Психологические методики

Раздел. Общие.

• Оценка поведения ребёнка в ходе исследования
• Обследование уровня сформированности сенсорных процессов и психомоторики
• Исследование адаптации методом Люшера
• Изучение школьной тревожности
• Диагностика наличия страхов у ребёнка
• Шкала явной тревожности CMAS
• "Определение уровня воспитанности личности учащихся"
• Определение сформированности "Внутренней позиции школьника"
• Исследование личности с помощью модифицированной формы B опросника FPI
• Методика "Выбор картинок"
• Тест школьной тревожности Филипса
• Опросник ориентировочного теста школьной зрелости  Ярослава  Йирасика
• Опросник «АДАПТАЦИЯ К ПЯТОМУ КЛАССУ»
• ПОСТУПЛЕНИЕ РЕБЕНКА В ПЕРВЫЙ КЛАСС

Раздел. Познавательные процессы.

• Методика «Эталоны». (автор: О. М. Дьяченко)
• Методика "Учебная деятельность" (автор: Л. И. Цеханская)


• Методика «Перцептивное моделирование» (автор: В. В. Холмовская)
• Методика «Схематизация» (автор: Р. И. Бардина)
• Методика "Какие предметы спрятаны в картинках"
• Методика "Систематизация" (автор Н. Б. Венгер)
• Методика "Опосредованное запоминание "
• Методика "Построение "заборчика"
• Методика "Различение правой, левой стороны"
• Методика "Определение времени года по картинкам "
• Методика "Составление целого из частей "
• Методика "Последовательные картинки "
• Методика "Почини коврик"
• Методика "Исключение неподходящей картинки"
• Методика "НЕДОСТАЮЩИЕ ДЕТАЛИ"
• Методика " Загадки."
• Методика " Установление закономерностей"

Раздел. Интеллектуальное развитие.

• Методика Э. Ф. Замбицявичене "Изучение умственного развития детей"
• Методика "МЭДИС"
• Методика "ШТУР"
• Изучение умственного развития по методике "Нарисуй человека"

Раздел. Мотивы поведения и деятельности.

• Методика "Определение мотивов учения"
• Методика  М. Р. Гинзбург "Изучение учебной мотивации"
• Методика "Изучение мотивов поведения в ситуации выбора"


• Методика "Изучение действенности общественного и личного мотива"
• Методика "Изучение умения сдерживать свои непосредственные побуждения под влиянием ограничительных мотивов"
• Методика "Изучение мотивов взаимодействия со взрослыми"
• Методика "Изучение влияния мотивации на взаимоотношения детей в совместной деятельности"
• Методика "Изучение влияния мотивов на результат и взаимоотношения детей в совместной деятельности"
• Методика "Изучение мотивов трудовой деятельности"
• Опросник «МОТИВАЦИЯ В ПЯТОМ КЛАССЕ»

Раздел. Самооценка, самосознание и уровень притязаний.

• Определение самооценки с помощью Методики "Три линии"
• Методика "Изучение уровня притязаний детей в различных видах деятельности"
• Методика "Изучение самооценки детей в разных видах деятельности"
• Методика "Изучение характера оценочно-контрольных действий в ситуации непосредственного восприятия речи"
• Методика "Изучение самооценки и морального поведения"
• Методика "Изучение самооценки и оценки личностных качеств детей группы"
• Методика "Изучение уровня самосознания"
• Методика "Изучение сформированности образа "Я" и самооценки"
• Методика "ТРИ ВОПРОСА" (Изучение субъективного переживания старшими дошкольниками своих отношений со взрослыми)
• Методика "Изучение осознания мотивационных предпочтений"
• Методика "Изучение осознания детьми нравственных норм"
• Методика "Изучение негативных личностных проявлений"

Раздел. Эмоционально-волевая сфера

• Методика «Изучение эмоционального отношения к моральным нормам»
• Методика «Изучение эмоциональных реакций у детей на смешные изображения»
• Методика «Изучение понимания эмоциональных состояний людей, изображённых на картинке»
• Методика «Изучение влияния выразительной стороны иллюстрации на отношение дошкольника к литературному герою»
• Методика «Изучение эмоциональных проявлений детей при разыгрывании сюжетных сценок»
• Методика "Изучение эмоционального поведения детей при восприятии литературных произведений"
• Методика "Изучение влияния художественной литературы на эмоциональный опыт дошкольников"
• Методика " Изучение социальных эмоций"
• Методика " Изучение проявлений отзывчивости у детей в семье"
• Опросник "Характер проявлений эмпатических реакций и поведения у детей"
• Методика "Неоконченные рассказы"
• Методики изучения особенностей восприятия и понимания дошкольниками
  эмоционального состояния изображенного человека

Раздел. Межличностные отношения

• Исследование межличностных отношений младшего школьника. Методика "Волшебный мир"
• Методика «Своё пространство»
• Методика "Планета (Волшебная страна) — мой класс"
• Методика "Скажи мне, кто…"
• Опросник "Мой класс"

Раздел. Проективные методики.

• Методика «Человек под дождем»"
• Методика «Несуществующее животное»"
• «Три дерева»
• Методика «Рисунок школы»
• Методика «Кактус»
• Методика Графический диктант  Д. Б. Эльконин
• Методика  «Рисунок Человека»

Раздел. НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

• Теория
• Исследование двигательных функций
• Исследование восприятия
• Исследование пространственных представлений
• Исследование интеллектуальных процессов
• Исследование речи
• Исследование памяти

Источник: iemcko.ru

Часть первая. Методы фундаментальной психологии

Методами теоретической психологии являются те средства и приёмы, благодаря которым исследователи имеют возможность получать достоверные данные и впоследствии использовать их для создания научных теорий и составления практических рекомендаций. Данные методы используются для изучения психических явлений, их развития и изменения. Но изучаются не только особенности человека, но и «внешние» факторы: возрастные особенности, влияние окружающей среды и воспитания и т.п.

