Разлад в отношениях

Здравствуйте, Ольга! В семейных парах часто происходит такой разлад в отношениях, как эмоциональная холодность и как следствие отстраненность — поверьте через это проходит множестов пар и связано это с тем, что происходит адаптация как отдельно каждого супруга, так и целиком всей семьи — адаптация к новым ролям (отец и мать), прохождение кризисного периода (рождение детей); для мужчины это более сложный период — период самоопределения и принятия факта своих жизенных выборов, порой мужчины погружаются в себя, в свои переживания и такое дистанцирование часто происходит как способ психологической защиты, защиты своей целостности от происходящих изменений во времени, в своей жизни — но со временем все постепенно разрешается (если мужчина довольно зрел и ответсвтеннен), он принимает свои выборы и уже начинает чувствовать свою авторитетность во всех семейных областях — как отец, муж, мужчина — важно всей семье это преодолеть и пройти вместе — Вы ведь понимаете, что тяга Ваша сейчас к новым отношениям — это лишь опять же тяга отношений от мужа, внимания от него, т.е.

особ уже Вашей психологической защиты и удовлетворения своих потребностей! но поверьте никогда ещё измены не помогали решать проблемы — и являются на самом деле лишь способом от них просто убежать, что приводит к возникновению ещё больших проблем, отдаления, обид, непонимания, холодности. Да, сейчас Вам важно набраться терпения и Вы тоже можете помочь мужу осознать, что происходит с мужем (чатсомужчины даже не могут представить, что же ими движет, а само осознание помогает и принять все что происходит), помочь озвучить ему и его чувства и свои — и строить важно диалог на уровне чувств и эмоций, но не обвинений, критики, притензий — что только больше отдалит Вас! Поверьте со всем можно разобраться и пережить — если Вы чувсвтуете, что Вам нужна помощь, поддержка, и если хотите понять что предпринимать и как разрешать ситуацию — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду только рада Вам помочь!

Хороший ответ3 Плохой ответ2

Источник: www.all-psy.com

Почему муж меня не понимает?

Главная причина непонимания между людьми – недомолвки, замалчивание недовольства, утаивание эмоций. Вы уверены, что говорите четко, ясно, открыто? Если ваш стиль общения «мог бы догадаться», то понимания ждать не стоит:

Во-первых, телепатия пока не признана наукой – вряд ли ваш муж обладает этой способностью.
Во-вторых, мышление мужчины работает так, что ждет прямых фраз, конкретики. Причем сначала стоит говорить факт, а потом свое мнение, аргументы и прочие уточняющие данные. Не рекомендуется злоупотреблять абстракциями, эпитетами, сравнениями.

Пример: мужчина по мере возможности помогает вам по дому, но вчера он так устал, что забыл помыть посуду. Приходите вы и говорите: ты мне никогда не помогаешь. Разве никогда? Или муж сделал что-то, например, прибил полку, но не помыл посуду, а вы ожидали, что он помоет. Результат тот же: ты мне никогда не помогаешь, ничего не делаешь по дому. Уточните, скажите конкретнее, чем вы недовольны. Но преподносите это не как приказ или обвинение, а как просьбу, выражение своего желания, спокойное описание своих эмоций.

Другой пример: вы жаждете романтического завтрака в постель по выходным, но мужчина упорно не делает этого. Вы уже и томно вздыхали за просмотром такой сцены в фильме, и рассказывали о подружке Ленке, и делали море других намеков, а завтрака так и не получили. Постепенно неудовлетворенность накопилась, и вы устроили скандал: ты за мной не ухаживаешь. Опять же, так ли это? Правда совсем не ухаживает или только про завтрак не смог догадаться? Если второе, то скажите прямо, что вы ждете конкретного знака внимания в виде завтрака в постель.

Почему муж меня не уважает?

Вы оставили идею общаться намеками, но вас по-прежнему не понимают. Вероятно, дело в другом: вас понимают, но не уважают, ваше мнение не имеет веса, партнер сознательно игнорирует ваши потребности.

Возможные причины неуважения со стороны мужа кроются в поведении жены, неуважении с ее стороны:

авторитаризм, критика, оскорбления, чрезмерный контроль в отношении мужа;
гиперопека, скандалы и обвинения, манипуляции жалостью;
попытки перевоспитать мужчину, отношение к нему как к ребенку;
отсутствие интереса к жизни мужа;
насмешки, высмеивание мужского, творческого, интеллектуального и прочего потенциала супруга;
предательство, измена, поведение, которое не вызывает у мужа одобрения и уважения;
отсутствие личностного развития, пассивный образ жизни, плохое ведение хозяйства, нежелание заниматься собой, отсутствие мотивации к самореализации и саморазвитию.

