Не даст в обиду


Сборная России по футболу успешно завершила квалификационный турнир чемпионата Европы 2020 года и пробилась в число 24 сильнейших команд континента. В этот раз в национальной команде было много новых лиц, некоторым уже удалось проявить себя на поле. Одним из таких футболистов стал 24-летний форвард Николай Комличенко, выступающий в чешском клубе «Млада-Болеслав».

Главный тренер сборной России Станислав Черчесов долгое время игнорировал габаритного нападающего, который в прошлом сезоне стал лучшим бомбардиром чемпионата Чехии (29 голов вместе с матчами плей-офф). Однако на экваторе квалификационного турнира специалист начал приглашать Николая в национальную команду и давать ему игровое время. В итоге Комличенко успел принять участие в трех матчах, а в последней встрече с Сан-Марино (5:0) забил свой дебютный гол.

В преддверии жеребьевки финальной стадии Евро-2020, где Россия узнает итоговый состав своей группы (уже сейчас известно, что мы сыграем против Бельгии и Дании), форвард дал интервью «Известиям». Он рассказал об адаптации в сборной и высказался относительно оскорблений болельщиков в адрес капитана Артема Дзюбы.


— Минувший сбор стал для вас уже четвертым подряд в национальной команде. Как проходит адаптация в коллективе?

— С каждым новым вызовом чувствую себя всё лучше и лучше. Как видите, Станислав Саламович дал мне в последней игре отбора с Сан-Марино чуть больше времени провести на поле, хотя мог выпустить на замену кого-то другого. Очень благодарен ему и всему тренерскому штабу за то, что дают возможность проявить себя. Стараюсь выкладываться по полной на тренировках и в официальных матчах. Надеюсь оправдать оказанное доверие.

— С чем связываете то, что Черчесов стал вам больше доверять именно в этом сезоне?

— Сложно сказать. Думаю, он следит за всеми футболистами. Что касается именно меня, он наблюдает за мной уже на протяжении четвертого сбора национальной команды и с каждым разом узнает всё лучше. Я стараюсь, выкладываюсь по максимуму.

— Чувствуете, что сами серьезно прибавили в этом сезоне?

— Да, конечно. Делаю шаг вперед, и в этом мне очень помогает тренерский штаб сборной. Много работаем, разговариваем о каких-то нюансах, стараемся убирать минусы, оставляем больше плюсов.

— В игре с Сан-Марино вам удалось забить дебютный гол за сборную. Расскажите о том эпизоде.

— Я видел, что Артем [Дзюба] был с мячом, и понял: он отдаст передачу на Петрова, который подключался к атаке с края. Петя [Сергей Петров], в свою очередь, не попал в офсайд и вовремя отпасовал мне, а я просто оказался в нужном месте в нужное время и переправил мяч в ворота. Мы провели хорошую атаку. Хочу отметить действия своих партнеров по команде — ребята грамотно сыграли в этом эпизоде.


— Все ждали забитых мячей от Артема Дзюбы, который по количеству голов за сборную (24) стремительно приближается к Владимиру Бесчастных (26) и Александру Кержакову (30)…

— Да, очень жаль, что Артему не удалось забить. Мы всей командой старались помочь ему, выводили на опасные моменты, но игроки сборной Сан-Марино очень плотно опекали его на протяжении всего матча. Я был удивлен. Как будто им поставили задачу играть персонально против Дзюбы и не позволить ему отличиться.

— Что можете сказать о ситуации с болельщиками, которые скандировали оскорбительные кричалки в его адрес на протяжении всей игры?

— Эти выкрики были очень хорошо слышны на поле в обоих таймах, и это, конечно, расстроило не только самого Дзюбу, но и всех нас. Очень неприятная ситуация. В раздевалке мы поддержали Артема и будем поддерживать всегда каждого футболиста нашей команды. В сборной мы стараемся быть единым коллективом и не дадим никого в обиду.

— По итогам отборочного цикла можно сказать, что сборная России прогрессирует?

— Отвечу так: главную задачу выхода на Евро-2020 мы выполнили, свои очки на квалификационном этапе набрали. Сами создали ситуацию, в которой во втором матче с Бельгией могли чувствовать себя более уверенно, спокойно, где-то поэкспериментировать, сыграть не от обороны, а больше времени провести в атаке. Игра с теми же бельгийцами показала наши ошибки: где надо прибавлять и в чем именно. Считаю, что отборочный цикл мы провели удачно. Главное — вышли на Евро, а дальше уже будем смотреть.


— Уже думаете о предстоящих соперниках на групповом этапе Евро-2020?

