Психологическая сила


  • Психология для жизни
    • Образовательный семинар. Обучая, учусь. Саморазвитие и самосовершенствование. Подарок своими руками. Приобретаем новые навыки и знания для себя.
    • 21 день: для на выработки привычки или для взращивания невроза?
    • Бизнес тренинги. Написать письмо в будущее. Как написать письмо себе в будущее.
    • В чем причина лени
    • Ваш мозг — ваш компьютер. Какие программы установлены в этом компьютере?!
    • Видео: Диалоги на массаже. Правила общения с токсичными родственниками. Знакомые нытики, депрессивные люди. Психолог о тонкостях общения.
    • Видео: Мужское обаяние, сексуальная привлекательность. Привлекательный мужина, альфа самец.
    • Видео: Секреты обаяния и харизмы. Открытые, закрытые позы. Советы психолога, как стать обаятельной.
    • Видео: Стресс, депрессия, усталость — как справиться без антидепрессантов? Благодарность — лучшее лекарство. Психолог.

    • Видео: Что такое обаяние? Как развить харизму, привлекательность и влиять на людей? Прямой эфир, психолог.
    • Видео:Как улучшить настроение? Осанка, сутулость, согнутая спина и психологическое состояние. Телесный терапевт
    • Виды мотивации для похудения. Эффективная мотивация. Мотивация достижения
    • Влияние эмоций на людей. Эмоциональные люди и их окружение
    • Вопросы о планировании детей и беременности от родственников. Чайлдфри и бесплодие.
    • Выбор психолога. Как выбрать профессионального психолога?
    • Газлайтинг и поведение женщины. Поведение девушки. Психология поведения женщины.
    • Говорите себе правду. Секрет успеха
    • Депрессия. Причины депрессии. Что делать при депрессии?
    • Дети и родители. Не навязывайте детям ваши идеалы
    • Детское поведение. Правила поведения для детей. Воспитание ребенка.
    • Добровольное ограничение или подавление чувств, желаний, эмоций — саморазвитие или деградация? Мнение психолога.
    • Должен ли психолог быть примером идеальной жизни? Как выбрать психолога. Какой должен быть психолог
    • Если вы подверглись критике. Какой должна быть критика? Как правильно критиковать?
    • Естественность и естественное поведение или хамство и психологическая распущенность?

    • Жесты женщины. Поведение девушки. Как себя вести женщине?
    • Зависимость и созависимость в отношениях. Освобождение от созависимости. Самооценка и уверенность в себе.
    • Зависимость и созависимость. Самооценка личности. Психология человека, работа над собой.
    • Зависимость от социальных сетей. Социальные сети Одноклассники, Вконтакте, Фейсбук, твиттер, Инстаграмм, Ватсап.
    • Зачем нужно вести дневник благодарности, личный дневник. Как вести дневник?
    • Зона комфорта. Как выйти из зоны комфорта? Я хочу войти в зону комфорта. Состояние депрессии.
    • Исполнитель желаний. Сильная молитва на исполнение желаний. Психология исполнения желаний.
    • Как бороться с депрессией и апатией. Если постоянная апатия у женщин, что делать?
    • Как воспитывать детей? Поведение родителей и поведение ребенка. Шумные дети
    • Как выбрать психолога? К какому психологу обратиться? Консультации у психолога
    • Как изменить привычки? За 21 день формируется привычка
    • Как изменить привычки? Технология изменения привычек
    • Как найти психолога девушке, женщине после изнасилования? Квалифицированная помощь жертвам сексуального насилия.
    • Как найти смысл жизнь. Жизнь без целей. Цели и задачи жизни – как найти их?
    • Как найти хорошего психолога консультанта, НЛП Тренера, лайф коуча или тренера личностного роста?

