Упражнения на развитие коммуникативных навыков


ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ КОММУНИКАТИВНЫХ НАВЫКОВ

Вожатый в ходе игр, проводимых с детьми, выступает в роли инструктора.

  1. Инструктор является руководителем и организатором игрового процесса. В этом качестве он может предоставлять участникам новую информацию , задавать вопросы и руководить игрой.
  2. Инструктор не должен выступать в роли судьи.
  3. Избегайте выступать в роли «эксперта», иначе участникам нелегко будет высказывать собственное мнение.
  4. Не навязывайте участникам свои ценности и идеи.
  5. Поощряйте членов группы отвечать на вопросы, обращаясь друг к другу, а не через вас. Обсуждение будет продуктивным при непосредственном общении, когда участники смотрят друг на друга, а не только на вас.
  6. Инструктору придется помогать участникам выражать свои мысли и мнения.
  7. Как руководитель игры инструктор должен способствовать повышению авторитета каждого участника в глазах остальных, укреплять в каждом участнике чувство уверенности в себе и понимание своей значимости для работы всей группы.

  8. Старайтесь обращать внимание на процесс общения. Помните, что язык жестов, мимики, телодвижения играют в процессе общения самую важную роль. Если принимать во внимание все возможные способы общения, то можно получить наиболее полное представление о группе.
  9. Выбирая ту или иную игру, хорошо представьте себе, какие цели вы ставите перед собой и перед участниками.
  10. Помните главное — оставайтесь самим собой. Только в таком случае все участники будут чувствовать себя раскованно и непринужденно, и каждый привнесет в работу что-то особенное.

Правила поведения на игре

  1. Добровольность участия при четком определении своей позиции.
  2. Правильных и неправильных ответов не существует. Правильный тот ответ, который на самом деле выражает твое мнение.
  3. Необходимо соблюдать анонимность и не превращать игру в обсуждение поведения кого-нибудь. Вне занятий не обсуждается то, что мы узнаем друг о друге, и то, как мы себе ведем на них. все, что происходит на занятии , должно оставаться нашей общей тайной.
  4. Лучше помолчать, чем говорить не то, что думаешь, или просто врать.
  5. Если участник игры не просит, то не нужно давать оценку его выступлению.

Игра «Земля, вода, воздух, ветер»

Игра актуализирует представления детей о природе, способствует расширению знаний, дает возможность детям убедиться в правильности собственных ответов. Кроме того, развивается внимание, актуализируется память. Ребята учатся слушать друг друга и ведущего, быстро реагировать. Размещение лучше всего организовать в форме круга. В игре можно использовать дополнительно: — игрушку, какой-то предмет, который будет передаваться. Продолжительность игры: 20-30 минут.


ХОД:

Игра имеет две интерпретации:

1. Детям объясняется смысл стихий. Если ведущий говорит «земля», то ребята должны быстро назвать животных или растения, которые живут на земле. Если называется «вода», то ребята называют представителей растительного мира, если «ветер», то кружатся, если «воздух» — то те живые существа, которые могут обитать в воздухе.

На кого укажет ведущий, или перейдет символ передачи, должен ответить .

В течение 5 секунд нужно ответить. Ответы не должны повторяться. За неправильный ответ участники не выходят из игры, а получают штрафные жетоны. Использование жетонов позволяет детям не расстраиваться, быть более увереннее, оставаться на одном уровне с участниками игры.

2. Во втором варианте дети проявляют в большей мере свое умение работать в группе, умение слушать ведущего. На каждую стихию дается установка- выполнить то, или иное задание. Например, если называется «воздух» — дети должны делать взмахи руками, если – «земля» , то прыгать как лягушка (как зайчик, изобразить слона, медведя, цветок и т. д.), если – «вода» — изобразить различные движения пловца, если “ветер” — подуть, покружиться, закачаться, как деревья.


Движения могут усложняться, ведущий может меняться. В конце игры может быть подведен итог, на котором ребятам предлагается попробовать вспомнить, какие животные и растения были названы и подытожить богатство и разнообразие природного мира.

Игра «Самый наблюдательный»

Игра создает условия для развития творческого отношения к окружающей жизни, помогает обрести свежесть взгляда на давно привычные, обыденные вещи, зафиксировать в памяти любопытные сюжеты, сделать мини — открытия. Участие в игре способствует выработке собственного отношения к “малой родине”, природе, помогает развитию мышления, навыков общения. Игра способствует выработке согласованности и слаженности групповых действий. Эта игра без проигравших. Для игры понадобятся репродукции известных картин, на которых может быть изображен пейзаж, натюрморт. Продолжительность игры: 40 минут.

ХОД:

Отряд делится на три части. Всем предлагается репродукция одной картины. После чего ребятам дается задание :

  • первая группа будет задавать вопросы по содержанию увиденного,
  • вторая группа должна отвечать на заданные вопросы,
  • третья группа должна проводить анализ и выбрать самый интересный вопрос.

Таким образом, все ребята в действии. Кроме того, чтобы задать вопрос, необходимо проявить не только наблюдательность, но и слаженность в работе, а кроме того, предвидеть, какой каверзный вопрос могут задать оппоненты.


Группы распределяются уже после того, как картина показана. Картина показывается определенный отрезок времени. После просмотра ребята проводят обсуждение. Именно в этот момент ребята показывают и свою сплоченность, и свою наблюдательность, и умение работать слаженно, слушать и слышать друг друга. Во время выбора лучших вопросов, каждый отвечающий может аргументировать свой ответ.

Игра «Ниточка и иголочка»

Игра направлена на формирование сплоченности группы, умения согласовывать свои действия с действиями других, достигать группового успеха за счет слаженных индивидуальных усилий. Эта игра дает возможность участникам обнаружить, проявить, а при регулярном обращении к ней развить и сформировать в себе следующие качества:

  • — контактность,
  • — организованность и собранность, логику и сообразительность,
  • — быстроту реакции.

Игра проходит среди учащихся всего Отряда. Особенностью является то, что лучшее место для ее проведения — спортивная площадка на улице или спортивный зал. Никаких особенных реквизитов для проведения этой игры не нужно, необходима только фантазия. Продолжительность игры — 20 минут.

ХОД:

Вначале по команде выбираются иголочки, желательно, чтобы это были менее активные дети. Тогда им удастся побыть в роли ведущего, лидера и понять, хотя бы в игре, что от них что-то да зависит. Затем к иголочкам прикрепляются ниточки. Желательно, чтобы количество детей в ниточке у каждой иголочки было одинаково, хотя может быть любое.


Детям предлагается по команде ведущего начинать движение. Задача участников не отцепиться друг от друга, иначе ниточка порвется. Задача иголочки на пересекаться с другими иголочками, так как можно уколоть друг друга. Движения ведущих произвольны.

