Как бороться с паранойей

Паранойя является одним из симптомов шизофрении. Можно сказать, что это распространенный симптом у пациентов с тяжелым психозом (шизофрения, психотический уровень, алкогольный психоз). Это эндогенное заболевание, но его легко заполучить на фоне стресса или травмы.

Это заболевание возникает в любом возрасте, но обычно в возрасте от 15 до 25 лет. Это заболевание связано с изменениями, дефектами дисфункции метаболизма клеток головного мозга и дисфункцией активности мозга.

Лучшие домашние методы по избавлению от паранойи:

Паранойя имеет множество симптомов от легкой до тяжелой. В легкой форме болезнь может вызвать бессонницу, потерю аппетита, лень.

Когда заболевание становится более тяжелым, у пациентов будут присутствовать некоторые поведенческие расстройства, такие как, высказывание об инциденте, который не соответствует действительности. Такие люди обычно блуждают, смеются, разговаривают сами с собой.

На самом деле паранойя – очень опасное психическое заболевание, потому что оно может заставить людей потерять личный контроль, что приведет к множеству страшных последствий. Поэтому в этой статье я хотел бы представить некоторые советы о том, как избавиться от паранойи самостоятельно.

1. Узнайте о своем собственном мышлении

Это самый первый в списке лучших советов о том, как избавиться от паранойи. Некоторые люди пытаются скрыть свои чувства паранойи. Это потому, что они боятся суждения других людей. Сохранение или скрытие ваших чувств может быть очень опасным. Это первый шаг, который поможет вам избавиться от паранойи. Постарайтесь найти положительные мысли. Это может помешать паранойе использовать вас. Кроме того, сосредоточьтесь на реальных ситуациях в своей жизни. Паранойя может привести вас к опасным местам, и вы можете беспокоиться о нерациональных вещах, которые невозможно осуществить.

Позитивное мышление – это на самом деле первый шаг, который поможет вам победить паранойю, поэтому попробуйте!

2. Преодоление пессимизма

Одной из основных причин, по которым вы можете быть параноиком, является то, что вы склонны думать о худших вещах в любой ситуации, а не о реалистичных вещах. Вы можете думать, что все вокруг вас плохо говорят о вас, что все ненавидят то, что вы делаете. Однако, возможно, что ни одно из них не является истинным. В следующий раз, когда у вас будет пессимистическая мысль, немедленно прекратите это. Когда вы ожидаете худшего, вы можете рассмотреть все возможные ситуации, а не только самые негативные вещи. После этого вы увидите, что на самом деле в каждой ситуации есть много возможностей. Наконец, постарайтесь бороться с каждой пессимистической мыслью с помощью двух положительных мыслей.

«Вчера это история, завтра загадка. Сегодня дар Божий, поэтому мы называем это настоящим. Каждый день является ценным подарком времени, который нельзя тратить впустую, потому что время – это то, что вы не можете вернуть или на чем сэкономить. Мы все рождаемся с определенным количеством времени, чтобы быть на этой земле, и вы никогда не знаете, когда ваше время здесь закончится. Нет никакого счетчика или срока, который говорит нам, когда мы перейдем к следующей жизни, вдохновляя нас на то, чтобы максимально использовать оставшуюся жизнь. Каждый день, который вы проживаете, даже каждое дыхание, которое вы принимаете, является подарком, который вам дал Бог. Вы не можете изменить прошлое или предсказать будущее, но вы можете жить в настоящем и быть благодарным за предоставленную вам возможность.

Не тратьте драгоценный дар сегодня, живите в настоящем и максимально используйте каждую секунду. Жилье в прошлом не приведет вас никуда, и сосредоточение исключительно на будущем означает, что вы не наслаждаетесь настоящим, в котором вы сейчас находитесь. Вы были благословлены сегодня по какой-то причине, поэтому убедитесь, что вы воспользовались этим подарком и используете его по максимуму. В какой-то момент эти дары времени, которые даст нам Бог, закончатся. Когда это произойдет, убедитесь, что вы сказали и сделали все, что вы хотите сказать или сделать в этой жизни.»

3. Найдите корень проблемы

Если вы хотите побороть паранойю, важно знать, что это такое, и откуда она исходит. Поэтому вам нужно найти корень своей проблемы, и таким образом найти способ справиться с ней. Симптомы паранойи могут быть иррациональным страхом, чувством тревоги, ощущением виктимизации без каких-либо доказательств, постоянными опасениями быть в опасности и даже убеждениями, что сверхъестественная сила контролирует вашу жизнь.

Паранойя – это психическое расстройство, которое может серьезно помешать здоровью. Это также может быть симптомом других серьезных психических заболеваний. Если вы считаете, что можете страдать от одного из этих психических расстройств или вы считаете, что ваша паранойя вышла из-под контроля, немедленно обратитесь к психиатру.

Паранойю нелегко излечить. Люди, которые не страдают от этого, с трудом смогут понять, как это трудно. Ваш ум может стать опасным местом, если ваша паранойя лечится неправильным способом. Что еще более важно, вам нужно быть терпеливым. Паранойя может быть чем-то, с чем вам приходится иметь дело на всю жизнь. Именно по этой причине важно найти способ избавиться от этого психического расстройства, а затем вернуться к нормальной жизни как можно скорее.

4. Получить помощь близкого друга

Наличие близкого друга, которому вы можете свободно говорить о своих негативных чувствах, может помочь вам избавиться от беспокойства и получить другой взгляд на проблему. Даже некоторые из опасений могут заставить вас понять, насколько они нелогичны. В случае, если вы скажете своему другу, что, по вашему мнению, ваши другие друзья вас ненавидят, ваш близкий друг сможет предложить конкретные и рациональные примеры, которые докажут, что ваша мысль неверна. Вы должны убедиться, что вы выбрали рационального друга, а не того, кто может поощрять ваше параноидальное поведение и даже заставить вас чувствовать себя хуже.

Разговор с друзьями – хороший способ помочь вам узнать уровень вашей паранойи. Вы можете быть удивлены количеством людей, которые разделяют Ваши мысли. Поговорите с теми, кому вы верите в то, о чем вы думаете, и что является причиной ваших параноических чувств.

5. Достаточный сон

Большинство людей склонны чувствовать себя более чувствительными, когда они лишены сна. У вас должен быть хороший ночной сон, около 8-9 часов в сутки, и вы почувствуете себя лучше. Небольшие изменения в жизни могут действительно улучшить ваше психическое здоровье и счастье. Поэтому постарайтесь хорошо выспаться, чтобы помочь себе избавиться от паранойи.

6. Всегда оставайтесь занятыми

Еще один способ – это отсутствие свободного времени, чтобы думать о негативных вещах. Хотя быть все время занятым – не сможет помочь вам избавиться от ваших проблем, это может фактически помочь вам сосредоточить свои мысли на более значимых вещах, таких как достижение личных целей или следование интересам. В случае, если вы проводите пару часов занимаясь любимыми делами, вам гарантируется, что вы будете менее поглощены вашими параноическими мыслями.

7. Прекратите думать о мыслях других людей

Если вы хотите общаться, не беспокоясь о мыслях других людей, вы должны постепенно научиться перестать заботиться о том, что думают другие люди. Конечно, это непросто сделать, но как только вы начинаете верить в себя, и вы начинаете чувствовать себя комфортно среди других, вы сможете заметить, что все, что вы говорите, делаете или носите, не имеет значения ни для кого другого, корме Вас. Этот способ может занять некоторое время, поэтому вы должны проявлять терпение и стараться делать это всегда!

