Какие они — нездоровые отношения? (Источник фото: yandex.ru)
Любовь и милосердие являются мерилами отношений согласно Корану. Как говорится в суре «ар-Рум»:
«И из Его знамений — то, что Он сотворил для вас жен из вас самих, чтобы вы находили в них покой. Он установил между вами любовь и милосердие. Поистине, в этом — знамения для людей размышляющих» (сура «ар-Рум», аят 21).
К сожалению, домашнее насилие не является исключением и для мусульман. Отношения, начинающие с именем Всевышнего, также могут со временем перетекать в агрессию, подавления, эмоциональные и физические побои. Согласно хадису, главными критериями при выборе жениха являются религия и нрав:
«Если к вам придет свататься тот, чьей религией и нравом вы довольны, то выдавайте за него замуж» (ат Тирмизи).
Письмо будущему мужу
Однако люди могут меняться и не всегда в худшую сторону. Как распознать тревожные звонки до того, как отношения дойдут до открытой ненависти, агрессии и насилия? Как увидеть абьюзера до того, как он начнет проявлять свои неприглядные стороны?
Специалисты в области психологии, отношений вывели список общих черт, присущих отношениям с «плохим концом».
· Интенсивность
Это когда человек слишком ярко, интенсивно выражает свои чувства, торопит события, торопит отношения, стремится поскорей заключить брак, толком не узнав вас и не позволив вам получше узнать его. Когда напор со стороны партнера такой сильный, что воспринимается как подавление.
· Собственничество
Ревность является нормальной человеческой эмоцией. Но только до тех пор, пока она не приводит к постоянному контролю, недоверию, преследованию. Собственничество часто преподносится как желание защитить и показать силу своих чувств, но если она доводит до страха, преследования, изоляции, если человек начинает страдать от этой ревности, то возникает вопрос – от чего она защищает? Может, уже пора защищаться от этой ревности?
· Манипуляции
Попытки контролировать ваши решения, действия или эмоции. Манипуляции часто трудно обнаружить, потому что они могут быть выражены тонкими или пассивно-агрессивными способами. Вы можете понять, что вами манипулируют, если кто-то пытается убедить вас делать то, что вам неприятно делать, игнорирует вас, пока не добьется своего, или пытается повлиять на ваши чувства.
· Изоляция
Это когда человек изолирует вас постепенно от ваших близких, друзей, родных. Это может начинаться не с запрета, но с разных уловок и манипуляций. Вам не предоставляется пространство и отдых. Вам ставят ультиматумы: я или он(и). Изоляция – это постепенное «подсаживание» на крючок зависимости только от одного партнера.
5 лучших дуа, чтобы найти свою любовь
· Саботаж
Саботаж имеет место быть, когда кто-то намеренно разрушает вашу репутацию, обесценивает ваши достижения или успех. Когда партнер нетерпим к вашему успеху. Саботаж включает в себя препятствование выполнению важных для вас дел. Такие действия, как разговоры за вашей спиной, разжигание слухов или угрозы поделиться личной информацией о вас (шантаж), также являются саботажем.
· Обесценивание, умаление ваших достоинств, усилий
Это имеет место быть, когда человек делает или говорить что-то, из-за чего вы чувствуете себя плохо. В список подобных вещей входят оскорбления, обзывания, неприятные замечания о людях, которые вам близки, высмеивание, критика. Даже если это «в шутку» — если вам это неприятно, это надо прекратить. Иначе со временем это отразится на вашей самооценке и уверенности.
· Обвинения
Это когда вас пытаются обвинить в том, за что вы в принципе не несете ответственность. Например, если вас обвиняют в том, что человек не чувствует себя счастливым. Или если вас обвиняют в том, что вы «довели», «вывели». Сюда также можно включить шантаж, давление, угрозы
· Непредсказуемость
Когда человек непоследователен, вы никогда не знаете, как он отреагирует на то или иное слово. Он может иногда не замечать то, из-за чего в другой раз устроит скандал и разбирательства. Вам приходится все время быть начеку, чтобы «не нарваться», не ошибиться, вы становитесь тревожными и беспокойными в его компании.
· Избегание ответственности
Человек избегает признать свою ответственность за свои поступки, перекладывая ее на вас, на свой прошлый опыт, на других людей, на усталость, здоровье, неудачи и т.д.
· Лицемерие и нападки против вас
В хадисе сказано:
«Три вещи являются признаками лицемера: когда он говорит, то говорит неправду; если обещает что-то, то не выполняет своих обещаний; и проявляет вероломство в отношении того, что дано ему на сохранение» (Бухари, Муслим).
Если что-либо из перечисленного характерно для того, с кем вы строите отношения, то это признак не только его лицемерности, но и сомнительных перспектив относительно будущего ваших отношений…
Статьи по теме:
9 наставлений Галимджана Баруди для женщин
Как отличить духовного абьюзера от религиозного человека?
Ася Гагиева
Источник: islam-today.ru
Причины, чтобы остаться
У любви, как у многих других чувств, есть срок годности. К сожалению, немногим посчастливится испытать любовь до гроба. Вроде бы все спокойно и хорошо в жизни, но однажды утром, проснувшись, вы четко понимаете, что рядом с вами чужой человек, что отношения зашли в тупик — нужно уходить, но вы не уходите и мучаете и себя, и его. Почему?
Один из распространенных предлогов — привычка. Вы привыкли к этому человеку, знаете, чего от него ожидать, как с ним жить и вести диалог. Но на пепелище прошлых чувств отношений не построишь. Не оглядывайтесь — смотрите в будущее.
Женщины боятся уходить в неизвестность, к новому мужчине. Там, за гранью, непонятно, как начнут складываться отношения, будут взлеты и падения, а тут — возможно, и паршиво, но наперед все ясно.