    • Как отстаивать личные границы? Когда границы личного пространства нарушены…
    • Как перестать ненавидеть людей? Как научиться любить людей и видеть в людях хорошее?
    • Как повысить самооценку. Как избавиться рот комплекса неполноценности. Как избавиться от комплексов.
    • Как развить и укрепить силу воли? Развитие воли
    • Как развить любовь к себе. Упражнение развивающие любовь к себе. Как повысить самооценку
    • Как развить любовь к себе? Как полюбить себя
    • Как это — быть лучшей версией себя. Мотивация для саморазвития
    • Комплексы девушек. Низкая самооценка. Как поднять самооценку.
    • Кому не нужно раскрывать женственность? Женские учения и их вред
    • Критерии эффективности работы, профессионализма психолога, эффективности психологической работы и личный опыт.
    • Лень — это не сексуально! Способы борьбы с ленью. Поощрение.
    • Лечение депрессии. Признаки депрессии. Как избавиться от депрессивного состояния?
    • Множество комплексов на фоне депрессии и апатии. Как вернуть радость жизни?
    • Модели поведения личности. Как формируются паттерны поведения?
    • Модели поведения человека. Формирование паттернов поведения
    • Мужчина – его чувства, эмоции, внутренний мир. Как влияет воспитание мужчины на его характер. Почему мужчина черств? Мужчина и женщина.

    • Насколько важен личный опыт клинического психолога в профессиональной деятельности?
    • Настоящая психологическая работа — что это? Психологические упражнения
    • Обсуждаем психологов. Психологическая помощь. Нужен ли психолог?
    • Ограничивающие убеждения и их влияние на жизнь. Меняем деструктивные убеждения на поддерживающие
    • Опоздания, причины и последствия
    • Оскорблять, унижать, обесценивать… зачем и кому это нужно?
    • Отношение отца, отношение к отцу. Женское воспитание. Детские психологические травмы
    • Ошибки в общении, какие ошибки совершают люди при общении?
    • Ошибки психологов. Хороший психолог. Плохой психолог
    • ПТСР или посттравматическое расстройство. Теракты, авиакатастрофы, военные действия
    • Панические атаки, страх, тревога. Как избавиться от панических атак. Панические атаки, ВСД – симптомы, лечение.
    • Перфекционизм и ваше право на ошибку. Страх совершить ошибку
    • Плацебо и ноцебо. Опасности магического мышления
    • Помощь психолога если девушка, женщина комплексует из-за формы и размера груди.
    • Почему тренинги и курсы не работают. Кому нужны тренинги?
    • Причины и симптомы депрессии. Как выбраться из депрессии?
    • Про стерв. Качества стервы. Стервозность. Девушка стерва, злая стерва. Видео

    • Проблемы творчества. Какими качествами обладают творческие люди?
    • Пропал интерес к жизни, ничего не радует. Апатия, депрессия. Как избавиться от депрессии, апатии, улучшить настроение?
    • Профессионально важные качества хорошего психолога — личный опыт или образование, умение работать с людьми?
    • Психологическая адаптация после праздников. Как вернуться в рабочий ритм?
    • Психологические женские тренинги – польза и вред.
    • Психологические тренинги. Итоги работ. Подведем итоги. Достигнутый уровень
    • Психологические тренинги. Что забирает энергию человека. Куда уходит энергия человека. Как контролировать свои эмоции.
    • Психологический тест "Рисунок несуществующего животного" — условия, расшифровка, интерпретация теста
    • Психология женщины, поведение женщины. Как понравиться мужчине, влюбить в себя мужчину.
    • Психосоматика, психосоматические расстройства у взрослых, детей. Консультация психолога, телечного терапевта.
    • Психосоматика. Психосоматические заболевания.
    • Психосоматика: развитие истероидных и психосоматических расстройств. Помощь психолога.
    • Психосоматическая аллергия. Вопросы к психологу. Аллергия от стресса
    • Психосоматические заболевания. Психосоматика. Причины психосоматических болезней