8. Примите себя таким, каков Вы есть

Независимо от того, допустили ли вы ошибку, вы все еще человек. Все люди ошибаются, и иногда они смеются. Примите свои естественные характеристики и перестаньте думать, что все идеально, кроме вас. Кроме того, вам нужно верить в себя и полагать, что у вас достаточно уверенности, чтобы делать все, что вы хотите. Никогда не позволяйте другим мелочам беспокоить ваши мысли или останавливать вас от завершения ваших целей.

9. Выходите в социум

Некоторые параноидальные люди часто опасаются, что никто не хочет с ними встречаться. Они с большей вероятностью будут одни или останутся дома, а не в социальной деятельности. В случае, если вы никогда не выйдете в социум, вас ожидает разочарование в жизни, поскольку у вас не будет шанса испытать положительные факторы социального взаимодействия. Ставьте цели посещать публичные места, по крайней мере, раз в неделю. Чем больше времени вы тратите на общение, тем комфортнее вы себя чувствуете, и тем меньше вы себе представляете, что Вас все недолюбливают.

10. Дышите глубже

Глубокий вдох поможет вашему мозгу усвоить кислород, который ему нужен, чтобы успокоиться. Всякий раз, когда у вас есть параноические мысли, сделайте глубокий вдох и немного подумайте о приятных вещах.

11. Заведите дневник

Ваша жизнь также наполнена положительными впечатлениями от окружающих вас людей. В конце дня или недели вы должны написать благодарности, добрые поступки, все положительные вещи, которые люди совершали в вашу пользу. И всякий раз, когда вы чувствуете паранойю, читайте этот список и напоминайте себе причины, по которым вам лучше верить в жизнь и окружающих вас людей. Фактически, многие люди, страдающие паранойей, уже следовали это пути, и, конечно же, уровни их психического расстройства существенно улучшились.

12. Поиск профессионала

Иногда Вы думаете, что .
ния .

Общение с третьей стороной может помочь вам чувствовать себя более комфортно. Что еще более важно, профессионал может помочь вам найти корень своих страхов и помочь вам избавиться от паранойи. Если вы попытаетесь проигнорировать свою паранойю в течение нескольких месяцев, она может стать постоянной.

13. Заведите дневник

Иногда паранойя может мешать вам верить людям, которых вы знали всю свою жизнь. И вы можете почувствовать много эмоций по этому поводу – негодование, гнев, чувство вины. Когда вам действительно нужна «розетка» для ваших эмоций, и вы не можете разговаривать ни с кем другим, вы должны записывать эти вещи в дневнике. П ривычка писать в дневнике – это эффективный способ, чтобы ваши эмоции были спокойными, и что вам нужно сделать, это просто держать свой дневник в тайне, тогда ваши секреты будут полностью защищены.

14. Медитация

Быть параноиком все время – очень напряженное и изнурительное занятие. Это вынуждает вас тратить время на повторное вмешательство и расслабление вашего ума и тела. Поэтому вам нужно начать практиковать медитацию! Улучшение  НЕ произойдёт в первый день Возможен , оно также может не произойти в течении нескольких дней , но как только Вы научитесь ее практиковать, то успокаивающий эффект, который вы получите от нее, значительно улучшит Ваше состояние.

15 . Планирование дня

Для людей, страдающих параноидальными тенденциями, рекомендуется заниматься планированием дня. Даже если это только вы и ваша жизнь, и вы точно знаете, чего ожидать, кто придет, и что вы должны делать в течение дня. Это действительно работает. Когда вы выстраиваете список дел, вы можете чувствовать себя более стабильно и сосредоточено. Это совет подходит для большинства людей.

16. Сконцентрируйтесь на важных вещах

Помимо вашей концентрации, вы должны попытаться сосредоточиться на вещах, которые на самом деле важны. Когда вы впадаете в состояние паранойи, вы будете задействованы в мире необоснованных эмоций. Этот мир на самом деле не существует! Вы должны попробовать выйти из «нереального» мира и сосредоточиться на конкретных вещах – книгах, музыке, отдыхе и еде. Вы должны сосредоточиться на реальных вещах.

 17. Тревога и беспокойство

Уверен, что тревога похожа на паранойю, но это очень разные вещи. Люди, которые испытывают сильное беспокойство, могут думать, что в их жизни произойдет что-то ужасное, оставив им боль и негативные последствия.

Тревога случается гораздо чаще, чем паранойя. Средний возраст людей, которые начинают иметь тревогу, составляет 31 год, хотя чаще всего это происходит у людей в возрасте от 18 лет и старше. Симптомы генерализованного тревожного расстройства или беспокойства в основном связываются с неспособностью к расслаблению и трудностями при концентрации. Хорошей новостью является то, что это явление поддается лечению.

18. Алкоголь или наркотики

Если вы принимаете лекарства по рецепту, употребляете наркотики или даже используете много кофеина на регулярной основе, эти препараты могут изменить ваши мыслительные процессы и подтолкнуть ваш мозг к паранойе.

Этот список советов о том, как избавиться от паранойи, действительно эффективен, поэтому каждый, страдающий этим недугом, должен читать и следовать им. Эти советы уже помогли многим людям с психическими заболеваниями вернуться к нормальной жизни.

Источник: WomansPlace.ru

Подумайте, действительно ли у вас паранойя, или вы просто прислушиваетесь к своему прошлому жизненному опыту. Порой ваши друзья или близкие люди могут называть ваши мысли “паранойей”, если вы к чему-нибудь подозрительно относитесь; но подозрительность не всегда является плохой чертой. Иногда ваш жизненный опыт может научить вас замечать подозрительные вещи. Подозрительность, например, по поводу того, что некоторые люди могут причинить вам вред, не обязательно является паранойей. Просто у вас могут наблюдаться сложности с доверием к людям. Это особенно часто встречается после перенесенной травмы или очень негативного опыта.^[8]

• Например, у вас могут быть подозрения к новым романтическим отношениям, которые кажутся вам “слишком хорошими, чтобы быть правдой”. Если вы ранее перенесли разрыв отношений, вы можете просто прислушиваться к голосу прошлого опыта, который учит вас осторожности.
• С другой стороны, если вы подозреваете, что ваш новый партнер по романтическим отношениям является секретным убийцей, который подослан убить вас, вероятно, это уже паранойя.
• В качестве другого примера, вы можете придираться к чему-нибудь, что кажется вам “неправильным” в ситуации или в человеке, вызывающем подозрения. Такая реакция не всегда является паранойей. Несмотря на то, что необходимо следить за своими реакциями, вы не обязательно должны их сразу же отметать.
• Потратьте время на оценку собственных реакций и подозрений. Вы можете среагировать немедленно, проявив страх или тревогу. Притормозите и постарайтесь понять, откуда происходит такая реакция. Есть ли у вас основания для этого, например, прошлый опыт, который, вероятно, провоцирует данные реакции?^[9]
• Проведите небольшую проверку фактов. Нет, это не означает необходимости копаться в прошлом вашего парня или девушки. Сядьте с листом бумаги и запишите происходящее. Назовите ситуацию, что вы в отношении нее чувствуете, насколько сильны эти чувства, чему вы верите в данной ситуации, имеет ли это фактическое обоснование (или опровержение), и можете ли вы поменять свое мнение на основании имеющихся фактов.^[10]

Источник: ru.wikihow.com

Что такое паранойя? Определение и значение

Паранойя подразумевает сильные чувства и эмоции, страх и беспокойство, часто связанные с мыслями о преследовании, угрозе или заговоре против страдающего паранойей человека. Для параноика характерна подозрительность, злопамятность, мнительность, непереносимость фрустрации, недовольство окружающими. Параноики относят слова и действия других людей на свой счёт.

