Если провести опрос на тему «Посоветуй что-нибудь, чтобы взбодрить сексуальную жизнь», то подсказок получаешь кучу. Все вокруг готовы дать ценную и иногда очень интересную информацию. Только вот своих имен просят не называть. Мы провели такой опрос, выбрали заслуживающие внимания советы и не указываем «выходных данных», как нас просили.
Миссионерская позиция — одна из самых неподходящих для доведения женщины до оргазма. Но ты можешь увеличить свои шансы. Попроси своего партнёра всем телом передвинуться на несколько сантиметров вверх. Его лобковая кость будет лежать на твоей так, чтобы основание его пениса прижималось к твоему клитору. Такая позиция приводит к непрерывной стимуляции клитора.
«Когда я сверху, она кладет руки на мой зад и дает мне понять, как быстро или медленно ей хотелось бы, чтобы я двигался. Когда она готова, она притягивает меня сильней — и я вхожу глубоко. И ее рука массирует, ласкает и даже временами шлепает меня. Вот что значит быть в хороших руках!» — Евгений, 32 года.
Прикупи фривольных, сексапильных трусиков на каждый день недели. И расскажи ему об этом.
Занимайтесь сексом по утрам! Вы оба уже лежите, на вас нет одежды, его уровень тестостерона максимально высок, а ты останешься в чудесном настроении на весь оставшийся день.
Попробуй как-нибудь зачитать вслух выдержки из низкопробных дамских романов. Так ты сможешь вернуть игривое настроение в отношения. Чем больше мелодраматичности, тем лучше! Пока героиня, сгорая от страсти, срывает с себя платье, ты можешь стянуть с себя футболку для большего эффекта. Юмор и эротичная ролевая игра в одном флаконе.
Хотя бы один раз в день напоминай себе и ему о ваших особых отношениях. Например, может быть, ты целуешь мужа перед уходом каждое утро — задержись немного, посмотри ему в глаза. Пусть это длится всего несколько секунд, но этот контакт не должен быть формальным, ты должна почувствовать, что сознательно сделала что-то, чтобы появился ваш маленький пузырь во времени и, хотя бы на какой-то момент, вы вместе улетели в нем.
Самый сексуальный наряд на свете: на тебе драгоценности… И ничего больше.
Чтобы достичь второго оргазма, продолжай дышать в тот момент, когда будешь готова получить первую разрядку. Ты склонна задерживать дыхание в этот момент? Чтобы получить второй оргазм, тебе необходимо дышать во время первого, тогда возбуждение не спадет, кровь останется в половых органах вместо того, чтобы понестись к оставшемуся без кислорода мозгу.
Раздень своего мужчину и попроси его лечь лицом вниз на кровать, затем сядь на него сверху. Начни массировать его спину, используя теплое массажное масло, он расслабится. Потом скажи ему: «Не двигайся, мне нужно, чтобы ты лежал спокойно…» И начинай заниматься любовью с его спиной — прижмись клитором к его крестцу и покачивай бедрами, выводи ими круги. Рассказывай ему о том, что происходит — шепчи ему на ушко, что оргазм все ближе, ближе и ближе… Ты станешь любовницей мечты, женщиной, которая может сама сделать всю необходимую ей подготовку к сексу — совершенно самостоятельно.
Попробуйте с мужем технику «девятого вхождения». Ему нужно выработать ритм — три неглубоких погружения и одно глубокое, потом пять неглубоких и одно глубокое и, наконец, девять неглубоких и одно — долгожданное и в полную мощь — глубокое. Продолжайте поддерживать этот ритм «девять к одному» до тех пор, пока один из вас не достигнет вершины блаженства.
«Моя подруга держит глаза открытыми, когда кончает. Иногда она закусывает губу, глубоко дышит, стонет, но никогда не закрывает глаза и не отворачивается от меня. Она как будто отдается целиком через взгляд — это потрясающе. Очень волнующе!» — Сергей, 27 лет.
