Bpq шкала дисфункциональных отношений а бека

                                     МЕТОДИКА:                                                        Шкала дисфункциональных отношений                                                   (А. Бек, А. Вейсман)                                               (Dysfunctional Attitudes Scale - DAS)                                               (A. Beck, A. Weissman)                                                     (адаптация Захаровой М.Л.).                                  Методика предназначена для исследования когнитивных искажений,  лежа-   щих в основе неадекватного эмоционального реагирования и психогенных  рас-   стройств.                 .  

 вные  ошибки   восприятия реальности (дисфункциональные отношения, по А. Беку, или  ирра-   циональные установки, по А. Эллису). Их нереалистичность, несоответствие с   действительностью, иррациональность искажающе влияют на восприятие и оцен-   ку себя, других людей и окружающего мира и тем самым влияют на другие сфе-   ры психического и компоненты системы  отношений  личности  (эмоциональный,   поведенческий), провоцируя возникновение невротических и психосоматических   расстройств.                                                                      Согласно А. Беку, проблемы индивида вытекают из искажений реальности,   основанных на ошибочных предпосылках и допущениях, - дисфункциональных от-   ношений - промежуточных идеаций между событием и реакцией (иногда  неосоз-   наваемых), которые отражают особенности восприятия событий и таким образом   определяют эмоциональную реакцию. Эти неправильные представления ведут на-   чало из неправильного обучения в процессе когнитивного развит.  
  

                                                               1. "Персонализация" - склонность интерпретировать события  в  аспекте   личных значений (переоценка степени связи события с человеком,  чрезмерная   поглощенность персональными значениями отдельных происшествий или  непрео-   долимая склонность человека сравнивать себя с окружающими);                       2. "Поляризованное мышление"  (дихотомическое,  биполярное) -  склон-   ность мыслить крайностями в значимых ситуациях (только как хорошо или пло-   хо, прекрасно или ужасно,  всегда  или  никогда).  Униполярность  мышления   крайностями - катастрофичность - ожидание крайне негативных результатов;          3. Искажения или неправильные истолкования,  связанные  с  вынесением   глобальных оценок, в виде выборочного абстрагирования  (отвлечения  детали   от контекста, ведущее к непониманию значения ситуации в целом) или  произ-   вольного вывода (заключения, когда доказательства либо  отсутствуют,  либо   прямо противоречат .  

 ить меня и т.д.);         в) "Мир должен" (давать мне быстро и легко то, что я хочу, быть спра-   ведливым ко мне и т.д.).                                                            В основе каждой из эмоциональных реакций лежат определенные когнитив-   ные искажения, особые значения событий для данного индивида.                        Для больных неврозами характерно сужение сознания, фиксация  внимания   и искажения реальности, а различия в формах невроза обусловлены содержани-   ем измененного мышления.                                                            Для депрессивного расстройства характерны:                                   1) печаль, происхождение которой обусловлено склонностью пациента ис-   толковывать свои ощущения в аспекте поражения, недостаточности, утраты че-   го-то важного для своего счастья или спокойствия, со склонностью к  сверх-   генерализации значения утраты;                                                    2) когнитивная триада, свойственная для данн.  
  

  При тревожном неврозе убеждения, как правило,  носят  условно-со-   слагательный характер.                                                              Для обсессивно-компульсивных нарушений характерно наличие  противоре-   чивых дисфункциональных отношений долженствования, сверхгенерализации, со-   держащих сомнение или предостережение.                                              Для истерического расстройства характерны дисфункциональные отношения    сверхгенерализации, а также отношения выборочного абстрагирования, в кото-   рых отражены иррациональные убеждения физического расстройства человека.            Обработка результатов тестирования.                                          Каждое утверждение опросника о ценивается  испытуемым  по  7-балльной   шкале соответственно степени согласия или несогласия с данным  утверждени-   ем:                                                                               1 балл - полностью согласен,                                            .  
  

