Как научить пенсионера пользоваться компьютером


Советы и обучающие материалы для тех, кто хочет освоить компьютер с нуля самостоятельно.

21 век – век компьютерных технологий. Сложно себе представить такой род деятельности, который не требовал бы от человека хотя бы минимальных знаний стационарного компьютера и умения пользоваться стандартным набором программ. Даже в тех сферах, где ранее вся работа выполнялась только вручную и на бумажке, основным требованием к работнику является умение обращаться с вычислительной техникой.

Сложившаяся ситуация может доставить массу неудобств людям, которым ни разу не посчастливилось столкнуться ни с чем более технологичным, чем печатная машинка. В особенности тяжко может быть пенсионерам и людям старшего поколения, которые будут вынуждены самостоятельно изучать азы компьютерной грамотности с нуля, чтобы не потерять свою любимую работу.

Если Вы относитесь к группе людей, не владеющих базовыми навыками работы на компьютере, и не имеете возможности записаться на специальные семинары по обучению, то не переживайте раньше времени. Имея желание, упорство и некоторое количество времени, Вы сможете быстро научиться обращаться с компьютером на уровне пользователя. В нашей статье мы расскажем, как это можно сделать, с чего следует начать и предоставим Вам набор ресурсов и материалов для самообучения.

Основное правило новичка


  • Прежде чем переходить к обучению, следует усвоить главное правило, суть которого заключается в том, что компьютер невозможно освоить исключительно в теории. Даже если Вы перечитаете множество литературы и пересмотрите большое количество обучающих видеоматериалов, без практики Вам все равно не добиться желаемого результата.
  • Следовательно, чтобы получить необходимые знания, Вам необходимо взаимодействовать с компьютером на протяжении всего процесса обучения. Для этого Вам потребуется включать его ежедневно и на практике осваивать прочитанные или просмотренные материалы. Не стоит расстраиваться, если изначально Вам будет ничего не понятно. После начала процесса обучения это чувство скоро Вас покинет и Вы самостоятельно начнете экспериментировать и изучать новые возможности и функции компьютера.
  • На начальной стадии рекомендуется прибегнуть к подсказкам человека, который владеет знаниями компьютера на уровне продвинутого пользователя. Обратитесь с просьбой о помощи к своим знакомым, друзьям или родственникам, чтобы они в процессе освоения Вами ПК могли дать подсказку в том случае, если у Вас что-то будет не получаться. Если таких людей нет, то их могут заменить обучающие видеоролики.

Какие программы и интернет ресурсы освоить на компьютере ноутбуке в первую очередь?

  • 1. Если Вы не обладаете совершенно никакими компьютерными навыками, то первое, чему Вам необходимо научиться, так это включению и выключению компьютера. Если для включения в большинстве случаев достаточно нажатия кнопки питания на корпусе, то для выключения компьютера и корректного завершения его работы необходимо освоить интерфейс операционной системы и основное меню «Пуск». Если же Вы будете выключать его кнопкой питания, то долго он у Вас не проживет.
  • 2. На следующем этапе Вам необходимо будет освоить основы работы с операционной системой. А именно понять, как открывать папки, файлы, запускать стандартные приложения на подобии текстового редактора «Блокнот» или графического редактора «Paint». Также в процессе изучения операционной системы можно исследовать меню «Пуск» и «Панель управления». Никакие параметры менять там не рекомендуется, но изучить их разделы и почитать о настройках будет крайне полезно.
  • 3. После освоения принципов работы операционной системы можно перейти к изучению браузера, через который осуществляется выход в Интернет. Данное приложение предельно простое и после его освоения Вы сможете посещать различные сайты и брать с них необходимую Вам информацию.