Психологические методы довольно разнообразны. В первую очередь различают методы научного исследования и только потом практические методы. Среди теоретических методов основными являются наблюдение и эксперимент. Дополнительными являются самонаблюдение, психологическое тестирование, биографический метод, опрос и беседа. Для изучения психологических явлений применяются комбинации этих методов.

ПРИМЕР: Если работник организации проявляет безответственность и это неоднократно замечено при наблюдении, то для выяснения причин, способствующих этому, следует прибегнуть к беседе или естественному эксперименту.

Очень важно, чтобы основные методы психологии использовались комплексно и были «заточены» под каждый конкретный случай. В первую очередь нужно уточнить задачу и определить вопрос, на который требуется получить ответ, т.е. должна быть конкретная цель. И только после этого нужно выбирать метод.

Итак, методы теоретической психологии.

Наблюдение

В психологии под наблюдением понимается целенаправленное восприятие и регистрация поведения исследуемого объекта. Причём все явления при использовании этого метода изучаются в обычных для объекта условиях. Этот метод считается одним из самых древних. Но именно научное наблюдение получило широкое применение только в конце XIX века. Сначала оно применялось в психологии развития, а также педагогической, социальной и клинической психологии. Позже его стали использовать в психологии труда. Наблюдение обычно применяют в тех случаях, когда вмешиваться в естественный процесс хода событий не рекомендуется или невозможно.

Существует несколько видов наблюдения:

• Полевое – в обычной жизни;
• Лабораторное – в особых условиях;
• Опосредованное;
• Непосредственное;
• Включенное;
• Невключенное;
• Прямое;
• Косвенное;
• Сплошное;
• Выборочное;
• Систематическое;
• Несистематическое.

Как уже говорилось, наблюдение должно применяться в тех случаях, когда вмешательство исследователя может нарушить естественный процесс взаимодействия человека с окружающим миром. Данный метод является необходимым, когда нужно получить объёмную картину происходящего и во всей полноте зафиксировать поведение человека/людей. Важными особенностями наблюдения являются:

• Невозможность или сложность повторного наблюдения;
• Эмоциональная окрашенность наблюдения;
• Связь наблюдаемого объекта и наблюдателя.

  Наблюдение проводится для выявления различных особенностей поведения – это предмет. Объектами, в свою очередь, могут выступать:

• Вербальное поведение: содержание, продолжительность, интенсивность речи и т.п.


• Невербальное поведение: выражение лица, глаз, положение тела, экспрессия движения и т.д.
• Перемещения людей: дистанция, манера, особенности и т.д.

  То есть объект наблюдения – это то, что можно зафиксировать наглядно. Исследователь в этом случае наблюдает не психические свойства, но регистрирует явные проявления объекта. Исходя из полученных данных и предположений о том, проявлением каких психических особенностей они являются, учёный может сделать определённые выводы о психических свойствах индивида.

  Как проводится наблюдение?

  Результаты данного метода обычно записываются в специальные протоколы. Наиболее объективные выводы можно сделать, если наблюдение проводит группа людей, т.к. представляется возможность обобщить разные результаты. Следует также соблюдать при наблюдении определённые требования:

  • Наблюдения не должны влиять на естественный ход событий;
  • Проводить наблюдение лучше на разных людях, т.к. есть возможность сравнивать;
  • Наблюдения следует проводить повторно и систематично, а также учитывать уже полученные в ходе прошлых наблюдений результаты.

  Наблюдение состоит из нескольких этапов:

  1. Определение предмета (ситуация, объект и т.п.);
  2. Определение способа наблюдения;
  3. Выбор способа регистрации данных;
  4. Создание плана;
  5. Выбор способа обработки результатов;
  6. Наблюдение;
  7. Обработка полученных данных и их интерпретация.

  Следует определиться и со средствами наблюдения – оно может осуществляться специалистом или фиксироваться приборами (аудио-, фото-, видеоаппаратура, карты наблюдения). Часто наблюдение путают с экспериментом. Но это два разных метода. Различие их в том, что при наблюдении:

  • Наблюдатель не влияет на процесс;
  • Наблюдатель регистрирует именно то, что наблюдает.
  
  

  Есть определённый этический кодекс, разработанный Американской психологической ассоциацией (American Psychological Association/APA). Этот кодекс подразумевает проведение наблюдений согласно определённым правилам и мерам предосторожности. В качестве примера можно привести следующие:

  • Если наблюдение планируется проводить в общественном месте, то получение согласия от участников эксперимента не обязательно. В противном случае требуется получить согласие.
  • Исследователи не должны допустить, чтобы в ходе исследования участникам был причинён какой-либо вред.
  • Исследователи должны до минимума снизить своё вторжение в личную жизнь участников.
  • Исследователи не должны раскрывать конфиденциальные данные об участниках.

  Каждый человек, даже не являясь специалистом в области психологии, может использовать метод наблюдения для того, чтобы в случае необходимости получить данные касаемо какого-либо вопроса.

  ПРИМЕР: Вы хотите отдать своего ребёнка в какую-то секцию или кружок. Чтобы сделать правильный выбор, вам нужно выявить его предрасположенности, т.е.
  чему он тяготеет сам по себе без воздействия извне. Для этого нужно провести наблюдение. Посмотрите на ребёнка со стороны что он делает, когда остаётся один, какие действия он совершает, чем ему нравится заниматься. Если, к примеру, он постоянно везде рисует, то, возможно, у него есть природная склонность к рисованию и можно попробовать отдать его в художественную школу. Если ему нравится что-то разбирать/собирать, то его может интересовать техника. Постоянная тяга к игре в мяч говорит о том, что стоит отдать его в футбольную или баскетбольную школу. Также вы можете попросить воспитателей в саду или учителей в школе понаблюдать за вашим ребёнком и на основе этого сделать определённые выводы. Если ваш сын постоянно задирается и дерётся с мальчишками, это не повод его ругать, но стимул, чтобы записать в секцию какого-то боевого искусства. Если ваша дочь любит заплетать подружкам косички, то ей может быть интересно начать изучать искусство парикмахера.