  ключу, имеет прямую  оценку,  соот-   ветствующую баллу выбора, а часть обратную.                                         Интерпретация.                                                               Степень выраженности дисфункциональных отношений  определяется  через   общий суммарный балл по опроснику. Анализ ответа по каждому отдельному ут-   верждению позволяет выявить выраженность отдельных дисфункциональных отно-   шений. Чем выше соответствующая оценка отдельного пункта опросника и  сум-   марная оценка теста, тем более искаженными диагностируются когнитивные ха-   рактеристики.                                                                     Какой ответ следует рассматривать как  функциональный  и  приемлемый,   т.е., реалистический, а какой - как дисфункциональный и неприемлемый, было   установлено авторами на основе предварительных исследований.                      Распределение дисфункциональных отношений по шкалам авторами опросни-   ка не предусматривалось, основной а.  
  

 енее    считается показателем низкой степени выраженности дисфункциональных  отно-   шений, а количество баллов от 139 и более - высокой  степени  выраженности   дисфункциональных отношений.                                                      Достоверные различия по средним суммарным баллам в зависимости от по-   ла, возраста и уровня образования испытуемых не были выявлены.                      Опросник успешно прошел психометрическую проверку, стандартизирован и   может быть использован в практической работе как психодиагностический ме-    тод, с помощью которого можно определить степень выраженности и содержание   дисфункциональных отношений, т.е. когнитивных искажений,  как  у  здоровых   лиц, так и у лиц, страдающих эмоциональными, невротическими, соматоформны-   ми и психосоматическими расстройствами. У здоровых лиц опросник может быть   использован для определения степени риска формирования расстройств  и  на-   правленности психопрофилактической работы. У лиц, страдающих невро.  
  

 ютерной версии:                                            В данной программе диаграмма результатов тестирования строится на по-   казателях выраженных в процентах с нулевой точкой отсчета.                                                 ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:                                                                   ---                                                                 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ  ДИАГНОСТИКА.                           Методика: Шкала дисфункциональных отношений (DAS).                           Ф.И.О:__________________                                                     Доп. данные:____________                                                                               Диагностическая шкала:                                         ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓██████████─────────────────────╢>                          <────[-]────><─[=]─><────────────[+]─────────────>                                    Тестовый показатель - "ДО" = 183  60%      .  
  

 Эти неправильные представления ведут начало из непра-           вильного обучения в процессе когнитивного развития личности и име-           ют характер "автоматических мыслей", которые возникают рефлекторно           и представляются человеку  правдоподобными.  Их  нереалистичность,           несоответствие  с  действительностью,  иррациональность  искажающе           влияют на восприятие и оценку себя, других людей и окружающего ми-           ра и тем самым влияют на другие сферы  психического  и  компоненты           системы отношений  личности  (эмоциональный,  поведенческий),  что           может провоцировать возникновение невротических и  психосоматичес-           ких расстройств.                                                              

Источник: www.sites.google.com

Шкала Депрессии Бека — интерпретация результатов:

Шкала депрессии Бека состоит из двадцати одного вопроса, каждый из которых включает в себя четыре альтернативных утверждения, оцениваемых, в порядке возрастания интенсивности проявления, от 0 до 3. В утверждениях выражаются чувства, общие для депрессии (например: вина, низкая самооценка и суицидальные мысли).

Полученный суммарный результат определяет степень депрессии следующим образом:

 0-9 для нормального состояния,   10-18 от легкой до умеренной депрессии,   19-29 выраженная депрессия  (депрессия средней тяжести),   30-63 тяжелая депрессия.  

(Psychometric properties of the Beck Depression Inventory: Twenty-five years of evaluation. Beck, Steer, & Garbin, 1988)

Источник: jekyll-hyde.ru

Тест по шкале Бека

Не все имеют возможность и моральную силу для того, чтобы посетить психолога и уж тем более начать заниматься душевным эксгибиционизмом перед посторонним человеком, ведь не секрет, что зачастую выполняя основные свои профессиональные задачи, специалист буквально выворачивает пациента наизнанку, заставляя его заглядывать в самые темные и мрачные уголки своей души. Депрессивный синдром еще больше усугубляет эти страхи, заставляя человека закрываться в себе, словно в ракушке, в результате чего создается эдакий замкнутый круг, разорвать который без помощи близких крайне сложно, а порой и вовсе невозможно.