Но если ваши отношения изначально не отличались уважением, то, скорее всего, причины кроются в психике мужа.

Наиболее вероятные внутренние причины неуважения со стороны мужчины:

детская психотравма, связанная с женщинами;
воспроизведение примера родителей;
подчинение какому-то авторитетному лицу, другу или известной личности, повторение его модели поведения, обращения с женщинами;
акцентуации характера, другие особенности, черты характера типа эгоцентризма.

С этими проблемами женщина самостоятельно вряд ли справится. Нужна помощь психолога или психотерапевта.

Среди причин мужского неуважения можно выделить еще один фактор. Не исключено, что вы ощущаете ложное неуважение. Каких именно проявлений вы ждете? Не факт, что представления об уважении и заботе совпадают у обоих супругов. Может быть, вы отсутствие цветов считаете неуважением. Или нежелание исполнять все ваши желания в ущерб личным интересам супруга.

Однако существуют адекватные и общие для всех людей признаки неуважения: оскорбление, игнорирование, рукоприкладство и прочее. Тут сомнений в реалистичности ваших претензий быть не может.

Почему муж меня не ценит?

Снова ответ кроется в том, что для вас значит «не ценит». Может быть, вы ждете постоянных горячих комплиментов, постоянного совместного времяпрепровождения или романтики с ношением на руках и лепестками в ванной? А для вашего мужчины все это не является ценностью – он считает, что куда приятнее обеспечить безопасность, комфорт женщины.

Кроме того, встречаются сдержанные в комплиментах и неромантичные мужчины в силу особенностей психики. Кстати, большинству мужчин свойственно не обращать внимания на мелочи. Поэтому новую длину волос, короче на пару сантиметров, чем прежняя стрижка, он точно не заметит.

Вероятно, дело в психологических отличиях женской и мужской психики и в том, что ваши системы ценностей отличаются. Рецепт тот же: поговорите со своим мужчиной. Скажите прямо и честно о том, что вас беспокоит, чего вы хотите и ожидаете.

Почему муж меня не слышит?

Возможно, партнер устал, озабочен проблемами на работе или другими мыслями. Или же это последствие неуважительного, равнодушного отношения к вам.

Попробуйте такое упражнение: раз в неделю устраивайте свой день и день мужа. Что это значит: целый день вы живете по указаниям, желаниям, потребностям мужа или жены, другой день – наоборот. При таком раскладе волей или неволей придется слушать и слышать друг друга, стараться понять. Тонкости упражнения:

Выражать несогласие, альтернативную точку зрения можно, но не настаивать на своем мнении, если сегодня не ваш день.
Обсуждать разногласия, выражать свои мысли ненавязчиво, спокойно.
Делиться друг с другом ощущениями, эмоциями, переживаниями.
Не злоупотреблять положением, уважать и сохранять личные границы супругов. У каждого человека есть то, что он не приемлет – так называемые табу. Определите для себя границы психологической гибкости, неизменные принципы и убеждения. Озвучьте их друг другу.

Можете также попробовать другой вариант этого упражнения: распределение обязанностей. Например, выберите день, когда только муж готовит или делает всю работу по дому. Это особенно уместно в том случае, если он не слышит ваших просьб о помощи, жалоб на усталость от быта. В дальнейшем вы можете все наболевшие обязанности разделить между собой, а не отводить отдельные дни. Например, вы готовите – муж моет посуду.

Что делать, как пережить кризис?

Прежде всего, признайте проблему, не избегайте трудностей, не пытайтесь скрывать недовольство. Чем больше вы себя подавляете, тем сильнее напряжение. Конфликты и ссоры – признаки кризиса, скандалы – последствие умалчивания.

Проявите инициативу, заговорите первой. Будьте честны, открыты, внимательно слушайте партнера. Иногда девушки не замечают, что и сами не отличаются внимательностью, выдержкой.

