Как самой себя удовлетворить в постели

Консультирует Юрий Левченко, сексолог, кандидат психологических наук:

— Неважно, какой именно вид оргазма может испытывать женщина — клиторальный или вагинальный, вот что нужно делать, чтобы получить его или сделать интенсивнее.

12 секретов лучшего оргазма

1. Говорите о желаниях прямо. Избавьте мужчину от необходимости угадывать, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Чтобы ваш любимый понял, что вы нуждаетесь в оргазме и что он должен этому способствовать, вам нужно самой проявлять инициативу. Направляйте, показывайте, что вам больше всего нравится. Не понимает намёков — объясняйте словами. 

2. Вспоминайте ощущения. Практически каждой женщине знакомы ощущения, которые возникают при оргазме во время секса. Подобное она может испытывать при ласках, эротических или сексуальных фантазиях, мастурбации, при подмывании, при езде верхом или на велосипеде и т. д. Сначала запомните, как вы к ним приходите, а потом попытайтесь повторить вместе с партнёром.

3. Не думайте об обеде и ремонте. Во время занятий любовью попытайтесь отвлечься от проблем. Если голова занята мыслями о том, что приготовить завтра детям на обед, как побыстрее сделать ремонт, не войдёт ли сейчас в спальню проснувшийся ребёнок, добиться кульминации будет намного труднее. А если это ещё сочетается с переутомлением, неприятностями в отношениях с кем-то из близких, то с оргазмом придётся распрощаться. На наслаждение надо прежде всего настроиться психологически. 

4. Не старайтесь достичь оргазма усилиями воли. Вы не добьётесь его, напрягая мускулы и сдвигая брови. Успокойтесь и максимально расслабьтесь. Присоединитесь к своему мужчине и забудьте об оргазме, пусть занятие любовью будет спонтанным и радостным, а не гонкой за медалями.

5. Забудьте о сексе «на скорую руку». Если мужчина способен «отстреляться» и получить эмоциональную и физическую разрядку за несколько минут, женщине, для того чтобы испытать оргазм, нужно время. Дайте любимому понять, как важна длительная прелюдия со всем арсеналом эротических ласк. Только достигнув нужной степени возбуждения, женщина может получить сексуальное удов­летворение. Особенно это важно, если мужчина регулярно заканчивает половой акт быстрее, чем предписывают правила хорошего тона.

6. Посетите эндокринолога. Если в прошлом у вас было сильное половое влечение, но желание заниматься любовью пропало, притом что окружающие условия не изменились (вы по-прежнему любите мужа, не испытываете чрезмерных стрессов, не принимаете контрацептивы), желательно обследоваться у эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов. 

7. Дайте понять мужчине, что он самый лучший. Когда он увидит, что вам хорошо от его ласк, он в лепёшку расшибётся, чтобы доставить вам удовольствие. Вам останется только умело его направлять. Чтобы получить полное сексуальное удовлетворение, мужчине нужно почувствовать, что он доставил удовольствие любимой. Дескать, вот такой он чемпион!

8. Не имитируйте оргазм. Это опасный путь: мужчина решит, что всё и так прекрасно и никаких дополнительных усилий прилагать не нужно. 

9. Учитесь чувствовать своего мужчину. Наблюдайте за ним. Если считаете, что момент удачный, чтобы «поприставать» со своими желаниями, — действуйте. Когда сексуальный импульс идёт от женщины, вероятность взаимного наслаждения намного больше, чем когда это исходит от мужчины. Если видите, что он устал, — постарайтесь понять, не требуйте невозможного. Конечно, он может собрать волю в кулак и постараться не упасть в грязь лицом. Но с вами он хочет быть таким, какой он есть на самом деле. Ведь вы же его и таким любите?

10. Почитайте про то, что такое оргазм вообще. Учёные насчитывают порядка 17 видов женских оргазмов — от клиторального до маточного и анального. Разберитесь в теоретической базе, чтобы понять, что вам удаётся лучше.

11. Тренируйтесь в одиночку. Почитав про разные виды оргазмов, попробуйте потренироваться в одиночестве. Расслабьтесь, включите фильм для взрослых, пофантазируйте. Научившись делать это самостоятельно, вы сможете точнее понимать, чего ждёте от занятий любовью с мужчиной.

12. Поймите, зачем вам вообще секс. Назначение секса — привносить в вашу жизнь радость, отдавать друг другу свою энергию. Чувство удовлетворённости во многом зависит от духовного контакта, общности интересов, возможности делиться сокровенными переживаниями, ощущения, что мужчина и женщина желанны друг другу. Правда, мужчины по большей части способны получить оргазм даже с не нравящейся им женщиной. С прекрасным полом всё по-другому. Женщина должна чувствовать в мужчине если не героя, то, во всяком случае, человека, которого уважает и получает ответное внимание к себе. Иначе говоря, только мужчина, заставляющий ваше сердце биться сильнее, способен довести вас до самого главного момента блаженства. 

