Как забыть парня который нравится




Мало что может доставить такую боль человеку, как безответные чувства. И тут совсем не важно – есть у предмета симпатии девушка или он просто не обращает на тебя внимания. В любом случае, не стоит зацикливаться на этой проблеме и горевать под подушкой долгими ночами. Если очень хочешь забыть парня, который тебе нравится, а ты ему нет, прислушайся к советам наших психологов.

1. Освободись от чувств

Конечно, очень сложно просто так взять и заставить себя забыть человека. Но если найти собеседника, которому доверяешь и можешь излить душу, воспользуйся этим.

Это может быть мама, сестра или лучшая подруга. Пускай ненадолго они побудут твоими психологами. Расскажи им обо всем по списку:

  • что нравилось в этом парне;
  • почему сложно переключиться на кого-то другого;
  • как плохо от того, что ты ему не нравишься и т.д.

Выложи все, что есть, и… отпусти.

В ответ от своего слушателя ты получишь слова поддержки, помощи. Главное, не вздумай отказываться от них.Поддержка близких

2. Отпишись от него в социальных сетях

Этот совет подойдет тем, кто хочет забыть своего бывшего парня. Если же любовных отношений у вас никогда не было, но он числится в списке друзей вконтакте, скрой его новости из своей ленты. В Инстаграме данной функции нет, но там можно удалить человека из подписок. Если девушка парню не нравится, вряд ли он заметит такую отписку. А если вдруг увидит и спросит, можешь сделать удивленные глаза и сказать, что без понятия, как такое произошло.

А лучше, постарайся вообще отказаться от зависания в Instagram, Vk и иже с ними. Разумнее потратить это время на хобби, развлечения или на разговоры с подругой.

Психологи в один голос утверждают, что, наблюдая за жизнью человека в социальных сетях, невозможно перестать думать о нем. Это также, как с комариными укусами. До тех пор, пока будешь чесать прыщик, с кожи он не сойдет.

Конечно, парень тебе симпатичен и ты хочешь знать о том, что происходит в его жизни, но пожалей себя. Перестань тратить день на того, кто тебе нравится безответно.Девушка в телефоне

3. Удали номер его телефона


Если в твоем списке контактов есть его телефон, соберись силами и удали его навсегда. Наверняка, ты держишь его там на всякий случай. Но если очевиден факт, что девушка парню безразлична, нет смысла надеяться на что-либо. Самое разумное решение — забить на него.

4. Найди того, кому понравишься

Вряд ли парень, который тебе нравится – единственный и неповторимый во всем мире. Не стоит ненавидеть человека за то, что он не смотрит в твою сторону, а лучше попытайся найти еще одного такого, которому ты будешь нравиться. Составь список его положительных качеств.

Допустим:

  • у него отличное чувство юмора;
  • милая улыбка;
  • вам нравится одна и та же музыка и т.п.

Обернись! Без сомнения, таких парней рядом немало.Молодежная тусовка

5. Выжди некоторое время, не бойся обратиться к психологу

Независимо от того, как долго ты уже пытаешься забыть парня, знай, что твои чувства не будут длиться вечно. Ты не первый и не последний человек, который страдает от безответной любви.

Если никакие из перечисленных выше советов не помогли тебе забыть парня, попробуй обратиться к профессиональному психологу. Совсем не обязательно записываться на личную консультацию, можно найти хорошего специалиста, работающего удаленно.






Источник: beautyideas.ru

Вина

Нормально: девушки тоже способны испытать новые чувства, ощутить, что настоящие отношения ошибочны. Объявив же об этом партнеру и поняв, какую боль ему причинили, наступает раскаянье, накатывает острое чувство вины.

Ненормально: возвращаться к парню, пытаться наладить с ним новые отношения, помочь любым способом. Это только усугублялюболюбоет ситуацию, нанося вред обоим.

