Как наладить отношения с коллегами по работе


На работе мы проводим солидную часть нашей жизни. Именно поэтому важно выбирать ту сферу деятельности, которая вам по душе, иначе вы будете ежедневно испытывать целый букет негативных эмоций. Однако даже самую любимую работу могут испортить плохие отношения с коллегами. Тогда даже привычные и любимые обязанности будут не в радость, а ожидание понедельника превратится в настоящий кошмар.

Как наладить взаимоотношения с коллегами по работе? И как понять, что лучший выход из ситуации – увольнение? Об этом сегодня вам расскажет сайт estet-portal.com!

Плохие отношения с коллегами: первые признаки и причины
Отношения с коллегами: проблемы и их решение 
Плохие отношения с коллегами: когда лучший выход – уволиться

Плохие отношения с коллегами: первые признаки и причины

Не всегда плохие отношения с коллегами – это ссоры или открытая неприязнь. Чаще сотрудники показывают свой негативный настрой совершенно другими способами. Например, такими:

1. Нежелание общаться – это не просто отсутствие общих тем с конкретным человеком. Тут речь идет о том, что при вашем появлении коллеги замолкают или резко меняют тему.


2. Уничижительное отношение – обесцениванием вашего труда или предложения, унижения «в шутку», снисходительное общение.

3. Сотрудники игнорируют ваши просьбы, постоянно «забывают» сообщить или передать что-то важное.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Все это может встречаться при совершенно разных ситуациях. Однако, чаще всего причиной может быть: низкий профессионализм руководителя, компания – семейный бизнес нескольких человек, если вы заняли «чье-то» место, при отсутствии четких границ ответственности сотрудников, если для повышения или получения премии нужно быть в «дружеских» отношениях с начальником.

Читайте также: Как защититься от энергетических вампиров и жить счастливо

Отношения с коллегами: проблемы и их решение

Чтобы наладить отношения с коллегами, важно беспристрастно пересмотреть свое поведение на работе. В большинстве случаев проблема кроется именно в вас, а не в предвзятом отношении со стороны конкретного человека или целого коллектива. Поэтому взгляните на себя как бы со стороны. Не ведете ли вы себя подобным образом:

1. Воровство чужих достижений. Если вы – руководитель отдела, то, возможно, неосознанно (или хуже – сознательно) присваиваете себе достижение всего коллектива или нескольких человек. Что делать? Делиться успехом со всей командой, отмечать достижения других людей, а не продвигать исключительно себя.


2. Нежелание признать ошибки. Не оправдываете ли вы свои ошибки, прикрываясь промахами других коллег (явными или выдуманными)? Не ошибается только ленивый, но он же – ничего и не делает. Поэтому, научитесь признавать свои ошибки. Это не сделает вас в глаза коллег хуже, скорее – наоборот.

3. Постоянные жалобы. Если в каждом разговоре с коллегами вы на что-то или кого-то жалуетесь, то не удивляйтесь, что вас избегают. «Нытиков» никто не любит, особенно, если человек просто жалуется, но совсем ничего не хочет делать, чтобы изменить ситуацию.

4. Неуважением чужих личных границ. На работе вы, прежде всего, коллеги. Поэтому, нетактично задавать людям личные вопросы, влезать в чужие разговоры, переходить на личности во время решения деловых вопросов. Если вы этим грешите, то хорошего отношения ожидать не стоит.

5. Сплетни. Не обсуждайте с одними коллегами других. Не распространяйте сплетни, а если доводится их слушать, можно сказать, что вам это просто не интересно. Втягиваясь в офисные интриги, вы теряете доверие окружающих.

Это – не только возможные причины плохих отношений с коллегами. Это – еще и негласный свод правил, неформальный офисный этикет, который стоит соблюдать – не важно, в какой именно сфере вы работаете.

Читайте также: Токсичные люди: как определить и обезвредить

Плохие отношения с коллегами: когда лучший выход – уволиться


Выше мы уже упоминали, что в большинстве случаев проблема в отношениях с коллегами кроется именно в вас. Но не редки и ситуации, когда один человек – или несколько – предвзято к вам относятся. В этом случае имеет место нечто сродни школьной «травле». И каким бы отличным специалистом или человеком вы бы ни были, этого недостаточно для хорошего отношения коллег.

Читайте также: Как прекратить разрушительные отношения: 4 шага к эмоциональной свободе

Как понять, что стоит уволиться, а не пытаться бороться со сложившимся обстоятельствами:

1. На вас постоянно кричат или повышают голос – и так реагируют как на мелкий проступок, так и на любые рабочие аспекты: необходимость поторопиться, взяться за новую задачу и т.п.

2. Вы постоянно думаете об офисных интригах – больше, чем о самой работе. Переживаете по этому поводу и в нерабочее время, буквально готовите себя утром морально к столкновению с ними.

