Любой разрыв отношений наносит удар, но завершение романа в офисе — совсем иная ситуация. К сожалению, неважно, расстались вы по обоюдному решению или кто-то вышел из игры в одностороннем порядке. Но это не повод менять работу. Посмотрим, что можно сделать, чтобы сгладить последствия расставания.
1. Договоритесь о нейтральном поведении
Надеемся, вы с партнёром договорились изначально не смешивать рабочие и личные вопросы. Если нет, то сейчас самое время так сделать. Не позволяйте трудностям взаимоотношений испортить репутацию или повлиять на результаты работы.
Нужно расставить все точки над i и решить, как именно вы будете общаться.
На работе допускается только деловое общение, и придерживаться этого принципа в первую очередь придётся самим.
Даже если вы расстались друзьями и сохранили хорошие отношения, перенесите их за рабочий процесс. Помните, что между вами всё закончилось. И хотя бы первое время не надоедайте друг к другу.
Только разговор должен быть личным, никакой коллективизации и выяснения отношений в коридоре.
2. Профессиональный этикет
Относитесь к бывшему партнёру точно так же, как к другим коллегам, даже если это кажется невозможным. Общайтесь вежливо (особенно если вы расстались недавно) и только на рабочие темы. Никаких язвительных замечаний, даже на пределе слышимости. Иногда сложно вовремя прикусить язык, но придётся: от перебранки в офисе никому лучше не станет.
Сложнее оставаться в рамках корпоративной этики, если бывший партнёр провоцирует скандал и ведёт себя как обиженный школьник после неудачной вечеринки. Банально, но рецептов, кроме полного игнорирования выпадов в вашу сторону, не существует.
3. Никаких сплетен
После краха отношений появится искушение перемыть бывшему или бывшей кости с каждым, кто готов выслушать. Это вообще первый пункт в списке «Что сделать после разрыва». Только у служебного романа другие условия.
Никаких офисных сплетен, не болтайте с коллегами о подробностях вашего расставания (даже если вас будут пытать, молчите как партизан).
Если внутренний голос требует мести и подсказывает, как испортить партнёру репутацию, вы ничего не добьётесь, только выставите себя в невыгодном свете.
Не подливайте масла в огонь, иначе ваша история превратится в офисную байку, которую будут рассказывать всем и каждому. «А вот у нас одна пара в отделе маркетинга рассталась, а потом в отчёте были таааааакие фотографии…»
4. Никакой мести
Кстати, о фотографиях, секретах и компромате. Оставьте такие страсти сценаристам сериалов и не превращайте офис в съёмочную площадку мыльной оперы.
Если вы расстались, это не повод задерживать отчёт, не вовремя передавать документы или срывать встречу с клиентом бывшему партнёру. Между вами могло быть всё что угодно. Но, если в организации кто-то начинает работать неэффективно, в конечном итоге страдают все сотрудники из-за потери прибыли и дополнительных издержек.
На работе вы плывёте в одной лодке, так что неприязнь выбрасывайте, как ненужный балласт.
5. Сократите общение
Итак, вы приняли тот факт, что свою задетую гордость нужно утихомирить, отрицательные эмоции — приглушить и продолжить работу с этим человеком. Это не предполагает общения все 40 рабочих часов.
Пока рана ещё свежа, используйте старую тактику избегания. Из-за бывших не стоит пропускать совещания и корпоративы, но всегда есть возможность скорректировать рабочее расписание так, чтобы пересекаться по минимуму.
Кстати, о визите на корпоратив. Для вас на 100% трезвый. Это не обсуждается. Если вы недавно завершили роман, не играйте с алкоголем в присутствии коллег. На эту тему даже анекдотов мало, настолько плохие последствия у бокала вина на рабочей вечеринке с бывшими.
Приезжайте на работу чуть раньше, чтобы не идти по коридору в гнетущем молчании. Не бегите в столовую, когда настанет время обеда бывшего партнёра, или ходите на обед с кем-то другим.
Если очень сильны эмоции и вы не можете спокойно работать, возьмите отпуск на пару недель, выплесните весь негатив и оставьте его как можно дальше от рабочего кресла.
