- Оглавление
Дети – это наибольшее счастье из всех, доступных человеку. Ничто не может сравниться с этим опытом.
Каждая женщина хотела бы стать матерью, даже если она не готова сама для себя это признать.
На практике сложно забеременеть по многим объективным причинам: возраст, наличие заболеваний репродуктивной системы, нездоровый образ жизни, проблемы с репродуктивной функцией у партнера, и прочее.
Пара, мечтающая завести ребенка, к которой не получается, готова на любые способы повысить вероятность зачатия.
Существует распространенное мнение, что можно увеличить шансы на успешное оплодотворение яйцеклетки, если подобрать максимально подходящую позу для секса.
Научного подтверждения этой теории нет, но опытные гинекологи не отрицают, что определенное влияние на успешное зачатие позиция партнеров во время секса имеет. Поэтому существует список, включающий в себя самые эффективные позы для зачатия ребенка.
Влияние позы во время секса на вероятность зачатия
Главное, что необходимо понимать – если у женщины существуют объективные проблемы со здоровьем, мешающие ей забеременеть, то никакие особенные позы во время половой близости не помогут обеспечить оплодотворение.
Если на протяжении двух лет (или более) мужчина и женщина живут активной половой жизнью, не используя средства контрацепции, но беременность не наступает, необходимо не практиковаться в Камасутре, а пройти полноценное медицинское обследование, проверить репродуктивные функции.
Минимальный набор анализов включает в себя спермограмму для мужчины, а для женщины – тест на уровень половых гормонов и проверка овуляционного цикла. Если медицинское обследование показало, что все в порядке, никаких патологий нет, тогда можно пробовать экспериментировать с позициями в сексе.
Почему принято выделять некоторые благоприятные позы для зачатия? Ответ кроется в понимании анатомии и физиологии женского организма.
Когда сперматозоиды после полового акта попадают во влагалище, их задача – преодолеть неблагоприятные условия, которые созданы там для того, чтобы отсеять наименее жизнеспособных и здоровых.
Самые сильные и подвижные сперматозоиды преодолевают сопротивление влагалищной среды и добираются до матки, где стремятся внедрить свой генетический материал внутрь яйцеклетки. Чем ближе к матке находятся сперматозоиды, тем больше у них шансов благополучно добраться к яйцеклетке.
С анатомической точки зрения сократить сперматозоидам путь к цели способна непосредственно длина полового члена мужчины (вот где актуально выражение «размер имеет значение») и глубина его проникновения во влагалище. Значение также имеет сила тяжести, облегчающая или затрудняющая движение семенной жидкости.
Если мужским половым клеткам приходится продвигаться в вертикальном направлении, под воздействием силы тяжести, это будет усложнять им задачу. А когда сперма течет в направлении к матке, это помогает добиться успешного оплодотворения.
В каком направлении будет двигаться сперма – зависит от позиции женщины до и после секса. Далее можно ознакомиться с позами для зачатия ребенка, картинками с описанием.
Какие позы наилучшим образом способствуют зачатию?
Достаточно будет рассмотреть стандартные позы, не представляющие трудностей для партнеров любого возраста и комплекции.
У каждой из них существуют вариации, но существенного значения они не имеют, главное – основа.
Традиционная («миссионерская»)
Наиболее простой и удобный вариант для женщины, но требующий физических усилий от мужчины.
Женщина ложится на спину, мужчина располагается над ней сверху (лицом к лицу), опираясь на руки. Чтобы миссионерская поза для зачатия была более результативной, рекомендуется подложить подушку партнерше под ягодицы.
При таком положении матка будет располагаться ниже уровня вагины, и семенная жидкость мужчины будет стекать в ее направлении.
Более результативный вариант «миссионерской» позы получается, когда женщина сжимает ноги в коленях, прижимая их к груди.
А половой орган партнера проникает в нее максимально глубоко. Существуют модернизации «миссионерской» позы: женщина либо обхватывает спину мужчины ногами, либо закидывает ему ноги на плечи.
Коленно-локтевая
Если изучать лучшие позы для зачатия ребенка, примером может послужить классический вариант – коленно-локтевое положение. В природе именно этот вариант используется у большинства животных.
Женщине необходимо расположиться лицом вниз, опереться на локти, приподнять таз. Другой вариант – опираться на вытянутые руки, но он менее подходит для зачатия. Если опираться на локти, матка будет опускаться ниже уровня влагалища, способствуя продвижению спермы.
Если у партнера небольшой пенис, в коленно-локтевом положении он будет недостаточно глубоко проникать во влагалище женщины, поэтому лучше выбрать другую позу.
«Березка»
Данная позиция напоминает гимнастическое упражнение с одноименным названием. Женщине необходимо лечь на спину, поднять ноги вверх, а таз придерживать руками.
