На соревнованиях, разумеется, приходилось носить капу. На тренировках всегда увиливала)) Да и не лупили уж так друг друга по башке изо всей дури на тренировках.
Насчет реального боя женщины против мужчины скажу так-самое эффективное это бежать прочь.
Если отступать и бежать уже некуда или нет возможности — то буду дороже продавать свою жизнь и честь. Разумеется буду учитывать вес, намерения противника, одежду, наличие оружия, состояние опьянения и прочие нюансы)) Не можешь ударить сильно- ударь метко, так меня учили. Оружием является любая часть тела, ногти, зубы (если остались)), любой подручный инструмент. Лучше орать во все горло, чем придушенно молчать или пытаться разговаривать. Проблема с дыханием есть у женщин всегда (может у мужиков так же — хз) адреналин заставляет сердце бешено биться, дыхание просто перехватывает легкие наполнены воздухом и вместо крика получается хриплый писк)))) Лучше до последнего не показывать противнику что намерена сопротивляться- всякие глупые стойки, замахи, угрозы ножиком только пустая трата последних секунд жизни.
ть только две точки, которые ничем не защитить, сколько не качай — это глаза и горло — они и есть главная цель, но и самая трудно достижимая. Защита глаз, ушей, горла заложена где-то в глубинных инстинктах человека и находится на уровне спинальных рефлексов. Всякие маваши и мае гери — это лучше оставить киношникам. Ногами атакуют только ноги и все. Пинки по передней поверхности голени, коленям и стопам гораздо лучше, чем обалденные удары Неоспоримого Бойки.
Хуже всего, если загасят сразу ударом в голову)) Лучше если начнут тянуть за руки, пытаться лапать и разрывать одежду, тогда хоть есть время на сопротивление и побег. Женская самооборона это миф, призванный выкачивать деньги из населения и создающий миф неуязвимости и спокойствия.
Чтобы хоть как-то эффективно противостоять надо чтобы реально набивали, учили игнорировать и терпеть боль, учили дышать и не бояться, нужен хоть какой-то мышечный корсет, дыхалка и тренированные ударные поверхности. Это не один год тренировок, и не в паре с девушками, а в паре с мужиками. Лучше быть последним, самым слабым учеником в мужской группе, чем самой выдающейся спортсменкой среди женщин.
Про удары в пах)) Лучше не стоит. 9 из 10 женщин не попадали в пах, даже если целились специально.
Это сообщение отредактировал ПтицаДодо — 1.07.2016 — 12:07
Источник: www.yaplakal.com
Проходя по вагону электрички темнокожая симпатичная девушка привлекла внимание китайца смуглой наружности. Вернее его взгляд упал на приличные окружности ниже спины и рука самопроизвольно шлепнула барышня по попе. Девушка оказалась не из робкого десятка и с разворота влепила пару пощечин хаму. Мужичек не ожидал такого дерзкого ответа, зажался, поджал хвостик и что то невнятное проскулил. Затем они сошли на станции и продолжили драку один китаец с двумя упитанными толстожопыми негритянками.
Источник: vaksven.ru
Приложение. Мускульная сила женщины в сравнении с мужчиной.
АВтор Терри Уилльямс. Февраль 2014
Перевод с английского
Всем известно, что в среднем мужчины сильнее женщин. Эта разница главным образом связана с разной мышечной массой тела мужчины и женщины. Иными словами, мужчины в среднем крупнее и обладают более массивной мышечной массой. Если сравнивать представителей двух полов равного веса эта разница станет значительно меньшей, чем многие думают.
Соотношение силы и размеров
Согласно данным Национальной ассоциации силовых норм США (National Strength and Conditioning Association) сила средней женщины составляет две трети от силы среднего мужчины. Женщины способны нарастить мышечную массу, составляющую также две трети от мышечнгой массы тренированного мужчины. Эти данные свидетельствуют о том, что превосходство мужчин в силе связано прежде всего с размерами тела и мышечной массы.
Разница в силе на практике
Поскольку ткани, из которых состоят мышцы у мужчин и женщин одни и те же, реакции на тренировочные нагрузки у обоих полов аналогичные. Если женщина тренируется с тяжестями на пределах её возможностей, то она достигнет почти тех же результатов, что и мужчина [тех же размеров и веса], тренирующийся на пределе его возможностей. Увеличение нагрузок, или идея периодического увеличения предельно возможных нагрузок – это ключ к развитию силы человека – это в равной степени относится к мужчинам и к женщинам. Известно, что силовые показатели нижней части тел у мужчин и женщин намного ближе, чем показатели верхней части тела. Например, женщине легче достичь высоких результатов в приседаниях и прыжках, чем в отжиманиях.
Функциональная разница в физических возможностях
Известно, что виды спорта, связанные с поднятием тяжестей и другие силовые виды легче даются мужчинам, в то время как в видах спорта, в которых необходима гибкость тела, у женщин есть ряд преимуществ. Поскольку основа гибкости – это мышечная характеристика, то женская мышечная система имеет ряд преимуществ перед мужской в некоторых областях. В то время как мужчины выше и шире и созданы для поднятия и переноса тяжестей, женщины лучше справляются с занятиями, требующими гибкости, координации движений и баланса. Доказано, что несмотря на то, что мужчины показывают лучшие результаты в таких видах спорта как бег и плавание, но если принять во внимание пропорции размеров, то у женщин даже лучшие показатели в этих видах. Если учитывать природные размеры женщин и мужчин, то можно прийти к выводу, что достижения женщин в таких видах спорта, где важна ритмика и координация движений, выше, чем у мужчин.
Простые выводы
Да, это факт, что женщины не так сильны как мужчины. Но важно рассматривать эту разницу в контексте того, что у мужского и женского тел разные назначения и функции. В связи с разными размерами и функциями тел те же группы мышц у мужчин и женщин работают по-разному и оцениваются по разным шкалам.
Состязательные смешанные поединки. Видеоклипы
Источник: fscclub.com