Всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей, формируем свой маленький мир. Предположу, что Ваш вопрос касается мужчины, с которым вы хотите быть вместе, стать парой. Поверьте, что бы ни происходило между вами, всё станет на свои места, наладится, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе. Ведь терпение порой просто невыносимо, деструктивно для нашей личности, угнетает, говорит о нашем неуважении к самой себе, мешает развиваться и наслаждаться жизнью. Зачем, ради чего? Подумайте об этом. Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения, действий, решений. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами.
помню, что в проблемах пары всегда есть роль обоих партнёров, то есть, вы оба на равных пришли к этой ситуации. Поймите, что с женщиной рядом всегда тот мужчина, которому она позволяет быть, ведёт себя с ней точно так же, ценит и любит так, как она ценит и любит себя. С нами рядом те люди, которых мы допустили, которых мы заслуживаем. Потому что каждый человек сам определяет допустимые границы поведения и обращения других по отношению к себе. Ни в коей мере не собиралась даже намекать на то, что Вы виноваты в чём-то, только направила Ваши мысли в нужное русло — подумать, проанализировать поведение, слова каждого из Вас и попытаться найти причину, а так же пути выхода из ситуации — обращайтесь, предлагаю свою профессиональную помощь, с удовольствием поработаю вместе с Вами над проблемой. У Вас есть масса вариантов, способов как мягко, ненавязчиво, так и явно, продемонстрировать своё отношение к мужчине, его поступкам по отношению к Вам, дать понять, что для Вас неприемлемо категорически ни при каких условиях, а что допустимо или приятно — Вы имеете на это полное право, не обязаны в угоду кому бы то ни было чувствовать себя несчастной. Так же Вы никому ничего не должны, тем более оправдываться, объясняться — иначе точно будете выглядеть виноватой и пытающейся свою вину загладить. Что делать дальше — выбор только за Вами. Начните сами менять всё так, как хотите, не ждите, что кто-то сделает Вашу жизнь счастливее — сами заполните её желаемым, новым, положительным содержимым.
м пора на себя обратить внимание и не ожидая, что это сделает кто-то, сделать для себя всё самое лучшее, наполнить свою жизнь недостающими составляющими счастья: эмоциями, свободой быть каким хотите, маленькими праздниками, событиями, радостными впечатлениями и восторгами, поступками и решениями, действиями, встречами, драйвом и позитивом. Постарайтесь найти гармонию с собой, понять, почувствовать себя, осознать и принять полностью. Займитесь собой, любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и другие люди. Всё обязательно будет у Вас хорошо. Поверьте в себя, Вы достойны всего наилучшего, быть любимой, счастливой, ничего для этого не делая, не заслуживая, всё сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Какими хотите видеть ваши с этим человеком отношения — такими их и стройте, создавайте сами. Маленькое отступление о мотивах человеческого поведения вцелом и этого мужчины в частности: он не может принять Вас полностью, значит сам имеет глубокие психологические проблемы, слишком требователен к самому себе, низкая самооценка, не любит себя, а следовательно, не может прощать прежде всего себя и конечно же других. Обижая, обвиняя Вас, упрекая, так самоутверждается за Ваш счёт и чем чаще это делает, тем сильнее его неуверенность в себе, неспособность с этим справиться, страх быть брошенным, не любимым, несправедливо обиженным, не принятым. В этом виноваты не Вы.
и качества характера сформированы ещё с детства, просто сейчас начали сильнее проявляться. Его базовые потребности быть безусловно любимым, принимаемым, признанным значимыми взрослыми не были удовлетворены, это должны были заложить в него ещё давно родители. Вот кратенькое объяснение его придирок, недовольства. Чем тщательнее мужчина угнетает женщину, тем сильнее он сам в глубине души чувствует свою ущербность, если она в чём-то лучше его и посмеет об этом знать и чувствовать это, он просто не перенесёт этого, его «эго» будет сломлено. Преодолеть самостоятельно он проблему не сможет, не осознаёт её, даже если скажете, будет категорически отрицать, Вы на его характер и поведение повлиять тоже сами не сможете, потому что изменить другого человека можно только если он сам захочет и начнёт над собой трудиться. Будете ли Вы и дальше с ним, расстанетесь, пойдёте ли вместе на семейную психотерапию — решать Вам. Если будете ждать, что он сам поймёт и начнёт идти Вам навстречу, зря потратите время — мужчины далеки от угадывания наших мыслей, желаний, чувств, им всё нужно говорить, объяснять, они ведь живут логикой, а не сенсорикой, как мы. Вам есть о чём подумать. В любом случае, Вам следует своё поведение и отношение к нему и себе менять, тогда что-то поменяется и в отношениях между вами. Для того, чтобы мужчина понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя.
о не значит перестать любить мужчину, уделять ему внимание, заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений. Будьте хорошей прежде всего для себя (мужчина тогда лишь переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе стать какой хотите. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути выхода, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
Источник: www.liveexpert.ru
Как себя вести, когда тебя обвиняют, а ты не виноват?
На самом деле, советы, как себя повести правильно, когда тебя обвиняют, а ты не виноват, очень просты.