Продуктивно: вовремя остановить отношения, не тратить две жизни на ненастоящие чувства. Тогда у обоих появляется шанс найти необходимое. Нужно устраниться от встреч с бывшим парнем, перестать получать о нем информацию, сосредоточиться на новых знакомствах. Важно внутреннее понимание, что все сделано правильно, а негатив ситуации временен.

Отрицание

Нормально: когда требуется время, чтобы осознать ситуацию и сделать соответствующие выводы.


Ненормально: утверждать, что проблемы нет, все наладиться. Или не наладиться, но тоже ничего страшного. Страшно, еще как. Любимый, родной человек был рядом, а теперь его нет.

Продуктивно: осознать ситуацию, обдумать и получить максимум возможных плюсов. Если самому сложно, стоит поговорить об этом, так как забыть первую любовь непросто. Подойдут подруги, мама, сестра. Те, кто мог наблюдать пару вместе со стороны, смогут дать необходимые советы. Они видели не только счастье, но и те моменты, во время которых случались конфликты, непонимание, угнетение интересов одного из партнеров, неразделенная любовь. То, что ранее воспринималось бы как зависть или непонимание, теперь стоит выслушать, чтобы понять причины и осознать случившееся. При этом гарантировано с собеседником можно стать ближе.

Злость

Нормально: внутренне злиться, желать человеку, который сделал больно, испытать такую же боль.

Ненормально: бить окна, бросаться с кулаками на него или новую пассию, проявлять агрессию другими незаконопослушными способами.

Продуктивно: использовать сильные негативные чувства как трамплин к новым достижениям. Начинать стоит с физического выброса энергии. Спортзал, бассейн, беговая дорожка и велосипед отлично помогают перевести внутренние ощущения в энергичные физические упражнения. Кому понадобиться пару недель, кому месяцев, однако постепенно чувства притупятся, а фигура значительно улучшиться.

Когда яркость эмоций притупиться, а из зеркала будет смотреть обновленный человек, важно вспомнить, что женщина может быть не только красавицей, но и умницей.


Карьерный рост, повышение квалификации, улучшение образования, организация бизнеса, общественная деятельность помогут переработать негатив в положительном плане. И пусть парень теперь оглядывается на прошлое, сожалеет. Такая леди будет смотреть только вперед, видеть там сногсшибательные перспективы.

Опустошенность

Нормально: чувствовать пустоту на месте общих эмоций, занятий, натыкаться на пустые места, где были вещи любимого.

Ненормально: доводить себя до депрессивного состояния, когда возникает уверенность, что пустота ничем не закроется, жизнь окончена, в ней нет ничего и никого нужного.

Продуктивно: медленно, но уверенно двигаться дальше, в поисках смысла жизни, удивительных вещей, могущих заполнить пустоту. Это сложное состояние, часто требует посторонней помощи. Не нужно от нее отказываться.

Необходимо:

  • наличие подруг, родных, которые проведут время вместе;
  • выполнение привычных бытовых обязанностей, работа, учеба;
  • приятные мелочи – яркие краски, звуки, интересные беседы, посещение новых мест, премьер.

Иногда нужна помощь специалиста. Психологи и психотерапевты давно стали частью цивилизованной жизни, обращение к ним – нормой. В таком случае важно выбрать человека, который внутренне нравиться, вызывает доверие. Он станет в первое время опорой и поможет найти новый путь. Чаще всего он оказывается намного интереснее предыдущего.

Обида


Нормально: не понимать причины происшедшего, испытывать при этом негативные эмоции.

Ненормально: считать виноватым в создавшейся ситуации кого-то одного, делать парня негодяем, или себя неудачницей. Всегда не справляются, допускают ошибки оба.

Продуктивно: сделать выводы из создавшейся ситуации. Любое расставание происходит потому, что один партнер перестает отвечать запросам другого.

