Что делать если любишь бывшего парня

Люблю бывшего парня. Высокоморальным людям просьба не читать и не осуждать. Пишу сюда, потому как не могу ждать встречи с психологом. Насколько меня замучил этот вопрос. Со школы еще встречалась с парнем, это была моя первая любовь. Я его очень любила. Мы провстречались 2 года, я его на год старше, после школы уехала учиться в универ в соседний город. Прошел год-мы расстались, потому как часто ссорились. Он меня ревновал постоянно, обижал, а я его в ответ тоже. Но он все равно приехал учиться ко мне, на ту же специальность, в то же общежитие. Когда он приехал-я начала на зло встречаться с другим парнем. Он мне нравился, у нас все затянулось, через полгода я уехала из общежития жить к нему. Но суть в том, что и с первым своим парнем я не переставала общаться. Изредка даже секс был. Я прекрасно понимала, что очень люблю его, но он ни разу не сказал мне: оставайся со мной, будь моей. Так я бегала и металась между двумя парнями.

том вышло, что от второго парня я ушла, при том вещи мне помогал уносить мой первый: ) Через 3 недели я узнала, что беременна. Через месяц мы поженились. С мужем отношения ухудшились как только поженились (вечные крики и скандалы) , 2 раза уже изменял мне. Мой первый и любимый не мог в это поверить. Говорил что бы я не выходила замуж. Но выхода у меня не было. В течении моей беременности и кормления (а это 2 года) -мы просто были хорошими друзьями. Обсуждали его девушек, мои отношения и прочее. А однажды встретились и он сказал, что очень жалеет, что отпустил меня, упустил. Много чего еще говорил. В итоге сорвало башню у обоих. Уже почти год мы мучаемся (по крайней мере я) . Из этого одного года-полгода спим . Сейчас у него девушка появилась. Он пытался со мной распрощаться, а я с ним. Но это уже просто смешно, ведь все равно мы оказываемся потом рядом. Я не знаю как его отпустить. У меня до сих пор невероятные чувства, когда рядом с ним-кажется что не дышу. . Он тоже говорит, что любит, но очень аккуратно, боится задеть, боится что потом пожалеет о словах. В общем я жутко запуталась. Иногда кажется, что готова забрать ребенка и уйти к нему. А иногда думаю, что я ему и не нужна вовсе. 5 лет

Источник: touch.otvet.mail.ru

Как быстро забыть парня?

Способы, которые помогут забыть парня:

Первое, что надо сделать, это понять и принять, тот факт, что отношения закончились. Как бы больно не было, как бы ни хотелось мечтать о совместном будущем, ваша цель – полное принятие расставания.
После того, как вы перестали себя обманывать и приняли расставание, как свершившийся факт, необходимо прожить всю боль, все эмоции, которые возникли у вас. Дайте себе определённое количество времени, чтобы прожить и выплеснуть все свои отрицательные эмоции смотрите совместные фото, читайте переписку, кричите, плачьте, выговоритесь подруге, делайте все, что вам хочется, но только определённое количество времени.
Далее, необходимо избавиться от тех вещей, которые вчера вызывали у вас воспоминания о бывшем: совместные фото, открытки, совместную переписку. Постарайтесь не заходить на его профиль в социальных сетях. Да, это сложно сделать, но в итоге вам станет намного легче, когда о нём не будет нечего напоминать.
Проанализируйте ваши отношения, вам важно понять, чего именно не хватало в них: понимания, уважения, поддержки, страсти, нежности, заботы либо ласки. Поймите, что стало причиной расставания, и в чём возможно были ваши ошибки. В отношениях виноваты оба. Поэтому себя не осуждайте. Просто сделайте выводы, они вам пригодятся для будущего.
После того как вы провели работу над собой, побалуйте себя чем-то. Сходите в салон, пройдитесь с подругой по магазинам. Накупите себе вкусняшек и посмотрите любимый фильм. Примите пенную ванну с любимыми аромамаслами и расслабьтесь.