Источник: aif.ru

Внешний вид идеальной женщины для мужчины

Женщины от природы грациозны. Чтобы понять, как правильно доставить удовольствие любимому, достаточно прислушаться к внутренним инстинктам. Но начинать стоит с внешней оболочки. Согласно исследованиям, 78% парней — визуалы, то есть воспринимают информацию через зрительные органы чувств. Стриптиз или эротика как область искусства вызывают у них живой интерес.

ЧИТАТЬ Чем полезен секс для мужчин и женщин: эмоциональное и психическое здоровье

Чтобы доставить настоящее удовольствие понравившемуся мужчине, существует пять секретов, использование которых принесет успех:

• Вид волос. Во-первых, парней мало возбуждают женщины с короткой модельной стрижкой. Существует мнение, что длина локонов должна быть больше ширины мужской ладони. Во-вторых, волосы должны быть мягкими на ощупь, нельзя допускать сеченых или жженых концов, поскольку это портит облик. Не стоит экспериментировать с цветом. Яркие или контрастные оттенки не вызывают эротических ассоциаций.
• Стиль одежды. Существует мнение, что женщины в коротких юбках возбуждают больше, чем девушки, которые выбирают длинные наряды. Это ошибочное суждение, так как при встрече молодой человек оценивает образ целиком. Одни парни предпочитают обтягивающие силуэты, подчеркивающие тонкую талию или упругие ягодицы, вторым придется по душе летящий вырез на груди, намекающий на сексуальность. В обоих случаях девушке стоит придерживаться своего стиля, который ей удобен. Однако если есть задача соблазнить, то понаблюдайте за понравившимся парнем, отметьте, какие части фигуры для него важнее. После этого выберите вещи, которые акцентируют внимание на его любимых местах.


• Аромат тела девушки. Если идей, как доставить симпатичному мужчине настоящее удовольствие, нет, тогда используйте магию запахов. Парни на инстинктивном уровне предпочитают мягкие ароматы с нотами мускуса, сандала или дерева. Это возбуждает внутри них охотника, первобытного добытчика. Учтите этот секрет при выборе аромата духов. Если близость с парнем уже случилась, чтобы удивить, в следующий раз используйте ароматические свечи.

• Косметика или ее полное отсутствие. Миф о том, что мужчина влюбится в настоящую красоту, поэтому использовать косметику глупо, придумали ленивые девушки. Макияж нужен, но делать его необходимо грамотно. Как и в одежде, выберите одну или две акцентные зоны. Желательно, чтобы в их число входили губы. Подчеркните природные особенности, используя натуральные оттенки. Ненавязчиво скройте недостатки: неровность кожи и постакне маскируются тональным кремом, а здоровый тон лицу придадут румяна.
• Улыбка — еще одно оружие в борьбе за внимание и симпатию. Это не значит, что эмоции не должны покидать лицо. Но приветливый вид, хорошее расположение наталкивают на мысль, что девушка оптимистична. Значит, с ней проще найти общий язык, она не станет тратить время на долгие нотации или скандалы.

ЧИТАТЬ Как определить девственницу: подборка наиболее деликатных методов

Для достижения результата подойдут все способы доставки приятных ощущений от внешнего вида. Однако для закрепления результата придется постараться еще и в постели.

Эротический массаж

Женщины и мужчины по-разному получают удовольствие. Для вознесения своего партнера на вершину блаженства хорошо бы научиться эротическому массажу, который способен доставить не меньшее наслаждение, чем секс. Не случайно жители Востока славятся искусством любви. Очень популярны именно восточные методики расслабляющего, возбуждающего и эротического массажа.

Для начала нужно помочь партнеру расслабиться. Для этого предварительно в теплой ванной потри ему спинку легкими массажными движениями, нежно помой голову шампунем и т.д.

Очень расслабляет массаж рук и ног. Можешь начать делать точечный массаж на ладонях, переходя постепенно к пальцам ног – зоне особого внимания. Издавна считается, что женщина, сосущая пальцы ног мужчины, как бы привязывает его к себе, ведь именно пальцы ног – это одна из сильнейших мужских эрогенных зон.

Когда мужчина полностью расслабится, можно переходить к дальнейшему массажу. Для этого нужно положить мужчину на живот и сесть на него, потихоньку массируя область спины, где расположены две сильных эрогенных зоны (в области лопаток и чуть выше копчика).

Работу рук можно заменять поцелуями, ведь многие мужские точки являются очень восприимчивыми к ласкам языком и поцелуям. Шея и уши, например, очень чувствительны к поглаживаниям.

Когда вы обласкаете все тело партнера, приступайте к массажу гениталий. На головке пениса находится большое количество нервных окончаний, поэтому она считается сильной эрогенной зоной.