3. Постоянный переход на личности – с вами общаются не как с сотрудником, а как с неприятным человеком, с которым ведут личный спор. Например, не просто указывают на огрехи в работе, а добавляют, что вы – плохой специалист, глупый, некомпетентный, «пришли сюда не в игрушки играть» и т.п.

4. Ощущение собственной неполноценности – это логично вытекает из указанной выше ситуации. Вы начинаете сомневаться в собственных способностях, личностных качествах, считаете себя никчемным, неудачником и т.п.


Источник: estet-portal.com

Как наладить отношения с коллегами по работе?

Жизнь – вертится кругом, а работа в какой-то степени наш – второй дом. Не всегда получается преодолеть самое трудное испытание – это умение наладить контакт со своими коллегами. Особенно этим страдают новички, или люди пришедшие с другой работы.

Найти свое место среди пристанища коллег на работе не так легко. Перед действиями, всегда необходимо учитывать несколько различных факторов. Первый и главный из них всегда был и остается – состав коллектива, так, например работа в женском окружение, сильно отличается от работы в мужском, и наоборот.


В таком коллективы есть свои плюсы и минусы. Перед первыми попытками наладить отношения в коллективе, вам необходимо вспомнить опыт своих студенческих, а то и школьных лет, скорее всего навыки коммуникации сохранились, и они очень могут пригодится. Вам так же необходимо признавать различные существования «чужих» и «своих», так, например умение поддерживать здравые деловые отношения со своими коллегами, сыграют роль. Почему? Как бы вы сильно не взаимодействовали со своим коллективом, кто-то будет относиться к вам со всей душой, а кто-то нет. Это суровые реалии нашего мира. Совершенно в каждом коллективе складываются небольшие мини-группы по интересам, и любая такая компания не всегда настроена друг к другу дружелюбно. 

Тут сразу нужно продумать дистанцию в отношениях с разнополым коллективом. В таких есть большой шанс проявления неэтичных отношений, взаимный интерес, стандартный флирт, а то и вовсе настоящая ревность. Как показывает статистика, это помогает ежедневно повышать свой тонус и держать себя в хорошей форме. Не исключен факт интереса женщин к мужчинам, и наоборот. Так что будьте готовы к различным «шуткам» в свой адрес. Одно из правил которое должны соблюдать все, это этикет в отношениях и простом общении между мужчиной и женщиной. 


Наша редакция рекомендует не волноваться на новом рабочем месте. Все мы общаемся на простом и понятном языке. Не стоит бояться подходить и знакомиться с коллегами, старайтесь разговаривать на разношёрстные темы, даже если вы в них не компетентны. Совет со стороны в той тематике, в которой вы плохо разбираетесь будет для вас полезен. Не стоит забывать и о просьбах о помощи. Людям приятно, когда их просят оказать помощь или услугу, но не злоупотребляйте этим. Также спокойно относитесь к критике в ваш адрес. Но и не нужно держать все в себе, если вас критикуют каждый день, или может быть даже унижают, вам необходимо будет поговорить с этим человеком наедине или донести об этом вашему начальству. Так, например наши европейские друзья с Запада, внедряют систему, в которой будет практиковаться метод сохранения деловых отношений. То есть если вы постоянно подвергаетесь унижению со стороны коллеги, вы делаете письменное или устное заявление в сторону вашего обидчика, и докладываете об этом вашему боссу. Последний в свою очередь принимает меры, и вашего злостного коллегу, могут ожидать различные штрафы, санкции, переработки без учета сверхурочных и т.д.


Ну и конечно интернет-журнал «HardLife» не отрицает факт, что именно там вы встретите нового друга, или даже коллегу у кого будут точно такие же вкусы, как и у вас. Не стоит отрицать факт – любви, он маловероятен, но все же имеет вес.

Источник: hard-life.kz

Отношения с коллегами: 12 способов построить рабочие взаимоотношения

Как улучшить отношения с коллегами
©scyther5/iStock

Если вы не фрилансер, работающий сам на себя, у вас наверняка есть коллеги. А коллег, к сожалению, не выбирают. Какими бы ни были ваши коллеги – вам придется работать с ними каждый день, и будет лучше, если ваши отношения будут строиться на позитиве. Развитие рабочих взаимоотношений с коллегами снижает напряжение и стресс на рабочем месте. Более того, налаженные отношения с коллегами улучшают продуктивность!


Узнайте своих коллег поближе

Каждый рабочий день дает вам возможность узнать своих партнеров по команде немного лучше. Используйте его! Кто знает, может у вас много общего в работе или даже помимо нее. Это поможет сделать ваше сотрудничество более эффективным. Конечно, интроверт не расскажет вам многого о себе, поэтому не наседайте, если человек не готов к разговору по душам. Дайте коллеге время и пространство – вы должны войти в круг доверия. Кто знает, в ком скрывается ваш друг и лучший партнер, который не оставит в «рабочей» беде.