Тем не менее такое состояние — вовсе не повод для бездействия, ведь недаром говорится, что спасение утопающих — это, прежде всего, дело рук самих утопающих и если человек не хочет сам себе помочь, то вряд ли с этой задачей сможет справиться кто-то другой, пусть даже речь пойдет о ведущих специалистах психологии и психиатрии. А начать нужно с малого — с самоанализа, который не стоит путать с самокопанием.

Для того чтобы победить свою депрессивность, необходимо сначала ее осознать, ведь пока человек не принимает это состояние, отрицая любые отклонения от нормы, он продолжает оставаться неспособным к борьбе. И самый простой способ определить депрессию и ее уровень заключается в прохождении теста по шкале Бека онлайн.

История происхождения

Проводится тест по шкале Бека для оценки депрессии онлайн, что в существенной мере облегчает поставленную задачу. А ведь раньше для получения результатов приходилось высчитывать баллы, так как в 1961 году, когда был изобретен этот тест, никакого интернета еще не было.

Автором ШДБ стал настоящий профессионал своего дела — американский доктор наук Аарон Т. Бек, который сумел создать идеальный тест, в точности оценивающий состояние больного посредством самодиагностики. В Штатах этот опросник получил название Beck Depression Inventory (сокращенно BDI) и если первые эксперименты проводились исключительно в присутствии квалифицированного специалиста, то со временем пациентам начали выдавать копии тестов, чтобы они могли спокойно, а главное, максимально точно оценить свое текущее психологическое состояние.

Теперь же процедура была упрощена по максимуму, ведь пройти тест по шкале депрессии Бека можно, не выходя из дома, используя любой понравившийся online-ресурс. Популярность этого простого, но вместе с тем достаточно эффективного опросника стремительно росла, и в 1998 году ученые использовали его более двух тысяч раз, проводя всевозможные эксперименты. Со временем все используемые в тесте вопросы и правильная интерпретация результатов были переведены на самые востребованные языки мира, продолжая широко использоваться в психологии по сей день.

Структура и суть теста

Онлайн-тест на депрессию «Шкала Бека» представляет собой опросник, состоящий из 21 темы-симптома, свойственных депрессивному синдрому. При этом весь перечень тем делится на две субшкалы, первая из которых рассматривает когнитивно-аффективные симптомы (вопросы 1−13 включительно), а вторая выявляет проявления депрессии соматического типа (вопросы 14−21).

Субшкала С-А включает в себя следующие темы:

1. Текущее настроение тестируемого.
2. Уровень пессимизма, проявляющегося в виде обеспокоенности за собственное будущее.
3. Ощущение собственной несостоятельности и то, насколько остро тестируемый чувствует свои неудачи.
4. Степень неудовлетворенности собственной жизнью.
5. Ощущение чувства вины в чем-то или перед кем-то.
6. Предчувствие наказания за какие-то жизненные проступки.
7. Самоотрицание, которое проявляется в отвращении к самому себе.
8. Постоянное обвинение себя в собственных неудачах и предрасположенность к самокритике.
9. Наличие постоянных мыслей о суициде.
10. Чрезмерная слезливость по поводу и без.
11. Неоправданная раздражительность.
12. Постепенная асоциализация, проявляющаяся в отсутствии потребности общения с людьми и постепенном затухании интереса к ним.
13. Неспособность самостоятельно принимать важные решения и брать на себя ответственность.