Итак, если тебя обвиняют в том, что ты не делала, для начала определись, так поступают со злым умыслом, или же люди действительно ошиблись.
Если обвиняют не просто ошибочно, тогда надо иметь в виду, что кому-то удобно сделать тебя виноватой. Как же поступать в этом случае?
Во-первых, необходимо узнать, кто виноват в случившемся.
лько имея неоспоримые доказательства, ты сможешь противостоять обвинителям. Скорее всего, обвиняя того, кто не виноват, человек хочет защитить себя или же специально обвинить кого-то.
На самом деле, степень серьёзности такого обвинения самая различная. Так могут поступать ревнивые соперницы, которые желают забрать у тебя любимого человека, завистливые сотрудники, которых раздражает, что шеф любит тебя больше, чем других или же конкуренты, которым необходимо, чтобы ты разорилась.
Зачастую, в обвинении могут использоваться только слова. И тут, очень важно, уметь правильно реагировать на слова.
Во-первых, не стоит кричать и начинать обвинять этого человека в клевете. На самом деле, он только этого и желает.
Если человека доводят до истерики, он перестаёт адекватно мыслить и аргументировать свои слова.
Поэтому, когда тебя обвиняют, не нужно сразу же злиться, обзывать человека и кричать о том, что тебя оклеветали. Вместо этого, лучше всего его очень внимательно слушать.
Во вранье всегда есть места, «шитые белыми нитками».
Если их вовремя заметить, то, можно с достоинством себя оправдать. Поэтому, ни в коем случае не перебивай своего обвинителя. Дослушай его до конца, и лишь тогда начинай делать какие-либо выводы. Если ты знаешь, что у него точно не может быть никаких вещественных доказательств, чтобы подтвердить твоё обвинение, тогда, ты очень легко и просто сможешь доказать, что ни в чём не виновата.
, для этого нужно держаться очень спокойно и холодно.
Если ты начинаешь злиться, тушеваться, опускать глаза и нервничать, у людей складывается впечатление, что так ты поступаешь из-за того, что знаешь о своей вине и теперь, пытаешься её как-то скрыть, но у тебя ничего не выходит. Поэтому, ни в коем случае не позволяй себе нервничать. Даже, если тебе хочется просто таки задушить обидчика голыми руками, никогда не смей этого показывать.
Если человек видит, что вывел кого-то из душевного равновесия, он обязательно этим воспользуется. Поэтому, ты не должна позволять подобного.
Также, никогда не стоит оправдываться. Когда человек начинает взахлёб говорить о том, что он не такой и не мог сделать ничего подобного, то, его слова также не воспринимают как что-то реальное и правдивое. В ситуациях, когда тебя целенаправленно обвиняют, нужно пользоваться только аргументами и неопровержимыми фактами. Как уже говорилось раньше, постарайся определить слабые места в обвинении и опровергнуть их. Это делать можно по разному: выдвигая свою версию, задавая вопросы или же как-то иначе
Просто, нужно смотреть по ситуации, и, ни в коем случае, не давать волю эмоциям. Помни о том, что обвинитель ожидает от тебя любой реакции, но только не спокойствия и полной уверенности в себе и в своей правоте. Такое поведение точно собьет его с толку. Если же ты ещё и начнёшь разоблачать, человек уже полностью теряется и забывает обо всех аргументах, которые имел до этого. Поэтому, всегда помни о том, что сложнее всего обвинить человека, который знает, что он прав, не боится обвинителя и не позволяет себе терять спокойствие.
Если же тебя обвинили не специально, тогда в ситуации разобраться намного легче. В этом случае, люди намного больше расположены к тому, чтобы выслушать тебя и найти правду. Но, оправдываться и в этом случае не стоит. Просто, нужно объяснить ситуацию, доказать, почему именно ты не могла этого сделать и, при надобности, найти доказательства, которые подтвердят твою непричастность к тому или иному случаю. Скорее всего, тебе дадут время, чтобы найти способ себя оправдать и будут адекватн
Источник: vk.com
Итак, по порядку:
1. Определитесь, есть ли доказательства у ваших обвинителей, и являются ли такие доказательства допустимыми. Дело в том, что не все доказательства могут приниматься судом и следствием, поэтому грамотный адвокат может оценить их и сопоставить с общей канвой обвинения. Часть доказательств можно признать недопустимыми, тогда ваше обвинение может уже не устоять в суде.
2. Правильно ли дана квалификация вашим действиям? Зачастую органы следствия стремятся предъявить более тяжкое обвинение, чем есть на самом деле, поэтому опять же, ваш защитник может оценить это обстоятельство и составить грамотное ходатайство.
3. Не забывайте собирать доказательства вашей невиновности, несмотря на «презумпцию невиновности». Дело в том, что по закону следствие должно доказать вашу виновность, но помимо этого – о чем часто «забывают» следователи – они должны проверить и все версии, касающиеся вашей невиновности, поэтому представьте им такую возможность.
