Моя клиентка из Москвы поведала о том, что у неё полностью отсутствует сексуальное желание, низкий уровень либидо, и её совсем не хочется заниматься сексом.
В браке она почти десять лет, двое детей. Замуж вышла по любви. У женщины никогда не было особого желания заниматься сексом, даже изначально.
РћРЅР° всегда имела невысокий уровень либидо, Рё довольно быстро клиентка стала избегать секса. Сейчас, РєРѕРіРґР° РѕРЅР° еще Рё поправилась, добавилась дополнительная проблема: «РЅРµ подпускаю Рє телу». Далее, шло уже отвращение Рє сексу, Рё стеснение, РѕРЅРё стали ее постоянными спутниками.
Надо сказать, что я всегда, как сексолог, психотерапевт и семейный психолог, спрашиваю у женщин: удовлетворяет ли она сама как-то свои сексуальные потребности? На что клиентка из Москвы ответила, что никогда не испытывала оргазма с мужчиной, и всегда это делала для себя сама, через мастурбацию.
Поэтому сейчас нежелание заниматься сексом тут вполне предсказуемо. Оно проявилось, как следствие всего выше озвученного. Соответственно, трудно повысить мотивацию заниматься сексом, и устранить аноргазмию, потому как, в мужчине, как в партнере для секса, отпадает надобность.
В этом случае мы косвенно можем как-то гармонизировать секс. Стоит понять некоторые побочные стороны отсутствия сексуального желания.
РЇ, как психолог-сексолог, произвела СЂСЏРґ изменений — устранив скованность, добавила расслабленности. Вместо состояния: Р±РѕСЋСЃСЊ Рё неудобно, заполнила: «РїСЂРёСЏС‚РЅРѕ» Рё «СЏСЂРєРѕ», Р° тему: «РјРµС€Р°РµС‚ расслабиться» РјРѕСЏ клиентка РёР· РњРѕСЃРєРІС‹ изменила РЅР°: «РІРѕСЃРїСЂСЏС‚СЊ РґСѓС…РѕРј». РљСЂРѕРјРµ этого, тут добавилось больше ориентации РЅР° эротическую фазу — поцелуи, прикосновения Рё объятия.
Следующие проблемные состояния РјС‹ также изменили, устранив здесь СЂСЏРґ негативных убеждений, которые Р·Р° этим стояли. РўСѓС‚ была мысль Рѕ том, что секс РЅРё Рє чему. Здесь РѕРЅР° увидела себя, девочкой – подростком, для которой было РЅРµ совсем понятно: зачем нужен секс. Сейчас РјС‹ добавил разумности Рё взрослости, Рё клиентка поняла, что РІ этом возрасте Сѓ нее было нормальное для себя восприятие, РЅРѕ сейчас РѕРЅРѕ должно стать иным, соответствующим ей, Рё статусу замужней женщины.
Далее, ощущение: «СЏ РЅРµ сексуальна» — резонировало Рё СЃ проблемной самооценкой. Клиентка вспомнила, РєРѕРіРґР° РїРѕРґСЂСѓРіРё были востребованы, то РѕРЅР° долго РЅРµ могла построить отношения. Сейчас уже РІСЃРµ это позади, Рё женщина заполнилась новым для себя понятием: «Р·Р°РїР°С…РѕРј секса Рё сексуальным чутьем».
После этого СЏ добавила своей клиентке РёР· РњРѕСЃРєРІС‹ дополнительных сопутствующих состояний, которые ей РїРѕРјРѕРіСѓС‚ раскрыть РІ себе сексуальную женщину. Рто была: игривость, легкость. РћРЅР° отпустила СЃРІРѕРё заморочки Рё сложности, заодно Рё разум РІ сексе отодвинула РІ сторону, сказав, что: надо меньше думать, Р° больше чувствовать Рё делать.
На этой ноте мы и завершили нашу работу по сексуальной женской проблеме аноргазмии.