Большинство мужчин не могут устоять, когда женщина трогает яички и мошонку. Некоторые предпочитают сильные сжатия яичек, а другие – наоборот, когда их легко поглаживают языком. Здесь стоит все-таки придерживаться золотой середины – использовать ласкания подушечками пальцев, губами, языком.

Еще одной эрогенной зоной является промежность, где расположена простата, о массаже которой мы уже рассказали.

В интимном массаже руководствоваться нужно не столько инструкцией, сколько интуицией и собственными ощущениями. Ты можешь расширять границы неизведанного и проявлять свою фантазию. Методом проб и ошибок можно понять, что именно нравится твоему партнеру больше всего, чтобы в дальнейшем доставлять ему неземное удовольствие.

Изучение предпочтений партнера

Чтобы понять, как доставить понравившемуся парню максимальное удовольствие, присмотритесь к его привычкам, образу жизни. Если возможно, незаметно для него рассмотрите бывших девушек, их повадки. Сексологи выделяют три группы мужчин. Их количество примерно одинаково, поэтому теоретически встретить можно любого:

1. Романтичные натуры. Молодые люди, которым нравятся длительные ласки, относятся к первой группе. Это не значит, что девушку ожидают романтичные сюрпризы или оды под балконом. Наоборот, часто парни этого типа скрывают свои предпочтения в постели, считая их женственными. Чтобы удовольствие в постели было незабываемым, романтику достаточно получить сильную стимуляцию перед половым актом. Если партнер не переходит к сексу быстро, запомните это, а в следующий раз используйте доступные инструменты для усиления ощущений.
2. Экстремалы, адреналинщики. Парни, которые возбуждаются от нестандартных условий — необычных мест, интересного вида партнерши. К этой же группе относят любителей ролевых игр, фетишистов. Чтобы понять, как сделать такому парню самое приятное в кровати, достаточно узнать его пристрастия, «изюминку». Возможно, будет достаточно надеть чулки или кружевное бельё. Некоторым мужчинам нравится присутствие опасности во время секса. Главное — не допускать нарушения собственных границ дозволенного для девушки, ведь секс должен приносить удовольствие обоим.
3. Завоеватели или покорители. Несмотря на название группы, это самый перспективный вариант молодых людей. Чтобы выбрать способ, как ублажить такого мужчину в кровати, женщине достаточно получить оргазм. Для таких парней удовольствие девушки является самым ценным в половом акте. Они готовы стараться до последнего, выверять каждое движение, запоминать понравившиеся позы.

Вне зависимости от типажа парня во время секса важно оставаться собой и не притворяться. Даже небольшая игра будет заметна, особенно если девушка неопытна.

Ухаживай за своим телом

Если ты хочешь быть всегда желанной, нужно тщательно следить за собой и своим телом. Сохранить тело красивым и упругим поможет фитнес, массажи, пилинг и другие процедуры. Но даже если у тебя есть какие-то недостатки, не стоит обзаводиться комплексами и прятать свое тело от любимого. Это только навредит.

Кстати, спорт оказывает положительное влияние на сексуальную жизнь. Прежде всего, происходят изменения в гормональном фоне женщины, что положительно отражается на ее либидо. Появляется также уверенность в себе, что для секса тоже важно.

Кроме этого, развивается ловкость, сила и выносливость, что не менее важно для качественного секса, который по затратам энергии и сил иногда не уступает занятиям легкой атлетикой. Держи свои интимные мышцы в тонусе

Наверное, многие слышали об упражнениях Кегеля. Они очень просты и могут выполняться в любом месте и в любое время. Для этого нужно просто сжимать и разжимать мышцы влагалища примерно 200 раз подряд раз или два в день. Но есть и другие упражнения этого типа.

Нужно максимально напрячь мышцы, а затем их постепенно («порциями») расслабить. Количество таких «порций» нужно увеличить до десяти;

Далее нужно сжимать мышцы «порциями» (до десяти);

• Часто и быстро сжимаем и разжимаем интимные мышцы на протяжении 1-2 минут.

Эти упражнения можно выполнять даже на работе, в общественном транспорте, во время мытья посуды или глажки белья и т.д. В результате ты получишь крепкие, сильные мышцы влагалища, и будешь не только получать большее удовольствие от секса, но и доставлять большее удовольствие своему партнеру.

Есть и другой способ, как привести в тонус мышцы влагалища. Для этого тебе понадобится каменное яйцо со сквозной дырочкой (его можно приобрести в эзотерическом магазине). Но яйцо может быть пластиковым или деревянным.

Яйцо должно быть небольшое (около трех сантиметров в длину и полутора-двух сантиметров в ширину). Через дырочку продевается нить и цепляется какой-то грузик (начать нужно со ста граммов, со временем постепенно увеличивая вес).