4. Никогда не защищайте себя сами – даже если вам кажется, что вы все понимаете и знаете как себя защищать. Ни один человек не сможет адекватно оценивать ситуацию, когда с ним борется государственная машина, помните – вам нужны союзники и помощники, желательно с опытом, речь конечно же идет об адвокатах.
5. Вас обвиняют в том, чего вы не делали и не собирались делать – тем не менее, помните, что самое абсурдное обвинение легко закончится обвинительным приговором, если дело дойдет до суда. Наши судьи как правило являются бывшими работниками правоохранительных органов и этим все сказано. Общий уклон в судах – обвинительный, и как правило суд не стремиться найти объективную истину по делу, поэтому не надейтесь на справедливость в суде, старайтесь дело не довести до суда – обжалуйте все документы на стадии следствия, требуйте прекращения дела, давайте грамотные показания, сотрудничайте с опытным адвокатом.
6. Ознакомьтесь с обвинительным актом в полном объеме – внимательно изучите то, в чем вас обвиняют, разложите по полочкам все обвинение, поймите для себя – подтверждается ли обвинение добытыми доказательствами и не опровергаются ли они доказательствами вашей невиновности.
Помните, что любое дело проще развалить вашему адвокату на начальной стадии, чем в суде, когда оно уже скомпоновано доказательствами и показаниями , поэтому – обращайтесь к адвокату на самой первой начальной стадии, с момента как вы только узнали, что вас обвиняют в том, чего вы не совершали. Шансы на успех в таком случае будут несоизмеримо больше, чем в защите по уже сфабрикованному делу!
Если вам нужна помощь по вашему делу — звоните нам, предварительная консультация и оценка перспективы вашего дела по телефону будут честными и бесплатными!
Источник: legis-group.ru
Быть обвиненным без вины и как поставить в известность своих «судей» без истерических всхлипований, задача не из простых. Иногда так и распирает ответить чтонибудь нецензурное в отмеску своим обидчиками в самой что не наесть грубой форме, которое полвечет за собой неминуемые скандальные последствия для вас и для окружающих.
Вот несколько способов как выдержить такое осуждение грамотно и выйти сухим из воды.
- 1. Выключите громкоговоритель. (понизьте тон своего голоса)
Громкие звуки это позыв к тому, что что-то происходит ужасное и пора искать пути и выходы для защиты. А вот если подсознание притормозилось и выход найти не может. Как только происходит такой разворот событий появляется беспомощность и гневная реакция на отсутсвие возможностей. Агрессия как вирусная инфекция переходит капельным путем на обидчика и температура тела от этого подымается еше выше. Круг замыкается и разорвать его только сможет посторонний, и то с последствиями.
- 2. Не упрекайте своих обидчиков в вашем обвинении (вслух, и на них)
Те, кто обвиняет вас в несовершенном вами поступке, либо хочется манипулировать вами, обвести вас вокруг своего пальца, держать на ниточке и пользоваться этими привелегиями или им проcто некогда было разбираться и они решили использовать свою необразованность. Их неосознанное обвинение напрямую связано со снятием ощущение вииновности за свои поступки и переложить вину на других, и в этом и есть их модель поведения. Обвиняния их в неразборчивости вы наведете еще больше агрессивности на своих обидчиков. Круг замкнется и выход придется искать из вне.
- 3. Не принимайте позицию жертвы
Что же эта за позиция жертвы? Принять ее очень легко и еще хуже ничего для этого не делать. Мы все виновыты в какой то мере. Мы даже чувствуем себя виноватыми за то, что чувствуют наши обвинители. Я знаю что это звучит обсурдно, но так устроено уж наше подсознание: генетически заложенное коллективное чувство вины. Вина, естественная природная эмоция, которая в немягкой форме предлагает, что вы сделали что-то не так. Иными словами говоря, мы чувствуем себя виноватыми, что вызываем боль и неудобство в ком либо – обвинители они или нет, неосознано конечно. Понять разницу в вине, вызваете ли вы боль у обвинителя своим поступком или принять этот поступок на себя и почувствовать себя виноватым за то что вы совершили, которого вы не совершили. Запутались? Вот и ваше бессонание запутано так же. Виноваты только в том, что рядом с вами человек находиться в полном расстройстве и совем не виноваты в действиях , которые на вас накладывают. Пытаитись себя уверить что не виноваты и не помогает. Теперь понимаете почему. Примите это и простите. А теперь пора выходить из круга жертвы.
- 4. Послушайте в чем вас обвиняют и попросите доказательства.
Послушайте вашего обвинителя внимательно и задайте конкретные вопросы по существу вашего дела. Собирите данные и какие у них есть основания вас обвинять. Задавая подобные впросы вы даете им возможность разобраться с упреками в вашу сторону и перестроить их систему обвинения. При таком допросе вы отстраняете себя от события и установите заново свое положение. Так что заинтересуйтесь подробностями.
- 5. Не защищайте себя.
Принимая позицию защитника только приведет к хаусу в отношениях. Подсознание принимает защищающую себя особь как виновника и пора его наказать еще покруче. Держите расстояние, слушайте и распрашивайте.
Ally Davies, november 2012
Источник: delat-mozg.livejournal.com