Вы сделали все возможное, вы ищете правильный выход, хотя по-прежнему ничего не получается, при этом вы не уверены, что разрыв – это лучший выход из ситуации. В этой статье мы поговорим о том, когда стоит разрывать отношения, поэтому вы сможете решить для себя, является ли разрыв подходящим для вас вариантом.
Дэнис Недер (Dennis Neder), автор книги «Как быть мужчиной в мире женщины», говорит о том, что если пару не связывают дети, то время разрыва приходит тогда, когда в паре больше нет какой-либо взаимной выгоды. «Если вы не получаете то, что вы хотите или то, что вам нужно, находясь в паре с тем или иным человеком, пришло время двигаться дальше без него», — говорит он.
Хотя многие утверждают, что это крайне эгоистичная точка зрения, доктор Недер говорит о том, что пара не сможет гармонично существовать, если кому-то из них некомфортно в данных отношениях. Намного лучше создать те отношения, которые будут «работать» на вас и которые будут давать вам то, что нужно, чем цепляться за то, что вызывает у вас лишь недовольство.
«Все мы знаем примеры нездоровых отношений, от которых люди либо не хотят, либо не могут избавиться», — продолжает он. «Эти люди используют все свои силы, чтобы вдохнуть жизнь в свои отношения, однако, наша жизнь слишком коротка, чтобы мы позволяли себе такую роскошь, как тратить свои силы». По мнению доктора Недера, отношения должны быть вашим путешествием, а проблема многих людей в том, что они отказываются от своего путешествия в пользу чужого. Поэтому лучшее, что вы можете для себя сделать – это решить, куда именно вы держите путь, найти человека, чей путь похож с вашим, а уже позже посмотреть, где вы сможете пересечься. «Подумайте хорошо о том, что именно вы ищите прежде, чем создавать отношения». Таким образом, у вас будет гораздо больше шансов иметь здоровые отношения, и быстро закончить нездоровые.
Разрыв – это всегда сложно
Многие люди, находясь в долгосрочных отношениях, однажды осознают, что они отказались от своих мечтаний, планов и от своего будущего, для того, чтобы «вписаться» в чужое будущее. Трудности, возникающие при разрыве, часто заставляют людей забывать о том, что такое быть самодостаточным. Это создает страх потери и отсутствие безопасности, что и подпитывает желание поддерживать нездоровые отношения.
Недер говорит о том, что нам следует осознать, что мы одни в своей жизни, даже если находимся рядом с кем-то. «Разрыв – это не плохо, на самом деле для большинства людей это то, что их освобождает».
Стоит ли вам расставаться?
Каждая пара переживает кризис в отношениях. Это нормально, и большинству удается пройти через это. Однако, эксперты утверждают, что нет конкретной формулы для определения того момента, когда следует разойтись, есть только признаки, которым нужно уделять внимание. Если вы в течение длительного периода времени наблюдаете несколько из них, то, возможно, вам следует задуматься о разрыве отношений.
Вот эти признаки:
• Вы больше не получаете от отношений то, что вам нужно или то, что вы хотите. Посмотрите правде в глаза, если вы несчастливы, скорее всего, ваш партнер чувствует то же самое.
• Вы больше не можете общаться со своим партнером. У каждого человека свой стиль общения, однако, вам больше не хочется тратить свои силы на общение друг с другом.
• Вы больше не ждете с нетерпением того момента, когда сможете провести время с вашим партнером наедине, при этом ваша сексуальная жизнь может быть все также хороша, однако, вы не общаетесь. Вы предпочитаете проводить время с другими людьми, только бы не быть вдвоем.
• Вы постоянно критикуете партнера и пытаетесь непосредственно им управлять. Если вас всегда беспокоит какой-то аспект личности вашего партнера или же его внешний вид, постарайтесь не акцентировать на этом внимание – посмотрите на себя. Люди, которые влюблены, не замечают подобных вещей и смотрят на картину целиком.
• Вы сравниваете вашего партнера с другими. Когда вы любите кого-то, вы не сравниваете его ни с кем. Если вы это делаете, то вам стоит пересмотреть ваши отношения.
• Вы пытаетесь изменить своего партнера. Часто мы влюбляемся в тех, кто нам не подходит. Если вы замечаете, что вам постоянно хочется изменить того, кто рядом, возможно, пришло время, чтобы двигаться дальше без него.