  Вариантов наблюдения может быть огромное количество. Главное – это понять, что конкретно вы хотите определить и продумать наилучшие способы своих наблюдений.

  Психологический эксперимент

  Под экспериментом в психологии понимают опыт, проводимый в определённых условиях для того, чтобы получить новые данные через непосредственное вмешательство экспериментатора в жизнедеятельность испытуемого. В процессе исследования учёный изменяет определённый фактор/факторы и смотрит, что происходит в результате. Психологический эксперимент может включать в себя и другие методы: тестирование, опрос, наблюдение. Но может и быть вполне самостоятельным методом.

  Существует несколько видов экспериментов (по способу проведения):

  
  
  • Лабораторный – когда можно управлять конкретными факторами и изменять условия;
  • Естественный – проводится в обычных условиях и человек может даже не знать об эксперименте;
  • Психолого-педагогический – когда человек/группа людей обучаются чему-либо и формируют в себе определённые качества, овладевают навыками;
  • Пилотажный – пробный эксперимент, проводимый перед основным.

  Есть и эксперименты по уровню осознанности:

  • Явный – испытуемый в курсе эксперимента и всех его подробностей;
  • Скрытый – испытуемый не знает всех подробностей эксперимента или вообще не ведает об эксперименте;
  • Комбинированный – испытуемый знает только часть информации или намеренно введён в заблуждение относительно эксперимента.

  Организация процесса эксперимента

  Исследователь должен поставить чёткую задачу – для чего проводится эксперимент, с кем и в каких условиях. Далее между испытуемым и учёным должны установиться определённые отношения и испытуемому даются инструкции (либо не даются). Затем проводится сам эксперимент, после чего обрабатываются и интерпретируются полученные данные.

  Эксперимент как научный метод должен соответствовать определённым качествам:

  • Объективность полученных данных;
  • Надёжность полученных данных;
  • Валидность полученных данных.

  Но, несмотря на то, что эксперимент является одним из самых уважаемых методов исследования, он имеет, как плюсы, так и минусы.

  Плюсы:

  • Возможность выбрать отправную точку для начала эксперимента;
  • Возможность повторного проведения;
  • Возможность изменять определённые факторы, тем самым влияя на результат.

  Минусы (по мнению некоторых специалистов):

  • Психика сложна для исследования;
  • Психика непостоянна и уникальна;
  • Психика обладает свойством спонтанности.

  По этим причинам, проводя психологические эксперименты, исследователи не могут в своих результатах опираться на данные одного лишь этого метода и должны прибегать к комбинированию с другими методами и учитывать множество различных показателей. При проведении экспериментов также следует придерживаться этического кодекса APA.

  Проводить различные эксперименты в процессе жизнедеятельности можно и без помощи дипломированных специалистов и опытных психологов. Естественно, результаты, полученные в ходе самостоятельных экспериментов, будут сугубо субъективными. Но определённую информацию получить всё же можно.

  ПРИМЕР: Допустим, вам хочется больше узнать о поведении людей в тех или иных обстоятельствах, увидеть, как они будут на что-то реагировать и, возможно, даже понять ход их мыслей. Смоделируйте для этого какую-то ситуацию и используйте её в жизни. В качестве примера можно привести следующее: человеку было интересно, как реагируют окружающие на сидящего рядом и опирающегося на них в транспорте спящего человека. Для этого он взял своего друга, который снимал происходящее на камеру, и несколько раз повторял одно и то же действие: он делал вид, что спит и облокачивался на соседа. Реакция людей была разной: кто-то отодвигался, кто-то будил и выражал недовольство, кто-то мирно сидел, подставив плечо «уставшему» человеку. Но на основе полученных видеозаписей был сделан вывод: люди, в большинстве своём, негативно реагируют на «инородный объект» в своём личном пространстве и испытывают неприятные эмоции. Но это лишь «верхушка айсберга» и психологическое отторжение людей друг от друга можно интерпретировать совершенно по-разному.

  Проводя свои личные эксперименты, всегда будьте осторожны и обязательно следите за тем, чтобы ваши исследования не наносили окружающим какого-либо вреда.

  Самонаблюдение

  Самонаблюдение – это наблюдение за собой и особенностями своего поведения. Данный метод может применяться в форме самоконтроля и играет большую роль в психологии и жизни человека. Однако, как метод, самонаблюдение в большей степени может лишь констатировать факт чего-либо, но не его причину (что-то забыл, но неизвестно почему). Именно поэтому самонаблюдение, хотя и является важным методом исследования, не может быть основным и самостоятельным в процессе познания сути проявлений психики.

  Качество рассматриваемого нами метода находится в прямой зависимости от самооценки человека. К самонаблюдению, к примеру, более предрасположены люди с низкой самооценкой. И следствием гипертрофированного самонаблюдения может стать самокопание, зацикленность на неправильных поступках, чувство вины, самооправдание и т.п.

  Адекватному и действенному самонаблюдению способствуют:

  • Ведение личных записей (дневника);
  • Сопоставление самонаблюдения с наблюдениями окружающих;
  • Повышение самооценки;
  • Психологические тренинги по личностному росту и развитию.

  Применение самонаблюдения в жизни – это очень действенный способ понять себя, мотивы своих поступков, избавиться от некоторых проблем в жизни и разрешить сложные ситуации.