Именно эти симптомы относятся к когнитивно-аффективной субшкале. Что же касается второй субшкалы соматических симптомов депрессии, которой было присвоено название S-P, то к ней относятся такие проявления:

1. Восприятие собственного тела и степень удовлетворенности его состоянием и внешним видом.
2. Уровень работоспособности.
3. Наличие серьезных расстройств сна (бессонницы).
4. Подверженность быстрой утомляемости.
5. Изменение аппетита (в тесте речь идет об утрате интереса к пище).
6. Изменение веса в меньшую сторону.
7. Беспокойство по поводу состояния собственного здоровья.
8. Потеря либидо (полового влечения к партнеру и сексу в целом).

Изначально может показаться, что перечисленные выше вопросы являются субъективными, а методика изучения психологического состояния пациента слишком поверхностной, но это совсем не так.

На самом же деле все вопросы теста и приведенные к каждому из них варианты утверждений были тщательно продуманы и подобраны на основе продолжительных клинических исследований. При этом учитывались наиболее релевантные признаки депрессивного состояния, а также жалобы пациентов, встречающиеся гораздо чаще других.

Расшифровка полученных результатов

К каждому из перечисленных выше вопросов прилагается по четыре основных варианта утверждений, расположенных в строго определенном порядке. Каждому из них соответствует свое количество баллов и если за первый вариант выставляется ноль, а за второй — единица, то третьему и четвертому, соответственно, присуждается два и три балла. После ответа на все вопросы суммируется общее количество набранных баллов, по которому и оценивается результат.

Пройти такой тест можно совершенно бесплатно, воспользовавшись любым сетевым ресурсом. Как правило, подсчет баллов при тестировании online проводится автоматически, после чего выдается готовый результат и его подробная интерпретация, которую при желании можно скачать и показать своему лечащему врачу или любому другому специалисту.

Проходя тест, необходимо помнить, что существует два варианта его расшифровки, первый из которых актуален для взрослых, а второй — для тестирующихся подросткового возраста, так как восприятие жизни у представителей этих двух групп имеет ряд существенных отличий. Так, для лиц, достигших полного совершеннолетия, актуальной считается следующая интерпретация пройденного теста на депрессию по шкале Аарона Бека:

• От 0 до 9 баллов. Результат, попадающий в этот интервал считается абсолютной нормой, свидетельствуя о том, что человек в данный момент времени не подвержен депрессивному синдрому.
• От 10 до 15 баллов. Этот интервал указывает на наличие так называемой субдепрессии, для которой свойственна самая легкая симптоматика такого состояния.
• От 16 до 19 баллов. Средний показатель, свидетельствующий о наличии умеренной депрессии, которая может быть обусловлена сезонными проявлениями или какими-то ситуативными моментами.
• От 20 до 29 баллов. Показатель, попадающий в этот диапазон, считается верным признаком депрессии средней степени тяжести, которая зачастую носит выраженный характер.
• От 30 до 63 баллов. Несмотря на большой шаг, любой результат выше 30 баллов говорит о том, что тестируемый страдает от тяжелой депрессии, которая требует работы со специалистом.

Полученные результаты при прохождении теста лицами пубертатного периода имеют несколько иную трактовку, притом что в этом случае применяются более жесткие критерии оценивания. Так, нормой принято считать диапазон от 0 до 9 с умеренным показателем психологического состояния до 4 баллов. Результат, попадающий в диапазон от 10 до 19 баллов, сигнализирует о легкой депрессии. Если же подросток набрал до 22 баллов, то у него может быть диагностирована умеренная депрессия. Все, что выше отметки в 24 балла, относится к признакам тяжелой депрессии.

В последнем случае настоятельно рекомендуется прибегать к лечебной коррекции состояния тестируемого и не исключено, что терапия будет базироваться на приеме специальных препаратов — антидепрессантов. Обычно комплексная коррекция проводится до тех пор, пока общая сумма баллов по результатам повторного тестирования не опустится ниже десяти и в общем состоянии пациента не будет наблюдаться устойчивая положительная динамика.

Источник: nadeprese.ru