Упражнение выполняется достаточно просто: во влагалище вставляется яйцо, которое нужно стараться удержать при помощи влагалищных мышц. Упражнение выполняется на протяжении 10-30 минут каждый день. В это время вы можете заниматься гимнастикой для рук или уборкой.

После таких тренировок ты сможешь со временем удерживать до трех килограммов веса одними только мышцами влагалища. И только представь, какое удовольствие ты сможешь доставлять своему мужчине! Кстати, подобные тренировки также оказывают положительное влияние на организм, спасая от некоторых гинекологических заболеваний.

Если ты натренируешь мышцы влагалища, то во время секса сможешь крепко их сжимать, доставляя тем самым мужчине дополнительное удовольствие. Можно не только напрягать, но также создавать эффект пульсации (часто сжимать мышцы и разжимать их), и мужчина получит неописуемое удовольствие.

Лучшие способы доставить райское удовольствие

Думая о том, как любимому мужу или парню доставить наибольшее удовольствие в постели, можно использовать разные способы. Каждый метод способен усилить ощущения во время секса, а совместное применение двух или трех техник доведут до восторга.

ЧИТАТЬ Как быстро довести девушку до оргазма и стать идеальным любовником: советы сексологов

Предварительные ласки

Ласки перед сексом призваны возбудить желание партнера и довести до определенной степени эрегированный член. Используйте одну из техник воздействия на эрогенные зоны:

1. Легкие поглаживания. Грудь парня, как и женщины, является зоной повышенной чувствительности. Ее усиленная стимуляция даже через одежду способна возбудить. Попробуйте мягко помассировать область сосков, не прикасаясь к ним напрямую.
2. Поцелуи в разные части тела. Мочки ушей, задняя часть шеи, запястья, подмышечные впадины и область коленей — попробуйте поцеловать каждую часть тела, чтобы увидеть реакцию партнера.
3. Шлепки. Женщины уверены, что небольшая грубость допустима по отношению к ним, но не возбуждает парней. Такое суждение ошибочно. Если девушка замечает, что ласка не возбуждает, а других способов, как доставить любимому мужчине удовольствие руками, она не знает, тогда можно попробовать легкие шлепки. Лицо, конечно, лучше не трогать, но ударить по ягодицам приемлемо.

Не торопитесь, если хотите, чтобы молодой человек вел себя в постели уверенно. Даже если кажется, что партнер готов к сексу, он может не чувствовать ответной реакции или сомневаться в своей «мужской силе», поэтому доверьтесь парню и слушайтесь его.

Массаж

Кроме ласк для возбуждения можно использовать массаж. К нему относятся разные техники, которые настроят на получение оргазма. Используйте свечи или приглушенный свет для создания романтики. Не забудьте подобрать гипоаллергенную смазку или массажное масло с приятным ароматом. Наденьте медицинский халат для ролевой игры или красивое белье. Трогайте и ласкайте мужчину в самых откровенных местах не только руками, но и с помощью рта. Поцелуи и горячее дыхание возбудят фантазию.

ЧИТАТЬ Ролевые игры с мужем: сценарии свежих идей для взрослых

Разные приемы и техники помогут подобрать вариант того, как наверняка доставить дорогому мужчине максимальное удовольствие ртом и руками.

Оральные ласки

Мужчины, которые долгое время (от трех лет) находятся в браке, признают, что интерес к жене угасает из-за отсутствия орального секса. Этот аспект важен, поскольку такой контакт создает полное доверие между партнерами, обеспечивает максимальную чувствительность во время секса. Если женщина думает о том, как доставить долгожданное удовольствие мужу, начать стоит с этого вида сексуальных утех.

Простые и понятные техники помогут даже удивить. Например, точечная стимуляция головки создает напряжение в пенисе, а поступательные движения с увеличением глубины погружения, наоборот, стимулируют постепенно.

Если трудно побороть стеснение, переходить к оральным ласкам можно постепенно: начиная с легких поцелуев в шею, постепенно спускайтесь по груди к животу. После этого уделите внимание «дорожке», идущей вниз от пупка. Такое постепенное приближение сильнее возбудит парня, сократив время оральной стимуляции, и даст возможность подготовиться девушке.

Во время секса необходимо помогать мужчине

От молодых людей можно услышать нелестные отзывы в адрес девушек, когда их сравнивают с бревном. Таким неизощренным методом мужчина говорит о том, что партнерша бездействует, участвуя в сексе формально. Чтобы избежать подобного сравнения, стоит узнать, как мужу можно доставить незабываемое удовольствие в постели. Двигайте бедрами, когда член находится внутри, обвивайте и крепко прижимайте любимого к своей груди, сокращайте стенки влагалища, чтобы дополнительно усилить чувственность.

Неплохо подбадривать парня, томно дыша и вскрикивая. Однако не стоит переигрывать, так как неискренняя реакция может свести на нет желание продолжать половой акт.

