Нежелание делиться любимым человеком с другими людьми весьма понятно и оправдано. Но это лишь на первый взгляд. Ведь впадение в крайности еще никому и никогда не приносили пользы. Ключевым в отношениях со своим любимым человеком должно быть все-таки слово “любимый”, а не слово “мой”.
Стремление к управлению желаниями и мыслями партнера – чистой воды абсурд. Почему?
Потому что:
- Любой из нас имеет собственную точку зрения и собственные мысли, которые могут не совпадать с мировоззрением остальных людей. И это нормально.
- Никто из людей не является ничьей собственностью. Каждый взрослый самодостаточный человек – исключительно сам себе хозяин.
- Каждая личность меняется с течением времени, развивается. Ведь никто не способен находится в вечной “статике” с одними и теми же мыслями в голове и взглядами на собственную жизнь.
Да, когда вы чрезмерно увлечены предметом своего обожания – такие тезисы сложно принять.
нако от надобности усвоить вышеперечисленные пункты никуда не спрятаться. Как бы вам ни хотелось направить все свободное время, все чувства и мысли человека на себя – сделать это насильно не удастся. Скорее даже наоборот. Чем сильнее вы стремитесь замкнуть кругозор своего партнера на одной точке и чем больше усилий к этому прикладываете – тем больше вероятность, что вы получите диаметрально противоположный результат.
Откуда вообще берется собственничество в отношениях
Где скрыты корни изначального желания завладеть другим человеком? Зачастую причиной всему служит банальный эгоизм. Да-да, он, а не любовь. Чувство собственничества в отношениях возникает именно у тех людей, чья любовь к себе гораздо сильнее, чем любовь к партнеру. Как ни парадоксально, очень часто человек сам не замечает в себе эгоизма, оправдывая его той же ревностью. Отсюда вытекает и тотальный контроль, и обиды за то, что партнер не написал (“мне было плохо”), и разрушительное желание отгородить его от всех.
Читайте по теме “Из-за тебя я страдаю”: об умении нести ответственность за собственные чувства
Конечно, от ревности не избавиться, да и нужно ли? Однако ни в коем случае не стоит путать тот случай, когда вы ревнуете свою половинку к другому человеку и тот случай, когда вы стремитесь кардинально пресечь какое-либо взаимодействие партнера со всем окружающим миром.
Как избавиться от чувства собственничества в отношениях
Подход к отношениям в стиле “это только мое и ничье больше” – в корне неверен. С этим мы разобрались. Также мы усвоили, что овладеть живым человеком нельзя, а попытки это сделать приведут к неминуемому краху отношений. И это ясно. Но что делать, если голова все понимает, а сердцу приказать не удается? Необходимо менять собственные взгляды.
Посмотрите на все происходящее под иным углом
Главное – сделайте это спокойно и рассудительно.
- Действительно ли вам близок любимый человек?
- По-настоящему ли он вам дорог?
- Вы планируете совместное будущее?
Если вы искренне любите свою вторую половинку – вы не станете ограничивать ее свободу. Это касается и общения вашего партнера с другими людьми. В случае, если вы точно также дороги для своего парня либо девушки – он/она никогда не променяет вас на первого встречного. Согласны? А если ваш парень или девушка способны изменить вам при первом же удобном случае – нужны ли вам такие отношения? Ведь они должны в первую очередь давать, а не отнимать у двоих людей все силы и нервы.
Не допрашивайте с пристрастием своего партнера о каждой его личной встрече
Ведь при сильном желании изменить человек все равно изменит, как бы усердно вы его не контролировали. И сделает он это так, что вы ничего не узнаете, будете вы его о чем либо спрашивать после этого или нет. Тогда какой толк в ваших надоевших вопросах? Нездоровые расспросы и претензии лишь создадут никому ненужное эмоциональное напряжение. А именно растущее эмоциональное напряжение часто и становится причиной разрыва даже самых крепких когда-то отношений.
Научитесь доверять близким
Ведь доверие – это и есть основополагающий фактор для развития здоровых, крепких и интересных отношений. Перестаньте постоянно “держать руку на пульсе” и ожидать ножа в спину. Это действительно ни к чему.