Бесчисленное количество мужчин подтверждали, что их очень заводит, когда жены сами делали первый шаг к сексу. Мужчины хотят быть желанными. Это королевский подарок.
Избавьтесь от телевизора в спальне. Вы оба гарантированно будете чаще в романтическом настроении, чем если останетесь втроем с теликом. Ты знаешь, как это бывает. Один из вас берет пульт и решает глянуть перед сном, что сейчас показывают, — и вас затягивает в какую-нибудь передачу о группе, которая тебе даже никогда не нравилась, в период их наибольшей популярности лет 25 назад. Ты слушаешь новости, которые тебе на самом деле неинтересны, смотришь фильмы, которые ты уже видела, и глупые шоу.
«Моя девушка прикладывает руку к моему сердцу, когда достигает оргазма раньше меня. Это очень трогательно, я чувствую любовь к ней, и это приближает мою собственную разрядку», — Валерий, 35 лет.
Источник: www.Kleo.ru
Пары могут добиться беременности путем согласования своих действий во время половых сношений.
чники женщины обычно производят не более одного яйца в течении каждого менструального цикла. Это происходит примерно за 14 дней до начала выделенийй. Наиболее благоприятный период для зачатия продолжается от двух дней перед овуляцией (так как сперма может уцелеть в течении двух дней) до трех дней после нее (когда яйцо обычно погибает). Пары, желающие отложить беременность, обычно избегают сношений в течении двух дней до и после наиболее благоприятного периода для зачатия, т.е. от 15 до 19 дня при 28-ми дневном цикле, от 16 до 20 дня при 29-ти дневном цикле и от 17 до 21-го дня при 30-ти дневном цикле и т.д.
Некоторые пары прерывают сношения в самый последний момент, чтобы избежать беременности. Наряду с уменьшением удовлетворения от сексуальной жизни для обоих сторон, этот метод не вполне эффективен. Смазывающая жидкость, покрывающая пенис, содержит некоторое количество спермы, которой иногда бывает достаточно для зачатия.
Определенные сексуальные позиции дают возможность для зачатия гораздо больше, нежели другие, так как позволяют доставить сперму почти к отверстию матки. Если принимать во вномание мускульное движение и трение во время оргазма, то эти элементы приобретают определенное значение при позиции, когда женщина становится на колени и опускает свою грудь на кровать, касаясь простыни, а муж пристраивается сзади. Эта позиция имеет преимущества для зачатия перед другими. При ней смещенная матка опускается и сперма имеет тенденцию попадать прямо в отверстие матки. Эффект зачатия может быть увеличен путем лежания на животе некоторое время после сношения. Некоторые мои пациенты, не имеющие детей, после пользования указанным способом добивались беременности.
Частота половых связей, вероятно, оказывает незначительное влияние на способность забеременить. Однако, у некоторых пар чрезвычайно частые половые сношения не дают сперме созреть (этот процесс продолжается около трех дней). Женский оргазм не имеет никакого отношения к зачатию, так как мускульные сокращения, происходящие в это время, не оказывают никакого воздействия на движение спермы. Ни частата сексуальных связей, ни женский оргазм не имеют ничего общего с концепцией о зачатии близнецов.
Источник: potencya.com
История исследований оргазма у девушек.
Женский оргазм всегда был тайной за семью печатями, которая издавна манила исследователей (сексологов, психотерапевтов, врачей) своей непредсказуемостью. Вопрос, как довести девушку до оргазма задавал себе в жизни каждый мужчина по достижению возраста взросления с древних времён и до наших дней.
