Что делать если бросил парень

До сих пор больно,а ведь прошло уже пол года. Встречались 8 месяцев. Я любила его до потери пульса, с первого взгляда искра… близость была уже через неделю,после чего он уехал на месяц. В это время хотела по-дружески пообщаться с новым знакомым,и преlупредила его об этом… На что он сказал,что гулящая девушка ему не нужна и нам лучше воjбще не видеться когда он приедет… в итоге помирились,но это был шок… как будто искал причину… как оказалось в другом городе он встречался с одной из своих бывших и пришел в компании девушки,представленной мол вместе поступаем… В соц сетях её все авы облайкал,когда были еще вместе, а мне — нет. Один раз назвал именем другой бывшей, с которой хорошо общаются… В итоге он поехал учиться в другой город. Перед отъездом сказал ,что любит,серьезно настроен,готов к таким отношениям. Думал,что уедет и там девушку найдет,а совместные фото подписал как «на память» и передал мне, как будто записал меня уже в прошлое.

тречи раз в месяц-два. на одной из них в его телефоне я увидела звонки в час ночи той девушке,когда он обычно спит для меня и Смс с приглашением на чай,явно почищенные(всего 6 Смс). Я закатила истерику и с того момента все пошло не так… В итоге пожили месяц на мои деньги, ни тепла, ни любви. Когда отказала ему в постели — собрался и уехал в общагу на следующий же день, хоть и обещал встретить поздно вечером зимой… Мол,неожиданно решил… А до этого на неделю домой уезжал.я написала общей знакомой мол зачем так делает, живем всего ничего, а он то туда,то сюда. В итоге рядом с ней сидела другая девушка и все прочитав рассказала ему. Он пришел начал орать мол какого хера все знают как мы живем, обозвал бестолочью и не разговаривал весь вечер. На след день позвонил с криками и матами и не пришел ночевать вообще. Я словила срыв и судороги и попала в больницу,со слезами пыталась вызвонить его через друзей. Он ответил раза с 5-го, сухо поговорил,мол сама виновата и что у него все хорошо,отвел до дома и через 2 дня, за два дня до 14.02 он меня бросил. Весь мир перевернулся в этот день… Он говорил,что не готов к семье еще 4 года, что я жду. Жду, а он не даст то, чего хочу и не может дать и не факт, что вообще даст. Что я его не понимаю и мы разные, что у него есть любимая работа и учеба и это то, что ему сейчас нужно, а отношения ему не нужны сейчас, что не первый раз становится такое посредственное отношение к отношениям.
о не знает, когда захочет их. Последние его слова написаны в соц сети- я принял решение, что ничего не хочу. Не хочу и все,отношения мне сейчас не нужны… Пол года я никакая, пыталась вернуть его, столько слез и нервов, чтобы начать жить заново. Я переехала в большой город и учусь и работаю там теперь…. Сейчас в меня влюбился парень с работы,я принимаю ухаживания,но осадок тяжелый никуда не девается… Многие говорят, что он добился чего хотел, поиграл и бросил…

Источник: www.LadyWow.ru

Почему это произошло со мной?

Именно это вопрос нужно задать себе в первую очередь. Не «как он мог», «за что», а именно «почему так случилось». В любых ситуациях всегда виноваты двое, пусть даже не в равной доле.

Если парень находит другую, значит, он не был счастлив по-настоящему, испытывал дефицит ласки, любви, внимания, понимания или прочего. Уход парня в никуда может быть спровоцирован частой руганью, охлаждением чувств.

А возможно, ваша вина намного серьезнее, вы изменили парню или обманули по-крупному. В любом случае, чем раньше станет ясно, где была допущена ошибка, тем быстрее ее можно будет исправить. Или оставить «поломанные» отношения в прошлом.

Можно ли что-то сделать?

Следующий шаг – это объективная оценка причины расставания. На пике эмоций с этим могут возникнуть сложности, поэтому нужно либо успокоиться, либо привлечь к решению вопроса маму, сестру или подруг. Если ваши отношения испортились из-за мелких конфликтов или обид, или же вы чем-то серьезно провинились, ситуация вполне поправима. Попытайтесь поговорить с любимым, загладить свою вину. Придите на встречу в красивом платье, с макияжем, прической, пригласите побеседовать в тихом кафе. Будьте такой, как при первой встрече, говорите искренне и от души.