Для выяснения всех отношений, в том числе семейных, актуально одно правило: используйте «я-высказывания», вместо «ты-утверждений». Например, говорите не «ты меня не уважаешь», а «мне грустно, обидно оттого, что мои поступки и слова остаются незамеченными, я чувствую себя нелюбимой, брошенной». Или не «ты совершенно не занимаешься ребенком», а «мне трудно одной заниматься ребенком, я нуждаюсь в твоей помощи. Мне не хватает времени и сил на себя и на наши отношения. Давай обсудим, как мы можем решить этот вопрос».

Преимущество этой техники в том, что она нейтрализует агрессию, которая обязательно следует как защитная реакция на обвинение. Нет обвинений – нет агрессии, оборонительной позиции. Начните с себя, придерживайтесь этой позиции, не ослабляйте самоконтроль, и скоро партнер тоже будет настроен на диалог.

Если вас обвиняют в чем-то, то соглашайтесь, но сразу дополняйте просьбой о помощи. Например, муж говорит: «Ты перестала следить за собой и за домом, мне противно это». Можно ответить: «Да, ты прав. У меня не хватает времени и сил на все, ведь я постоянно нахожусь с ребенком, работаю. Я была бы признательна твоей помощи и поддержке. Тогда я бы смогла вернуть прежнюю форму, вернуть твой интерес».

После выяснения причины вместе придумайте решение. Вот лишь некоторые варианты действий:

Внесите разнообразие в повседневную и сексуальную жизнь. Совместный быт меняет представления супругов друг о друге: то, что раньше нравилось, воспринимается как должное или совсем упускается из вида. Когда вы последний раз ходили на свидание? Да, даже в многолетнем браке можно и нужно ходить на свидания. Может быть, вы так давно не выходили куда-то вместе, что муж забыл, какая шикарная женщина досталась ему. Или пришла пора найти новое семейное увлечение.
Заново познайте и примите друг друга. Не исключено, что разлад в отношениях вызван обоюдными личностными изменениями. Да, вы могли стать совершенно другими, незнакомыми друг другу, а то и чужими людьми. Пора выяснить, подходят ли эти два новых человека друг другу. Для познания и сближения воспользуйтесь методом Артура Арона. Читайте об этом в нашей статье «Вопросы девушке и парню, которые сближают людей: эксперимент Артура Арона. 36 вопросов для сближения».

Найдите общее дело. Основа крепкого брака – стабильная полноценная сексуальная жизнь, общее дело, взаимоуважение, совместное развитие. Общее дело станет и поводом для общения, и способом сотрудничества, и методом познания друг друга.
Забудьте о быте и отправьтесь на день, два дня или неделю в отпуск. Выберите место, где вы будете вдвоем. Может быть, вы захотите поехать в загородный дом, где нужно самостоятельно разжигать печь, добывать и готовить еду. Или вы выберете другой вариант командной работы. Проверьте свои чувства в условиях сотрудничества, времяпрепровождения друг с другом: вы или сохраните брак, внесете свежесть в отношения, или поймете, что пора расстаться. В любом случае вы выиграете.
Если пока не видите вариантов для сближения, но расставаться не хотите, то попробуйте расстаться на время. Оговорите сроки «эксперимента» и устройте новый период ухаживаний, новое знакомство, пройдитесь по тем местам, где вы раньше гуляли, встречались. Воспоминания не оставят мужа равнодушным. Если же в процессе станет ясно, что вы не можете быть вместе, то, вероятно, отношения изжили себя. Не нужно цеплять за привычку, мучить друг друга.

Строить спокойный и доверительный диалог непросто, особенно если муж не заинтересован в решении вопроса. Но тогда ответ напрашивается сам собой: если при человеческом, уважительном подходе с вашей стороны муж все равно кричит, унижает, игнорирует вас, то не пора ли прекратить отношения?

Собственно, это становится ясно сразу после реакции мужа на вашу фразу «Меня беспокоят наши отношения, мне кажется, мы отдалились, не понимаем и не удовлетворяем друг друга. Давай поговорим, выясним причину, найдем решение». Если вы и семья дороги мужчине, то он согласится спокойно поговорить или сходить к семейному психологу. Если нет, то он будет постоянно избегать вас, игнорировать проблему.