Эту игру можно усложнять. Тогда, чтобы отследить движения игроков, желательно участие не одного, а большего числа ведущих.

Иголочкам предлагается двигаться не просто, а преодолевая различные препятствия. Кроме того, можно менять “иголочки”.

Примерные препятствия:

  • грибы, которые нужно собрать в лукошко;
  • большая гора, которую нужно обойти;
  • самолет, летящий в небе, от звука которого нужно закрыть уши и посмотреть на небо от любопытства;
  • речка, которую можно только переплыть;
  • ежик, которого так хочется потрогать, а он колючий;
  • ручеек, из которого хочется попить водички; пенек, на который можно присесть — отдохнуть от долгой дороги.

По окончании игры дети сами проводят анализ, выделяя наиболее крепкую ниточку, наиболее размышляющую иголочку.

Игра «Узнай по голосам»

Игра способствует более глубокому знакомству друг с другом, расширению представлений друг о друге и о себе; создает условия для развития наблюдательности, внимания, памяти, дает участникам возможность саморазвиться и самопроявиться.


Размещение произвольное, за столами в холле. У доски должно быть место для 3-х человек. Во время игры участники могут находиться в более или менее активной позиции. Самая активная позиция — у водящего. Им чаще всего становится тот из участников, кто хочет проверить свою слуховую память, внимание, наблюдательность. Другой тип активности – «эхо». Эту роль исполняют те из ребят, которые хотят, чтобы их услышали. Продолжительность игры : 20 — 25 минут.

ХОД:

Сначала выбирается водящий. Он становится спиной к Отряду. В это время ведущий по желанию детей указывает на одного игрока, который должен один раз повторить фразу «Я говорю» Водящий должен повернуться к Отряду лицом и узнать говорящего. За правильный ответ водящий получает 1 балл. Затем из Отряда выбираются уже два человека, которые говорят: «Мы говорим четыре слова». Если водящий ответил верно, он получает еще 2 балла. Когда из Отряда выбираются три человека, то водящий может заработать еще 3 балла. Общий самый высокий результат — 6 баллов.

Особенностью игры является то, что очень многие ребята могут побывать в активной роли, кроме того, они сами оценивают свою наблюдательность, память, внимание, они учатся слушать и слышать друг друга.

Игра «Мои желания»

Эта игра направлена на формулирование детьми своих ожиданий, ценностей, мыслей. Она помогает учащимся осознать собственные ценности, построить их иерархию, понять, что разные люди могут иметь разные ценности. Главный, но не всегда достижимый результат — понимание того, что, выбирая свою систему ценностей и следуя ей, человек реализует свою свободу. Продолжительность игры : 40 минут.

Для работы понадобятся листы писчей бумаги, для изготовления «цветка желаний» цветная бумага, ножницы, клей.

ХОД:


  1. Детям предлагается на листе бумаги написать 3 — 7 своих желаний.
  2. Следующим этапом работы является определение того, от кого зависит исполнение желаний. Если исполнение зависит от самого человека, то напротив желания пишется — “Я”, если исполнение зависит от других, то пишется «Д», если человек не знает, от кого зависит исполнение его желания, то он пишет – «Н».
  3. Затем дети изготавливают «цветок желаний». Серединку оставляют свободной. А на лепестках пишутся желания.
  4. Из работ ребят оформляется поляна желаний.

Проводя данную игру в среднем звене, в дальнейшем можно проанализировать изменение системы ценностей в зависимости от возраста. Кроме того, психологи могут проанализировать систему ценностей как Отряда в целом, так и отдельно взятого ребенка.

Игра «Волшебный магазин»

Эта игра позволяет ребятам задуматься над жизненными ценностями, сравнить сои ценности с ценностями других. Кроме того, ребята могут поделиться своими радостями и огорчениями, связанными с учебным процессом, связанные с школой. Учащиеся учатся понимать, что разные люди могут иметь разные ценности в жизни, разные человеческие качества, учатся понимать, что те или иные качества оказывают определенное влияние на формирование характера, личности. Продолжительность игры вместе с обсуждением: 40 минут.


ХОД:

Ведущий предлагает младшим подросткам подумать, какими личными качествами они обладают. Затем предлагается представить волшебный магазин, где каждый является продавцом. В обмен на свои качества (ум, смелость, равнодушие, трудолюбие и т. д.), которых, как он считает, у него в избытке, или те, от которых он хотел бы избавиться, можно получить другие личные качества, нужные для себя. «Покупатель» сдает свои качества, «продавец» говорит, есть ли то, что требуется , сколько он мог бы дать взамен и т. д.

Таким образом все желающие могут побывать в любой из ролей. Самым главным в этой игре является этап обсуждения. В дискуссии участники делятся своими переживаниями от игры, обсуждают, любое ли человеческое качество ценно. В процессе обсуждения ребята учатся не только анализировать свои качества, но также учатся выражать свои мысли, доказывать свое мнение. Учатся слушать и слышать друг друга, учатся быть терпимее друг к другу. Важная роль в этой игре отводится ведущему, так как его главная задача — направляющая и анализирующая.

Ребята, открывая у себя наличие переживаний, начинают осмысленно ориентироваться в них, благодаря чему возникает новое отношение к себе и окружающим.

Игра «Королевство»

Эта игра развивает взаимопонимание в группе, ребята учатся понимать и обсуждать закономерности возникновения взаимопонимания. Кроме того, определяется статус учащихся в Отряде, выбираются роли и функции, которые они хотели бы выполнять. Младшие подростки знакомятся с принципами ведения спора, дискуссии, осмысливают трудности общения между людьми, непонимание людьми друг друга. Продолжительность игры : 40 минут.

ХОД:


  1. Весь Отряд делится на группы. Желательно, чтобы у ведущего в этой игре были помощники. Ребятам ведущий объясняет, что в игре участвует вся группа. Каждый участник может побывать в роли Короля и распределить роли сам, попробовать сделать так, что все будет зависеть только от него.
  2. Один из добровольцев становится «Королем». Он может набрать себе всех подданных- Королеву, Принца, Принцессу, Слугу, Повара, Палача и т. д. Каждому, кроме ролей Король раздает поручение.
  3. Следующим этапом является проигрывание ролей.
  4. Затем роли обсуждаются. Каждый имеет право объяснить, чем его роль привлекательна для него, или, почему, он не согласен с Королем, почему его роль ему не нравится.
  5. Каждому участнику игры дается возможность внести свои коррективы в «Королевство», что-то изменить, повысить или понизить кого-то в должности, или, вообще ввести новую должность. Очень важно после каждого шага пояснять перестановки.
  6. Когда «Королевство» создано, с ребятами проводится обсуждение и соотнесение полученного опыта с ситуациями в семье, в реальной жизни.

Эта игра учит детей не просто уважать мнение другого человека, но и обосновывать свои выборы, кроме того, каждый в этой игре может побыть в роли лидера. Также каждый может испытать на себе давление и понять его отрицательный и положительный эффект.