Докажите себе, что ничего страшного не случилось, наоборот раз случилось так – значит так необходимо было. Напишите на листе бумаги отрицательные черты вашего партнера, а на другом – ваши положительные качества. Так вы поможете себе посмотреть на бывшего другими глазами, и вспомнить все свои достоинства.
Начните позитивно мыслить. Запомните, что всё начинается с мысли. Мы притягиваем лишь то, что излучаем. Поэтому необходимо стать позитивным и оптимистичным человеком, чтобы притянуть в свою жизнь счастливые моменты. Составьте себе план на будущее. Вспомните ваши мечты, желания, цели. Постарайтесь сделать хотя бы несколько шагов, чтобы их достичь.
Наполните свою жизнь позитивными эмоциями, чтобы они полностью затмили негативные. А для этого идеально подойдёт небольшое путешествие. Новые места, подарят ощущение радости и восторга, а сам отдых нормализует ваше эмоциональное состояние. Если нет возможности уехать, тогда просто сходите в поход с друзьями, съездите на дачу или просто в незнакомый город на выходные.
Чаще общайтесь с родными и друзьями. Уделите внимание семье, затейте генеральную уборку. А на выходных непременно отправляйтесь с подругами в кино, а потом на дискотеку. Там вы выплеснете весь стресс посредством зажигательных танцев, сможете расслабиться и зарядитесь позитивными эмоциями.
Наслаждайтесь свободным временем. У вас наконец-то появилось свободное время для себя любимой. Совершенствуйтесь, развивайтесь. Найдите себе хобби по душе. Может это будет рисование, пение, вязание либо чтение. Возможно, вы захотите записаться в театральную школу, либо на аэробику. Спорт – это отличный антидепрессант, так что не забывайте делать утром зарядку, пробежку, если позволяет время, ну и можете смело записаться в спортзал.

Как забыть парня, который бросил?

Довольно сложная ситуация возникает, когда парень бросает девушку и изменяет ей. Для девушки это двойной стресс! Ей больно и обидно, а тут ещё необходимо и забыть его, ведь другого выбора нет.

Но из любой ситуации есть выход, поэтому можно воспользоваться следующими советами, чтобы быстрее забыть парня:

Позвольте себе сделать то, чего никогда ранее не делали в отношениях. Танцуйте всю ночь в клубе, съездите к подруге на пару дней. Веселитесь вдоволь, носите короткие юбки и откровенные платья. От таких поступков вы получите драйв и позитивные эмоции, ведь запретный плод – сладок.
Измените в себе что-то: внешность, характер, поведение. Ветер перемен должно охватить вас и подарить вам прекрасные изменения в виде прекрасного нового цвета волос, шикарной стрижки, и оптимистичного взгляда на жизнь. Как говориться новая жизнь, с нового чистого листа.
Пообещайте себе, что никогда не вернётесь к бывшему парню. Чтобы он не делал, как бы ни просил потом, помните, что вы достойны лучшего. Зачем вам терпеть такое отношение к себе, и состоять в отношениях, где вас не ценят? Вы же цените себя? Тогда даже перестаньте думать о возможности возобновить отношения.

Будьте счастливой для себя. Наполните ваш день позитивными моментами: прогулками, посиделками с друзьями, просмотром любимого фильма, чтением интересной книги. Можете даже завести себе питомца. Займитесь тем, чем давно хотели и мечтали. Спрыгните с парашюта, сделайте красивую фотосессию, запишитесь на курсы испанского.
Не забудьте про самосовершенствование. Вы должны сделать всё, чтобы привнести в свою жизнь счастье и гармонию, ведь вы этого заслуживаете, как никто другой.

Как забыть парня, который нравится безответно?

Случается и такое, что парень нравиться безумно девушке, но вот она ему не очень. Он вроде бы и общается с ней, но о большем речи идти не может. Это очень печальная тема!

Безответная любовь всегда тяжёлая. Но можно извлечь плюсы и из этой ситуации:

Сначала подумайте, чем вам так нравится этот парень? Что в нём вас привлекает больше всего? Какие черты характера, какое поведение вас привлекает в нём. Проанализировав ситуацию, начните работать с ней.
Поймите, что вас привлекают именно те его черты характера, которых вам самим не достаёт. Поэтому начинайте работать над собой и развивать их в себе. Например, если ваш парень смелый и уверенный в себе, то вам необходимо эти качества развить в себе, а смелость и уверенность никогда не повредят. Если он нежный и внимательный, значит, и вы попробуйте стать такой же. Со временем все недостающие качества вы в себе разовьёте, и станете привлекательным не только для него, но и для себя в первую очередь.