Самый большой женский страх — боязнь одиночества. Это касается женщин в любом возрасте. Удивительно, но многие представительницы слабого пола цепляются за мужчину, как за последнюю надежду, даже если, кроме ругани и взаимных претензий, их ничего больше не связывает. Такие отношения непременно следует заканчивать и побыстрей.
Нужно учиться любить себя, расставаться с ненужными вещами и людьми, поднимать свою самооценку на должный уровень.
Желание быть в центре внимания. Все комплексы произрастают из детства. Когда-то недолюбленная родителями девочка компенсирует прежнее отсутствие заботы нынешними бесперспективными отношениями, давая мужчине беспочвенные надежды на продолжение романа. Таким девушкам нужно, чтобы их любили и боготворили абсолютно все знакомые и незнакомые мужчины.
Уйти и не вернуться
Нужно четко осознать и решить для себя, что вы не хотите продолжения и дальнейшего развития отношений. Выход есть только один — завершить роман окончательно без каких-либо оговорок.
Если не можете разобраться в себе, внутренних терзаниях самостоятельно, обратитесь к психологу, на приеме у которого вы сможете рассказать причины своих переживаний. А он, в свою очередь, поможет разобраться в ваших чувствах.
Ведите личный дневник, в котором сможете зафиксировать все приходящие эмоции, чувства, мысли. Перечитав на свежую голову записи, вы, наверняка, поймете, чего конкретно хотите.
Решившись на столь важный шаг, подумайте и о своем партнере. Такие вещи нельзя говорить сразу. Подготовьтесь к разговору. Выберите нейтральную территорию — какой-нибудь небольшой ресторан или кафе, людное место, где вы не сможете дать волю чувствам.
Постарайтесь предельно точно, спокойно, не повышая голос, объяснить избраннику, почему ваши отношения зашли в тупик, и вы не хотите их продолжения. Поставьте точку: развейте все сомнения, чтобы в будущем человек не надоедал вам звонками и сообщениями, питая безосновательные надежды.
Конечно, после разрыва невозможно остаться друзьями, но постарайтесь не довести отношения до заклятой вражды.
Чтобы не сорваться и не пытаться все вернуть, займите появившееся свободное время чем-нибудь полезным: спорт, йога, курсы кулинарии или шитья, изучение иностранных языков. Вскоре больные эмоции отступят, и вы заживете размеренной жизнью.
Источник: www.kakprosto.ru
Как понять, что отношения себя изжили?
Проанализируйте свои взаимоотношения по следующим пунктам:
-
комфорт.
Отношения здоровы, когда вы можете поговорить практически на любые темы и даже просто вместе помолчать, не испытывая никакого дискомфорта. При этом вы поддерживаете друг друга во всем, совместно развиваетесь. Вам не страшно сообщать партнеру о своих планах и задумках, вы не ищите себе или ему оправданий за поведение и желания. Если на этом пункте вы ставите минус, то, скорее всего, приближается завершение отношений.
-
секс.
Интимная жизнь — необходимая и очень приятная составляющая серьезных отношений между мужчиной и женщиной. Если вы не испытываете сексуального влечения к вашему партнеру и интимная близость случается достаточно редко, то с отношениями явно не все в порядке. При этом опасна и другая сторона медали: если в ваших отношениях секс — это главное, и вас с партнером ничего больше не связывает, то вряд ли у ваших взаимоотношений есть будущее.
-
поверхностность.
Если партнер не знакомит вас со своими родителями, друзьями, не ведет речи о совместном будущем, то он не нацелен на построение долгосрочных и прочных отношений. Вы должны понимать, каков он на самом деле, о чем думает, мечтает, чем живет. Не бросает ли он вам эмоциональных фраз во время ссоры, что только и ждет, как закончить отношения с вами. Не хотите ли вы сами этого подсознательно.
-
развитие.
Отношения — это работа, и оба партнера должны хотеть что-то делать ради этих отношений. Если же вы застряли на одном уровне, то и будущих перспектив не предвидится. При этом важно и развитие каждого из партнеров. Если один из них сильно «перерос» другого, это обычно заканчивается отсутствием общих интересов и тем для разговоров. Отношения в итоге держатся лишь на воспоминаниях о былой любви. При этом в проигрыше находятся обе стороны: одна постоянно ограничена в своих стремлениях, вторая – томится в собственном несовершенстве. Но, чувствуя ответственность и привязанность, никто не решается первым поднять тему того, что логичное завершение отношений спасло бы ситуацию.
Разрыв отношений — безусловно, очень серьезный шаг. Он кардинально меняет жизнь. Ваша задача — понять, в какую сторону ваша жизнь изменится, если вы этот шаг совершите.
Источник: piter-trening.ru
Почему важно завершить отношения, у которых нет будущего
Чем дольше вы находитесь в отношениях, которые стали в тягость, тем грустнее вам жить. Можно даже заработать депрессию. То же самое, если вы понимаете, что партнер вас разлюбил и больше не хочет быть с вами, но по какой-то причине вам об этом не говорит. В такой ситуации, если нет совместных детей, чем быстрее вы расстанетесь, тем лучше для вас обоих.
Быть в отношениях, где вы не влюблены в человека или он не любит вас — это обкрадывать себя. Вы могли бы потратить это время с человеком, которого любите и который обожает вас, возможно, вышли бы замуж, родили ребенка, обустроили свой дом. И вы и мужчина достойны того, чтобы быть с кем-то, с кем вы хотите быть.
Как понять, что у отношений нет будущего
Спросите себя:
- Если бы я сегодня выбирала себе партнера, выбрала бы я того же самого человека?