Избитая фраза “если любишь – отпусти” набила оскомину, конечно. Но именно в ней и кроется суть правильного подхода к отношениям. Просто дайте своей второй половинке свободу. Проявляя уважение к человеку, доверяя ему и предоставляя право выбора вы создаете дополнительный стимул для него оставаться по жизни рядом именно с вами.
Повысьте собственную самооценку и не опускайтесь до беспочвенной ревности. Сбросьте со своих плеч груз страха – страха потери отношений. Так вы избавите от терзаний самого себя, своего любимого человека и создадите идеальные условия для обоюдного счастья. Работать с чувством собственничества в отношениях непросто, но хотя бы не культивируйте его, допускайте не только негативные мысли, учитесь мыслить позитивно и доверять.
Источник: piter-trening.ru
Женщина собственница
Почему появляется чувство собственничества?
- Неуверенность. Если женщина пытается занять основное место в отношениях, значит у нее проблемы с самооценкой. Она не верит, что мужчина останется с ней надолго и сохранит ей верность.
- Нехватка любви. Женщине не хватает любви, ласки со стороны мужчины и она начинает сжимать клешни контроля, превращаясь в собственницу.
- Нереализованный материнский инстинкт. Женщина изначально стремится быть матерью, заботиться и ухаживать за малышом. Если ей пора стать мамой, а ребенка пара не завела, она становится мамашей для мужчины, излишне заботясь и опекая его.
- Страх потерять любимого. Любая женщина боится потерять возлюбленного и если тот часто бывает один или оставляет ее надолго, женщина превращается в нервную и озлобленную собственницу.
- Скука. Отсутствие интереса в жизни, хобби и увлекательной работы женщина компенсирует тем, что старается посадить мужчину на короткий поводок.
Как с этим бороться?
- Займитесь собой: своей внешностью, волосами, телом. Запишитесь к косметологу, визажисту, на массаж. Уделяя время себе, вы познакомитесь с самой собой и начнете лучше себя понимать.
- Заведите себе хобби. Увлечение, приносящее радость и занимающее много времени. Оно поможет вам отвлечься и проявить себя в творчестве.
- Займитесь спортом. Регулярное посещение фитнесса или спортзала подарит вам много энергии, поможет улучшить свою фигуру и даст повод гордиться собой.
- Откровенный разговор. Если вам действительно не хватает романтики и нежности в отношениях с любимым человеком, просто поговорите об этом с вашим мужчиной.
Мужчина собственник
Каковы же признаки проявляющегося собственничества у мужчин?
- Надоедливые звонки. Если мужчина звонит каждый час с единственным вопросом, где вы и с кем, это очень раздражает, отнимает время и не дает сосредоточиться на чем то другом.
- Излишняя заинтересованность в мелочах. Забота — это приятно, но не тогда, когда мужчине нужно знать о каждом вашем шаге, а вам спрашивать разрешения даже на прогулку.
- Секретный агент. Мужчина нанимает агента по добыче информации о вашем прошлом.
- Проблема из мелочей. Любимый человек анализирует каждое слово, ищет в них скрытую подоплеку.
Если вы поняли, что ваш возлюбленный собственник, знайте, ваши отношения можно сохранить. Нужно лишь поговорить с человеком и выяснить причины его проблемы, возможно, обратится к психологу.
Необходимо понять, что любить можно только свободного человека, ценя его уникальность и независимость. Каждый человек постоянно растет и развивается, являя собой живое воплощение спонтанной жизни. Обладание возлюбленным происходит очень условно и относительно без четких границ.
Источник: psychologyc.ru
Как избавиться от чувства собственности
Как избавиться от чувства собственности
Все из нас неоднократно на протяжении своей жизни испытывают чувство собственности, которое проявляется в осознании человеком права владеть чем-либо и нежелании делить это еще с кем-либо. Если выразить чувство собственности одной фразой, оно звучало бы как: “Это только мое, и больше ни чье”. Многие считают чувство собственности негативным и стремятся поскорее избавиться от него. Тем не менее, прежде чем это делать, нужно задаться вопросом: “А так ли негативно это чувство собственности и можно ли избавиться от него?”.