P.S. Данная статья является вымышленной и к реальным персонажам не имеет никакого отношения. #сексологафанасьевалилия #аноргазмия #вагинизм #сексологмосква #фригидность
Источник: www.b17.ru
Когда мы влюбляемся, мы естественным образом начинаем испытывать возбуждение, однако сильный порыв способен угасать или даже исчезать по прошествии времени. Ничего страшного в этом нет, поскольку на силу и регулярность желания можно и нужно воздействовать. Вооружившись советами психологов и изучив некоторые приёмы, любая девушка сможет вернуть в отношения с парнем прежнюю остроту.
Основные рекомендации
Мужчины любят глазами, а женщины — ушами. Все слышали это высказывание, но не все понимают его значение правильно. Дело в том, что представители сильного пола используют визуальный способ восприятия мира, а слабого – аудиальный. Из этого следует заключить, что для любого мужчины «картинка» очень важна. Причём речь идёт не только о внешнем виде и привлекательности его спутницы, но и о том, какое настроение она демонстрирует. Мужчину можно возбудить исполнением чувственного танца или медленным раздеванием. Разумеется, нельзя переходить границы, за которыми соблазнение перерастает в откровенные пошлости. Такое может и оттолкнуть.
Довольно мощным воздействием на сильный пол обладают, как ни странно, запахи. Что интересно, разные мужчины выделяют для себя разные ароматы. Если вы знаете о пристрастиях партнёра, вам не составит труда его соблазнить.
Что ещё заводит мужчин? Конечно же, комплименты. Почаще говорите своему избраннику, что он – сексуальный, интересный, неповторимый. Если в ваших глазах при этом будет читаться искреннее восхищение, мужчина ответит вам тем же.
Три вышеперечисленных фактора сексологи считают наиболее значимыми. Используйте их, если хотите сохранить в отношениях страсть, но при этом не забывайте о некоторых правилах. Во-первых, женщина должна вести себя естественно и быть искренней. Во-вторых, всё хорошо в меру. Методики нужно комбинировать, а возбуждающие средства – дозировать.
Возбуждаем парня словесным способом
Выше мы упоминали, что аудиалами по своей природе являются женщины, однако существуют некоторые приёмы, эффективно воздействующие и на мужчин. Например, побеседовать перед сном о своих эротических снах и фантазиях. Если ваша интонация при этом будет соблазнительной, а описание — увлекательным, вы сумеете завести партнёра одними словами. Как вариант, можно погрузиться в воспоминания и поговорить о том, через что вы уже проходили в постели. Возможно, вашему мужчине захочется многое повторить. Также сексологи рекомендуют без страха говорить о своём желании — это возбуждает и вызывает искренний интерес.
Описанные нами методики прекрасно работают и за пределами супружеской спальни. Пикантные разговоры можно заводить в автомобилях, ресторанах, музеях, общественных парках…
Как соблазнить одним взглядом?
Наши глаза — это мощное орудие соблазнения. Если использовать их правильно, дополнительные стимуляторы и сеансы эротического массажа вам не потребуются. Но с чего же начать? Во-первых, подчеркните красоту ваших глаз. Не стоит накладывать большое количество косметических средств, однако некоторые из них в этом деле, конечно же, пригодятся. Наиболее важно подобрать качественную тушь, которая сделает ресницы длинными и пушистыми, а также удобную подводку. Правильный макияж помогает добиться эффекта открытого и выразительного взгляда, и замаскировать небольшие недостатки, если таковые имеются.
Если вы не умеете кокетничать глазами, почаще тренируйтесь перед зеркалом и наблюдайте за известными актрисами на киноэкранах. Кстати, возбудить мужчину можно не только томными взглядами, но и через тактильные ощущения. Для этого рекомендуется особая техника «бабочки», суть которой состоит в прикосновениях моргающими ресницами.
Возбуждаем по телефону
Можно ли завести мужчину, который находится от вас далеко? Конечно же можно, поскольку современные технические средства и понимание маленьких хитростей помогают преодолевать любые расстояния. Если вы решили использовать для этого телефонную связь, обратите особенное внимание на свой голос и интонацию. Не столь важно, о чём вы заговорите с мужчиной, нежели как. Правильная интонация должна быть томной, располагающей и при всём этом – не наигранной. Смелые дамы устраивают своим избранникам сеансы секса по телефону, а другие – скромно нашёптывают о потаённых желаниях.