Партнеру следует удерживать ее за ноги, аккуратно приседая. Если успешно реализовать «березку», будет обеспечено глубокое проникновение, а семя мужчины сможет беспрепятственно продвигаться в матку.
Поза березки для зачатия ребенка имеет и недостатки: под таким углом тяжело совместить половые органы партнеров, а женщина должна быть в хорошей физической форме, чтобы сохранять выбранную позицию.
Боковая («ложки»)
Одна из наиболее простых и удобных позиций, не создает физической нагрузки на партнеров. Обоим необходимо лечь на один бок, при этом мужчина располагается сзади, прижимаясь к женщине.
Боковая поза во многом схожа с коленно-локтевой, но требует меньше усилий. Чтобы увеличить глубину проникновения пениса, партнерше нужно согнуть ноги в коленях и немного подтянуть к животу.
Неподходящие позы
К ним относится «наездница», позиция «стоя» и другие, где женщина располагается сверху.
Как нужно вести себя женщине после окончания полового акта
После завершения соития женщине необходимо выполнить ряд рекомендаций, чтобы максимально увеличить шансы зачатия:
- полежать 10-20 минут неподвижно в любом удобном положении, чтобы таз был приподнят по отношению к животу;
- можно согнуть ноги в коленях, прижав их к животу, произвести несколько покачиваний из стороны в сторону (другой вариант – упражнение «березка»);
- не нужно подмываться;
- постараться максимально расслабиться и получить положительные эмоции;
- не следует употреблять после полового акта кофе, алкогольные напитки, курить;
- лучше всего – после секса уснуть.
Заключение
Главная задача для обеспечения зачатия – создать условия для получения оргазма обоих партнеров. Не стоит слишком напрягаться, экспериментируя с экзотическими позами.
Нужно получать максимальное удовольствие от процесса, ведь во время обоюдного оргазма скорость движения спермы при эякуляции мужчины наиболее высокая, а у женщины при оргазме сокращаются мышцы матки, засасывая под давлением семя партнера внутрь.
Источник: detieco.ru
Черепаха
Девушка укладывается грудью на колени (ноги согнуты), при этом опорой служат ее собственные плечи. Руки вывернуты, попа оттопырена назад. Партнер находится сзади. Здесь важно поддерживать партнершу за бедра, стараясь ввести пенис максимально глубоко.
Лягушка
Партнер находится на спине. Девушка усаживается на корточки и одновременно вставляет пенис во влагалище. После чего она опирается на вытянутые руки, перенося на них весь свой вес. В данной позиции меньше напряжения приходится на бедра и ягодицы. Партнерша совершает активные скачки, двигаясь вверх-вниз на согнутых ногах. В таком положении происходит неглубокое проникновение и проработка входа влагалища, в котором, как известно, находится огромное количество нервных окончаний.
Косметичка
Идеальный вариант, при исполнении которого происходит уменьшение вагинального канала, укорачивающегося естественным образом. Благодаря подобному сокращению мышц стандартное проникновение ощущается как сильное и глубокое. Если при этом девушка еще немного сдвинет ноги, то возросшая сила трения приблизит оргазм и сделает его ярче и интенсивнее.
Бутербродик
Такая позиция подойдет в случае, если ваша партнерша отличается особой гибкостью. Обязательно попробуйте заняться любовью в позе «Сэндвич». Девушка должна лечь на спину, прижать пятки к попе и широко развести колени. Партнер ложится на нее сверху всем телом, слегка прижимает и создает дополнительное давление, опираясь на бедра девушки вытянутыми руками.
Миссионерская модерн
Мужчинам, неспособным похвастаться выдающимся размером, следует обходить стороной классические миссионерские позиции. Потому что в данном случае помимо неприятного подарка от природы ситуация может усугубиться особенностями такого варианта, который отнюдь не создан для получения невероятных удовольствий. Удивительно, но исправив всего один нюанс, можно сказочно осчастливить свою любовницу. Для этого девушка должна приподнять ягодицы и обхватить бедра партнера ступнями.
Догги-стайл
Классическая позиция, предназначенная для получения незабываемого удовольствия. Входя сзади, вы производите глубокие и интенсивные фрикции. В этот момент головка полового органа снова и снова упирается в точку G. Отличным дополнением станут действия ваших рук или специальных секс-игрушек для стимуляции клитора.
Новая косметичка
Разновидность упомянутой выше позиции «Косметичка». Одно из основных отличий заключается в том, что под ягодицы девушки помещается маленькая плотная подушка или валик. Далее партнер полностью ложится на любовницу, перенося на нее весь свой вес и освобождая руки. За счет созданного дополнительного давления половой орган партнера продвигается значительно дальше, чем мог бы без этих действий.