Парня нельзя вернуть только в двух случаях: он никогда вас не любил, или встретил другую и хочет на ней жениться. Тут уж, хочешь не хочешь, а придется отступить. Главное, помнить, это не конец света, раны затянуться, и через время на душе станет легче.

Как жить дальше?

Если вы пришли к пониманию, что все попытки по возвращению любимого тщетны, или сами уже не хотите восстанавливать отношения, но боль разрывает на куски, следующие советы для вас. Как закрыть эту душераздирающую главу вашей жизни красиво:

Первый этап – очищение. Оставьте бывшего в прошлом. Удалите все трогательные смс, номер его телефона (пусть даже помните наизусть), социальную страничку в сети. Спрячьте подальше подарки и вещи, напоминающие о нем.

Второй этап – изменения. Начните менять себя и пространство вокруг. Подстригитесь, покрасьте волосы в другой цвет, сделайте перестановку дома, купите новую одежду. Это поможет не только почувствовать себя снова на высоте, но и станет хорошим началом следующей главы жизни.
Третий этап – волевое усилие. Несомненно, просто так сильные чувства не уйдут. Еще не раз нахлынут слезы и тягостные воспоминания. Но всегда есть выбор, поддаться им, или подавить усилием воли. Отвлекайтесь. Все время находите себе интересные занятия, проводите досуг активно, чаще встречайтесь с подругами и новыми людьми.
Последний этап – новые увлечения и счастливая жизнь. Чтобы окончательно забыть бывшего, нужно по-настоящему чем-то увлечься. Начните посещать уроки фотографии, рисования, запишитесь в спортивную секцию или на танцы. Совершенствуйтесь, становитесь лучше. И будьте уверены, в следующий раз вам обязательно повезет в любви!

Скорее всего, если вы расстались совсем недавно, то чувствуете себя настолько плохо, что эта инструкция кажется насмешкой. Однако она действительно эффективна. Просто перестаньте жалеть себя, вытрите слезы, начните менять свою жизнь. Страдания не могут длиться вечно (даже душевные), если только вы не пристрастились упиваться ими и постоянно бередить раны прошлого.

Советы психолога

В силу своей эмоциональности девушка может очень болезненно переживать расставание с парнем. Нередко развивается депрессия, нервозные состояния, которые сменяет полная апатия. Особенно тяжелыми оказываются 1, 7 и 14 день после разрыва. Чтобы как-то облегчить переживание, можно прибегнуть к помощи успокоительных трав, попросить о поддержке близкую подругу. Если хочется плакать, нельзя стеснять себя. Слезы помогают достичь облегчения. Выговоритесь, пожалуйтесь. Это вполне нормально.

Что не нужно делать, если тебя бросил парень:

глушите горе алкоголем и легкомысленными связями;
голодать (ешьте понемногу, но каждый день);
устраивать истерики, преследовать парня и его окружение;
слушать грустные песни, смотреть драмы, ставить слезливый статус, накручивать негатив;
пить серьезные транквилизаторы и антидепрессанты без консультации врача (могут привести к ухудшению);
отслеживать жизнь бывшего.

Если посещают мысли о суициде, рекомендуется посетить психолога и психотерапевта. Первый поможет разобраться в ситуации и обрести мир в душе, а второй назначит необходимое лечение, чтобы физически чувствовать себя комфортно, полноценно есть, спать, позитивно мыслить.

Что касается психологического совета, как сделать, чтобы парень вернулся, то он однозначен – измените себя. Невозможно заставить другого человека быть с вами, если он того не хочет. Вы можете изменить ситуацию только став совершенно иной, счастливой, самодостаточной, манящей. Нельзя чтобы примирение произошло из-за жалости. У таких отношений нет перспектив.

Любовь и магия

На магию принято надеяться, там, где никакой другой способ не помог. Да и вообще, вернуть мужчину, который сжег все мосты, не хочет общаться или уехал далеко-далеко, никакими словами нельзя. Преимущество магического варианта заключается в удобстве, тайне и силе воздействия. Специальные обряды и заговоры помогают повлиять на энергетику любимого, вызвать подсознательное желание снова увидеть вас, или наоборот, заставить мучатся.