Очень часто, когда я задаю этот вопрос женщинам, они отвечают, не задумываясь: конечно же, нет!
Когда спрашиваешь разведенных людей, думают ли они, что приняли решение расстаться слишком поздно, большинство отвечает положительно. Срок, насколько запоздало они положили конец отношениям, варьируется обычно от 3 до 7 лет.
То есть в течение 3-7 лет люди живут несчастными, мучаясь и раздражаясь в общении с партнером. Они знали в течение многих лет, что у отношений нет будущего, но боялись их завершить. Стоит ли себя мучить?
Дайте себе 1 неделю на раздумья за каждый полный или неполный год, что вы провели вместе. В это время старайтесь не ссориться, не ругаться, поменьше говорить и побольше слушать. Если возникает конфликт, просто молчите и дайте партнеру возможность высказаться. Не отвечайте на его обвинения, скажите, что вам нечего сказать в данный момент. Если по прошествии отведенного времени вы все еще чувствуете, что у отношений нет будущего, возможно, пришла пора их закончить.
Как мирно завершить отношения с мужчиной
Естественно, правильный путь зависит от продолжительности отношений, наличия детей, проживания раздельно или совместно.
(Если в семье есть дети, стоит этот вопрос обсудить с мамой, так как расставание затронет всех членов семьи. Помните, что с отцом ваших детей вы связаны навсегда и от того, как вы расстанетесь, зависят психика и будущие семейные отношения ваших детей. Планирование развода отличается от необходимости закончить отношения с мужчиной, с которым вас не связывает совместное потомство.)
Если вы не живете вместе, просто пропадите на 1-2 дня, выключите телефон и не отвечайте на СМС. Если живете вместе, то же самое можно сделать, если поехать в гости к маме или подруге на несколько дней. Если видите, что мужчина очень волнуется (по текстам его сообщений и количеству звонков), то ответьте 1 раз, но коротко, что с вами все в порядке. Цель здесь — изменить привычный порядок комуникации, чтобы создать себе платформу для серьезного разговора, которые мужчины ужасно не любят и обычно избегают.
Ваш мужчина забеспокоится и уже будет знать, что-то происходит. После этого можно организовать разговор, в котором вы скажете примерно следующее: я уже несколько недель об этом размышляла, но вот сейчас дала себе время подумать как следует и приняла решение, что я не могу дать тебе то, что тебе нужно, и не вижу смысла в продолжении наших отношений. Ты — отличный парень, прекрасный человек, но я не испытываю к тебе тех чувств, какие у меня были в начале. Мне очень тяжело это тебе говорить и я очень мучилась, как все это сказать, но я поняла, что ты заслуживаешь большего, ты заслуживаешь иметь девушку, которая тебя по-настоящему любит.
Здесь (или раньше) он спросит: ты что, меня бросаешь?
Ответить: да, я думаю, нам надо расстаться.
После чего внимательно послушать, что он имеет сказать, не спорить, не плакать, не ругаться, не заниматься сексом. Просто внимательно слушайте и не возражайте (даже если вы не согласны), можно кивать или издавать ни к чему не обязывающие звуки “Ммм”. Если он требует, чтобы вы что-то ответили, повторить другими словами то, что вы уже сказали: ты заслуживаешь большего, я тебе этого не могу дать.
Если он говорит, нет, я именно хочу тебя, кроме тебя мне никого не надо, ответьте: “мне очень жаль” или “я понимаю, но я не могу дать тебе того, что ты хочешь”.
То есть придерживайтесь той же линии, что и в начале:
- вам тяжело об этом говорить;
- вы не знаете, как это сказать, но вы не в состоянии дать ему то, что ему нужно;
- вы приняли решение;
- нет никаких причин, кроме того, что вы не видите будущего в ваших отношениях;
- вы оба заслуживаете большего в жизни.
Не давайте ему никаких причин, почему или что он сделал не так. Лучше всего закончить этот разговор побыстрее.
Техника безопасности при завершении отношений с мужчиной
В идеале, беседовать с бывшим партнером нужно лично. Это будет более уважительно и позволит ему высказаться, что важно. Но не всегда этот вариант подходит в реальной ситуации.
- Если вы не живете вместе и вашим отношениям не более 1-2 месяцев, то можно поговорить по телефону.
- Если же вы живете вместе, лучше сделать это лично, если вы не опасаетесь, что мужчина может отреагировать агрессивно.
- Скажите о предстоящем разговоре кому-то, кому вы 100% доверяете (маме, бабушке, порядочной подруге). Можно также позвонить ей и положить телефон в карман, чтобы она могла слышать, что происходит.
- Если ваш партнер способен на агрессию, имейте кого-то с вами при разговоре — маму, отца или другого ответственного сопровождающего, этот человек может находиться в другой комнате. Если вы даже в этом случае не уверены в собственной безопасности, не стоит делать это лично.
- Ни в коем случае не посылайте текст или сообщение по электронной почте: как минимум, надо поговорить по телефону.
Я в юности использовала такой способ, когда решила закончить отношения с парнем: перестала делать все хорошее для него, начала специально его раздражать, а когда он взорвался и наговорил мне неприятных вещей, демонстративно обиделась и ушла, оставив его виноватым. Сегодня я понимаю, что это было малодушно и подобная манипуляция оставляет плохие чувства, так что лучше все же расставаться мирно и по-доброму. Но тогда у меня не было подходящих слов, и я не знала, как это сделать.
Как позаботиться о чувствах мужчины при расставании
Для мужчин странно, если расставание происходит “на ровном месте”. Поэтому лучше, если он озаботится заранее и поймет, что что-то происходит, морально подготовится к изменениям. Именно этих целей достигает молчаливое, спокойное и отстраненное поведение, отъезд на несколько дней к маме, отсутствие телефонного контакта.
