Впечатление о человеке во многом определяется тем, каким голосом он говорит. Нередко весь тщательно продуманный образ рассыпается, стоит только собеседнику открыть рот. Тот, кто говорит низким голосом, с резкими интонациями, может восприниматься как жесткий и слишком брутальный. Говорящий очень высоким голосом, создает впечатление человека незрелого, легкомысленного, а то и попросту глупого. Обладатель монотонного голоса может быть воспринят как скучный, лишенный всяческих эмоций, собеседник. Можно ли изменить звучание своего голоса, сделать его более благозвучным?
От чего зависит голос
Высота голоса определяется индивидуальными особенностями голосовых связок человека. Голосовые связки представляют собой мышечные складки треугольной формы внутри гортани. Когда человек начинает говорить или петь, его голосовые связки смыкаются и под давлением выдыхаемого воздуха начинают вибрировать, совершая около 100 тысяч колебаний в секунду.
Тембр голоса зависит от длины голосовых связок: чем они длиннее, тем ниже голос. У женщин голосовые связки короче, чем у мужчин, поэтому тембр женского голоса более высокий. На то, как звучит голос конкретного человека, влияет также объем и форма трахеи, плотность смыкания голосовых связок. Форма губ и привычное положение языка в ротовой полости тоже оказывает влияние на тембр и интонационные возможности голоса. В результате голос каждого человека индивидуален и неповторим, также как уникален папиллярный узор на подушечках пальцев.
На то, как звучит голос человека оказывает влияние наличие хронических заболеваний, таких как синусит и тонзиллит, а также вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем.
Можно ли изменить голос
Кардинально изменить голос, данный человеку от природы, невозможно. Но можно голос «настроить», научиться им управлять. К примеру, голос Мерлин Манро имел весьма высокий тон, однако правильное дыхание и умелое управление интонацией позволили придать этому высокому голосу такой мягкий и глубокий оттенок, что он стал эталоном обольстительной сексуальности.
Прежде всего следует записать звучание своего голоса и критически прослушать запись. Не только слишком высокий тембр, писклявость, гортанность или хриплость делают речь неблагозвучной. Дополнительными факторами, которые портят впечатление, могут быть картавость, смазанность речи, привычка «частить», говорить слишком тихо или чрезмерно громко. Если эти недостатки вы обнаружили в своей речи, то над их устранением поработать нужно обязательно. Такие «мелочи» портят впечатление ничуть не меньше, а порой и больше, чем очень высокий или хрипловатый голос. Вспомним всемирно известный мюзикл «Моя прекрасная леди» по пьесе Бернарда Шоу. Ведь именно навыки грамотной и чистой речи способствовали превращению вульгарной простолюдинки Элизы Дулитл в настоящую леди.
Прежде чем начинать работу над голосом, нужно побывать на приеме у врача-отоларинголога. Если будут обнаружены какие-то заболевания органов, участвующих в голосообразовании, нужно пройти курс лечения. От курения лучше тоже отказаться, иначе большая часть усилий по постановке голоса будет бесполезна. Следующий шаг – устранение недостатков речи. В этом поможет врач-логопед, ведь современные методики позволяют устранить нарушения речи в любом возрасте и в достаточно короткие сроки. Затем можно приступать и собственно к постановке голоса. Лучше всего, конечно, обратиться к профессиональным преподавателям, они подберут систему упражнений индивидуально. Однако некоторые упражнения можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях.
Сегодня можно услышать о чудесах гормональной терапии. Действительно, гормональные препараты могут понизить высокий голос даже у женщин. Однако прием гормонов может привести к различным, порой необратимым гормональным нарушениям в организме, поэтому ни в коем случае нельзя принимать их самостоятельно.
Упражнения для коррекции голоса
Упражнения для коррекции и постановки голоса делятся на два блока: это упражнения для выработки правильного дыхания и упражнения, тренирующие артикуляционный аппарат.
Базовые упражнения для развития дыхания:
• Упражнение выполняется стоя. Ладонь одной руки следует положить на нижнюю часть грудной клетки, а другую – на живот. Вдох делается через нос, немного выпятив живот и увеличив тем самым объем грудной клетки. Выдох производится через рот.
выдохе живот и грудная клетка возвращаются в исходное положение.
• Коротко вдохнуть через нос, на несколько секунд задержать дыхание и выдыхать так долго, как только это возможно.
