытываем дискомфорт при переживании негативно окрашенных эмоций, то хотим избавиться от них. Но так как мы не можем выключить в себе функцию ощущения эмоций – стараемся их подавить. И это главная ошибка, ведь она чревата последствиями.

Подавляя свое ощущение ненависти к человеку или отвращения, мы тратим огромное количество энергии на это. Когда продолжаем общение с ним, то получаем от этого человека повторное подтверждение того, что с ним не стоило общаться. Или же мы пытаемся перебороть страх, и делаем это радикальным способом – идём лазить по крышам, зная, чем это может закончиться.

Однако худшее из возможных последствий – появление психосоматических расстройств. Когда мы не разрешаем себе злиться или обижаться, вместо нас эти эмоции перерабатывает наше тело. Разрушающая энергия гнева направляется против нас самих и проявится в самой уязвимой зоне нашего тела.

Были замечены определённые закономерности в появлении заболеваний и подавляемых эмоциях. Проследите, в какой части тела у вас чаще всего отзывается та или иная эмоция. Мы часто говорим, что «носим обиду в груди». Подавляя её, мы, скорее всего, начнём страдать проблемами в этой зоне.

Психосоматика уже давно не какое-то эзотерическое направление, а реально научно доказанное явление. Подавляя негативные эмоции, мы рискуем не только ощущать фантомные боли, а обрести аллергию или даже опухоль. Всё зависит от силы подавляемой эмоции, того, как долго мы её игнорируем и уязвимости нашего тела.

Эмоции под контролем

Польза негативных эмоций и опасность их подавления вовсе не означают, что стоит дать волю эмоциям и проявлять их везде и всегда. Стоит научиться быть хозяином самому себе и уметь реагировать правильно. Подавлять эмоции – опасно, а бороться с ними – непродуктивно и бессмысленно.

Первый шаг к правильному подходу относительно своих эмоций – разрешить себе их ощущать. Зачастую мы запрещаем себе чувствовать презрение или гнев под предлогом, что это «неправильно». Если мы что-либо ощущаем, на то есть свои причины. Чувствовать – не означает проявлять. Если уж внутри нас зародилась такая эмоция – она такая же часть нас, как органы. Мы живые люди и именно эмоции делают нас живыми, отличая нас от неодушевленных предметов.

Кроме этого, стоит научиться понимать причину возникновения эмоций. Когда нас кто-то сильно разозлил мы сразу же либо кидаемся на него с криками, либо загоняем гнев глубоко в себя. Оба варианта ведут к проблемам, первый к внешним, социальным, а второй – к внутренним, психологическим и психосоматическим проблемам.

Полезнее было бы прямо в тот момент, когда вы ощутили эмоцию задать себе два вопроса: «Что я ощущаю?» (классифицировать эмоцию) и «Почему я это ощущаю?». Когда мы учимся понимать эмоции и понимать причины их возникновения – мы учимся получать пользу от эмоций, даже негативных. Нам проще с ними совладать.

Вернёмся к ситуации гнева. Допустим, кто-то взял ваш ноутбук без спроса. Вам сразу же хочется накричать на него. Если вы это сделаете – получится конфликт, если сдержите себя – рискуете, что ситуация будет повторяться. Вопрос о том, что вы чувствуете – поможет вам понять, что это гнев. Вопрос о том, почему вы это чувствуете, покажет вам глубинные мотивы вашего поведения и в итоге лучше поможет понять себя. Возможно, на этом ноутбуке есть конфиденциальная информация, а может просто все ваше детство ваша младшая сестра брала ваши вещи без спроса. В последующих ситуациях такого типа, вы уже будете понимать причины возникновения таких эмоций, а значит, вам будет проще с ними примириться.

Источник: tehnolen.ru