Иногда проявлять грубость

Небольшая грубость по отношению к парню не всегда уместна, однако если настроение соответствует случаю, используйте во время предварительных ласк грубое хватание и шлепки по ягодицам. Если поведение не вызывает у бойфренда противоречий, агрессии или непонимания, продолжайте вести себя так на протяжении всего полового акта. Дополнить образ грубиянки в сексе и доставить наслаждение поможет применение грубоватых слов. Однако выбирая подобную стратегию поведения, будьте готовы к ответной реакции в виде хватаний, шлепков или укусов.

Активно использовать сексуальные игрушки

Особое удовольствие мужчине в постели доставят перемены. Например, дополнительные приспособления, приобретенные в секс-шопе. Можно выбрать покупку вместе или сделать любимому сюрприз. При этом стоит ориентироваться на его предпочтения. Если партнер мечтает об анальном сексе, против которого выступает девушка, приобретите небольшую анальную пробку. Она сузит влагалище, создав большую чувствительность для члена, и в то же время подарит надежду на возможное изменение принципам.

ЧИТАТЬ Как разнообразить семейный секс: классические и свежие варианты интимной жизни

Когда молодой человек склонен к грубости и постоянному контролю, приобретите набор с наручниками и кляпом, чтобы удовлетворить его фантазии. Если мужчина предпочитает ролевые игры, тогда неплохо будет запастись несколькими костюмами. Соитие с медицинским работником, стюардессой или морячкой разнообразит сексуальную жизнь.

Как правильно возбуждать руками

Существуют способы, позволяющие доставить удовольствие молодому человеку. Один из них — с помощью рук. Нежная и бархатистая кожа даже при обычном прикосновении вызывает массу ассоциаций и приятных фантазий. Чтобы узнать, как доставить мужчине незабываемое удовольствие, достаточно немного фантазии.

Представьте мужской член. Мысленно разделите его на три части:

1. Первая — головка, она наиболее чувствительна. Прикасаться к ней нужно нежно, используя достаточное количество смазки, чтобы не раздражать кожу.
2. Вторая зона — яички. Они имеют разную чувствительность, поэтому сразу хвататься за них не стоит. Осторожно дотроньтесь до них пальцами. Если это не вызовет сжатия, продолжайте осторожно поглаживать. Некоторые парни предпочитают, чтобы к этой зоне проявляли особую трепетность, лаская только орально.
3. Третья зона — ствол. Его можно массировать без смазки, это наиболее подходящая зона для стимуляции руками. Сначала осторожно прикоснитесь кончиками пальцев, проведите по всей длине и проследите за реакцией парня. В случае постепенного увеличения и набухания продолжайте движения, ритмично увеличивая темп.

Волшебные точки

Как и у девушек, у парней есть наиболее чувствительные точки на теле, прикосновение к которым вызывает восторг.

Их немного, но каждая уникальна:

1. Соски. Хоть мужчины скрывают этот факт, не стоит игнорировать их. Если осторожные прикосновения неприятны, можно попробовать более грубые формы ласк — пощипывание, шлепки.
2. Промежность. В области, где у женщин располагается влагалище, у парней не менее чувствительная зона. Ее стимуляция доставляет огромное удовольствие и приближает быстрое окончание полового акта.
3. Анальное кольцо. Не стоит проникать в эту область слишком глубоко, но небольшое поглаживание по периметру заметно возбудит.
4. Затылок. Здесь сконцентрировано большое количество нервных окончаний, которые ярко реагируют на прикосновения. В процессе секса ворошите волосы, гладьте или немного оттягивайте кожу на макушке.
5. Кончик пениса. Если девушка думает, как доставить мужчине истинное удовольствие ртом, лучший вариант — выбор именно этой области.

Попеременно воздействуя на все точки, можно доставить молодому человеку незабываемое удовольствие и яркий оргазм.

Как уговорить его?

Для начала можно подогреть сексуальное напряжение при помощи эротического массажа – пройдитесь ласковыми, нежными движениями (без сдавливаний, нажатий и похлопываний) сверху вниз, начиная с головы, далее переходя к животу и спине, уделяя особое внимание ягодицам. Затем можно приступить к эротическому «вторжению».

Если мужчина категорически отказывается, можно попробовать непрямой массаж при помощи стимуляции области между яичками и анусом. Для этого нужно ласково поглаживать это место, кончиками пальчиков, чередуя скользящие движения вниз-вверх с круговыми движениями.