Паранойя наблюдается при ряде психических расстройств, но особенно часто присутствует при психотических расстройствах. Паранойя может перетечь в делирий (лат. delirium — бред, безумие), если иррациональные мысли и убеждения закрепляются настолько, что ничто (даже доказательства и очевидные факты) не может убедить человека в том, что его мысли и чувства не соответствуют действительности.

Если у человека присутствуют паранойя и бред (лишённый причудливости, в отличие от шизофрении), однако не наблюдаются другие симптомы (например, галлюцинации), то речь может идти о бредовом расстройстве. При этом, поскольку при бредовом расстройстве затрагиваются только мысли (бред преследования, бред ревности, ипохондрический бред и др.), то страдающий им человек в целом способен вести нормальный образ жизни, хотя, как правило, склонен к уединению и самоизоляции. При наличии галлюцинаций и бреда, а также других более серьёзных симптомов, может быть поставлен диагноз параноидная шизофрения.

Параноидные (или как часто называют в непрофессиональной или художественной литературе — параноидальные) мысли могут представлять собой сильно преувеличенные подозрения. Например, если кто-то сделал вам неприятное замечание, а вы считаете, что человек вас ненавидит.

При паранойе страхи усиливаются, человек становится центром угрожающей ему вселенной.

Вы хотите улучшить память, внимание и другие когнитивные функции? Тренируйте основные способности вашего мозга с помощью персональной когнитивной тренировки CogniFit! Программа автоматически определяет наиболее ослабленные когнитивные функции и предлагает режим тренировок, который подходит именно вам! Тренируйтесь регулярно 2-3 раза в неделю в течение 15-20 минут, и уже через несколько месяцев вы сможете заметить улучшения.

Паранойя и бред

Паранойя и параноидный бред — это одно и то же?

Бред — это странное убеждение человека, на котором он настаивает вопреки доказательствам обратного, и которое не поддерживает большинство представителей культурной среды, в которой обитает человек. Два самых распространённых вида бреда — бред преследования и бред величия.

Для того, чтобы было диагностировано бредовое расстройство, бредовые убеждения должны наблюдаться в течение как минимум месяца или более. Бредовые убеждения могут быть возможными или невозможными.

Паранойя — это ощущение, что люди настроены против вас или хотят причинить вам вред. Если паранойя устойчива, она может стать твёрдым убеждением, т.е. превратиться в бред. Существует множество видов бреда, например, эротоманиакальный бред (убеждение, что кто-то влюблён в человека) или соматический бред (убеждение, что у человека есть заболевание, например, какого-то внутреннего органа).

Паранойя и шизофрения

Паранойя может быть симптомом нескольких видов шизофрении.

Паранойя и депрессия

Иногда паранойя и депрессия могут возникать вместе. В данном случае речь может идти о психотической депрессии, шизофрении, биполярном расстройстве. При отсутствии лечения люди с признаками депрессии и паранойи могут быть опасными как для себя самих, так и для окружающих. Если эти симптомы наблюдаются вместе, они могут с трудом поддаваться лечению.

Вы подозреваете у себя или близкого вам человека депрессию? Узнайте с помощью инновационного нейропсихологического теста CogniFit на депрессию, присутствуют ли тревожные симптомы, которые могут указывать на депрессию. Получите подробный отчёт с рекомендациями менее, чем за 30-40 минут.

Паранойя и тревожность

Взаимосвязь между паранойей и тревожностью сложная. Параноидное (параноидальное) мышление можно отнести к типу тревожного мышления. Они связаны с реакцией на возможную угрозу.

Тревожность может быть причиной паранойи. Исследования показывают, что она может влиять на объект паранойи, её продолжительность и причиняемый дискомфорт. Параноидальное мышление также может способствовать тревожности. Узнайте, каковы симптомы тревожности.

Признаки и симптомы паранойи

Как определить паранойю и как она проявляется? Параноик может демонстрировать следующие симптомы:

• Никому не верит, испытывает проблемы с доверием к окружающим.
• Легко обижается.
• Не способен понять критику и реагировать на неё.
• Считает, что все комментарии в его адрес делаются, чтобы причинить ему вред.
• Защищается, принимает оборонительную позицию.
• Не способен брать на себя обязательства.
• Не способен прекратить трансагрессии даже после извинения.
• Предполагает, что другие испытывают к нему неприязнь, даже если есть свидетельства обратного.
• Считает, что другие обманывают или настроены против него.
• Из-за проблем с доверием испытывает трудности с поддержанием отношений.
• Если происходит что-то плохое, он чувствует, что его преследуют, при этом неважно насколько значимо или наоборот, незначительно, происходящее.
• Верит в теории заговора.

Общий когнитивный онлайн тест CogniFit: с помощью научно разработанной программы быстро и точно оцените здоровье вашего мозга, узнайте ваши сильные и слабые когнитивные стороны. Результаты данного нейропсихологического теста помогают определить, являются ли нормальными происходящие у человека когнитивные изменения, или есть подозрение на какое-либо неврологическое расстройство. Получите ваш результат менее, чем за 30-40 минут. CogniFit (“КогниФит”) – самая рекомендуемая и используемая профессионалами программа когнитивного тестирования.

Причины паранойи

Точные причины паранойи неизвестны. Существует множество теорий, предлагающих различные объяснения. Вероятнее всего, истина где-то посредине.

Исследования выявили некоторые общие факторы риска, при которых человек может быть более подвержен паранойе:

• Непонятные или тревожные переживания, которые нелегко объяснить.
• То, как человек себя чувствует: чрезмерное беспокойство или низкая самооценка (ожидание, что окружающие отвергнут или будут критиковать).
• То, что человек думает: имеет склонность к поспешным выводам, быстро всему верит и с трудом меняет точку зрения.
• Находится в уединении, изоляции.
• Пережил травматический опыт в прошлом.

Другие, более специфические факторы, которые могут способствовать возникновению этих факторов риска:

• Жизненный опыт. Вероятность появления параноидных мыслей повышается, когда человек уязвим, изолирован или находится в стрессовой ситуации, которая может привести к возникновению негативных чувств по отношению к самому себе. Если у человека серьёзные проблемы на работе или у него ограбили квартиру, велика вероятность, что его мысли и подозрения могут превратиться в паранойю.
• Опыт, пережитый в детстве, может повлиять на то, что человек будет считать окружающий мир небезопасным и испытывать недоверие и подозрение по отношению к окружающим. Также это может повлиять на самооценку и мышление взрослого человека.
• Внешняя среда. Параноидные мысли чаще встречаются у людей, живущих в городской среде или тех, кто чувствует себя изолированным от общества. Также спровоцировать появление таких мыслей могут средства массовой информации, сообщающие о преступлениях или насилии.
• Психическое здоровье. Параноидные мысли с большей вероятностью могут появиться при депрессии, тревожности или низкой самооценке. Это связано с тем, что такой человек более предвзято, негативно интерпретирует происходящее. Кроме того, паранойя может быть симптомом некоторых психических заболеваний, таких как шизофрения или психотический эпизод.
• Физические заболевания. Иногда паранойя может быть симптомом таких заболеваний, как болезнь Гентингтона (синдром Гентингтона, хорея Гентингтона или Хантингтона), инфаркт, болезнь Альцгеймера и другие формы деменции. У некоторых людей к появлению параноидных мыслей может привести потеря слуха.
• Недостаток сна. Бессонница, недостаток сна может вызвать чувство неуверенности и незащищённости, тревожность и даже галлюцинации. На рассвете могут проявиться страхи и беспокойство.

Пройдите инновационный нейропсихологический тест CogniFit на бессонницу и меньше, чем за 30-40 минут узнайте, присутствуют ли когнитивные симптомы, которые могут указывать на наличие расстройства сна. Получите подробный отчёт в формате pdf с персональными рекомендациями!