Научитесь любить и ценить себя. Самосовершенствуйтесь, поощряйте за это себя. Вам необходимо понять, что пока вы себя не полюбите, вас никто не полюбит. А когда вы станете наполненной и гармоничной личностью, то к вам будут притягиваться такие же люди.
Перестаньте навязываться парню. Не звоните и не пишите ему. Это только оттолкнёт его. Лучше переключите внимание на собственное развитие. Нырните с головой в учёбу, работу, запишитесь на дополнительные курсы. Ваша задача сейчас – стараться больше уделять внимание себе.
Будьте терпеливой. Главный ваш помощник – это время. Если совсем станет тяжело, то выплесните эмоции на лист бумаги, либо расскажите, что вас тревожит лучшей подруге. Мама тоже вас подержит и поможет в трудный момент.
Наслаждайтесь жизнью. Ходите на дискотеки, на выставки в кино и театры. Старайтесь знакомиться с новыми людьми. Можете зарегистрироваться на различных тематических сайтах или форумах. Сайты знакомств тоже помогут вам преодолеть тоску. А если познакомитесь с парнем, который вам действительно понравится, то обязательно встретьтесь с ним и хорошо проведите время. И помните, что лучшее у вас ещё впереди.

Как забыть бывшего парня, которого любишь?

Самое тяжёлое испытание – это когда необходимо забыть человека, которого безумно любишь. Но специалисты советуют не тратить свои силы на это, они полагают, что насильно забыть любовь нельзя. Но её можно превратить в прекрасные воспоминания, и извлечь из этого ценные уроки.

Для начала необходимо понять, что, если отношения не сложились, это не значит, что у вас отняли любовь. Вы просто не можете пока наслаждаться обществом любимого, строить с ним планы на будущее. Но ведь чувство любви – оно всегда с вами, его никто отнять не сможет. И это прекрасное чувство – это источник истинного счастья. Поэтому необходимо поблагодарить жизнь, что она дала вам возможность испытать его, пусть даже и причинив боль.
Вам необходимо искренне простить своего любимого, убрать все претензии к нему и к себе. Никого не обвиняйте в том, что произошло, даже если был третий человек, который послужил причиной вашей боли.
Если вы вините себя, то проанализируйте свои ошибки, пообещайте себе больше так не поступать и искренне простите себя. Поймите, что если всё так произошло, значит, это необходимо было именно в этот период вашей жизни. Всё остальное – всего лишь инструменты в руках вашей судьбы.

Боль в отношениях – расставание, измена, предательство, ревность приходят в нашу жизнь не зря. Это необходимо для того, чтобы мы научились любить независимо от обстоятельств. Если ваши отношения не получились, значит, вы ещё не готовы.

Возможно, вы можете любить только тогда, когда вам человек доставляет радость, а когда он становиться грубым и повышает голос на вас, то ваша любовь проходит. Психологи утверждают, что это вовсе тогда не любовь была, а только привязанность.

Поэтому вместо того, чтобы слёзно забывать парня, вам необходимо научиться любить вопреки. Простите ему всё, перестаньте осуждать, и начните с себя. Займитесь саморазвитием, почитайте книги об отношениях и мужской психологии. Если трудно совсем, то сходите к психологу, он вам поможет трансформировать боль в любовь и даст много ценных советов.
Всю свою нерастраченную любовь направьте в творчество и в самовыражение. Вы можете достичь потрясающих результатов. Чаще бывайте на природе, она заряжает энергией и забирает весь негатив. Общайтесь с друзьями, родными и делитесь с ними своими любовью и радостью.

А когда вы прекратите возвращаться к негативу, обвинять себя, парня и саму жизнь, то ваша боль пройдёт, а останется только благодарность. И вот тогда, вы начнёте притягивать в свою жизнь счастье и любовь. Возможно, даже и он к вам вернётся, или же другой человек придёт в вашу жизнь и станет вашей судьбой.

Запомните, что счастливые, гармоничные, наполненные любовью и радостью люди всегда безумно притягательны.

Ответ психолога: почему не получается забыть бывшего?