Находите общие интересы

Один из лучших способов построить позитивные отношения с коллегами на работе – найти общий интерес для всех. Общие интересы выявляются только путем открытого общения. Открытое выражение мнения без стресса и напряжения поможет вам! Например, вам может нравиться одно и то же теле-шоу, вы можете быть заядлыми собачниками или любителями кошек. Ну и классика – может, вы болеете за одну футбольную команду? Легкая беседа во время кофе-брейка или обеденного перерыва может даже стать началом большой дружбы!

Формируйте доверие

Многие люди тяжело трудятся часами напролет, ведь такой труд окупается хорошей зарплатой! Это правда. Но есть и еще кое-что. Стоит работать не только ради зарплаты, но и ради доверия своих коллег. Нужно учиться строить доверие и позитивную атмосферу на рабочем месте. Доверие – фундамент для любых здоровых отношений!


Говорите позитивно

Вы должны говорить в позитивном ключе о других, особенно о коллегах и начальстве. Это способствует позитивной атмосфере на рабочем месте. И даже те, кто обычно злостно обсуждает других, может растаять от ваших комплиментов и похвалы. Если похвала будет неуместна, оставайтесь тактичными. Такая тактика будет способствовать созданию здоровой атмосферы в коллективе.

Читайте также Как выжить на сидячей работе, чтобы не болела спина

Поддерживайте работу других

Такое поведение – ключ к успеху и здоровым взаимоотношениям с коллегами. Вам стоит научиться эффективно управляться и получать выгоду из таких ситуаций. Будучи на работе, поддерживайте и хвалите работу других, будь она хорошая или не очень. Это заставит человека проникнуться большей симпатией к вам и сделает ваши отношения эффективнее. Также, можете поинтересоваться, чем вы можете помочь другим. Это сплотит вас и углубит доверие.

Делитесь

Не бойтесь делиться знаниями с коллегами на работе. Это плюс к отношениям и вашему профессионализму. Также, стоит делиться интересной информацией, которая не касается работы. Вы можете удивиться, но она вполне может пригодиться кому-то и даже помочь в чем-то.

Будьте на позитиве


Как улучшить отношения с коллегами
© rawpixel.com/Pexels

Позитив – то, что должно сопровождать вас каждый день! То, что зажжет искорку внутри вас и «заразит» позитивом других. Если вы настроены позитивно, ничто не остановит вас в достижении поставленных целей. А так как позитив – «заразен», больше людей будут стремиться помогать вам и просто находиться рядом. Ведь одно только ваше имя уже будет ассоциироваться с позитивом. Если даже один человек в отделе открыто принимает вызовы, решительно берется за сложные задачи и не боится потерпеть неудачу – он вдохновляет на это и других. А представьте себе группу из 10 позитивно настроенных и готовых к работе сотрудников? Что остановит их на пути к успеху?

Посещайте мероприятия

Это самый легкий способ построить отношения. Все, что вам нужно – прийти на корпоративную вечеринку, остальное получится само собой. На таких мероприятиях все настроены позитивно и расслаблены. Такие «сборы» — лучший способ познакомиться, представиться, узнать об интересах коллег и тонкостях нового коллектива. Все что вам нужно – небольшая искорка общих интересов, которая разожжет беседу, и, возможно, дальнейшую дружбу.

Избегайте разделения на «группы по интересам»

Это правило должно действовать для всех. Отсутствие «группировок» способствует процветанию фирмы и превращает ее коллектив в семью. А кто посмеет нанести вред семье, которая полна позитива и сплоченности? Если вы видите, что в коллективе существуют определенные группы людей, которые общаются исключительно между собой – общайтесь со всеми.

Никогда не жалуйтесь начальнику

Тот, кто жалуется на что-то или кого-то, обычно получает всю дозу негатива. Это выглядит так, будто вы – маленький ребенок, который не справляется сам и жалуется маме. Избавляйтесь от привычки жаловаться, учитесь строить нейтральные отношения с людьми и управляться самостоятельно.

Будьте честны

Свободно общайтесь с коллегами и будьте честны. Открытый ум и открытое сердце – ключи к успеху! У честных людей лучше получается строить отношения. Поощряйте себя быть честным не только с другими, но и с собой.

Читайте также Как найти работу после декрета: лайфхаки молодой мамы

Благодарите

Щедрая благодарность от души – похвальный жест. Когда вам помогают, благодарите! Словами, или же благодарственной открыткой или запиской. Это покажет, что вы цените то, что для вас делают. Вам захотят помогать и дальше.