На самом деле для того, чтобы дать ответ на этот вопрос следует понять, по отношению к чему проявляется чувство собственности. Если речь идет о каком-либо предмете либо имуществе, чувство собственности позволяет человеку четко осознать свое право обладать определенным предметом либо имуществом, что жизненно необходимо. Так, если бы человек, живущий в квартире, не осознавал свое право собственности на нее, любой желающий мог бы незаконно завладеть ей.
Положительный эффект чувства собственности проявляется у человека с ранних лет жизни. Вы наверняка неоднократно замечали, как дети играются в песочнице, и очень часто один ребенок подходил к другому и отбирал у него савок или лопатку. Ребенок с развитым чувством собственности вскакивал, догонял обидчика и возвращал себе игрушку обратно, тем самым ребенок учился постоять за себя. Дети, у которых не развито чувство собственности, как правило не способны защитить свои интересы и часто вырастают слабохарактерными. Однако, даже у этой позитивной стороны чувства собственности существует негативная сторона, и название ей – жадность. Так, если человек с сильно развитым чувством собственности будет постоянно отказывать людям в помощи (при наличии возможностей), но при этом с радостью принимать помощь от других людей, его справедливо сочтут жадным и будут избегать оказывать помощь такому человеку, а также сократят общение с ним, насколько это будет возможно.
Что же касается вопроса о том, возможно ли избавиться от чувства собственности, здесь ответ однозначный – нет. Разве вы можете избавиться от чувства любви? А от счастья? Конечно, нет. Но ведь чувство собственности – такое же чувство как любовь и счастье, а потому имеет полное право на существование. Единственное, что может и должен сделать человек – предпринять все возможные меры для того, чтобы чувство собственности не наносило вред его жизни.
Откуда берет начало чувство собственности? Когда ребенок находится в утробе матери, он только ощущает себя частью самой матери, ему неведомо чувство собственности. Появляясь на свет, ребенок начинает познавать мир, распознавать цвета и запахи. Ребенок воспринимает окружающий мир как нечто целостное, и понимает, что является частью этого целостного. Весь мир для ребенка находится в абсолютной гармонии. В дальнейшем вместе с родителем ребенок начинает на конкретных предметах изучать слова, произносить звуки. Каждое произнесенное ребенком слово начинает ассоциироваться у него с конкретным предметом.
Через слова ребенок начинает делить все в окружающем его мире на отдельные составляющие, и в некоторых вещах он начинает испытывать потребность. Вот тогда-то в ребенке и проявляется чувство собственности. Стремясь получить желаемое ребенок начинает произносить слова: “Хочу”, “Дай”, “Купи”, “Мое”. И, если взрослый человек при желании способен приглушить в себе чувство собственности, видя какие неприятные последствия ожидают его, если он не перестанет упорно пытаться получить желаемый предмет, то ребенок, еще не способный проводить анализ угроз, которые его подстерегают, идет до победного конца – для него перестает существовать все вокруг него, он сосредоточен только на том, чтобы получить желаемое.
ень часто родители, желая угодить ребенку, покупают ему желаемую вещь, и когда ребенок берет ее в руки, он ощущает себя абсолютным собственником и никто не способен отнять эту вещь у него. Очень часто дети, заходя с родителями в магазин игрушек и увидев там понравившуюся им игрушку тут же что есть силы хватают ее и начинают считать ее своей собственной. Их очень удивляет, когда родители говорят ему о необходимости соблюдения такого ритуала, как покупка.
Взрослые, в отличие от детей, прекрасно осознают необходимость соблюдения ритуала покупки, однако, как и детей, их очень ранит покушение на их собственность. Когда взрослый считает что-либо своим (в том числе и людей) он полагает, что только он может распоряжаться этим. И когда другой человек совершает покушение на собственность человека, человек становится очень уязвимым. Если на собственность человека однажды было совершено покушение, человек будет ожидать, что в будущем будет предпринята очередная попытка завладеть его собственностью, а потому будет постоянно находиться в напряженном состоянии и не сможет наслаждаться жизнью в полной мере. Особенно это правдиво в том случае, когда человек считает своей собственностью другого человека. Ситуация усугубляется еще и тем, что, в отличие от невоодушевленного предмета, человек способен самостоятельно принимать решения, а потому личность с развитым чувством собственности очень боится, что любимый человек однажды уйдет и не вернется. Ситуация усугубляется, если к чувству собственности добавляется высокая степень неуверенности человека в себе.