Игра «Кораблекрушение»

Эта игра помогает детям представить и смоделировать свое поведение в экстремальной ситуации. Проанализировав это, ребята могут переносить деятельность на реальные сложные жизненные ситуации, на сложности взаимоотношений, на взаимоотношения в семье и т. д. Продолжительность игры — 30 -40 минут. Ребятам на группы потребуется лист писчей бумаги.

ХОД:

1. Проходит деление Отряда на группы. Необходима помощь ведущему.

2. Каждой группе дается инструкция: «Представьте, что в результате кораблекрушения все жители созданного на прошлом занятии Королевства попали на необитаемый остров. В ближайшие 20 лет вы не сможете вернуться к нормальной жизни, в ваши родные края. Ваша задача — создать себе условия, которые могли бы вас всех удовлетворить.

Вы можете :

  • — освоить остров, организовав в нем хозяйство,
  • — наладить на нем социальную жизнь,
  • — установить правила и нормы совместной жизни.”

3. Среди групп детей происходит обсуждение. Результатом эффективности работы является то, что дети начинают представлять возможности реальной жизни, когда очень многое зависит именно от них самих. Ребята приходят к выводу о том, что ран или поздно многое им придется решать самим. Младшие подростки учатся планировать свою деятельность, доказывают логичность выбранной деятельности, кроме того научаются приходить к единому мнению, тем самым — вести переговоры.

Ребята обосновывают свое решение, проигрывают эту вымышленную ситуацию в реальной действительности, и просто, учатся фантазировать, но реально.

  • Для того, чтобы работа в Отряде в целом и по группам шла продуктивно, необходимо:
  • создать в Отряде атмосферу доверия;
  • развивать навыки общения, которые способствуют открытости, честности, ответственности за чувства и убеждения;
  • планировать игры так, чтобы они способствовали принятию решений и развитию других жизненно необходимых умений;
  • предлагать учащимся простые модели работы, близкие и понятные им.

Игра «Моя жизнь / Ваша жизнь»

Эта игра позволяет ребятам лучше узнать друг друга, заглянуть в свое будущее, вспомнить прошлое, попытаться проанализировать свое настоящее. Ребята приходят к выводу о том, из судьбы каждого человека складывается судьба всего поколения. В процессе выполнения этой игры ребята делятся своими мыслями с окружающими. Время : 25 минут. Для игры понадобиться каждому участнику 1 лист писчей бумаги, а для групповой работы — 1/2 листа ватмана, разноцветные мелки или карандаши.

ХОД:

1. Ребятам предлагается сложить свои листки вчетверо и на каждой части написать события, которые с каждым из них были, или как они надеются , будут важными в их жизни или же изменят их жизнь в будущем. Для выполнения этого задания ребятам дается 15 мин. (Табл.1).

Таблица 1. Моя жизнь

Моя жизнь 10 лет назад Моя жизнь 5 лет назад
Моя жизнь сейчас Моя жизнь через 10 лет

Затем они делятся на группы по 4-5 человек в каждой и пытаются прогнозировать жизнь своего поколения (Табл.2).

Таблица 2. Жизнь моего поколения

Жизнь моего поколения 10 лет назад Жизнь моего поколения 5 лет назад
Жизнь моего поколения сейчас Жизнь моего поколения через 10 лет

Игра «Чемодан»

В этой игре проявляется внимание, наблюдательность, такт по отношению к своим одноОтрядникам. Ребята учатся анализировать ситуацию, учатся сравнивать, доказывать, убеждать, учатся быть терпимее друг к другу. Для работы потребуются конверты. Продолжительность игры : 40 минут.

ХОД:

Обязательно желание каждого участника.

1. Один из участников игры выходит из Отряда, а другие начинают ему собирать «чемодан», то есть те качества, которые помогают этому человеку в общении с другими; но обязательно указываются и отрицательные качества, над которыми надо работать. Затем каждое качество обсуждается, голосуется большинством. Должно быть 5-7 характеристик.

2. Затем все зачитывается тому, кто выходил. Он имеет право спросить только один вопрос, если что-то непонятно. Так продолжается, пока есть желающие.

3. В конце игры тот, кто узнал информацию о себе , отвечает на вопросы:

  • — Что нового о себя я узнал во время занятий группы?
  • — Что нового я узнал о других людях?
  • — Что я хотел бы изменить в себе по итогам работы в группе?
  • — Каким образом я собираюсь это сделать?

4. Ответы на эти вопросы записываются и помещаются в конверт, который подписывается и отправляется адресату через месяц.

Игра «Принятие решений»

Эта игра позволяет ребятам побывать в роли человека, от которого многое зависит. Учит старших школьников принимать решения и отвечать за них, учит прислушиваться к мнениям других, анализировать их, менять свою точку зрения, если это необходимо.

ХОД:

Ребятам предлагается подумать самостоятельно, затем объединиться в группы по 5 — 6 человек и создать проект. Предлагается представить каждого, что он обладает неограниченными возможностями, неограниченной властью, неограниченным финансированием. Одно ограничение — время. Каждому представляется возглавить Всемирную комиссию по улучшению жизни человечества, а может быть и по его спасению от губительного воздействия цивилизации. Посоветуйтесь друг с другом, какие меры следовало бы точно предпринять и как это можно было бы организовать. В процессе работы нужно уважать мнение собеседника. Если человек использует свой опыт, приводя какие-то примеры, дайте ему возможность почувствовать, что он прав. Постарайтесь посмотреть на мир глазами вашего собеседника. Постоянно задавайте себе вопросы, почему у него такое мнение. Если вы не согласны с собеседником, если решение этого вопроса у вас лучше, постарайтесь вызвать его на соревнование. Вы должны постараться договориться, прийти к единому мнению, прослушав разные точки зрения. И если мнение других все же лучше, и вы с этим согласились, то нужно отдать вам должное, что вы в какой-то мере признали себя побежденным, одновременно отдавая долг умению и эрудиции напарника.

Игра «Путешествия по странам»

Эта игра показывает различное понимание духовных ценностей. В ней ребята демонстрируют свое умение критически мыслить, принимать решения и решать проблемы. Ребята научаются влиять на образ мышления других людей, оценивают важность многообразия идей и подходов. Старшие школьники демонстрируют навыки эффективного общения, обобщаю, делают выводы Продолжительность игры : 40 минут.

ХОД:

Весь Отряд делится на несколько команд, где каждая команда представляет выбранную страну. Идет работа в группе, где ребята получают отличную возможность дискутировать и высказывать различные мнения.

Каждая команда старается показать особенность, самобытность той страны, того народа, который она представляет, отражает неповторимость и своеобразие выбранной страны. Все другие команды стараются понять причины именно таких условий жизни, особенности данной национальности и т. д. Каждая страна рассматривается с нескольких позиций. Эти позиции ребята определяют в самом начале игры, еще до деления на группы — страны.