Самые частые причины:

  1. чрезмерное внимание, попытка руководить или излишне много участвовать в жизни партнера;
  2. наоборот, мало внимания уделялось интересам другого, его потребностям;
  3. пара изначально не была совместимой, и сошлась на почве одиночества или стечения обстоятельств;
  4. с кем-то произошли значительные изменения под гнетом внешних обстоятельств, нарушив тем самым гармонию отношений;
  5. произошел внутренний кризис (обвал финансового достатка, резкое изменение социального статуса, беременность), к которому пара оказалась не готова.

В данном случае можно достичь позитивного результата до разрыва отношений. Если же они произошли, остается только делать выводы. Сесть в спокойной обстановке, взять лист бумаги и начать писать. Вспомнить, как начинались негативные обстоятельства, развивались, что можно было бы изменить в своем поведении. Прочесть через пару дней, дополнить и сделать оружием против разрыва в следующих отношениях. Не забыть поздравить себя с обретенной мудростью. Только так она и достается, с грузом ошибок и тщательным их анализом.

Неверие


Как забыть парня после расставания

Нормально: приспосабливаться к ситуации постепенно, удивляться, поражаться свершившемуся факту.

Ненормально: считать ситуацию обратимой, требовать объяснений от парня, пытаться вернуть его разными способами.

Продуктивно: полностью переосмыслить свою жизнь. Да, до сих пор она была привычной, знакомой, а теперь кардинально изменилась.

То, что раньше было нужным, теперь им не будет. Всё иначе. И однозначно лучше, потому что получен новый опыт, появились новые возможности.

Желание забыться

Нормально: пытаться выбросить из головы бывшего парня, который тебя бросил, вместе со всеми воспоминаниями. Это действительно поможет пережить трагедию.

Ненормально: бросаться сразу в новые отношения, заводить серьезные знакомства с противоположным полом. К сожалению, не обдумав и не учитывая опыт прошлых ошибок, построить полноценные отношения не выйдет. Будет повторное разочарование, возможно, даже более глубокое. Тем более не сможет помочь алкоголь, обильная еда и прочие вредные привычки.

Продуктивно: загрузить себя работой или учебой. Это действительно отлично отвлекает мозг, помогает сосредоточиться на полезных вещах, сохранит от депрессий и глупых поступков. Для будущей карьеры польза очевидна. Что касается новых знакомств, отказывать себе в них не нужно. Соседки по тренажерам или этажу, руководители проектов, интересные личности на выставках и фестивалях… В личном плане стоит дать себе передышку, тщательно обдумать, что бы хотелось найти, что изменить. Только после этого отправляться на поиски.

Неуверенность в себе


Нормально: искать в своих действиях ошибки, повлекшие разрыв.

Ненормально: считать себя единственной, кто виноват в происшедшем, неспособной на новые, крепкие отношения, недостойной любви. Искать пару естественно, она нужна каждому. Отказываться от радостей жизни из-за того, что не подошел одному человеку глупо. Для каждого есть свой человек, просто его нужно искать.

Продуктивно: делать выводы и смело смотреть в будущее. Оно теперь будет лучше, потому что учтены произведенные ошибки. Пожить одной – значит найти больше времени для себя, своего развития, совершенствования. И со временем найти пару — человека, способного оценить потраченные усилия.

Боязнь одиночества

Нормально: желание найти свою пару.

Ненормально: быть готовым принять для этого любого человека, даже того, кто не пришелся по душе.

Продуктивно: знать себе цену и быть готовым ожидать появления нужного парня в своей жизни. А для этого как минимум – определиться, кто же действительно нужен. Уже ясно, что подобный предыдущему не подойдет. Стоит взять лист и попытаться сделать описание, начиная от внешнего вида и заканчивая бытовыми привычками.

Важно всё. Такая визуализация поможет определиться, сориентирует на правильные поиски и даст повод задуматься, подходит ли подобному типажу сама девушка. Возможно, и над собой придется поработать.