Таким образом, ваши отношения уже прервутся, поэтому легче перевести временное в постоянное. Не стоит упрекать мужчину за его проступки или объяснять ему причины. Ведь главная причина в том, что вы не хотите больше быть с ним вместе. Неважно, что именно он сделал не так, вы приняли решение и не ждете от него никаких действий.
Некоторые девушки думают, что обязательно надо сказать мужчине “причину” расставания, чтобы он мог “исправиться”. А что, вы раньше ему про эту проблему не говорили? Если говорили, то он и так прекрасно знает, что вам не нравится. В момент расставания самое важное для вас — завершить отношения. На этом и надо концентрировать свои усилия. Разговор о его ошибках и проступках здесь только помешает: начнутся разборки, оправдания, разговор может перейти на повышенные тона — в результате у вас будет ссора, а вы хотели расстаться уйти мирно. Оставьте перевоспитание следующей женщине, которая, возможно, сможет достичь желаемого результата. Вы уже пытались и у вас ничего не вышло — поэтому вы и решили закончить отношения.
Мне 20 лет, моему парню 43! Мы вместе уже почти 3 года. Я знаю, что он меня крепко любит, но думаю, будущего у нас нет. Мы живем гражданским браком, и я полностью от него завишу: во многом он мне как друг, как отец. Как быть? Я только сейчас начинаю понимать, что мне еще 20 лет, и я захочу создать семью с кем-нибудь. Но и бросить все, уйти от него я не могу. А хочется что-то срочно поменять!!! Знаю, вы скажете, делай то, чего сердце желает. Но все-таки очень надеюсь на светлую мысль, подсказку, новое видение моей ситуации. Спасибо. (Анна, Украина, 20 лет)
Анна,
Украина, 20 лет
24.01.06
Мнения наших экспертов
-
АЛЕНА:
Нет, про сердце точно не скажу, т.к. написанное ведь не от сердца идет, а от ума, точнее — от попытки быть рациональной. Думаю, что если ты начала задумываться об этом настолько, что уже совета просишь, значит, действительно пора что-то менять. Или кого-то. Проблема, насколько я поняла, не в чувствах твоих к нынешнему мужчине, а в зависимости от него во всем. В этом контексте вполне понятны твои слова «но и бросить все я не могу». Естественно, что от обеспеченной жизни отказаться не каждый может. Но проблема в том, что от человека ты уже мысленно начала отказываться. Дело за малым — готова ли ты отказаться от материальной обеспеченности, которая является следствием этого мезальянса… Прожив уже более 7 лет в гражданском браке, я часто путаюсь, заполняя специальные анкеты, где нужно указать семейное положение, и автоматически ставлю галочку в квадратике «замужем», вместо «разведена». Это мое личное ощущение своего семейного статуса. Если ты, прожив несколько лет с мужчиной, не называешь вас «семьей», и сама себе признаешься, что вполне можешь захотеть «создать семью с кем-нибудь» (то есть, не с тем, с кем ты сейчас) — значит, у вас действительно нет будущего. Прежде всего, из-за того, что ты этого сама не хочешь. Мой совет — уходи сейчас. Не доводи до предела эти отношения, когда рвать будет очень больно и сам разрыв может оказаться очень некрасивым. Представь себе картину твоего ухода, когда ты встретишь того, с кем захочешь связать свою жизнь. Кем ты будешь в глазах того, кто стал тебе и другом и отцом, и любовником? Так что, лучше уж сейчас решить для себя — с ним, или без него. К тому же, мужчинам проще принять уход, нежели измену. «Я больше не люблю тебя как мужчину» и «я нашла мужчину, лучше тебя» — это две большие разницы.
-
СЕРГЕЙ:
Ну, будущего совместного у вас не будет, скорее всего. Судя по вопросу, слишком большой разрыв между вами. Не в годах. В голове. Мужчина в 43 года может позволить называть более молодую спутницу девушкой, это скорее комплимент, а вот девушка в возрасте 20 лет, называющая мужика 43-х летнего «парнем», однозначно не понимает, что происходит вокруг. Я не знаю истории ваших отношений, но позволь открыть тебе глаза. В 40 лет мужчина не влюбляется крепко в молодых девушек. Это нонсенс. К этому возрасту обычно слишком кустистая история висит на плечах и слишком много пережито, чтобы испытывать романтическую влюбленность. Чувства испытываются, конечно, но далеко не студенчески романтические. Я знаю примеры подобных связей, и везде на первом месте стоит больше расчет, а не романтика. Чаще всего мужику хочется иметь молодую девушку рядом ради подтверждения своего статуса: «Если меня любят молоденькие девочки, я еще кое-что значу». Бред, конечно, но что есть — то есть. Любить в этом возрасте можно и двадцатилетнюю женщину, но только если она достаточно мудра. Разница в возрасте между партнерами — не такая уж и редкость. Только вот если женщина 25-30 лет от роду, помыкавшаяся в браках, «наевшаяся» неопределенными отношениями, уже понявшая чего стоит это мир, связывает жизнь с 45-50 летним состоявшимся мужчиной, это еще понятно. Но что, кроме инфантильности, может заставить 17 летнюю девочку жить с папиком 40 лет от роду? Понятно, что ты, как настоящая женщина-самка, ищешь наиболее приспособленного, обеспеченного, адаптировавшегося к этой жизни самца. Ну, так и ищи себе на здоровье. Поскольку нынешний стал староват, рекомендую обратить внимание на его окружение. Скорее всего, твой нынешний «старичок» занимается бизнесом, и, наверняка, есть рядом активные молодые ребята, партнеры по этому бизнесу. Вот тебе и кандидаты на «хочется что-то срочно поменять». Лови момент. Как тебе такой совет? Светлая мысль.