— Об этом думать пока рано. До следующего сбора, который состоится в марте, еще много времени. Сейчас главное — завершить этот год без травм, чтобы все были в хорошей форме.

— На Евро мы точно сыграем с Бельгией, с которой уже дважды встречались по ходу отборочного цикла…

— Лично мне вообще всё равно против кого играть. Жеребьевка, формат турнира, потенциальные соперники — это не мое дело.

— В Чехии вашу игру часто критикует известный местный специалист Властимил Петржела. Как относитесь к этому?

— Мне сложно что-то комментировать. Я не знаю этого человека лично и даже ни разу не видел его на матчах нашей команды. Нужно поскорее куда-то перейти из «Млады» и уехать из Чехии, чтобы не мозолить глаза Петржеле и чтобы он не мучился и не видел меня больше (смеется).

Источник: iz.ru


Как не дать себя в обиду другим людям? Как правильно поставить себя в обществе? Как сделать так, чтобы тебя уважали? Все эти вопросы встают перед каждым человеком на протяжении всей жизни. Тогда, когда он знакомится с другими людьми, строит отношения, входит в новый коллектив, попадает в центр внимания. Словом, важно понимать, как не дать себя в обиду и завоевать уважение.

На самом деле ответ простой. Замечали ли вы, как те люди, которых обычно любят и уважают в обществе, относятся к самим себе? С уважением и любовью. Они четко дают понять окружающим, как с ними поступать можно, а как нельзя, выстраивают личные границы и никому не позволяют их нарушать. Они не боятся, что о них подумают люди, не страшатся осуждения. Они ведут себя дружелюбно, искренне, но в то же время умеют поставить человека на место, если кто-то вздумает его обидеть.

В зависимости от возраста, методы, как не дать себя в обиду, могут отличаться. К примеру, мой папа, когда был еще школьником и попал в новый класс, сразу предупредил ребят, что его лучше не обижать и не трогать, потому что обидчику потом не поздоровится. Один из одноклассников решил проверить его слова на искренность и полез в драку. В итоге получил по голове тяжелой строительной линейкой и рассек ему череп. Вызывали скорую, останавливали кровь… Шума было! Слава Богу, все обошлось и теперь папин обидчик мой крестный. А тогда папу с тех пор больше никто не трогал.


Я не говорю, что все нужно решать силой, просто у разного возраста свои методы. Ведь теперь, в свои 50 лет папа никому линейкой голову не рассекает! Просто так поставит на место человека, что тот потом десять раз подумает, нужно ли его трогать. Главное не то, как вы будете себя защищать. Вопрос в том, а чувствуете ли вы себя готовыми внутренне сразу обозначить перед всеми свои границы? Чувствуете ли вы уверенность в себе? Или вами владеет страх?

Если человек боится, внутри весь сжимается, и при этом заявляет коллективу о своей значимости, ему рассмеются в лицо. Ну или за спиной, если речь идет о зрелом возрасте. Важно иметь высокую самооценку, быть уверенным в себе, не боятся людей. Только тогда вас будут уважать. Только тогда вы не дадите себя в обиду.

Даже когда речь идет об отношениях между мужчиной и женщиной, важно то, что вы думаете про себя на самом деле. Именно это будет считывать ваш партнер, а не то, что вы будете ему говорить. Если вы себя уважаете, он тоже будет вас уважать. Если вы себя принимаете, он тоже вас будет принимать. Если вы себя постоянно критикуете, он тоже будет вас критиковать. Ну а если вы не считаете себя достойной женщиной, тогда он будет вас обижать и оскорблять. Все в нашей голове.

Поэтому на вопрос: «Как не дать себя в обиду?», я отвечаю всегда одно. Полюбить себя, научиться себя высоко ценить и уважать.

Источник: www.twiy.ru


Как противостоять психологическому давлению

Как вам кажется, на вас часто оказывается психологическое давление? Если вы спокойный и уверенный в себе человек, то вам наверняка захочется ответить, что вы с этим практически не сталкиваетесь. А зря! Методы воздействия могут быть совершенно разными, и зачастую «жертва» даже не понимает, что на нее только что надавили.

А ведь это оказывает огромное влияние на вашу жизнь! Если вам не хочется больше попадать в эту ловушку, читайте нашу статью и используйте знания для психологической самообороны.