  ПРИМЕР: Вы хотите повысить свою эффективность в ежедневной деятельности (в общении с людьми, на работе, дома) или избавиться от вредных привычек (негативное мышление, раздражительность, даже курение). Возьмите себе за правило как можно чаще каждый день находиться в состоянии осознанности: обращайте внимание на свои мысли (о чём вы думаете сейчас) и свои действия (что вы делаете в данный момент). Попытайтесь проанализировать, что вызывает у вас те или иные реакции (злость, раздражение, зависть, радость, удовлетворение). За какие «крючки» вас тянут люди и обстоятельства. Заведите себе блокнот, в котором будете записывать все свои наблюдения. Просто смотрите, что происходит внутри вас и что этому способствует. Проанализировав через какое-то время (неделя, месяц) то, что вы узнали о себе, вы сможете сделать вывод на тему того, что вам стоит в себе культивировать, а от чего следовало бы начать избавляться.

  Регулярная практика самонаблюдения очень положительно сказывается на внутреннем мире человека и, как следствие, на внешних его проявлениях.

  Психологическое тестирование

  Психологическое тестирование относится к разделу психодиагностики и занимается изучением психологических качеств и свойств личности через применение психологических тестов. Этот метод часто применяется в консультировании, психотерапии, а также работодателями при приёме на работу. Психологические тесты нужны, когда требуется узнать о личности человека более подробно, чего нельзя сделать при помощи беседы или опроса.

  Основными характеристиками психологических тестов являются:

  • Валидность – соответствие полученных из теста данных той характеристике, для которой тест проводится;
  • Надёжность – соответствие полученных результатов при повторном тестировании;
  • Достоверность – свойство теста давать истинные результаты, даже при намеренных или непреднамеренных попытках их искажения испытуемыми;
  • Репрезентативность – соответствие нормам.

  По-настоящему эффективный тест создаётся путём проб и модификаций (изменение количества вопросов, их состава и формулировок). Тест должен пройти многоступенчатую процедуру проверки и адаптации. Действенный психологический тест – это стандартизированная проверка, на основе результатов которой становится возможным произвести оценку психофизиологических и личностных характеристик, а также знаний, умений и навыков испытуемого.

  Существуют различные виды тестов:

  • Тесты на профориентацию – для определения предрасположенности человека к какому-либо виду деятельности или соответствия должности;
  • Тесты личности – для изучения характера, потребностей, эмоций, способностей и других свойств личности;
  • Тесты интеллекта – для изучения степени развития интеллекта;
  • Вербальные тесты – для изучения умения человека описывать словами совершаемые действия;
  • Тесты достижений – для оценки уровня овладения знаниями и навыками.

  Есть и другие варианты тестов, направленных на изучение человека и особенностей его личности: цветовые тесты, лингвистические тесты, опросники, анализ почерка, психометрия, детектор лжи, различные методы диагностирования и др.

  Психологические тесты очень удобно использовать в обычной жизни для того, чтобы лучше узнать себя или людей, к которым вы неравнодушны.

  ПРИМЕР: Надоело зарабатывать деньги тем способом, который не приносит ни морального, ни психологического, ни эмоционального удовлетворения. Мечтаете о том, чтобы наконец уволиться и заняться чем-то другим. Но вот чем – не знаете. Найдите несколько тестов на профессиональную ориентацию и сами себя протестируйте. Вполне возможно, что вы узнаете о себе какие-то вещи, о которых раньше даже понятия не имели. Результаты таких тестов могут помочь вам раскрыть новые грани вас самих и будут способствовать пониманию того, чем бы вам хотелось заниматься на самом деле, и к чему у вас есть склонности. А зная всё это, гораздо проще найти себе занятие по душе. К тому же, это ещё хорошо и тем, что человек, занимаясь любимым делом и получая от него удовольствие, становится более счастливым и удовлетворённым по жизни и, ко всему прочему, начинает больше зарабатывать.

  Психологическое тестирование способствует более глубокому пониманию себя, своих потребностей и способностей, а также нередко указывает направление для дальнейшего личностного развития.

  Биографический метод

  Биографический метод в психологии – это способ, при помощи которого исследуется, диагностируется, корректируется и проектируется жизненный путь человека. Различные модификации этого метода начали развиваться в начале XX века. В современных биографических методах личность изучается в контексте истории и перспектив её индивидуального развития. Здесь предполагается получение данных, источником которых служат автобиографические методики (автобиографии, интервью, опросники), а также свидетельства очевидцев, анализ заметок, писем, дневников и т.п.

  Данный метод часто используется руководителями различных предприятий, биографами, изучающими жизнь каких-то людей, да и просто в общении между мало знакомыми людьми. Его легко применять при общении с человеком для составления его психологического портрета.

  ПРИМЕР: Вы руководитель организации и принимаете на работу нового сотрудника. Вам нужно узнать, что это за человек, каковы особенности его личности, каков его жизненный опыт и т.п. Помимо заполнения анкет и проведения собеседований, вы можете использовать для этого биографический метод. Поговорите с человеком, пусть он расскажет вам факты из своей биографии и какие-то значимые моменты на своём жизненном пути. Поинтересуйтесь о том, что он может сообщить о себе и своей жизни по памяти. Этот метод не требует специальных навыков и подготовки. Такая беседа может проходить в лёгкой непринуждённой атмосфере и, скорее всего, буде приятна обоим собеседникам.

  Использование биографического метода – это прекрасный способ узнать нового человека и возможность увидеть его сильные и слабые стороны, а также представить возможную перспективу взаимодействия с ним.

  Опрос

  Опрос – вербально-коммуникативный метод, в процессе которого происходит взаимодействие между исследователем и изучаемым человеком. Психолог задаёт вопросы, а исследуемый (респондент) даёт ответы на них. Данный метод считается одним из самых распространённых в психологии. Вопросы в нём зависят от того, какие сведения требуется получить в ходе исследования. Как правило, опрос – это массовый метод, потому что применяется он для получения сведений о группе людей, а не об одном человеке.

  Опросы разделяют на:

  • Стандартизированные – строгие и дающие общее представление о проблеме;
  • Нестандартизированные – менее строгие и позволяют изучать нюансы проблемы.