Сегодня мы публикуем первую историю, которая пришла в нашу редакцию в ответ на , чтобы найти решение.
Героиня, которая пожелала остаться анонимной, поделилась с нами опытом долгих и непростых отношений с мужчиной, который не держит и не отпускает.
Какие выходы есть из непростой ситуации, расскажет Валентина Хожаева — профессиональный психолог, тренер личностного роста, руководитель Школы личности «Всплеск сознания».
«Добрый день!
Четыре года назад в парикмахерской у своей подруги я случайно увидела мужчину, который мне очень понравился. Тогда я еще была замужем и даже подумать не могла, что когда-нибудь буду с ним близка.
Впоследствии я развелась и долгое время была одна… Ухаживаний было много, но не хотелось близко подпускать к себе никого.
И вот однажды вечером раздается звонок с незнакомого номера. Абонент представился как «Сергей из парикмахерской». Я не поверила своим ушам! Как он узнал мой номер?
Оказалось, его дала моя подруга.
После длительного разговора он попросил меня встретиться. Я собралась в течение пары минут и поехала к нему, сама не веря, что я это делаю.
Правда жизни была такова: Сергей был пьян, и ему нужен был просто «трезвый водитель», чтобы отвезти его в кабак к друзьям. Но мне даже это было приятно…
Так я возила его около двух месяцев. Он пил, отдыхал, а я была за рулем. «Наивная дура», — думала я сама про себя. Но ничего не могла с этим поделать. Сергей был (и есть) веселым, добрым, интересным и безумно привлекательным мужчиной.
Radchenko-anna.com
Оказывается, он развелся с женой и начал пить. Мне всячески хотелось ему помочь, и было очень его жалко. Хотя и мне в тот момент было нелегко — одной с ребенком после развода.
В общем, мы стали с ним просто близкими друзьями. Каждый день проводили вдвоем — он пил, я его слушала.
Сергей очень веселый и добрый. Его внешность притягивает взгляды множества женщин…
После полугода нашей дружбы он пригласил меня к себе. У нас был секс… И я влюбилась окончательно!
У нас завязались отношения. И, как мне казалось, серьезные. Он часто со мной и моей дочкой выезжал на природу, готовил для нас ужины, устраивал классные вечера… Мы часто выезжали за границу, проводили время весело… Он даже помогал мне материально, хотя такую банальную вещь, как букет цветов, не подарил ни разу.
Все было настолько хорошо, что я на многое закрывала глаза.
«Многое» — это его друзья, которые постоянно отдыхали в клубах, это звонки непонятных мне женщин, это выключенный телефон на некоторое время, запои на пару дней…
Со временем мне это очень надоело, мы стали часто ругаться. Он постоянно врал, гулял по ночам, его часто видели с другими девушками… А я просто устала от такого отношения к себе.
Чтобы мне было легче его забыть, я на год уехала в Германию, благо была такая возможность.
Сергей звонил мне в скайпе каждый день, плакал, говорил, что не может без меня, что скучает и любит, что он стал другим и ждет моего возвращения.
anastasiagibskaya.com
Прошел год, и я вернулась… А он другим не стал. В его жизни и поведении не изменилось ровным счетом ничего!
Однажды я не выдержала и нашла в соцсетях пару его «подруг». Да, это были просто подруги, с которыми он отдыхал. Каждая из них знала, что у него есть я и что он меня любит. Но я все равно ревную и злюсь, что он врет мне о том, что не общается с другими женщинами!
Только за это лето я раз пять хотела закончить отношения. Устала от того, что он не только мой, что он постоянно «тусит» с друзьями, пьет и развлекается.
С другой стороны, я люблю его. Он состоятельный, хорошо относится к моей дочери. Когда мы наедине, внимателен, нежен… Но как только кто-то из его друзей приходит в гости, он начинает общаться со мной на повышенных тонах, иногда кричит, может даже замахнуться!..
Мозгом понимаю, что будущего у нас нет, он к нему не стремится… Но сердцем не могу отпустить человека!
После ссор у меня хватает сил не брать телефон лишь два дня, потом я его прощаю, и мы снова вместе. И так уже три года. Ругаемся, миримся… В неделю по несколько раз!
Как отпустить человека, который на 90% в отношениях ведет себя неправильно и жестоко? Хотя остальные 10% просто необходимы мне…
Вы, как и мои все знакомые, будете мне советовать расстаться с ним, найти новые отношения, но я не могу справиться с собой. Молюсь, чтоб не думать о нем, клялась, что не прощу ему многих вещей, но прощаю… Он мне необходим. Мне 28, ему 44…»
Комментарий психолога:
— С точки зрения психологии не существует правильного или неправильно поведения в вашей ситуации. Все, что вы получите от отношений, будет очень сильно зависеть от вас. А в вас сейчас много противоречий, которые и создают фонтан проблем.
Для того чтобы начать разбирать ситуацию, стоит определиться, чего же вы хотите. «Сердцем не могу отпустить человека», «прощаю», «отношения, которые… просто необходимы мне» — в этих моментах кажется, что вы хотите сохранить и наладить отношения, сделать их такими, чтобы вам в них тоже было комфортно, приятно.
«Как отпустить человека, который ведет себя неправильно и жестоко?» — а здесь вы вроде бы спрашиваете о том, как вам расстаться. «Вы, как и мои все знакомые, будете мне советовать расстаться с ним» — кажется, что вы снова этого не хотите, кажется, что вы способны и готовы налаживать отношения.