• Сделать небольшой вдох через рот. На выдохе плавно и растянуто произносить любой гласный звук. Затем выполнить то же упражнение, только звук тянуть на тон ниже.
• Сделать короткий вдох через нос. Затем плавно, на выдохе, считать до пяти, постепенно увеличивая счет до пятнадцати. Выдох обязательно должен быть медленным и плавным.
Упражнения для развития артикуляции:
• Упражнения для развития артикуляции следует начинать с артикуляционной гимнастики. Например, высовывать язык «лопаточкой» и «трубочкой», попытаться достать кончиком языка подбородок, потом кончик носа. Понадувать и повтягивать щеки, затем растянуть губы в улыбке, повытягивать трубочкой.
• После разминки произносить звук «м» с закрытым ртом. Начинать нужно тихо и постепенно увеличивать громкость. Дойдя до максимальной громкости, постепенно снижать силу звука до самого тихого «м».
• Порычать – от тихого до самого громкого «р».
• На выдохе максимально долго произносить гласные звуки. Начинать с «а», затем — «о», «у», «э» и, наконец, «и».
• Встать прямо, ноги на ширине плеч, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем быстро наклониться вперед и резко, и как можно громче произнести «ха».
• Фонетически правильно проговаривать скороговорки, вся фраза должна произноситься на одном выдохе.
Упражнения нужно выполнять по 15-20 минут – на каждый блок, и делать это следует регулярно, иначе результата не будет. Для самомотивации сохраните запись своего голоса до начала работы над ним и затем каждые две недели делайте новую запись и сравнивайте. Изменения можно будет заметить уже через две-четыре недели регулярных занятий.
Источник: bebiklad.ru
Почему для нас так важен тембр голоса? Почему не только во время пения, но и во время разговора одни голоса будто завораживают, а другие скучны вне зависимости от смысла речи? Издревле хорошо поставленный, ласкающий слух голос, был важным элементом женского обаяния и указывал на принадлежность женщины к высшему обществу. Часто говорят: сексуальный тембр голоса или волшебное, притягательное звучание. От чего это зависит? Вильям Шекспир писал о голосе любимой так: «…её голос был нежным, мягким и низким — истинная женская прелесть». Но только ли для мужчин важно, какой голос у женщины?
Ничего подобного! Практически все участницы моих онлайн выступлений и программ на отвечают на этот вопрос однозначно: для женщин тоже важно, какой голос у мужчины, причём, баритональная окраска гораздо более привлекательна. Возможно, вы уже знаете, что тембр — это уникальная характеристика голоса, соответствующая определённой частоте звуковых колебаний, которая даётся нам при рождении.
Можно ли изменить тембр голоса?
К счастью, голос обладает большим количеством и других характеристик: глубиной и полётностью, округлостью и мягкостью, различной высотой интонирования и благозвучностью, поэтому изменить звучание своего голоса можно, причём, в любом возрасте. Важно только уделять этому внимание несколько недель подряд выполняя упражнения. Мы не можем изменить частоту колебаний нашего голоса, но можем сделать звучание красочнее и ярче, богаче и благороднее, расширить диапазон голоса и научиться пользоваться регистрами, использовать естественные резонаторы тела для придания голосу глубины, силы и убедительности.
Давайте разберёмся что, по мнению исследователей, является темброобразующими факторами. Доктор медицинских наук И.И.Левидов пишет, что основным управляемым фактором темброобразования, регулируемым центральной нервной системой, являются тонус и форма колебаний голосовых связок. А современный ученый и психолог В.П. Багрунов утверждает, что определяющим в звучании голоса являются вовсе не голосовые связки, а бронхиальное дерево — система труб, составляющих основу нашей дыхательной системы. Так, например, трахея, имея длину около 15 см, должна резонировать на частоту примерно 500 гц. Трахея и бронхи при глубоком вдохе несколько растягиваются в длину, а за счет сокращения гладкой мускулатуры могут в небольших пределах менять и величину своего просвета. Истина, видимо, где-то посередине, поэтому не стоит сбрасывать со счетов важность ни одного, ни другого.
Кроме того, имеет смысл прислушаться к мудрости древних учений, которые утверждают, что в основе Творения Вселенной лежало пять изначальных звуков-ростков: И, Э, А, О, У игра звучаний которых изменяет ритм Бытия. Этот ритм присущ всем объектам, включая человеческое тело. Ритмические вибрации, возникающие при произнесении мантр, порождают различные состояния ума. Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — “И”. Если вы при этом положите ладонь на голову, в области темечка, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука “Э” активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука “А” благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука “О” усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком “У” оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота. Произносите медленно один за другим все звуки 3 раза, следите за правильным звукоизвлечением, посылайте звук в область переносицы и верхней губы.