  В процессе создания опросов первым делом формулируются программные вопросы, доступные для понимания только специалистам. После этого они переводятся в более понятные обычному обывателю анкетные вопросы.

  Виды опросов:

  • Письменный позволяет получить поверхностные знания о проблеме;
  • Устный – позволяет проникнуть в психологии человека более глубже, чем письменный;
  • Анкетирование – предварительные ответы на вопросы перед основной беседой;
  • Личностные тесты – для определения психических особенностей личности;
  • Интервью – личная беседа (относится и к методу беседы).

  При составлении вопросов нужно придерживаться некоторых правил:

  • Отдельность и лаконичность;
  • Исключение специфических терминов;
  • Краткость;
  • Конкретность;
  • Без подсказок;
  • Вопросы предусматривают нешаблонные ответы;
  • Вопросы не должны отталкивать;
  • Вопросы не должны что-либо внушать.

  В зависимости от поставленных задач, вопросы разделяются на несколько видов:

  • Открытые – предлагающие ответы в свободной форме;
  • Закрытые – предлагающие заготовленные ответы;
  • Субъективные – об отношении человека к чему-либо/кому-либо;
  • Проективные – о третьем лице (без указания на респондента).

  Опрос, как уже говорилось, более всего подходит для получения информации от большого количества людей. Данный метод позволяет установить потребности масс или определить их мнение по конкретному поводу.

  ПРИМЕР: Вы являетесь директором фирмы по предоставлению каких-либо услуг и вам нужно узнать мнение своих сотрудников по поводу улучшения условий работы и привлечению большего числа клиентов. Для того, чтобы сделать это максимально быстро и наиболее эффективно, вы можете составить (например, вместе со штатным аналитиком) ряд вопросов, ответы на которые помогут вам решить поставленные задачи. А именно: сделать процесс работы сотрудников более приятным для них и найти какие-то способы (возможно, очень эффективные) для расширения клиентской базы. По итогам такого опроса вы получите информацию по очень важным моментам. Во-первых, вы будете точно знать, в каких изменениях нуждаются ваши работники, чтобы атмосфера в коллективе стала лучше и работа доставляла положительные эмоции. Во-вторых, у вас на руках будет перечень всевозможных методов улучшения вашего бизнеса. И, в-третьих, вероятно, вы сможете выделить из общей массы служащих перспективного и подающего надежды человека, которого можно повысить в должности, тем самым улучшив общие показатели предприятия.

  Опросы и анкетирования – это прекрасный способ получения важной и актуальной информации на злободневные темы от большого количества людей.

  Беседа

  Беседа является одной из форм наблюдения. Она может быть устной или письменной. Её целью является выявление особого круга вопросов, которые недоступны в процессе непосредственного наблюдения. Беседа широко применяется в психологических исследованиях и имеет огромное практическое значение. Поэтому её можно считать, пусть и не основным, но самостоятельным методом.

  Беседа проводится в форме непринуждённого диалога с человеком – объектом исследования. Эффективность беседы зависит от выполнения ряда требований:

  • Нужно заранее продумать план и содержание беседы;
  • Установить контакт с исследуемым человеком;
  • Устранить все моменты, способные вызвать дискомфорт (настороженность, напряжённость и т.п.);
  • Все вопросы, задаваемые в ходе беседы, должны быть понятными;
  • Наводящие вопросы не должны наталкивать на ответы;
  • Во время беседы нужно наблюдать за реакцией человека и сопоставлять его поведение с его ответами;
  • Следует запоминать содержание беседы, чтобы позже можно было зафиксировать и проанализировать её;
  • Не делать записей во время беседы, т.к. это может вызвать дискомфорт, недоверие и т.п.;
  • Обращать внимание на «подтекст»: недоговорки, обмолвки и т.д.

  Беседа как психологический метод способствует получению информации от «первоисточника» и установлению более доверительных отношений между людьми. С помощью грамотно проведённой беседы можно не только получить ответы на вопросы, но и лучше узнать собеседника, понять, что он за человек и «чем он живёт».

  ПРИМЕР: Житейский. Вы замечаете, что ваш близкий друг уже который день ходит с поникшим и удручённым видом. На вопросы отвечает односложно, редко улыбается, избегает привычного для него общества. Перемены явные, но сам он никак это не комментирует. Человек этот вам близок и судьба его вам не безразлична. Что делать? Как узнать, что происходит и помочь ему? Ответ на поверхности – поговорите с ним, проведите беседу. Попытайтесь подгадать момент, когда никого не будет рядом или специально позовите его выпить вместе с вами чашечку кофе. Не начинайте разговор прямо – с фраз типа: «Что случилось?» или «Давай рассказывай, что у тебя!». Даже если у вас хорошие приятельские отношения, начните беседу с искренних слов о том, что вы заметили перемены в нём, что он вам дорог и что вы хотели бы ему помочь, что-то посоветовать. «Разверните» человека на себя. Дайте ему почувствовать, что вам НА САМОМ ДЕЛЕ важно знать, что случилось и что вы его в любом случае поймёте. Скорее всего, под вашим добрым натиском ваш друг «выключит» свой защитный механизм и расскажет вам, в чём дело. Практически каждому человеку нужно, чтобы в его жизни принимали участие другие люди. Важно почувствовать, что он не одинок и небезразличен. Тем более своим друзьям.

  Беседа всегда хороша, когда есть возможность пообщаться тет-а-тет, ведь именно во время беседы (официальной или доверительной) можно смело поговорить о том, о чём по каким-то причинам не удаётся поговорить в суете обычных дел.

  Методы теоретической психологии на этом далеко не исчерпаны. Существует множество их вариаций и комбинаций. Но с основными из них мы познакомились. Теперь же, для того, чтобы представление о методах психологии стало более полным, нужно рассмотреть практические методы.

  Часть вторая. Методы практической психологии

  Методы практической психологии включают в себя методы областей образующих общую психологическую науку: психотерапии, консультирования и педагогики. Основными практическими методами являются внушение и подкрепление, а также методы консультативной и психотерапевтической работы. Поговорим немного о каждом из них.