Секреты возбуждения мужчин

Для того чтобы мужчина воспринимал девушку как объект обожания и возбуждения, нужно использовать все доступные инструменты:

1. Зрительные ассоциации. Для этого можно сделать эротичное фото в белье или без него, а затем отправить любимому.
2. Фантазии парня. Наверняка есть предположения, что конкретно возбуждает партнера. Возможно, стоит воплотить в жизнь его задумки.
3. Полное раскрепощение. Лишняя зажатость и скованность не доставляют удовольствие никому из партнеров, поэтому расслабьтесь. Поможет небольшая доза алкоголя, но лучше обойтись без нее.
4. Свет. Парни обожают видеть, как они занимаются сексом. Девушки часто предпочитают скрываться под одеялом или выключать свет, так как комплексуют из-за несовершенств фигуры. Чтобы сделать секс незабываемым, измените привычки.

Как же это происходит?

Если у мужчины не возникает никаких возражений против подобных ласк, нужно взять побольше смазки и начать аккуратно и медленно вводить палец, нащупывая вышеописанное уплотнение. Когда вы обнаружите заветный бугорок, начинайте массировать его. При этом давить нужно ритмично, но не слишком сильно, обязательно наблюдая за реакцией партнера на свои действия. По желанию можно дополнить массаж оральными ласками.

Используйте самые сексуальные позы, чтобы ваш мужчина был поражен тем что вы делаете и больше некогда даже не смог думать о других женщинах.

Доставляя удовольствие своему мужчине, помни что нужно использовать презервативы или другие средства контрацепции, поскольку тут сказано, что женщина может легко забеременеть от смазки своего мужчины.

Возможно ещё удевить его своей интимной стрижкой как на этой странице: https://socialwoman.ru/beauty/intimnaya-strizhka/ попробуйте, и потом спросите мнение у своего молодого человека о том как вы выглядите.

Возможные ошибки женщин

Считается, что опыт влияет на сексуальное поведение женщины, раскрывая потенциал с возрастанием числа партнеров. Но иногда достаточно одного парня, который подскажет, какие ошибки совершает девушка, а также поможет проработать и исправить их. Если подобного мудрого человека женщина не нашла, придется искать недочеты, совершаемые в постели, самостоятельно.

Наиболее частыми сексологи называют следующие ошибки:

1. Скованность. Неловкость в поведении, жестах и мимике раздражает. Если девушка пришла за сексом, но ведет себя так, будто ее домогаются или заставляют, тогда это вызывает непонимание и нежелание продолжать.
2. Нежелание услышать партнера, довериться ему. Если молодой человек не говорит прямо, что нужно подвинуться или иначе изогнуться, но делает подсказки с помощью рук, стоит подчиниться. Это приносит больше удовольствия обоим.
3. Сравнение с другими. Существуют женщины, которые обсуждают недостатки бывших партнеров с нынешним. Это неэтично и вызывает отвращение.
4. Обсуждения и осуждения. Редкие парни готовы поддержать разговор о других людях, особенно девушках. Если хотите оставаться единственной, не распространяйтесь по поводу внешности или поведения окружающих.
5. Лишняя забота. Комментарии вроде «Ты поел?» или «Ты устал?» неуместны во время секса. Если интересуют эти вопросы, задайте их после завершения интимной близости.
6. Скандалы. Девушки, использующие секс как орудие для доказательства правоты, быстро потеряют доверие. Мужчины, против которых применяют такой шантаж, мгновенно переключаются на других женщин.
7. История наведения красоты. Юноша, который видит девушку только во время свиданий, не захочет узнать, каким образом проходили ее сборы. Маски, депиляция, покраска волос — все это должно оставаться тайной как минимум до свадьбы.

Удивить мужчину не так сложно, как может показаться со стороны. Возьмите на вооружение хотя бы несколько новых приемов, чтобы навсегда остаться для молодого человека идеальной девушкой.

Забудьте стереотипы

• Женщина — эталон:
• целомудренности;
• нежности;
• скромности;
• верности.

Все правильно, никто не покушается на эти ценности. Удручает один момент, дошедший до нас с пережитками прошлого — раскованное, без комплексов поведение в постели ассоциировать с распущенностью.

Боязнь прослыть дамой легкого поведения заставляет девушек сдерживать себя, опираясь на запреты, установленные мамой — это хорошо, а это кошмар и ужас. А маму в свою очередь воспитывала бабушка, опираясь на свои взгляды, которые ей проповедовали еще в институте благородных девиц.

Времена изменились, отношение мужчин к женщинам тоже и сегодня свобода от комплексов необходима во всех сферах жизни, не исключая сексуальную.

Решение проблем

Освобождение от стереотипов, умение найти ответ на вопрос, как доставить наслаждение мужчине языком, овладение навыками ласк позволяет решить важные задачи в союзе:

• углубить физическую и душевную близость с партнером;
• предупредить измены;
• усилить доверие и откровенность в общении;
• раскрыть новые грани совместной жизни.

Между любящими нет табу, а желание идти навстречу друг другу открывает источник возможностей, приводящих к совместному наслаждению, радости и счастью.