  • Как только Вы разберетесь с интерфейсом браузера, сразу же озаботьтесь изучением таких поисковых систем, как «Яндекс» и «Google». Их освоение поможет Вам в поиске необходимой информации, как для дальнейшего обучения, так и для других целей.
  • После освоения поисковых систем следует понять принцип работы почтовых хостингов «Яндекс», «Mail.ru», «Gmail» и создать себе на одном из них почтовый ящик, который Вам пригодится как для общения и обмена файлами со своими знакомыми, так и для регистрации на различных сайтах и Интернет-сервисах.
  • 4. После минимального освоения Интернета и поисковых систем следует позаботиться о безопасности своего компьютера. Во-первых, остерегайтесь сайтов с подозрительным контентом. Рекламные сайты и сайты с материалами для взрослых могут содержать вредоносное программное обеспечение (вирусы), которые незаметно проникают на компьютер пользователя и нарушают его работу. Почитайте в Интернете об антивирусных программах, выберите, скачайте и установите одну из них на свой компьютер.
  • 5. Продолжать список основ можно бесконечно, но освоение выше описанных программ и Интернет-ресурсов поможет Вам самостоятельно находить самоучители по необходимым программам, настройкам операционной системы и другим компьютерным возможностям.

Как самостоятельно научиться работать на компьютере: программа обучения, самоучитель работы на компьютере для начинающих и пенсионеров


  • Разумеется, что выше представленная информация является лишь вступлением и набором рекомендаций по изучению компьютера новичкам. Для того, чтобы начать изучать азы компьютера, необходимо обзавестись обучающим пособием, где все расписано по шагам и проиллюстрировано.
  • В магазинах учебной литературы и в некоторых компьютерных магазинах можно найти печатные варианты обучающих пособий по освоению компьютера с нуля. Однако в Интернете существует масса бесплатных, качественных и понятных самоучителей, в которых даны уроки компьютерной грамотности с иллюстрациями.

Мы взяли на себя смелость отобрать для Вас несколько хороших сайтов-самоучителей. Попросите знакомых распечатать Вам несколько начальных уроков с этих сайтов на бумаге и приступайте к освоению компьютера.

  • prosto-ponyatno.ru – самоучитель компьютерной грамотности для новичков с иллюстрациями, где подробно описана компьютерная терминология, устройство компьютера и операционной системы, процесс работы с ее интерфейсом и освоение Интернета. Начинать обучение рекомендуется именно с этого ресурса.
  • computerhom.ru – еще один хороший самоучитель по освоению компьютера и популярных программ. Больше подходит для тех, кто уже освоил браузер и умеет ходить по сайтам.
  • Компьютерная академия – канал на популярном видеохостинге YouTube, где можно найти множество обучающих видео по освоению компьютера и мобильных гаджетов. Данный ресурс подойдет для тех, кто уже хорошо освоил Интернет и поисковые системы.

Если Ваша работа на компьютере связана с набором текстов больших объемов, мы рекомендуем Вам обратить внимание на программу «Соло на клавиатуре». Данная утилита является хорошим тренажером для повышения скорости набора текста и отличным самоучителем по освоению слепого метода печати (без взгляда на клавиатуру). В ассортименте программы имеется около сотни заданий разного уровня сложности. Пройдя все из них, Вы станете настоящим гуру печати.

Скачать программу «Соло на клавиатуре»

Источник: mobilkoy.ru

Необходимость обучения пенсионеров компьютерной грамотности

Как научить пенсионера пользоваться компьютеромРазвитие IT-технологий требует от граждан соответствующих навыков для работы с интернетом. Кроме того, интернет значительно облегчает пенсионерам жизнь, не требуется выходить из дома, чтобы получить необходимые справки или документы.


До официального старта госпрограммы по обучению пенсионеров основам компьютерной грамоты, региональные власти задействовали российский вариант международной программы e-citizen «Электронный гражданин», которая позволила быстро организовать курсы по местам. С 2010 года работать на ПК научились более 60 тыс. людей на пенсии.

Статистические данные повергают в шок социологов, но вполне спокойно воспринимаются социальными работниками. В РФ 24% одиноких пенсионеров. Это люди, которые чаше всего общаются с медсестрами и соседями по площадке. Социальные работники, посещая одиноких стариков, удивляются их стойкости и однозначны в оценке — интернет для этих людей стал бы не просто средством решения бытовых задач, но окном в мир.

Через сеть можно найти круг по интересам в своем городе, получить дополнительный заработок, не стоять в очередь в госслужбы, а получить все документы в электронном виде. Бесплатные социальные программы обучения решают все эти вопросы.