  Внушение

  Внушением является процесс вставления в исследуемого человека определённых формул, установок, позиций или взглядов вне его сознательного контроля. Внушение может быть прямым или косвенным коммуникативным (словесным или эмоциональным). Задачей этого метода является формирование требуемого состояния или точки зрения. Средство внушения особой роли не играет. Главная задача – осуществить его. Именно поэтому при внушении широко применяются эмоциональные запечатления, запутывания, отвлечения внимания, интонации, замечания и даже отключение у человека сознательного контроля (гипноз, алкоголь, наркотики).

  От других обращений (просьбы, угрозы, наставления, требования и т.п.), которые также являются методами психологического воздействия, внушение отличается непроизвольностью и автоматизмом реакций, а также тем, что не подразумевают волевых усилий, совершаемых сознательно. В процессе внушения всё происходит само собой. Внушения оказывают воздействие на каждого человека, но в разной степени.

  Существует несколько видов внушений:

  • Прямое – воздействие с помощью слов (приказы, команды, наставления);
  • Косвенное – скрытое (промежуточные действия, раздражители);
  • Намеренное;
  • Ненамеренное;
  • Положительное;
  • Отрицательное.

  Есть и разные приёмы внушения:

  • Приёмы прямого внушения – совет, команда, наставление, приказ;
  • Приёмы косвенного внушения – осуждение, одобрение, намёк;
  • Приёмы скрытого внушения – предоставление всех вариантов, иллюзия выбора, трюизм.

  Первоначально внушение бессознательно использовали люди, навыки общения которых развились до высокого уровня. Сегодня же внушение играет огромную роль в психо- и гипнотерапии. Очень часто этот метод используется при гипнозе или в других случаях, когда человек находится в состоянии транса. Внушения являются частью человеческой жизни с самого детства, т.к. применяются в процессе воспитания, в рекламе, политике, взаимоотношениях и т.д.

  ПРИМЕР: Широко известен пример внушения, называемый эффектом «плацебо» явление улучшения состояния больного при приёме лекарства, которое, по его мнению, обладает определёнными свойствами, когда на самом деле это пустышка. Вы можете применить данный метод на практике. Если, к примеру, у кого-то из ваших близких вдруг разболелась голова, дайте ему простую пустую капсулу под видом средства от головной боли – через некоторое время «лекарство» подействует и головная боль прекратится. Это и есть эффект «плацебо».

  Подкрепление

  Подкреплением является мгновенная реакция (позитивная или негативная) исследователя (или окружающей среды) на действия исследуемого. Реакция должна на самом деле быть мгновенной, чтобы испытуемый сразу же имел возможность связать её со своим действием. Если реакция позитивная, то это знак того, что следует и в дальнейшем поступать или действовать подобным образом. Если реакция негативная, то наоборот.

  Подкрепление может быть следующих видов:

  • Положительное – закрепляется правильное поведение/действие;
  • Негативное – предотвращается неправильное поведение/действие;
  • Осознанное;
  • Неосознанное;
  • Стихийное – происходит случайно (ожог, удар током и т.п.);
  • Намеренное – сознательное действие (воспитание, дрессировка);
  • Разовое;
  • Систематическое;
  • Прямое;
  • Косвенное;
  • Базовое;
  • Вторичное;
  • Полное;
  • Частичное.

  Подкрепление огромная часть жизни человека. Оно, как и внушение, присутствует в ней с самого детства в процессе воспитания и получения жизненного опыта.

  ПРИМЕР: Примеры подкрепления вокруг нас на каждом шагу: если вы опустите руку в кипяток или попытаетесь коснуться огня, то непременно обожжётесь – это негативное стихийное подкрепление. Собака, выполняя какую-то команду, получает лакомство и с удовольствием повторяет это – положительное намеренное подкрепление. Ребёнка, получившего двойку в школе, дома накажут, и он постарается больше двоек не приносить, т.к., если принесёт, то снова будет наказан – разовое/систематическое негативное подкрепление. Культурист знает, что только регулярные тренировки дадут результат – систематическое положительное подкрепление.

  Психологическая консультация

  Психологическая консультация – это, как правило, разовая беседа психолога с клиентом, ориентирующая его в сложившейся жизненной ситуации. Она подразумевает под собой быстрое начало работы, т.к. в какой-то особой подготовке клиент не нуждается и специалист вместе с ним может разобраться в обстоятельствах и наметить шаги по достижению желаемого результата.

  Основными проблемами, по поводу решения которых люди обращаются за консультацией к психологу, являются:

  • Отношения – ревность, неверность, трудности в общении, воспитание детей;
  • Индивидуальные проблемы – здоровье, невезучесть, самоорганизация;
  • Работа – увольнение, нетерпимость к критике, низкий уровень заработной платы.

  Психологическая консультация состоит из нескольких этапов:

  • Контакт;
  • Запрос;
  • План;
  • Настройка на работу;
  • Реализация;
  • Домашние задания;
  • Завершение.

  Метод психологической консультации, как и любой другой метод психологии, состоит из совокупности, как теоретических, так и практических методов исследования. На сегодняшний день существуют различные вариации и виды консультаций. Обращение к психологу за помощью может стать решением многих жизненных проблем и выходом из сложных ситуаций.

  ПРИМЕР: Толчком для того, чтобы прибегнуть к психологической консультации, может послужить абсолютно любая жизненная ситуация, с решением которой человек не может справиться самостоятельно. Это и возникновение проблем на работе, и неурядицы в семейных отношениях, депрессия, потеря интереса к жизни, неспособность избавиться от вредных привычек, дисгармония, борьба с самим собой и множество других причин. Поэтому, если вы чувствуете, что вас на протяжении продолжительного периода времени одолевают и беспокоят какие-то навязчивые мысли или состояния и вы понимаете, что не можете справиться с этим в одиночку, а рядом нет никого, кто мог бы поддержать, то без тени сомнения и стеснения обращайтесь за помощью к специалисту. Сегодня существует огромное количество кабинетов, клиник и центров психологической помощи, где свои услуги предоставляют опытные высококвалифицированные психологи.