• Вы больше не смеетесь. Юмор – это то, в чем нуждаются любые отношения. Если вам шутки партнера больше не кажутся смешными, или вы больше не можете вести беззаботных бесед, это может быть признаком того, что отношения утратили свой смысл.
• Вы только получаете или только отдаете. Отношения – это взаимная выгода. Если только один из партнеров ее получает, то отношения нездоровые.
• Ваши друзья больше не хотят находиться с вами, когда рядом ваш партнер. Ваш партнер может нравиться вашим друзьям, однако, им больше не нравится то влияние, которое он на вас оказывает. Часто так бывает, что если в отношениях что-то идет не так, друзья оказываются первыми, кто замечает перемены и говорят об этом.
• Вы больше не чувствуете себя уверенно. Вспомните о том, как вы себя чувствовали, когда ваши отношения только начинались. Если этого чувства больше нет, вам стоит пересмотреть происходящее.
Независимо от того, насколько подходили вам отношения, разрыв – это всегда болезненно. Вы должны дать себе время для пребывания в печали и скорби. Этого нельзя избежать, потому что без этого вам не удастся выйти на новый этап своей жизни.
Источник: www.infoniac.ru
Разрыв отношений — болезненная штука, к которой невозможно подготовиться. Но можно заметить наступление развязки. Больно, страшно и так не хочется признавать, что ваша история уже дописана и продолжения не будет, но тешить себя иллюзиями и кормить бесплодными мечтами хуже во сто крат! Итак, как понять, что солнце клонится к закату.
1. Вы не в первом ряду
Раньше все, что происходило в жизни вашего любимого человека, обязательно согласовывалось с вашим существованием. А теперь он или она может преспокойно заняться своими делами, даже не думая о том, что вам необходимо внимание. Один из самых ранних и в тоже время самых сильных «звоночков» — вас убирают с радаров. Конечно, когда у человека нет времени или желания встретиться, это очень красноречиво говорит о его отношении к вам.
2. Вы далеко друг от друга
Такое бывает: вроде вместе, а такое ощущение, что врозь. Между вами возникает то, что разные люди описывают по-разному. Одни называют это стеной, другие — пропастью. Но чем шире становится преграда, тем больше шансов, что ваши отношения вскоре сойдут на нет. У вас всё меньше и меньше поводов для разговора, вы все меньше посвящены в жизнь любимого человека. Это не смертельно, но плохо. Если вовремя не принять меры.
3. Вы разговариваете общими фразами
Начинается все с клише: «отношения не должны быть такими сложными», «мы слишком разные», «может быть, мы не созданы друг для друга». А заканчивается не менее пошлыми в своей банальности фразами типа «давай останемся друзьями», «дело не в тебе, дело во мне». Ну, вы поняли, я надеюсь.
4. Медленное отступление
Люди расстаются по-разному. Кто-то встает утром, выпивает привычную чашку кофе и уходит навсегда. Кто-то заканчивает отношения битьем посуды и скандалом. Но чаще всего они исчезают волнообразно, так, как обычно может схлынуть вода. Не сразу, постепенно. Сначала пропадают СМС-ки, потом редкими становятся звонки, потом пресными встречи. А потом все, спектакль окончен.
5. Ваш день никого не интересует
Это лично для меня очень показательный сигнал. Когда человеку неинтересно узнать, как прошел ваш день, что у вас нового, старого, интересного, волнующего, если его это трогает не больше, чем цунами на Фиджи, то отношения скоро умрут.
6. Интуиция
То самое нехорошее чувство, которое заставляет сосать под ложечкой, которое прячется где-то в глубине живота и подсказывает, что творится что-то не то. Мы привыкли полагаться на доводы разума, но чаще всего оказывается прав не он. А этот странный комок страха, подсказывавший, что в вас больше не нуждаются.
7. Вы почти не встречаетесь
Нет свиданий, как таковых. Посиделки у друзей, какие-то встречи вскользь, после работы, возможно, общая постель. Но нет тех встреч, от которых сердце бьется чаще. Кто-то называет это романтикой, я бы назвала живым общением. Пока они есть, вы можете смотреть на свою вторую половинку более-менее чистым взором. Но когда уходит эта часть вашей жизни, не остается, как правило, почти ничего.
8. Вы встречаетесь только в компании
Этот пункт вытекает из предыдущего. На друзей время есть, а друг на друга — нет. Словно ваш любимый или любимая хочет убить двух зайцев. И там отметиться, и тут повеселиться.