Источник: psychologist.tips

Бытовые проблемы

Главная причина всех конфликтов – это неумение жить вместе. Люди, которые были воспитаны в различных социальных условиях, плохо «притираются» друг к другу. Кому-то может показаться странным скандал из-за немытой посуды или из-за незакрытой зубной пасты. А теперь представьте, что посуда, которую вы всю жизнь привыкли видеть чистой, вдруг перестанет быть таковой. Или паста перестанет закрываться.
кие мелочи, к которым поначалу можно относиться снисходительно, постепенно начинают раздражать. Разлад в семье начинается с небольшой трещины. Один из партнеров просит другого, чтобы он сменил свои привычки. Если человек не слышит свою вторую половинку или же не хочет себя менять, то вскоре можно будет ждать крупную ссору. Нужно уметь меняться и подстраиваться под требования близкого человека. Да, это будет сложно, но зато вы сможете выиграть намного больше. Хорошее отношение второй половинки, которая заметит в вас положительные перемены, принесет свои дивиденды.

Скука

Что является второй по популярности причиной разладов в семьях? Если один из партнеров не смог реализовать себя, не нашел никакого хобби, он будет жить не своей жизнью, а жизнью своей второй половинки. В этом случае жизнь партнера, у которого есть свои интересы, станет невыносимой. Почему? Вечные звонки и СМС будут напрягать. Человек не сможет сосредоточиться на работе или на своем увлечении, так как второй половинке будет скучно дома, и она будет требовать внимания. Вечером, когда персоне захочется отдохнуть, неугомонный партнер будет ходить вокруг и гундеть о том, что нужно сходить в кино или же в ресторан. Человек, который не может самостоятельно найти себе занятие, невыносим. С ним скучно и неинтересно. Такая персона не сможет ничего рассказать, но зато будет требовать, чтобы все окружающие ее развлекали. Чаще всего такими индивидами являются женщины, но исключения из этого правила не так редки, как хотелось бы.

Расхождение интересов

Отчего происходит разлад в семье? Люди, которые в начале своего совместного жизненного пути имеют общие интересы, могут их со временем потерять. Человек меняется, он пересматривает свои взгляды на жизнь и на себя. Неудивительно, что порой какая-то часть его увлечений остается в прошлом. Люди, которые перестают проводить время вместе, начинают отдаляться друг от друга. Им не о чем поговорить. Они больше не понимают друг друга и не могут осознать, что же пошло не так в отношениях. Видимый фасад счастья может быть только красивой картинкой, за которой ничего нет. Такие отношения можно назвать мертвыми. Если человек больше не понимает свою вторую половинку, и ее присутствие рядом начинает раздражать, то следует искать в первую очередь перемены не в партнере, а в себе. Если вы действительно поменялись, поговорите со своим близким человеком. Холодность в отношениях всегда чувствуется двумя людьми. Если вы хотите сохранить хорошие и крепкие отношения надолго, то не стоит терять общих интересов. Даже в том случае, если какая-то деятельность вам больше неинтересна, найдите область, в которой все еще существуют точки соприкосновения.

Уделяйте друг другу внимание

У вас случился разлад в семье? Что делать и как восстановить отношения? Нужно постараться уделять друг другу как можно больше внимания. Люди, которые отдаляются друг от друга, начинают меньше времени проводить вместе. Вы заметили холодность со стороны партнера? Не обвиняйте человека в том, что он к вам потерял светлое чувство. Проявите инициативу. Организуйте любимому человеку романтический ужин, сделайте небольшой подарок или же купите билеты в кино или театр. Старайтесь уделять внимание всеми доступными вам средствами. Человек, который будет окружен заботой и любовью, не сможет вас покинуть. Отношения – это постоянная работа. Если вы не будете прилагать усилий, то и результат получите соответствующий. Не жалейте времени на то, чтобы вечером поговорить со своим партнером, вместо того чтобы посмотреть очередную серию любимого сериала. Если вы будете играть в жизни своей второй половинки главную роль, то отношение к вам будет наилучшим.

Больше доверия

Вы ревнивы? Ваше недоверие может внести разлад в семью. Что делать в такой ситуации? Вам нужно понять, что чем больше вы доверяете человеку, тем крепче у вас будут отношения. Что такое ревность? Это неуверенность в себе. Если вы ревнуете своего партнера к коллегам или к друзьям, значит, вы считаете, что окружающие вашу вторую половинку люди интереснее, чем вы. Так ли это на самом деле? Если это правда, то глупо обижаться на окружающих за то, что они умные и интересные личности. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы подняться до их уровня. Персона, которая уверена в себе, не будет ревновать партнера. Доверие – это самый драгоценный подарок, который можно презентовать другому человеку. Вторая половинка, которая вас искренне любит, будет стараться укрепить вашу уверенность. Если вы видите, что человек оправдывает раз за разом ваши ожидания, обязательно похвалите его. Второй половинке будет приятно, что она оправдывает доверие.