Секси наездница
В данном варианте необходимо отдать инициативу в умелые руки своей любовницы. Не думайте о скромных размерах вашего достоинства. Просто доверьтесь партнерше. В этой позиции она сможет самостоятельно регулировать скорость, уровень давления и интенсивность движений.
Отдохните немного и позвольте вашей девушке сделать все самой. Результат впечатлит вас обоих.
Ледяная башня
Универсальная поза, с помощью которой возможно получить оргазм практически в 100% случаев. Партнерша укладывается на живот. Для дополнительного удобства можно подложить под лобок мягкую подушку. Мужчина располагается сзади, раздвинув колени в стороны от бедер любовницы. После этого он начинает совершать плавные волнообразные движения с небольшим приседом. Его половой орган прорабатывает переднюю стенку влагалища, одновременно стимулируя неуловимую точку G.
Источник: www.secrets-center.ru
Основные эрогенные зоны
Оргазм партнерши зависит от того, сколько времени вы уделите ее эрогенным зонам. Если вы все сделаете правильно, то узнаете на своем опыте, что такое сквиртл у женщин. При достаточной стимуляции основных чувствительных точек во время оргазма у девушки произойдет эякуляция. Именно ее называют сквиртлом. Его трудно не заметить, оно является признаком полного удовлетворения партнерши.
Соски и грудь
К ласкам отзывчива вся грудная клетка. Молочные железы можно слегка мять руками, стимулировать губами, языком. Размер груди никак не влияет на ее чувствительность, поэтому ласки подойдут всем. Понять, что вы все делаете правильно можно по состоянию сосков – в момент возбуждения они становятся тверже, набухают, увеличиваясь в размерах.
Сами соски стимулировать можно пальцами и языком. Такие ласки обеспечивают выброс гормона окситоцина, который провоцирует маточные сокращения. Некоторые женщины от прикосновений к соскам могут испытывать неприятные чувства. Природой молочные железы предназначены для вскармливания потомства, поэтому прикосновения к ним во время секса могут вызвать негативные эмоции.
Клитор
На клиторе располагается 8000 нервных окончаний. Его по праву называют главной эрогенной зоной. Ласки этой части тела передают в головной мозг импульсы, вызывающие ощущение удовольствия. Но чрезмерно трогать клитор не стоит, так как эффект от таких прикосновений будет обратным. Неумелое обращение с ним, грубый напор вызовут отторжение, болезненность и спад возбуждения.
Лучше всего стимулировать клитор следующими способами:
- губами или языком во время орального секса;
- смоченными слюной или смазкой пальцами;
- легкими порхающими прикосновениями;
- поглаживанием руками или специальными игрушками.
Неопытные любовники не умеют обращаться с клитором и не знают, где он находится. Найти центр возбуждения легко:
- раздвиньте бедра партнерши;
- найдите складку между большими и малыми половыми губами – ее называют капюшон;
- под ним располагается клитор.
Если у вас недостаточно опыта, то судить о правильности ласк клитора можно по его внешнему виду. В момент возбуждения он наливается кровью, увеличивается в размерах, становится ярче.
Малые половые губы
Ласкать малые половые губы можно вместе с клитором. Сексологи называют эту зону спящей, так как придется запастись терпением, чтобы вызвать от прикосновений к ней приятные ощущения.
Некоторые девушки ничего не чувствуют при стимуляции малых половых губ. Если ваша партнерша из их числа, то можно сместиться чуть выше к точке U (уретре). Ее стимуляция вызовет приятные ощущения.
Влагалище
Природой внутри влагалища и родовых путей не предусмотрено много нервных окончаний. Так сделано специально, чтобы рождение ребенка не приносило женщине еще большую боль. Но стимуляция этой зоны пенисом или пальцами все же приносит приятные ощущения, если делать ее правильно.
Много нервных окончаний находится сразу за половыми губами, где располагаются лепестки клитора. Введение пениса является особенно чувственным моментом соития для девушки. Также внутри влагалища располагается точка G, которая напрямую связана с внешней частью клитора.
Ее можно нащупать пальцами, стимулировать ими. При позах, когда мужчина располагается сзади, самые чувствительные части влагалища соприкасаются с пенисом.
Скрытые или блуждающие зоны повышенной чувствительности
Некоторые самые возбуждающие места на теле женщины придется поискать, так как они развиты не у всех. Одна девушка может быстро заводится от поцелуев в шею или живот, а другой они будут неприятны. Выход только один – изучать тело своей партнерши, чтобы найти зоны повышенной чувствительности. Чаще всего отзывчивы к ласкам части тела, где кожа наиболее тонка.
Голова
Массаж волосистой части головы вызывает приятные ощущения у женщин чаще, чем у мужчин. Он приводит девушек в состояние легкого возбуждения, расслабляет. Завести партнершу во время оральных ласк можно положив ладонь ей на голову, но в этом случае помните, что давить и ограничивать свободу нельзя – это приведет к обратному эффекту.