Потребность отомстить


Нормально: сделать назло ему что-то хорошее себе. Продвинуться на служебной лестнице, выиграть спортивные соревнования или грант на обучение за границей.

Ненормально: сделать ему зло. Физическое, психологическое, духовное, любое. Облегчения после этого не наступит, а чувство вины будет глодать. Заслужено. Бабки с наговорами, свечи в церкви, пасквили начальству, полиции, негативные посты в социальных сетях не редкость. Только еще никому они не пошли на пользу.

Продуктивно: продемонстрировать свои лучшие качества. Всему миру. Не важно, в какой сфере придет успех, главное – его наличие.

Если же упорного физического и умственного труда недостаточно, чтобы избавиться от негатива, стоит воспользоваться дополнительными возможностями. Для кого-то это психолог, для кого-то – священник. В результате получиться успешная, цельная, духовно богатая личность, которая притянет к себе такого же парня.

Если парень не в курсе, что он нравится

Не всегда парень бросает девушку. Иногда он просто к ней равнодушен. Сразу бросаться забывать его не стоит. Некоторые из них нерешительны, другие просто не видят вокруг себя ничего, увлекшись работой. Современное общество спокойно смотрит на возможность девушки признаться в своих чувствах. По крайней мере, пригласить молодого человека в клуб, ресторан или другое место, могущее его заинтересовать, никто не осудит.


Если же получен однозначный, жесткий отказ, придется принять его и обратить внимание на других парней. Очень возможно, что рядом находится кто-то, умеющий распознать и оценить девушку по достоинству. Главное – дать возможность окружающим это высказать, а не зацикливаться на одном объекте. Тогда, навсегда забыть несбывшиеся мечты будет не так сложно.

Общие рекомендации

Как забыть парня которого любишь?

Да, был любимый человек. Но его нет, он остался в прошлой жизни. Поэтому, после расставания туда стоит отправить все его вещи, общие покупки, фото, видео, мелодии, нравившиеся обоим. Стереть телефон бывшего мужчины, адрес электронной почты, удалить из всех социальных сетей, лучше вместе со всеми его друзьями.

Тем, кому тяжело отважиться, стоит вспомнить все сложности совместного сосуществования. Ведь идеально не было. Носки под диваном, запреты на прогулки, нежелание выслушать, непонимание важности момента. У каждого свое негативное воспоминание, которое можно растянуть на всю жизнь. А вся жизнь – очень долго, чтобы терпеть подобные вещи. Так что все выбросить с благодарностью, что мучиться не придется.

Начинается новая жизнь, поэтому важно заполнить освободившееся пространство новыми вещами, увлечениями знакомствами. Не какими попало, а действительно желанными, интересными, давно откладываемыми или совершенно неожиданными. Смена стиля гардероба, работы, учеба на курсах, посещение нового клуба помогут найти положительные стороны в прошедших изменениях.

Обязательно дольше бывать на природе. Естественная красота не только снимает весь негатив, но и заряжает людей, восхищающихся ею, своей привлекательностью. Она трансформирует боль в творческие возможности, дает толчок к положительным изменениям. Сходить в поход, уехать на турбазу не так сложно. В крайнем случае, подойдет дальний угол парка или побережье реки. Список любимых мест у каждого свой. Главное – покой, тишина и природная непосредственность пейзажа. Не старайтесь понравиться окружающим, поживите для себя.

Когда удастся побороть боль, осознать прожитое, вернуть в свою жизнь радость, откроются удивительные вещи. Ведь гармоничная личность невероятно притягательна. Множество друзей, интересных свершений, открытых дорог и настоящая любовь, для которой нет преград – все это еще впереди.

Источник: HelpMyLove.ru

Разобраться

Бывают разные ситуации, может понравиться одноклассник или парень с парка, коллега, знаменитый актер или певец, и неважно насколько близко он к вам и сколько раз вы его видели, чувства от этого не станут слабее, если понравился, или влюбилась, то придется что-нибудь с этим делать или завоевывать или забывать.