• Влияние алкоголя и наркотиков. Такие наркотики, как кокаин, марихуана, экстази, ЛСД, амфетамины, а также алкоголь могут спровоцировать паранойю. Ряд принимаемых атлетами и тяжелоатлетами стероидов также может привести к паранойе, как и некоторые инсектициды, топливо и краска.
• Генетика. Существует также генная предрасположенность к паранойе.

Формы паранойи

Существуют различные формы паранойи, как и бреда (делирия). Делирий и паранойя схожи, однако в случае делирия верования человека устоявшиеся и не поддающиеся переубеждению вопреки доказательствам обратного.

Рассмотрим наиболее распространённый формы паранойи.

Персекуторная паранойя, мания преследования

Это наиболее распространённый тип паранойи. Человеку кажется, что окружающие его люди являются врагами, хотят причинить ему вред, следят за ним, хотят напасть или отравить, замышляют что-то против. Человек может агрессивно реагировать и даже обращаться в суд или полицию.

Паранойя ревности

Эта форма паранойи характеризуется бредовыми идеями о супружеской неверности. Эти сомнения могут быть необоснованными и наносить серьёзный ущерб отношениям. Страдающий может зайти очень далеко в поисках доказательств неверности партнёра, даже нанять частных детективов. Исследования показали, что эта форма паранойи чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Она также известна как патологическая ревность.

Мегаломанная паранойя или паранойя величия

При этой форме паранойи человек считает, что он гораздо лучше, влиятельнее, чем в действительности. Например, может верить, что обладает необыкновенными способностями, несметными богатствами или особыми отношениями с каким-то влиятельным человеком.

Эротическая паранойя

Человек считает, что остальные в его влюблены, даже те, кто с ним не знаком или знаком поверхностно. Эта форма паранойи часто встречается при маниакальном эпизоде биполярного расстройства. Например, такой человек может утверждать, что находится в браке с кинозвездой.

Соматическая или ипохондрическая паранойя

Страдающей такой паранойей человек считает, что у него присутствуют всевозможные заболевания, которые от него скрывает врач, чтобы не назначать подходящее лечение.

Как диагностируется паранойя?

Паранойя сама по себе не является расстройством, поэтому не может быть диагностирована. Это не более, чем симптом других расстройств, которые мы упомянули. Большинство из нас в тот или иной момент времени страдали параноидными мыслями.

Когда паранойя становится расстройством?

Параноидные мысли могут быть лёгкими или тяжёлыми, и различные ситуации могут значительно отличаться друг от друга. Это зависит от того,

• как много у человека параноидных мыслей
• как часто он о них думает
• какой дискомфорт они ему приносят
• как влияют на повседневную жизнь

Многие люди испытывают лёгкую паранойю в тот или иной момент времени, известную как неклиническая паранойя, речь идёт, например, о повышенном недоверии. Эти виды параноидного мышления меняются со временем, т.е. со временем либо проходят, либо человек осознает, что был прав.

Более тяжёлые случаи — клиническая паранойя, бред или мания преследования. В этих случаях необходимо лечение.

Паранойя может быть симптомом параноидного расстройства личности, бредового расстройства или параноидной шизофрении.

Параноидное расстройство личности

Параноидное расстройство личности или параноическое расстройство личности — это расстройство личности, характеризующееся устойчивым паттерном мышления, эмоций и поведения. При данном психическом расстройстве человек уверен в том, что окружающие хотят нанести ему вред, угрожают, хотят воспользоваться им. Такие люди могут казаться молчаливыми, холодными или наоборот, любят спорить и ссориться, они нетерпимы и подозрительны, с ним трудно поддерживать нормальные отношения.

Бредовое расстройство

У людей, страдающих бредовым расстройством, может присутствовать бред (устойчивое ложное убеждение) без каких-либо других симптомов психического расстройство. Параноидный бред наиболее распространён, хотя встречаются и другие виды.

Параноидная шизофрения

Параноидная шизофрения — это тип шизофрении, характеризующийся доминированием галлюцинаций (обычно слуховых) и/или бреда.

Лечение паранойи

Лечение паранойи обычно осуществляется с помощью медикаментозной и психологической терапии.

Одним из важнейших элементов лечения является создание отношений доверия и сотрудничества для снижения влияния иррациональных убеждений и улучшения социальных навыков. С человеком, страдающим паранойей, может быть трудно общаться, поскольку он может демонстрировать раздражительность, враждебность и эмоциональное отчуждение. Лечение может быть продолжительным, однако восстановление и выздоровление возможно.

Психотерапия может помочь выявить проблемы и разработать стратегии вмешательства.

Когнитивно-поведенческая терапия — это наиболее используемая форма психотерапии при лечении паранойи. Во время этой терапии изучается образ мышления и обсуждаются доказательства убеждений, рассматриваются другие способы интерпретации реальности. Также снижается тревожность и беспокойство, которые усугубляют паранойю.

Кроме того, другими формами вмешательства являются психодинамическая терапия или системная семейная терапия.

Как общаться с параноиком?

Если близкий вам человек страдает паранойей, общаться с ним может быть весьма непросто, особенно если вы не разделяете его убеждений.

• Подумайте, оправданы ли его убеждения. На человека проще всего навесить ярлык, назвав параноиком, если вы с ним не согласны. Это сделать ещё проще, если данный человек и в прошлом выражал какие-то бредовые или параноидные идеи. Важно убедиться, насколько вы правы.
• Проверьте, есть ли основание для таких убеждений. Даже если вы думаете, что они не оправданы, следует помнить, что причиной многих параноидных мыслей может быть тревожность, связанная с реальной ситуацией. Узнайте, есть ли основание для этих страхов. Это поможет вам обоим понять источник параноидных мыслей.
• Поговорите открыто. Параноидные убеждения могут привести человека к изоляции, и разговор на данную тему может помочь снизить стресс.
• Не стоит недооценивать его страхи. Даже если вы не согласны с вашим близким в том, что ему действительно что-то угрожает, попробуйте понять, как он себя чувствует. Важно признать, что его эмоции реальны, даже несмотря на то, что вызывающие их убеждения не обоснованы.
• Сконцентрируйтесь на его эмоциях. Сосредоточьтесь на том дискомфорте, который испытывает человек, предложите ему поддержку, утешьте. Необходимо признать его тревогу и понять его эмоции, даже не соглашаясь с их причиной. Могут помочь общие фразы вроде “Всё хорошо, ты в безопасности, не о чем беспокоиться”. Также можно просто отвлечь человека от параноидных мыслей каким-то занятием.
• Поддержите его, чтобы он обратился за помощью. Вы не можете никого заставить попросить помощи у специалиста, если человек этого не хочет, однако важно напомнить, что такая возможность существует, стоит только обратиться.
• Уважайте его желания. Даже если вы считаете, что это не самое лучшее, важно уважать желания человека и стараться не принимать решения за него.
• Узнайте, когда следует обращаться за экстренной помощью. Если ваш близкий человек не способен говорить о своих переживаниях, он может действительно крайне плохо себя почувствовать, поняв, что ему нужна помощь. Если вы беспокоитесь о том, что у человека может случиться кризис, узнайте, что следует сделать или предоставьте план экстренной помощи.
• Позаботьтесь о себе. Наблюдение за тем, что близкий вам человек страдает паранойей, может вызвать напряжение и тревогу. Позаботьтесь о своём физическом и психическом здоровье, найдите время для самого себя, постройте позитивные отношения и попросите помощи, если вы в ней нуждаетесь.

Что делать, если у вас — паранойя? Как перестать быть параноиком?

Мы дадим вам несколько советов и упражнений для того, чтобы справиться с паранойей и тревожностью.