    • Психосоматические причины болезней. Как вылечить заболевания
    • Работа с ограничивающими убеждениями. Какие ограничивающие убеждения бывают?
    • Развитие любви к себе. Упражнения для развития любви к себе. Как полюбить себя?
    • Реакция на критику. Что делать, если болезненно воспринимаешь критику?
    • Религия самолетопоклонников и предрассудки. Магическое мышление
    • Роль отца в воспитании мальчика. Как воспитывать мальчиков?
    • С чего начать саморазвитие? Самосовершенствование для мужчин и женщин
    • Самооценка женщины. Как повысить самооценку и где найти мотивацию?
    • Семинар «Развитие». Уровень энергии. Уровень энергии человека. Уровень жизненной энергии.
    • Сила слова психолога и ресурсы человека
    • Скачки настроения. Почему скачет настроение и что с этим делать?
    • Стресс. Как снять стресс? Психологический стресс
    • Телесная терапия и массаж. Работа с телом в рамках телесно-ориентированной психотерапии
    • Телесная терапия против тактильного голода и нехватки прикосновений. Причины сенсорной депривации у взрослых, подростков и детей
    • Тонкости общения с людьми. Что такое пассивная агрессия? Психолог.
    • Тренинг развития. Энергия в жизни человека. Жизненная энергия человека. Уровни энергетики человека.

    • Тренинг роста. Восстановление сил. Как повысить свою энергию. Как восстановить жизненную энергию.
    • Тренинги по психологии. Откровенный разговор с собой. Письмо в будущее. Как правильно написать письмо в будущее себе.
    • Труд и лень. Общество про лень. Ленивые люди. Польза лени.
    • У девушки некрасивая форма груди после беременности и родов, операций. Как полюбить свое тело? Советы психолога.
    • У женщины очень некрасивая грудь после ГВ, операций. Маленькие сиськи девушек и комплексы из-за внешности.
    • Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения?!
    • Упражнение на благодарность. Психологическая практика
    • Установки родителей. Детские психологические травмы. Влияние на развитие ребенка.
    • Хейтеры в сети в жизни. Как отвечать обидчику на оскорбления? Хейтерство.
    • Что означает "любить себя"? Как не потеряться на пути любви к себе?
    • Чувство страха. Чувство тревоги. Как избавиться от страхов?
    • Эмоциональный тренинг. Обучение. Научиться чему-то новому. Как начать жить своей жизнью и заниматься тем, что нравится.
    • Я – сильная женщина. Какой должна быть женщина? Женская слабость и женская сила
    • ​Детские комлексы. Избавление от комплексов. Иметь комплексы — это личный выбор?
    • ​Стоит ли менять людей? Как помочь подруге? Как изменить мужа?

Источник: psy-nlp.ru

Психология силы: этапы развития силы воли

Психология выделяет силу воли как отдельный механизм развития человеческих способностей. Это своеобразный естественный стимулятор наших возможностей. Военные структуры уделяет особое внимание воспитанию, в том числе и развитию силы воли у солдат.

Психология силы выделяет несколько этапов развития воли у человека. 

  1. Контроль внешнего поведения с учетом интересов окружающих людей.  Это свойство заключается в простых правилах: не хватать чужие вещи, не бить слабых, не «лезть в варенье лапой». Это своеобразный моральный кодекс человека, который в первую очередь тренирует его силу и волю.
  2. Контроль выражения чувств. Психология воли включает в себя такой аспект, как психология силового воздействия. Каждый человек начиная с детства обязан контролировать выражение своих эмоций. Чаще всего в раннем возрасте это проявляется в виде физического воздействия. Если не объяснить ребенку, чем отличается физическая сила от силы воли и морали, такой способ выражения эмоций может остаться на всю жизнь.
  3. Контроль потока мыслей. Часто в психологии понятие силы используется в контексте мышления. Интеллектуальный и умственный потенциал человека построен на умении выражать и контролировать силу мысли. Науки, изучающие внутреннее состояние человека, рассматривают силу мыслей как мощный инструмент воздействия на окружающих.