Постарайтесь наладить связь с коллегами! Ведь хорошие взаимоотношения с коллегами помогают преодолевать стресс и легче справляться с рабочими задачами!

Отношения с боссом: 11 главных заповедей

Как улучшить отношения с коллегами
© jacoblund/IStock

Отношения работодателя с сотрудниками можно долго обсуждать. Здесь нет однозначной схемой, как они должны выглядеть. Есть лишь здравый смысл и выгода для обоих. Начальнику важно, чтобы вы хорошо работали и поддерживали репутацию компании. За это вам будут платить зарплату, премии и сверхурочные. Возможно, даже повысят в должности. Эти заповеди помогут вам наладить отношения с начальством.

Поставьте себя на место начальника

Представьте, со сколькими проблемами и вопросами сталкивается ваш начальник в течении дня и попробуйте их решить или дать ответ. Предугадайте, какие вопросы ваш супервайзер может задать вам о вашей работе или проекте, и подготовьте продуманные ответы на них. Учитесь думать на шаг вперед и станете незаменимой частью команды! И помните, у вашего начальства тоже есть работа, которую он выполняет. О каких-то задачах вы можете даже не знать, но они есть и требуют немалой ответственности и отдачи. Иногда они ведут себя определенным образом не просто так – возможно начальник вашего начальника также оказывает давление и демонстрирует требовательность. Отнеситесь к поведению начальства с пониманием.

Покажите свою ценность

Вас взяли на работу по какой-то причине, поэтому, докажите, что имеете ценность. Покажите, что вы несете пользу для организации или своего отдела. Обычно, начальство хочет, чтоб вы не только соглашались с ними во всем, но и открыто обсуждали реальные трудности и задачи, которые предстоит решить. Говорите уверенно, подкрепляйте речь фактами и предлагайте варианты решения проблем. Это заставит начальство доверять вам.

Делайте все, чтобы представить начальника в лучшем свете

Каждый заботится о своей репутации. Если вы можете представить своего босса в лучшем свете, он будет счастлив. А если счастлив босс – счастливы и сотрудники. Как минимум, не стоит исправлять начальника в присутствии других. Даже если он действительно не прав, укажите на ошибку, когда остальные уйдут.

Изучите, когда и как говорить с начальством

Ваш начальник любит краткие письма по сути или предпочитает детально расписанные отчеты обо всем, что происходит? Ему достаточно предоставить краткое описание того, на какой стадии проект или лучше подробно расписать все пройденные этапы? Вы должны знать ответы на такие вопросы! Это улучшит ваши взаимоотношения и поможет эффективно решать рабочие вопросы.

Читайте также Как забыть о работе на выходных и расслабиться: 4 незаменимых совета

Попросите отзыв о работе

Не бойтесь попросить у начальства отзыв о проделанной работе. Не думайте, что ваша работа не ценится, или наоборот – идеальна. Если ваш начальник сам не указывает на положительные стороны или моменты, которые стоит исправить – проявите инициативу.

Узнайте босса лично

Вам не обязательно быть друзьями или вместе зависать на выходных. Однако, нет ничего плохого в том, чтобы спросить, как прошли выходные, чем они увлекаются, или интересуются вне работы. Начальство – тоже люди, поэтому человеческое общение им не чуждо.

Предложите помощь

Спрашивайте у начальства, не нужна ли помощь в каких-то проектах. Не всегда начальство может первым попросить о помощи в некоторых вопросах, но ваша инициатива будет оценена. Ведь мы все порой чувствуем, что в сутках недостаточно времени, чтобы все успеть.

Держите начальника в курсе

Как улучшить отношения с коллегами
©imtmphoto/iStock

Никто не любит таких сюрпризов, поэтому, если у вас возникают трудности в работе – сообщите об этом заранее. Не прячьтесь за обстоятельствами или ошибками, просто держите босса в курсе происходящего. Даже если все хорошо – сообщите об этом. Это выгодно вам обоим: начальник будет в курсе того, как продвигается работа и ему не придется пристально следить за вами.

Меньше обещайте, больше делайте

Старайтесь давать лучший результат, чем от вас ожидают. Например, если вы работаете над какой-то задачей, определите реалистичный срок ее выполнения. А потом, удивите босса тем, что сдайте ее раньше срока. Это покажет вашу проактивность и умение распоряжаться своим временем.

Просите совета и помощи

Начальство заинтересовано в профессиональном развитии своих подчиненных. А уж выглядеть в их глазах профессионалом – точно хотят все. Не бойтесь спросить совета у начальника. Только не спрашивайте о чем-то банальном и вполне понятном и вам, все должно выглядеть естественно. Попробуйте вместе найти решение сложной проблемы и покажите, как вы цените мнение начальника.