Развитие в ребенке чувства собственности полезно для него, но только до того момента, когда помимо предметов в его категорию “Мое” не начинают попадать близкие люди. Когда ребенок вырастает, в эту категорию начинают попадать друзья, коллеги и даже спутник жизни – его самый любимый человек. Часто можно встретить взрослых и успешных людей, которые употребляют выражение “Мое” ко всему, что есть в их жизни: мои подчиненные, моя компания, моя свобода и т.д. Плохо это или хорошо? Когда речь идет о вещах – это неплохо, но если человек говорит так о людях, то это вовсе не здорово. Человек рожден свободным, а потому не может принадлежать кому-либо, и если другой человек утверждает, что ему кто-то принадлежит, имея в виду при этом возможность полностью контролировать действия и решения другого человека, тем самым он ущемляет право человека быть свободным.
Итак, чувство собственности способно доставить человеку массу проблем, и в первую очередь это касается ухудшения взаимоотношений с близкими людьми, по отношению к которым и проявляется чувство собственности. Не существует ни одного положительного момента при проявлении чувства собственности по отношению к людям! Ни одного! Однако многие из нас, даже осознавая это, все равно не способны контролировать это чувство, желая, чтобы их близкий человек общался только с ними и ни с кем более, контролируя каждый шаг человека и буквально преследуя его. Обостренное чувство собственности делает человека раздраженным и замкнутым, нервным и крайне необщительным – человек замыкается в своем маленьком мире, никого туда не пуская. К тому же, он становится не способным увидеть ситуацию со стороны того, на кого направлено его чувство собственности, не замечая, как ему тяжело справиться с возникшими проблемами, ведь он должен либо терпеть все выходки близкого человека (туда не ходи, на того не смотри, это не делай и т.д.), либо разорвать этот порочный круг и выйти из отношений, что при наличии чувств к человеку бывает очень сложно. Однако, как показывает практика, рано или поздно человеку, у которого еще осталось чувство гордости, надоедает быть постоянно под тотальным контролем, и он решается закончить отношения.
Казалось бы, если отношения закончены, человек должен смириться с этим и отказаться от мысли о праве собственности на человека, но не тут-то было – большинство, напротив, начинают преследовать бывшего партнера, угрожать, что если он не вернется к ним, он не сможет быть ни с кем. Как правило, человек с неуправляемым чувством собственности не способен отступить, и все заканчивается тем, что некогда близкие люди становятся ужасными врагами, желающими друг другу только несчастья.
Наиболее часто случаи чрезмерного проявления чувства собственности встречаются в семейных парах, но, к сожалению, ими проявление данного чувства не ограничивается. Так, мать может чрезмерно опекать своего единственного сына, не позволяя ему ослушаться ее решения и проявить инициативу, чтобы он не попал в неприятную ситуацию. Казалось бы, мать желает своему ребенку только добра, однако в то же время она своими действиями подчиняет волю ребенка своей воле, в результате чего ребенок становится полностью зависимым от матери, не способным принять решение в сложной ситуации. Также человек способен на проявление этого чувства по отношению к своим друзьям и коллегам. Ясно одно – человеку следует научиться управлять чувством собственности раньше, чем оно начало управлять человеком, превращая его в настоящего тирана. Если вы заметили у себя проявление чувства собственности по отношению к близкому вам человеку, не следует игнорировать эту проблему, ибо она даст о себе знать в самый не подходящий момент. Также не следует, ощущая стремление проявить чувство собственности, постоянно искусственно подавлять его в себе, ибо рано или поздно ваша чаша весов переполниться, и все накопленное в вашей душе обрушиться на самого дорогого для вас человека.
Что же делать?
Первое, без чего нельзя обойтись – вам следует осознать, что, несмотря на все ваше стремление управлять человеком вы не имеете никакого права делать это, ибо тем самым просто вызовете гнев близкого человека, и после нескольких проявлений чувства собственности и вовсе сможете потерять его. Просто закройте на минутку глаза и представьте свою жизнь без этого человека, как будто бы вы его потеряли. А теперь осознайте вот что – вы сможете сохранить близкого вам человека рядом с вами, дарить ему свою любовь и принимать ее от него. И все, что вам для этого необходимо сделать – отказаться от чувства собственности, от стремления постоянно контролировать каждый шаг человека, от желания управлять им. Неужели это настолько большая плата за счастье наблюдать человека рядом с вами и продолжать наслаждаться его обществом? Подумайте об этом и сделайте над собой усилия, победите желание управлять человеком и считать, что он принадлежит только вам.