Любовь – безрассудна и не поддается логике, но в данном случае необходимо разобраться в своем сердце и действиях. Если покорить его не удается, необходимо его забыть. А, значит, в идеале нужно ограничить ваши встречи. Но это просто лишь в случае, если вы видите его редко, например, при пробежках в парке, тогда вам достаточно выбрать другой маршрут и не пересекаться с ним. Однако если он с вами учится или работает, так легко от него не скроешься, придется, так или иначе, видеть, слышать, работать с ним, и тут потребуется действовать иначе.

Опять-таки проанализируйте, по каким причинам вы должны с ним видеться, возможно, важные документы можно передать через секретаря, за обедом выбрать другой столик, а конспекты лекций выслать по почте. Так, вы сократите ваши встречи до минимума и будете реже видеть, а, значит, и думать о нем. Поначалу будет трудно, ведь вы привыкли к его присутствию, но если цель поставлена, нужно к ней идти, все равно нет смысла от чувств, которые никуда не ведут.

Составить список

Разумеется, это далеко не все, вы можете перестать его видеть, но сердце не перестанет помнить, так что попробуйте открыть все карты и личины этого сердцееда, чтобы он стал не таким интересным и потерял свою привлекательность в ваших глазах.

Присмотритесь, как он ходит, что любит, как ведет себя с друзьями и знакомыми. Не бывает абсолютно идеальных людей, и со временем, вы начнете замечать его недостатки. Сначала мелкие, кажущиеся даже достоинствами, но позже эти мелочи начнут множиться, и вы увидите совсем другого человека, который навряд ли вам будет, все еще так сильно нравится.

Теперь дело за списком. Это перечень, который вы должны составить, все его скрытые и явные недостатки. А после того как список будет окончен, проанализируйте его. У каждой девушки есть стандарты и требования по отношению к представителям сильного пола. Сопоставьте ваши требования идеального мужчины с этим списком. Сможете ли вы мириться с его недостатками постоянно, каждый день терпеть то, что неприятно уже вначале? Его плохой вкус в одежде, смешную походку, запах лука, который он так любит или фантастику по телевизору, которую вы не выносите. И это еще мелочи, как насчет грубости с незнакомцами или чрезмерной ревнивости? С виду красавец, может быть очень неприятным внутри, но ранее эти недостатки были невидны, так как вы видели только слепое желание начать с ним встречаться, побывать на месте его девушки. Но так ли счастлива его девушка? Даже внимание красавиц к нему может доставлять много неприятностей и боли той, с которой он встречается.

Отвлечься

Так или иначе, список помогает, понят реальность ситуации, увидеть все то, что раньше было скрыто красивой улыбкой и манящими глазами. И после такого анализа чувства станут намного слабее, но привычка вряд ли уйдет просто так. Ведь столько времени было потрачено на него! Проблема теперь именно в привычке. Когда женщина или девушка много времени проводит в ухаживаниях за парнем, после остывания чувств, появляется слишком много свободного времени, и это может привести к потерянности, незнанию, куда и на что потратить выходные, рабочий перерыв, перемены, а если ничего с этим не делать, может даже появиться депрессия.
И тут на помощь приходит сама жизнь. Вокруг вас притаился огромный мир, не игнорируйте его и он поможет вам отвлечься и найти куда деть вновь приобретенное свободное время. Окунитесь в учебу с головой или в работу, а по вечерам не пропускайте вечеринки и тусовки, на которые вас давно уже зовут друзья. Скоро Хэллоуин или Новый год, день рождения или другой большой праздник – закатите вечеринку, тыквы, елка, поздравления, костюмы, сделайте тематический вечер и порадуйте друзей интересными конкурсами и забавами. Так, вы убьете двух зайцев сразу: отвлечетесь и здорово проведете праздник жизни. Хватайтесь за любую работу и идеи, вам нужно вновь увлечься чем-нибудь, чтобы перерывы и выходные были долгожданными, так как вас будет ждать любимое занятие, а не пустая скучная квартира.