6. Направьте энергию в мирное русло
В какой-то момент расставание будет занимать все ваши мысли. Это нормально, все мы люди. Но хватит забивать голову тем, что бывший партнёр уже собрался на новое свидание. Всю энергию от лишних эмоций направьте на работу.
Не всегда это просто, но старайтесь оставлять эмоции за дверью офиса. Вам просто нужно отработать положенные часы. Сосредоточенность на работе отвлечёт вас от душевных терзаний. А заодно вы покажете начальнику, как хорошо умеете работать. Премия однозначно хоть немного подсластит пилюлю.
7. Не говорите о себе
Не рассказывайте о личной жизни. У вас рано или поздно начнутся новые отношения.
Даже если прошло достаточно времени и расставание успело стать прошлым, не будите обиды и не объясняйте по громкой связи, что вы собрались в отпуск с новой пассией.
Не давайте повода для сплетен и не старайтесь продемонстрировать назло бывшему партнёру своё неземное счастье.
Если вас спрашивают о подробностях, лучше прервать разговор или не поддерживать его. Всё-таки личное должно оставаться личным.
8. Запомните свой опыт
В возникновении служебных романов нет ничего удивительного или плохого. Мы проводим слишком много времени на работе, и многие коллеги открываются с привлекательных сторон.
Но, пока вы восстанавливаетесь после неудачных отношений, оцените последствия. Стоил этот роман последующих трудностей? Может быть, а может, и нет. Что бы вы ни решили, взвесьте все плюсы и минусы. Особенно если собираетесь погрузиться в новые романтические отношения на рабочем месте.
Источник: Lifehacker.ru
Признайтесь, почти каждому из нас доводилось испытать неловкий момент притяжения к коллеге. У офисного романа столько же противников, сколько и сторонников — и даже исследователи не могут прийти к единому мнению о том, стоит ли его избегать или принимать с радостью. Несомненно лишь, что романтические отношения в офисе — явление неизбежное, какими бы ни были правила компании на этот счет. Разбираемся, как вести себя, если романа не избежать и чем грозит худший сценарий развития событий.
Почему люди скрывают свои отношения?
Интуитивно могло бы показаться, что после движения #MeToo и публичных скандалов, связанных с харассментом на работе, количество служебных романов должно снизиться. Многие компании ввели более строгую внутреннюю политику, касающуюся флирта в офисе. В некоторых случаях сотрудников даже обязывают уведомить HR-отдел, если они состоят в романтических отношениях с коллегой. Тем не менее, как показывает опрос, проведенный сайтом Vault в начале этого года, 58% сотрудников прошли через роман с коллегой. При этом большинство из опрошенных предпочли держать романтические отношения в секрете и примерно три четверти из них повторили бы свой опыт при случае.
Желание защитить себя и партнера от косых взглядов можно понять, учитывая негативные эффекты, которые рискуют повлечь за собой романтические связи в офисе. Исследователи Хендрика Верхоф и Лури Тербланш в своем подробном тексте о влиянии служебных романов на психологическую обстановку в коллективе и продуктивность сотрудников, приводят список возможных негативных последствий:
Сексуальные домогательства
Если рабочие отношения между сотрудниками никак не регулируются компанией, то всегда есть риск столкнуться с проблемой сексуальных домогательств. Порой все может начаться с «безобидной» шутки или «невинных» намеков старшего коллеги. Чтобы не допустить агрессии и насилия — в том числе, психологического манипулирования — компании в первую очередь следует рассказать сотрудникам об офисной этике и нормах поведения, ведь согласно тому же опросу Vault, 41% работников просто не знают, как следует поступать в случае межличностных конфликтов или взаимных симпатий. Кроме того, было бы хорошо обеспечить возможность обратной связи для жертв харассмента. К сожалению, в некоторых случаях харассмент становится прямым следствием обернувшегося крахом рабочего романа.
Неэтичные отношения
Одна из самых этически сложных ситуаций — это роман между сотрудником и подчиненным. Когда в отношения вторгаются властные иерархии, это почти автоматически сулит интриги и косые взгляды коллег, а также рискует обернуться увольнением для одного из влюбленных.