Затем эти особенности вносятся в таблицу. Позже, когда таблицы каждой страны заполнены и ответы представителей стран выслушаны, участники пытаются найти точки соприкосновения- те ценности, которые неизменны, не зависят от страны, от национальности; и пытаются это анализировать. Следующий этап игры — дискуссия. Свобода самовыражения создает атмосферу, необходимую для успешных занятий. В результате этой работы ребята лучше узнают друг друга и себя.

Источник: summercamp.ru

Упражнения на коммуникативные навыки — это основа большинства тренингов личностного роста. Чем грамотнее и профессиональнее вы общаетесь, тем большего успеха добьетесь в самых разных сферах жизни.

Упражнения на развитие коммуникативных навыковУпражнения на коммуникативные навыки направлены на умение говорить легко и непринужденно, на умение красиво выстраивать рассказ, на умение слушать и слышать, на умение договариваться. Все это — важнейшие коммуникативные навыки, которые помогают добиться успеха и в работе и в личных отношениях.

Коммуникация — это та область, развиваться в которой можно бесконечно. И помочь в этом развитии могут эффективные упражнения.

В сети сейчас можно найти большое количество упражнений на коммуникативные навыки. Но многие из них слишком «заезжены» или малоинтересны. Для тех, кто ценит качество, эксперты профессионального портала TRENERSKAYA.RU сделали подборку из 6 ярких и качественных упражнений на развитие коммуникативных навыков, которые есть в свободном доступе.

Упражнение «Разговор начистоту»

Цель: Упражнение позволяет участникам объективно оценить свои коммуникативные навыки, получить масштабную обратную связь от группы, лучше узнать друг друга.

Время: 15–20 минут

Размер группы: 8–30 человек

Ход упражнения:

Скажите участникам тренинга: «Мы вместе уже довольно длительный срок, и это дало нам возможность узнать друг друга и проявить свои коммуникативные навыки. Для человека, на мой взгляд, характерно любопытство: „А как меня воспринимают другие?“ Так как все мы участники тренинга и разбираем мы блок коммуникации, то и вопрос который мы обсудим: „Каков я в отношении с другими?“

Этап № 1:

На листе формата А4 каждый пишет свои положительные и отрицательные, качества, которые у него проявляются в коммуникациях.

3 минуты на выполнение.

Итак, перед каждым — его видение самого себя. Скажем так: коммуникативный автопортрет. Второй этап упражнения позволит сравнить собственное представление о себе с тем, как мы выглядим в глазах других.

Этап № 2:

Возьмите каждый, еще по одному чистому листу. Его вы прикрепите с помощью булавки на спине. Этот лист будут заполнять ваши товарищи.

  • Если вы хотите, чтобы вам писали только комплименты — рисуйте в углу листа солнышко.
  • Если хотите услышать критику — рисуйте молнию и тучу.
  • Если вам интересно узнать о себе и то, и другое — рисуйте вопросительные знаки.

Теперь попросите товарищей закрепить на спине чистые листы, а на груди листы самооценки.

Готово? Мы начинаем! Можете свободно передвигаться по аудитории, читать листы самооценки, реагировать, писать комментарии.

Заканчивайте тогда, когда вы увидите, что большинство встреч уже произошло и упражнение теряет ритм.

Подведение итогов:

  • cесть в круг;
  • nеперь все могут прочесть материал, накопившийся на их «заспинных» листах;
  • lалее, тренер предлагает желающим поделиться своими наблюдениями.

Упражнения на развитие коммуникативных навыковКомментарии от эксперта портала TRENERSKAYA.RU, профессионального тренера, эксперта  в области подготовки тренеров Ольги Паратновой:

Упражнение хорошо тем, что активно вовлекает всех участников тренинга, поднимает энергетику группы, создает открытую и доверительную обстановку в группе. Для более глубокой работы это упражнение лучше давать, когда участники тренинга уже достаточно хорошо знают друг друга. Если это регулярный тренинг, то оптимально дать это упражнение на 3–4-м занятии. Если вы проводите 2-х дневный интенсив, то самым подходящим моментом для данного упражнения будет конец первого дня.

Чтобы упражнение не превратилось просто в «веселые встречи», а шла действительно серьезная работа и давалась объективная обратная связь, тренеру важно серьезно настроить группу перед вторым этапом упражнения,

Если вы хотите, чтобы упражнение прошло глубже и выводы из упражнения работали на участников, то после упражнения я рекомендую вам объединить участников в пары и предложить каждому поделиться с партнерами своими выводами, возникшими при сравнении двух своих листков. А также проговорить партнеру, какие задачи по совершенствованию своих коммуникативных навыков ставит каждый участник.

Упражнение «Вертушка жалобщиков»

Цель: развитие коммуникативных навыков участников тренинга.

Время: 25–30 мин.

Количество участников: любое

Из стульев составляется два круга: внешний и внутренний. Один стул внешнего круга должен находиться напротив одного стула внутреннего круга. Общее количество стульев должно соответствовать количеству участников. Если их число нечетное, добавляется ведущий.

Тем или иным способом участники разбиваются на две группы (если нечетное количество, то включается сам ведущий). Одной группе уделяется роль «экспертов», они занимают места во внутреннем круге. Вторая группа получает роль «жалобщиков», они занимают места во внешнем круге.

Ведущий сообщает, что каждый «жалобщик» должен будет пожаловаться нескольким «экспертам». Для этого через каждую минуту все «жалобщики» дружно поднимаются и пересаживаются на соседнее место (по часовой стрелке). «Жалобщик» должен очень быстро и точно изложить суть своей жалобы. Желательно, чтобы жалоба была реальная, но можно использовать и вымышленную. Жалоба может касаться совершенно любой стороны жизни. У одного «жалобщика» жалоба одна для всех «экспертов». «Эксперт», быстро выслушав «жалобщика» так же быстро выдает свою рекомендацию по этой жалобе.

Когда «жалобщики» пообщаются с 5–6 разными «экспертами» начинается следующий этап.

Теперь «жалобщик» рассказывает про советы других «экспертов», которые успел услышать. Задача «эксперта» на этом этапе — согласиться или опровергнуть рекомендации других экспертов. На это отводится тоже одна минута и также проводится 5–6 смен.

После второго круга «жалобщики» и «эксперты» меняются ролями.

В конце происходит обсуждение:

  • Какие индивидуальные различия в манере разговаривать, слушать, в невербальном поведении участники успели заметить друг у друга?
  • Много ли можно успеть сказать и услышать за одну минуту?

Упражнение «Завершение предложения»

Упражнения на развитие коммуникативных навыковЦель: развитие коммуникативных навыков участников.

Время: 15–20 мин.