Показывайте уважение

Даже если вам не нравится ваш начальник, проявите уважение. Вполне вероятно, что они не просто так занимают эту должность. Как ни крути, начальник – выше вас в офисной иерархии. И ваше неуважение к нему может навредить вам же.

Надбавка к зарплате, премия или продвижение по карьерной лестнице, так или иначе, зависят от ваших отношений с начальством. Не стоит подлизываться и стараться угодить во всем. Просто качественно выполняйте свою работу и следуйте этим заповедям.

Читайте также Почему мы напряжены на работе и как избавиться от этого, — советы на каждый день

Отношения с подчиненными: 5 золотых правил

Как улучшить отношения с коллегами
©jacoblund/iStock

Начальник, главный менеджер, босс, супервайзер или тимлид? Неважно, как вас называют, главное то, как работают ваши подчиненные и как строятся ваши взаимоотношения. Строить отношения с подчиненными, как идти по сколькой дорожке. Панибратство и фамильярность не приведут к плодному сотрудничеству, так же, как и излишняя строгость. Как правильно строить отношения с подчиненными? Соблюдайте несколько правил, которые помогут держаться золотой середины.

Поддерживайте контакт

Заведите правило регулярно в назначенное время встречаться со своими подчиненными. Это могут быть конференц-звонки, пятиминутки в офисе или еженедельные планерки. По возможности, проводите встречи на позитиве и чаще обращайтесь к подчиненным по имени.

Показывайте доверие

Поощряйте инициативность ваших подчиненных. Давайте им возможность предлагать интересные идеи для экономии средств компании, улучшения и автоматизации рабочих процессов.

Установите правила

Научите сотрудников строить отношения. Пресекайте донесения на других и распространение личной информации о других. Неуместные шутки и комментарии пресекайте фразами «Я не думаю, что мне нужно слышать это сейчас». Возвращайте разговор в рабочее русло.

Отмечайте важные события

Уделяйте внимание таким важным событиям, как дни рождения сотрудников или их «юбилеи» работы в вашей компании. Отмечайте достижения похвалой, аплодисментами всего коллектива или открыткой. Устраивайте праздничные ланчи с тортом раз в месяц, чтобы поздравить всех именинников за текущий месяц.

Способствуйте росту

Помогайте довести работу сотрудника до совершенства уместными советами. Наблюдайте за карьерным ростом сотрудников и помогайте достигать новых высот. Давайте дельные рекомендации по развитию и совершенствованию навыков и предлагайте более сложные задачи с высокой оплатой.

Как улучшить отношения с коллегами, начальством или подчиненными? Главное, будьте терпеливы. Построение здоровых рабочих отношений требует немного времени. Старайтесь критиковать аккуратно, дружелюбно и по делу. Соблюдайте субординацию и не проявляйте излишнюю дружелюбность с теми, кто это не приветствует. В таком случае, ваша работа будет приносить не только деньги, но и удовольствие! Пусть работа будет для вас тем местом, в которое хочется возвращаться с новыми идеями!

Источник: super.ua

Взаимодействие с сослуживцами

Преодоление барьеров общения в коллективе очень важно по многим причинам. Хорошие отношения между коллегами:

  • облегчают сотрудничество при работе над общими задачами;
  • делают вашу работу с сослуживцами более интересной и насыщенной;
  • придают командный дух, обеспечивают поддержку;
  • благодаря тому, что работа вам нравится, вы уделяете ей больше сил и добиваетесь лучших показателей.

Как влиться в коллектив на новой работе?

Итак, вы устроились на новое место. Пора подумать о том, как выстраивать отношения с новыми людьми. Многие из нас считают, что это самый неприятный период трудовой деятельности, пока вы еще ни с кем не знакомы и не знаете принятых здесь норм.

Однако психологи уверены: если следовать приведенным ниже указаниям, проблемы установления связей обойдут вас стороной.

  1. Наблюдайте и еще раз наблюдайте. Старайтесь подмечать, как ведут себя новые сослуживцы в той или иной ситуации.
  2. Если не уверены, не стесняйтесь спрашивать. Например, куда отнести на хранение эти папки с документами или где разместить вашу одежду. Так вы убьете двух зайцев: получите точный ответ и начнете коммуникацию.

    Если вдруг коллега вам ничего не подсказывает, попросите помощи у другого.

  3. Запомните всех по именам и в лицо. Возможно, для вас это трудно. Но поверьте, сейчас это задача №1. В первые пару дней на новом месте вы вправе переспрашивать имя-отчество сослуживца, если не уверены, что верно запомнили.
  4. Выясните, есть ли в организации общий чат, где принято общаться, передавать информацию. Если да, то сразу же присоединитесь к нему.
  5. И, наконец, обедайте вместе с новыми коллегами. Так вы быстрее найдете общий язык, познакомитесь с их манерой общения и нормами поведения. Не бойтесь, что вам откажут. В большинстве компаний к новичкам относятся благожелательно.