СМС
Если вы хотите, чтобы ваш мужчина заспешил домой, но позвонить ему не решаетесь, можно попробовать методики СМС-обольщения. Но о чём же писать? Конечно, о своих сексуальных желаниях. При этом не обязательно использовать традиционные формы письма, поскольку зацепить мужчину можно и стихотворением, и удачно подобранной цитатой из кинофильма.
Возбуждаем спящего мужчину
Для чего возбуждать мужчину, который сладко спит и не помышляет о сексе? Для того, чтобы разбудить его и настроить на интимную близость. Такие ситуации не являются частыми, но периодически случаются во всех браках. Универсальным и наиболее сильным по воздействию методом здесь признаётся оральный секс, хотя можно попробовать и другие методики. Например — воздействие на место соединения бёдер и позвоночника, массаж ягодиц, поцелуи.
Возбуждаем прикосновениями
Проще всего возбудить мужчину прикосновениями, поскольку тактильные ощущения всё равно остаются для нас самыми сильными. Однако следует помнить, что освоение различных соблазнительных техник и умение управлять собственным телом – это вещи, которые обычно с годами. Возможно, вам многому предстоит научиться.
Тактильное воздействие — это настоящее поле для экспериментов, поскольку дотрагиваться до мужчины можно не только руками. Некоторые женщины заводят партнёров поцелуями, другие — прикасаются к ним грудью и бёдрами, а третьи используют посторонние предметы. Например, шёлковые шарфики или перья. Интересной альтернативой является еда, поскольку соблазнить можно и сочными фруктами, и взбитыми сливками.
Вне зависимости от вашей стратегии, следует помнить о том, что воздействие должно быть направлено в первую очередь на эрогенные зоны. К ним относятся уши, грудь, живот, позвоночник.
Источник: zen.yandex.ru
Правила эротической беседы
Эротическая беседа способна установить доверительные отношения. Возбуждающие слова из уст женщины важны для мужчин, это дает им понять, что они привлекательны и соблазнительны. Избранник испытывает от них удовольствие и возбуждение. Но может случиться так, что женщина скажет что-то невпопад или не вовремя. Для ведения эротической беседы есть правила:
- иметь искреннее желание говорить на интимные темы;
- быть откровенной;
- понимать партнера, сопереживать ему;
- ничто не должно отвлекать.
Если у одного из партнеров отсутствует желание вести эротическую беседу, то она сорвется. Важно установить контакт, слушать друг друга и смотреть в глаза. Важно слышать, что говорит партнер.
Говорить нужно откровенно и искренне, потому что невозможно догадаться, чего хочет партнер, пока он сам об этом молчит. Обменявшись своими желаниями и осуществив их, можно добиться правильного выражения близости и любви.
Искренний разговор, взаимное сопереживание восстановят угасшую сексуальную активность, даже дополнят ее новыми ощущениями и разнообразят.
И самое главное – на беседу нужно настроиться обоим партнером, чтобы ничто и никто не отвлекал. Так ход мыслей будет упорядочен, слова удержаться в голове.
Что подействует безотказно
Одних разговоров мало. Нужно непременно улыбаться и быть счастливой. Мужской пол очень притягивают счастливые женщины, а улыбка добавит сексуальности, настроит на нужную волну.
Многих мужчин возбуждает запах женского тела. Когда женщина счастлива, она в хорошем настроении, то у нее начинают выделяться феромоны. Это придает ей сексуальный аромат. Если женщина устала или злится, то происходит обратное действие – она отталкивает от себя партнера и не возбуждает его.
Еще кавалеров привлекают значимые, успешные девушки, которые делятся своими достижениями с радостью и достоинством. Они не любят скучных и капризных особ, которые предпочитают проводить время перед телевизором. Но здесь главное не переусердствовать, потому что желание завладеть чересчур высокомерной дамой тоже пропадает.