Упражнение для голоса «Мантры»
Попробуйте произносить последовательность И — Э — А — О — У — Ы — И слитно. Добейтесь единого плавного перетекания звука. При этом следите, чтобы ваше тело было максимально расслаблено, начинайте и заканчивайте упражнение с гудения (свободного звучания). Упражнение «Мантры» одинаково хорошо подходит как для развития речевого голоса, так и вокального. Даже 2 -3 недели тренировки голоса только с помощью этого упражнения, могут дать значительное изменение в качественном его звучании. Чтобы услышать это самому, сделайте аудиозапись до начала ваших занятий и через время, а потом сравните две записи. Если упражнение выполнялось правильно, то результат вас порадует.
Источник: ontrening.ru
Выясните, как звучит ваш голос. Если вы хотите изменить свой голос, сделать его звук выше или ниже, начните с прослушивания записи собственного голоса, тогда вы будете знать, как подойти к выполнению поставленной задачи. Используйте диктофон, чтобы записать звучание вашего голоса, когда вы говорите тихо, громко и поете. Как бы вы описали звук собственного голоса? Что бы вы хотели в нем изменить?
Возможно, вы говорите в нос или ваш голос хриплый.
Легко ли понять то, что вы говорите?
Говорите ли вы с придыханием или ваш голос чистый? Прекратить говорить в нос.
огие люди имеют голос, который можно описать как имеющий назальный оттенок. Он обычно звучит выше, чем это необходимо, так как не возникает условий для его резонирования, что дало бы более глубокий тон. Окружающие могут воспринимать такой голос как скрипучий, кроме того, он сложен для восприятия. Для устранения назального оттенка вам следует сделать следующее:
Убедитесь, что ваши дыхательные пути свободны. Если вы страдаете аллергией или ваш нос бывает часто заложен по другой причине, то ваш голос слабеет и приобретает назальный оттенок. Избавьтесь от аллергии, пейте много воды и держите чистыми ваши синусовые пазухи.
Во время разговора попробуйте открывать ваш рот шире. Опустите челюсть и попытайтесь формировать звуки в нижней части вашего рта и без участия мягкого неба. Не стоит формировать звуки в задней части гортани. Для коррекции высокого голоса множество людей прибегают к формированию звуков в задней части гортани с целью извлечения ложных глубоких тонов. В данном случае непросто получить голос необходимой громкости, так как произведенные таким образом звуки получаются приглушенными и трудными для восприятия. Кроме того, это вызывает напряжение голосовых связок, что может вызвать боли в горле, а со временем и полную потерю голоса. [1]
Используйте вашу «маску». Для того чтобы заставить ваш голос звучать более низко и объемно, необходимо пользоваться маской, которая представляет собой область, сформированную вашими губами и носом.
пользование этой маски в полном объеме позволит вашему голосу стать более низким и насыщенным.
Чтобы понять, насколько при произнесении звуков вы используете вашу маску, дотроньтесь до ваших губ и носа в момент, когда вы говорите. [2] Если вы не ощущаете их вибрации, то экспериментируйте с различными звуками до тех пор, пока вы не найдете способа, при котором они участвуют в процессе звуковоспроизведения, а затем все время тренируйтесь говорить именно так.
Изображение с названием Change Your Voice Step 11
Выясните, как звучит ваш голос. Если вы хотите изменить свой голос, сделать его звук выше или ниже, начните с прослушивания записи собственного голоса, тогда вы будете знать, как подойти к выполнению поставленной задачи. Используйте диктофон, чтобы записать звучание вашего голоса, когда вы говорите тихо, громко и поете. Как бы вы описали звук собственного голоса? Что бы вы хотели в нем изменить?
Возможно, вы говорите в нос или ваш голос хриплый.
Легко ли понять то, что вы говорите?
Говорите ли вы с придыханием или ваш голос чистый?