Количество участников: любое

Ведущий вызывает четырех добровольцев. Они отсаживаются несколько в стороне от основной группы.

Одному из добровольцев ведущий предлагает сделать рассказ о чем-то, что произошло как-то с ним в реальной жизни. При этом существует одно условие: каждое свое предложение рассказчик не заканчивает. Вместо него это делают трое других участников (по очереди).

Интрига состоит в том, что в конце рассказа рассказчик выбирает из трех того, кто, на его взгляд, был ближе всего к тому, что хотел сказать он сам. Примерно выглядит это так:

Как-то раз шел я по улице и…

  • поскользнулся
  • встретил знакомого
  • тут у меня зазвонил телефон

На самом деле я шел по улице и увидел бездомную собаку. Я зашел в магазин рядом, чтобы купить там…

  • хлеб
  • колбасу
  • сосиску

Да я зашел, чтобы купить колбасу. Но выхожу я из магазина, а…

Затем проводится обсуждение:

  • Каким образом можно догадаться о том, что не договорил собеседник?
  • Как вы думаете, почему кому то удается чаще угадывать ход мысли собеседника, а кому то реже?

Упражнения на развитие коммуникативных навыковКомментарии от эксперта портала TRENERSKAYA.RU, профессионального тренера, эксперта  в области подготовки тренеров Ольги Паратновой:

Упражнение хорошо тем, что учит участников быть внимательнее к словам собеседника, переносит акцент на внимательное слушание, наблюдение за собеседником.

Чтобы каждый участник тренинга потренировался, я рекомендую затем разделить всю группу на четверки и запустить упражнение уже для всех. Если время позволяет, хорошо бы дать возможность каждому по очереди побыть рассказчиком.

Упражнение может быть использовано не только в коммуникативных тренингах, но и в тренингах продаж, т. к. научит участников быть внимательнее к своим клиентам, к тому, что они хотят сказать.

Упражнение «Да, и ещё…»

Цель: Тренировка умения одобрять партнера, демонстрировать ему свое уважение и готовность к сотрудничеству.

Время: 20–25 минут

Размер группы: 6–30 человек

Инструкция:

Эффективно работающие команды отличаются тем, что обращают внимание на идеи и предложения, высказываемые различными членами группы. Это внимание означает, что команда признает ценность любой идеи и любого человека. В командах, в которых слишком быстро, даже не выслушав, реагируют отказом на высказываемые рядовыми участниками предложения, парализуется творческая энергия и процветают соперничество и конфликты.

Демонстрация

Для демонстрации того как будет проходить упражнение мне нужны два добровольца.

Упражнение будет проходить так: два участника разговаривают между собой, каждый из них должен соглашаться со всем, что говорит ему собеседник, что бы тот ни сказал.

Игрок 1 начинает беседу, игрок 2 одобряет это высказывание, начиная свое предложение словами: «Да, и еще…». Первый игрок тоже соглашается со вторым и добавляет что-то свое: «Да, и еще…».

Если первый игрок, например, говорит: «Пойдем в кино», второй игрок может, к примеру, сказать: «Да, и возьмем большую плитку шоколада с начинкой». Игрок 1 продолжает: «Да, и помимо того, бутылку шампанского». Игрок 2 отвечает: «Да, и еще я хочу, чтобы пробка выстрелила».

Таким образом, идет некое нарастание, поскольку каждое предложение подхватывается и продвигается дальше. Как правило, такой диалог неизбежно заканчивается комической ситуацией.

Продолжение

1. Разделите группу на пары.

2. Предложите группе несколько ситуаций, которые именно таким образом должны быть обсуждены участниками в парах:

  1. Сотрудник и шеф застряли вместе в лифте.
  2. Отец и сын на пикнике.
  3. Два друга по пути на футбольный матч.
  4. Муж и жена строят планы на празднование первой годовщины их свадьбы.
  5. Недавно прооперированный пациент разговаривает с медсестрой.

3. Через 2–3 минуты участники должны образовать новые пары так, чтобы у каждого из них была возможность поговорить с разными партнерами.

Подведение итогов:

  • Какие чувства вы испытываете после этого упражнения?
  • Какими интересными наблюдениями вы готовы поделиться?
  • Что вам легко удавалось? Что давалось труднее?
  • Как вы думаете, где, в каких жизненных ситуациях это может быть полезным?

Упражнение «Уникальные слова»

Цель: развитие навыков коммуникации, обогащение словарного запаса и внимания при беседе.

Время: 15–20 мин.

Количество участников: любое

Ведущий тренинга рассаживает участников в круг. Выбирается какое-то художественное произведение (фильм), которое все участники читали (смотрели), ну или хотя бы имеют представление о его содержании. Перед участниками ставится задача: рассказать содержание этого произведения, но рассказать в определенном порядке. По очереди (по кругу) каждый участник вносит свою лепту: говорит одну фразу, раскрывающую содержание произведения. Эта фраза не должна быть короче трех слов, и все слова в этой фразе должны быть уникальными, то есть не повторяться на протяжении всего упражнения. Это условие касается вообще всех слов, в том числе местоимений, предлогов и имен собственных.

Если кто-то нарушил правила (произнес слишком короткую фразу или повторно использовал слово) или просто сдается, то он выбывает из игры. Последний оставшийся объявляется победителем.

Упражнение можно повторить несколько раз, перед началом каждого список задействованных слов обнуляется.

Иногда могут возникать спорные ситуации. Считать ли, например, слова «красивый» и «некрасивый» за одно и то же. Ведущий в таких случаях берет на себя роль арбитра. Можно обговорить заранее тонкости: например, что изменение окончания не меняет слова, а изменение суффикса и/или приставки — меняет. Поэтому «красивый» и «некрасивый» — разные слова, «красивый» и «красивенький» — тоже, «красивый» и «красивое» — одно и то же.

Затем проводится обсуждение:

  • Было ли сложно выполнять данное упражнение?
  • Что вам помогло в этом упражнении?

Упражнения на развитие коммуникативных навыковКомментарии от эксперта портала TRENERSKAYA.RU, профессионального тренера, эксперта  в области подготовки тренеров Ольги Паратновой:

Упражнение наверняка вовлечет участников, будет для них интересным, и при этом незаметно для участников потренирует и их умение формулировать, и умение внимательно слушать и следить за ходом беседы, и расширит активный словарный запас.

Это упражнение стоит использовать преимущественно на молодежных группах, на тренингах личностного роста.

Поскольку эти упражнения взяты из свободных источников, то нужно учитывать, что они уже могут быть известны вашим участникам.

Когда вам для ваших тренингов понадобятся:

1. Не просто упражнения, а упражнения-бриллианты: яркие, мощные, запоминающиеся

2. Эксклюзивные упражнения, известные только малому кругу тренеров-профессионалов

3. Упражнения с подробно прописанной тренерской методикой их проведения, раскрывающей всю «подводную часть» тренерской работы и поясняющей как именно провести упражнение и подвести итоги упражнения, чтобы прийти к наилучшему результату

Вы всегда можете подобрать такие упражнения на профессиональном тренерском портале TRENERSKAYA.RU в разделе «Упражнения для тренингов».