Прошло много времени после расставания с бывшим, но вы не можете его забыть? Вы даже начали встречаться с другим парнем, но всё равно ваши мысли постоянно возвращаются к бывшему? Давайте попробуем разобраться в причинах данной ситуации:

Вы вините в чём-то себя. Возможно, вы считаете, что совершали много ошибок в прежних отношениях, что послужило окончательному их завершению. У вас много страхов в теперешних отношениях и вы боитесь повторить те же ошибки. Вы также имеете много недосказанного в предыдущих отношениях. Поэтому вам необходимо проанализировать ситуацию и изложить на листке все ваши переживания. Если ситуация позволяет, то можете встретиться с бывшим и поговорить по душам. Задайте ему вопросы, которые вас так сильно тревожат. А если нет такой возможности, то просто поймите, что все люди разные: одному не нравилось это, а другой от того же может быть в восторге.
Присмотритесь к вашим нынешним отношениям. Вас явно что-то не устраивает в них, если вы возвращаетесь постоянно мыслями к прошлым. Проанализируйте их: чего вам не хватает в них, что раздражает. Честно скажите об этом партнёру и постарайтесь найти компромисс.
Интимная жизнь. Если с прошлым партнёром у вас была страстная и насыщенная интимная жизнь, а с нынешним как-то скучновато, то это и может послужить причиной. Вы вспоминаете того партнера, который приносил вам больше удовольствия. Поэтому внесите разнообразие в вашу интимную жизнь с партнёром, обсудите вместе ваши интимные моменты и поделитесь своими предпочтениями.

Перестаньте сравнивать бывших партнёров. Все люди абсолютно разные, так устроено в этом мире, в этом и есть суть. Не живите прошлым. Работайте над нынешними отношениями и развивайте их.

Жить надо только сегодняшним моментом, своим настоящим. Найдите в своих отношениях плюсы и положительные моменты, их ведь на самом деле много. И запомните, на что акцентируем внимание, именно то и увеличивается. Поэтому давайте замечать больше хорошего.

Источник: WomensRules.ru

Точно любишь?

Когда девушка сквозь рыдания произносит: «Люблю бывшего парня, жить без него не могу», – психологи советуют остановиться, заглянуть в свое сердце и спросить себя: «Точно?». Что толкнуло тебя на осознание своего чувства? Сколько времени прошло после расставания? По какой причине произошел разрыв?

Дело в том, что любовь к прошлым отношениям предательски подменяется, маскируется под другими чувствами и эмоциями. Это может быть тоска по прекрасным ухаживаниям, страх долгое время оставаться одной, банальная ревность (когда бывший парень уже встречается с другой), зависимость, чувство вины или стыда и т. д. Женская эмоциональная привязка – самый большой обман, который мешает смотреть вперед и забывать прошлое.

Большую роль играет и время. Чем меньше после расставания проходит времени, тем вероятнее, что ты желаешь вернуть отношения с бывшим по деструктивным причинам. Поэтому здесь нужно немного остыть и рационально взглянуть на свою любовь. У девушки есть всего два варианта развития событий: возобновить встречи с любимым или забыть их навсегда. Давай рассмотрим оба варианта.

Если решила вернуть бывшего парня

В каких случаях можно попробовать вернуть бывшего парня?

если разрыв произошел по твоей инициативе;
вследствие неправильного поведения спутницы (некрасивого поступка, неприемлемого характера);
расставание произошло из-за недоразумения (кто-то кого-то не понял, не захотел объясняться, надумал лишнего, поверил сплетням и т. д.).

Другими словами, вернуть бывшего парня можно, если тебе под силу изменить причину расставания. Если ты обидела молодого человека, искренне попроси прощения, раскайся, докажи свою любовь. Если партнера не устраивал твой характер/привычки, продемонстрируй, что изменилась и продолжаешь дальше работать над собой (бросила курить, перестала общаться с противоположным полом, совладала со своей вспыльчивостью, исключила из словарного запаса нецензурную речь и т. д.).

Прежде чем признаваться возлюбленному в любви, узнай, нужно ли это ему вообще. Для этого понаблюдай за ним в общей компании: идет ли он с тобой на контакт, смотрит ли в глаза, улыбается и т. д. Если вы не пересекаетесь в компании, прощупай почву через социальные сети. Просто напиши: «Привет, давно тебя не видела, как у тебя дела?». Не говори, что страдаешь, будь непринужденной и легкой. Быстрые ответы и нежелание прекращать диалог говорят о том, что он тоже испытывает к тебе чувства. Если же тебя избегают при встрече, сухо здороваются, смотрят надменно, блокируют в соцсетях – не пытайся проявить себя более одного раза, иначе парень будет раздражаться в твою сторону еще больше.