Способы добиться уважения в коллективе

Поговорим о том, как правильно общаться с коллегами на работе. Вот 10 основополагающих принципов.

  1. Будьте честны в общении, говорите правду, избегайте лжи. Большинство людей оценит вашу прямоту.
  2. Сохраняйте позитив во время работы. Это поможет наладить добрые взаимоотношения с сослуживцами. Согласитесь, никто не любит нытиков.
  3. Будьте открытым и доброжелательным человеком. Даже если вы не хотите общаться с коллегами, возможно, стоит себя пересилить.
  4. Поддерживайте беседы на любые темы, не только профессиональные. Если коллега хочет обсудить кино или погоду, не отказывайте ему. Помните, что общие интересы сближают.
  5. В продолжение предыдущего пункта: интересуйтесь жизнью ваших сослуживцев. Например, спросите, как прошел отпуск, куда ездил ваш коллега и т.п.

    Только не нужно лезть в душу и выспрашивать подробности его семейной жизни.

  6. Не стесняйтесь просить коллег о помощи, если вам она действительно нужна. Главное, не злоупотребляйте этим.
  7. В свою очередь, будьте готовы помогать сослуживцам. Так вы сможете легко наладить контакт.
  8. Проявляйте искреннее уважение к каждому члену коллектива. Помните, у всех есть свои недостатки. Следует быть терпимее к ним.
  9. Держите слово. Если вы обещали выполнить проект к четвергу, сдержите обещание. Коллеги будут вам доверять и будут знать, что на вас можно положиться.
  10. Не старайтесь понравиться всем и каждому. Это просто невозможно. Всегда найдутся люди, которые останутся вами недовольны. Главное, выполняйте свои обязанности добросовестно, будьте человечны и вежливы на рабочем месте.

Существуют так называемые особые условия работы, когда вы находитесь в нестандартном окружении. Например:

  • Вы женщина в мужском коллективе

Вокруг вас теперь неожиданно много представителей сильного пола. Одни считает вас за «блондинку» и уверены, что женщине на этой работе не место.  Другие — выказывают знаки уважения и делают робкие попытки ухаживания. Третьи — сразу принимают за равную.

Теперь вам нужно держать себя в хорошей форме, больше обычного следить за внешностью.

Также возможны трудности с тем, чтобы проявить себя в качестве профессионала, вы можете столкнуться с высокомерным отношением.

Ну и, увы, придется забыть про разговоры с девочками из соседнего отдела о маникюре, новинках моды и других «женских» темах. Чтобы наладить отношения с мужчиной коллегой, придется потрудиться.

  • Вы мужчина в женском коллективе

Теперь вас окружает множество очаровательных (и не очень) представительниц прекрасного пола. С одной стороны, вам приятно находиться в их обществе. С другой стороны, вы чувствуете повышенное внимание к собственной персоне, что может препятствовать нормальной работе.

При взаимодействии в процессе выполнения общих задач поддерживайте разговоры. Помните, женщины любят поговорить. Даже если сразу не сможете найти общий язык, не оставляйте попытки.

Следите за своей речью. Под полным запретом теперь нецензурная лексика.

Также старайтесь словами случайно не задеть кого-то из дам. Женщины по своей природе более обидчивы, чем мужчины. Вы же не хотите нажить себе врага?

Подарки

Рабочий коллектив — это люди, которых многое объединяет. Поэтому принято поздравлять коллег с различными праздниками и важными событиями, такими как:

  • Новый год;
  • День рождения (мужчине и женщине);
  • 8 марта;
  • 23 февраля;
  • свадьба;
  • рождение ребенка;
  • выход на пенсию.

Важно преподносить подарки, выбранные от души. Так чтобы коллеги искренне радовались вашем презенту.

Что делать, если сослуживец ни с кем не общается?

В каждой организации работают люди-одиночки. Они не ходят на корпоративы, обедают в одиночестве, общаются мало и только по работе, ничего не рассказывают о личной жизни.

Почему они так себя ведут? Может быть, это проявление высокомерия? Не спешите с выводами. Вот основные причины, заставляющие людей быть одиночками:

  1. Это интроверты, они не нуждаются в большом количестве общения. Более того, оно их напрягает. Предпочитают работать сосредоточенно, а отдыхать — молча. Таких людей лучше не трогать, вы не сможете их переделать.
  2. Это очень стеснительные люди. Они были бы рады наладить контакты с сослуживцами, но не умеют, смущаются. Если у вас такой коллега, помогите ему, пригласите сходить вместе в кафе на обеденный перерыв, подходите к нему, спрашивайте о его делах.
  3. Они воспринимают атмосферу в коллективе как напряженную, недружественную. Боятся, что любое сказанное слово может быть использовано против них. Поэтому избегают сближения с коллегами. Если на вашей работе действительно махровым цветом цветут сплетни и интриги, то впору задуматься о себе, а не о молчаливых коллегах.