Виды психологического давления

Психологическое давление – это влияние на других людей, осуществляемое с целью изменить их психологические установки, мнения, суждения и решения. Может показаться, что к нему прибегают лишь сильные и ориентированные на результат люди, но это не так. Уверенный в себе человек будет действовать прямо и открыто, а не искать обходные пути, доставляя другим неудобства. Существует множество видов психологического давления, с которыми вам наверняка приходилось сталкиваться по жизни:

1. Принуждение – это прямое неприкрытое воздействие на другого человека

К нему прибегают лишь тогда, когда есть какая-то сила, иначе никто не будет поддаваться. Примерами такой силы могут быть физические качества, власть, деньги, информация. Человек, которого принуждают к чему-то, знает о происходящем процессе – в отличие от манипуляции. Можно попробовать защититься от него намекнув “давителю” на то, что он поступает агрессивно – некоторые люди не любят признаваться в этом. Однако если человека это не смущает, то противостоять данному виду давления очень сложно.


2. Уничижение

Еще один вид психологического давления, выражающийся в стремлении агрессора морально ”раздавить жертву”. В этой ситуации вы можете услышать о себе массу нелицеприятных вещей: вы глупая, страшная, неуклюжая, бесталанная, неорганизованная и т.д. … Находясь в состоянии психологической прострации, вы теряете контроль над ситуацией, и в этот момент на вас очень удобно надавить: «Хотя бы это ты можешь сделать?”. Идея в том, что находясь в трезвом уме, вы бы ни за что не согласились, но тут в дело вступают личностные механизмы защиты и стремление доказать собственную значимость. К слову сказать, этот прием работает исключительно за счет неуверенности в себе.

3. Уход в сторону

Этот вид психологического давления стоит особняком по отношению ко всем остальным, так как его суть заключается в попытках взять вас измором. Проще говоря, когда на вас пытаются надавить, а вы хотите это прояснить, человек начинает соскальзывать на посторонние темы или вообще уходит в “глухую оборону”: “Ну ты что, а?”. Или спрашивает, почему вы все время говорите про него гадости. В этом случае необходимо каждый раз отслеживать момент ухода и возвращаться в исходную точку: “Нет, со мной разберемся потом, речь сейчас о тебе”. Если вы будете стойкой, то есть шанс, что агрессор отстанет от вас со своим давлением.


4. Внушение – это вид психологического воздействия на человека, после которого он начинает некритично “глотать” информацию, навязываемую ему извне

Человек, использующий этот способ, должен быть авторитетом для своей жертвы, иначе фокус не сработает. Крайним вариантом внушения является гипноз, однако оно может применяться и в состоянии бодрствования. Для этого, как правило, используются игры с голосом, интонацией и другие полубессознательные моменты. Парадоксально, но есть люди, которые вообще не поддаются внушению, и вам повезло, если вы относитесь к их числу.

5. Убеждение

Самый рациональный вид психологического давления. Оно апеллирует к разуму и человеческой логике. Именно поэтому ему подвластны исключительно люди с нормальным уровнем интеллекта и развития мышления – остальные просто не поймут, о чем им тут вещают. Речь, включающая в себя убеждения, обычно максимально логична, последовательна и доказательна – как только сознание жертвы улавливает малейшие нестыковки, вся конструкция тут же рушится.

 

Как противостоять психологическому давлению


Как ни странно, но противостоять психологическому давлению гораздо проще, чем его оказывать. Первым делом нужно осознать, что вами манипулируют. Вы можете увидеть в поведении партнера признаки описанных выше приемов воздействия. Настойчивое привлечение вашего внимания к одним аспектам проблемы и игнорирование других тоже должно насторожить вас – как и щедрые обещания, вызывающие разумное сомнение. В вашем состоянии при манипуляции могут появляться необъяснимая симпатия к партнеру, резкие колебания чувств, ощущения нехватки времени, вины, долженствования – все эти вещи должны быть сигналом того, что вами манипулируют.

Далее следует сообщить собеседнику, что он “выведен на чистую воду”. Вы можете поставить под сомнение целесообразность действий и решений, которые он от вас требует. После чего предложите свой собственный вариант взаимодействия, который, в первую очередь, будет устраивать вас.

Естественно, что манипулятор будет сопротивляться. В этом случае полезно задавать вопросы, направленные на прояснение ситуации: что он имеет в виду, когда говорит о проблеме, какие объективные условия и ограничения имеют место быть, что следует предпринять, чтобы улучшить ситуацию и т.д. … Уточните, почему манипулятор выбрал именно вас и именно сейчас – все это позволяет вам отследить, на что предпочитает “давить” агрессор.

Ну, и самое полезное – это банальное “включите мозги”. Как уже было написано выше, основная задача манипулятора – активизировать чувства, эмоции, иррациональные установки, ведь именно они способствуют вере в слова агрессора.