Не ставьте ультиматумы

Причины разлада в семье могут быть разные: недовольство партнером, завышенные ожидания или непомерные требования. В чем бы ни заключалась причина вашей ссоры, не будьте категоричны. Не зарекайтесь и не говорите, что вы что-то никогда не сделаете или же делать не намерены. Жизнь очень интересна. Пройдет некоторое время, и вы сможете с удовольствием заниматься делом, которым никак не планировали заниматься. Поэтому не загоняйте себя в рамки. Близкий человек потеряет к вам доверие, если вы раз за разом будете давать обещание что-то не делать, а спустя неделю жизнь будет вынуждать вас нарушить свое слово.

Также никогда не ставьте ультиматума. Глупа та женщина, которая заставляет мужчину выбирать между ней и еще чем-то или кем-то. Сегодня ваш благоверный выбрал вас, но сделает ли он такой выбор завтра? Чем меньше в ваших отношениях условностей, тем они будут проще и надежней.

Не выносите сор из избы

Вы верите в подклад на разлад в семье? Даже самые несуеверные люди могут считать, что их счастью помешали окружающие. Не нужно быть суеверным, чтобы понять, что в мире слишком много недоброжелателей. Кто-то может захотеть разрушить ваше счастье из зависти, а кто-то захочет на вас выместить свою злость. Как же сохранить отношения на долгие годы? Постарайтесь о них не распространяться. Не нужно рассказывать всем о ваших ссорах и недомолвках. Не нужно выносить сор из избы. Не следует делиться личными проблемами ни с подругами, ни с друзьями, ни даже с родителями. Сегодня вы поругались со второй половинкой, а завтра помиритесь. Вы забудете все нехорошие слова, которые вам наговорил дорогой человек. А вот близкие люди будут их помнить и втайне презирать вашу вторую половинку. Именно это недоверие и плохое отношение может внести разлад в семью. Как проще всего избавиться от сплетен и пересудов? Не давайте людям поводов для них — и в вашей жизни сразу уменьшится число завистников.

Не переходите на оскорбления

Как проще всего сделать разлад в семье? Ссоры и споры с этой задачей справляются быстро и качественно. Вы должны понимать, что мирно жить с человеком не получится. Ругаться все равно время от времени придется. Постарайтесь в ваших ссорах не поминать былое. Если вы ругаетесь по поводу того, что ваш благоверный не прибил полку, то ругайте его только из-за полки. Не нужно вспоминать, что на неделе он еще и мусор не вынес, а в прошлые выходные отказался идти с вами в кино. Сдерживайте себя и не уходите от темы первоначального конфликта. Не нужно создавать снежный ком, который потом невозможно будет остановить. Ведь в порыве гнева вы можете сказать очень обидные слова, за которые вам будет стыдно. Ваша вторая половинка может простить вас за нанесенное оскорбление, но шрам от вашей несдержанности навсегда останется в сердце близкого человека. Помните, что словом можно ранить очень сильно. Поэтому даже в пылу ссоры пытайтесь контролировать, что вы говорите.

Научитесь слушать друг друга

Пары, которые часто ссорятся, пытаются найти причины своих раздоров. Некоторые суеверные женщины искренне думают, что их главная проблема состоит в наведенной на семью порче. И вместо того чтобы решать проблемы, они тратят время на то, чтобы узнать, как снять порчу на разлад семьи. Если вы действительно суеверны, сходите к гадалке. Не пытайтесь заниматься черной магией дома. Но по сути, все проблемы, которые возникают у двух людей, связаны с тем, что они не умеют слушать друг друга. Люди очень любят говорить. А вот слушать то, что им отвечают, может не каждый. Подумайте: вы умеете слушать? Выяснить это очень легко. Вспомните свой последний диалог со второй половинкой и раскрутите его назад. Вспоминайте фразу за фразой. Вам это удалось? Скорее всего, у вас не получится. Это является показателем того, что вы думали над тем, что сказать человеку во время того, как он произносил свою фразу. Учитесь тому, чтобы вникать в суть каждого слова. Не бывает пустых диалогов. Слушайте все, что вам говорит вторая половинка. Тогда вам не придется ходить к гадалкам, чтобы наладить отношения в семье.