Вернуть любовь

Самый популярный, и вместе с тем простой и доступный магический ритуал, способный снова зажечь чувства парня. Вам понадобятся: большая луковица, много зубочисток или булавок, низкий горшочек с землей. Останьтесь в одиночестве и полной тишине, сконцентрируйтесь на образе парня, вспомните его запах, вкус, тепло тела. Возьмите луковицу в руки и представьте его голову и лицо. Подумайте, какую мысль хотите внушить ему. Булавкой проткните лук, и произнесите:

«Как легко булавка пронзает лук, так пусть стой же легкостью страсть и любовь ко мне поднимется у (имя парня). Будет думать днем обо мне, ночью, до тех пор, пока в любви не признается, об уходе не покается. Аминь»

Возьмите новую булавку, и заложите следующую мысль в голову любимого. Продолжайте ритуал, пока идеи не иссякнут. Оставьте луковицу на подоконнике. В течение 3 дней вы можете дополнить сказанное. На 4 сутки луковицу нужно посадить. Как перья зеленые появятся, любимый вернется.

Наказать

Если парень не просто бросил, а оскорбил и унизил, предал, и хочется восстановить справедливость, этот способ для вас. Он будет страдать до тех пор, пока не принесет извинения. Желательно заговор произносить в спину обидчика, но можно и на фотографию, склонившись к ней губами:

«Ступай, стрела, с болью, слезами,

Тропами нехожеными, через кровь, не в глаз и не в бровь,

А прямо в сердце. Щеми и коли, бей и дери.

Накажи его, изведи его, моего обидчика (имя). Ключ, замок, Аминь».

Будьте осторожны с магией. Если ваши помыслы не чисты и вы наводите порчу в корыстных целях, наказываете невинного, то все обернется против вас.

Забыть

Если возвращать парня не хочется, а нужно лишь избавиться от тягостных чувств и мыслей, разлюбить, поможет следующий заговор. Распечатайте одну из последних фотографий парня, там, где он один и смотрит в кадр. Переверните ее вверх ногами и поставьте перед собой. Рядом положите кусок черного хлеба, отломленный рукой. Дотроньтесь до груди и скажите:

«Раб Божий (его имя), стой как стоишь. Хлеб, лежи, как лежишь.

Вспомню тебя не любовью, а остывшей кровью. Как я, раба Божья (свое имя), забыла,

Первые шаги, что в детстве ходила, Первый зуб, что рос,

Так отныне и до веку Забыть мне об этом человеке, Рабе Божьем (имя парня). Аминь»

Хлеб после ритуала скормите птицам. При необходимости повторяйте заговор в течение 7 дней в одно и то же время.

Пережить расставание не так тяжело, как кажется на первый взгляд. Все, что нужно – это обуздать эмоции. Страдание начинается с мысли. Старайтесь контролировать их. Вполне возможно, что вскоре вы сойдетесь снова. Задумайтесь над тем, как сделать, чтобы парень тебя не бросил в очередной раз. Постарайтесь учесть и исправить допущенные ошибки.

Аня, г. Березники

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Источник: PsySovet24.ru

Не совершайте эмоциональных поступков

Для начала успокойтесь. Сейчас, как только вы услышали эти слова, тяжело. Это нормально. Но не поддавайтесь эмоциям переполняющим вас. Можно совершить нежелательные поступки. На данный момент лучше:

Прогуляться по парку;
Встретиться с подругой;
Убрать из вида вещи, напоминающие об отношениях. Не выкинуть со злости в окно, а отложить в шкаф.

В этом видео Елена Леонидова расскажет, как пережить расставание с любимым человеком, что делать, если он вас бросил:

Бросил парень, как пережить: советы психолога?

Женщины часто обращаются за профессиональной помощью. Это правильный шаг, его не нужно стесняться. Что советуют психологи:

Не бегите вдогонку. Расстаньтесь достойно. Он будет долго помнить о вас, сравнивать с другими женщина и однажды, пожалеет;
Не вините себя. Вы вспомните, что были неласковы, мало уделяли внимания. Если он не обсуждал эту проблему, значит, не хотел;
Вам будет тяжело. Образуется пустая ниша, появится свободное время, которое вам придется занять. И чем быстрее и интереснее это сделаете, тем быстрее излечитесь.