нако стоит вам выйти из состояния податливости и трезво проанализировать ситуацию, как все кардинально меняется. Пропадает срочность в решении вопроса, да и вины особой вы за собой уже не чувствуете. Поэтому, как только вам кажется, что вами манипулируют – начинайте усиленно думать. И всегда требуйте время на размышление – именно оно помогает вам выйти за пределы ситуации и взглянуть на нее объективно.

В современном мире очень важно уметь бороться с психологическим давлением. Мы практически отказались от оружия и применения физической силы, соответственно, врагам остались лишь такие способы воздействия. И для того чтобы жить счастливо, вам необходимо уметь распознавать их и защищать себя и своих близких от такого грубого психологического вмешательства.

Источник: my-facts.ru

…Помните детский прикол? "Мама, мне в садике очень нравится девочка Оля и я сегодня очень хотел её поцеловать. Но она была далеко от меня, поэтому я в неё плюнул"…

Вся суть мужской любви и отношение к женщине в двух предложениях. Как ни печально, но многие любят своих дам именно так. Гордо говоря, если что, "Я люблю не так, как все". И, правда, даже и не поспоришь. Точно не так. Вопрос только почему ты так странно её любишь и всё время обижаешь?

Существует два основных варианта почему мужчина вас обижает. Первый — неосознанный, т.е. он делает что-то и даже не понимает, что вы воспринимаете это действие (бездействие), как обидное. Второй — это уже серьёзно. Это умышленно нанесённые обиды. Цели, которые преследует мужчина в этом случае — власть, управление над вами и снижение вашей самооценки.

В первом случае проблема с вашим избранником решается легко и просто. Путём обычного диалога на тему "Что можно, а как нельзя". Обычно мужчины очень удивляются после такого общения, ибо оказывается, что его простые, но для вас обидные действия, не имели цели вас унизить или оскорбить. Они вообще не имели никакой цели. Он просто не подумал и сделал, для него это не несёт никакого подтекста или скрытой мотивации.

Второй случай возможен, когда мужчина обижает с определённой целью — разрушить самооценку женщины, подавить её личность и стать для неё единственным и непререкаемым авторитетом. Он так самоутверждается и повышает свою значимость в отношениях.

Делается это для успешного манипулирования другим человеком и желаемый результат — личное потребительство. Этот мужчина или болен нарциссизмом, или просто труслив и слабый по духу. Слабый мужчина хочет пустить пыль в глаза и поддержать свой мнимый высокий статус, который не авторитетен в кругу коллег или друзей. Поэтому и отыгрывается на более слабом — на женщине.

Мужчина полностью осознаёт своё поведение. Он изучает слабые места своей женщины и унижает её откровенной моральной тиранией. Такой мужчина ни в коем случае не любит её. Он любит только себя и просто разрешает ей быть рядом, если она всегда сумеет удовлетворить все его прихоти, молчать "в тряпочку" и не отсвечивать. Поэтому, глотать обиды или гнать никчемного и чересчур самовлюблённого мужика — решать вам.

Есть ещё и другая причина. Это отдельный вид женщин, которых часто обижают. Их можно назвать "добровольные жертвы". Они понимают, что их унижают и обижают намеренно. Они терпят, страдают, переживают, но позволяют мужчине это делать. Либо потому, что очень сильно влюблены в него. Либо причина из детства — такую модель поведения жены она видела в своей семье и не знает, что бывает по другому.

Вполне возможно, что мужчина обижает вас, потому что видит в вашем лице соперника. Да, именно так. В наш современный век женщины умны, образованы, очень эмансипированы и иногда добиваются в жизни больше, чем мужчины. А с их амбициями и желаниями быть всегда и во всём первым, лучшим, лидером, такие женщины вызывают у них страх и боязнь, что она его обойдёт.

Чтобы умерить её профессионально-карьерную прыть и не чувствовать себя проигравшим или недостаточно успешным, мужчина всячески пытается снизить самооценку женщины. Естественно, первым делом в ход идут инструменты унижения, оскорбления и удары по самолюбию.

Любые отношения это созидание совместного и лучшего. Если вас часто обижают, заставляют страдать или терпеть недостойное поведение партнера, то стоит задуматься — а нужны ли такие отношения, где угнетают и не уважают. И вряд ли любят…

Спасибо, что были со мной! Счастья и здоровья вам!

Если понравился пост — подписывайтесь на канал и делитесь в соцсетях!

Источник: zen.yandex.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.