Найти другого парня

Чувства угасли, осталась грусть, но друзья не всегда могут быть рядом. Если в обычные дни вас посетит печаль, смотрите комедии и слушайте веселую музыку, это отлично помогает забыться и убить лишнее время. Но все же часики тикают и если вам все еще грустно – оглянитесь. Поначалу казалось, что он единственный и других парней просто не существует, они страшные, глупые, скучные, но теперь вы можете смело оценить их вновь. Нет, не нужно понижать планку, они должны вас добиваться, и ваши высокие стандарты менять не стоит. Но может рядом есть тот, кто не так уж и плох? Вас никто не просит выходить замуж, но сейчас вам не повредит сменить обстановку и круг общения. Перестать концентрироваться на одном и начать вглядываться в другое, так что новый парень – отличный рецепт от похмелья влюбленности.

Вы так долго бегали за тем, кому неинтересны, неужели вы не заслужили любви к себе, уважения, ухаживания со стороны мужчин? Разумеется, не стоит перегибать палку и отыгрываться на каком-нибудь парне за все те страдания, что сами вынесли, но пара романтических вечеров с прекрасным человеком в ресторане или просто на прогулке вам не повредит. Верните себе радость отношений, поцелуев, взаимных взглядов и долгожданных звонков. Вы прекрасна и сегодня ваше сердце вновь обрело свободу.

Источник: psychology-s.ru

Наслаждайтесь временем в одиночестве. Если вы обнаружили, что парень, который вам нравится или с которым вы встречаетесь, не отвечает вам взаимностью, мысль об одиночестве может быть очень пугающей и вгоняющей в депрессию. Однако при помощи небольших усилий вы сможете научиться наслаждаться одиночеством и использовать это время, чтобы восстановиться.[9]

  • Психологи рекомендуют излечиваться развитием отношений с самим собой. Это значит чувствовать комфорт и самодостаточность, проводя время в собственной компании.[10]
  • Один из огромных плюсов одиночества – это то, что вы можете заниматься тем, чем захотите. Хороший шаг на пути избавления от чувств к парню, которому вы безразличны, подумать и выделить время на определенные занятия, которые вам нравятся или, по вашему мнению, могут понравиться.
  • Иногда бывает полезно начинать с простых и незначительных занятий. Например, вам нравится читать за чашкой чая или в ванной? Каждый день выделяйте на это время. Как только вы почувствуете себя комфортно наедине с собой, вы сможете переходить к большим действиям, таким как, путешествия или посещение каких-либо курсов.[11]
  • Если вы занятой человек, вам может быть полезно внести это в график повседневных дел. Есть ли у вас полчаса в день, которые вы можете посвятить себе? Если да, заполните это время любимым занятием.[12]
  • Если вам кажется, что у вас нет свободного времени, сможете ли вы изменить свой график? Например, сможете ли вы вставать на 15 минут раньше по утрам или снять с себя некоторые обязанности? Вы очень значимы, если это поможет вам расслабиться и почувствовать больше уверенности и независимости, то на это стоит потратить время.[13]

Источник: ru.wikihow.com

Зеркальный взгляд на ситуацию

Зеркальный взгляд на ситуацию

Для начала достаточно на минутку поменяться местами со своей симпатией и представить себе ситуацию с точностью до наоборот. Молодой человек, осознав, что взаимности ему не добиться, сохнет на глазах, провожает объект своей страсти страдальческим взглядом и всячески изолирует себя от мира, находясь в глубокой депрессии. Что при этом будет ощущать девушка? Раздражение, недоумение, жалость, а в особо тяжелых случаях она может и вовсе потерять уважение к человеку, неспособному достойно переносить жизненные неудачи. Ведь сердцу не прикажешь!