Понадобится не один день на восстановление, ведь все изменилось. Обязательно скоро все забудется. Новые события сотрут старые воспоминания, а образовавшуюся пустоту займет кто-нибудь другой.

Найдите причины расставания

Когда в душе уляжется ураган, покопайтесь в событиях. Но не чтобы почувствовать себя виноватой. А с целью исправить ошибки. Из всего необходимо извлекать пользу.

Сейчас вы можете проанализировать все, подумать, что изменили бы в будущем. Но только для этого необходимо провести самоанализ.

Практически у всех одинаковые причины:

Чрезмерная идеализация. Вспомните, наверняка вы представляли все по-другому. Думали, что будет хорошо само собой. Это нормальная ошибка людей, которую они исправляют с опытом, поняв, что благополучие зависит от них самих. А также видели в партнере вымышленного героя, образ которого сформировался благодаря различным внешним факторам, окружению;
Ревность – причина вторая. Иногда хоть краем глаза вы просматривали его сообщения, читали письма. Не говоря об откровенных подозрениях, истериках. А значит, выказывали недоверие. Мужчины не любят, когда нарушают их пространство, задают лишние вопросы;
Ваши личные комплексы, которые мешали спокойно жить. Они есть у всех, необходимо уметь с ними бороться. Главный враг здесь – низкая самооценка, способная натворить много бед. Отсюда появляется ревность, ощущение нехватки внимания, зацикленность.

Как вернуть парня, который тебя бросил?

Скорее всего, вы захотите все вернуть. Действительно, такое часто бывает: расставшись люди, потом сходятся. Все либо меняется в лучшую сторону, либо становится хуже. Если хотите вернуть любимого, заочно простите ему грехи, забудьте их.

Как вести себя дальше?

Не бросайтесь ему на шею. Действуйте от обратного. Слегка игнорируйте первое время. Дайте время успокоиться, подумать, понять;
Вскоре можно попросить встретиться. Не пишите длинных, грустных писем с признаниями, обещаниями. Обычное повседневное предложение о встрече;
Удивите своим поведением. Он ждет слез, скандалов. Предстаньте перед ним спокойной, рассудительной женщиной. И наоборот. Вы были холодны, проявляли мало заботы. Говорите ласковым голосом, справьтесь о его делах, самочувствии;
Он не хочет встречаться. Значит не время, потерпите и перезвоните;
Он согласился – отлично. Не рассказывайте, как вы изменились, все поняли. Ведите отвлеченный диалог: пошли учиться на курсы, едете отдыхать, занялись музыкой. Он должен видеть: все делается не ради одного момента, вы живете для себя и самосовершенствуетесь. Но для этого придется на самом деле работать над собой.

Поймите, перемены нужны на самом деле вам. Даже если он откажет, вы уже возможно будете рады. А позже еще скажете ему спасибо.

Как забыть парня, который тебя бросил?

В некоторых случаях возвращать ничего не надо, лучше забыть. Вот несколько советов, как его забыть:

Задумайтесь, кажется, что вы его любите. Но если он ушел, было плохо. Порадуйтесь, что теперь стало хорошо. А ваше страдание – не любовь, а эгоизм, неуверенность в себе. Сейчас вы переживаете не за него, за себя;
На первое время посвятите себя работе, учебе. Трудотерапия – спасение от всех болезней;
Постарайтесь меньше встречаться. А если увиделись, улыбайтесь;
Поверьте, вы сами делаете себе плохо. Ему до вашей тоски нет дела. А себе вы испортите жизнь и здоровье;
Найдите дело для удовольствия – хобби, чтобы по вечерам было чем заняться, а не грустить.

Чего не следует делать?

Постарайтесь избежать стандартных ошибок:

Не впадайте в отчаяние. Мы говорили об этом выше, повторим еще. Хуже от этого только вам;
Не ищите срочной замены для утешения. Вы можете пострадать, а также имеете шанс обидеть человека, с которым завяжете отношения. Для него все может выглядеть серьезно, для вас – просто способ унять тоску и заполнить одиночество;
Не унижайтесь и не унижайте. Не пускайте слухи, не угрожайте, не злорадствуйте и не падайте на колени. Ведите себя спокойно, будьте счастливы.

Мы обсудили, как могли подробно, что делать, если бросил парень. Будете ли вы придерживаться наших светов или поведете себя иначе решать вам. Главное – не отчаивайтесь и не теряйте самообладания.