Перед тем как вернуть бывшего любимого, займись немного собой. Обнови гардероб, смени имидж, прическу, подтяни тело – ты должна выглядеть лучше прежнего. Если парень готов идти на диалог, назначь встречу для разговора, тщательно продумай слова, которые будешь говорить – от них зависит ваше будущее. Готовых фраз не существует для примирения, у каждого они свои, главное, чтобы ты их говорила от чистого сердца! Скажи, что все осознала, что по-прежнему любишь, не хочешь больше совершать ошибок, желаешь сделать его счастливым и т. д. Если у вас все получилось, узнавайте друг друга с новым запалом, не ворошите прошлое, начните встречаться заново, радуйте друг друга.

Возвращай бывшего парня только тогда, когда его сердце еще свободно. В ином случае, как бы ты не соскучилась по любимым глазам, оставь эту затею, пусть все идет своим чередом.

Когда лучше забыть прошлого избранника

В каких случаях лучше забыть бывшего возлюбленного:

если расставание произошло вследствие измены (неважно чьей);
если парень безответственный, ненадежный, инфантильный;
тебя не уважали/унижали/не любили;
проскакивало рукоприкладство по отношению к тебе;
у парня проблемы с алкоголем, наркотиками, законом и т. д.

Вспомни все былое и задай себе вопрос: «Зачем я хочу вернуть прошлые отношения?». Разумеется, ты начнешь себя обманывать и твердить, что любишь мужчину больше жизни. Ты имеешь право на эти чувства, однако посмотри на это с точки зрения логики. Что ты получишь, если вы воссоединитесь? То же самое! Снимай свои розовые очки, люди не меняются. Если тебя не уважали два года, то этого не случится и на третий год! В психологии есть понятие «больных» отношений, так вот если людям плохо друг с другом, но они все равно хотят прыгать из раза в раз в омут искалеченной любви, они имеют дело именно с такими отношениями.

Даже если безумно любишь бывшего парня, что с этим делать? Бежать, забывать, начинать жить другой жизнью. Избавляйся от всего, что вас роднит, объединяет. Выкидывай подарки, удаляй совместные фото, музыку, под которую первый раз поцеловались, избегай общих друзей. Сотри номер телефона, письма, заблокируй его в социальных сетях, ограничь доступ к своим страницам.

Выходи в люди, больше общайся, не замыкайся дома. Если тебя тянет к бывшему как магнитом, заглуши эту тоску позитивными моментами. Избегай тех мест, где тебя может накрыть ностальгия, посещай людные мероприятия: театры, клубы, каток, караоке. Если есть возможность, съезди куда-нибудь на экскурсию, в путешествие. Не избегай новых знакомств, иногда в малознакомых людях находишь родственную душу, но и не хватайся за новые отношения как за спасательный круг.

Займись новым увлечением, найди себе хобби. Танцуй, пой, рисуй – творчество расслабляет, вдохновляет. Бегай, плавай, качайся – спорт закаляет. Если любовь к бывшему избраннику слишком сильна, займись экстримом – он переворачивает все мозги, заставляя смотреть на мир иначе. Сделай то, что давно хотела, о чем мечтала, но никак не могла это осуществить. Ремонт в квартире, прыжок с парашютом, покупка котенка, дельфинарий с младшей сестрой, курсы визажиста, фотосессия в стиле «ню» и т. д.

Если все же тянешься к бывшему, любишь его больше жизни, значит, ты до сих пор не можешь осознать разрыв. Чтобы принять расставание, возьми лист бумаги и запиши на него все недостатки, негативные моменты, плохие качества парня. Перечитывай этот список снова и снова, когда вспыхивает любовь к нему. В конце концов, мозг одержит победу в этом противостоянии.

Любить бывших вторых половинок нормально, ведь мы отдаем им часть своей жизни, души. Но чтобы не совершать ошибок, нужно понимать, что ты вкладываешь в понятие «любовь». Если на вопросы: «Зачем возвращать былое», – девушка отвечает: «Устала быть одной, хочу бывшего парня, я виновата перед ним, поэтому должна это исправить, на меня давят окружающие, я лучше него никого не встречу», – это тот момент, когда нужно идти дальше. Если же девушка просто чувствует, что ее душа до сих пор принадлежит тому самому, то стоит за эту любовь побороться!

Источник: budumna.ru