Всегда решайте проблемы сразу

Хотите, чтобы ваши ссоры не перерастали в грандиозные скандалы? Тогда не откладывайте решение проблем на потом. Если не решите проблему сразу, как только она появилась, не думайте, что она как-то урегулируется сама собой. Ситуация действительно может со временем выровняться, но причина разлада не устранится и напомнит о себе в самый неподходящий момент. Научитесь брать ответственность за проблемы семьи на себя. Не стоит думать, что серьезная ссора – это результат порчи на разлад в семье и развод, которую навела завистливая соседка. Вы поругались с мужем? Выясните, в чем была причина ссоры, и попытайтесь сразу ее устранить, придя к обоюдному согласию. Каждый скандал необходимо разрешить сразу. Если вы будете по мере того, как вас что-то вывело из себя, рассказывать об этом мужу и совместными силами попытаетесь устранить проблему, то ваши отношения станут более прочными.

Концентрируйтесь на достоинствах, а не на недостатках

Каждый человек уникален, и это нужно понимать. У каждого есть свои достоинства, но также есть и недостатки. Вам нужно принять свою вторую половинку такой, какая она есть. Переделывать взрослого человека сложно. Да, можно подкорректировать какие-то привычки, но в целом искоренить все недостатки вы не сможете. Придется принимать то, что персона может быть непунктуальной, неаккуратной или же безответственной. Не концентрируйтесь на этих недостатках. Достоинства, за которые вы полюбили человека, должны перекрывать отрицательные черты характера. Нет смысла обращаться за помощью к третьим лицам, чтобы изменить человека. Из-за недостатков вашей второй половинки пошла «трещина» и это сказалось на отношениях в семье? Как снять разлад и устранить его навсегда? Тут можно посоветовать только одно – быть терпимым. Нет смысла ругать человека или осуждать его. Вы полюбили человека за достоинства, постарайтесь принять и его недостатки.

Делайте больше, чем от вас ждут

Хотите сохранить хорошие отношения на долгие годы? Тогда делайте больше, чем от вас ждут. Вас любимый человек попросил сходить и купить продуктов? Помимо товаров первой необходимости, купите тортик или же мороженое. Даже такая мелочь будет приятна. Если вы знаете, что девушка любит цветы, то постарайтесь преподносить ей букеты не только по праздникам, но и без повода. Радуйте вторую половинку как можно чаще. Благодаря небольшим сюрпризам, которые преподносятся неожиданно, любовь будет подогреваться и не угаснет. Не стоит бояться порчи на разлад семье. Если вы будете трепетно и нежно относиться к своей второй половинке, то никакая черная магия не сможет вас разлучить.

Источник: otnosheniya.temaretik.com

Причины истощения отношений с мужем

Женщина с древних времен является хранительницей семейного очага, и поэтому зачастую именно она начинает выяснять, почему отношения с мужем стали не такими, какими были несколько лет назад.

Если начинает казаться, что в отношениях с любимым супругом начинается разлад, необходимо для начала найти источник происходящего.

Каждая семейная пара индивидуальна и проблемы тоже, однако выделяют наиболее часто встречающиеся ситуации.

Первая и наиболее часто встречаемая среди молодых супругов ситуация – беременность и рождение ребенка. Для многих новость о прибавлении в семье является хорошей и приятной, однако не все мужчины могут понять и помочь своей любимой пережить новые для нее ощущения. Слабость, усталость, раздражительность, частые перемены настроения – все это последствия изменений гормонального фона. Такое поведение женщин зачастую отбивает у мужчин, да и у женщин желание дарить друг другу нежность, заботу и страсть. После рождения прекрасного и любимого человечка нередко внимание молодой матери переключается на него, при этом муж чувствует себя одиноким и ненужным. Ребенок не должен становиться преградой в семейных отношениях.

Ко второй ситуации можно отнести чрезмерный контроль. Такие действия могут быть замечены как со стороны жены, так и мужа. Не всем понравится, если со стороны любимого человека постоянно наблюдается контроль, который проявляется в расспросах, частых звонках по пустякам и даже скрытой проверкой телефона, а иногда и слежкой (это крайний случай).

Третья, и не менее неприятная ситуация, заключается в желании подстроить человека под себя, лишая его при этом личных убеждений и привычек. В большинстве случаев положительных результатов не наблюдается, а только разочарование и недовольство со стороны партнера.