Компьютерная азбука для пенсионеров

Как научить пенсионера пользоваться компьютеромОбучение на компьютере для пенсионеров проходит бесплатно. Программа полностью адаптирована под возраст учащихся и начинается с основ компьютерной азбуки. В каждом городе РФ на официальной странице размещена информация по региональной программе обучения, в обязанности соц. работников, которые посещают пенсионеров, входит предлагать гражданам записаться на курсы и освоить азы компьютерной грамоты.


Обучение проводится в классах по очной форме, выбирается удобное для пенсионеров время и формируются группа. Обучение проводит тьютор — специально обученный педагог, который знает все сложности обучения пожилых людей, проблемы со здоровьем, пониженный слух и зрение.

Перечень необходимых знаний

Как научить пенсионера пользоваться компьютеромДля того чтобы стать участником программы по обучению пенсионеров компьютерной грамотности, гражданину не требуется иметь специальное образование. Достаточно иметь начальное школьное образование, т. е. уметь читать и писать.

Многие социальные программы указывают возраст желающих учиться, чаще всего, это период 18-100 лет. Бесплатное обучение распространяется не только на пенсионеров и людей преклонного возраста, пройти обучение могут инвалиды, социально незащищенные слои населения, многодетные семьи и пр. После прохождения курса каждый будет иметь следующие навыки.


  1. Знать принципы работы ЭВМ;
  2. Уметь работать в текстовых редакторах: составлять письма, запросы, заявления;
  3. Иметь базовые знания для работы с интернетом: находить нужные сайты и пр.;
  4. Освоить электронную почту для личной и официальной переписки;
  5. Уметь проходить авторизацию;
  6. Знать принцип работы государственных порталов: Госуслуги, Пенсионный фонд и др.;
  7. Оплачивать коммунальные услуги, квитанции через интернет, отслеживать состояние своего пенсионного счета в банке и пр.;
  8. Сможет записаться на прием к врачу или получить медицинскую онлайн-консультацию;
  9. Общаться в соцсетях и иметь доступ к удаленной работе.

Где пройти бесплатные курсы для пенсионеров?

Как научить пенсионера пользоваться компьютеромСоциальные курсы работают в каждом крупном городе РФ. Занятия для бесплатного обучения пенсионеров компьютерной грамотности проводятся в библиотеках, клубах, общеобразовательных школах в неучебное время, социальных центрах и центрах реабилитации, на базе волонтерских организаций.

К программе часто подключаются различные предприятия, которые предлагают свои здания и офисы для проведения занятий, например, для столицы это:

  • благотворительные фонды;
  • предприятие Мобильные ТелеСистемы;
  • центры обучения;
  • интернет-клубы;
  • библиотеки.

Государственные программы компьютерной грамотности

Как научить пенсионера пользоваться компьютеромГосударственная программа по обучению пенсионеров компьютерной грамотности основана на ст. 76 Закона 273-ФЗ от 29.12.2012 «Об образовании в РФ». Люди преклонного возраста могут не только научиться, как пользоваться ПК, но и освоить профессиональные курсы и пройти аттестацию.

В первую очередь государственная программа направлена на то, чтобы каждый пенсионер смог быстро обратиться в любое государственное учреждение или частную контору через электронные средства связи и получить всю необходимую информацию для решения конкретных вопросов.

Вторая цель программы — привлечь пенсионеров к более активному общению с единомышленниками, родственниками, друзьями через социальные сети, адаптировать людей к новым формам коммуникации.

В большинстве случаев пенсионерам необходимо просто освоить первичную базу знаний. Программа «Электронный гражданин» рассчитана на 40 часов обучения и максимально полно обеспечивает учащихся необходимыми знаниями.
Скачать для просмотра и печати:

Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»

Бесплатные программы в интернете


Как научить пенсионера пользоваться компьютеромНачать обучение или освоить базовые знания можно и через интернет. Но здесь возникает сложность. Если пенсионер никогда раньше не пользовался ноутбуком, ему необходимо хотя бы уметь его включать и вносить запрос в поисковую строку. Поэтому начинающим необходимо пройти хотя бы один очный курс с преподавателем.