Поэтому я покажу вам плюсы и минусы, а решение о том, чего же вы хотите, предстоит принять все-таки вам. И после того как вы примете решение, многолетняя карусель закончится и начнется новый приятный этап вашей жизни.
Если вы хотите безболезненно расстаться.
В этом случае стоит внимательно прислушаться к себе и понять, что же эти отношения дают вам хорошего, приятного. Какие бонусы вы получаете. Пока, проанализировав ваше письмо, выделю несколько пунктов, вам же стоит сделать это самостоятельно, и, вероятно, вы найдете что-то еще. С каждым из этих пунктов стоит проработать, чтобы научиться получать эти бонусы из других источников, тогда ваше расставание будет делом техники, спокойным и комфортным.
«Он состоятельный» — обеспечьте себе такие финансовые условия, которые будут вас полностью удовлетворять.
«Хорошо относится к моей дочери» — уделяйте больше внимания своей дочери сами, заботьтесь о том, чтобы рядом с девочкой чаще бывали те взрослые, которые ее действительно любят — бабушки, дедушки, крестные, дяди и тети.
«Когда мы наедине, внимателен, нежен» — научитесь строить такие отношения с мужчинами, в которых внимательность и нежность будут неотъемлемой частью, будьте той женщиной, которая тоже внимательная и нежна и этим вызывает ответные чувства у близких (и, кстати, не только у мужчин, а и у друзей, родителей).
Проработав эти и другие бонусы, найдя способ получать это из других источников, у вас не останется эмоциональной зависимости от этого мужчины, поднимется самоценность, и вы спокойно примете расставание как один из этапов своей жизни. Более того, после этих проработок вы обязательно встретите мужчину, с которым у вас сложатся внимательные, нежные, приятные отношения.
proza.ru
Если вы хотите наладить отношения.
Я за то, чтобы сохранять отношения и налаживать их. В вашей истории есть много моментов, которые показывают, что вы не доверяете своему мужчине. Доверие — фундамент любых отношений. И нет смысла требовать от мужчины «сделай так, чтобы я тебе доверяла», доверие — процесс внутренний и зависит только от состояния вас как женщины.
Вы рассказываете, как убедились, что он говорил вам правду, а после этого добавляете «но я все равно ревную и злюсь». Тогда, возможно, дело не в нем, а в ваших эмоциях… И сколько бы он ни убеждал вас, что любит, вы же все равно ему не поверите, поэтому становится проще сказать вам, что он не общается с женщинами вовсе, чем объяснять, что с ними у него ничего не было. Когда доводы разумные оказываются неуслышанными, к сожалению, начинается время умолчания, когда проще не сказать, чем в очередной раз объяснять. А вот если бы вы доверяли своему мужчине, то он бы рассказывал, где, с кем, убеждался, что вы к этому спокойно относитесь, и как минимум в этом вопросе вы были бы спокойны.
А теперь немного о том, что же с этим делать. Здесь есть два момента, оба из которых стоит осуществить, чтобы отношения изменились и больше никогда не были прежними, а приносили радость и удовольствие вам обоим. Первое — давайте определимся, на кого же из мужчин вы на самом деле все еще злитесь, кто вас предавал и кого вы до сих пор не можете простить. Как мы убедились из вашего рассказа, этот мужчина вас не предавал, а вы ему все равно не верите, значит, ситуация случилась раньше, чем вы встретили его. Когда найдете, к кому же на самом деле относится ваша злость, ревность и недоверие, то к этому мужчине многие вопросы отпадут сами собой. Ваше поведение изменится, и, соответственно, изменится и его поведение, психологический климат ваших отношений, настроение будет хорошим. Второй момент — вам предстоит научиться уважать, доверять и заботиться об этом мужчине. В двух словах этого не рассказать. Начните с того, чтобы просто верить его словам, чтобы верить в те чувства, о которых он вам говорит, верить в то, чего он хочет от ваших отношений, как видит их через год или два.
По-хорошему вопрос с тем, от кого у вас тянется недоверие к мужчинам, стоит решить как можно скорее. Встретиться, например, с тем человеком и без лишней скромности сказать ему все, что вы о нем думаете. Это может стать спасительным кругом для ваших нынешних отношений.
Вот такие два пути я готова вам показать исходя из вашего письма. Ваше счастье полностью зависит от вас. Если вы считаете, что счастье возможно с этим человеком, то решение будет одним, если счастье возможно только без него, то другим. Какое бы решение вы ни приняли сейчас, оно будет самым лучшим и откроет вам новые возможности. А все, чему будет необходимо, вы научитесь, на то вы и активная, целеустремленная женщина. Такие женщины всегда приходят к счастью!
А что вы думаете об истории нашей героини? С вами случались подобные ситуации?
Добрый день, Екатерина. 6 лет назад я познакомилась по интернету с иностранцем своего возраста. Он очень обо мне заботился, любил, помогал материально, купил мне квартиру. Конечно, разность культур сказывалась, иногда мы ссорились, иногда молчали и не созванивались по неделе, но тем не менее твердо были уверены, что будем всю жизнь вместе. Так и жили 6 лет и ездили друг к другу. Я не уезжала к нему жить, так как у меня больная мама и сын, который в этом году заканчивает школу. И мой избранник был согласен со мной и был нацелен ждать, хотя мы оба очень скучали. Он — средний, обычный парень с обычным достатком. А теперь по прошествии 6 лет он мне внезапно сообщил, что не может больше быть вместе со мной, так как не может обеспечить наше совместное будущее в его стране, и что больше не испытывает ко мне прежних чувств. Я пыталась уговорить его подумать, говорила, что я люблю его, и плакала, говорила, что деньги — это не самое главное, главное, что мы нашли друг друга — но все впустую. Я так понимаю, я для него стала обременением с точки зрения материальной. Он тоже переживает и присылает мне смс, но все равно дает понять, что будущего у нас нет — я просто часть его… Что мне делать? Как мне его вернуть? Спасибо заранее.