9. Никакого будущего
Вернее, никаких планов на него. Очень важно знать и понимать, что вы есть в долгосрочных планах своей второй половики. Если вы там, то можете отмести все сомнения. Если же нет, если он или она не хочет, боится или стесняется говорить о том, как у вас все будет, велика вероятность, что не будет никак.
10. Вы постоянно ссоритесь
Милые бранятся — только тешатся. Да, но только отчасти. Если вы не можете дня прожить, чтобы не поспорить, не поссориться со своим любимым человеком, то, простите, о какой любви может идти речь? И либо вы вернете тепло в свои отношения, либо им очень скоро придет конец.
11. Позиция защиты
То есть, когда вы чувствуете, что происходит что-то не то, пытаетесь начать разговор на эту тему, но натыкаетесь на отпор: «Да все нормально, что ты выдумываешь!», «Все у нас хорошо». И это говорится с остервенением, иначе, если вы докопаетесь до истины, могут вскрыться все гнойные раны. Человек, который хочет сохранить отношения, будет меняться. А философия страуса говорит о том, что никто ничего чинить не собирается. Пускай доламывается.
12. Они бегут от разговора
Возможно, в душе он или она уже решили для себя, что между вами все кончено. Но по каким-то причинам еще этого не озвучили. Тогда они будут изо всех сил стараться, чтобы все шло по их плану. Тут может иметь место страх быть брошенным, боязнь непредвиденного развития событий, трусость, в конце концов.
В любом случае честность — основа любых отношений. И если вы оказались в положении инициатора разрыва, постарайтесь сделать всё максимально безболезненным для своей «бывшей второй половинки». Если же вы подозреваете, что что-то не так, идите до конца. Требуйте честности и предельной ясности — у вас есть на это право. Право защитить свои чувства, право не тратить время на воскрешение дохлой лошади.
Источник
Источник: otnosheniya.temaretik.com
8 способов понять, что пора заканчивать отношения
1. Регулярная ложь
Если это не частая ложь, например, при попытке сделать сюрприз на День Рождения, либо годовщину свадьбы, то вполне нормально. Но если вы понимаете, что партнер регулярно обманывает и что-то скрывает, это нехороший признак. И даже если человек обманывает в каких-то незначительных вещах, то со временем это будет перерастать в что-то более серьезное. Честность порождает доверие, признание и общение. А на этом строятся счастливые и длительные отношения.
2. Партнер финансово безответственный
Посмотрим правде в глаза, деньги являются важной составляющей успешных отношений, а их недостаток приводит к проблемам. Проблемы с деньгами, и все что с ними связано, действительно является одной из главных причин возникновения конфликтов между людьми. Если вы находитесь с человеком, который не знает, как составлять бюджет и относится к деньгам слишком легко, то вам будет сложно создать с ним семейную жизнь. Грамотное распоряжение деньгами — это хорошая основа для прочных и стабильных отношений.
Если вы не тот человек, кто хорошо разбирается в финансах, тогда партнер может взять на себя эту роль. Только важно, чтобы вы оба достигли определенной системы, которая будет работать в ваших отношениях, когда дело доходит до финансов. Если вы часто спорите о вопросах, связанных с деньгами, то считайте это признаком того, что ваши взгляды не совпадают, и скорее всего вам пора заканчивать отношения.
3. Отсутствие доверия
Это действительно серьезный признак, что пора заканчивать отношения. Ведь доверие является основой здоровых отношений. Его сложно построить, но так легко сломать. И если человек хоть один раз проявил неверность, доверие к нему значительно падает. Тем не менее, если вы любите своего партнера, то конечно же дадите ему еще один шанс. Но вся проблема в том, что если вы не сможете полностью доверять партнеру, то вы не построите с ним счастливые отношения. Вы будете жить как два незнакомца, которые впервые встретились. Так что различные секреты, сомнения и догадки, приводят к мыслям о прекращении отношений, и к поиску нового партнера.
4. Различия в жизненных целях
Возможно, для кого-то иметь разные цели в отношениях покажется вполне нормальным. Но в большинстве случаев, это может вызывать конфликты и приводить к проблемам. Допустим, один партнер может захотеть построить хорошую карьеру, а для другого важнее заниматься воспитанием детей, и дать им хорошее образование. А часто бывает так: для того, чтобы построить карьеру, нужно переехать в другой город, а вы к этому не готовы, и не хотите переезжать. Но вам приходится идти на компромисс. И теперь вы будете работать над достижением целей вашего партнера, а не над своими. Что будет приводить к ссорам и разногласиям.