страивались научные и не очень теории и предположения, ставились эксперименты, каждый делал для себя какие-то выводы, основываясь на собственном опыте. Первые книги, описывающие интимные отношения между мужчиной и женщиной относятся к самым первым годам нашей эры (например, «Искусство любви» Овидия или популярные индийские трактаты «Кама Сутра»). Долгое время секс изучался лишь описательно, в рамках смежных наук: медицины, биологии, истории. Но в 1909 году немецкий врач Иван Блох (известный, кстати, ещё под множеством других псевдонимов) открыто заявил научному обществу, что сексология должна быть выделена в отдельное научное знание, обобщающее в себе элементы психологии, биологии, медицины, химии, истории и ряда других наук. Двадцатый век стал золотым веком для всестороннего изучения секса, и естественно, что ученые не обходили стороной вопросы особенностей и стимуляции клиторального и вагинального оргазма.
Неуловимая точка G.
Многие слышали или читали что-то о мифической точке «джи». Многие думают, что стоит найти её – и оргазмы станут бесчисленными. Так что такое эта точка G?
«Первооткрывателем» этой волшебной зоны женского тела считается немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг (да-да, опять немецкий, опять врач), который в середине прошлого века настаивал на том, что пресловутая точка – это отдельный женский половой орган. Позже это, конечно же, никем не было доказано, а еще позже эта теория и вовсе была развинчена в пух и прах, но идея-то осталась…
Отдельного органа ученые так и не нашли. Зато действительно обнаружили чувствительную область стенок влагалища, находящуюся на передней стенке за лобковой костью, на глубине примерно 2,5-7,5 см (у разных женщин этот показатель разнился, даже у множества пар девушек-близняшек, участвовавших в исследованиях). Дело в том, что в большинстве своём стенки влагалища совершенно нечувствительны (иначе роды были бы совершенно невозможным процессом), а вот неуловимая точка G, как показали испытания – очень даже. Ученые, проводившие исследования и их последователи называют этот участок стенки «кровенаполненной областью» и приписывают именно стимуляции этого участка возможность и яркость женского оргазма.
Справедливости ради стоит отметить, что часть научного сообщества до сих пор не согласна и спорит с теорией «точки G». Верить в неё или нет – вопрос, конечно, личный для каждого. Но если верить и искать, сексуальная жизнь от этого точно не обеднеет.
Техника полового равнения. Равняйсь? Страстно!
Итак, что же это такое, таинственная техника полового равнения? Это один из способов полового сношения, разработанный Эдвардом Эйчелом (и еще миллионами пар по всему миру).
ея состоит в том, чтобы совместить в едином движении одновременное стимулирование и точки G и клитора, придать партнёрам возможность контролировать свои ощущения и, тем самым, помочь достигнуть не только множественного женского оргазма, но и завершить акт ярким одновременным оргазмом обоих партнёров.
На самом деле, способ весьма не нов был даже к тому времени и многие пары пришли к нему чисто инстинктивно, прислушиваясь к своим ощущениям и реакциям партнёра. Но Эдвард Эйчел имеет перед обществом две главные заслуги:
- Он старательно описал технику полового равнения в журнале, посвященном сексуальной терапии, тем самым положив начало массовому её внедрению и усовершенствованию.
- Во время исследований он признавал, что делает это по причине того, что «половому сношению следует быть отличным. В любое время. В любом месте. При любых обстоятельствах». Отличная фраза, достойная добавления в избранное.
Со стороны применение способа полового равнения внешне сложно отличить от его прототипа (по сути, этот способ является немного модифицированной версией секса в обычной миссионерской позиции). Однако, он имеет ряд преимуществ:
- Партнёры находятся лицом к лицу, их руки не напряжены, что позволяет усиливать ощущения от проникновений взглядами, поцелуями, ласками или нежными постанываниями.
- Мужчина полностью контролирует свои движения и ощущения, а значит, может управлять моментом наступления оргазма.
- Для женщины нет необходимости в стимуляции клитора с помощью пальцев – в этой позиции мужчина стимулирует его основанием члена.
- Техника полового равнения не требует от партнёров особой гибкости или акробатических навыков, однако ощутимо украшает сексуальную жизнь и обогащает ощущения от процесса.