Лариса, Москва, 40 лет
Психолог-консультант
Здравствуйте, Лариса.
Межнациональные союзы, как правило, весьма сложны для обоих участников. Не только благодаря разности культур и менталитетов, скорее из-за того, что сложно строить и поддерживать отношения на расстоянии. Такие отношения не дают чувства защищённости и завершённости партнёрам, не доставляют полного удовлетворения. Всегда остаётся ощущение, что вроде бы есть личная жизнь, но вроде бы и нет. И если такого рода связь затягивается, не трансформируясь в брак или сожительство, то обычно союз теряет энергию. Интерес и эмоции снижаются, партнёры начинают замечать, что на более близком расстоянии есть привлекательные мужчины и женщины, которых не нужно ждать месяцами ради недолгой встречи, с которыми проще общаться в силу идентичности культуры и отношения можно строить прямо сейчас, а не мечтать о будущем. Поэтому причина материального характера воспринимается не очень убедительно в разрезе вашего описания отношений. Тем более, что вы дали понять мужчине, что вас не пугают сложности и трудности. Для него, видимо, это звучит не убедительно, либо он был с вами до конца честен, сообщив, что его чувства к вам изменились. Этот вариант больше похож на правду. Вы больше склоняетесь к мысли о том, что стали обузой для мужчины, я понимаю, эту причину принять легче, нежели потерю влечения. Тем не менее, мужчина сам предлагал помощь, сам принимал решение поддерживать вас материально и, если у вас настолько близкие отношения, как вы описываете, «я просто часть его…», то наверняка он смог бы вам объяснить, что ситуация изменилась, и он больше не может вас поддерживать, но вы для него важны, и он вас по-прежнему любит. Но он сделал другой шаг — дал вам знать, что не видит общего будущего. И это его решение. Вам сложно его принять, потому что вы слились с ним эмоционально. Вы забыли, что вы отдельные личности, непохожие и уникальные, вы — не единое целое, как вам казалось. И теперь мужчина, обрывая эту связь, делает вам больно. Вы спрашиваете, как его вернуть? Любимых отпускают, искренне желая им счастья, даже если оно будет не с вами. Кто знает, что будет дальше… Быть может, ощутив себя свободным, мужчина поймёт, что ему вас не хватает…. а может, будет строить другую жизнь без вас… Насильно вы его не удержите, тем более, находясь в разных уголках планеты. Поэтому сейчас попробуйте ему объяснить, что вы чувствуете боль и разочарование. Что для вас причина материального характера не играет значительной роли. Что вы его любите и готовы отпустить, именно благодаря этому чувству. И если он всё же почувствует, что ошибся в своём решении, вы будете его какое-то время ждать. На мой взгляд, это единственно взрослый путь решения проблемы. Все остальные пути будут попытками манипулировать мужчиной в собственных целях. Такого варианта я предложить вам не могу. Удачи!
С уважением, Екатерина Кондратьева.
Здравствуйте, дорогие читатели! Совместная жизнь не всегда складывается тем образом, которым нам хотелось бы. Найти своего человека, с которым тебе будет комфортно до конца дней крайне трудно. Бывает кажется, что вот встретил именно такого человека, а через несколько лет отношения уже не работают. Почему так происходит, что мешает разойтись с человеком и как закончить отношения, у которых нет будущего?
Как понять, что отношениям пришел конец?
Я считаю, что главный фактор — чувство комфорта рядом с человеком. Когда вы можете просто молча сидеть, или делать что-то вместе. Когда вы поддерживаете друг друга и вместе развиваетесь, идете вперед. Если этого нет, то и будущего нет. Какие еще признаки могут подсказать, что от этих отношений лучше отказаться?
Секс. Если вы встречаетесь только ради него, то, скорее всего, семью вы построить не сможете. Конечно, постель крайне важна, но она не должна быть приоритетом отношений. Поэтому, если вас с не связывает ничего, кроме встреч на ночь, то стоит задуматься — куда в итоге вы придете.
Развитие. Если ваши отношения застряли на одном уровне, то у меня для вас плохие новости. Во-первых, оба партнера должны хотеть что-то делать и работать над отношениями. Во-вторых, там, где нет развития, нет будущего. Так часто поступают . Обещают, что разведутся, но все остается на уровне обещаний.
Кроме этого, в семейном счастье очень важно развитие каждого из супругов по отдельности. Как часто я встречаю партнеров, один из которых сильно перерос другого. Именно это и осложняет ваше общение. У вас становится все меньше общего и в один прекрасный момент вы понимаете, что больше ничего, кроме прошлых воспоминаний, вас не связывает.
Почему так трудно?
Как же понять, что нам мешает разорвать отношения, которые уже давно закончились? Конечно же, первая причина — страх. Страх , без близкого и уже родного человека. Кажется, что лучше чем с бывшим уже никогда не будет. Этот страх и мешает принять сложное, но важное решение.
Еще одна причина — совместные дети, имущество и так далее. Частенько именно эти факторы удерживают супругов от решения разойтись. Но в любой ситуации можно придумать выход и найти наиболее удобный для всех вариант, было бы желание.
Эмоции могут мешать принять здравое решение. Кажется, любовь еще не остыла. Как только задумываешь о разрыве, то к горлу подступает ком, а глаза начинают блестеть от слез. Сразу появляются сомнения. Нужно постараться реально понять, что вас ждет в будущем. И если вы получаете неудовлетворительный ответ, то стоит отбросить все сомнения.