Чувствительность головы можно использовать во время классического секса, придав ему легкую «перчинку» в стиле БДСМ. Для этого мужчине нужно слегка потягивать за волосы во время соития, а завязанные в конский хвост волосы можно обернуть вокруг руки. Придерживайтесь правила: не тяните за отдельные пряди.
Уши
Стимуляция ушных раковин понравится женщине, если вы выберите правильную технику. К ласкам наиболее отзывчивы мочки и задняя часть уха. Воздействовать на них можно языком, слегка покусывать или просто согревать теплым дыханием. Не стоит целовать партнершу в ухо, так как это лишь оглушит ее, вызвав раздражение.
Губы
Некоторые мужчины вне постели редко целуют своих избранниц, так как возбуждаются от этого процесса. Для каждой пары поцелуи могут иметь особое значение:
- они сопровождают половой контакт;
- помогают повысить доверие в паре;
- переключают на сексуальный лад.
Техника поцелуя зависит от партнеров, каждой паре нравится свой способ стимуляции. Варианты могут быть такие:
- мягкие покусывания губ;
- легкие касания;
- напористые поцелуи с языком;
- переходящие от легкого касания до проникновения языка.
Менять способ стимуляции губ можно по настроению: для романтичного вечера подойдут легкие касания, а для страстной ночи глубокая и напористая техника. Кроме поцелуев, можно использовать поглаживания губ пальцами. Прикосновения должны быть очень легкими, пальцем можно проводить по самим губам или их контуру.
Шея
Прикосновение к шее наверняка вызовет мурашки у партнерши. По статистике от них возбуждаются 100% женщин. Эта часть тела покрыта очень тонкой кожей, которую можно стимулировать губами, летящими прикосновениями пальцев.
Чаще всего мужчины используют поцелуи в шею, чтобы подарить избраннице приятные ощущения во время прелюдии или слегка поиграть с ней в обычной жизни. Можно стимулировать эту область во время секса, вместе с фрикциями и остальными ласками результат будет поразительным.
Один из способов приблизить наступление оргазма – использовать горячее дыхание, согревающее заднюю часть шеи, или слегка давить на эту область ладонями. Эта стимуляция доступна в позах, когда мужчина находится сзади. Идеально, если вы будете касаться шеи в «догги-стайл» или при варианте, когда женщина лежит на животе.
Живот
Этому месту стоит уделять внимание только в том случае, если женщина не испытывает комплексы по поводу своей фигуры. Иначе она может расценить прикосновения к животу как насмешку или вместо раскрепощения начнет вести себя более зажато. От комплексов страдают, как полные дамы, так и худышки. К ласкам этой части тела следует приступать, когда вы будете хорошо знать свою партнершу.
Принести новые ощущение в сексуальный контакт можно, держась на грани между ощущением щекотки и возбуждением. Этого достигают способами:
- исследуйте эту зону губами и зубами (покусывайте ее легко);
- слегка поглаживайте нежную кожу;
- во время ласк поднимайтесь к груди и спускайтесь к нижней части живота, но не переходите грань.
Следите за реакцией партнерши, если она становится скованной и начинает стесняться (напрягает мышцы, пытается отвернуться), то стоит переместиться к другой части тела – шее или груди. В такой ситуации выбирайте зону, которая 100% вызывает положительную реакцию у вашей избранницы.
Ягодицы и внутренняя поверхность бедер
Мужчины во время полового акта так или иначе касаются внутренней поверхности бедер и ягодиц. Из-за непосредственной близости к основным эрогенным зонам, стимуляция этих частей тела вызовет у женщины положительные эмоции.
От легких прикосновений к внутренней поверхности бедра может появиться неприятное ощущение щекотки. Поэтому лучше всего заменить нежные поглаживания массажными движениями, они обеспечат приток крови к этой зоне, половым органам.
Сами ягодицы нужно нежно поглаживать, чередуя с похлопываниями. Можно добавить поцелуи и ласки зоны рядом с анальным отверстием. Эти ласки подходят только партнерам, которые давно вместе и доверяют друг другу.
Как найти индивидуальные эрогенные зоны?
Некоторые женщины возбуждаются от любого тактильного контакта, но это исключение и не всегда приятное. У девушек дополнительные эрогенные зоны находятся на:
- стопах;
- больших пальцах ног;
- ладонях;
- локтях.
Найти их можно лишь путем экспериментов. Ваша партнерша может отзываться ласки ягодиц, но при этом оставаться равнодушной к стимуляции малых половых губ. Пробуйте разные варианты и смотрите на реакцию девушки.
Если вы угадали и выбрали правильную технику ласк, то у нее участится дыхание, появится дрожь в теле или мурашки на коже, затуманится взгляд или веки сомкнутся.
Источник: AnnaHelp.ru