В интернете находится большое количество бесплатных программ для лиц пожилого возраста, которые в доступной форме обучат компьютерной азбуке. Виртуальные курсы — это перспективная возможность и для продолжения образования и для получения дополнительной удаленной профессии.

Видеоуроки

Как научить пенсионера пользоваться компьютеромВидеоресурс ЮТуб предлагает десятки обучающих программ, которые разбиты на уроки. Преимущество самообучения заключается в том, что учащийся не привязан ко времени. Пенсионеры могут выбрать любое удобное для себя время и начать учиться.

В социальной программе компьютерная грамотность для пенсионеров есть отдельный курс, на котором учат пользоваться интернетом на смартфоне, загружать необходимые базы данных, вести переписку и общаться в социальных сетях.

Азбука интернета: учебное пособие для пенсионеров от Ростелеком

Как научить пенсионера пользоваться компьютеромВедущая российская телекоммуникационная компания «Ростелеком» совместно с Пенсионным фондом РФ с 2014 года совместно осуществляют программу по бесплатному обучению пенсионеров основам компьютера.

Для полноценной реализации проекта был разработан специальный учебник, которые помогает пожилым людям быстро освоиться в интернет-сети. Учебное пособие «Азбука интернета» это не только книга, это видеокурсы и тренинги, которые позволяют пенсионерам учиться самостоятельно.

Скачать для просмотра и печати:

Скачать пособие «Азбука интернета»

Что это такое?

Учебник «Азбука интернета» доступен как в бумажном, так и электронном виде. Электронную книгу можно получить бесплатно, скачав ее с официальной страницы. Людям старшего поколения более привычны книги в традиционном исполнении, поэтому каждому желающему бесплатно выдается печатная версия самоучителя.

Обучение онлайн

Как научить пенсионера пользоваться компьютеромЧитать учебник можно на своем компьютере, предварительно скачав версию. Не требуется никакой установки, учебник скачивается за 5 секунд и открывается сразу.

Самоучитель разбит на небольшие уроки. Читать его рекомендуется по одному уроку, и сразу учиться на практике применять знания; нажимать на клавиатуре отдельные кнопки, открывать и закрывать страницы.

Кроме учебника на портале есть полезные ссылки для педагогов, которые рассказывают об особенностях обучения пожилых людей, размещены методические материалы, разработана обратная связь. Тьюторы могут задать вопрос разработчикам учебника и получить консультацию, связанную с планированием и проведением учебного часа.

Виртуальная компьютерная академия

Как научить пенсионера пользоваться компьютеромКомпьютерная академия для пенсионеров — это популярный проект Сергея Авдевнина. В прошлом военный врач, сегодня пенсионер Сергей Георгиевич не понаслышке знает и понимает, как живут люди старшего возраста.

Совместно с экспертами он создал уникальный виртуальный проект, благодаря которому тысячи пенсионеров могут бесплатно пройти курсы компьютерной грамотности и получить совершенно другое качество жизни.

Главным толчком к созданию «Академии», по словам автора, было откровение многих пенсионеров, что, за то, чтобы зарегистрировать бесплатный почтовый ящик, например, в Гугл, они даже платили деньги.

Совет! На странице автора можно зарегистрироваться в «Виртуальную компьютерную Академию для пенсионеров» и пройти обучение в любое удобное время.

Лучшие самоучители для пенсионеров

Как научить пенсионера пользоваться компьютеромЛюди старшего возраста лучше понимают материал и усваивают уроки, если пользуются стандартными книжками. Многие самоучители можно также бесплатно скачать и изучать на ПК.

Лучшие печатные издания учебников:

  1. Иван Жуков — «Компьютер и интернет с нуля»;
  2. «Компьютер и интернет» самоучитель для пенсионеров;
  3. Марина Виннер — «Компьютер и ноутбук для тех, кому за… Простой и понятный самоучитель»;
  4. Виталий Иванов — «Самоучитель интернет для начинающих».

Учебники, которые можно скачать бесплатно:

  1. Геннадий Кондратьев — «Популярный самоучитель работы в Интернете»:
  2. «Азбука интернета», есть печатное издание;
  3. «Понятный интернет для пенсионеров»;
  4. Алексей Гладкий — «Интернет на 100%. Подробный самоучитель: от „чайника“ — до профессионала».