  ---

  На этом можно закончить рассмотрение классификации основных методов психологии. К остальным (вспомогательным) методам можно отнести: метод экспериментально-психологических проб, метод объяснения и обучения, тренинги, коучинги, деловые и ролевые игры, консультирование, метод коррекции поведения и состояния, метод преобразования жизненного и рабочего пространства и множество других.

  Любой психический процесс должен рассматриваться психологической наукой таким, каким он является в действительности. А это предполагает его изучение в тесной взаимосвязи с окружающим миром и внешними условиями, в которых живёт человек, ведь именно они получают отражение в его психике. Как окружающая нас реальность находится в постоянном движении и изменении, так и отражение её в психике человека не может быть неизменным. Чтобы научиться более глубоко понимать особенности внутреннего мира человека, да и суть вещей вообще, следует прийти и к осознанию того факта, что одной из основ этого понимания является именно психология человека.

  Сейчас в свободном доступе имеется неисчисляемое количество материалов для изучения психологической науки и её особенностей. Для того, чтобы вы не потерялись во всём этом многообразии и знали, с чего стоит начать изучение, мы предлагаем вам ознакомиться с трудами таких авторов, как А. Г. Маклаков, С. Л. Рубинштейн, Ю. Б. Гиппенрейтер, А. В. Петровский, Н. А. Рыбников, Ш. Бюлер, Б. Г. Ананьев, Н.А. Логинова. А прямо сейчас можете посмотреть интересное видео на тему методов психологии:

  Проверьте свои знания

  Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Источник: 4brain.ru

Методики, использующиеся в настоящее время в практике медицинского психолога, можно разделить на 2 большие группы: первая объединяет ме­тодики, ориентированные на оценку познавательных (когнитивных) психи­ческих процессов, вторая включает методические приемы, применяемые при исследовании личности.

Методики исследования познавательных (когнитивных) процессов. В обоб­щенной, соответствующей клинической терминологии форме этими мето­диками пользуются для оценки мнестико-интеллектуальной сферы больно­го, т.е. при изучении процессов восприятия, памяти, мышления, внимания, речи и других функций.

Патопсихологические и нейропсихологические методики оценки вос­приятия построены с учетом его различных модальностей. К последним относятся зрительное опознавание реальных, контурных, зашумленных и расфокусированных изображений (например, проба Поппельрейтера), опо­знание фигур на ощупь и манипуляция с ними в тактильной сфере (напри­мер, доска Сегена); восприятие на слух и оценка ритмических структур; узнавание знакомых портретов известных лиц; восприятие объектов, требу­ющих зрительно-пространственной переработки (схематические часы, кон­турная географическая карта). Следует подчеркнуть, что нарушение или искажение восприятия нередко выявляется при опознании не единичных объектов, а их комплекса с увеличением объема перцептивного задания.

Выявление нарушений п а м я т и осуществляется в ситуации произ­вольного или непроизвольного запоминания. При этом используются зада­ния на заучивание последовательностей слов, зрительных объектов, цифр, фраз и специальных рассказов. Одной из информативных методик исследо­вания памяти является "Пиктограмма", в которой запоминание осущест­вляется с помощью специальных средств в виде выполняемых больным рисунков, отражающих его ассоциации в связи с каждым из элементов предлагаемой для запоминания последовательности слов и словосочетаний.

Достаточно большое число клинико-экспериментальных методик на­правлено на исследование мышления .Это прежде всего методика "Клас­сификация предметов", предоставляющая возможность изучить различные ас­пекты мыслительной деятельности. Известны также такие методики, как сравнение и определение понятий, решение арифметических задач раз­личной степени сложности; понимание переносного смысла пословиц и метафор; интерпретация больным сюжетной картинки или набора карти­нок с последовательным изложением сюжета; методика "Исключение пред­метов" и т.д.

Некоторые методики целенаправленно создавались для оценки вни­мания (его устойчивости, избирательности) в сочетании с оценкой общей работоспособности больного, темпа и стабильности выполнения заданий. К ним относятся корректурная проба (вычеркивание на бланке с напеча­танными буквами заданной экспериментатором буквы), метод составления натуральной арифметической последовательности из случайного разброса чисел в таблице (таблицы Шульте, таблица Горбова); сложение однозначных чисел, записанных на бланке в столбик (счет по Крепелину) и т.п. Эти методики основаны на выполнении заданий в течение достаточно длитель­ного времени с фиксацией в эксперименте определенных временных отрез­ков в общем континууме времени выполнения и последующей оценкой продуктивности работы больного и темпа выполнения задания.

Существует множество патопсихологических и нейропсихологических методик, применяемых для диагностики речевых расстройств в их разнооб­разных и специфических проявлениях, оценки выполнения специальных произвольных движений по заданной программе и других^[15].

Методики исследования личности. Методические приемы исследования личности больного можно разделить на 2 подгруппы: методики прямого исследования личности и методики косвенного (опосредованного) ее изу­чения.

В подгруппу методик прямого исследования личности тра­диционно входят методика оценки запоминания прерванных действий (вы­являющая мотивационную активность больного), методика исследования уровня притязаний (позволяющая оценить динамические характеристики мотивации в зависимости от успешности или неуспешности решения от­дельных субтестов в общей структуре методики); методика самооценки Дембо — Рубинштейн (направленная на выявление рефлексивных возмож­ностей больного и его критичности в актуальной ситуации).