Описание техники полового равнения
Итак, как же, используя эту великолепную технику, увеличить количество оргазмов у девушки и одновременных оргазмов в паре? Википедия и большинство инструкций не дают точного понимания, как следует двигаться партнёрам во время полового акта, какие ощущения должны они испытывать и с чего лучше начать практиковаться.
Техника полового равнения – это, как уже говорилось, немного улучшенная версия классической миссионерской позиции. Разница в том, что активный партнёр двигается медленнее и, за счёт плавного движения бёдрами вдоль тела партнёрши, старается основанием полового члена тереться об её клитор. Партнёрша, в свою очередь, «ловит» телом его движения и старается с том же темпе двигать бёдрами вдоль него. Это напоминает страстный парный танец, в котором главное – чувствовать своего партнёра и ритм его движений.
Главное в практике этого способа – понять и почувствовать, что основное усилие мужчины направлено не на проникновение внутрь влагалища, а наоборот, на выход из него. Чтобы понять принцип, следует приостановить фрикции на том моменте, когда мужчина находится максимально глубоко во влагалище. Пока партнёрша остаётся неподвижной, он очень медленно двигается вдоль её тела вверх, «вытаскивая» член и одновременно тазом прижимаясь к ней, тем самым стимулируя клитор. Затем, когда мужчина возвращается в исходное положение, девушка движением бёдер за партнёром «догоняет» пенис, как будто надеваясь на него. После этого они, двигая бёдрами в такт друг другу, возвращаются в исходную позицию.
Другими словами вся техника состоит из 3 шагов:
- Сначала мужчина сверху проникает в свою партнершу настолько глубоко, насколько это будет комфортно для обоих партнеров, чтобы таз мужчины был непосредственно над тазом женщины, а лобковые области были в постоянном контакте.
- Второй шаг. Мужчина не отрывая таз от женщины медленно и нежно поддает вперед, как бы скользит по телу женщины, а в этот момент основание его члена стимулирует женский клитор.
- Шаг третий. В тот момент, когда мужчина возвращается в исходное положение, женщина приподнимает таз, то есть как бы идет на встречу, что бы стимуляция клитора не прерывалась, а мужской член снова проник глубоко внутрь влагалища. После чего мужчина уже снова повторяет шаг 2 и так по кругу.
Движения члена при этом методе скорее напоминают пилящие. Кстати вот несколько простых и важных совета для новичков, которые помогут быстрее обучиться технике полового равнения:
Чтобы не потерять контакт клитора с основанием члена и таз мужчины не съехал в сторону, женщине рекомендуется обвить ногами заднюю область бедер мужчины, положив ступни на его голени.
Кроме этого новичкам так же рекомендуется держать свой руки неподвижно, максимум на начальном этапе Вы можете обнять друг друга.
С первого раза редко у кого сразу получается, но после нескольких медленных попыток, вы обязательно почувствуете партнёра, и ваша сексуальная жизнь станет насыщеннее, а оргазмы – ярче. Такой способ совокупления поначалу кажется очень непривычным, и даже неудобным, особенно для мужчин. Однако девушки в большинстве случаев сразу отмечают новизну и силу ощущений. Немного практики — и движения в этой позиции перестанут самовольно возвращаться к классическому половому акту, еще чуть больше — и мужчина сможет полностью контролировать своё тело, чувствуя каждый оргазм своей партнёрши.
И помните, «половому сношению следует быть отличным. В любое время. В любом месте. При любых обстоятельствах».
Источник: human-med.info
История исследований оргазма у девушек.