Заведите дневник

Возможно, вам поможет дневник, в котором вы будете, например, записывать:

• Каковы ваши навязчивые, параноидные мысли
• Что вы при этом чувствуете
• Какова частота появления этих мыслей
• Как вы спите
• Другие жизненные ситуации

Вы можете для этого завести тетрадь или использовать онлайн приложения. Вы также можете ранжировать мысли по шкале от 1 до 10 в зависимости от степени дискомфорта, которую они вам причиняют.

Также вам может быть полезно:

• Определить, что “включает” паранойю и когда и при каких обстоятельствах вероятнее всего могут появиться эти мысли.
• Распознавать параноидные мысли при появлении и оспаривать их. Для этого используется техника когнитивной реструктуризации.
• Подумайте о том, что помогало вам ранее.

Поспорьте со своими мыслями

Спросите самого себя, насколько оправданы ваши мысли.

• Будут ли другие люди думать, что мои подозрения реалистичны?
• Что скажут мои друзья?
• Возможно ли, что я преувеличил/а угрозу?
• Есть ли неоспоримое доказательство правдивости моих подозрений?
• Можно ли по-другому посмотреть на ситуации, которые вызывают у меня беспокойство?
• Есть ли доказательства, опровергающие мои мысли?
• Я продолжаю подозревать, даже если другие люди убеждают меня, что оснований для этого нет?

Ваши мысли не отражают реальность

Очень часто мы настолько погружаемся в свои мысли, что идентифицируем себя с ними, верим себе на 100%. Наш мозг постоянно работает, он создаёт и развивает мысли, зачастую не имеющие под собой никаких оснований. Иногда эти мысли могут быть совершенно безумными, а иногда кажутся вполне реальными. Но очень важно научиться подвергать их сомнению. В этом вам может помочь осознанная медитация Mindfulness.

Наши мысли не являются полным отражением реальности. Учитывайте это, когда у вас зарождается подозрение или недоверие. Вам может помочь повторение такой фразы: “Мой мозг советует мне не доверять” вместо “Я не доверяю”.

Ищите поддержку у окружающих

• Расскажите о своих мыслях тому, кому вы доверяете. Это может помочь снизить стресс и оспорить/не принимать на веру ваши параноидные мысли.
• Поддерживайте контакт с людьми. Общайтесь с людьми из вашего окружения и найдите время на то, что приносит вам радость. Избегание общения с друзьями и родственниками, отказ от любимых хобби усилит чувство одиночества и изоляции.
• Ищите организации взаимной поддержки. Они объединяют людей, перенёсших подобный опыт. Это поможет вам почувствовать себя понятым и неодиноким. Вы можете найти их онлайн или в районе, в котором вы проживаете.

Научитесь расслабляться

• Попробуйте mindfulness. Это поможет справиться с легкой паранойей.
• Научитесь управлять стрессом.
• Попробуйте техники релаксации, такие как техники дыхания или метод прогрессивной релаксации.

Источник: zen.yandex.ru

РАЗНОВИДНОСТИ ПАРАНОЙИ

При паранойе симптомы и признаки различных ее форм имеют существенные отличия.

Виды заболевания:

• Мания преследования – больной убежден в том, что за ним и его близкими кто-то следит и хочет причинить вред, переживает за свою жизнь, обращается за помощью в правоохранительные органы.
• Мания величия – человек уверен в собственной исключительности и одаренности, убежден в гениальности своих творений или открытий.
• Ипохондрия (соматическое расстройство) – склонность находить у себя неизлечимые или тяжелые заболевания.
• Патологическая ревность – беспричинная убежденность в неверности супруга даже без видимых на то причин.
• Совестная – диагностируется у лиц, склонных к депрессивным состояниям, возникшим вследствие угрызений совести и самобичевания.
• Эротомания – больной считает себя объектом вожделения для окружающих или известных персон.
• Алкогольная болезнь паранойя развивается после длительного злоупотребления алкогольными напитками на фоне энцефалопатических изменений, проявляется бредом преследования и ревностью.
• Инволюционная характерна для женщин в предклимактерическом периоде, протекает остро.
• Смешанная форма включает в себя комбинацию нескольких видов паранойи.

ОСОБЕННОСТИ СИМПТОМАТИКИ

Клинические проявления болезни разнообразны, но по ряду признаков окружающие могут заподозрить, что это паранойя.

Стадии заболевания:

• Подготовительная – человек живет нормальной жизнью, но становится подозрительным и недоверчивым. В поведении окружающих он находит изменения по отношению к своей личности, постепенно созревает план о возможной самообороне.
• Бредовая – план действий уже более детализирован. На протяжении многих лет человека мучают мысли о заговоре и преследовании. Нарушения психики приводят к озлобленности и могут провоцировать появление суицидальных наклонностей.

Симптомы паранойи:

• снижение умственной и физической активности;
• враждебное отношение к окружающим;
• отсутствие эмоций, ослабление внимания;
• бредовые идеи, прочно удерживаемые в мыслях;
• придумывание длинных логических цепочек из выдуманных событий;
• слуховые галлюцинации, которые регулярно становятся почвой для этих идей;
• возможны тактильные и зрительные галлюцинации;
• потеря взаимосвязи между событиями, людьми, предметами;
• отсутствие связных мыслей, которое делает больного беззащитным;
• нежелание воспринимать критику, обидчивость.

Что такое паранойя, хорошо знают родственники больных и люди, близко контактирующие с ними. Как правило, такие пациенты видят вокруг заговоры врагов и козни недоброжелателей. Когда они делятся с близкими своими мыслями, то чаще всего не находят отклика, что приводит к ссорам и конфликтным ситуациям.

Нередко, чтобы доказать свою правоту, больной начинает обращаться в различные инстанции, длительно и тщательно ведет переписку. Постепенно бредовые идеи подчиняют себе жизнь человека.

ДИАГНОСТИКА

Параноидальное расстройство принято диагностировать при отсутствии симптомов шизофрении. Точных методов определения диагноза не существует. Клинические проявления подобных психических нарушений не зависят от пола. Признаки паранойи у женщин и мужчин имеют общие черты.

При обращении к терапевту проводится ряд обследований, направленных на выявление причины расстройства. В случае алкогольной и маниакальной паранойи определить этиологию заболевания бывает легче.

При затруднениях с постановкой диагноза пациента направляют к психиатру. Врачи этой специальности оценивают тяжесть нарушений психики больного при помощи специально разработанных тестов и во время общения. Такой симптом как инфантильные бредовые мысли, продолжающиеся более месяца, являются поводом для диагностирования параноидального расстройства мышления.

Как правило, бороться с диагнозом паранойя бывает довольно сложно. Больные не проявляют желания обращаться за медицинской помощью, а попытки убеждения воспринимаются ими как угроза.

ЛЕЧЕНИЕ

Вопрос о том, как вылечить паранойю, был актуальным во все времена. Терапия этого состояния значительно упрощается в том случае, если больной не воспринимает процесс лечения как способ контроля и удержания.

Комплексное лечение:

• Терапия основного заболевания, которое вызывает признаки психического расстройства. Ситуацию легко исправить, если она вызвана приемом медикаментов, повышенными дозами алкоголя или наркотиков. Отказ от этих веществ стабилизирует состояние пациента. Если же в качестве основной патологии выступают заболевания, связанные с возрастными или дистрофическими явлениями в головном мозге, то симптоматика будет зависеть от прогрессирования этих состояний.
• Психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия возможна только в случае доверительных отношений с врачом. Большое значение имеет семейная терапия, которая позволяет эффективно справляться с расстройствами психики у близкого человека. Разработанные методики способствуют социализации больного и направляют его мысли в правильном направлении.
• Медикаментозное лечение. Лекарства от паранойи: антипсихотики (традиционные и атипичные), транквилизаторы, антидепрессанты, седативные препараты. Все они назначаются строго по показаниям.