Поделиться с друзьями

Источник: cosmeton.ru

Психологическая подготовка к сексу

Увы, анекдоты о том, как женщина думает о побелке потолка в минуты интимной близости, нередко оказываются печально близки к истине. Мужчины нередко чувствуют, что жена не откликается на ласки так, как нужно, и выполняет супружеский долг словно нехотя. Разумеется, это не рождает у них желания близости, поскольку гасит возбуждение. Исправьте ситуацию: постарайтесь в постели думать только о муже. Не тащите туда мысли о проблемах, забывайте о людях, которые обидели вас, не думайте о заботах. Учитесь отдаваться страсти, вести себя в постели правильно, и удовлетворить любимого станет куда легче.

Чтобы быстрее и легче было настраиваться на секс, вспоминайте особые минуты, которые вы пережили с мужем. Если ярких занятий любовью не было, скорее принимайтесь за исправление этой оплошности

Примите как аксиому тот факт, что вы еще далеко не все знаете о теле своего мужа. В конце концов, он сам может не знать всех своих эрогенных зон. Регулярно проводите «исследования», поглаживая рукой и нежно, легко покусывая мочки уха, грудь, шею и постепенно спускаясь ниже, используя стимуляцию разных зон. Только запомните те места, прикосновение к которым мужчине неприятно, и не трогайте их больше. Страстные ласки и поцелуи могут значительно улучшить качество вашей интимной жизни с мужем. Главное – быть готовой сделать каждое занятие любовью уникальным и понять, что ваш партнер может преподнести еще много приятных сюрпризов. Узнавать новые эрогенные зоны очень приятно для обоих партнеров.

Физиологические аспекты занятий любовью

Занятия любовью могут включать в себя очень приятную прелюдию, притом желательно, чтобы она заключалась не только в ласках. Хороший вариант – позвонить мужу на работу вечером и сообщить, что дома его ждет нечто особенное, чтобы «завести» его еще на расстоянии. Приготовьте ужин с легкими блюдами и непременно добавьте немного природных афродизиаков: имбиря, артишоков , шоколада или других продуктов с аналогичным действием. Не лишним будет налить немного вина – совсем немного, только чтобы усилить ощущения. Эта подготовка поможет мужчине настроиться на приятный вечер, а вам – подарить ему и себе особое наслаждение. Кстати, вы можете усилить эффект с помощью дополнительных ощущений: например, купить меховой плед и предложить заняться любовью на нем.

Мужчины любят глазами, поэтому стоит уделить внимание своему внешнему виду. Например, можно приобрести шелковое белье, чтобы выглядеть более сексуально, и позволить мужу снять его с вас. Это возбуждает, да и прикосновения к нежному шелку будут приятными. Но не забывайте и о силе слов: иногда достаточно шепотом сообщить мужчине, как вы его хотите, чтобы усилить его желание. Такой простой прием поможет вам удовлетворить мужа, улучшить его самооценку и сделать занятия любовью более чувственными.

Как удовлетворить жену?

По поводу того, как правильно удовлетворять женщин есть множество разных мнений. Мужчины совершают в основном одни и те же ошибки, которые не только не влекут за собой сексуальный контакт, но и вызывают глубокое раздражение и злость. В результате желание пропадает совсем. Давайте разберем в этой статье, как удовлетворить жену, чтобы она превратилась в ласковую и нежную кошечку, а не злую мегеру.

Следует заметить, что женщинам просто необходимо быть в центре внимания. Им нравиться, когда их слушают, ими восхищаются и их боготворят. Не стоит забывать о праздниках, которые обязательно нужно отмечать с букетом цветов и бутылкой хорошего вина или шампанского. В противном случае в душе вашей супруги мигом созреет обида на вас, такого невнимательного и черствого.

Как удовлетворить жену в постели

Наиболее распространенной проблемой является холодность в постели, наступающая с годами. У многих супружеских пар вся страсть со временем сходит к нулю. В результате этого становится трудно удовлетворить партнершу. Рассмотрим, как с этим бороться.