Женский оргазм всегда был тайной за семью печатями, которая издавна манила исследователей (сексологов, психотерапевтов, врачей) своей непредсказуемостью. Вопрос, как довести девушку до оргазма задавал себе в жизни каждый мужчина по достижению возраста взросления с древних времён и до наших дней. Выстраивались научные и не очень теории и предположения, ставились эксперименты, каждый делал для себя какие-то выводы, основываясь на собственном опыте. Первые книги, описывающие интимные отношения между мужчиной и женщиной относятся к самым первым годам нашей эры (например, «Искусство любви» Овидия или популярные индийские трактаты «Кама Сутра»). Долгое время секс изучался лишь описательно, в рамках смежных наук: медицины, биологии, истории. Но в 1909 году немецкий врач Иван Блох (известный, кстати, ещё под множеством других псевдонимов) открыто заявил научному обществу, что сексология должна быть выделена в отдельное научное знание, обобщающее в себе элементы психологии, биологии, медицины, химии, истории и ряда других наук. Двадцатый век стал золотым веком для всестороннего изучения секса, и естественно, что ученые не обходили стороной вопросы особенностей и стимуляции клиторального и вагинального оргазма.
Неуловимая точка G.
Многие слышали или читали что-то о мифической точке «джи». Многие думают, что стоит найти её – и оргазмы станут бесчисленными. Так что такое эта точка G?
«Первооткрывателем» этой волшебной зоны женского тела считается немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг (да-да, опять немецкий, опять врач), который в середине прошлого века настаивал на том, что пресловутая точка – это отдельный женский половой орган. Позже это, конечно же, никем не было доказано, а еще позже эта теория и вовсе была развинчена в пух и прах, но идея-то осталась…
Отдельного органа ученые так и не нашли. Зато действительно обнаружили чувствительную область стенок влагалища, находящуюся на передней стенке за лобковой костью, на глубине примерно 2,5-7,5 см (у разных женщин этот показатель разнился, даже у множества пар девушек-близняшек, участвовавших в исследованиях). Дело в том, что в большинстве своём стенки влагалища совершенно нечувствительны (иначе роды были бы совершенно невозможным процессом), а вот неуловимая точка G, как показали испытания – очень даже. Ученые, проводившие исследования и их последователи называют этот участок стенки «кровенаполненной областью» и приписывают именно стимуляции этого участка возможность и яркость женского оргазма.
Справедливости ради стоит отметить, что часть научного сообщества до сих пор не согласна и спорит с теорией «точки G». Верить в неё или нет – вопрос, конечно, личный для каждого. Но если верить и искать, сексуальная жизнь от этого точно не обеднеет.
Техника полового равнения. Равняйсь? Страстно!
Итак, что же это такое, таинственная техника полового равнения? Это один из способов полового сношения, разработанный Эдвардом Эйчелом (и еще миллионами пар по всему миру). Идея состоит в том, чтобы совместить в едином движении одновременное стимулирование и точки G и клитора, придать партнёрам возможность контролировать свои ощущения и, тем самым, помочь достигнуть не только множественного женского оргазма, но и завершить акт ярким одновременным оргазмом обоих партнёров.
На самом деле, способ весьма не нов был даже к тому времени и многие пары пришли к нему чисто инстинктивно, прислушиваясь к своим ощущениям и реакциям партнёра. Но Эдвард Эйчел имеет перед обществом две главные заслуги:
- Он старательно описал технику полового равнения в журнале, посвященном сексуальной терапии, тем самым положив начало массовому её внедрению и усовершенствованию.
- Во время исследований он признавал, что делает это по причине того, что «половому сношению следует быть отличным. В любое время. В любом месте. При любых обстоятельствах». Отличная фраза, достойная добавления в избранное.
Со стороны применение способа полового равнения внешне сложно отличить от его прототипа (по сути, этот способ является немного модифицированной версией секса в обычной миссионерской позиции). Однако, он имеет ряд преимуществ:
- Партнёры находятся лицом к лицу, их руки не напряжены, что позволяет усиливать ощущения от проникновений взглядами, поцелуями, ласками или нежными постанываниями.