Если вы сами не общаетесь с другими

О причинах, которые могли побудить вас так себя вести, мы уже рассказали в предыдущем пункте. Осталось понять, нормально ли это или нужно срочно что-то делать?

  1. Если вы не хотите общаться с коллегами из-за особенностей характера, постарайтесь найти компромисс.

Поймите, мы все живем в обществе. И на работе у нас есть свой круг сослуживцев, поддерживать отношения с которыми необходимо. Старайтесь хотя бы минимально включаться в коллективную жизнь.

Посещайте совместные мероприятия, даже если вам на них скучно. Так вы хотя бы продемонстрируете готовность быть членом этого коллектива.

  1. Если вы избегаете общения по причине застенчивости, срочно начинайте работать над собой.

Застенчивость не так уж сложно победить. Не спешите, действуйте шаг за шагом. Отыщите статьи психологов на эту тему, читайте книги. А еще лучше сходить на живой тренинг. Там вам будет легче раскрепоститься.

Возникающие проблемы

В коллективе не всегда царят гармония и уважение. Большинство из нас сталкивались с теми или иными проблемами во взаимоотношениях с коллегами по работе. Разберем их поочередно.

Зависть

Зависть в рабочем коллективе — это всегда неприятно. Вам могут начать завидовать из-за того, что вы:

  • заслужили повышение в должности;
  • получили прибавку зарплату или премию;
  • привлекательная женщина или уверенный в себе мужчина;
  • счастливы в семейной жизни;
  • и из-за многих других причин, часто совершенно неожиданных.

Стукач в коллективе

Еще одна неприятность, это появление стукача. Кто-то из коллег доносит на вас начальству. Рассказывает о ваших промахах, ошибках в поведении или неподобающем внешнем виде.

Если вы столкнулись с «крысой» на работе, то примите 2 основных правила:

  • перестаньте рассказывать о личной жизни, следите за своими словами, ведь они могут в любой момент стать известны шефу;
  • используйте стукача в своих целях: распускайте через него слухи о том, что вы чрезвычайно преданны своей работе и шефу лично, что вы трудитесь с поте лица и часть работы уносите домой, что вы по вечерам обдумываете предстоящие встречи с клиентами и т.д.

Поставить на место хама

Среди коллег иногда встречаются откровенные хамы или хамки. Они вставляют свои язвительные комментарии, стараются задеть вас. Такие люди обычно невоспитанны и не владеют хорошими манерами.

Молчать в ответ на хамство ни в коем случае нельзя. Так вы откроете ему дорогу и разрешите издеваться над вами. Вот варианты правильного поведения:

  • иронизируйте в ответ на его выпады;
  • сведите высказывания в шутку;
  • поговорите с хамом тет-а-тет, твердо призовите вспомнить о вежливости;
  • не спорьте с ним, а соглашайтесь — так чтобы ваши ответы были полным абсурдом, это запутает недоброжелателя и умерит его энтузиазм;
  • проанализируйте свое поведение: может быть, вы сами даете повод для хамства;
  • в самых запущенных случаях запишите хамские выпады на диктофон и отнесите запись начальнику, потребовав принять меры.

Вор среди своих

К сожалению, с воровством можно столкнуться на любой работе. Вычислить злоумышленника нелегко, потому что между коллегами обычно существует хотя бы минимальное доверие. И подозревать человека, работающего за соседним столом, морально сложно.

Избежать повторного воровства поможет установка скрытых камер в офисном помещении. Если случилась кража имущества из личного ящика, рекомендуется скинуться с коллегами на установку сигнализации.

Еще один метод поймать вора — это наживка. Сговоритесь с одним-двумя сослуживцами, которым доверяете на 100%. Подбросьте кошелек на видное место и оставьте его без присмотра. Зафиксировать кражу позволит скрытая камера. Вам не обязательно покупать специальную — подойдет любая, даже камера мобильного телефона.

Если сослуживец вас бесит

Бывают такие люди, находиться рядом с которыми нелегко. К примеру, коллега:

  • регулярно жалуется на жизнь;
  • громко разговаривает и смеется;
  • трогает вещи на вашем столе;
  • все время рвет бумагу;
  • постоянно чавкает во время еды;
  • от него пахнет сигаретным дымом.

Что делать, если вам неприятно поведение коллеги? Для начала поговорите с ним, объясните, что громкие разговоры мешают вам сосредоточиться, а запах табака вызывает приступы аллергии.