Конечно, расставаться с человеком всегда сложно. Вы жили вместе долгое время, привыкли друг к другу, наладили совместный быт. Как можно взять и быстро от этого отказаться?
Что делать?
Если вы уверены, что отношения уже не спасти, то единственный выход — разойтись. У меня есть статья « ». В ней вы наверняка найдете полезные и практичные советы.
В любом случае нужно постараться сделать все правильно и красиво. Не стоит расставаться со скандалами, истериками и обвинениями. Кроме того, ни в коем случае нельзя сообщать подобные новости по телефону или в сообщении. Имейте уважение к человеку, который вас любил и был рядом. Даже если страшно, все равно придется придумать, что и как сказать лично, смотря человеку в глаза.
Попросите совета у родителей, подруги, послушайте подобные истории и сделайте выводы для себя. И не пытайтесь сделать все побыстрее. Спешка может показать человеку, что вам все равно. Но и затягивать это решение не стоит. Чем дольше тянете, тем сложнее будет сделать последний шаг.
Помните, что не все воспринимают предложение: давай останемся друзьями. Многие парни не хотят видеть бывшую девушку . Поэтому просто постарайтесь сохранить человеческие отношения.
Отнеситесь к этому разговору серьезно. Будьте спокойны, не говорите быстро. Не обвиняйте партнера, но и не говорите, что вина во всем лежит на вас. Лучше всего будет сказать, что ваши отношения зашли в тупик, вы не видите дальнейшего развития.
Возможно, у вашего партнера есть предложение как это исправить. Бывает, что второй шанс действительно спасает. Но в любом случае решать только вам!
Как давно вы задумались о том, что отношения не имеют будущего? Как вы думаете, как сложатся ваши отношения после разрыва? Давно ли вы уже вместе?
Не стоит тянуть то, что давно пора отпустить. Не бойтесь и смело идите вперед, а нужный человек обязательно появится рядом.
Удачи вам!
Источник: tangeli.ru
Комфортабельностьi
Если пара, общаясь на любые темы, особенно о положениях интимного плана, не испытывает дискомфорта – это свидетельствует об очень крепких и доверительных отношениях. Партнеры должны иметь совместные стремления и вместе развиваться. Не скрывать ничего друг от друга и понимать все наклонности и желания своего возлюбленного. Если в вашей паре все происходит не так, то это можно считать тревожным звоночком.
Секс2
Сексуальные отношения между мужчиной и женщиной, которые проживают вместе, являются одной из главных составляющих крепкого и продолжительного союза. Поэтому, если вы не чувствуете влечения к своему супругу и интимные отношения не приносят радости и удовлетворения, значит любовь угасает. Также не особо хорошо, когда людей связывает только секс, а в других аспектах совместной жизни у них разногласия и споры. Такие отношения рано или поздно перестанут существовать.
Беззаботность3
Иногда происходит так, что пребывая в серьезных отношениях, человек не стремится знакомить свою половину с родными и друзьями. Это может свидетельствовать только об одном – на долгосрочные взаимоотношения человек не настроен, и вы являетесь просто перевалочным пунктом. Важно понять как можно раньше, чем он живет и чего хочет, как ведет себя во время ссор. Возможно, ваш партнер просто ищет повода, чтобы прекратить отношения и скорее всего вы тоже этого подсознательно желаете.
Развитие4
Чтобы отношения не стояли на месте, над ними необходимо работать каждый день, как мужчине, так и женщине. Ведь если развития не происходит, то и в будущем вряд ли что-то изменится. Важно, развиваться вместе, так как если один из пары перерастет другого, общих тем и занятий тоже не будет, что приведет к краху взаимоотношений. Пара начинает жить лишь воспоминаниями былого прошлого. При этом страдает как переросшая сторона, ведь она ограничена в своих стремлениях и желаниях, так и вторая, которую постоянно подавляют.
Определенно, разрывая отношения, вы совершаете серьезный шаг, который бесповоротно изменит вашу жизнь. И необходимо понимать положительными будут перемены или нет. Понять это можно просто. Представьте, что расстались со своим партнером, и постарайтесь хорошенько проанализировать свои ощущения. Если чувство приятное, то, скорее всего, пришла пора прекратить отношения.
Также можно провести и обратный психологический прием. Представить, что отношения все же не разорваны, и постараться определить свои эмоции. Если в чувствах преобладает подавленность и отчаяние, то сомнений в прекращении таких отношений быть не должно.
Несомненно, направить жизнь в совершенно другое русло и отказаться от нелюбимого, но все же близкого человека, решается не каждый. Поэтому, очень много браков продолжает существовать, несмотря на негативные чувства супругов друг к другу.
Главное, приняв решение о расставании, важно сообщить его человеку лично, а ни в коем случае по смс или короткой запиской на холодильнике. Также не помешает мнение со стороны, родителей или близких друзей. Это не значит, что необходимо следовать этим советам, но услышать другую точку зрения лишним не будет. Также не стоит разрывать отношения импульсивно после большой ссоры или скандала. Решение должно быть обдуманным и обоснованным.
При личном разговоре не следует проявлять негативные эмоции, тем более впадать в истерику и кидаться обвинениями – проявите уважение к человеку, с которым вас связывают теплые и приятные воспоминания. Следует спокойно высказать свою точку зрения и объяснить, как вы видите жизнь в дальнейшем. Не стоит из жалости давать второй шанс, ведь вы должны понимать, что все непременно повториться и расставаться в дальнейшем будет не легче.
Главное слушать свой внутренний голос и если он говорит, что надо что-то менять в жизни или отношениях, следует непременно его послушать.
Источник: intrigue.dating