- Мужчина полностью контролирует свои движения и ощущения, а значит, может управлять моментом наступления оргазма.
- Для женщины нет необходимости в стимуляции клитора с помощью пальцев – в этой позиции мужчина стимулирует его основанием члена.
- Техника полового равнения не требует от партнёров особой гибкости или акробатических навыков, однако ощутимо украшает сексуальную жизнь и обогащает ощущения от процесса.
Описание техники полового равнения
Итак, как же, используя эту великолепную технику, увеличить количество оргазмов у девушки и одновременных оргазмов в паре? Википедия и большинство инструкций не дают точного понимания, как следует двигаться партнёрам во время полового акта, какие ощущения должны они испытывать и с чего лучше начать практиковаться.
Техника полового равнения – это, как уже говорилось, немного улучшенная версия классической миссионерской позиции. Разница в том, что активный партнёр двигается медленнее и, за счёт плавного движения бёдрами вдоль тела партнёрши, старается основанием полового члена тереться об её клитор. Партнёрша, в свою очередь, «ловит» телом его движения и старается с том же темпе двигать бёдрами вдоль него. Это напоминает страстный парный танец, в котором главное – чувствовать своего партнёра и ритм его движений.
Главное в практике этого способа – понять и почувствовать, что основное усилие мужчины направлено не на проникновение внутрь влагалища, а наоборот, на выход из него. Чтобы понять принцип, следует приостановить фрикции на том моменте, когда мужчина находится максимально глубоко во влагалище. Пока партнёрша остаётся неподвижной, он очень медленно двигается вдоль её тела вверх, «вытаскивая» член и одновременно тазом прижимаясь к ней, тем самым стимулируя клитор. Затем, когда мужчина возвращается в исходное положение, девушка движением бёдер за партнёром «догоняет» пенис, как будто надеваясь на него. После этого они, двигая бёдрами в такт друг другу, возвращаются в исходную позицию.
Другими словами вся техника состоит из 3 шагов:
- Сначала мужчина сверху проникает в свою партнершу настолько глубоко, насколько это будет комфортно для обоих партнеров, чтобы таз мужчины был непосредственно над тазом женщины, а лобковые области были в постоянном контакте.
- Второй шаг. Мужчина не отрывая таз от женщины медленно и нежно поддает вперед, как бы скользит по телу женщины, а в этот момент основание его члена стимулирует женский клитор.
- Шаг третий. В тот момент, когда мужчина возвращается в исходное положение, женщина приподнимает таз, то есть как бы идет на встречу, что бы стимуляция клитора не прерывалась, а мужской член снова проник глубоко внутрь влагалища. После чего мужчина уже снова повторяет шаг 2 и так по кругу.
Движения члена при этом методе скорее напоминают пилящие. Кстати вот несколько простых и важных совета для новичков, которые помогут быстрее обучиться технике полового равнения:
Чтобы не потерять контакт клитора с основанием члена и таз мужчины не съехал в сторону, женщине рекомендуется обвить ногами заднюю область бедер мужчины, положив ступни на его голени.
Кроме этого новичкам так же рекомендуется держать свой руки неподвижно, максимум на начальном этапе Вы можете обнять друг друга.
С первого раза редко у кого сразу получается, но после нескольких медленных попыток, вы обязательно почувствуете партнёра, и ваша сексуальная жизнь станет насыщеннее, а оргазмы – ярче. Такой способ совокупления поначалу кажется очень непривычным, и даже неудобным, особенно для мужчин. Однако девушки в большинстве случаев сразу отмечают новизну и силу ощущений. Немного практики — и движения в этой позиции перестанут самовольно возвращаться к классическому половому акту, еще чуть больше — и мужчина сможет полностью контролировать своё тело, чувствуя каждый оргазм своей партнёрши.
И помните, «половому сношению следует быть отличным. В любое время. В любом месте. При любых обстоятельствах».
Источник: human-med.info