У больных паранойей процесс лечения несет массу трудностей, поэтому опыт врача имеет огромное значение для достижения стабильных рабочих отношений. Если симптомы заболевания проявляются в тяжелой форме и больной способен нанести вред себе и окружающим, то его изолируют для лечения в стационаре.

ПРОГНОЗ

Исход болезни зависит от множества факторов. Основными из них являются: особенности характера, форма психического расстройства, желание получать лечение и доступность терапии.

Как правило, паранойя носит постоянный хронический характер, но это не значит, что подобное состояние неизлечимо. Комплексная терапия позволяет снизить выраженность симптомов или вовсе избавиться от них. При отказе от лечения бредовые мысли сопровождают больного на протяжении всей жизни. Возможно волнообразное течение болезни с периодами ремиссий и обострений.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Довольно часто по телевизору, в различных фильмах и передачах, упоминают такое слово, как паранойя, мы слышим его множество раз, но никогда не задумываемся, что такое паранойя? Вы удивитесь, но очень много людей страдают данной болезнью, мы просто не замечаем того, что нас не коснулось. Вылечить недуг практически невозможно, так как до сих пор врачи не совсем понимают, почему он появляется. Для притупления симптомов пациент проходит лечение у врача психотерапевта, но 100% гарантии избавления от недуга они не дают.

Симптомы проявления недуга

Что такое паранойя? Это сложное психическое заболевание. Оно сопровождается порой безумными мыслями, овладевшими сознанием больного. Однозначно нельзя ответить на вопрос о том, что такое паранойя. Симптомы при данном заболевании могут быть самыми разными, в большинстве случаев они остаются на всю жизнь. Это не совсем понятное нам, перевернутое осознание реальности. Оно может выражаться, например, в постоянном чувстве страха, человек всего боится. Или он испытывает бесконечные приступы ревности, одержимость чем-то или кем-то, манию преследования и т. д. Больного практически невозможно разубедить в чем-либо. Если он утверждает, что он инопланетянин или бог, то будет уверен в этом до конца. Часто больные проявляют явную недоверчивость и приступы ярости. Параноик начинает рассказывать, как он видит вещи или предметы, которых на самом деле нет.

Что такое паранойя и как она проявляется? Не всегда можно ответить на данный вопрос сразу. Иногда определить параноика очень просто даже без вмешательства врача-психотерапевта. Многие люди, страдающие этой болезнью, уже с детства проявляют признаки сильно завышенного «Я», мнят себя центром вселенной, считают, что всё должно вращаться только вокруг них, они большие фантазеры, выдумщики, считают себя правдоискателями. Все эти симптомы с детства влияют на восприятие таких людей в социуме, и, как правило, в большинстве случаев их недолюбливают, что ещё больше осложняет симптомы заболевания, и с годами оно перерастает в сложные формы паранойи.

Что значит паранойя

Любые замечания других людей параноиком расцениваются как проявление зависти. Чувство ревности, мстительности, недоверия растет с годами. Все это приводит к прогрессированию болезни. Но явные признаки могут застопориться на определенном этапе, и болезнь будет тихо ждать возможного случая себя проявить. Пробудить недуг заново может какое-либо важное событие в жизни, потеря, утрата и прочее, что может значительно обострить заболевание. Вот вкратце что такое паранойя.

К понятию паранойяльная шизофрения можно отнести сильную настойчивость, полное отрицание восприятия действительности как она есть, недоверие, постоянное состояние подозрительности, оскорбления ни в чем не повинных людей и простых прохожих. Люди с такой болезнью кажутся замкнутыми, отрешенными от этого мира, у них напрочь отсутствует чувство радости и умение реагировать на юмор. Они могут спокойно трудиться, но только на одиночной работе, с начальством будут постоянно вступать в перепалки и ссоры и доказывать своё превосходство.

О типе характера

Паранойяльный характер от самой паранойи и паранойяльной шизофрении отличается более легкой стадией протекания. Здесь у больных отсутствуют галлюцинации, бред, они более-менее могут существовать в обществе с сохранностью восприятия реальности, но отличаются от всех своими навязчивыми идеями, непонятными вспышками гнева или ревности, везде стремятся отстоять своё лидерство и независимость, а если не получается, могут сильно отомстить обидчику.

А вот сама паранойя проявляется в осознанном зрелом возрасте, она сопровождается жестоким чувством ревности, постоянной мыслью о преследовании. Такие люди постоянно что-то изобретают, считают свою личность центром всего сущего. Чаще всего все мысли и идеи таких людей просто несравнимы с происходящей реальностью и вызывают удивление. Паранойя может исходить из более сложной стадии паранойяльного характера.

Почему появляется это страшный недуг и как бороться с паранойей

Медики считают, что появление такого расстройства связано с нарушенным обменным процессом в головном мозге. Но вот запустить эту болезнь может постоянная неправильная реакция потенциального больного на любые жизненные ситуации, неприятности, потери, проблемы на работе.

На начальных стадиях вы вряд ли отличите таких людей в толпе, они абсолютно социальны, их фазы мышления ещё не нарушены. Социум воспринимает их вполне адекватно, из-за чего параноики начинают понемногу реализовывать свои бредовые мысли, им начинает казаться, что это совсем не бред, а самая настоящая реальность. Все их убеждения и действия — это основа бредовых мыслей. Больной везде видит подвох и предательство, таким людям бесконечно кажется, что жена или муж изменяет, дети курят и пьют, сотрудники на работе строят заговоры и т. д.

Лечить такой недуг стоит на групповых сеансах, и лучше, если пациент будет приходить вместе со своей семьей. Это необходимо, чтобы улучшить адаптацию больного к реальности, помочь ему найти свое место в социуме, избавить от ситуаций, которые травмируют психику.

Как справиться с недугом

Так как пока неизвестны способы лечения данного заболевания, самым эффективным и единственным способом является постоянная психотерапия. Врач на

приеме пытается стать больному напарником, чтобы научить его работать в паре, помочь с дальнейшей адаптацией в социуме. Дается такое лечение непросто, больные очень критичны и отказываются идти на какой-либо контакт, не выражают доверия.

Как бороться с паранойей? Прежде всего, нужно наладить контакт с больным. В тот момент, когда больной полностью стал доверять психотерапевту, может работать с ним в паре, лечение можно считать успешным. Пациент должен осознавать и проговаривать вслух, что психотерапевт желает ему добра и хочет помочь. Это очень долгий процесс, особенно для врача, так как ему придётся вытерпеть много ненависти и негатива, направленных на него от пациента, и довести это всё до комфортного состояния достаточно сложно. Но нет ничего невозможного.

Как наладить контакт с больным?

Лучший способ добиться диалога — это доверительные отношения с больным, совместная работа, хорошо, если оба получают удовольствие от шуток, если удается обсудить общие страхи, ошибки, неверные поступки и вместе посмеяться над этим. Параноики ничего не пропускают мимо себя, ни одна деталь не пройдет незамеченной, каждое ваше движение, зевота или ещё что-то — всё это будет озвучено пациентом, от них просто невозможно что-то скрыть.

Окружающие чаще всего подвергают обсуждению высказывания и поступки такого больного, кто-то может прямо сказать ему: «Ты псих». С врачом все должно быть иначе. Нужно правильно преподнести ему замену его мнимого ощущения на реальное: а что, если было бы так или иначе? Но это стоит делать очень деликатно: если пациент заметит пренебрежение к его взглядам, то это сделает его мысли ещё более параноидальными, и лечение можно признать несостоявшимся.