Изображение с названием Change Your Voice Step 22
Прекратить говорить в нос. Многие люди имеют голос, который можно описать как имеющий назальный оттенок. Он обычно звучит выше, чем это необходимо, так как не возникает условий для его резонирования, что дало бы более глубокий тон. Окружающие могут воспринимать такой голос как скрипучий, кроме того, он сложен для восприятия. Для устранения назального оттенка вам следует сделать следующее:
Убедитесь, что ваши дыхательные пути свободны. Если вы страдаете
Источник: otvet.mail.ru
У многих начинающих певцов рано или поздно, а скорее всего рано возникает вопрос: «Можно ли изменить голос?». Вопрос этот возникает по понятным причинам, потому что начинающий певец слышит себя не так как хотелось бы. И это нормально. Конечно, ответ на этот вопрос есть и звучит он так: «Голос изменить, конечно же, можно, но в этом нет никакой необходимости. Потому что по природе в каждом из людей заложены огромные вокальные способности, которые надо просто раскрыть, собственно говоря, суть вокала и заключается в раскрытии природы, а не в её изменении ».
Сначала расскажу немного о себе
И этот вопрос о смене голоса был само собой и у меня в начале обучения. В частности меня не устраивала высота моего голоса, мне хотелось иметь высокий лирический тенор, потому что ещё лет в 14 Я начал увлекаться тяжёлым роком и голоса моих кумиров на тот момент казались мне совершенными и недосягаемыми, а мой голос казался отвратительным и неуклюжим.
Конечно, у меня и сейчас есть кумиры и их голоса тоже кажутся недосягаемыми, но много кумиров поменялось, а многие мне вообще перестали казаться интересными. Так же меня угнетал тот факт, что меня сразу окрестили баритоном, а Я хотел быть тенором, опять-таки по вышеупомянутой причине. Я не хочу сказать, что баритоном быть плохо, ведь любой голос шикарен, когда он в руках у великого человека, просто мне хотелось быть тенором. Не могу не добавить того факта, что Я всё таки стал тенором (лирико-драматическим), а если быть точным, то Я им всегда и был, просто петь не умел совсем! К тому же голос стал выше со временем, и случилось это по вполне ожидаемой причине, дело в том, что мужской организм вполне может формироваться до 23 лет и превращаться из мальчишеского тела в мужское.
Кстати, мой голос сломался за ночь лет в 12, Я просто проснулся и начал говорить баритоном, поэтому никаких петухов у меня не было во время ломки голоса. Я формировался довольно быстро, но голос только в последний год стал, по моим ощущениям достаточно крепкий для нагрузок.
Теперь о смене голоса у вас:
Если Вы желаете трансформироваться из допустим баса в тенора, из тенора в баритона или из сопрано в контральто и наоборот, то это просто не возможно. Это так же вероятно, как и изменить длину своих рук при помощи упражнений. Конечно руки можно сделать сильными, крепче, чем всегда, сделать их ловкими, но конкретно сделать замену невозможно. Да, руки можно накачать, но голосовые связки в принципе нереально существенно изменить. А даже если и можно было бы, то Ваш голос и его качества зависят далеко не только от связок, но и даже от молекулярного состава и группы крови, что там говорить о строении всех частей тела.
Голос человека вообще является полным отражением твоего внутреннего и внешнего мира, он изменяется под влиянием любых перемен в организме человека.
В данном соответствии, Я вижу лишь выгоду, потому что лучше, чем управлять своим голосом, не получится управлять чьим-то другим.
Вот, Вам когда ни будь ставили пломбу в зуб?, если да, то Вы должны помнить, что даже маленькая крупица чужеродной материи способна просто задолбить мыслями о том, что она в вас есть, и Вы знаете теперь после похода к стоматологу, что лучше, чем свои зубы не может быть никаких других! Та же история и с голосом, лучше, чем свой голос, нет ничего лучше.
Если Вы считаете, что если ваш голос не соответствует голосу Вашего кумира, то знайте, он никогда ему соответствовать и не начнёт. Только тогда, когда Вы будете петь как Вы, тогда научитесь петь классно, а может и намного лучше Ваших кумиров, ведь они то же часто под кого-то косят!
И ещё пару главных мыслей:
1) Никто в этом мире ещё не научился петь сразу, классно, а особенно самые лучшие вокалисты мира, обычно это люди, которые шли через все возможные и невозможные преграды к своему голосу;
2) Свой голос не надо даже пытаться менять, его нужно искать и открывать в самом себе, поверьте, в Вас есть огромные возможности, каждый человек способен на всё, Мы все по сути универсальные!
Источник: vokalizm.ru