Четвертой ситуацией можно назвать упреки, которые возникают, если один из супругов считает, что он делает больше для семьи. Также упреки могут возникать из-за финансовых проблем. Это все вызывает раздражение, обиду и нежелание быть вместе.

К пятой можно отнести трудности, возникающие на работе. Несомненно, все события, происходящие на работе, отражаются на семейной жизни. При непонимании и отсутствии поддержки со стороны партнера проблемы, связанные с работой, начинают казаться еще более весомыми, а между супругами наблюдается отдаление и охлаждение.

Шестая и самая неприятная ситуация для любого супруга – измена. Стоит непременно выяснить, почему партнер совершил такое действие, но в спокойной атмосфере. Зачастую браки после такого распадаются.

Выяснив причину разлада в отношениях с мужем, необходимо переходить к их устранению.

Нежелание близости с мужем

Среди представительниц прекрасного пола существует проблема, которая заключается в нежелании заниматься сексом с любимым мужем. Чаще всего это психологическая проблема, с которой лучше обратиться к профессионалу.

Для женщины важно больше не физиологическое удовлетворение, а осознание единения, душевной близости, своей необходимости в жизни супруга.

Решить эту проблему достаточно просто – необходимо найти причину и исправить ее. Это может быть как физическая, так и эмоциональная усталость, а также отсутствие романтики, частые ссоры и обиды или даже недовольство и стеснение своего внешнего вида, в большей степени проявляющееся после родов.

Поэтому как только женщина разобралась, что стало причиной нарушения их сексуальной жизни, необходимо:

устроить себе отпуск. Отложите домашние проблемы в сторону, детей и дела по дому можно на время отпуска передать мужу, пройдитесь по магазинам, встретьтесь с подругами, съездите в санаторий. Любая смена обстановки позволит отдохнуть от привычного режима;
наладить близость с мужем в эмоциональном плане. Разговаривайте с супругом на любые темы, возможно о будущих планах, прислушивайтесь к нему, будьте снисходительны к недостаткам;
сделать себя красивой. Посетите салон красоты, спортзал. Смените прическу, наносите макияж не только для выхода в люди;
заняться с мужем совместными делами и путешествиями. Стоит попросить мужа помочь с домашними делами, отправиться в кино или театр, вместе заниматься увлечениями супруга.

Как освежить отношения

В повседневной бытовой семейной жизни все кажется приевшимся и однотипным, поэтому необходимо отношения освежить.

Лучше начать с себя. Вспомните, что такое женственность и сексуальность. Наряжайтесь и ухаживайте за собой.

Попробуйте что-то новое в интимной жизни. Раскрепоститесь, добавьте сексуальности, смените обстановку. Возможно, стоит попробовать ролевые игры. Даже если что-то пойдет не так, можно весело провести время, при этом не нужно относиться к этому слишком серьезно.

Как наладить общение

Даже после небольшой ссоры возникают обиды и нежелание общаться. Но таким способом возникшие проблемы и разногласия не решить. Чтобы наладить общение с мужем, необходимо:

разговаривать спокойно, без излишних эмоций, показывая тем самым, что есть положительный настрой на общение;
стоит чаще спрашивать совета, давая понять нужность человека в жизни;
делиться своими чувствами и переживаниями, показывая доверие и открытость;
во время разговоров, разрешающих конфликты, необходимо выражать мысли и позиции конкретно, без лишних лирических отступлений.

Советы психолога

Любой семейной паре хочется сохранить их прекрасные взаимоотношения на протяжении всей жизни. Сделать это возможно, приложив немного усилий:

Старайтесь быть всегда настроенными на позитив.
В случае неприятностей их нужно обговаривать, а не закрываться в себе.
Во время споров и ссор проявлять уважение к партнеру и не позволять оскорбления в сторону супруга.
Общение позволит узнать, о чем думает близкий человек, не додумывая за него.
Не допускайте однообразия в отношениях, занимайтесь чем-то новеньким.
Занимайтесь внешним видом, чтобы вызывать восхищение и вдохновение у супруга.
Совершайте все действия искренне и от души, не прося ничего взамен.
Дополните отношения объятиями и поцелуями.
Людям свойственно ошибаться, поэтому стоит научиться прощать.
Не переставайте находить что-то новое в партнере и ценить прекрасные совместные моменты.

В любом случае, как бы сильно люди ни любили друг друга, между ними возникают разногласия и недопонимания. Наладить отношения с мужем возможно и даже необходимо, приложив немного усилий.

Источник: frauwow.com