Проявление инициативы от девушки точно подействует на парня. Ему будет неожиданно приятно, когда она начнет его целовать или предложит испробовать новую позу. А вот послушной быть не желательно: это заставит парня быстро заскучать.
Привлекают мужчин ухоженные ногти девушки. Если они покрашены в красный цвет или в стиле французского маникюра, то на него это подействует безотказно. Мужской пол соблазняют так же длинные распущенные волосы, открытый живот, ходьба по дому босиком, а еще больше – голышом.
Что говорить
На каждого мужчину действуют разные слова и выражения. То, что нравится одному, может не понравиться другому. Но есть некоторые слова для возбуждения понравившегося мужчины. От них мало кто останется равнодушными:
- я тебя хочу;
- схожу от тебя с ума;
- возьми меня;
- я в нетерпении от ожидания;
- ласкай меня;
- я твоя.
Искреннее выражение желания партнера возбудит его, даже спровоцирует на активные действия. Чтобы понять, какие выражения действуют на мужчину сильнее всего, нужно с ними поэкспериментировать. Возможно, найдутся новые идеи, которые смогут возбудить мужчину эротическими словами.
Его имя
Услышав свое имя, которое произнесет партнерша сексуально, многие мужчины испытывают сильное возбуждение. Мало кому нравится, когда их называют малышом, зайчиком или котиком. Допускается называть кавалера любимым, желанным или сексуальным.
Интимные комплименты
Верх наслаждения доставят партнеру возбуждающие фразы, которые женщина скажет про его интимные достоинства. Например, по поводу размеров его полового органа или о его прекрасной фигуре. Необязательно говорить о его достоинствах тет-а-тет. Возбудить своего мужчину можно с помощью смс. Это взбудоражит воображение партнера, послужит своеобразным элементом прелюдии.
Сексуальные фантазии
Возбудить кавалера можно, рассказав ему свои сексуальные фантазии. Если скромность не позволяет прямо сказать про них, можно придумать историю.
Например, сообщить, что приснился сон, в котором они творили нечто интимное, после чего предложить это воплотить. В этом случае возбудить желанного мужчину можно по телефону, разговаривая негромко и сексуально.
Как говорить
Многие девушки не знают, как возбудить своего парня через телефон. Они делают ошибку, когда оставляют без внимания оттенки своего голоса при произнесении сексуальных фраз. Список предложенных выражений мало подействуют на парня, если их произносить обычным тоном. Стоит научиться играть голосом.
Тембр голоса
Тембром голоса называют яркость звука, его неповторимость. Например, заигрывая с мужчиной, его делают интригующим и завораживающим. Его внимание не привлечет тембр голоса, с которым выступают на совещании или с докладом в институте.
Громкость голоса
Громкость можно менять. Допускается как шепот, так и громкий голос. Здесь необходимо не переусердствовать. Слишком тихая речь может быть невнятной настолько, что партнер ничего не поймет. А чересчур громкий голос способен раздражать.
Двойственный смысл
Слова, сказанные в двойственном смысле, способны заставить партнера возбудиться. Например, предложив ему заняться делом, можно заметить, как у него начинают блестеть глаза и растягиваются в улыбке губы. Его руки моментально потянутся к телу женщины.
Персональный подход
К каждому кавалеру нужен определенный подход. Есть такие личности, которые только и хотят слушать жесткие пошлости от женщины во время флирта. Сами тоже с удовольствием их говорят. А есть ценители изысканных романтических речей.
Только путем экспериментирования можно определить, какие фразы необходимо оставить в лексиконе на будущее, а от каких лучше отказаться. Самое главное, говорить нужно искренне, с неподдельным желанием.
Особенности текстовой переписки
Современный темп жизни очень активен, поэтому партнеры все чаще проводят меньше времени вместе. Спасают звонки друг другу и смс-сообщения. Чтобы получить удовольствие от переписки, следует придерживаться некоторых правил и особенностей:
- не стесняться;
- обойтись без смайликов;
- называть вещи своими именами;
- отправлять фото;
- оценивать их;
- соблюдать диалог;
- наслаждаться им;
- общаться без спешки;
- беседовать искренне.