Не обходится на работе и без измен. По данным Vault, каждый пятый сотрудник, состоявший в серьезных отношениях, однажды имел сексуальную связь с коллегой.
Препятствие для карьеры
Нередко служебный роман становится причиной крушения карьерных перспектив: многие работники относятся к паре как коалиции, склонной отстаивать интересы друг друга. Это может привести к ослаблению прежних дружеских связей между коллегами. Не говоря уже о том, что служебный роман превращается в источник офисных сплетен. Сами влюбленные начинают сомневаются в себе и становятся менее объективными, оценивая работу своего партнера.
Респонденты Хендрика Верхоф и Лури Тербланш поделились, что конец служебного романа негативно сказывался на рабочей продуктивности: бывшие любовники были вынуждены взять от нескольких дней до недели отгула.
В 6% случаев неудачные отношения и последующий разрыв становилисьпричиной увольнения сотрудников.
Когда не стоит скрывать отношения?
Большинство психологов сходятся в одном: до тех пор, пока ваш тайный офисный роман не мешает работе, ставить коллег в известность о своей личной жизни необязательно. Если же вы уверены, что обрели настоящую любовь, не стоит терзать себя сомнениями, а окружающих — недомолвками, будьте честными с коллегами и начальником и изложите все как есть.
Некоторые исследователи отмечают положительные последствия служебных романов. Приподнятое настроение влюбленных способствует увеличению их продуктивности, удовлетворенности своей работой и более активному участию в организационных процессах. Шведские ученые приводят слова одной из респонденток, которая призналась, что офисный роман мотивировал ее трудиться еще больше и усерднее.
Психологи и карьерные консультанты объясняют, что в романтических отношениях с коллегой нет ничего удивительного, ведь нам прощепроникнуться симпатией к кому-то, кого мы часто видим. Сюда можно прибавить схожие интересы и наличие объединяющих стрессовых ситуаций.
Как правильно поступить?
- Для начала стоит спросить себя, испытываете ли вы действительно сильные чувства или это не более, чем мимолетное увлечение? Если вы выбрали второй ответ, то офисный роман — плохая идея. Если же вы и ваш/а возлюбленный/ая настроены на серьезные отношения, то лучший способ — это открыто рассказать обо всем начальству и коллегам. Коллеги наверняка примут новости благосклонно и порадуются за вас (во всяком случае, так утверждают исследователи).
- Изучите правила компании. Существуют ли формальные указания на случай служебного романа? Должны ли вы тотчас же прийти с «повинной» в HR-отдел? Даже если не существует официальной позиции компании на этот счет, стоит быть начеку: попробуйте выяснить, были ли ранее романтические прецеденты в офисе и если да, то какова была реакция начальства. Отсутствие информации — повод вести себя осторожнее.
- Если вы чувствуете притяжение к одному из коллег, психолог и эксперт по отношениям доктор Лиза Мари Бобби рекомендует минимизировать рабочие моменты наедине со своим объектом почитания. Старайтесь сохранять профессиональный настрой. Не создавайте компрометирующие условия для себя и своего избранника.
- Запретите себе встречаться с боссом или своим подчиненным. Офисная политика так устроена, что отношения с тем, кто находится выше или ниже вас в карьерной иерархии, рискуют обернутся карьерным тупиком для одного или обоих партнеров.
- Оставьте ссоры за порогом офиса. Работа — не место для решения личных конфликтов.
- Ваши отношения подошли к своему логическому концу? Предложитепартнеру обсудить, как стоит вести себя в офисе. Что делать, если вы работаете в одном отделе и вынуждены каждый день сталкиваться друг с другом? Несмотря на психологически тяжелый опыт, постарайтесь не переносить свои чувства на рабочие процессы. В крайнем случае подумайте о переводе в другой офис или даже смене работы.
Как сохранить лицо при разрыве?
Каким бы сложным это ни казалось, постарайтесь сохранять невозмутимость при расставании с партнером. Пэтти Стенджер, американская профессиональная сваха и телевизионный продюсер собственного шоу The Millionaire Matchmaker, дает несколько советов:
- Сосредоточьтесь на работе. Если вы заметили, что не справляетесь с задачами в срок или не можете сосредоточиться на делах, имеет смысл записаться к психологу.