Второе – представьте себя на месте близкого человека. Вы решаете навестить друга, но вдруг близкий человек закрывает перед вами дверь и говорит: “Ты никуда не пойдешь!”. Вы недоумеваете и интересуетесь: “Но почему, неужели я не вправе навестить друга?”, на что ваш близкий отвечает: “Нет, ты только мой, и ты всегда должен быть со мной”. Либо же вы решаетесь позвонить своему знакомому, а близкий человек вам говорит: “Не звони! Разве тебе плохо со мной? Или нам поговорить не о чем?”. А когда он все же отпускает вас на встречу к вашему другу, то по возвращению требует от вас детальный отчет – где были, что делали и о чем говорили. Не очень приятная ситуация, не так ли? Ну, тогда почему вы допускаете подобное поведение по отношению к близкому человеку? Разве он чем-то отличается от вас? Именно поэтому, чтобы понять весь вред проявления чувства собственности, проявляемого по отношению к другому человеку, просто представьте себя на его место – неужели вы бы решились продолжать отношения с таким человеком? Пусть это чувство станет вам мотивом для изменения себя в будущем – перестаньте вмешиваться в жизнь другого человека и постоянно контролировать его действия, живите проще и наслаждайтесь обществом близких людей.
Третье – покопайтесь в себе. Если вы стремитесь установить тотальный контроль над близким человеком, значит, в большинстве случаев это является именно вашей проблемой, а не проблемой вашего близкого. Побудьте наедине с самим собой, откровенно спросите себя: “в чем причина моего желания контролировать каждый шаг партнера?”, “почему я так боюсь потерять его?”. Пока вы не установите истинную причину своего поведения, вы не сможете это поведение изменить.
Четвертое – поговорите с близким человеком “правила игры”. Договоритесь о том, что каждый из вас имеет абсолютное право самостоятельного выбора проведения досуга и заведения дружеских связей. При этом самое главное, чтобы правила были абсолютно одинаковыми для вас обоих – если вы позволяете человеку заводить новые знакомства, то и вы будете иметь право делать это, ну а если вы станете ущемлять его свободу, то он получит право сделать то же самое с вами, и вы не должны будете этому противиться. Правила эти должны беспрекословно соблюдаться обеими сторонами, и не нарушаться ни при каких обстоятельствах. Приняв подобные правила, вам с партнером будет легче контролировать свое чувство собственности, так как вы будете знать, что в случае нарушения правил с вашей стороны против вас правила также будут нарушены.
Пятое – повысьте собственную самооценку. Очень часто главной причиной того, что один человек начинает контролировать действия другого является страх потерять близкого человека, вызванный ощущением того, что один человек недостаточно хорош для другого. Проявляющий чрезмерное чувство собственности человек опасается, что его близкий найдет себе партнера, который по своим качествам будет лучше, чем он сам. В таком случае, вам следует повысить свою самооценку. Посещайте тренинги по вопросам уверенности в собственных силах, читайте мотивационную литературу, займитесь медитацией. Очень часто мысль “я недостоин его / ее” возникает под действием какого-либо события, произошедшего с человеком. В таком случае человек должен поменять свой вектор мыслей, осознать все свои положительные качества и проанализировать их, поверить в свою уникальность и неоспоримую важность для близкого человека. В этом ему прекрасно помогут аутотренинги.
Помните о том, что крепкие отношения начинаются с доверия и строятся на основании доверия, а желание сделать человека своей собственностью, привязать его к себе и контролировать его действия свидетельствует о снижении уровня доверия в отношениях и, соответственно, способны привести к разрушению даже самых прекрасных отношений. Если человек боится потерять близкого ему человека и всем своим видом показывает это, то рано или поздно он его потеряет.
Цените ваши отношения и не позволяйте внезапно проявившемуся чувству собственности за несколько дней испортить то, что строилось вами на протяжении нескольких лет. Удачи вам и счастья.
Автор: Антон Ясыр
для сайта therapy.by
Источник: www.therapy.by