Учебник «Понятный интернет для пенсионеров»

Учебник «Понятный интернет» специально разработан для обучения компьютерной грамотности людей старшего возраста. Пособие состоит из девяти глав и дает ученикам полную базу навыков для работы с ПК. Отдельно выпущены методические пособия для преподавателей курсов.

Совет! Самоучитель можно посмотреть на официальной странице http://www.zaprosto-internet.ru/ и сайтах партнерах по запросу «понятный интернет скачать». На странице размещена онлайн-версия учебника, его можно скачать на ПК в формате pdf.

Источник: pensionniy-vozrast.ru

На этой странице все уроки сайта упорядочены именно в том порядке, в котором мы советуем их проходить. К сожалению, в данный момент в списке уроков имеются пробелы, которые в обязательном порядке будут заполняться. Темы, по которым уже есть статьи, являются ссылками (выделены голубым цветом с подчеркиванием) — переходите по ним и обучайтесь! В список не входят новости и некоторые статьи (например, по решению проблем с компьютером) т.к. в них нет смысла при обучении, однако, вы будете получать их, если подпишетесь на рассылку.

Вы можете свободно писать свои пожелания в комментариях, это всячески приветствуется. Предложенные темы вносятся в план статей.

Давайте создадим лучшую бесплатную пошаговую обучающую систему вместе!

Цель: создать на сайте список статей, изучая которые в определенном порядке, вы станете свободно чувствовать себя при работе за компьютером.

Важно! Если вы можете написать экспертную статью по любой из этих тем, напишите нам, статьи оплачиваются.

 

Курс: Пользователь компьютера — Базовый уровень

  1. Как устроен компьютер
  2. Виды и типы компьютеров
  3. Что такое нетбук
  4. Что такое ультрабук
  5. Что такое планшет
  6. Что такое планшетофон
  7. Устройство системного блока персонального компьютера
  8. Внешние разъемы компьютера и их виды. Разъем мама и разъем папа
  9. Разъем джек и мини-джек — Часть 1 — Как подключить микрофон к компьютеру
  10. Разъем джек и мини-джек — Часть 2 — Как подключить наушники, колонки, гарнитуру к компьютеру
  11. Как подключить блок питания компьютера
  12. Как подключить клавиатуру и как подключить мышь к компьютеру. Порт ps/2
  13. Порт USB: что это такое и что через него можно подключить
  14. Как подключить монитор к компьютеру. Кабели для монитора
  15. Как включить компьютер, что происходит в этот момент
  16. Что такое программное обеспечение (программы)
  17. Что такое операционная система. Виды операционных систем.
  18. Что такое драйвер. Что такое графическая оболочка операционной системы
  19. Рабочий стол компьютера.
  20. Мышь, курсор, как работать с мышью.
  21. Что такое ярлык, файл, программа, папка.
  22. Основные типы файлов. Что такое расширение
  23. Что такое информация, единицы измерения, что такое бит, байт, килобайт, мегабайт, гигибайт.
  24. Что такое жесткий диск и как он работает (На публикации)
  25. Жесткий диск компьютера, разделы.
  26. Клавиатура. Как работать с ней. Создаем текстовый файл.
  27. Меню Пуск, что в нем есть
  28. Как правильно выключать компьютер. 
  29. Что такое спящий режим, когда его использовать
  30. Что такое ждущий режим, когда его использовать
  31. Устанавливаем программу. Основные этапы установки любой программы. Где она появится, как найти где установлена, как найти в меню Пуск.
  32. Работаем с программой. Стандартные элементы программы: настройки, выпадающее меню, панель быстрого доступа.
  33. Создаем ярлык. Все способы.
  34. Как посмотреть характеристики своего компьютера.
  35. Экран компьютера. Разрешение, настройки, меняем тему рабочего стола.
  36. Как установить драйвер для устройства. Где скачать драйвер, если не устанавливается автоматически. (В работе)
  37. Автозагрузка компьютера. Как отключить программу из автозагрузки. Как отключить автозагрузку в самой программе. (В работе)
  38. Что такое архив. Работа с программой-архиватором
  39. Как открыть видео на компьютере
  40. Как открыть электронную книгу (.pdf .djvu .pdf) (В работе)
  41. Как открыть презентацию
  42. Как открыть документ (.doc, .docx, .fb2)
  43. Как узнать, какая у меня видеокарта
  44. Синий экран смерти (BSOD) — что это такое
  45. Что такое BIOS и для чего он нужен
  46. Чем открыть .pdf
  47. Чем открыть .mkv
  48. Чем открыть .djvu
  49. Как преобразовать pdf в документ word
  50. Экранная клавиатура — что это и для чего нужна
  51. Как на компьютере поменять язык
  52. Горячие клавиши Windows 10
  53. Как увеличить шрифт на компьютере