Начиная переписку, нужно помнить о том, что стеснению, стыду и неудобству здесь нет места. Если тревожит чувство дискомфорта во время этой беседы, то лучше прекратить этот процесс и больше к нему не возвращаться. В таком случае следует найти себе другой занятие по душе: послушать музыку, посмотреть фильм или сериал, заняться спортом или почитать книгу. Пользы будет больше.
Как бы ни было удивительно, но при написании возбуждающих смс-сообщений для мужчин, про смайлики лучше забыть. У каждого свое восприятие слов, мыслей и реакция тела на них. Поэтому смайлики могут все испортить, как и называние вещей не своими именами. Прямота и смелость возбуждают куда больше.
Разрешается отправлять в сообщениях фотографии. Лучше дождаться, когда кавалер сам попросит выслать ему изображение партнерши. Снимки делаются качественные и в малом количестве, не нужно ими засорять ленту, это ухудшит впечатление.
Если партнер в ответ тоже прислал фотографию, необходимо отреагировать на нее. Писать нужно искренние впечатления, главное – не переборщить. Восклицательные знаки усилят окраску слов и выражение эмоций. Даже больше, чем смайлики.
На каждую реплику партнера следует ответ. На то он диалог, чтобы беседовать друг с другом. Этот процесс должен доставлять наслаждение обоим участникам переписки. Здесь так же важно не торопиться. Спешка сделает диалог скучным и поверхностным. Никто от такой беседы удовольствия не получит.
Искренность слов приводит к еще большему сближению партнеров и эмоциональной связи. Следует задавать вопросы, слушать и делать друг другу приятно.
Примеры возбуждающих текстов
Не все женщины наделены фантазией, чтобы написать возбуждающие смс своему мужчине. В таком случае можно воспользоваться фразами и предложениями из фильмов и даже песен. Или взять их из интернета:
- Сутки напролет я думаю о тебе. Очень хочется ощутить тебя рядом, оказаться в твоих крепких объятиях и страстно поцеловать.
- Не описать словами, как я по тебе соскучилась. Я чувствую твой сексуальный запах везде.
- С нетерпением жду твоих ласк, сделай это так же, как в прошлый раз.
Я ложусь в постель, только тебя не хватает рядом. А мне так хотелось бы, чтобы ты снял с меня трусики.- Лежу голышом под одеялом и представляю тебя, сексуального и накачанного рядом с собой. Представляю, как мы занимаемся с тобой любовью.
- Купила новые ажурные чулки, а тебя нет рядом, чтобы их оценить. Надену их для встречи с тобой.
- Я так скучаю по твоим сильным и крепким рукам, хочу, чтобы они ласкали меня.
- Жду тебя, уже приготовила наручники, которыми хочу пристегнуть тебя к кровати и делать все, что захочу.
- Предлагаю принять сегодня душ вместе.
- Думая о тебе, я испытываю возбуждение, хочу быть сегодня вечером плохой девочкой.
- Мне без тебя очень одиноко. Жду тебя в своем новом нижнем белье.
- Не терпится скорее стать твоей, сгораю от этого желания.
- Я соскучилась по твоим губам, хочу к ним прикоснуться.
- Представляю, как ласкаешь мою грудь, а я прижимаюсь к тебе бедрами.
- Предвкушаю нашу встречу, и как ты снимаешь с меня лишнюю одежду.
- Хочу стать только твоей.
По реакции партнера получится определить, какие выражения ему больше нравятся. А затем использовать их чаще, чтобы возбудить мужчину интимными смс. Обязательно следует разбавлять их новыми словами, или перефразировать, иначе ему станет скучно читать одно и то же.