Это вид психического расстройства, при котором человек перестает интерпретировать окружающую действительность так, как это делают здоровые люди. Человек становится одержим определенной идеей (она называется сверхценной или бредовой). Паранойя не сопровождается галлюцинациями и без лечения протекает длительно с чередованием обострений и ремиссий (стихания симптомов).

Точная диагностика паранойи — консультация врача-психиатра и дополнительные обследования, которые он назначит.

Как определить паранойю? К методам диагностики относятся:

1. Клинико-анамнестическое обследование — беседа с психотерапевтом, оценка психического статуса, врач оценивает причины расстройства и его тяжесть.
2. Патопсихологическое исследование — выполняет клинический психолог. Специалист выявляет нарушения мышления, специфичные для психических заболеваний и описывает их в заключении (важно для дифференциальной диагностики и окончательного диагноза).
3. К инструментальным и лабораторным методам относятся Нейротест и . Это современные способы по анализу крови и физиологическим показателям доказать у человека серьезное психическое нарушение и оценить его тяжесть.

У человека меняется поведение. Из-за нарушений мышления формируются идеи, которые полностью поглощают его жизнь. Он выстраивает длинные, сложные и, как ему кажется, логически связанные цепочки, которыми делится с близкими и друзьями. Человек может часами говорить о себе, о «преследователях» или своих «великих открытиях». Близкие не верят человеку, и он перестает им доверять.

В дальнейшем ситуация ухудшается. Параноик становится скандальным в бытовой жизни, постоянно ругается с близкими, начинает видеть в происходящем скрытый, недоброжелательный к нему смысл. Постепенно он становится более чутким к изменению эмоционального состояния окружающих, но интерпретирует эти изменения неправильно: любой жест, взгляд, смешок имеет в понимании человека негативную окраску и смертельно оскорбляют его.

Человека с паранойей очень сложно убедить, что проблема в его голове и что ему нужно обратиться за помощью к врачу.

На работе такие люди ведут себя активно, обязанности выполняют добросовестно, но постоянно недовольны. Четко проявляется один из основных симптомов болезни паранойи: человек критикует всё вокруг, всем недоволен, но ни за что не допускает, что с ним самим может что-то быть не в порядке.

С точки зрения человека признаков паранойи у него нет. Наоборот, это все остальные пытаются его обмануть, унизить и оскорбить, не верят в его гениальность, возможности и силы. Иногда параноики даже покупают оружие, чтобы справиться с «недоброжелателями».

Паранойя: симптомы и признаки у женщин

Паранойя — расстройство, которое может возникнуть у человека независимо от социального положения, занимаемой должности и пола. Однако в клиническом течении паранойи у мужчин и женщин есть отличия.

Паранойя (и психические расстройства в принципе) у женщин может возникнуть или обостриться во время гормональных изменений в организме. Это период полового созревания, беременность, роды и лактация, пери- и постменопаузы. Основные симптомы паранойи у женщин — это недоверчивость к окружающим, открытая враждебность, повышенная обидчивость.

Паранойя и психические заболевания не связаны с гормональным фоном напрямую, но дисбаланс в гормональной системе может провоцировать обострения и утяжелять симптомы.

У женщин часто развиваются идеи преследования. Ей постоянно кажется, что против нее существуют страшные заговоры с целью оскорбить, лишить высокооплачиваемой должности, выжить из квартиры, навредить семье, ребенку.

Следующие симптомы могут быть признаками паранойи у женщин (поведение, которое раньше человеку было не свойственно):

• агрессия по отношению к близким;
• постоянные конфликты на бытовые, мелочные темы;
• обвинения родственников в причинении вреда самой женщине и ее имуществу;
• женщина одержима одной идеей (преследования, смертельной болезни или сверхспособностей), может несколько часов без остановки говорить на эту тему.

Существует паранойя вожделения — такая идея носит выраженный эротический характер. Женщины влюбляются в известного мужчину и начинают открыто говорить о взаимности чувств, о связи с мужчиной. Они выходят на контакт с человеком, навязываются, пытаются предложить встречу, преследуют. Отказ человека объясняют тем, что он просто «стесняется».

Признаки паранойи у женщин разнообразны и зависят от идеи, которая захватила сознание женщины. К постоянным признакам относятся оторванность от реальности, одержимость идеей и то, что женщину невозможно разубедить.

Точный метод диагностики — обследование у психиатра, который с помощью грамотного расспроса выявит проблему и ее причины. К дополнительным методам диагностики относятся: патопсихологическое исследование, Нейротест , Нейрофизиологическая тест-система .

Паранойя хорошо поддается терапии современными медикаментозными средствами. .

Признаки паранойи у мужчин

Признаки паранойи у мужчин — поведение мужчины меняется, он становится одержим конкретной идеей.

Часто такой идеей является ревность. Любая мелочь становится убедительным доказательством измен жены или девушки: новое платье, небольшая задержка на работе, пропущенный звонок или сообщение с незнакомого номера. Мужчины становятся агрессивными, враждебно ведут себя с партнершей, с мужчинами из ее окружения — потенциальными «соперниками» или «любовниками».

Бывает, у мужчины появляется убеждение, что жена начала изменять ему очень давно, и поэтому он теперь воспитывает чужого ребенка.

Распространен бред сверходаренности. Симптомы и признаки паранойи у мужчин в этом случае:

• чрезмерная увлеченность своим хобби, будь то поэзия, рисование, музыка;
• постоянная демонстрация творений на публику;
• человек без специального образования внезапно увлекается ядерной физикой или серьезной философией;
• могут появиться «сверхспособности» — человек видит будущее, исцеляет смертельно больных, телепатически общается с инопланетным или загробным миром.

Такие пациенты настаивают на своей гениальности, и если кто-то с ними не соглашается — считают его недоброжелателем и завистником.

Симптомы паранойи у мужчин зависят от конкретной идеи пациента. Это может быть и уверенность в преследовании, желании знакомых или незнакомых людей причинить ущерб, патологическая одержимость наукой или религией, бред ревности или любовный бред, ипохондрические идеи — тогда мужчина убежден, что неизлечимо болен.

Паранойя у мужчин хорошо поддается лечению. Главное, четко следовать рекомендациям врача и не бросать принимать лекарства, если врач настаивает на продолжении терапии. Пациент и его родственники должны быть готовы к длительному курсу лечения, чтобы симптомы болезни ушли наверняка. .

– психическое расстройство, проявляющееся излишней подозрительностью, склонностью видеть злой умысел в случайном стечении событий и выстраивать теории заговоров. При этом больной сохраняет адекватность восприятия и логичность мышления в сферах, не касающихся его болезненных представлений. Паранойя может наблюдаться в виде параноидного расстройства личности, развиваться при некоторых психических заболеваниях и дегенеративных поражениях головного мозга. Кратковременная паранойя может возникать при приеме некоторых психоактивных веществ. Диагноз устанавливают на основании симптомов и данных анамнеза. Лечение – фармакотерапия, психотерапия.

Общие сведения

Паранойя – своеобразное нарушение мышления, сопровождающееся формированием сверхценных и бредовых идей при сохранении способности к нормальному логическому мышлению в сферах, не относящихся к предмету бреда или сверхценной идеи. Больные паранойей нормально вступают в продуктивные социальные контакты и воспринимаются окружающими, как психически здоровые люди (порой – с некоторыми «странностями»), что обуславливает позднее обращение за медицинской помощью.