- Держите дистанцию. Постарайтесь не пересекаться с бывшим/ей без уважительного повода.
- Не стоит провоцировать своего/ю экс-возлюбленного/ю на ревность.
- Коллегам не обязательно знать подробности вашего расставания, сохраните свой рассказ для близких друзей.
- Помните о профессиональной этике: не пытайтесь сорвать карьерные планы своего бывшего/ей
- При столкновении с харассментом или угрозами, подумайте, можете ли вы обратиться в HR-отдел: окажут ли вам должную помощь и поддержку? Если по этому поводу есть сомнения, то лучше рассказать коллеге или другу, которому полностью доверяете.
- Придумайте для себя хобби, которое поможет вам отвлечься от накопившихся обид и боли.
Что может сделать работодатель?
Как наниматель вы можете подумать, что во избежание потенциально неловких моментов и сложностей, стоит запретить служебные романы. Но в действительности подобные запреты не работают. Все запрещенное просто прячется в подполье. Джей Старкман, CEO компании Engage PEO, считает, что работодателю следует составить четкие инструкции для влюбленных сотрудников, подразумевающие обращение к посреднику из HR-отдела. Это нужно, чтобы консультант помог паре понять, как лучше себя вести и не подрывать доверие коллектива.
Присутствие психолога или консультанта помогает избежать межличностных конфлитков и недоразумений — с этим согласны и участники исследования Хендрика Верхоф и Лури Тербланш.
Источник: zeh.media
Если начальник женат
Служебный роман с начальником, имеющим семью, принесет больше хлопот и неприятностей, чем позитивных моментов:
- вам придется очень тщательно скрываться от коллег и от его супруги;
- постоянная конспирация будет для вас обоих источником стресса;
- смешивание личных и рабочих отношений не приводит ни к любовному сближению, ни к хорошей совместной работе.
Несмотря на все эти нюансы, отношения на работе с начальником – не такая уж редкость. Женщины восхищаются успешными представителями сильного пола, их привлекает властность и жизненный успех.
Мужчины редко отказывают во внимании проявляющим к ним интерес женщинам. Часто начальники и сами не прочь «поохотиться» на симпатичную коллегу, особенно, если к этому располагает обстановка.
На корпоративе или во время командировки, на тренинге или конференции вам может показаться, что шеф становится для вас не просто руководителем, а кем-то более близким – любовником или даже избранником.
Если роман на работе кажется неизбежным, значит нужно определиться, как быть. Продумайте конспирацию, решите, как организовывать встречи и в каком стиле общаться.
Как безопасно крутить роман с шефом
Близкие отношения, в том числе и роман с начальником, подразумевают свидания, совместное времяпровождение, отдых и развлечения.
Нужно определиться с тем, куда вы можете вместе ходить с минимальным риском быть замеченными.
Относительно безопасных мест не так уж много. К таковым можно причислить съемную квартиру или гостиничный номер.
Публичные места – кафе, рестораны или кинотеатры – будут рискованными. В загородных гостевых домах совмещаются кафе и гостиницы.
Данные заведения хороши тем, что кроме уюта они могут обеспечить уединение. В них народу меньше, чем в заведениях в центре города.
Если женатого мужчину увидят с подчиненной во время романтического ужина, пойдут слухи об их романе, и вскоре все узнают о запретных отношениях.
Проводить ночи вместе – естественное желание влюбленных, и не важно что вы – подчиненная и руководитель.
Роман с женатым начальником осложняется еще и тем, что ночевать семейный мужчина должен дома. Оставаться у любовницы он может только если соврет жене, выдумав историю про командировку.
Зато при совместной поездке на конференцию или тренинг можно использовать нерабочее время для романтики и любовных развлечений. Главное, не подать виду другим коллегам, которые также будут присутствовать на корпоративных мероприятиях.
Поведение на работе
Если ареной любовных событий стало ваше место работы, придется быть очень осторожными чтобы никто не узнал о романе.
Не стоит называть друг друга ласковыми прозвищами или нежными словами. «Зайчик» или «Солнышко» будет особенно «резать слух» вашим коллегам, если недавно вы для начальника были Татьяна Николаевна или даже просто Таня.