Портал TRENERSKAYA.RU вырос на базе крупнейшего тренингового центра «Синтон». За 30 лет успешной работы центром «Синтон» была собрана, наверное, крупнейшая база лучших игр и упражнений для личностных тренингов и бизнес-тренингов.

И когда мы поняли, что тренеры постоянно сталкиваются с проблемой нехватки качественного материала для тренингов, мы собрали команду тренеров-профессионалов, которые:

  • отбирают только самые лучшие, самые яркие и эффективные упражнения по самым разным тренерским темам
  • профессионально и подробно описывают скрытую методику их проведения!

Теперь вы можете приобрести наши тренерские методички упражнений по самым доступным ценам в разделе «Упражнения для тренингов».

Из уникальных упражнений на развитие коммуникативных навыков, мы рекомендуем вам прежде всего, следующие упражнения:

  • Упражнение «Внутренний переводчик»

Упражнения на развитие коммуникативных навыковУникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известнейшего тренера и писателя Н. И. Козлова.

Сильное и интересное упражнение, которое позволяет научить участников одной из мощных техник эффективной коммуникации и решения конфликтов.

Техника «Внутренний переводчик» помогает понять внутренние мотивы и цели партнера, управлять ситуацией и людьми в общении, решать возникающие конфликтные ситуации. С помощью техники «Внутренний переводчик» участники смогут лучше понимать людей, сохранять спокойствие и позитивный настрой в общении, смогут принимать объективные решения, несмотря на конфликтную ситуацию.

  • Упражнение «Убеди другого»

Упражнения на развитие коммуникативных навыковКлассическое упражнение тренингов продаж, презентаций и переговоров, особенно любимое внутренними и «корпоративными» тренерами. Достаточно один раз попробовать, чтобы раз и навсегда оценить его эффективность.

Быть убедительным — вот один из важных навыков, необходимый для успешной коммуникации. То же самое можно отнести к переговорам и презентациям, где способность убеждать играет не менее важную роль.

Упражнение «Убеди другого!» и направлено в первую очередь на то, чтобы отработать навыки убеждения при коммуникации, продаже-презентации товара и переговорах.

  • Упражнение «Вчувствование»

Упражнения на развитие коммуникативных навыковУникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известнейшего тренера и писателя Н. И. Козлова.

Как думаете, что будет, если вы предложите участникам тренинга научиться технике, позволяющей совершенно понимать и чувствовать своего собеседника, вплоть до его самоощущения и хода мыслей?

Вероятнее всего они подумают, что вы их либо разыгрываете.

Упражнение «Вчувствование» дает возможность участникам попрактиковаться в этой самой технике и уже на первых этапах получить удивительные результаты.

Техника «Вчуствование» поможет участникам лучше понимать своего партнера по коммуникациям, что особенно важно в важных и значимых переговорах.

  • Упражнение «Случай в гостинице»

Упражнения на развитие коммуникативных навыковЯркое и запоминающееся упражнение, которое наглядно демонстрирует участникам тренинга слабые места в коммуникации, в умении устанавливать контакт с другим человеком. А также показывает, какие техники и приемы приводят к успеху в коммуникации и переговорах, а какие — наоборот. Какие — позволяют быстро установить контакт, а какие скорее накаляют обстановку.

Упражнение «Случай в гостинице» прекрасно подойдет для тренингов коммуникативных навыков, тренингов продаж, переговоров, тренингов влияния.

А в разделе «Программы тренингов» на профессиональном тренерском портале TRENERSKAYA.RU вы можете приобрести качественно разработанные готовые программы тренингов.

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

Источник: trenerskaya.ru

Отработка умений и навыков сглаживания конфликтов. Повышение доверия. Развитие убедительной речи. Развитие интуиции в общении. Формирование установки на взаимопонимание. Совершенствование коммуникативной культуры. Развитие навыков первичного контакта. Собеседование с работодателем. Навыки эффективной самопрезентации.