Эротические фотографии
Женатые пары или находящиеся в долгих отношениях партнеры, присылают друг другу эротические фотографии. Таким способом одни поддерживают интимное возбуждение, укрепляет отношения, делает их более открытыми. Другие пары совершают такой жест, чтобы освежить эмоции, укрепить близость, пока муж или жена в командировке.
Но в последнее время и незнакомцы шлют друг другу эротические снимки, многим эти действия непонятны. Однако психологи нашли объяснения им. Все дело в том, что мужчины, особенно занятые работой или бизнесом, хотят экономить время. Они чувствуют необходимость заранее оценить красоту и сексуальность женщины. Кавалеры первыми отправляют свое фото, побуждая этим на ответный шаг партнершу.
Мужчины считают, раз они пообщались в сети и обменялись снимками, значит, при встрече увеличивается шанс сразу перейти к сексу. У женщины на этот счет другое мнение. Она настроена на длительную связь. Если мужчина ей симпатичен, то она уже готова строить с ним отношения. У нее появляется страх потери такой возможности, она с готовностью высылает ему фотоснимок. Но если мужчина так же настроен на продолжение общение, то этот страх ни к чему. Нужно от него избавляться.
Есть другое объяснение желанию обмениваться эротическими фотографиями – поддержание драйва и возбуждения. Если переписка начинает надоедать, ничего нового она не сулит, то стимулировать поддержание интереса и возбудить мужчину можно по телефону, обмениваясь фотографиями.
Если развитие отношений дошло до обмена снимками, нужно задуматься о безопасности. Есть способы защиты себя перед публикацией интимных фотографий:
- если переписка представляет собой обыкновенную интрижку без продолжения, можно отправить обычное фото из интернета;
- при построении планов на совместное будущее, отправить свое фото, но для безопасности не показывать лицо;
- уметь без страха отказывать мужчине в отправлении снимков, это не должно его смущать, когда женщина на самом деле понравилась.
Эти простые способы уберегут от негативных последствий. Если вдруг эротические фото попадут в сеть, никто не поймет, что за особа изображена на них.
Чего следует избегать
При искреннем желании сохранить отношения и общение посредством смс, нужно соблюдать предосторожности. Выяснение отношений мало кому понравится в реальной жизни, а не только в виртуальной. Следует отказаться от шуток про внешность партнера. Говорить о симпатии к другому мужчине здесь вообще неуместно: это вызовет ревность и обиду. Такие отношения будут непродолжительными.
Следует отказаться писать возбуждающие смс с длинными текстами для мужчин. Он устанет их читать. Ему интереснее, когда женщина немногословна, и он добивается ее реплик.
Избегать нужно и слов о невезении с мужиками и тяжелой жизни. Мужчина захочет встретиться с той женщиной, которая будет представлять образ всеми любимой особы, у которой много поклонников, она всегда находит себе занятие. Необходимо знать меру, чтобы не создать впечатление легкомысленной дамы.
Заученные фразы из бульварных книг укажут на отсутствие фантазии. Если сложно самой обогатить свою речь и выражать искренне свои желания с чувствами, нужно этому учиться. Непременно следует удалять интимные переписки. Их наличие может стать доступно общественности и поставить в неловкое положение перед тем, к кому в руки попадет компьютер.
Обмен фотографиями способен освежить эмоции, но также навредить. Поэтому частого обмена снимками в большом количестве, а тем более плохого качества, следует избегать.
Нужно отказать от задавания тех вопросов, на которые самой нет возможности ответить. Беседы о бывших женах, а также оставленных детях тоже неуместны, как и о денежной сумме на банковском счете. Это укажет на бестактность и корысть женщины. Лучше избегать бесед на тему религии и политики. Если есть желание узнать о чем-либо из этих областей, необходимо тщательно обдумать и сформулировать вопросы, чтобы не обидеть собеседника и не нарушить связь.
Эротическая беседа способна укрепить отношения и освежить эмоции. Она должна непременно быть искренней, доставлять удовольствие обоим партнерам. Экспериментирование поможет подобрать подходящие слова и выражения, способные доставить удовольствие от общения мужчине, возбудить его.
Источник: love-is.org