Если вы вздумаете ласково разговаривать с шефом при других сотрудниках, это не только прозвучит нелепо, но и пошатнет его авторитет в глазах подчиненных.
Старайтесь не превращать кабинет руководителя в место для любовных утех. Хоть в неожиданном сексе на рабочем столе и есть своя особая страсть, постоянные визиты очень скоро выведут на чистую воду вашу тайную любовь с начальником.
Конечно, если у вас, как у сотрудницы, нет другой причины совещаться с ним по 2 раза за день.
Любовь к шефу: скрываться или нет?
Как бы не хотелось обратного, роман с женатым начальником однозначно придется тщательно скрывать на протяжении отношений, следя за тем, чтобы ни у кого не появился на вас компромат.
Личные фотографии или запись интимной беседы, случайно оставшаяся на автоответчике, а затем бережно сохраненная секретаршей, могут попасть к жене шефа или к высшему руководству, тогда скандала на работе и дома не миновать.
Когда шеф – свободный человек и не обременен семейными узами, конспирация в отношениях не обязательна, хоть и очень желательна.
Только не спешите с оглаской. Для начала убедитесь в том, что между вами нечто большее, чем мимолетная интрижка.
Только после этого можете смело хвастаться друзьям и коллегам, что в ваши любовные сети угодил не кто иной, как ваш начальник.
В большинстве случаев сотрудники начинают догадываться о чьих-то отношениях с шефом еще до того, как он официально расскажет о них.
Если вы не планируете держать свою личную жизнь в секрете, можно отвечать на вопросы коллег прямо, но не делиться интимными подробностями особенно хвастливым тоном.
Сплетни очень коварны. Под их влиянием друзья по работе превратятся в завистников или злопыхателей.
Покинув офис вы будете чувствовать сверлящие спину взгляды и нарастающие обсуждения вашей личной жизни. Чем не мотивация держать рассказы о любви под замком?
Источник: fazarosta.com
Вариант 1. Влюбляться в шефа — большая глупость
Роман с начальством — удел недальновидных особ, которые не умеют думать наперед и готовы жертвовать карьерой ради мимолетного увлечения. Такая мысль имеет право на жизнь. Как ни крути, но когда в игру вступают чувства, разум выключается. И хотя отношения с шефом сулят много интересного, и даже (нередко) карьерный рост, последствия могут быть разрушительными.
Когда чувства остынут и отношениям придет конец, пострадает и карьера. Находиться в одной компании будет мучительно неприятно, а сохранять отношения шеф-подчиненный — тем более. В итоге одному из вас придется уйти, и это явно будет не руководитель.
Вариант 2. Роман с шефом — гарантия карьерного продвижения
Использовать отношения с начальством для карьерного роста как минимум цинично, но зато действенно. Не нужно выбивать себе место под солнцем, а все самые интересные проекты всегда будут вашими. Но эти плюсы перечеркивает огромный минус — нестабильность положения и всеобщее осуждение.
- Во-первых, такой вариант построения карьеры крайне ненадежен. Об этом мы говорили в первом пункте.
- А во-вторых, вы рискуете обрести не лучшую репутацию среди коллег и даже подвергнуться моббингу.
Вариант 3. Когда сердцу не прикажешь
Любовь она такая, что если выбрала себе жертву, уже вряд ли отпустит. Шеф, коллега, дантист, бухгалтер — когда влюбляешься, это не так уж важно, кем работает свет ваших очей. Если речь идет о настоящих чувствах, рамки уходят на задний план.
Поэтому если у вас с начальником любовь, непременно стоит ввести правило, согласно которому работа останется работой, а отношения — отношениями. И не стоит пытаться смешивать эти два понятия. Иначе… ну вы уже читали в первом пункте 🙂
А вообще, служебный роман — не преступление. Помните, что вы взрослый и самостоятельный человек, который сам отвечает за свою жизнь и поступки. Не теряйте голову и не надейтесь на протежирование со стороны влюбленного шефа. Оставайтесь профессионалом, и тогда чувства не будут мешать вашей карьере.
Источник: www.work.ua