Тренировка силы у человека

Помимо развития силы воли, человек должен развивать и физическую силу. Оптимальный вариант — когда эти два понятия развиваются одновременно и гармонично. Этому способствует занятия спортом. Следует подчеркнуть, что спорт ни в коем случае не должен быть похож на физкультуру, которую нам преподают в школах. То же самое касается активного отдыха: если вы взяли коньки и пошли с друзьями на каток — это не спорт, а приятное развлечение.

Психология развития физической силы и силы воли полностью зависит от полноценных тренировок. Человек ставит себе задачу пробежать определенное количество километров, реализует ее с помощью силы воли и таким образом совершенствует свою физическую силу.

Психология силы  это целый комплекс методик и упражнений, которые помогают совершенствовать определенные возможности человека. Чтобы достичь весомого результата в совершенствовании своих качеств, как моральных, так и физических, следует в полном объеме использовать свою силу воли.

Источник: vitaportal.ru

Соционика как система разветвляется на несколько направлений. В частности, на экстравертированное и интровертированное. Экстравертированная часть изучает психотип человека, а интровертированная – интертипные отношения.


Изучая психотип, соционика показывает способ совершенствования человеческой личности, и в первую очередь – способ развития ее слабых сторон, т.е. слабых функций. Предполагается, что ведущие функции, во-первых, есть наиболее развитая часть психики, и, во-вторых, обладают способностью к автоматическому совершенствованию, накоплению опыта (без сознательных волевых усилий). Сильные функции типа наиболее дифференцированы. Приводим определение, которое давал этому понятию К.-Г.Юнг:

«Дифференциация означает развитие отличий, выделение частей из целого. Пока одна функция настолько еще слита с другой или несколькими функциями, например, мышление с чувствованием или чувствование с ощущением, что не может выступать самостоятельно, – она пребывает в архаическом состоянии, она недифференцированна… Недифференцированное мышление не может мыслить отдельно от других функций, то есть к нему всегда примешиваются ощущения, или чувства, или интуиция; недифференцированное чувствование смешивается с ощущениями и фантазиями, например, (по Фрейду) сексуализация чувствования и мышления при неврозе. Недифференцированная функция характеризуется еще и тем, что ей присуще свойство амбиваленции и амбитенденции. Т.е. каждая ситуация явно несет с собой свое отрицание, откуда и возникают специфические задержки при пользовании недифференцированной функцией. Недифференцированная функция имеет слитный характер и в своих отдельных частях, так, например, недифференцированная способность ощущений страдает от смешения отдельных сфер ощущения; недифференцированное чувствование – от смешения ненависти и любви.

Дифференциация состоит в обособлении одной функции от других и в обособлении отдельных ее частей друг от друга. Без дифференциации невозможно направление, потому что направление функции или, соответственно, ее направленность покоится на ее обособлении и на исключении всего несопринадлежащего» (К.-Г.Юнг. Психологические типы).

Таким образом, для того чтобы развить себя, человек должен дифференцировать архаику. Между тем существует альтернатива дифференциации – психологическая сипа. Человек может самосовершенствоваться либо путем дифференциации («самокопание», самопознание), либо путем развития внутренней силы (накопление психологической энергии).

Сила – глубоко индивидуальное качество, здесь индивидуальность превалирует над типом. Тип – это шаблон, а сила преодолевает типность, т.е. позволяет человеку использовать недифференцированные функции.

Итак, перейдем к рассмотрению психологической силы в функциях.

F В функции Проявления – Твердость. Способность твердо держать свою позицию, не сдаваться, не отступать. Упрямство. Дифференцированная F проявляет волю, а Твердость – сопротивляется.

S В функции Осязания – Крепкость. Способность переносить напряжения, повороты судьбы, лишения, неудобства. Крепкие нервы, крепкий характер. Пластичность. Дифференцированная S изменяет условия, а недифференцированная внутренне к ним приспосабливается.