5. Эгоизм в постели
Если только один партнер будет получать удовольствие от секса, вы не сможете построить длительные связи. Эта причина часто проявляется в самом начале отношений, и ее сложно скрыть. Но отношения остаются живыми благодаря сексу, и если вы удовлетворяете только свои потребности, то это односторонние отношения, которые не будут длиться долго. Поэтому вы должны сначала сделать своего партнера счастливым, а он в свою очередь должен отвечать вам взаимностью.
6. Недостаток общения
Еще одним краеугольным камнем в любых отношениях, является эффективное общение. Это ключ к поддержанию здоровых и счастливых отношений. Не имеет значения, вы злой, обиженный, взволнованный или уставший, в любом случае общайтесь с партнером. Известно, что мужчины в большей степени терпят неудачу в общении, в то время, как девушки слишком много говорят. Когда вы находите человека, который уравновешивает вас в общении, он становится для вас идеалом. Так что постарайтесь найти способ эффективно общаться с партнером, слушать его желания и предпочтения. Покажите, что заботитесь о любимом человеке. Он поймет, как много для вас значит, и тогда вам не придется заканчивать отношения.
7. Слишком много ссор и конфликтов
У всех пар возникают проблемы. Вы можете злиться на то, что партнер не имеет интереса к вашим увлечениям, и не проявляет к вам должного внимания. Это нормально, если вы скажите об этом, и спокойно обсудите эту тему. Небольшие ссоры — это хороший признак стабильности в отношениях. Смысл состоит в том, чтобы вы никогда не оскорбляли партнера и не применяли физическую силу. Если вы обнаружите, что постоянно ссоритесь об одном и том же. Оскорбляете друг друга. Никогда не можете прийти к общему мнению, и просто не понимаете друга. Тогда есть смысл задуматься, что вам пора заканчивать отношения.
8. Оскорбление в отношениях
Я еще раз хочу подчеркнуть этот момент. Эта причина важна, и не должна игнорироваться. Если партнер подвергает вас физическому или умственному насилию, прекращайте такие отношения, и уходите. Если партнер заставляет вас потерять свою личность до такой степени, что вы становитесь совершенно другим человеком, то не имеет смысла быть с ним рядом.
Когда закончить отношения с тем, кого любишь
Хотя мы уже рассмотрели основные причины, из-за которых пора заканчивать отношения. А сейчас более подробно рассмотрим конкретные сценарии. Первый — это прекращение связи с тем, кого вы все еще любите. Хотя это и не просто, но бывают такие случаи, когда вам нужно оставить человека, даже если вы все еще влюблены в него. Это те случаи, когда партнер изменяет вам, оскорбляет, регулярно обманывает и не включает вас в свою повседневную жизнь. С таким человеком не стоит продолжать отношения. Этим вы сделаете себе только хуже.
Когда закончить отношения с женатым мужчиной
Это сложная ситуация, из которой в любом случае нужно найти выход. Прежде всего, нужно спросить себя, зачем вступать в отношения с человеком, если он уже занят? Да, не все люди способы контролировать свои чувства. Но если вы окажетесь в этой ситуации, то следует понять, что она не закончится в вашу пользу. К тому же, если у него есть дети, ситуация становится еще более сложной. И в этот момент вам следует понять, что пора заканчивать отношения. И даже если он скажет, что планирует оставить свою семью ради вас, все равно разорвите с ним связь, и найдите человека, с которым не будет таких проблем.
5 шагов, чтобы положить конец отношениям
- Первый шаг — быть уверенным в своем решении. Расстаться с человеком может быть не просто. Так что вы должны все хорошо обдумать и быть уверенны в этом решении.
- Дайте себе немного времени и обдумайте всё несколько дней. Старайтесь не поддаваться эмоциям и трезво посмотреть на ситуацию. Это поможет вам принять взвешенное решение.
- Старайтесь не делать этого через чат и сообщения. Встретьтесь с ним в живую, и поговорите обо всем спокойно. Так вам будет проще выразить свои чувства и мысли.
- Правильно выберите место и время. Избегайте публичных мест, где находятся много людей.
- Установите преграды для возможного продолжения отношений. В будущем вы можете попытаться стать друзьями, но не тогда, когда вы только что расстались.
Источник: psikhologia.com