  • Беседа «21 способ получить свое»   Тактики ведения переговоров.
  • Вербальное упражнение «Попугай»   Упражнение предназначено для развития связной, чёткой речи, способности размышлять последовательно и логично.
  • Игра «Конкуренция»   Экспериментальная модель, показывающая механизмы конкурентной борьбы.
  • Имидж-техника «Я как акционерное общество»   Техника позволит улучшить свой имидж как человека делового, человека, способного помнить добро и отвечать тем же.
  • Имидж-упражнение «Внутренняя осанка»   Упражнение направлено на развитие имиджа уверенно говорящего человека.
  • Коммуникативная техника «Приглушение проекции»   Техника поможет научиться более объективно понимать окружающих людей, относиться к их достоинствам и недостаткам.
  • Коммуникативное упражнение «Большие паузы»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на развитие ораторских способностей. Участники изучают иллюстративные возможности больших пауз (или гросс-пауз).
  • Коммуникативное упражнение «Валентность»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на развитие имиджа, коммуникативной компетенции.
  • Коммуникативное упражнение «Вертушка жалобщиков»   Процедура группового психологического тренинга. Участники образуют два круга: внешний («жалобщики») и внутренний («консультанты»).
  • Коммуникативное упражнение «Верю — не верю»   Процедура группового психологического тренинга. Направлена на развитие умения выявлять обман.
  • Коммуникативное упражнение «Выслушивать до конца»   Процедура группового психологического тренинга. Участники разыгрывают небольшие анекдотичные сценки про то, как важно уметь дослушивать до конца и не перебивать.
  • Коммуникативное упражнение «Завершение предложения»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на развитие коммуникативной компетенции. Один участник рассказывает историю, при этом не заканчивая фразы; другие — делают это вместо него.
  • Коммуникативное упражнение «Зомби»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на развитие способности разговорить человека.
  • Коммуникативное упражнение «Ключевые слова»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на развитие способности резюмировать основное содержание речи другого человека, находить точки, в которых можно развить коммуникативную ситуацию.
  • Коммуникативное упражнение «Контрабандисты»   Упражнение направлено на повышение коммуникативной компетенции.
  • Коммуникативное упражнение «Короткие паузы»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на развитие способности к четкой, членораздельной речи. Происходит обучение вставке микропауз.
  • Коммуникативное упражнение «Краткость — сестра таланта»   Процедура группового психологического коммуникативного тренинга. Направлена на развитие красноречия.
  • Коммуникативное упражнение «Нейтрализация морализаторства»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на развитие способности нейтрализовать морализаторство со стороны собеседника (так называемой «позиции родителя» по трансактному анализу).
  • Коммуникативное упражнение «Обилие обратной связи»   Процедура группового психологического тренинга. Направлена на развитие коммуникативной компетенции, способности рефлексировать коммуникативную ситуацию.
  • Коммуникативное упражнение «Открытые вопросы»   Процедура группового психологического тренинга, предназначена для развития коммуникативной компетенции.
  • Коммуникативное упражнение «Поза сидящего собеседника»   Прцедура группового психологического тренинга, отрабатывается идеальная поза сидящего собеседника.
  • Коммуникативное упражнение «Придумай свой мем»   Процедура группового психологического тренинга. Участники придумывают и изображают собственные мемы.
  • Коммуникативное упражнение «Работа с чужой ленью»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на тренировку способности побуждать других людей к действию и — в целом — на развитие коммуникативной компетенции участников.
  • Коммуникативное упражнение «Разговор с конца»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на освоение основных коммуникативных тактик.
  • Коммуникативное упражнение «Ребенок — взрослый — родитель»   Процедура группового психологического тренинга, основная задача которого — продемонстрировать участникам характерные отличия «позиции ребенка», «позиции взрослого» и «позиции родителя».
  • Коммуникативное упражнение «Речевая машина»   Процедура группового психологического тренинга. Направлена на развитие коммуникативной гибкости, языкового чутья.
  • Коммуникативное упражнение «Речевая перестройка»   Процедура группового психологического коммуникативного тренинга. Направлена на развития красноречия.
  • Коммуникативное упражнение «Семеро с ложкой»   Процедура группового психологического тренинга, ролевая игра, направленная на развитие умения точно передавать информацию.
  • Коммуникативное упражнение «Торговля эмоциями»   Процедура группового психологического тренинга. Направлена на развитие актерского мастерства и в целом коммуникативной компетенции.
  • Коммуникативное упражнение «Триалог»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на развитие коммуникативной гибкости.
  • Коммуникативное упражнение «Ты ушел, а…»   Процедура группового психологического коммуникативного тренинга. Направлена на развитие письменной речи.
  • Коммуникативное упражнение «Улучшенный телефон»   Процедура группового коммуникативного психологического тренинга. Упражнение направлено на развитие способности вникать в подтекст тех или иных фраз, анализировать невысказанное, а также на развитие умения облекать свои фразы в приемлемую форму.
  • Коммуникативное упражнение «Уникальные слова»   Процедура группового коммуникативного тренинга. Направлена на развитие активного словарного запаса, внимания, выразительности речи.
  • Коммуникативное упражнение «Факты — эмоции — призыв»   Процедура группового психологического коммуникативного тренинга. Направлена на развитие красноречия.
  • Коммуникативное упражнение «Четвертое лицо»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на развитие речевой пластичности и коммуникативной компетенции в целом.
  • Коммуникативное упражнение «Что было в начале тренинга?»   Процедура группового психологического тренинга. В конце тренингового дня участники вспоминают в деталях, что было в самом начале дня.
  • Коммуникативное упражнение «Чувства — понимание — стратегия»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на освоение тактик коммуникативного взаимодействия.
  • Коммуникативное упражнение «Эхо»   Процедура группового психологического тренинга, направлена на развитие рефлексивности в коммуникационном процессе, умения выделять существенное в чужой речи.
  • Коммуникативное упражнение «Я выше тебя»   Процедура группового психологического тренинга. Участники разбиваются на пары, в которых один становится на стул. Упражнение направлено на развитие уверенности.
  • Процедура «Агрессивный контакт»   Процедура предлагается для отработки приемов неагрессивного ответа на давление и агрессию.
  • Процедура «Визитка»   Имидж при первом контакте. Анализ минизарисовки на видео.
  • Процедура «Визуальное чувствование»   Совершенствование перцептивных навыков восприятия и представления друг друга.
  • Процедура «Воспроизведение жеста в этюдной ситуации педагогического действия»   Проработка типичных педагогических жестов.
  • Процедура «Всеобщее внимание»   Развитие умения соединить вербальные и невербальные средства общения. Формирование навыков акцентирования внимания окружающих за счет различных средств общения.
  • Процедура «Выбор тактики»   Анализ трансакций.
  • Процедура «Выход из контакта»   Отработка техник выхода из контакта.
  • Процедура «Дискуссия»   Формирование паралингвистических и оптокинетических навыков общения. Совершенствование взаимопонимания партнеров по общению на невербальном уровне.
  • Процедура «Диспут»   Развитие умений и навыков активного слушания.
  • Процедура «Доброжелательное выспрашивание»   Создание эмпатийного фона общения. Обмен равнозначной информацией. Фиксация реальных жизненных и деловых интересов собеседника, вокруг которых он готов общаться.
  • Процедура «За кругом»   Помочь понять глубинные причины дискриминаций, подводные камни и возможные последствия.
  • Процедура «Интервью»   Развитие коммуникативных умений и рефлексивных навыков. Формирование навыков интервьюирования с учетом снятия мотивационных искажений.
  • Процедура «Комфортное расстояние»   Демонстрация на практике участникам понятия комфортного расстояния.