В настоящее время весь спектр методик прямого исследования личности постоянно расширяется за счет внедрения в клиническую практику экс­периментальных процедур, разрабатываемых в общей психологии для изучения личности в норме. Применение этих методик в клинико-диа­гностических целях еще требует их клинической апробации и нозологи­ческой верификации с учетом клинических особенностей изучаемого за­болевания и концептуальных построений, касающихся структуры личнос­ти. Последний тезис имеет отношение и ко второй подгруппе личностных методик.

К методикам косвенного изучения личности относятся проективные тесты, а также различные опросники и шкалы. Все они позво­ляют на основе специально разработанных процедур интерпретации полу­чаемых данных (в их количественном и качественном выражении) получить сведения об особенностях личности через оценку ее динамических характе­ристик и отдельных составляющих (мотивация, самооценка, эмоции, уро­вень субъективного контроля, межперсональные взаимодействия и отноше­ния, акцентуации характера и т.д.). Основная ценность этих методик опре­деляется возможностями многомерного подхода к исследованию личности, позволяющего "объединить достоинства целостного подхода, свойственного клиническому методу, с достоинствами метрического подхода, присущего двухмерному эксперименту"². Приведенная цитата имеет своей целью при­влечь внимание читателя к необходимости глубокого понимания методичес­кой направленности личностно-ориентированных процедур при их выборе для решения клинико-диагностических задач.

На современном этапе в практике работы медицинского психолога наиболее часто используются следующие методики: "Незаконченные пред­ложения", "Тематический апперцептивный тест" (ТАТ), "Цветовой тест Люшера”, "Цветовой тест отношений" (ЦТО), Миннесотский мультифаз-
ный личностный тест (Мтпе8о1а тиШрЬазю регзопаШу туеп!огу — ММР1), тест Кеттелла (16РР — опросник), диагностика межличностных отноше­ний Т. Лири, патохарактерологический диагностический опросник (ПДО) А.Е. Личко и Н.Я. Иванова, косвенное измерение системы самооценок (КИСС). Основные принципы проведения исследования по перечисленным методи­кам, направленность их на те или иные функции и оценка результатов даны в табл.1.

Таблица 1 . Основные методики исследования личности больного

Направленность

Исследование функ­ционального, эмоци­онального состояния (настроения), наибо­лее устойчивых черт личности

Исследование соз­нательного и не­осознаваемого уров­ней отношения чело­века (цветовые ас­социации)

Многопрофильное исследование лич­ности по 9 шкалам

Исследование диаг­ностирует черты лич­ности (конституцио­нальные факторы)

Проективное иссле­дование раскрытия внутреннего мира личности, субъек­тивных пережива­ний, мыслей

Задача испытуемого

Предъявляются карточки 8 цве­тов (каждый цвет имеет свою психологическую интерпрета­цию). Испытуемый составляет последовательность цветов по предпочтению (делается 2 вы­бора)

Совместно с психологом со­ставляется список лиц (понятий) из окружения. Предъявляется

8 цветов (соответствующих цве­там теста Люшера). Каждому лицу (понятию) подбираются подходящие цвета

Предлагается текст опросника, утверждения которого касают­ся состояния здоровья и харак­тера испытуемого. На специ­альном бланке фиксируются от­веты испытуемого (да или нет)

Испытуемому предлагается текст опросника, вопросы кото­рого носят проективный харак­тер, отражают обычные жиз­ненные ситуации. Ответы зано­сятся на специальный бланк (да, нет, иногда)

Испытуемому предлагается ряд фотографий, отображающих неопределенные ситуации (с участием одного или несколь­ких персонажей) и имеющих эмоциональный подтекст. Испы­туемый составляет по этим кар­тинкам рассказ, в котором от­ражается временная перспекти­ва сюжета

Принципы оценки результатов

Статистическая об­работка оценки по­ложения и взаимно­го расположения ос­новных цветов

а) качественный ана­лиз цветоассоциа­тивных ответов;

б) формализован­ный анализ цветоас­социативных ответов

На основе ответов испытуемого строит­ся профиль его лич­ности с учетом зна­чения шкалы коррек­ции. По показателям

9 шкал дается интер­претация личностных особенностей

Ответы испытуемо­го оцениваются с помощью специаль­ного "ключа".За- тем проводится ин­терпретация резуль­татов

а) качественный ана­лиз ассоциативных ответов;

б) формализован­ный анализ ассоциа­тивных ответов. На основании этого де­лается вывод о ха­рактере межлич­ностных отношений обследуемого

Направленность

Исследование пред­ставлений о себе и идеальном "Я", изу­чение взаимоотно­шений в малых груп­пах

Исследование це­лостной системы самооценки, иерар­хии ценностей и лич­ностных смыслов

Исследование ак­центуаций характе­ра

Исследование систе­мы отношений к себе и к своему со­циальному окруже­нию

Задача испытуемого

Испытуемому предлагается оп­росник из 128 оценочных суж­дений. Делается выбор утверж­дений, относящихся к себе, к другим и идеалу

Испытуемому предлагаются схематические изображения человеческих лиц (на схеме лица отсутствует рот). Испы­туемый ранжирует "лица" по параметрам, задаваемым экс­периментатором. Затем нужно разложить карточки по "похо­жести на себя"

Испытуемому предъявляется опросник, от него требуется осуществить выбор вопросов из групп, объединенных в "темати­ческие блоки"

Испытуемому предъявляется 60 незаконченных предложений, которые он должен закончить

Принципы оценки результатов

Производится под­счет баллов с помо­щью специального "ключа", получен­ные показатели пе­реносятся на диско­грамму, строится личностный профиль

Определяется коэф­фициент ранговой корреляции. Стро­ится графическое изображение само­оценки, делается вывод об общем принятии себя и о том, насколько дан­ное качество ценит­ся испытуемым

Подсчитываются бал­лы с помощью спе­циального "ключа". Результаты сравни­ваются с норматив­ными показателями

Для каждой группы предложений выво­дится характеристи­ка, определяющая данную систему от­ношений как поло­жительную, отрица­тельную или безраз­личную

Источник: zakon.today