• Следует взять на вооружение то, что все женщины любят долгие прелюдии перед половым актом. В список прелюдий можно включить легкий массаж, расслабляющую ванну с ароматическими свечками, легкий и изысканный ужин с креветками или мидиями. Супруга непременно оценит, если вы принесете ее в кровать на руках. Кстати, можно предварительно просмотреть романтический фильм. Например, «Унесенные ветром». Он поможет вам настроиться на нужную волну.
• Очень важную роль играет и музыкальное сопровождение. Будет лучше, если вы отдадите предпочтение какому-то певцу-мужчине, который поет о неразделенной любви слегка хрипловатым голосом. Певиц, орущих или визжащих, ставить не следует. Это не только не поможет, но и навредит, так как будет отвлекать от основной цели. Разговоры обо всех важных вопросах следует отодвинуть на второй план. Для них найдется время попозже.
• После этого своеобразного вступления можно приступать к нежным и трепетным поцелуям. Начинать следует с шеи, а затем переходить на плечи, руки и все остальные части тела. Дайте жене почувствовать себя самой любимой и желанной женщиной на всем белом свете. Очень положительно на женщин влияет едва разборчивый шепот на ушко.
• В качестве допинга можно захватить с собой в постель по бокалу пьянящего игристого вина. Оно поможет вам раскрепоститься и отвлечься от всех бытовых проблем и неудач.
• Учтите, что молниеносно начинать половой акт ни в коем случае не рекомендуется. Дождитесь того момента, когда любимая будет умолять вас довести процесс до логического конца. Только тогда вы сможете, быть уверенны, что ваша супруга на самом деле возбуждена.
• То, как удовлетворить жену в сексе, знают только внимательные и любящие мужья, которым известны все прихоти и слабости дражайшей половины, а так же эрогенные зоны. Если вы нашли на теле любимой такую зону, то об этом непременно вам будут свидетельствовать мурашки на коже.
• Для того чтобы оба достигли наслаждения нужно стремиться не получить что-то, а отдать. Ведь только отдавая свою любовь, ласку и нежность вы будете получать взамен двойную порцию того же. Следует знать, что по-настоящему удовлетворить свою жену вы сможете только тогда, когда полюбите ее всем сердцем и поймете, и примете ее внутренний мир.
• Очень большую роль играет раскованность. Снимите все табу. Делайте все, чего вам так давно хотелось. Можно передать инициативу супруге. Пусть руководит вами.

Теперь вы знаете, как удовлетворить жену. Видео на эту тему будет вам так же полезно. Имейте в виду, хорошая и качественная сексуальная жизнь является залогом долгой и удачной супружеской жизни. Для того чтобы прожить с человеком бок о бок в течение долгих лет, нужно любить и уважать его, а так же пытаться сделать счастливым по мере своих сил и возможностей.

Как удовлетворить жену? Все не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Изучите рекомендации, приведенные в этой статье, и у вас это получится.

Как удовлетворить жену? Поймите, что ей нужно

Иногда неудовлетворенность связана с недосказанностью. Если в самом начале отношений чувства настолько сильны, что легкий дискомфорт или могут быть восприняты вполне нормально, то когда женщина в течение долгого времени недополучает что-то в сексе, это начинает ее беспокоить.

Не обязательно, что она считает вас плохим любовником. Возможно, она наоборот считает себя «не такой» и очень переживает по этому поводу. Получается замкнутый круг. Женщина боится поднимать эту тему, чтобы не сделать вам больно. В итоге она не получает удовольствия от секса, что непременно сказывается на ваших отношениях. Появляется напряженность, конфликты «на ровном месте». Но часто для того, чтобы узнать, как удовлетворить жену в постели, нужно лишь спросить об этом.

Возможно, ей не хватает всего одного маленького действия, но она стесняется вас об этом просить. Попробуйте сами завести разговор. Спросите, чего бы она хотела, узнайте о ее фантазиях и мечтах.

Как удовлетворить жену? Проявите нежность и заботу

Многим женщинам, даже страстным поклонницам быстрого и резкого секса, иногда хочется романтики и нежности. Попробуйте создать атмосферу. Пригласите ее на свидание с продолжением. Если у вас есть дети, выберитесь в гостиницу на день или выходные, чтобы полностью посвятить себя друг другу. Проявите фантазию. Когда женщина чувствует, что ее любят, она способна испытывать куда более сильные эмоции от секса.

Как удовлетворить жену? Важно разнообразие

Подумайте, насколько вы предсказуемы? Если ваша близость почти всегда проходит по определенному сценарию, стоит задуматься над необходимостью в экспериментах. Например, можете сменить обстановку. Займитесь любовью хотя бы не на привычной кровати, а на кресле. Отлично для этих целей могут подойти и кухня, и ванная, и коридор.

Стоит рассмотреть и экстремальные варианты. Например, в лифте, туалете кафе, на природе, в машине. Немного адреналина — отличный стимулятор. Если у вас давно или даже никогда не было подобного опыта, то настало время его получить.

Как удовлетворить жену в сексе?

Уделите внимание Делайте это неспешно и нежно. Пусть она почувствует, что дорога вам. Можете просто гладить и целовать ее тело. Не стоит ограничиваться только определенными зонами. Многие женщины обожают прикосновение к спине, животу, ногам и другим частям тела. Шепчите ей какие-нибудь приятные слова.

Также можете попробовать освоить искусство куннилингуса. Многие просто в восторге от подобных ласк. И конечно, можете использовать арсенал, который предлагается в секс-шопах. Не обязательно приобретать фаллоимитаторы и прочее. Можно, например, купить какую-нибудь смазку с возбуждающим эффектом или с восхитительным запахом. В продаже также имеется различное белье. Ваша избранница наверняка будет рада такому подарку.

Источник: theanticafe.ru