Курс: Безопасность компьютера

  1. Как поставить пароль на Windows
  2. Как придумать сложный пароль
  3. Что делать, если украли пароль от почты Яндекса или Mail.ru
  4. Что делать, если украли пароль от почты Гугл
  5. Как защитить аккаунт в Гугл
  6. Что такое антивирус
  7. Что такое файрволл
  8. Как заблокировать всплывающие окна
  9. Как сделать видимыми расширения файлов в Windows
  10. Как защититься в интернете с помощью расширения WOT
  11. Обзор Антивируса Касперского
  12. ….

Курс: Компьютерные программы

  1.  Punto Switcher
  2. Будильник на компьютер
  3. Программа для создания видео из фотографий

Курс: Сервисы Google

  1. Регистрация почты в Google
  2. Переводчик Google Translate
  3. …..

 

Курс: Пользователь компьютера: Средний уровень

  1. Как создать виртуальную машину (виртуальный компьютер)
  2. Как перенести старые фото на компьютер
  3. Как поставить пароль на папку
  4. Как почистить реестр Windows
  5. Как зайти в BIOS
  6. Как отформатировать жесткий диск
  7.  Как сделать дефрагментацию жесткого диска.

 

Курс: Пользователь ноутбука и нетбука

  1. Чем отличается ноутбук от нетбука
  2. Как выбрать ноутбук
  3. Особенности работы с ноутбуком и нетбуком
  4. Устройство ноутбука, нетбука
  5. Клавиатура ноутбука и нетбука — особенности работы
  6. Как продлить время жизни батареи
  7. Что делать, если ноутбук (нетбук) греется
  8. Подставки для компьютера: охлаждающие и не очень.
  9. Как включить WiFi на ноутбуке
  10. ….

Курс: Компьютерные и «околокомпьютерные» устройства

  1. Что такое флешка. Как пользоваться флешкой
  2. Как отформатировать флешку
  3. Почему компьютер не видит флешку
  4. Что такое принтер, виды принтеров (В работе)
  5. Что такое сканер, виды сканеров
  6. Что такое МФУ, виды МФУ
  7. Компьютерная мышь, их виды и различия
  8. Клавиатуры компьютера: их виды и различия
  9. Эргономическая клавиатура
  10. Беспроводная мышь
  11. Что такое сетевой фильтр и как его выбрать
  12. ……

Курс: Компьютер и здоровье

  1. Как правильно сидеть за компьютером
  2. Компьютерное кресло — как выбрать, виды
  3. Как компьютер влияет на зрение
    1. Очки для работы за компьютером
    2. Упражнения для глаз (зарядка для глаз)
    3. Упражнения для тела
    4. Программы-тренеры для контроля времени работы за компьютером
  4. Как правильно обустроить рабочее место
  5. Что делать при переутомлении
  6. Прокрастинация и как в этом участвует компьютер
  7. Как сберечь руки, чтобы не болели, если приходится много печатать (туннельный синдром).
  8. Работа за компьютером стоя: польза, плюсы и минусы
  9. Столы с регулировкой высоты для работы стоя — обзор.
  10. Подставки для ноутбука для работы стоя — обзор.
  11. ….

Курс: Компьютер и ребенок

  1. Надо ли ограничивать время за компьютером для детей и как это правильно делать?
  2. Чему может научиться ребенок за компьютером
  3. Как оградить ребенка от взрослых сайтов
  4. ….

 

Курс: Интернет-пользователь — Базовый уровень

Источник: kkg.by


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.