Если все дело в каких-то индивидуальных особенностях человека, постарайтесь принять их. Вы не сможете изменить взрослого мужчину или женщину.

Конфликты

В любом коллективе время от времени происходят конфликты. Психологи дают полезные советы, которые помогут вам избежать неприятных ситуаций на работе:

  1. Выясните и запомните наизусть свой круг обязанностей. Давайте твердый отказ, если кто-то пытается заставить вас делать то, что вы не обязаны.
  2. Избегайте обсуждения личных дел и проблем с коллегами. Сказанное вами однажды может обернуться против вас.
  3. Не будьте излишне замкнутым. Общайтесь, поддерживайте отношения с коллегами. Так вы лучше их узнаете и сможете построить хорошие отношения.
  4. Если кто-то вас обижает, оскорбляет или придирается, постарайтесь понять мотивы этого человека и найти к нему особый подход. Вряд ли вы подружитесь, но попробуйте мирно сосуществовать вместе.

Энергетический вампир

Порой на работе мы попадаем в лапы энергетических вампиров. Ими могут оказаться коллеги или начальство. Существует два основных типа вампиров:

  1. «Солнечный» — это агрессор, который хочет вызвать у вас негативные эмоции: такие как обида, смятение, страх. Чтобы противостоять ему, не ведитесь на провокации, просто сбегайте при первых попытках вампира вас обесточить. Если сбежать невозможно, смейтесь и весело шутите, это всегда помогает.
  2. «Лунный» — это нытик, который жалуется, без конца рассказывает о своих проблемах, лишая вас энергии и оптимизма. Чтобы не попасть в ловушку такого вампира, попробуйте перестать с ним общаться. Если это сделать нельзя, отвечайте ему так же, как он: жалуйтесь на жизнь и рассказывайте о любых, самых мелких проблемах так, будто бы это вселенская трагедия. Вампир подожмет хвост и сбежит сам.

Если сослуживец перестал с вами общаться

Скорее всего что-то произошло. Возможно, он затаил на вас обиду или готовит интригу против вас. Самое лучшее — это поговорить с коллегой тет-а-тет. Спросите, почему он избегает общения с вами?

Если коллега игнорирует ваши вопросы, лучше оставить его в покое, свести любые взаимодействия к минимуму.

Одновременно с этим обращайте внимание на поведение других сотрудников. Не охладели ли они к вам? Возможно, коллега не здоровается на работе.

Поддерживайте и укрепляйте связи с остальными сослуживцами, чтобы в случае чего вы не остались без защиты. Хуже, если все коллеги не хотят с вами общаться — это уже полноценный бойкот, который требует особого подхода.

Любовь

Любовь может настигнуть где угодно, в том числе на работе. Предлагаю разобрать типичные ситуации.

Как понять, что нравишься мужчине?

Существует ряд признаков, которые указывают на то, что вами заинтересовался коллега:

  • он часто подходит к вам по делу или просто так;
  • разговаривает с вами при любой возможности;
  • постоянно звонит, в том числе по всякой ерунде;
  • делает комплименты;
  • прикасается, берет за ладонь, за плечи, за талию.

Если вы влюбились в мужчину на работе

Если вы замужем или он женат, то служебный роман — не лучшая идея. А вот когда оба свободны, есть над чем поразмыслить. Для начала оцените его возраст.

Если между вами большая разница, то скорее всего отношения не стоят ваших сил и нервов.

Если же мужчина ровесник или немного старше, у вас есть все шансы. Демонстрируйте ему свой интерес. Одевайтесь стильно и красиво, будьте всегда ухоженной. Вести себя с мужчиной коллегой следует достойно: не жалуйтесь, не кричите, не устраивайте скандалы или истерики.

Если вы (мужчина) влюбились в сослуживицу

Начинайте отношения  коллегой лишь в том случае, если вы оба свободны. Нет смысла ввязываться в интрижку, когда вы женаты или она замужем. Вряд ли вам нужны лишние сплетни на работе.

Покажите девушке, что заинтересованы в ней. Делайте комплименты, провожайте с работы домой. Пригласите на свидание. Но не спешите, дайте коллеге время, чтобы подумать и оценить вас как мужчину, а не как сослуживца.

Полезное видео

Рекомендую посмотреть интересное видео на тему отношений с коллегами:

Таким образом, отношения с коллегами необходимо выстраивать аккуратно и постепенно. Не забывайте, что вы общаетесь с ними на работе, поэтому главными вопросами в беседах должны стать профессиональные. Дружба — это прекрасно, но близкие отношения с сослуживцами могут стать проблемой в будущем. Держите дистанцию, ведите себя корректно и уважительно со всеми. И тогда ваша работа будет приятной, а отношения с коллективом — стабильными.

Источник: narabote.club


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.