А теперь второй вариант развития событий: вместо ожидаемых страданий, парень демонстрирует полное безразличие. Не сложилось – не беда, вокруг полно барышень и получше. Что при таком повороте дел почувствует девушка? Удивление, досаду, подспудное чувство своей заурядности.

По возвращении из зазеркалья в реальную ситуацию, страдать сразу же перехочется. Зачем доказывать несложившемуся кавалеру, что на нем свет клином сошелся, подпитывая его самодовольство? Нет уж, пусть знает, что он был на повестке дня лишь за неимением лучшего.

Всемогущий девичник

Всемогущий девичник

Мужчины опасаются женских сборищ. Многочисленные подруги, по их мнению, могут основательно промыть девушке мозг и настроить ее не так, как им хотелось бы. Стоит использовать эту разрушительную силу женских посиделок для того, чтобы посмотреть на парня, не ответившего взаимностью, совсем другими глазами.

Собрав всех подруг и поделившись ситуацией, за один вечер можно наслушаться про несостоявшегося кавалера такого, что все его исключительные качества разлетятся в прах. Из чувства женской солидарности, каждая из подруг постарается вовсю, чтобы высказать все негативное, что знает о нем, да и то, что не знает, тоже. Они-то к нему равнодушны, а значит, нет и розовых очков, которые окружают романтическим ореолом любой прыщик на его лице.

Разумный эгоизм

Разумный эгоизм

То, как человек оценивает происходящее с ним, во много зависит от степени его любви к самому себе. Люди великодушные более склонны списывать отказы на недальновидность кандидата, нежели на свою несостоятельность. Пришло время побаловать себя, любимую, чем-то, а заодно и поднять свою самооценку.

Можно устроить себе спа-день, не забывая ни про одну часть тела – пусть все расслабится и благоухает. Ванночки для рук и ног, массажи, обертывания и маски – в ход можно пустить все то, на что в повседневности не хватает времени. Это очень действенная процедура для женщин: любая манипуляция с внешностью поднимает им настроение неимоверно, а как следствие, и ослабевает тоска по эфемерной потере. Как вариант, можно поэкспериментировать с имиджем. Новый цвет волос, прическа или хотя бы макияж – это так символично: жизнь начинается с чистой страницы. И пускай он увидит, что он прозевал.

Правило замещения

Правило замещения

По всем канонам стереть из памяти что-то неугодное быстрее всего можно его замещением более сильными впечатлениями. Это толкает многих брошенных особ пускаться в настоящий разгул, чем они лишь опустошают себя эмоционально и наносят душевные раны ни в чем не повинным людям, которым «посчастливилось» встретиться им на пути. Такое врачевание ни к чему. Пока в сердце есть кто-то, оно все равно будет глухо к другим. Вытеснять человека из головы нужно впечатлениями совсем другого рода, не связанными с делами сердечными.

Стоит использовать этот отрезок времени во благо себе: отчего бы не попробовать сделать что-то, что до сих пор казалось немыслимым или вселяло страх? Можно записаться на курсы вождения, отправиться на лыжный тренажер или стенд для обучения скалолазанию, прокатиться на троллее или в зорбе, освоить коньки или организовать досуг в картинг-клубе. Мало того что впечатлений на месяц вперед хватит, но еще и осознание преодоления страха поднимет самооценку на много ступеней вверх и позволит посмотреть на недавние печали отрешенным взглядом. Гарантированно помогает и легкий экстрим в виде горящей путевки: уже наутро можно нежиться в шезлонге у моря, и вдруг среди спонтанных попутчиков окажется кто-то особенный?

Вариантов, как забыть парня, на самом деле много. Если перепробовать все, грустить просто будет некогда. А время неумолимо продолжит свой отсчет, попутно залечивая душевные раны. Главное, постоянно напоминать себе, что любая неприятность – это бесценный жизненный опыт, благодаря которому можно лучше узнать себя и свои сильные стороны.

Источник: psychologynow.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.