  • Процедура «Метафора»   Формирование установки на взаимопонимание и распознавание невербальных компонентов общения. Овладение навыками высказывания и принятия обратных связей.
  • Процедура «Мимика и пантомимика»   Репетиция перед зеркалом.
  • Процедура «Ответ на агрессию»   Репетиция конструктивного реагирования на агрессию в давление.
  • Процедура «Ответы на агрессивные вопросы»   Отработка схем реагирования на агрессивные вопросы.
  • Процедура «Преувеличение или полное изменение поведения»   Формирование навыков модификации и коррекции поведения на основе анализа разыгрываемых ролей и группового разбора поведения.
  • Процедура «Пристройка и контрпристройка»   Задача обратиться к напарнику с просьбой, демонстрируя различные пристройки (сверху, снизу, равную).
  • Процедура «Просьба»   Задача – сделать так, чтобы партнер действительно захотел и выполнил просьбу.
  • Процедура «Работа с ассоциациями»   Развитие внимания в общении.
  • Процедура «Рекламный ролик»   Развитие асертивности, уверенного поведения в общении, презентации.
  • Процедура «Сократический диалог»   Формирование общего группового мнения.
  • Процедура «Техники слушания»   Развитие навыков активного слушания.
  • Процедура «Точка зрения»   Работа с возражениями.
  • Процедура «Умение дурачиться»   Выработка у участников группы умения вежливого отказа.
  • Речевые упражнения   Упражнения, развивающие устную и письменную речь.
  • Тренинговая процедура «Спор»   Тренинговая процедура «Спор» предназначена для развития умения и навыков аргументирования, упорства в отстаивании своей точки зрения. Ведущий предлагает участникам тренинга свои заготовки — пары противоположных по смыслу высказываний, имеющих мировоззренческий характер (например «Мир беспощаден и несправедлив» — «Мир уже совершенен и безупречен»).
  • Упражнение «Cлепой-поводырь»   Демонстрация важности доверия и умения внушать доверие.
  • Упражнение «А вот и Я»   Моделирование некоторых элементов собеседования при приеме на работу и при поступлении в учебное заведение.
  • Упражнение «Вексель-рейтинг»   Рефлексия особенностей межличностных отношений.
  • Упражнение «Вертушка первого впечатления»   Помогает узнать участникам о том первом впечатлении, которое они производят на окружающих.
  • Упражнение «Взаимные презентации»   Сплочение группы, формальное открытие тренинга, самопрезентации участников, получение участниками обратной связи.
  • Упражнение «Витиевато»   Во многих жизненных ситуациях важно уметь изложить свои мысли красиво, эффектно, доходчиво. Не секрет, что большинство людей более доверчиво относятся к суждениям, оформленным не без изящества. Данное упражнение позволит развить красноречие. Упражняющийся может попробовать себя в новом качестве, в роли оратора, который говорит не так уж много, но красиво и убедительно.
  • Упражнение «Вопросы песней»   Практика самовыражения.
  • Упражнение «Говорю, что вижу»   Проигрывание ситуации безоценочных высказываний.
  • Упражнение «Да»   Совершенствование навыков эмпатии и рефлексии.
  • Упражнение «Дай яблоко»   Отработка принципов корректной формулировки просьб и распоряжений.
  • Упражнение «Дар убеждения»   Оказание помощи участникам в понимании того, что такое убедительная речь, развитие навыков убедительной речи.
  • Упражнение «Дигикон»   Развитие социального мышления.
  • Упражнение «Доверчивый столб»   Разминка, повышение доверия друг к другу.
  • Упражнение «Доверяющее падение»   Формирование навыков психомоторного взаимодействия. Сокращение коммуникативной дистанции между членами группы.
  • Упражнение «Его сильная сторона»   Разминка, выработка умения говорить и выслушивать комплименты.
  • Упражнение «Единство»   Выработка интеллектуального единства на прогностическом уровне. Формирование эмоционально-волевого единства группы.
  • Упражнение «Желание»   Отработка коммуникативных умений и навыков.
  • Упражнение «За что мы любим»   Рефлексия психологии межличностных отношений.
  • Упражнение «Зеркало»   Отработка гибкости невербального поведения.
  • Упражнение «Знакомство»   Отработка навыков самопрезентации.
  • Упражнение «Интервью»   Развитие умения слушать партнера и совершенствовать коммуникативные навыки. Сокращение коммуникативной дистанции между участниками тренинга.
  • Упражнение «Интонирование»   Отработка интонирования.
  • Упражнение «Комплименты»   Отработка навыков эмпатии и новых способов поведения. Формирование умения делать комплименты и создавать позитивные установки друг на друга.
  • Упражнение «Марионетка»   Дает участникам возможность на собственном опыте испытать как состояние полной зависимости, так и состояние, когда другой полностью зависит от тебя.
  • Упражнение «Метафора»   Получение обратной связи о своем имидже.
  • Упражнение «Мы похожи?»   Знакомство участников друг с другом, повышение доверия друг к другу.
  • Упражнение «Называем чувства»   Обогащение словаря эмоций у участников.
  • Упражнение «Найди пару»   Развитие прогностических возможностей и интуиции. Формирование у членов группы установки на взаимопонимание.
  • Упражнение «Нахал»   Отработка коммуникативных умений и навыков.
  • Упражнение «Невербальный подарок»   Развитие навыков невербальной коммуникации.
  • Упражнение «Неуверенные, уверенные и агрессивные ответы»   Формирование адекватных реакций в различных ситуациях. Трансактный анализ ответов и формирование необходимых «ролевых» пристроек.
  • Упражнение «Официант, в моем супе муха»   Отработка коммуникативных умений и навыков.
  • Упражнение «Первый контакт»   Видеотренинг. Отработка знаний, умений и навыков первого контакта.
  • Упражнение «Передача распоряжения»   Отработка умения точно передавать суть высказывания.
  • Упражнение «Побег из тюрьмы»   Развитие способностей к эмпатии, пониманию мимики, языка телодвижений.
  • Упражнение «Подарок»   Совершенствование навыков невербального общения.
  • Упражнение «Поделись со мной»   Эмпатийная диагностика личностных качеств. Расширение репертуара способов взаимопонимания.
  • Упражнение «Позиция»   Рефлексия взаимооценочных позиций участников тренинговых занятий.
  • Упражнение «Портрет»   Формирование умений распознавания личности по портретным описательным характеристикам. Приобретение навыков сравнительного анализа персонажей между собой.
  • Упражнение «Последняя встреча»   Совершенствование коммуникативной культуры.
  • Упражнение «Представление»   Формирование установок на выявление позитивных личностных и других качеств. Умение представить себя и войти в первичный контакт с окружающими.
  • Упражнение «Развитие простейших навыков общения»   Отработка коммуникативных умений и навыков.
  • Упражнение «Расследование»   Отработка коммуникативных умений и навыков.
  • Упражнение «Рассмешить партнера»   Совершенствование чувства юмора, умений рассмешить.
  • Упражнение «Самопрезентация»   Включение адаптивных механизмов, отработка навыков проявления эмоций, способствующих процессу профессиональной адаптации.
  • Упражнение «Свой-Чужой»   Определение факторов доверия и недоверия в ситуации первого контакта.
  • Упражнение «Слалом»   Умение вести себя в ситуации нагнетения напряжения.
  • Упражнение «Слепая прогулка»   Умение диссоциироваться в широком круге учебных и жизненных обстоятельств.
  • Упражнение «Спор при свидетеле»   Отработка коммуникативных умений и навыков.
  • Упражнение «Таможня»   Помочь участникам освоить язык невербальных знаков.
  • Упражнение «Уверенные интонации»   Выработка у участников навыков уверенных интонаций.
  • Упражнение «Управление педагогическим общением»   Отработка проблемных педагогических ситуаций.
  • Упражнение «Через стекло»   Формирование взаимопонимания партнеров по общению на невербальном уровне.
  • Упражнение «Чувства»   Анализ чувств помогает осознать то, насколько мы лично вовлекаемся при столкновении с проблемой зависимости другого человека.
  • Упражнение «Шурум-бурум»   Отработка интонирования.
  • Упражнение «Я тебя понимаю»   Формирование умения давать обратную связь. Выработка навыков прочтения состояния другого по невербальным проявлениям.
  • Упражнение «Язык без слов»   Отработка навыков чтения языка телодвижений.
  • Упражнение группового тренинга «Тонкие нити»   Упражнение предназначено для развития у участников группового психологического тренинга способности рефлексировать сложные структуры межличностных отношений.

    Источник: www.psyoffice.ru


  • Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.