Зачастую пациенты впервые попадают в поле зрения врачей только после серьезного ухудшения социального положения и возникновения тяжелых конфликтов с другими людьми. Если больной паранойей обладает достаточным авторитетом в семье или на работе, его родственники, сослуживцы и подчиненные могут с доверием относиться к бредовой системе и разделять взгляды пациента (индуцированный бред), что еще больше затрудняет выявление расстройства. Диагностику и лечение паранойи осуществляют специалисты в области психиатрии .

Причины паранойи

Причиной развития паранойи являются определенные нарушения обмена в головном мозге в сочетании с исходными особенностями личности, выработанными с детства стереотипами интерпретации определенных ситуаций, привычными способами реагирования на стресс и неблагоприятными жизненными обстоятельствами. Пациенты, страдающие паранойей, с ранних лет тяжело переносят неудачи. Они склонны к завышенной самооценке, часто проявляют недовольство, не умеют прощать, слишком воинственно реагируют на любые вопросы, связанные или якобы связанные с правами личности, искажают факты, трактуя нейтральные и дружественные действия окружающих, как враждебные.

При паранойе происходит сложная трансформация собственных агрессивных импульсов и приписывание этих импульсов окружающим, только уже в другой, измененной до неузнаваемости форме. В процессе участвуют такие защитные механизмы, как проекция, реактивное образование и отрицание. Например, больной паранойей чувствует любовь к другому человеку, но испытывает потребность ее отрицать. «Я его люблю» превращается в реактивное образование «я его ненавижу» и из-за проекции поступает в сознание в форме «он меня ненавидит».

Все перечисленное становится причиной постоянных конфликтов с другими людьми. Возникает своеобразный порочный круг – пациент, страдающий паранойей, своим поведением провоцирует окружающих на агрессивные действия, а в последующем рассматривает эту агрессию, как факт, подтверждающий его картину мира. У больного паранойей формируется устойчивая система представлений: «люди действительно настроены враждебно, нужно постоянно быть начеку, нужно защищать себя, в том числе раскрывая их «черные замыслы», пока они не успели воплотить свои планы в реальность».

Чем больше ненависти, презрения и других подобных чувств «видит» пациент с паранойей в окружающем мире, тем сильнее он «защищается от врагов» и тем более неблагоприятной становится атмосфера, в которой он существует. С возрастом паранойя усугубляется, больной становится мстительным, ревнивым и подозрительным. При параноидном расстройстве личности на этом этапе нередко наступает стабилизация.

В зависимости от выраженности симптоматики лечение паранойи осуществляют амбулаторно или в условиях психиатрического стационара . Основным методом лечения паранойи является . Пациентам назначают нейролептики с антибредовым эффектом. При необходимости используют транквилизаторы и антидепрессанты. Следует отметить, что в большинстве случаев больные паранойей крайне неохотно соглашаются на проведение лечебных мероприятий, поскольку считают, что таким способом родные пытаются контролировать их поведение.

Прогноз в большинстве случаев относительно неблагоприятный. Обычно паранойя является пожизненным патологическим состоянием. При параноидном расстройстве личности возможна длительная стабилизация состояния, однако с возрастом черты характера заостряются, по мере старения сверхценные идеи становятся более выраженными. При вторичной паранойе, обусловленной поражением головного мозга, состояние больного зависит от течения основного заболевания. Паранойя при хроническом алкоголизме обычно стойкая. Наиболее благоприятно протекает паранойя, обусловленная однократным или непродолжительным употреблением психоактивных веществ – в этом случае патологические проявления, как правило, быстро исчезают.

Паранойя – это расстройство психики человека, которое характеризуется бредовыми переживаниями. Ее еще называют бредовым расстройством личности. Что такое паранойя? При развитии этой патологии психики нарушается мышление человека, это приводит к формированию навязчивых идей, состояний и суждений. Люди, которые страдают от паранойи, уверены, что все плохие события в их жизни подстроены окружающими. При этом сохраняются интеллектуальные способности и динамичность настроения.

Это проявляется в суждениях человека и его поведении. Если кто-то не разделяет его сверхценных идей, параноик это может даже агрессивно воспринимать. Он критично относится ко всему, что его окружает, но к себе более лоялен. Невозможно спрогнозировать, какие события вызовут особые эмоции у параноика: те, что волновали его раньше, вообще могут не вызвать никакой реакции, а те, которые для обычного человека не значимы, больным могут глубоко переживаться. В периоды обострения течения паранойи человеку трудно справляться с проблемами. Человек становится обидчивым, скрытным, замкнутым.

В каждом конкретном случае возникновения этого расстройства послужить толчком для его начала может любая причина, начиная с банального хронического переутомления, заканчивая травмой головы.

Чаще возникновению паранойи предшествует комплекс причин, это могут быть:

На физиологическом уровне паранойя представляет собой нарушение белкового обмена в структурах головного мозга. Добавляются еще и психологические проблемы, неправильное принятие разных жизненных обстоятельств. Все это приводит к возникновению паранойи.

Факторы риска возникновения этого расстройства

Есть определенные группы людей, у которых больше вероятности развития болезни, чем у окружающих.

Выделяют такие группы:

Виды расстройства

Чтобы знать, что такое паранойя и как ее лечить, специалисты разделяют это заболевание на несколько видов:

Проявления болезни

Симптомы паранойи можно увидеть задолго до острого течения болезни. Еще в юношеском возрасте врачи могут поставить диагноз паранойя по следующим признакам:

Диагностировать паранойю нелегко. Нет определенных анализов, по результатам которых можно поставить окончательный диагноз. Чтобы поставить окончательный диагноз паранойя, симптомы и признаки только не могут гарантировать правильно определенную болезнь.

Часто для диагностики используется такой метод, как беседа, где врач собирает жизненный анамнез. Применяются также МРТ, иногда по необходимости пациенту назначают сдачу анализа крови. Это физиологическая оценка состояния головного мозга пациента.

В ходе беседы психотерапевт определяет, какой тест лучше пройти пациенту, предоставляет ему эту возможность. Так как распространена у представительниц прекрасного пола паранойя, симптомы и признаки у женщин сопоставляются с полученными в ходе обследования данными об их патологическом процессе.

Как лечить параноика?

Лечение паранойи довольно длительно и требует больших усилий самого пациента и его родственников. Иногда некоторые опускают руки, не зная, лечится ли паранойя, и что для лечения нужно?

Эффективной в лечении этого расстройства является психотерапия. Медицинские препараты только симптоматически помогают преодолеть проявления болезни. Важно, чтобы психотерапевт сумел установить доверительные отношения с больным паранойей. Ведь у такого человека очень выражено недоверие к окружающим, особенно к людям в белых халатах.

Эффективность лечения паранойи зависит от точности постановки диагноза и от правильно установленного контакта пациента и врача. Назначение препаратов и выбор методов конкретного психологического подхода – дело техники для квалифицированного специалиста.

Такой профессионал сможет отличить паранойю от шизофрении, мы лишь опишем основные отличия:

Шизофрения может дополняться параноидальным симптомом. Следует также отличать паранойю и ангедонию. Последнее состояние тоже относится к психическим расстройствам. От паранойи отличается бедностью эмоций радости и получения удовольствия от жизни. Также как и при паранойе, пациенты становятся пассивными, низко мотивированными к любой деятельности, приносящей удовольствие (хобби, спорт, половая активность и так далее). Итак, как избавиться от расстройства?

Психотерапия

Для лечения паранойи применяются базовые психотерапевтические направления:

Лечение препаратами

В периоды обострений болезни человеку необходимо оказать медикаментозную помощь. Для этого назначают нейролептики – паранойя сопровождается ярко выраженными симптомами (страх, тревожность, бред, галлюцинации) таблетки этой группы убирают их. Помимо этого данное расстройство лечится седативными препаратами, антидепрессантами, транквилизаторами.

Источник: sro34.ru