Источник: 1-kak.ru

Ждите, что позвонит, или вернется к вам столько, сколько вы можете себе позволить его ждать: 1 нед-2нед-1 мес-2-3 мес -дайте срок… это время вы станете его ждать… а потом — вы его не будете ждать и начнете жить, без него. Пока вы его еще "ждете" — не скучайте, пожалуйста: устройте себе шопинг, с подругами, по магазинам; сходите в кафе, посидите там, в свое удовольствие; пройдитесь по городу, помечтайте, наблюдайте за людьми и жизнью, вокруг вас; сходите в кино, театр, в фитнес-клуб, тренажерный зал, куда угодно!!! Запишитесь на курсы йоги, посмотрите любимые фильмы, которые откладывали.. .любимые книги; можно выучить иностранный язык; рисовать, петь, или заняться др. творческим процессом. Посетите парикмахерскую, массаж. Будьте с подругами. Сколько вы с ним вместе?.. Вы постепенно его забудете, тем быстрее, чем меньше времени вы взнакомы и встречались (ровно половина этого времени на то, чтобы его забыть). Если ты читаешь эту статью, то, вероятнее всего, самое ужасное уже произошло – тебя бросил любимый человек. И теперь ты в отчаянии пытаешься понять: «Что делать если бросил парень?» «Как забыть его и жить дальше?» и, наконец «Возвращаются ли парни, которые бросают?» Для начала отложи поиск ответов на эти вопросы на будущее и просто отдайся эмоциям. Хочется плакать? Плачь! Хочется покричать? Кричи! Пригласи в гости лучшую подружку и за бокалом вина или чашечкой чая поведай ей свою историю. При этом не нужно скрывать свои чувства, расскажи ей все, как есть – что тебе больно, обидно и ты не знаешь, что дальше делать. Припомни все плохие и хорошие черты характера своего избранника, самые памятные моменты ваших встреч. В этом случае идеально срабатывает психологический принцип «Выговоренная боль – это уже половина боли», поэтому нет смысла изображать из себя «мисс хладнокровие» — будет только хуже. Если бросил парень и тебе очень плохо, возьми на работе небольшой отпуск за свой счет или отпросись на несколько дней с учебы. Однако свободное время постарайся посвятить не рыданию над фотографией или заливанию боли алкоголем (хотя, разумных дозах и это можно), а сну. В эти дни постарайся спать как можно больше, в процессе сна нервная система отдыхает, что впоследствии позволяет смотреть на происходящие события спокойнее. Кроме того, первое, что нужно сделать, если бросил парень, это попытаться создать себе как можно больше поводов для положительных эмоций. К примеру, отправься с подружкой по магазинам. Если денег на крупномасштабный шоппинг у тебя нет, просто приобрети несколько приятных мелочей для собственного удовольствия: ароматическую соль для ванны, диск с альбомом любимого исполнителя, килограмм пирожных или большую плитку черного шоколада. Опять же повторюсь, не стоит в этот период заниматься самокопанием и пытаться ответить на вопросы «Почему меня бросают парни?» и «Меня постоянно бросают парни, может со мной что-то не так?». Во-первых, какой-то однозначный ответ ты вряд ли найдешь, а, во-вторых, «на эмоциях» очень сложно рассуждать объективно. Вместо этого постарайся, отвлечься от всего, что тебя связывало с бывшими отношениями. Спрячь или выбрось все фотографии своего бывшего возлюбленного, верни все его вещи, подарки также убери из пределов досягаемости (возвращать их при этом необязательно). Займи свое свободное время чем-то интересным: запишись на кружок, сходи с подругой на кинопремьеру, изобрети себе новое хобби. Как это не парадоксально, хорошо помогает бороться с депрессией просмотр сериалов и чтение женских романов, поэтому не пренебрегай этим эффективным и доступным методом лечения. Гораздо хуже ситуация, когда парень бросил после первого секса. В этом случае девушка может почувствовать себя не только преданной, но и униженной, ей кажется, что ее просто использовали. Если ты оказалась в роли такой жертвы, в первую очередь, прекрати винить себя и осознай… — продолжение статьи http://womanadvice.ru/chto-delat-esli-brosil-paren

Источник: touch.otvet.mail.ru