I В функции Обобщения – Уверенность. Знание ситуации, уверенность в своих возможностях, высокая самооценка. Уверенность в своих знаниях, в благоприятном результате – «я сам по себе благоприятный результат». В отличие от дифференцированной иногда проявляется как самоуверенность.

T В функции Продолжения – Готовность. Опережение событий, умение не паниковать и не переживать перед надвигающимися событиями. Умение спокойно ждать, без страха смотреть в будущее. Дифференцированная T знает, что будет, а Готовность противостоит перед неизвестным, готовится к неизвестному.

P В функции Обоснования – Настойчивость. Приложение усилий в осуществлении чего-либо, способность противостоять трудностям, прикладывать усилие. В отличие от дифференцированной P может тратить много сил на ненужную работу, не замечая этого.

Примеры Настойчивости есть в произведениях Джека Лондона (в «Северных рассказах»), – человек, истощенный авитаминозом, замерзающий, продолжает идти, ползти через снежную пустыню. У Роджера Желязны (тоже ЛИЭ) в «Хрониках Амбера» описано испытание – прохождение Лабиринта. Идти очень трудно, но останавливаться нельзя; даже если тебе кажется, что ты больше не продвинешься ни на миллиметр, продолжай прилагать усилие – только так можно успешно дойти до конца.

L В функции Интерпретации – Строгость. Настойчивость субъекта. Давление авторитета, правила, порядка – «так нужно, потому что так нужно», в отличие от дифференцированной L, которая осознает, почему существует это правило, в чем смысл такого порядка.

Строгость иной раз проявляют экстраэтики в порыве «административного восторга» – например, вахтеры, не пропускающие в учреждение даже работников этого учреждения.

E В функции Волнения – Азарт. Сила интересности. Эмоциональная сила, которая улавливается или вкладывается во что-то. Не имеет осознанного направления, тогда как дифференцированная E – реагирует осмысленно, испытывает энтузиазм по определенному поводу.

R В функции Чувствования – Страсть. Крайняя степень отсутствия равнодушия, сильное, чрезвычайное чувство, импульсивное, не поддающееся контролю. Дифференцированная R осознает свои чувства, умеет управлять ими.

Так, Дон Кихоты с сильной R (но болевой), попадая во власть чувства, буквально теряют голову. Они способны на любой дикий поступок: от самоотверженного выполнения всех желаний объекта любви – до самоубийства.

Сила – это качество, которым человек обладает от природы или получает в результате воспитания, самовоспитания, под давлением обстоятельств. Часто психологическая сила проявляется как противодействие внешней силе, экстремальной ситуации. Силу недифференцированной функции помогает развить дуал с помощью своих дифференцированных.

Например: интраинтуиты любят всех предупреждать, мол, завтра случится это, послезавтра – то. Человек со слабой T после таких предупреждений чувствует себя комфортнее и сильнее («предупрежден – значит вооружен»), ощущает готовность к будущему. Энергия имеет свойство накапливаться – развивается сила функции, появляется способность противостоять ситуации.

Кстати, ведущие функции не обязательно обладают силой. Сила чаще всего присутствует в витальных функциях, особенно в 7-й, которая бывает развита настолько, чтобы хорошо защищать болевую дуала, но не дифференцирована.

Например Джек с I в 7-й функции, заметив у кого-либо низкую самооценку, тут же бросается ее поднимать. Считает, что лучше завышенная самооценка, чем заниженная, в том числе и у самого себя. А Робеспьер с сильной T, заметив легкомысленное отношение к собственной безопасности, будет постоянно рассказывать жуткие криминальные истории, с тем, чтобы человек заранее учился принимать меры («…одна такая ходила на ночь глядя, а потом нашли ее расчлененный труп…»).

Сила – это личное качество, открывающее внутри типа – образ индивидуальности. Каждый человек неповторим в своих способностях, дарованиях, талантах. Но для того, чтобы этот талант проявился, выразился, нужна внутренняя сила реализации.

Автор — Евгений Шепетько

Опубликовано в журнале «Мост» №1/1996.


Источник: www.socionic.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.